"내 머릿속 청소법"의 검색결과 입니다.

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내 머릿속 청소법 독후감 - 내 머릿속 청소법 관련 독후감 3건 제공

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"내 머릿속 청소법" 검색결과 1-20 / 373건

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내 머릿속 청소법 독후감

”내 머릿속 청소법“을 읽고사람이 하루에 떠올리는 생각은 6만 가지 정도가 된다고 합니다. 이 생각들을 어떻게 감당하고, 집중해야 할 곳에 집중을 하기 위해서는 생각을 정돈 ... 에서도 나만의 우선순위로 행동할 수 있게 하는 것입니다.처음 1장에서는 생각을 분류하는 방법을 이야기합니다. 어떤 생각을 버리고 어떤 생각을 보관해야 하는지, 그 방법을 상세하고도 구체 ... 기를 모두 하는 것 같습니다. 하루를 돌아보게 되고 내 주변에 감사한 일들이 이렇게 있었구나 하는 생각을 한번 더 하며 실제로 감정이 많이 다스려집니다.또한 ‘마음의 지도’라 함

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.17

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내 머릿속 청소법[김경록] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

< 내 머릿속 청소법 > 3 - 1 김경록 생각코칭컴퍼니 대표인 김경록의 은 할 일이 너무 많아 번아웃(burnout)을 겪고 있거나, 해야할 일, 하고 싶은 일, 결정장애 등 ... 는 첫째, 구체적인 계획을 세우지 않는다는 것이다. 둘째, 자신의 현재 상황을 파악하지 않는다는 것이다. 셋째, 완벽주의로 인해 행동을 주저하게 된다는 것이다. 내 머릿속의 청소법 ... 된다. 머릿속 청소만 잘해도 공부와 업무의 효율이 오를 뿐아니라 인생이 달라진다는 저자의 조언이 마음에 와닿는다. 이 책은 ‘생각정리법’을 말해주는 책인 만큼 생각정리에 도움이 되는 도구

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.19 | 수정일 2023.11.06

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내 머릿속 청소법 독후감!!

머리도 좋지 않으면서 모든 것을 머릿속 생각만으로 해결하려는 사람이 많다. 머릿속은 온통 쓸데없는 생각들로 넘쳐난다. 새로운 생각이 들어간 틈이 없다. 머릿속 청소가 필요 ... 일을 하든 상관없이 업무성과뿐 아니라 정신건강을 위해서도 머릿속 청소는 필수적이라고 생각한다. 특히 나처럼 모든 일에 계획성이 부족한 사람에게 저자의 조언은 꽤 도움이 될 수 있 ... 을 읽으면서, 그 동안 내 머릿속이 왜 복잡하고, 또 새로운 변화를 왜 만들어내지 못했는지를 생각하게 되는 계기가 되어, 나에게는 적지 않은 도움이 되었다.저자처럼 일 잘하는 사람

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.20 | 수정일 2021.01.10

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곤도 마리에 정리의 기술 독후감

을 읽는다는 것은 머릿속 정보를 정리하고, 필요한 지식과 생각만 남기는 일이다. 때로는 쓸데없는 잡념과 불필요한 정보들을 버려야 깊이 있는 통찰을 얻을 수 있다.독서 후 나는 메모 ... 를 하며 내용을 정리하는 습관을 들였고, 그 덕분에 내 생각도 점점 명확해졌다. 책을 통해 얻은 교훈과 지혜가 머릿속에서 자연스럽게 ‘정리’되고 내 삶에 적용되는 느낌이었다.5 ... 의 『정리의 기술』은 단순히 물건을 정리하는 방법을 넘어, 인생 자체를 새롭게 바라보게 만드는 책이다. 이 책을 읽으면서 나는 ‘정리’라는 행위가 단순한 청소나 정돈을 넘어서 내 삶

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 - 지이, 요약, 내용정리, 핵심내용, 독후감, 느낀점, 감상문, 서평

의 경험을 공유한다. 늦게까지 깨어 있다가 새벽녘에야 잠드는 삶. 늦잠자기 일쑤. 밀리는 인강. 머릿속에만 존재하고 실현되지는 않는 계획들. 내 이야기인가? 싶을 정도로 데칼코마니 ... 탈출법'이라는 제목은 눈에 확 꽂혔다. 마치 나와 같은 사람들도 부지런해질 수 있을 것만 같았다. 나와 같은 사람들이 많아서일까, '밀리의서재'앱에는 이 책을 서재에 꽂아놓 ... 같은 인생이 책 속에 있었다. 저자는 자신의 진솔한 경험담을 공유하며, '이런 나도 할 수 있었다', '그러니 당신도 할 수 있다'고 격려한다. 그리고 실재로 바뀔 수 있는 방법

