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도둑맞은 집중력 트렌드코리아2024 구글

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도둑맞은집중력 독후감 - 도둑맞은집중력 관련 독후감 59건 제공
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"도둑맞은집중력" 검색결과 1-20 / 156건

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    도둑맞은 집중력
    독 후 감 《도둑맞은 집중력》 요한 하리 지음 / 김하현 옮김 (어크로스, 2023) ㅡ 우리의 집중력 이대로 좋은가 ㅡ 현대인들이 책 한 권을 끝까지 읽기 어려운 이유는 디지털 ... 원인과 해법을 사회학적·심리학적 관점에서 심도 있게 다루고 있다. 저자는 자신의 경험과 방대한 취재를 바탕으로, 우리의 집중력이 어떻게, 왜, 누구에 의해 도둑맞았는지를 파헤친다 ... 고, 업무 중에도 인터넷 창을 수시로 열고, 집중이 안 되는 것은 필자뿐만 아닐 것이다. 책은 단순히 ‘산만함을 이겨내자’는 뻔한 조언이 아니라, 집중력을 파괴하는 현대 사회의 시스템
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.12
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    도둑맞은 집중력
    도둑맞은 집중력- 요한 하리 -점점 나이가 드니 어릴 때 학업에 더 힘쏟지 못했던 것에 종종 안타까움을 느낀다. 물론 아직도 젊은 나이고 충분히 더 공부할 수 있는 나이이 ... 확실히 체감하는 점은, 가뜩이나 학생 때도 집중력이 어마어마하게 좋았던 편은 아니었던 것으로 기억하는데, 지금은 심각하다. 일본어 하루치를 공부하다가도 자리에서 몇 번 일어나 ... 는지, 중간에 얼마나 딴 짓을 하는지 스스로 체감이 될 정도다. 이러면 안된다는 것을 알고, 지금 집중력이 크게 하락한 상태라는 것을 스스로 인지하면서 정신을 차려보려고 해도 어느샌가
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.25
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    도둑맞은 집중력
    에서 점점 한 가지 일에 몰두하거나 깊이 사고하는 것에 어려움을 겪는 것과 자제력을 발휘하지 못하는 것이 개인의 집중력 문제로 치부되고 있다. 이에 저자는 개인의 자제력 부족에 대한 ... 을 집중력 상실의 원인으로 지목한다. 비만이 50년 전에는 드물었지만, 오늘날에는 생활 방식과 식 습관 문화가 극적으로 변했고 이는 나쁜 질의 음식 섭취가 영향 불균형과 비만의 유행을 불러왔듯, 거시적 관점에서 문제를 다룬다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07 | 수정일 2023.12.12
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    도둑맞은 집중력
    도둑맞은 집중력‘집중력’이란 단어는 내게 있어 늘 부정적인 의미였다. 어릴 때부터 공부하기 싫어했고, 시험 기간만 되면 벼락치기를 했다. 그러다 보니 성적은 항상 중위권이 ... 되어 있는데, 각 장마다 주제가 명확하여 이해하기 쉬웠다. 먼저 1장에서는 주의력 결핍 장애(ADHD)에 대해 설명한다. ADHD는 주로 어린아이들에게서 나타나는 증상이라고 알 ... 고 있었는데, 성인에게도 나타날 수 있다는 사실이 놀라웠다. 2장에서는 기억력 향상법에 대해 다룬다. 여기서 인상 깊었던 내용은 다음과 같다. “기억력 훈련 방법으로는 크게 두 가지
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.23
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    도둑맞은 집중력
