"당신의뇌는"의 검색결과 입니다.

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당신의뇌는 독후감 - 당신의뇌는 관련 독후감 20건 제공

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"당신의뇌는" 검색결과 1-20 / 7,284건

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당신의 뇌는 나이들지 않는다

독 후 감《당신이 뇌는 나이 들지 않는다》토니 부잔, 레이먼트 킨 지음 /이영래 옮김(비즈니스북스, 2024)ㅡ 시작하기에 너무 늦은 나이는 없다!! ㅡ삶에서 노화는 피할 수 없 ... 는 자연의 섭리다. 우리는 뇌 기능의 저하는 시간이 지남에 따라서 필연적인 과정이며, 일정 나이가 지나면 기억력 감퇴, 사고력 저하 등을 당연한 것으로 생각한다. 그러나 책은 이러 ... 한 생각에 정면으로 반박한다. 세계적인 사고력 개발 전문가 토니 부잔과 기억력 대회에서 여러 차례 우승한 레이먼드 킨이 공동 저술한 이 책은, 인간의 뇌는 적절한 자극과 훈련

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.25

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김대식의 <당신의 뇌, 미래의 뇌>, 뇌과학에 대한 진지하고도 친절한 설명

김대식의 『당신의 뇌, 미래의 뇌』, 뇌과학에 대한 진지하고도 친절한 설명1. 책 및 지은이 소개?지은이 김대식?출판사 북하우스?김대식-독일 막스-플랑크뇌과학 연구소 뇌과학 ... 으로 박사 학위 취득-미국 MIT 박사후 과정, 일본 이화학연구소 연구원,-미국 미네소타 대학교 조교수, 보스턴 대학교 부교수-현재, 카이스트 전기 및 전자공학부 교수로 재직-뇌과학 ... 과 인공지능 연구-인문?과학?예술 혁신학교 건명원의 과학 운영위원2. 독후감가. 뇌 연구우리가 살아가는 모든 과정에 뇌가 관여한다. 뇌가 관여하지 못한다는 것은 뇌가 제 기능을 하지

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.09

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[당신의 뇌는 최적화를 원한다] 뇌과학 독후감

[ 당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감 ]- 간략한 소개 글당신의 뇌는 최적화를 원한다 책 소개당신의 뇌는 최적화를 원한다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 당신의 뇌 ... 는 최적화를 원한다 책 소개- 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌 ... [ 당신의 뇌는 최적화를 원한다 책 소개 ]당신의 뇌는 최적화를 원한다는 7가지 뇌 속 호르몬을 최적화시키는 실천방법을 담고 있습니다. 뇌 속 대표적인 신경전달물질 7가지의 기능

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.23 | 수정일 2025.01.25

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당신의 뇌는 최적화를 원한다를 읽고

‘당신의 뇌는 최적화를 원한다‘ 읽고 ?가바사와 시온주요 목차를 대상으로 요약하고 내 생각을 정리해본다1.의욕과 열정의 행복물질 ?도파민-도파민은 행복이다 도파민이 분비되면 쾌감 ... 만 최적화를 위해서는 반드시 이 도파민을 효율적으로 다룰줄 알아야만 한다고 생각한다 괜히 즐겁게 하라는게 아닌것같다 즐거워야만 도파민이 분비되서 우리 뇌가 더 의욕적으로 일을 해낼 ... X, 야근금지,빈둥거리기, 가족이나 친구와 시간 보내기, 적극적으로 휴식 제일 중요한 부분인거 같다4.스트레스 줄이는 치유물질 ?세로토닌일찍 일어나기 뇌를 시원한 각성상태

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2022.09.22

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당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감『당신의 뇌는 최적화를 원한다』 독후감? 뇌의 본능을 이해하고 내 삶을 더 효율적으로 만드는 여정1. 들어가며 ? 왜 우리는 ‘최적화’를 갈망 ... ?’라는 의문에 빠지곤 했다. 그러던 중 『당신의 뇌는 최적화를 원한다』라는 책을 만나, 뇌가 왜 ‘최적화’를 끊임없이 추구하는지, 그리고 그 본능을 어떻게 활용해야 할지에 대해 깊이 ... . 독서에 대한 생각 ? 독서는 뇌와 대화하는 시간독서는 내게 ‘뇌와의 대화’이자 ‘내면의 성찰’이다. 『당신의 뇌는 최적화를 원한다』처럼 과학과 실천이 결합된 책을 읽으며, 나는 내 뇌의 작동 방식을 이해하고 그에 맞춰 삶을 재설계하는 법을 배웠다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감도파민이 과연 계속 분비되게 할 수 있을까 하는 점은 의문이 든다. 동기 부여를 이끄는 호르몬이라고 하는 건 알겠는데 이것도 중독이 되면 안 될

