"나의하루 시간관리"의 검색결과 입니다.

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"나의하루 시간관리" 검색결과 1-20 / 50,910건

특수교육 수업지도안 세안 - 나의 하루 시간계획표 (진로와 직업, 시간관리)

특수과 교수?학습 과정안과목: 진로와 직업단원: 1. 자기 관리제재: 나의 하루 시간 계획표 만들기일 시0000년 0월 0일 0요일 0교시장 소고등부 1-0반 교실대 상고등부 1 ... 건강한 생활 습관 기르기12-13등하교1등하교 방법 알기14-152교통수단을 이용하여 등하교하기16-17시간 관리1나의 하루 시간 계획 세우기18-192시간 계획에 따라 생활하기 ... )지도교사ooo단원1. 자기 관리날짜o/o장소1-1주제나의 하루 시간 계획 세우기학습목표가나의 하루 시간 계획표를 세울 수 있다.차시4/5나언어적 촉구를 받아 나의 하루 시간 계획표

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.09

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평생학습전략 자기개발 PPT양식&픽토그램 (시간관리매트릭스, 스마트법칙)

평생학습 전략 나의 -얻고 싶은 2 가지 수업을 통해 얻고 싶은 2 가지 현재점수 목표점수 달성점수 시간 허투루 보내지 않기 3 7 5 좋은 습관 유지하기 4 7 5 Time ... table Check list시간관리 매트릭스 1 2 활동을 꾸준히 2 4 3 중요 중요 X 긴급 X 긴급 취미 , 대인관계 , 학점관리 어학 , 자기계발 , 건강 예능 프로그램 ... , 드라마 낮잠 ,SNS, 핸드폰게임 갑작스러운 연락 , 쇼핑 갑작스러운 일정 , 약속 급한 신청 , 접수하는 것들 시험 , 과제SMART 법칙 어학 TOEIC 하루 2 시간 수업듣

ppt테마 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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저염식 요리법 공유

천연 향신료로 깊고 진한 맛을 내는 저염식 스튜 스팀드 생선 레몬과 신선한 채소를 곁들인 영양 가득한 생선 요리 야채볶음 저염 간장을 활용한 쉽고 빠른 건강식 저염식 재료 관리법 ... 섭취의 위험 고혈압, 심혈관 질환, 신장 질환 위험 증가 WHO 권고사항 하루 나트륨 섭취량 2000mg 이하 권장 저염식의 의미 소금 줄이기 넘어 건강한 식습관 저염식 재료 선택 ... 은 허브와 향신료를 적극적으로 사용하세요. 저염식 요리 팁 자연 감칠맛 레몬즙, 마늘, 생강, 식초로 자연스러운 감칠맛을 내세요. 조리법 활용 찜, 구이, 오븐 요리로 재료 본연의 맛

ppt테마 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

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'나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 독후감

‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’ 독후감아침형 인간을 넘어서 새벽형 인간을 꿈꾸는 자기계발서 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’는 변호사 김유진씨의 시간 관리 방법 ... 은 시간은 아니다. 문제는 졸음을 견디고 일어나는 것보다 일어나고 난 뒤의 시간 관리가 더 중요할 것 같았다. 막상 일어나서 핸드폰을 뒤적거리며 놀거나 억지로 공부하려고 책을 폈 ... 로 살 생각은 없다. 2021년을 맞아 새해에는 좀 더 자기 주도적으로 시간을 관리하는 사람이 되고 싶다. 알람에는 ‘내 인생이 변화한다.’ 라는 긍정적 언어를 써놓고 매일 아침 내 삶에 작은 기적을 일으켜 보는 연습을 시작해야겠다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01

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저혈압 관리하기 <건강하게 생활하는 법>

올릴 수 있습니다. 생활습관 개선 방법 규칙적인 운동 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 안정화합니다. 자세 관리 장시간 서 있는 것을 피하고, 앉았다 일어날 때 천천히 움직입니다. 수면 ... 명상 정기적인 명상은 스트레스 감소와 혈압 안정에 도움을 줍니다. 요가 요가는 신체와 정신의 균형을 잡아 혈압 관리에 효과적입니다. 충분한 수면 7-9시간의 규칙적인 수면은 혈압 ... 세요. 나에게 맞는 방법 자신의 생활에 맞는 관리법을 찾아보세요. 꾸준한 관리 저혈압 관리는 매일매일 실천하는 것이 중요해요. {nameOfApplication=Show}

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06

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노인 어르신 대상 운동 건강관리법 교육자료 PPT

어르신들을 위한 운동 건강관리법이렇게 실천해보세요 걷기 운동 ( 중강도 이상 ) 은 1 주일에 2 시간 30 분 ※ 중강도 : 심장 박동이 조금 빨라지거나 호흡이 약간 가쁜 상태 ... 근력운동 은 일주일에 2 일 이상 균형 운동 은 일주일에 3 일 이상운동 ( 신체활동 ) 을 위한 공통 지침 하루 모든 시간을 활동적으로 보내기 학업 / 업무 외 앉는 시간은 1 ... 일 2 시간 이하 더 많이 움직이면 더 많이 건강해져요 !어르신 운동은 왜 해야 하나요 ? 1. 전반적인 건강상태가 좋아집니다 2. 질병에 대한 위험이 줄어듭니다 . 조기 사망