    도둑 맞은 집중력 ?요한 하리1. 도서 소개 및 주제 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법)직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다고 한다. 작가는 이러한 현상
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.16
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감저자는 집중 잘 하려면 뇌가 영양분을 충분히 공급받아야만 한다고 주장을 했다. 개인적으로 커피나 단맛이 나는 비스킷 등이 집중하는데는 도움이 된 기억이 있 ... 다. 그런데 저자는 오히려 그런 저렴하고 흔한 당류 가득한 음식이 도움 안 된다는 식으로 이야기를 한다. 장기적으로 보면 그럴 수 있을 거 같다.저자는 사람들이 집중력 부족을 호소 ... 이 집중력 감소로 이어진다는 주장이었다. 나도 이게 유력한 주장이라고 본다. 예전에는 대부분 종이 활자로 정보를 접했다. 다른 짓을 하기 어려웠다. 갈수록 인터넷에 나오는 글은 짧
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감1. 책소개나를 포함해서 대부분의 사람들이 집중력이 떨어졌다고 느낀다. 책에서는 집중력이 떨어졌다고 느끼는 게 기분 탓이 아니라 실제로 과거 사람들에 비해 ... 현대 사람들이 집중력이 떨어진 것이 맞고 책에서는 그 이유에 대해서 설명한다.책에서는 집중력 저하 현상의 명쾌한 해결책을 제시하진 않지만 현대인들이 무엇 때문에 집중력 저하 문제 ... 다. 이 연구는 집단으로서 우리의 집중력 지속 시간이 실제로 줄어들고 있음을 보여준 세계 최초의 증거였다.” (50P 인용)요즘 사람들은 갈수록 집중력이 줄어들고 있다고 느낀다. 책
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.09
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    도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS)
    우리의 생활 방식이 극적으로 변했고, 환경에 적응하는 우리에게 신체의 변화가 나타났기 때문이다. 이 시대의 집중력 결핍 문제 또한 이와 같다. 집중력 문제를 유발하는 문화는 사람 ... 들이 집중력을 깊이, 오래 유지하는 일을 극도로 힘들어지게 했으며, 집중력을 유지하기 위해서는 물살을 거슬러 헤엄치듯 힘든 노력을 들어야 한다. 이것은 시스템의 문제이다. 전 세계 ... 의 집중력이 타들어가는 와중에 우리는 자신을 탓하며 자기 습관을 바꾸라는 말을 듣고 있다. 저자는 이 책에서 집중력을 훼손하는 12가지 강력한 힘에 대해서 이야기한다. 집중력 문제
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28
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    도둑맞은 집중력 독후감
    제목: 도둑맞은 집중력저자: 요한 하리"도둑맞은 집중력"은 요한 하리의 책으로, 현대 사회에서 우리의 집중력과 주의력이 어떻게 퇴화되고 있는지를 다룹니다. 최근에 공부를 하 ... 거나 일을 하거나 책을 읽을 때 집중이 잘 되지 않는다는 인상을 많이 받았었기에 집중력과 주의력에 대한 개선이 필요하다고 느꼈고 이 책을 읽게 되었습니다. 저는 이 책을 읽기 전까지 왜 ... 집중력이 떨어지는지, 왜 집중을 못하는지에 대해 깊이 생각해보지 않았습니다. 단순히 노화나 나이 때문이라고만 생각했었는데, 이 책을 통해 그것이 얼마나 단순한 생각이었는지를 깨달
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감베스트셀러인 책인데 나도 공감이 되는 내용이 많았다. 다만 실험 결과에 대한 다른 검증이 필요하지 않을까 하는 생각도 든다. 우리가 집중을 유지하는데 불과 ... 은 유명하다. 특히 오랫동안 지속적으로 수면을 충분히 취하지 못하는 만성 수면 부족일 때는 집중력이 상당히 떨어진다고 한다. 하지만 저자가 제시했듯이 이미 많은 사람들이 수면 ... 일을 하는데 있어서는 요즘 같이 집중하기 어려울 때가 또 있었을까 싶은 생각이 든다.너무 정보가 많다. 업무의 커버 범위도 넓어졌고 매일같이 메일을 확인하는 것도 집중력