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.02

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당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

? 당신의 뇌는 최적화를 원한다? 본문요즘 뉴스를 보면 우울증이 있는 사람들을 많이 접하곤 한다. 나이가 들면서 나 자신도 가끔 우울하거나 무기력해지기 때문에 우울증이란 무엇일까 ... ? 어떻게 그런 일이 일어날까? 나도 한때 그런 생각이 들었다. 이 책을 통해 뇌에서 분비되는 노르아드레날린의 분비가 감소하고, 작업기억의 활동이 느려지면 우울증에 걸리게 된다 ... 는 것이 중요하다는 저자의 말에 공감이 간다.정신과 의사이자 작가인 저자는 우리의 뇌에 7개의 신경전달물질을 잘 사용하는 방법을 가르친다. 동기와 열정의 도파민, 집중과 기억

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

당신의 뇌는 최적화를 원한다오늘 소개해드릴 책은 “당신의 뇌는 최적화를 원한다”라는 책입니다.먼저 지은이에 대해 간단하게 소개해드리겠습니다.지은이 가바사와 시온정신과 의사이 ... 터넷 미디어에서 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하는 일에 매진하고 있다.책을 읽은 기간 : 일주일이 책에서는 저희 뇌에 존재하는 “신경전달물질”인 7가지 물질에 대해 ... 었던 4가지 물질을 소개해드리려고 합니다.먼저 행복, 쾌감 물질 도파민.[ 인간의 뇌에는 ‘도파민’이라는 행복을 만드는 물질이 존재하는데, 이것이 분비될 때 우리는 행복을 느낀다

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.07

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"당신의 뇌는 최적화를 원한다"를 읽고 쓰다.

을 살 수 있다고 한다. 습관을 바꾸는 것 바로 그것이 우리의 뇌를 최적화하는 과정이기도 하다.그렇다면 어떻게 우리의 뇌를 바꿀 수 있을까?뇌의 신경전달 물질은 50여가지가 있 ... 억제되는지 이해하면 그러한 행동을 통해 우리 뇌의 상태를 최적으로 유지할 수 있다는 것이다.작가는 서론에서 이러한 대표적인 뇌내 물질 7가지를 애니메이션 ‘에반게리온’의 캐릭터를 통해 이해하기 쉽게 설명하고있다.

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.13 | 수정일 2023.01.17

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[S+ 독후감] 당신의 뇌를 바꿔드립니다

한 사람들의 자서전이나 일화를 보라.그들도 성공하기 전까지는 나와 당신처럼 힘든 일을 겪었고 역경 속에서도 될 때까지 이뤄냈다는 공통점이 있다. 크고 작은 성공을 거둔 지금에 와서 보 ... 니 성공과 실패의 차이는 될 때까지 포기하지 않고 했느냐에 있다는 것을 뼈저리게 실감하고 있다.당신도 성공하고 싶다면, 나의 가치를 세상에 알리고 인정받고 싶다면 지금 당장 이루 ... 어내는 삶과 성공하는 삶을 선택하면 된다. 처음 시작은 부디 작게 하길 바란다. 뇌를 잘 활용하여 작은 성공을 이루는 경험들이 쌓이면 자신감이 생기고 점점 큰 성공을 할 수 있

