"둔근과 대퇴근육"의 검색결과 입니다.

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근육 웨이트트레이닝 THR 투약간호 복측둔근 인공고관절치환술

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"둔근과 대퇴근육" 검색결과 1-20 / 1,012건

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운동처방_아래 관절 중 하나를 선택하여 해당 관절 움직임에 관여하는 근육들을 알아보고 근육별로 1) 작용(action), 2) 강화운동, 3) 스트레칭 방법 조사하기

. 서론 Ⅱ. 본론 1) 큰볼기근(대둔근) 2) 중간볼기근(중둔근) 3) 작은볼기근(소둔근) Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 고관절은 골반과 대퇴골을 만나는 관절을 말하며, 골반 ... 장애로의 질환이 나타날 수 있으며, 허리 및 엉덩이, 하체 통증까지도 나타날 수 있다. 본 과제에서는 고관절의 움직임을 관여하는 근육들, 즉 대둔근과 중둔근, 소둔근에 대해서 ... 과 천골 후면 등에서 기시하여 장경인대 및 대퇴골의 둔근조면에 정지하며, 대퇴를 뒤로 당기고 외측회전 하는 작용하며, 대퇴를 고정하면 자세를 직립시킨다. 또한 둔부의 곡선을 이루

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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하지부 근육의 종류와 기능

목 차 근육계통 : 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해 하지부 근육의 종류와 기능 엉덩허리근 ( 장요근 ) 둔부의 근육 큰볼기근 ( 대둔근 ) 중간볼기근 ( 중둔근 ) 이상근 ... ( 궁둥구멍근 ) 대퇴 전 · 후부의 근육 앞넙다리근육 ( 대퇴전부근육 ) 대퇴 전부의 근 (Quadriceps) 대퇴 후부의 근 (Hamstring ) 넙다리모음근 ( 내전근 ... 게 된다.2. 중간볼기근(중둔근) 중간볼기근은 장골능에서 기시 하여 대퇴골 대전자 외측면에 닿는다. 근위부 : 천골의 외측면에서 둔근 건막에 닿는다. 원위부 : 기시는 같고, 대전자

리포트 | 55페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.14

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통합실습 근육주사

부위 3. 삼각근 부위 4. 기타 부위 ( 둔부의 배면부위 , 대퇴직근 등 ) 주사부위 – 1. 둔부의 복면 부위 소둔근 상부에 위치한 중둔근 체위 - 앙와위 , 복위 , 측위 모두 ... 로 자주 권하는 부위 - 둔근이 발달하지 못한 7 개월 미만의 영아와 성인에게 모두 가능한 근육주사 부위 - 근육발달이 좋으며 큰 혈관이나 신경이 없어 심한 손상의 위험이 적은 부위이 ... 어 하지마비가 초래될 수 있다 . - 근육주사 시 통증을 최소화하기 위한 간호중재는 주사할 부위의 근육을 이완 시켜야한다 . 주사부위 – 4. 기타 부위 – 대퇴직근 위치 - 전방

방송통신대 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.19

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대전자 점액낭염

한 염증이 점액낭을 자극할 수 있습니다.▷ 대퇴골이나 허벅지 근육의 힘줄 부위에 칼슘 침착3.치료1)원인이 되는 운동을 중지합니다.2)과도하게 긴장된 중둔근, 장경인대, 대퇴근막장근 ... 바깥쪽 가장 튀어나온 부위로 대전자 점액낭은 중둔근의 위쪽과 장경인대 밑에 놓여 있어 마찰을 감소시키는 역할을 담당합니다.장경인대가 대퇴골 대전자 위를 덮으면서 지나가기 때문 ... 과 감별 진단이 필요하며, 대퇴부 주위의 다양한 질환들을 찾아내기 위해 방사선 검사를 시행하는데, 중둔근 부착 부위에 석회 침착이나 골극이 관찰되면 대전자 점액낭일 가능성이 높

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14

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종합간호수기평가(종수평) 기말고사 범위 정리

까지의 복부 전면, 대퇴의 전측면, 둔부, 견갑골 아래, 복둔근(=대퇴직근), 배둔근의 위쪽부분(복부 앞 중앙)-인슐린 흡수율: 복부 >> 상완부 >> 대퇴 >> 둔부-22~25G ... [피하주사]-근육만큼 혈관분포 많지 않음 →천천히 흡수-약물: 등장성 / 수용성 / 비자극성 / 비점성 / 소량(2mL이하)-주사부위: 상박의 바깥 뒷부분, 늑골 끝에서 장골능

