"노인 지구력 훈련"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

노인운동프로그램 노인 근력운동 급여제공결과평가 재활간호 노인 운동과 활동 태권도기초편 운동처방

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"노인 지구력 훈련" 검색결과 1-20 / 1,003건

노인을 위한 지구력 훈련

노인을 위한 지구력 훈련1. 서 론 나이가 들면서 심혈관 적응력이 감소를 보이지만 , 대부분의 노인들은 지구력 훈련 통해 적응력을 향상시킬 수 있는 잠재력을 지님 지구력 훈련 ... 이완기량과 최고 수축기량간의 차이 남자 노인의 경우 지구력 훈련은 일회 박출량을 증가시켜 최대 심박출량을 증가시키게 되지만 여자의 경우는 그렇지 않다 . 건강한 사람의 경우 나이 ... 한 운동을 병행하면 근육의 증가가 발생 근육과 근력의 증가라면 부하 들기와 같은 진보적인 저항 운동 트레이닝을 포함 4. 지구력운동 훈련의 이점4) 골의 건강 노인들이 운동 트레이닝

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

100세시대를위한운동과영양 중간고사 족보(A+ 받아가세요)

달리기 등 짧고 강렬한 운동이 여기에 속하며 속도와 지구력을 개선 시키지만, 관상성 동맥질환이 있는 사람에게는 위험2. 유산소성 운동은 산소 사용을 증가시키고 호흡기계의 훈련이 가능 ... )의 산소이용능력의 종합으로, 전신지구력과 상관관계가 낮으며 일반적으로 지구력 훈련에 의해 상승되고 노화에 따라 저하3. 심장혈관계의 성인병 예방을 위한 체력조성의 지표로도 이용4 ... 중 최대산소섭취량에 대한 설명으로 아닌 것은?① 심폐능력, 혈액의 산소운반능력 및 조직(주로 근육)의 산소이용능력의 종합으로, 전신지구력과 상관관계가 낮으며 일반적으로 지구력 훈련.

시험자료 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

신체훈련론_시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력 평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 자세히 작성하세요.

을 많이 하고 있다. 이러한 신체 훈련은 시니어들의 심리적으로도 건강 해줄 수 있어 많은 시니어는 정신력 강화와 심리적 어려움을 극복하고 자신감과 용기를 가지기 위해 노력 ... 한 감소가 이루어진다. 근지구력도 감소하고 기본동작 능력의 변화로서 균형도 변화된다. 운동수행과 조절로서 수행시간이 증가하고 움직임의 속도도 감소하여 복잡한 동작의 어려움을 겪 ... 을 미쳐 주의 깊게 실시되어야 한다. 건강 관련 체력 요소는 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 신체 구성이 있고 운동기능 관련 체력 요소로는 민첩성, 평형성, 조정력, 순발력

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

다운로드 장바구니
100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본

적 에너지대사로 얻어지는 최대에너지에 해당- 심폐능력, 혈액의 산소운반능력 및 조직(주로 근육)의 산소이용능력의 종합으로, 전신 지구력과 상관관계가 높으며 일반적으로 지구력 훈련 ... 에 의해 상승되고 노화에 따라 저하- 심장혈관계의 성인병 예방을 위한 체력조성의 지표로도 이용- 일반인들의 성인병 예방이나 전신 지구력을 측정하는데도 많이 쓰이지만, 엘리트 선수 ... 들의 스테미너, 심폐지구력 등을 측정하는 데에도 상당히 유용한 측정방법● 최대산소섭취량의 평균- 일본 후생노동성의 운동소요량, 운동지침의 책정 검토회의 건강해지기 위한 운동기준2006

시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

다운로드 장바구니
노인건강관리 프로그램 핵심 원리와 훈련 기법

운동 ( 심폐 지구력 , 저항 훈련 ) 노인의 근력 , 근지구력 효과 : 최소 2 회 / 주 저항훈련 권고 유연성 , 평형성 , 민첩성 향상 : 균형 잡힌 스트레칭 2~3 일 ... 적 계획의 중요성 강조 운동 : 매일 중간 내지 높은 강도의 지구력 운동 최소 30 분간 실시 근력 훈련 , 평형성 훈련 필요 지구력과 근력 훈련 후 스트레칭 운동 권고 − ACSM ... 프로그램 핵심 원리와 훈련 기법프로그램핵심 원리와훈련기법 제9장노인을위한운동프로그램설계의새로운접근법 -노인층의이질성-운동을통해신체기능최적화하기 -프로그램설계를위한운동원리-노인

