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"마음은 어떻게 오작동하는가 독후감" 검색결과 1-20 / 296건

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    마음은 어떻게 오작동하는가 독후감
    「마음은 어떻게 오작동하는가」독후감문명과 기술의 발달로 인해서 과거보다 현재 우리 사회의 물질적 풍요는 엄청나다고 할 수 있을 것이다. 이렇게 개인의 욕망을 해소할 수 있는 다양 ... 에서 도망하거가 숨지 말고 뛰어들라고 말하고 있다. 하지만 현대 심리 상담사들이 마음의 오작동을 일으키는 문제를 치워 그 사람의 삶에서 가장 행복했던 순간으로 돌아가라고 말하는 반면 ... 하고 있다. 처음에는 불교의 관점이나 그것을 받아들인 저자의 이 말이 선뜻 이해가 가지 않았던 것이 사실이다. 마음의 오작동을 일으키는 문제나 두려움을 탐구하기는커녕 그것을 잊고 도망
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.18
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    러셀 폴드랙 습관의 알고리즘 독후감
    러셀 폴드랙 습관의 알고리즘 독후감『습관의 알고리즘』 독후감나를 바꾸는 습관, 그 숨겨진 원리와 힘1. 습관에 대한 나의 오해와 『습관의 알고리즘』과의 만남나는 그동안 습관 ... 에 대해 단순히 ‘반복해서 하는 행동’ 정도로만 생각해왔다. ‘좋은 습관을 들여야 한다’는 말을 많이 들었지만, 구체적으로 왜 그런 습관이 생기고, 어떻게 하면 쉽게 바꿀 수 있 ... 도 새롭게 다가왔다. 나는 스마트폰에서 오는 즉각적인 재미 대신, 책을 읽으며 마음의 안정과 집중력을 얻는 보상을 경험했다. 이처럼 습관의 구조를 이해하고 작은 환경 변화를 만드는 것
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22
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    이선 몰릭 듀얼 브레인 독후감
    이선 몰릭 듀얼 브레인 독후감이선 몰릭의 『듀얼 브레인』은 인간의 두뇌가 어떻게 작동하는지, 그리고 좌뇌와 우뇌가 각각 어떤 역할을 하며, 이 둘의 조화가 개인의 삶과 업무 ... , 창의성 그리고 문제 해결에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 심도 있게 탐구한 책이다. 이 책을 읽으며 나는 ‘두 개의 뇌’라는 개념이 단순한 뇌 과학 이상의 의미를 지닌다는 것을 느꼈 ... ‘뇌의 작동 방식’이 존재한다는 사실에 크게 공감했다. 좌뇌가 논리, 분석, 계획을 담당한다면 우뇌는 창의성, 감성, 직관을 담당한다는 설명은, 나 자신을 다시 들여다보는 계기
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.30
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    손정헌 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 독후감
    손정헌 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 독후감『손정헌 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다』 독후감“행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 한다”는 제목부터가 나에게 강렬한 질문 ... 으로 뇌의 작동 원리와 그 변화 가능성에 대해 설명하며, 우리 모두가 자기 안의 행복을 스스로 만들어갈 수 있다는 희망을 전해주었다.개인적인 경험과 나의 ‘행복하지 않음’나 역시 오랫 ... 동안 ‘행복하지 않음’이라는 감정을 마음 깊이 품고 살았다. 대학 시절, 미래에 대한 불안과 인간관계의 어려움이 겹치면서 마음속에는 늘 무거운 구름이 드리워 있었다. 겉으로는 웃
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14
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    캐서린 피트먼 불안할 땐 뇌과학 독후감
    캐서린 피트먼 불안할 땐 뇌과학 독후감'불안할 땐 뇌과학'을 읽고: 불안의 뇌 과학적 이해, 그리고 나의 마음 다스리기 여정캐서린 피트먼과 엘리자베스 카릴의 '불안할 땐 뇌과학 ... 것인가?'라는 질문을 던진다. 이 책을 읽는 내내 나는 내가 겪었던 막연한 불안감과 통제할 수 없는 감정의 소용돌이, 그리고 그 속에서 놓쳤던 나의 진짜 마음의 평화와 뇌의 작동 ... 를 주로 지식 습득이나 정보 획득의 수단으로 여겨왔다. 하지만 이 책을 통해 독서가 단순히 글자를 읽는 행위를 넘어, 인간의 뇌와 마음의 복잡한 작동 원리를 이해하고, 나의 내면