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.03
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감집중력이 발휘되는 건 어렵다. 저자는 집중력을 잘 발휘하기 위해서는 목표를 잘 고르고 또한 스스로 크게 의미를 부여해야만 한다고 했다. 맞는 말이긴 한데 ... 이 집중력 유지가 어려운 원인 같기도 하다. 저자는 우리가 집중력이 부족한 한 사례로 정보를 엄청 얕게 얻으려고 하고 그런 자세가 많이 있다고 했다. 공감하지 않을 수가 없 ... 었다. 예전보다 확실히 글 읽는 능력, 속도는 떨어졌다는 생각도 든다.저자는 집중력이 잘 발휘되어서 몰입 상태에 빠진다는 것은 여러 업무를 하는 때가 아니라 하나만 잡고 있을 때 발생할 수
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감제목부터 임팩트가 상당하다. 우리가 얼마나 집중을 못하며 살고 있는가는 스스로 가슴에 손을 얹고 생각해보면 다 알 것이다. 저자는 집중력이 회복이 어렵 ... 다고 하였고 집중력을 연구하는 사람들조차도 가끔은 집중력을 잃는다고 했다. 어쩌면 요즘 세상 사는 사람이 대부분 겪는 문제일지 몰랐다.다행인 것은 우리가 문제가 있다기 보다는 태도 ... 한다. 하지만 저자는 이건 능률을 망가뜨린다고 했다. 양쪽 다 못한다는 것이다. 주의력이 산만해진다는 것이다. 동시에 하면 둘 다 집중 안 된다는 게 결론이다.내가 겪어도 그랬
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.01
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감저자는 우리가 습관적으로 스마트폰을 들춰본다고 했다. 맞는 말이다. 웃긴 건 우리가 별 것 아닌 걸로 계속 화풀이 하듯이 스마트폰, SNS 이런 자극에 몰입 ... 한다는 것인데 이 메커니즘을 이해하고 안 하도록 바꾸어야 한다고 했다. 집중력하면 역시 스마트폰이 언급되지 않을 수가 없다.하루 종일 그것만 보고 있는 경우도 있다. 저자는 이런 ... 가 못난 인간이라서 집중을 못한 것이 아니라는 주장이었다. 저자는 SNS의 알고리즘이 사람들에게 심각한 중독을 키운다는 이야기를 했다. 이것도 맞는 말이다.자극이 끊이질 않는 주요
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감이 책을 읽고 나서야 나만 집중하는 게 어려운 것이 아니고 새로운 생각을 갖게 되었다. 저자는 집중력이 달리게 되는 것이 환경적인 원인이 크다고 했다. 습관 ... 과 관계가 없다고 했다. 반대로 보면 환경을 잘 통제하는 것이 집중력을 유지하고 키우는데 핵심이 될 것이다. 저자는 집중을 무한으로 하기 어렵다고 했다.이건 당연한 것이다. 뇌 ... 가 엄청 에너지를 많이 쓰는 것으로 유명한데 24시간 집중을 해버리면 엄청난 에너지도 소모되고 이론적으로 말이 되질 않는다고 생각한다. 저자는 정보가 많게 되면 뇌가 지친다고 했
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감제목부터가 우리가 요즘 살면서 얼마나 많은 유혹에 빠져 집중도 못하고 사는지 제대로 지적하고 있었다. 집중은 유지하기도 힘들고 한 번 깨졌을 때 회복 ... 되는 시간이 무려 23분이나 걸린다고 한다. 일을 하려면 집중력을 유지하는 것이 관건인데 다시 돌리는 것이 이만큼 어렵다는 것이다.저자는 너무 많은 것들이 있어서 우리가 집중이 어렵 ... 다고 했다. 무슨 말이냐면 정보가 과다하다는 것이다. 스마트폰이나 노트북이나 인터넷이 되고 즉각적이고 많은 정보가 막 들어오기 때문에 거기 신경을 쓰다 보면 집중을 잃게 된다는 것이
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24
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    도둑맞은 집중력 (독후감)