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.27

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투약간호(경구투약,피하주사,피내주사,근육주사,정맥주사)

둔근 부위(Dorsogluteal Site)① 체위② 부위선정주의 : 좌골신경과 혈관이 인접되어있으므로 주의하고 걷기 전 소아는배둔근이 발달되지 않아 위험하므로대퇴부위가 적합 ... 【배둔근을 4등분한 근육주사 부위 선정】Anterior superioriliac spineInjectionsiteGreatertrochanterSciatic nerve【배둔근 ... 에 평행선을 그어 근육주사 부위선정】(2) 측둔근 부위(Ventrogluteal Site)① 체위- 측위로 무릎을 약간 구부리게 한다.② 부위선정- 신생아, 어린이, 성인에게 모두 적합

리포트 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2024.06.08 | 수정일 2024.06.18

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[기본간호학] 문제 및 해설 (투약, 영양, 배설) A+

진 것은?① 상박 부위 - 삼각근② 대퇴앞쪽 부위 - 대퇴직근③ 배둔근 ? 대둔근, 중둔근④ 측둔근 부위 ? 중둔근, 소둔근⑤ 외측광근 ? 대퇴의 안쪽 부위로 대퇴 사두근 중 하나 ... 정답 : ⑤해설 : 근육 주사 부위 선택- 삼각근은 상완외측 부위로 견봉돌기의 아래 가장자리에 위치한다- 대퇴직근은 대퇴 전면에 위치하고 유아에게 선호된다- 배둔 부위는 대둔근 ... , 중둔근으로 둔부 4분면에서 상외측에 있다- 외측광근은 대퇴 바깥쪽 부위이다12. 다음 중 정맥 주사에 대한 설명으로 옳은 것은?① 적은 용량의 약물 투여 시 사용한다② 적은 용량

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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골반의 전방 & 후방 회전의 이해

게 되면 좌우를 비교했을 때 조금 더 전방 회전을 하게 됩니다.대퇴골 신전 근육들은 대둔근(gluteus maximus), 중둔근 (후섬유) 소둔근(후섬유), Hamstring ... 하거나 혹은 다리 근육(대퇴직근)이 강하여 양측 골반을 동시에 전방 회전시키는 경우입니다. 이런 경우에도 허리나 골반 부위에 문제가 많이 발생할 수 있습니다.2. 천골은 제외 ... )이 있습니다.대퇴골의 내회전 근육3) 대퇴골 신전을 일으키는 근육의 과활성위에서 언급했듯이 대퇴골의 신전은 골반을 전방 회전시키게 됩니다. 그러면 대퇴골을 과도하게 신전시키는 근육

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25

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기본간호학 요점정리

혈관이나 신경이 없어 둔근이 발달되지 않은 여아의 근육주사 부위로 사용된다: 대퇴전자와 외측과 사이를 3등분했다고 가정했을 때 가장 가운데 부위: 체위는 눕히거나 앉도록 한다 ... : 체위는 둔부근육이 이완되도록 엎드린 자세가 좋다? 부위선정 2가지 방법- 후상장골극을 촉지한 다음 대퇴에서 만져지는 대전자까지 가상의 선을 그린 후 상외측부위를주사부위로 정하 ... : 유아, 영아, 아동에게 면역글로불린, 예방접종 등 주사할 때 선호되는 부위다▶ 대퇴직근: 보행 시 가장 많이 사용되는 근육: 대퇴부의 전면부에 위치하고 근육주사 부위로 사용된다: 성인의 경우 다른 부위 근육주사가 불가능할 경우 또는 자가주사 시 사용

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.19

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근육주사 투여 방법

, deltoid muscle)- 외측광근(가측 넓은 근, Vastus lateralis muscle)- 대퇴직근(넙다리 곧은 근, rectus femoris muscle)4) 둔부 근육 ... ▶ 근육주사(Intramuscular Injection, IM)- 표피, 진피를 거쳐 피하조직 아래에 있는 근섬유에 약물 투여- 주사용량 : 성인 1~4mL, 아동 1~2mL ... , 영아 : 1mL- 21~25G 굵기에 1~1.5인치 길이의 주사바늘이 가장 많이 사용- 근육에는 신경과 혈관이 분포되어 있다. 따라서, 약물의 흡수가 빠름1) 근육주사 부위 선정