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07
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    민광욱 운의 비밀 독후감
    민광욱 운의 비밀 독후감『운의 비밀』 독후감“운도 준비하는 사람에게 온다, 나는 운을 디자인하기 시작했다”살면서 우리는 종종 어떤 사람의 성공을 보며 이렇게 말하곤 한다.“그 ... 내 삶에서도 나만의 운을 조용히, 그리고 묵묵히 만들어가고 있다.민광욱 운의 비밀 독후감『운의 비밀』 독후감“운도 준비하는 사람에게 온다, 나는 운을 디자인하기 시작했다”살면서 우리는 종종 어떤 사람의 성공을 보며 이렇게 말하곤 한다.“그 사람은 운이 좋았어.” ... 서’가 아니다. 오히려 ‘운’이라는 추상적인 개념을 어떻게 구체적인 삶의 방식으로 전환할 것인가에 대한 실용적인 안내서다. 그리고 무엇보다도, **‘운은 타고나는 것이 아니라 만들어지
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
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    이케가야 유지 - 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 독후감
    이케가야 유지 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 독후감이케가야 유지의 『나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다』는 현대인의 내면을 깊이 들여다보는 책이다. ‘나답게 산다 ... 었다.책은 나를 이해하는 일이 단순히 ‘자기계발’이나 ‘자기 확신’을 넘어서, 뇌과학적 메커니즘을 이해함으로써 ‘내 마음의 작동 원리’를 아는 데서 출발해야 한다고 말한다. 나는 이 말 ... 었다.책은 단지 이론에 머무르지 않고, 뇌과학이 일상에서 어떻게 적용될 수 있는지를 구체적으로 보여준다. 스트레스 관리, 감정 조절, 의사결정 등에서 뇌의 작동 원리를 이해하면 자기 자신과 타인에 대한 이해가 깊어진다.
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.23
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    글쓰기로 부업하라 독후감
    도서감상문글쓰기로 부업하라전주양 저마음세상 출판사과목명 :교수님 :학 과 :학 번 :이 름 :제출일 :1. 글쓰기 부업이란2. 독후감으로 돈을 버는 법3, 책을 쓰는 법1. 글쓰 ... 기로 부업을 하는 것은 어떨까? 직장인이라면 사무실에서 문서 작성을 하는 일이 많을 것이다. 글을 쓰는 일은 언제나 버겁고 힘들다만, 매일같이 독후감 등을 쓰며 단련을 한다면 어떻게 될까 ... 다.저자는 서평보다 독후감을 추천한다. 개인의 생각을 보다 많이 담을 수 있는 독후감을 통하여, 자신에게 발전적으로 작동할 수 있다고 얘기한다.책을 읽은 후 형식을 따지지 않고 일단
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.02 | 수정일 2025.02.04
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    가이 스탠딩 불로소득 자본주의 독후감
    가이 스탠딩 불로소득 자본주의 독후감『불로소득 자본주의』 독후감 나는 왜 이 책을 읽었고, 어떻게 내 삶을 다시 돌아보게 되었는가우리는 ‘노력하면 성공할 수 있다’는 말을 너무나 ... 는다는 사실에 마음 한켠이 허전해졌다.이처럼 나의 삶 속에서도 『불로소득 자본주의』는 명확히 작동하고 있었다. 나는 단지 노동의 대가를 받고 있었을 뿐, 시스템의 수혜자는 아니었다. 그것 ... 하고, 함께 대안을 고민했으면 좋겠다. 불공평을 인식하는 것 자체가 첫걸음이며, 그것이 변화의 씨앗이기 때문이다.가이 스탠딩 불로소득 자본주의 독후감『불로소득 자본주의』 독후감 나는 왜 이
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17
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    휴 미실다인 몸에 밴 어린 시절 독후감
    휴 미실다인 몸에 밴 어린 시절 독후감독후감: 『몸에 밴 어린 시절』 어린 시절의 그림자는 어떻게 내 삶을 이끄는가“사람은 누구나 어린 시절을 품고 살아간다. 그 시절이 남긴 ... 다고 생각해왔다. 부모님은 항상 나를 사랑한다고 말했고, 학교도 무난하게 다녔으며, 겉으로 보기에는 별다른 문제 없이 자라온 것처럼 보였다. 하지만 성인이 된 뒤에도 나에게는 늘 ‘이유 ... 를 지적하면 이상하게 마음이 붕괴되는 듯한 느낌을 받기도 했다. 나는 그것이 단순한 성격 문제라고 생각했지만, 이 책을 읽고 나서야 그것이 어린 시절의 경험에서 기인할 수 있다는 가능