    책은 현대인들이 가지는 문제, 집중력 저하를 중심적으로 다룹니다. 저자 요한 하리는 이 현 상의 원인과 해결을 책에서 제시합니다. 집중력 저하의 원인은 다음과 같습니다. 멀티태스 ... 킹 즉 여러 일을 한 번에 하는 처리하는 습관이 집중력에 부정적인 영향을 미친다고 책은 말합니 다. 여러 일을 동시에 처리할 때 뇌는 쉬지 않고 활동하며 또 빠르게 작업을 동시 ... 에 전환한다 고 말합니다. 이로 인해 창의력과 기억력이 저하될 수 있다고 설명합니다. 몰입 전 세계적으로 집중력이 저하되고 있는 사회적 현상을 다룹니다.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.26
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    [도둑맞은 집중력] 독후감
    [ 도둑맞은 집중력 독후감 ]- 간략한 소개 글도둑맞은 집중력 책 소개도둑맞은 집중력 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 도둑맞은 집중력 책 소개- 도둑맞은 집중력 저자 ... 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 도둑맞은 집중력 책 소개 ]우리도 모르는 사이에 사라지 ... 게 되는 원인들에 대해서 전문가들과의 인터뷰 및 저자가 직접 참여한 실험 등을 통해서 소개하고 있습니다.[ 도둑맞은 집중력 저자 소개 ]도둑맞은 집중력의 저자이자 저널리스트인 요한
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.02 | 수정일 2025.01.25
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감저자는 우리가 집중을 당연히 잘 할 것처럼, 늘 집중을 의식하고 사는 것처럼 산다고 했다. 하지만 현실은 그렇지 못하고 우리가 집중을 잘 챙기지 못하는 현실 ... 을 지적했다. 집중을 할 수 있는 시간이 극도로 적다고 하니 실험 결과가 신빙성이 얼마나 있는지는 의심스러우나 그래도 일리는 있다고 본다.저자는 우리가 집중을 충분히 발휘할 수 있 ... 으나 우리 환경, 소셜 미디어 같은 정보가 많은 것들이 들이닥치면서 집중을 유지하기가 어려운 현실을 지적하였다. 정말로 이해가 된다. 이 점을 다른 책들은 무시하고 뭐 뇌과학이
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감이 책의 저자는 요한 하리이다. 저자는 요즘 사람들의 집중력이 굉장히 저하되어 있다고 했다. 저자는 지금 이 상황이 굉장히 심각하다는 것을 인식시키려고 하 ... 였다. 나도 충분히 인지를 하고 있다. 한 집중력 실험에 의하면 집중을 하는 시간이 극도로 적다고 했다. 다만 3분은 신뢰성이 좀 떨어질 거 같았다.평균을 내면 충분히 가능할 거 같 ... 는 거 같이 느끼면 자괴감을 느끼는 사람은 굉장히 많을 것이라고 생각한다. 집중력 부족 현상의 이유를 잘 분석하기도 했다. 잠을 많이 못 자서 그런 경향이 있다고 했다.인정한다. 요즘
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력작가이자 저널리스트인 요한 하리는 현대인의 집중력 저하 현상에 대해 관심을 가지고 있어서 전 세계 과학자들과 전문가들을 만나기 위한 대장정을 떠나게 되었습니다. 이 ... 함을 느끼게 됩니다. 이러한 문제는 저만 겪는 것이 아니라 모두가 겪고 있으며, 집중력을 잃어버리는 것은 정상적인 것이 아닙니다. 이러한 상황에서 저자는 '도둑맞은 집중력'을 통해 ... 를 통해 그동안 우리가 잘못 알고 있었던 집중력 저하에 대한 내용을 발견하게 되었습니다.이전에는 스마트폰과 같은 디지털 기기를 사용하는 것이 개인의 자제력 부족으로 인해 집중력
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02
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2025년 10월 02일 목요일
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