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인운동프로그램

평가 결과 : 정상 범위 이하3. 사전 검사 결과가. 노인체력측정 결과 복부비만으로 인한 상ㆍ하체 유연성과 지구력이 부족하였음1) 목표 설정 - 1순위 : 체중 감량(유산소성 지구력 ... 평가2.27kg(여성), 3.63kg(남성)의아령을 들고 30초동안 이두근 굽히기 횟수11회 미만으로 실시하는 경우6분간 걷기 /2분 제자리 걷기지구력 평가45.7m 코스를 6분 ... .5 ~ 1(cm)-10(cm)- 2.5일어서서 2.4m 걷기6.4 ~ 4.84초평균- 상ㆍ하체 근력, 동적 균형 평가 결과 : 정상범위(평균 이상)- 상ㆍ하체 유연성, 지구력

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

다운로드 장바구니
노인재활에 필요한 물리치료기법 레포트

었습니다. 평소 활동량이 적어 근력과 지구력이 매우 낮은 상태였고, 균형 감각 저하로 보행이 어려웠습니다. A씨는 일상생활 수행에 전적으로 타인의 도움을 필요로 했습니다.재활 목표는 A씨 ... 실제로 운동치료가 노인 재활에 어떻게 적용되었는지 살펴보기 위해 최근 한 사례를 소개하겠습니다.80세 남성 환자 A씨는 뇌졸중으로 인해 왼쪽 상하지 마비 증상을 겪고 있 ... 되었습니다.프로그램에는 탄력 밴드와 저항 기구를 활용한 근력 운동, 보행 보조기구를 이용한 균형 훈련, 계단 오르내리기 등 다양한 내용이 포함되었습니다. 초기에는 환자의 상태에 맞춰 낮

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

기능회복 훈련 프로그램 계획안

한 역할을 하고 기능회복훈련은 노인의 전반적인 웰빙을 증진하는 데 기여한다.3. 목표1) 신체적 기능 향상을 위해 근력, 유연성, 균형 및 지구력을 증진시켜 일상생활에서의 신체 ... 을 조절한다. 사회복지사가 수급자의상태를 지속적으로 확인하며, 팔 운동, 지구력 훈련 등을 진행하며 요양보호자들이 옆에서 부분 도움을 제공하며 수급자가 편안함을 느낄 수 있 ... 성을 증진시켜 일상생활에서의 독립성을 높여 노인이 스스로 일상적인 활동을 수행할 스스로 할 수 있도록 한다.2. 목적기능회복훈련은 노인의 신체적, 정신적, 사회적 기능을 향상하고 유지

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.25

다운로드 장바구니
치매에 대한 문제 및 해결방안에 대하여 작성하여 보시기 바랍니다.

하나이다. 기억력, 지능, 언어, 문제해결력, 지능, 인지력, 판단력, 관심력 등이 노화시대에 신체적·정신적으로 악화되는 뇌질환 유형이다. 또 노인은 신체적·정신적 자립성이 부족 ... 들의 기능관리 분야는 6개다. 첫째, 신체기능성 운동 간호와 케어는 ROM, 근력 강화 운동, 연하 운동, 상지 운동, 손가락 작업 운동, 조화 운동, 지구력 운동, 둘째 기초 운동 ... 노인복지론 치매에 대한 문제 및 해결방안에 대하여 작성하여 보시기 바랍니다. 서론 치매는 발병 순간부터 삶의 질이 현저히 저하되고 뇌 기능이 저하되어 심신이 저하되어 힘든 생활

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

다운로드 장바구니
노인의 사회문제인 치매에 대해 설명하고, 노인의 잔존능력을 유지시킬 수 있는 방법을 논하시오.