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.20

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꽃 길이 따로 있나, 내 삶이 꽃인 것을 독후감(내용부터 감상까지)

었습니다.꽉 막혀 있는 나의 머릿속에 대해 어떤 식으로 풀 수 있을가에 대해 고민하던 도중,“누구에게나 굴뚝이 필요하다”라는 소제목이 나왔습니다. “분주하게 돌아가는 일상의 톱니바퀴 ... 있도록 도와주는 책입니다.삶이 팍팍하고 머릿속이 복잡할 때 혹은 주변사람들에게 짜증을 내고 내 멋대로 구는 나를 발견했을 때 에너지가 방전되지 않았는 지 생각해 보셨으면 좋 ... 달렸습니다.어쩌면 저의 몸과 마음은 계속 신호를 보냈을 수도 있습니다. 주변 사람들에게 예민하게 굴었을 수도 있었고 머릿속에서 실타래가 얽혀서 풀어지지 않는 듯한 느낌을 계속 받

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.11

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레버리지

고 무의식 속에 스며들게 하라.저자의 말이다.나또한 그렇게 틈틈히 오디오를 통해 책이든 강의든 듣고 정보를 얻으려고 노력하고 있다.다만 주변에 흥미로운 것들이 많아 그런 유혹 ... 지적했다.‘ 나는 언어 전문가로서 당신의 공부법에 반대해요. 오디오나 비디어로 언어를 배우는 것보다 직접 사람을 대하면서 배우는게 훨씬 더 효과적이라는게증명된지 오래예요’물론 이 ... 속에 성공을 프로그래밍하고 하루에 평균 다섯시간씩 오디오북을 들으며 109권의 책을 머릿속에 집어넣었다.다른 일도 하면서 동시에 545시간을 학습한 것이다.개인적으로 오디오북을 두

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.18

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인문학 독후감, 걱정도 습관이다, 감상문

자!!당신의 걱정 이제 해결해드립니다.하루에도 수십 번도 더 걱정을 하는 당신의 문제를 해결해드립니다.걱정은 스트레스의 근원지! 해결법은 무엇이 있을까요?머릿속에 걱정으로 가득 찬 당신 ... 는다면 이 걱정에 대한 생각을 떨쳐버리기 위해서 청소나 설거지 등의 활동적이고 단순한 일에 몰두한다.이 책에서 나온 해결책은 내가 생각했던 방법도 있었지만 내 생각과 다른 해결법 ... 자’라는 해결책이었다. 감정을 일지를 쓰는 방법은 우선 내 머릿속을 채우고 있는 걱정과 그 걱정에 대한 감정을 적고 그에 대한 감정을 점수로 매기고 그 감정을 불러일으키는 생각이 무엇

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.10

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블루오션에 대하여 구체적으로 설명하고, 레드오션과 블루오션 전략에 대하여 서술하고, 블루오션 성공사례를 한 가지 이상 작성하시오.

나’라는 불안감이 머릿속을 떠나지 않았다.경쟁이 과열된 레드오션에서는 가격 경쟁력이 소모적인 싸움으로만 느껴졌다. 나는 기획 회의에서 “이제 상품 하나만 저렴하게 팔아서는 고객 ... 의 마음을 얻기 어렵다”라고 주장했지만, 상사와 동료들은 “일단 단가를 낮춰서 시장 점유율을 올리자”는 답변만 돌아왔다. 그 순간 내 가슴속에는 작은 떨림이 일었다. ‘이대로는 내 ... 없던 이야기였다. 그 순간 나는 블루오션이 단순한 전략이 아니라, 생활 속에서 느끼는 작은 갈증과 불만 사이에 숨어 있는 새로운 니즈를 발굴하는 예술임을 깨달았다.블루오션의 효과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.21

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인생을 잘 살기 위해 1

는 이렇게 말했습니다.“방 청소를 한 후에, 지금까지 내가 실패했던 원인과 지금부터의 나의 사명을 깨달았습니다. 혼란스러웠던 아이디어를 살릴 방법이 여러가지로 보이기 시작했고, 그것 ... 두면 발전 X 조금만 더 성의껏 찾아보면 분명 그만큼 피와 살이 됨.3. 딱 10초만.감정을 빡 터뜨리고 싶을 때, 머릿속으로 딱 10초만 생각해 보면 많은 게 달라짐.4. 손해 ... 시간, 하루하루가 모이면 결국 인생이 된다.익숙한 나날들에 속아 지금 내 삶을 만들고 있다 라는 사실을 잊지 말자.마냥 흐르기만 하는 삶은 결국 후회가 많으니 야무진 눈빛과 태도로 자신의 삶을 마주 하라.