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.09

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자세교정운동(거북목,일자목,라운드숄더,거위발건염,골반전방경사,골반측굴)

flexors대퇴근막장근/Tensor fascia lata요추부척추기립근/Lower back erectors흉요근막/Thoracolumbar fascia약해지는근육둔근 ... , 햄스트링, 복근3단계: 골반중립트레이닝 Four point kneeling플랭크, 대퇴사두근력운동(긴장된근육이지만 , 긴장된 근육이 강한 것은 아님)4. 골반 측굴(양쪽 높낮이 ... 비복근/GCM(반대편근육)중둔근/Gluteal medius비골근/Peroneus(내려간골반쪽의 근육)요방형근/Quadratus lumborum복사근/oblique muscle내전근

노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21 | 수정일 2023.01.05

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스쿼트 및 하체 교육자료

의 참여를 높이게 됩니다.초보자도 쉽게 할 수 있는 운동이고 주 운동 근육부위는 대퇴 사두 근 이고 부 운동 부위는 대 둔근과 슬 굴곡 근이다. 스쿼트 보다 허리에 가해지는 부하가 적 ... 면 과도하게 수평이 될 수 있다.주동근: 대퇴사두근, 대둔근 협력근: 중둔근, 척추기립근, 슬굴곡근, 복직근변형동작에는 발목의 유연성이 부족하거나 허벅지가 긴 체형인 사람은 발뒤 ... 의 아래 근육을 고립시켜서 운동하는 것이 일반적이다.브이스쿼트기본 스쿼트 자세와 동일하게 진행 해주면 된다.골반의 가동성이 자유롭고 대퇴사두근, 그리고 힙에 자극을 느끼게 하면 됩니다

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26

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기본간호학 A+ 근육주사의 목적과 주사부위, 주의사항 및 합병증 레포트

근육이 발달하지 않아 사용하지 않음? 주사부위가 정확하지 않을 시 좌골신경 손상으로 인한 하지마비 초래둔부의 복면(ventrogluteal site)? 중둔근, 소둔근? 측위로 전 ... ? 큰 신경과 혈관 없음? 유아나 마른 환자, 둔근 발달 결여된 환자대퇴직근(rectus femoris site)? 대퇴 전면? 대퇴 3등분 시 중간부위? 유아에게 선호? 자가주사 시 ... , 누구에게 사용되는지- 성인이나 둔근 발달된 아동의 근육주사 시 사용된다.3) 주사 방법(1) → 후상장골극(뒤엉덩뼈가시, posterior superior iliac spine

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.21 | 수정일 2022.02.23

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기본간호학3실습 근육주사 성찰일지

오른쪽 무릎을 구부려 근육을 이완시키고,간호사의 왼손 두 번째 손가락을 전상장골극에 올려두고, 세 번째 손가락은장골능선을 따라 V자로 벌리고 그 사이를 부위로 선정한다.- 대퇴 ... 부위 변경)- 투여 부위의 근육크기와 약물의 용량을 확인하도록 한다.(ex. 상완: 1ml 이하, 중둔근: 4ml 이하)- 약물의 용량이 4ml 이상 시 나누어 주사하도록 한다 ... 외측광근에 주사한다.오늘 학습에서 나에게 부족한 것은 무엇이고, 보완할 방법은 무엇입니까?① 근육주사 부위를 선정하는 모습이 서툴렀습니다. 근육주사를 놓을 수 있는복둔근, 배둔근

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12

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웨이트트레이닝

-Inner Thigh내전근이 쓰이는 근력 운동 기구허벅지 안쪽 근육인 내전근이 가장 많이 쓰이는 운동이다. 허벅지 살 빼기에 가장 좋은 운동인 것 같다.-Total Hip둔근이 쓰이 ... 는 근력 운동 기구엉덩이 근육인 둔근을 자극하는 운동 기구. 힙업 운동으로 엉덩이 근육 발달에 좋다. 귀와 어깨 끝 부분, 다리가 일자가 되도록 자세를 취해야한다. 쉬워 보이지만 허벅지 ... -Back Extension척추기립근, 둔근, 햄스트링이 쓰이는 근력 운동척추기립근을 강화하는데 좋은 운동이다. 쉽지만 쓰이는 근육이 많아 운동 강도에 비해 효과가 좋고 힘이 많이 든다