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.06

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당신의 뇌는 최적화를 원한다를 읽고 쓴 독후감

다. 인간의 뇌에는 ‘도파민’이라는 행복을 만드는 물질이 존재하는데, 이것이 분비될 때 우리는 행복을 느낀다.”행복을 목표로 하면 영원히 행복에 도달할 수 없다. 학교를 벗어나 ... 이라면 얼마나 슬픈 일인가.작가는 이야기한다. 행복은 받는 것도 아니고 어딘가에서 쟁취해 손에 넣는 것도 아니라고. 행복은 우리의 뇌에 항상 존재한다. 다만 어떻게 분비되는지 알 ... 과 노르아드레날린이 분비된다. 그 결과 집중력과 근력이 향상되어 몸과 마음이 전투태세로 변한다. 심장이 빨리 뛰는 것은 긴장했다는 증거라기보다는 ‘뇌와 몸이 최고의 성과를 발휘할 수 있는 상태

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.15

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[독후감] 당신의 뇌는 최적화를 원한다_가바사와 시온

1. 책 소개- 제 목 : 당신의 뇌는 최적화를 원한다.- 저 자 : 가바사와 시온- 출 간 : 2018.05.25- 출 판 : 쌤앤파커스뇌과학 분야가 눈부시게 발전하고 있 ... 다.발전한다는 이야기는 뇌 지식 업데이트 되면서 전에 알고 있던 지식이 잘못된 지식도 있다는 이야기다대표적으로 좌뇌형인간 우뇌형인간을 분류를 했는데 근거 없는 지식이라고 밝혀졌다.인간 ... 의 유형에는 좌뇌 형 우뇌형인간은 따로 존재하지 않는다.계속해서 발전되는 뇌 과학 관련 서적을 꾸준히 보면서 잘못된 상식을 갖고 있으면 고쳐 나가야 한다.사실 뇌 과학 뿐만 아니

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.30

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[a+독후감] 당신의 뇌는 최적화를 원한다

[@+독후감]당신의 뇌는 최적화를 원한다가바사와시온1. 이 책을 고른 이유(배경, 지은이 약력 등)이 책을 고른데는 별 다른 이유는 없다. 그저 베스트셀러 목록에 장기간에 있 ... 었고, 최근 깜박하는 버릇이 심해지는 것 같아 뇌와 관련된 이 책이 눈에 들어왔을 뿐이었다. 뇌의 최적화를 통해 이 깜박하는 버릇을 없앨 수만 있다면, 한 번 읽어볼만 한 가치가 있 ... 다고 생각했다. 책의 구성을 보니 7가지 뇌 내 화학물질을 소개하며 이를 전략적으로 활용할 수 있는 방안에 대해 설명하고 있다. 나는 지금까지 대충 인간이 ’호르몬의 노예‘라고 생각

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.21

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당신의뇌는최적화를원한다 독후감/서평/요약 (가바사와시온)

당신의 뇌는 최적화를 원한다이 글은 ‘당신의 뇌는 최적화를 원한다’ 도서 독후감입니다. 책 내용을 요약하고 핵심내용을 정리해 하단에 제 생각을 추가하였습니다.단순 책에 대한 내용 ... 셨으면 좋겠습니다.지금부터 ‘당신의 뇌는 최적화를 원한다’ 독후감을 시작하도록 하겠습니다.뇌 내 물질은 '균형'이 중요하다. 뇌 내 물질은 능동적으로 자신들의 균형을 유지하려고 애쓴다 ... . 균형이 무너지면 뇌가 원활하게 기능하지 못하기 때문이다. 특정한 뇌 내 물질이 과잉분비되거나 부족해지면 병에 걸리게 된다. 현대인들의 대부분 뇌 내 물질의 균형이 불안정한 상태

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.26

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셰익스피어 희극 작품 속 언어 표현에 나타난 뇌의역할:『템페스트』, 『사랑의헛수고』, 『당신좋으실 대로』, 『베니스의 상인』, 『겨울이야기』 작품을 중심으로 (The Roles of the Brain as Shown in Language Expressions of Shakespeare's Comedies)

언어과학회 김기호

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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당신은 뇌를 고칠 수 있다 서평(독후감, 감상문)

맨 처음엔 미적인 목적으로 시작했던 웨이트 운동에서부터, 어느정도 신체적(외적)건강이 이루어지니 정신적 건강을 챙기고 싶어서 책을 주변에 두는 습관을 들였다가 이제는 뇌건강, 몸 ... 속 장건강에 대해서도 궁금하기 시작하여 요즘들어 뇌건강에 관하여 자주 읽게 되는 것 같다. 뇌가 건강할려면 거의 필수적으로 장이 건강해야 한다.(최근에 안 사실) 평소에는 내 몸 ... 에 좋지 않던 습관의 힘이 사라졌다.(마음가짐의 힘)38p 우리 주변만 둘러봐도, 심장마비를 극복하고 잘 사는 사람은 흔해도 뇌 퇴행성 질병을 극복하고 현재 잘 사는 사람은 극히 드물다.