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다. 독후감

라고?’ 저자는 누구나 알고 있는 사실이라고 말했다. 난 모르던 얘기였는데… 내가 책을 너무 멀리한 탓일 수도 있다. 반성한다.. 나는 이때까지 책은 처음부터 끝까지 잘 읽고 머릿속에 잘 ... 책 이름: 저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다.- 지은이: 내성적인 건물주 -책 읽은기간: 2023.09.06~ 2023.09.08나는 이 책을 자기 계발 서적들 사이 ... 하고 더 이상 학교에서 해 오라는 숙제를 안 하게 된 시점부터 독후감을 써 본적이 오랫동안 없었다. 내 기억 속에서 독후감은 난감하고 어려운 숙제 였다. 독후감을 어떻게 써야 하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.09

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인생 선배의 말 모음 10

1. 미용실 퇴사자가 알려주는 미용실 고르는 법1. 큰 미용실보다는 1인샵로 가는게 실패할 확률 낮다그런 경험 있으실꺼에요난 A라는 디자이너한테 예약했는데 여러 사람이 내 머리 ... 담당하고 있는 경험!이러면 섹션별로 머리 다 다르게 나옵니다큰 미용실은 예약 다 겹쳐서 받아요1인 미용실은 원장님이 다 하기 때문에 내 머리를 온전히 다 봐주죠2. 사용하고 있 ... 는 약을 봐라염색약으로 웰라, 밀본, 복구매직약으로 꾸에롱 쓰는 곳은 믿고 가도 됩니다 가격이 비싸거든요이런게 머릿결 상하는 것도 덜 하고 색도 잘 나와요또, 이렇게 약에 투자

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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청소부 밥 독후감

이 얼어붙는 경우가 있다. 나도 그랬을지 모른다.책을 읽는 도중에 밥이라는 청소부가 등장했다. 겉보기에는 평범해 보였다. 그가 청소도구를 들고 복도를 지날 때, 나는 그냥 수수 ... 에는 어색했으나 조금씩 새로운 관계를 만들어가려 노력한다. 이런 순간을 보여주는 장면이 많지는 않아도, 그 일부가 독자에게 짙은 여운을 남긴다. 내가 그 장면을 읽으며 머릿속 ... 통치약은 아니다.뒤돌아보면, 청소부 밥은 내게 무언가를 강하게 휘두르는 책이 아니다. 옆에서 조용히 속삭여주는 느낌을 준다. 크게 억지스럽지 않게 만들어 준다는 점이 매력적이

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.09

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파견자들 1부

려고 하던 최근에 자꾸 머릿속에서 환청과 환각이 일어났다. 날카로운 소리가 귀를 찌르는가 하면 망치로 때리는 듯한 진동도 있었다. 그래서 자기에게 광증 발현이 일어나고 있는 것 ... 은 아닌지 겁이 났다. 여기서 광증 발현은 정신에 이상이 생겨 일어나는 미친 증세로 속에 있거나 숨어 있던 것이 밖으로 나타나는 결과다. 시험을 치르면서 광증 발현이 일어나고 태린 ... 은 초조하게 시험을 치르러 가까스로 과정을 통과하게 된다. 그러면서 자기 머릿속에서 들리는 소리와 대화를 시도한다. 머릿속에 다른 자아가 있다는 것, 실패한 뉴로브릭이 의외로 되살아난

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.31

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1주 2강에서 영유아 보육 프로그램의 심리적 기초가 되는 이론에 대해서 학습했습니다. 영유아 보육프로그램의 심리적 기초가 되는 각 이론을 근거로 보육 프로그램 운영 시 시사하는 바를 기술하세요.

못하면 어떻게 보육 프로그램을 설계해야 할까?”라는 질문이 머릿속을 떠나지 않았다. 단순히 시간표에 맞춰 낮잠 시간을 배정하고, 안전을 확보하는 것만으로는 부족하다는 느낌이 나 ... 어쩔 줄 몰라 하는 눈빛 속에는 연약함과도 같은 울림이 있었고, 나는 순간 “이 아이를 어떻게 안심시켜야 할까”라는 책임감과 “내가 과연 충분한 돌봄을 제공하고 있는 걸까”라는 ... 의 심리사회 이론은 자아정체성 형성의 과정을, 스키너의 행동주의 이론은 보상과 강화의 원리를 보육 현장에 적용할 수 있는 틀을 제공한다. 그러나 이론만 머릿속에 담아 두는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.26