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.16
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    롭 다이얼 행동은 불안을 이긴다 독후감
    롭 다이얼 행동은 불안을 이긴다 독후감『행동은 불안을 이긴다』 독후감- 가만히 있을수록 무서워지는 마음, 움직일수록 가벼워지는 삶처음 『행동은 불안을 이긴다』라는 책 제목을 보 ... 고, 내가 계속해서 미뤄온 행동의 출발점이었다. 작가는 말한다.“행동은 언제나 두려움을 줄이고, 자신감을 키우며, 결국 당신을 성장시킨다.”나는 이 문장을 이제 믿는다. 왜냐하면 내 삶 ... 보다 더 단단한 나를 만든다.이제 나는 안다.행동이야말로, 내가 나를 구원할 수 있는 가장 현실적인 방법이라는 것을.롭 다이얼 행동은 불안을 이긴다 독후감
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22
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    제시카 매케이브 - ADHD 사용 설명서 독후감
    제시카 매케이브 ADHD 사용 설명서 독후감제시카 매케이브의 『ADHD 사용 설명서』는 단순히 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 설명하는 책이 아니다. 이 책은 ADHD라는 ... 했던 수많은 순간들이 다시 떠올랐다. 그 자책감은 사실 ‘내가 내 뇌를 제대로 이해하지 못한 데서 오는 오해’였다는 걸 이 책은 분명히 알려주었다.ADHD가 내 삶에 미친 영향은 단순 ... 굴러다니고, 마음은 늘 딴 데에 있었다. 선생님이 질문할 때면 머릿속이 하얘지고, 친구들과 대화할 때도 가끔 엉뚱한 말을 튀어나오곤 했다. 당시에는 단순히 ‘산만하다’거나 ‘집중력
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21
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    [완전 면역] 건강 독후감
    [ 완전 면역 독후감 ]- 간략한 소개 글완전 면역 책 소개완전 면역 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 완전 면역 책 소개- 완전 면역 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 ... 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 완전 면역 책 소개 ]완전 면역은 우리 몸을 지키는 힘인 면역력을 키우는 방법 ... 설명을 습득하고 나서야 부정적인 감정이 몸에 어떻게 안 좋은 영향을 끼치는지를 제대로 파악하게 되었습니다.늘 기분이 좋을 수는 없다는 것을 알고 있습니다. 하지만 몸과 마음이 힘들
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06 | 수정일 2024.01.18
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    [독후감] 나는 보았습니다 삶과 죽음 그 너머의 경이로운 이야기, 저자 박진여
    독후감[나는 보았습니다 - 삶과 죽음 그 너머의 경이로운 이야기]박진여 저자- 영혼의 연대기, 카르마의 무게, 그리고 인류의 미래 -책 ‘나는 보았습니다’는 단순한 임사 체험기 ... .이후 등장하는 모녀 이야기는 카르마의 법칙이 개인의 삶에 어떻게 작동하는지 더욱 구체적으로 보여준다. 전생의 마녀 재판관과 억울하게 죽은 미망인이 현생에서 모녀로 만나 겪는 비극적인 ... 의 간절한 마음은 카르마의 변형된 모습으로 이해될 수 있다는 설명은, 고난 속에서도 영적인 의미를 찾으려는 인간의 노력을 엿볼 수 있게 한다.아이들의 전생 리딩 사례는 윤회의 신비
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.14
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    심현도 작가의 헬스토피아 건강의 재건축 독후감
    심현도 작가의 헬스토피아: 건강의 재건축 독후감나는 어릴 적부터 ‘건강’이라는 단어가 멀게만 느껴졌다. 청소년기에는 친구들과 뛰놀고 운동을 즐겼기에 크게 신경 쓰지 않 ... 다는 사실이 새롭게 다가왔다.책에서 심현도 작가는 건강을 ‘몸과 마음, 사회적 관계가 조화롭게 작동하는 상태’라고 정의하며, 그중에서도 특히 ‘자기 자신과의 관계 회복’이 가장 중요 ... 를 근본부터 재건축해야 한다고 주장한다. 내가 느꼈던 피로감과 무기력함의 원인이 단순한 개인의 게으름이나 의지 부족이 아닌, 사회적 구조와 생활 패턴 자체에 깊이 뿌리박혀 있
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11