리포트 | 2페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.01.08

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[A+독후감]당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

당신의 뇌는 최적화를 원한다글쓴이: 가바사와 시온펴낸곳: (주)쌤앤파커스이 책은 일본의 유명한 정신건강전문의 가바사와 시온이 쓴 책이다. 정신과 의사가 쓴 책인만큼 책의 내용 ... 을 만큼 쉽고, 재미있게 쓰여진 책이다. 작가는 뇌 속 신경전달물질에 관한 지식을 독자들에게 알려주어 사람들이 하는 일에 획기적인 도움이 되고 싶은 바람에서 이 책을 집필하게 되 ... 태어난 것처럼 재충전하고 싶을때, 아세틸콜린은 학습물질로 영감이 필요한 순간, 번뜩이는 아이디가 필요할때, 엔도르핀은 뇌 내마약같은 역할로 초인적인 힘이 필요할 때, 몸과 마음을 이완

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.02 | 수정일 2023.10.22

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기바사와 시온의 <당신의 뇌는 최적화를 원한다>, 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도 모두 뇌 때문이다

기바사와 시온의 『당신의 뇌는 최적화를 원한다』, 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도 모두 뇌 때문이다1. 책 및 지은이 소개?지은이 기바사와 시온?옮긴이 오시연?출판사 쌤앤파커스 ... 다. 우리가 쾌감을 느끼는 것은 쾌감 자극을 받았다는 말이다. 이 경우 뇌에서는 도파민과 엔도르핀이 나온다고 한다. 이것들은 기억력과 학습능력, 상상력 등 뇌 기능을 크게 높여준다 ... 호르몬인 코르티솔을 높이고 면역력을 떨어뜨려 몸과 마음을 망쳐, 질병의 원인이 된다.또 뇌 내 물질을 적당량 분비하면 규칙적이고 건강한 생활습관을 이룰 수 있다. 밤에는 멜라토닌

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.11

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[A+ 독후감, 초깔끔] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

/?당신의 뇌는 서두르는 법이 없다.1 - 1(「당신의 뇌는 서두르는 법이 없다.」, 양은우, 웨일북, 20년 2월)우리는 다양한 매체를 통해 주식, 복권, 부동산, 유튜버 ... 도 치밀었다. 그것이 이 책을 읽게 된 동기이다.이 책은 조바심이 삶에 미치는 영향을 뇌과학적 측면에서 설명하고, 저자의 경험을 토대로 조바심을 다스리는 방법을 소개하고 있 ... 다. 조바심은 해야 할 일이나 하고 싶은 일이 있을 때 시간의 제약 또는 압박으로 인하여 그 결과가 잘못될 것을 우려하여 초조와 불안을 느끼는 것이다. 조바심이 들면 뇌는 문제 상황을 해결

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.05

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당신의 뇌는 최적화를 원한다 (가바시와 시온, 쌤앤파커스) 내용요약

제출 또는 논문 작성 시에도 참고 자료로만 활용하시기 바랍니다. 수정 없이 그대로 제출할 경우 모든 책임은 제출 당사자에게 있음을 미리 밝힙니다.제목 : 당신의 뇌는 최적화 ... 를 원한다저자 : 가바사와 시온도파민은 행복과 쾌감, 보수계의 역할을 담당하며 의욕과 열정을 부르는 뇌내 물질이다. 도파민이 분비되면 행복하다. 뇌에 보상을 주면 동기 부여가 이루어진다 ... 하는 것이 효율적이다.목표 달성 → 자신에게 상 주기 → 동기 부여도전을 통해 성공을 이루기 위해서 꼭 필요한 뇌내 물질이다.노르아드레날린은 투쟁과 도피 여부의 결정, 공포, 불안

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.28

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