운동, 상지운동, 손가락세공운동, 조화운동, 지구력운동, 둘째, 기초운동간호사 등이 있다. 세 번째는 일상 운동 운동 간호, 식사 동작 훈련, 배설, 옷 갈아입기, 목욕, 몸단장 ... 는 뇌질환의 유형인 기억력·지능·언어·문제해결력·지능·인지력·판단력·관심력 등이 그것이다. 게다가, 노인들은 신체적, 정신적 자립이 부족하기 때문에, 그들은 다른 사람들의 보호와 도움 ... 성 치매)의 정도에 따라 노인의 기능수준을 9개 그룹으로 나눠 고려할 수 있다. 그 중 신체적인 측면이 약해지면서 일상생활에서 많은 지원이 필요하지만 정신력은 상대적으로 양호하지만 치매

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

다운로드 장바구니
비교무술_무술이 지닌 현대적 가치와 미래사회에서의 발전방향

논의하고자 한다.II. 본론1. 무술의 현대적 가치1.1. 건강 증진무술은 신체를 강화하고 유연성을 높이며, 체력과 지구력을 향상시키는 데 도움을 준다. 다양한 동작과 기술을 반복 ... 하고, 전신의 유연성을 높이는 데 도움이 된다. 이러한 동작을 반복하다 보면 자연스럽게 심혈관 기능이 향상되고, 지구력이 길러진다.무술은 단순히 근력과 유연성을 높이는 것뿐만 아니 ... 할 수 있게 된다.현대인들이 직면하는 스트레스와 불안을 해소하는 데에도 무술은 큰 도움이 된다. 무술 수련은 집중력과 인내심을 기르며, 심신의 균형을 맞추는 데 기여한다. 예를 들

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

와 지구력을 높여 준다. 이는 노인들의 체력 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 유연성을 향상시켜 주어 골절과 같은 부상을 예방해준다. 5)관절 건강 태극권은 관절에 강한 압박을 주 ... 를 유지할 수 있다. 7)집중력 향상 태극권은 매우 세밀한 동작을 요구한다. 그래서 많은 집중력이 필요하다. 태극권 훈련에 임하여 동작 하나하나에 신경을 쓰게 되면 집중력이 높아질 수 ... 권에서 배운 집중력은 다른 일을 할 때 더 큰 집중력을 발휘할 수 있게 해준다. 8)자기 방어 태극권은 단순히 개인의 신체 훈련을 위해서 하는 운동이 아니다. 태극권은 호신술의 목적

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

클라이언트를 위한 훈련과 프로그램의 차이점을 살펴보고 신체기능 강화를 위한 프로그램을 서술하라

한 기능 유지를 위해 지구력을 강화시킬 수 있는 동적인 유산소운동프로그램을 개발해서 상호 연계하여 실시해야 한다.최근 노인운동과 관련해서 지역사회에서 활동하는 대표적 기관으로 국민생활 ... . 훈련과 프로그램의 차이점4. 신체기능 강화를 위한 프로그램Ⅲ.결 론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서 론우리나라는 평균수명이 높아지면서 노인의 인구가 많아지고 이에 따른 노인 환자가 늘어나고 있 ... 는 잠재력이 다르다. 아울러서 노인 환자의 재활치료는 젊은 환자보단 시간이 덜 걸릴 수 있으며 치료 후에도 기능의 회복이 덜 될 수 있고 여러 합병증으로 인해 적극적인 재활치료

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

다운로드 장바구니
간호특론 피코 PICO하는 법

계 ( Inbo한 실험군의 상지근력과 하지근력은 대조군에 비해 증가하였으나 하지근력에만 유의하다 (p=.689, p=.021 ). (2) 지구력 -2 분 제자리 걷기 지구력은 실험군이 155 ... .00±40.08step, 대조군이 131.59±24.09 으로 나타났다 . 낙상예방 운동프로그램을 실시한 실험군은 대조군보다 지구력은 유의하게 증가 하였다 (t=.2.048, p ... : 신체훈련 C: 교육 , 환경변화 O: 낙상예방 프로그램의 효과 PICO 만들기 임상질문 만들기 65세 이상의 성인이 낙상예방 운동 프로그램을 받았을 때와 비교하여 낙상예방

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인간호학 전문인력 협력과 업무조정 역할과 기능

전문인력 협력과 업무조정 역할과 기능● 노인병원(요양기관)에서 활동하는 전문인력(예. 간호인력(노인전문간호사 등), 타 의료진, 다양한 분야의 전문인 력)의 업무조정 역할과 기능 ... 오락프로그램 진행? 주로 노인 전문 병원, 복지기관, 요양원에서 근무물리치료사? 온열치료, 전기치료, 광선치료, 기계 및 기구치료, 마사지, 기능훈련, 신체교정운동 및 재활훈련 ... 과 이에 필요한 기기, 약품의 사용, 관리 등 기타 물리요법적 치료 제공? 근골격계(관절가동 범위, 도수근육검사, 관절가동성, 자세 등), 신경계 ( 반사, 호기성능력, 지구력, 공기