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나는 단순하게 살기로 했다 독후감 독서감상문

어 있으니 머릿속도 정리가 되어 삶에 긍정적인 효과를 가져왔다는 점이었다.제4장. 물건을 버린 후 찾아온 12가지 변화01 시간이 생긴다02 생활이 즐거워진다03 자유와 해방감 ... 나는 단순하게 살기로 했다독서감상문작가 사사키 후미오출판사 비즈니스북스글쓴이 키르케요즘 부쩍 미니멀 라이프에 관심이 많아졌다. 수집하는 것을 좋아해서 미니멀리스트가 될 수 있을지 ... 었다.청소는 자신을 갈고닦는 일...방에 쌓여 있는 것은 먼지와 더러움이 아니다. 먼지나 더러움을 방치한 과거의 자신이 쌓여있는 것이다.청소를 한다는 것은 공간이 깨끗해져 물건을 찾기 쉽

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.23

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정신건강론 2024년 2학기 방송통신대 중간과제물)본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오 스트레스 상황이 발생하게 된 원인 등

가 모두 저를 덮쳤다.책상에 앉아 화면을 바라보며 완전히 마비된 기분이었던 기억이 난다. 실패에 대한 생각으로 머릿속이 복잡했고, 실수를 제때 바로잡을 방법을 찾을 수가 없었다. 제 ... 적으로 그런 새벽은 어김없이 머릿속으로 하루의 일을 되풀이하며 내일은 어떻게 하면 더 효율적으로 일할 수 있을까를 생각하게 되었다. 그리고 수면 부족으로 인해 낮에 집중하기가 점점 더 ... 기 시작했다. 제때 제대로 된 식사를 할 마음과 시간적 여유가 줄어들면서 건강에 좋지 않은 인스턴트 음식을 자주 찾게 된 것이다. 마음이 조급하니 운동 할 생각도 나지 않았다. 낮

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.15

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가와카미 미에코의 헤븐 독후감

도 모른다고 생각했다. 나도 언젠가 텔레비전에 나온 중학생처럼 스스로 목숨을 끊을지도 모른다, 아니면 죽임당할 수도 있다, 실은 벌써 죽었는지도 모른다. 그런 생각이 머릿속을 점령해갔 ... 는 것 같다.“봐. 사팔뜨기는 거기 있기만 해도 모두의 의욕을 꺾는단 말이야.”나는 줄넘기 줄로 손을 묶이고 걸레로 입이 틀어 막힌 채 청소 도구함에 들어갔다.“너, 그거 떨어트리 ... 지 마. 떨어트리면 일주일 동안 계속할 거야.”니노미야가 그렇게 말하자 부하 중 하나가 나를 떠밀었고, 느긋한 소리를 내며 철제문이 닫혔다.청소 도구함에 갇힌 것은 처음이 아니

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.20

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수술실 실습일지

실 사람들 속에서 이리저리 눈을 돌리다가 첫 날은 마무리가 되었다.11/6 (화)오늘은 아침에 배정받은 수술실 청소를 했다. 이런걸 왜 간호사가 해야하나 싶었는데 수간호사 선생 ... 님도 청소하고 싶지 않으면 공부열심히 해서 큰 병원에 가라고 하셨다. 하지만 난 큰 병원에 갈 수 있는 성적이 아니다,, 하하,, 나는 주어진 상황에 맞게 헤쳐 나가는 게 삶을 살아가 ... 에 있는지 알고 대략적으로 수술의 절차가 점점 머릿속에 들어오는 중이다. 내가 좀 더 실습때 노력해서 임상에서 일하게 될 때 도움이 되었으면 좋겠다.11/7 (수)GS수술방

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.29

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[정리하는 뇌] 인문학 뇌과학 독후감

는 가장 중요한 원칙은 정리의 부담을 뇌가 아닌 외부 세계로 넘기는 것이다 ’ 입니다. 물질세계를 이용해서 머릿속을 정리하는 방법을 설명하는 내용이었습니다.정리의 부담을 뇌가 아닌 외부 ... , 삶을 정리정돈 할 수 있는 기술을 설명하는 책입니다. 뇌의 작동방식을 이해하면서 일상의 삶을 체계적으로 정리하는 법, 인간관계를 생산적으로 정리하는 법, 시간을 창의적으로 정리 ... 하는 법 등을 알려주고 있습니다.[ 정리하는 뇌 저자 소개 ]정리하는 뇌 저자인 대니얼 J. 레비틴은 인지심리학자이자 신경과학자이며 베스트셀러 작가입니다. 다양한 프로그램에 출연

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24

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