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    고경호 4개의 통장 독후감
    한 파트너가 되어줄 것이다. 그리고 나는 그 시작을 가능하게 해준 이 책에 깊은 감사의 마음을 갖는다.고경호 4개의 통장 독후감『4개의 통장』 독후감“돈이 아닌, 나를 관리하는 시스템을 갖추는 법” ... 고경호 4개의 통장 독후감『4개의 통장』 독후감“돈이 아닌, 나를 관리하는 시스템을 갖추는 법”우리는 흔히 “돈을 잘 벌어야 한다”고 말한다. 그러나 정작 중요한 건 ‘돈 ... 을 어떻게 쓰고, 어떻게 관리하느냐’이다. 고경호 작가의 『4개의 통장』은 그런 점에서 내게 단순한 재테크 책이 아닌, 나를 경영하는 시스템에 관한 책이었다.책을 처음 펼쳤을 때 나
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
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    장 지글러 탐욕의 시대 독후감
    소비해 왔다는 사실에 나는 큰 죄책감을 느꼈다.탐욕이 낳은 불평등: 자본주의가 만들어낸 고통이 책에서 특히 마음에 와 닿았던 부분은 불평등의 악순환이다. 자본주의가 지배하는 세계 ... 장 지글러 탐욕의 시대 독후감『탐욕의 시대』 독후감? 불평등의 뿌리, 그리고 그 속에서 나의 위치“탐욕은 인간의 본능이 아니다. 그것은 시스템에 의해 만들어진 질병이다.”장 ... 지글러의 *『탐욕의 시대』*를 읽으면서 나는 문득 ‘탐욕’이라는 단어에 대해 다시 생각하게 되었다. 이 책이 다루는 핵심적인 메시지는 우리가 살고 있는 사회가 어떻게 탐욕을 중심
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02
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    [트렌드 코리아 2025 독후감] 변화의 파도를 읽고, 나만의 길을 설계하는 힘 할인자료
    [트렌드 코리아 2025 독후감] 변화의 파도를 읽고, 나만의 길을 설계하는 힘매년 출간되는 김난도 교수팀의 「트렌드 코리아」 시리즈는 한국 사회와 세계의 변화를 예리하게 진단 ... 었던 문장은 “미래는 이미 와 있다. 다만 고르게 분포하지 않았을 뿐이다.”라는 구절이었다. 이 말은 내가 막연히 상상했던 미래가 이미 어딘가에서는 현실로 작동하고 있다는 사실 ... 하는 책으로 자리 잡았다. 2025년 판 역시 시대의 흐름을 한눈에 조망할 수 있도록 다양한 키워드를 제시하며, 우리가 어떻게 내일을 준비해야 하는지 묻는다. 나는 이 책을 읽
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 (15%↓) 850원 | 등록일 2025.08.28
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    퀴네가 들려주는 효소 이야기 독후감
    퀴네가 들려주는 효소 이야기 독후감독후감: 보이지 않는 생명의 무대 뒤, 효소에 대하여책 제목: 『퀴네가 들려주는 효소 이야기』1. 들어가며 낯설지만 익숙한 단어, ‘효소 ... 이 되어 건강에 관심을 갖기 시작하면서부터였다.“효소가 좋다더라.”“소화에 도움이 된다.”“몸의 순환을 돕는다고 한다.”하지만 정작 효소가 무엇인지, 왜 중요한지, 어떻게 작동 ... 기 시작했다. 효소에 대한 이야기를 통해 우리 몸의 작동 원리를 알고 나니, 운동할 때, 식사할 때, 심지어 휴식할 때도 ‘내 안에서 벌어지는 작은 생화학적 오케스트라’를 상상
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24
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    쿼카쌤의 <내 마음을 위한 뇌과학>, 마음과 뇌에 관한 의대생의 이야기
    )에서 마음과 뇌에 대한 이야기를 전하는 의대생 작가2. 독후감가. 의대생의 뇌과학 이야기우리는 선택이 어려운 난감한 상황에 처하면 곧잘 ‘그냥 마음 가는대로 해’라는 말을 하는 경우 ... 쿼카쌤의 『내 마음을 위한 뇌과학』, 마음과 뇌에 관한 의대생의 이야기1. 책 및 지은이 소개?지은이 쿼카쌤?감 수 백정엽?출판사 노르웨;이숲?쿼카쌤-스레드(Threads ... 가 있다. 우리가 일상으로 사용하는 ‘마음’이라는 것이 우리의 신체 어느 곳에 있을까? 우리가 마음이라는 말을 할 때는 자주 심장이 위치한 가슴에 손을 얹는다.그렇다면 심장이 마음일까
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.10
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2025년 12월 01일 월요일
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