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01

다운로드 장바구니
각국의 노인신체활동 가이드 조사

각국의 노인신체활동 가이드 조사이름 학번미국노인의 신체활동 가이드라인을 두 가지 범주로 나누고 있는데 기초활동과 건강증진을 위한 신체활동이다. 이 가이드라인에 따르면 심폐지구력 ... 해야 한다고 제시되고 있다.중국중국에서는 를 제시하고 있다. 기본적인 사항은 WHO의 지침과 동일하지만 저항력 훈련과 신체기능 훈련의 중요성을 더 강조하고 있다. 매주 적어도 2일 정도 ... 에 최소 3회 이상 하도록 제시하고 있다. 간력강화운동에 대한 구체적인 권장사항은 없지만 일주일에 2번 이상 하는 것이 추천된다.WHO65세 노인들의 신체활동으로 여가활동, 교통수단

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

다운로드 장바구니
작업치료사, 물리치료사, 운동치료사 역할

등), 신경계(반사, 호기성능력, 지구력, 공기순환, 혈류순환, 호흡 등), 피부계(검진, 치료, 관리, 피하지방, 비만케어) 검사를 실시한다.-신체적 손상이나 기능적 제한을 완화 ... 을 지도하는 진로 분야로서 신체의 각 부분에 적용한 운동의 종류에 따라 변형교정, 관절 기능 개선, 근력 증진, 지구력 증진, 근육-운동기관의 협응성 증진, 운동속도 등을 향상시키고 신체의 균형과 기능을 개선한다. ... 분야(1) 작업 치료사의 업무분야-신체적ㆍ정신적 기능장애를 회복시키기 위한 작업요법적 치료에 관한 다음의 구분에 따른 업무1) 감각ㆍ지각ㆍ활동 훈련2) 삼킴장애 재활치료3) 인지

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

다운로드 장바구니
재활간호학 작업치료 요약

, 보조도구의 적용 및 개발, 목적 있는 활동을 통한 교육 및 훈련 등이 포함된다.대상자를 중심으로 분류하는 경우 아동 작업치료, 성인 신체장애 작업치료, 정신사회 작업치료 및 노인 ... 을 증진시키며 상지의 운동조절 능력과 협응능력, 근력, 관절 가동범위, 손의 기민성, 일에 대한 지구력 등을 기르고 변형이나 구축을 예방한다.2) 감각 : 발달에 문제가 있는 경우 ... 범위, 근력, 지구력 등 특별한 신체적 제한점을 평가하고, 그 기능을 회복시키고 변형을 감소하는 것에 목적을 둔다.2) 신경행동학적 접근 : 중추신경계 손상에 적절한 치료법

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동프로그램_노인이나 아동을 대상으로 운동 종목을 선정하여 4주간 운동프로그램을 작성하시오.

성과 균형 훈련 등이 주로 의사나 운동 전문가는 한 가지 프로그램을 설계하여 모든 운동 목적을 달성할 수 있도록 도움을 줄 수 있다. 근력 운동으로는 근육량, 지구력, 근력이 개선 ... 를 이용하는 것과 같이 불안정한 환경에서 운동하여 중력의 중심을 자극하는 데 있다. 균형 훈련은 주로 노인들, 특히 위치 감각이 손상된 고령자의 낙상을 예방하기 위해 실시 ... 연구에 따르면 노인의 전반적인 삶의 질을 향상하게 시키는 데 있어 균형과 조정 운동의 효과가 중요합니다. 안정성 향상과 같은 신체적 이점과 함께 균형 운동은 기억력과 공간 인식

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회복지실천 모델의 적용 및 설명

, 문제해결 기술훈련자의 역할을 담당하게 된다. 이 모델에서 담당 사회복지사는 지도력 개발, 상호부조, 지역성에 바탕을 둔 지역사회 연구 및 문제해결을 강조하게 된다. 이 모델 ... 주민들 가운데 지도자를 양성하고 그 지도력을 개발하여 지역사회 문제에 주민들이 협력적으로 일할 수 있는 분위기를 조성하는 것을 강조하고 있다. 이 모델에서 전문가는 조력자, 조정자 ... 의 대표적인 예로는 지역사회복지관의 주민조직화사업, 자원봉사조직, 성인교육 및 리더십 훈련 등이 있다.(2) 사회계획정책 모델사회계획정책 모델에서는 지역사회가 안고 있는 주택, 교통

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.05

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기