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16

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고려대 일반생물학실험 일생실2 근육계와 근육조직의 관찰 보고서

(External abdominal oblique muscle): 복부 근육으로, 몸통의 회전과 특면 굽힘을 일으킨다.둔근(Gluteus): 엉덩이 근육으로, 다리의 움직임을 돕 ... )날개근, 측두근, 교근, 하악내림근, 등쪽견 갑근, 넓은등근, 등최장근, 배바깥경사근, 둔근, 대퇴삼두근, 대퇴이두근, 반막근, 이 상근, 작은치골경골근, 비복근, 아킬레스건이 관찰 ... Exp.9 근육계와 근육조직의 관찰일반생물학실험Ⅱ 01분반실험 목적근육조직 표본과 개구리의 골격근 관찰을 통해 근육계에 대해 이해한다.이론, 실험 원리 및 추가 조사 내용근육

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.17

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골프 바디피팅

. 대퇴의 뒤쪽에서 경련이 있는지? 힙이 내려오는지 ? 의 미 : 이는 둔근의 조절과 근력을 검사하는 것이다. 둔군은 골프를 수행할 때 신체에서 가장 중요한 근육집단 중 하나이 ... 함으로써 운근에 정신을 집중해 운동하도록 한다.풀-오버 크런치골프 체력 핸디캡 적용한 신체적인 균형발달 향상 방법-둔근운동- 런지는 대퇴근을 갈라져 보이게 할 뿐 아니라 둔근(엉덩이 ... 웨이트 트레이닝의 3대 운동 중 하나인 스쿼트를 덤벨로 하는 운동입니다. 에너지 소모가 가장 많은 운동이기도 합니다. 둔근(엉덩이)과 대퇴근(허벅지)의 매스 증강에 매우 효과적이

리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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기본간호학 투약 문제 및 설명

, 대퇴직근 및 삼각근* 주사 부위 선택주사부위위치장점단점둔부의 배면- 대둔근- 둔부 4분면에서 위쪽 바깥쪽- 후상장골극과 대전자- 근육이 커서 투여량을 충분히 흡수하며 주사 후 ... 불편감이 적음- 3세 이하 아동은 이 부위 근육이 발달하지 않아 사용하지 않음- 주사 부위가 정확하지 않으면 좌골신경 손상으로 인한 하지마비 초래둔부의 복면- 중둔근, 소둔근- 측위 ... - 유아나 마른 환자, 둔근 발달이 결여된 환자 등대퇴직근- 대퇴 전면- 대퇴 3등분 시 중간부위에 주사함- 유아에게 선호됨- 자가주사 용이삼각근- 상완 외측- 견봉돌기의 5cm

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.19

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골프 스윙에 사용 되는 근육들

근육들의 안정성을 높여준다.⑦ 손목신근과 손 주변 근육들 : 클럽을 잡을때 적절하고 좋은 그립을 형성해준다.2. Backswing① 오른쪽 다리의 대퇴사두근과 중둔근은 : 백스윙 ... . Follow Through- 신체가 안정되도록 강한 피니쉬 동작을 유지하기 위하여 강한 복부 근육이 필요하다.- 강한 중둔근 근육은 강한 피니쉬를 위한 엉덩이와 골반의 안정 ... 성을 유지하기 위해필수적이다.- 강한 왼쪽 다리의 근육은 오른쪽에서 왼쪽으로 완벽한 체중이동을 위해 매우 중요하다.- 팔로 드로우의 적절한 유연성을 유지하기 위해 대퇴 앞과 복부

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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일자허리 운동치료

일자 허리 체형 교정 운동- 짧아지는 근육 - 복근 슬괵근 둔근 - 약해지는 근육 - 척추 기립근 고관절 굴곡근 대퇴사두근 일자 ( 역 C 자 ) 허리 치료 ... ① ② ③ ③ ② ①Mobility – 1( 누워서 )Mobility – 2( 네발 자세 ) 5Mobility – 3 ( 짐볼 )둔근 스트레칭슬괵근 스트레칭 - 1 단계 ( 수건 )슬괵근 스트레칭 ... 근육에서 긴장을 빼기 위해 노력 맨마지막 항시 적용운동 – 2 신전 자세에서 엎드려 눕기 항상 1 번 운동 후 실시 . 역시 심한 요통에 적용 엎드려 누워 양 팔꿈치를 어깨 넓

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.19

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