ppt테마 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.20 | 수정일 2025.04.29

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고혈압보건교육 PPT

의 관리 및 조절방법 나의 위험정도 Check list 부모 형제 중 고혈압 환자가 있다 . 나이가 55 세 이상이다 . 짜게 먹는다 . 기름진 음식을 좋아한다 . 고기를 좋아한다 ... 할 수 있다 . 대상자들은 고혈압 관리계획 ( 운동 , 식이요법 , 생활습관 등 ) 을 작성할 수 있다 . 자신들이 세운 고혈압 관리계획의 달성 가능성을 평가할 수 있다 . 혈압이란 ... 한 증상이 없습니다 . 내용 내용 코피가 잘난다 . 눈이 충혈된다 . 귀가 울린다 . 숨이차고 두근거린다 . 머리가 무겁고 아프다 . 얼굴이 빨개진다 . 손발이 붓고 저린다 . 어깨

ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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병원 CS고객 만족 증진 방안, 고객 응대 관리

으로 인사한다. - 인사의 기회는 순간적이므로 적기에 인사한다. - 고개만 숙이지 말고 마음 속에서 우러나오는 진실한 자세로 인사한다. - 상대가 나의 인사를 받아 줄 것인가라는 ... 은 많이 예약하신 시간에 맞춰 오셨나요 ? 성함을 말씀해 주시면 확인 해드리겠습니다 . 이쪽으로 안내해 드리겠습니다 . 편안하게 따라오세요 . 오늘 검사는 모두 마치셨습니다 . 궁금 ... 끝났습니다 . 귀찮아하는 표정 X 놀란 표정 X 미간을 찡그림 X 00 해서 죄송합니다 . 앞으로는 00 하겠습니다 . 사과와 재발 방지할 것을 알림 기다려주셔서 감사

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.09

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(자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다

기 전에 눈을 뜨게 된다.책 속에서 인상 깊었던 문장나는 새벽을 ‘내가 주도하는 시간’이라고 말한다. 그 밖의 시간은 ‘운명에 맡기는 시간’이라 표현한다. 생각해보면 하루 중 순전히 ... 이 담고 있는 아침 시간과 나 스스로와의 시간을 가지는 것의 잠재력을 알게 되기도 하겠지만, 앞에서 짚었던 자극적인 언어들의 조합에 더 이상 속지 말라고.그녀가 하루를 ‘내가 주도 ... 하는 시간’과 ‘운명에 맡기는 시간’으로 나눈 것이 흥미로웠다. 맞는 말이다. 정신없이 일어나 같은 하루를 반복하며 우리는 내가 주도하여 나를 만나는 나를 들여다보는 시간을 갖지 않

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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영아 어린이집 오티자료

▶ 건강하게 생활하기 ▶ 바른 식생활 하기 아이들의 건강한 발달에 적합한 질 높은 간식을 제공합니다 . 09:30 ~ 11:00 자유선택활동 사회관계 ▶ 나를 알고 존중하기 ▶ 나의 일 ... 깥놀이 5 월 나 1 나 2 나의 몸 3 내가 좋아하는 것 4 생일 5 가족 6 월 오감놀이 1 미역 2 튀밥 3 요거트 4 라이스페이퍼 월 생활주제 주 주제 7 월 여름 1 ... 흉내놀이 1 친구 따라 하기 2 선생님 따라 하기 3 가족놀이 4 동물놀이 5 병원놀이 2 월 나도 해볼래요 1 이만큼 자랐어요 / 설날 2 내가 할 수 있어요 3 말할 수 있

ppt테마 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2024.04.30

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신학기증후군(어린이집용)

한 심리를 이상증상으로 표출 처음 접하는 환경 , 낯선 친구와 선생님 , 엄마와 장시간 떨어져 있는 상황을 접할 경우 아이들은 불안과 긴장 발생 신학기 증후군 이란 무기력증 , 분노 ... . 남들이 나를 어떻게 생각할까 두려워 나타나는 증상으로 해결책은 자신감을 심어줌으로써 극복 가능 스스로 잘 할 수 있다는 일종의 자기암시를 할 수 있도록 지도하고 만일 어린이집 ... “ 네가 하는 일이 절대 남에게 피해주는 일이 아니란다 . 신경 쓰지 말고 네가 필요한 일을 자신있게 하면 돼” 라고 말하며 격려신학기 증후군 대처법 등원시간만 되면 아프

ppt테마 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.02.21 | 수정일 2024.02.29

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안전교육지도(사) 16차시 PPT 강의안 (30쪽) - 감염병 안전관리

감염병 안전관리 감염병의 이해와 대처방법에 대한 핵심 가이드 by OOO1) 감염병이란 ? 1 정의 병원체에 의해 감염되어 발생하는 질환 2 원인 세균, 바이러스, 진균, 기생충 ... 등 3 발병 조건 병원체의 강한 독성 또는 약화된 면역체계 1. 감염병 관리 개론2) 전염병의 특징 전파 방식 사람 간 직간접적 전파 및 확산 매개체 모기, 주삿바늘, 성행위 등 ... 후기 증상 지속적 고열, 장천공 위험(1) 장티푸스 예방법 백신 접종 정기적인 예방 접종 실시 깨끗한 물 안전한 식수 섭취 식품 위생 음식물 조리 시 위생 관리 손 씻기 자주 손

ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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청소년 관련 영양교육 앱

의 영양문제 3. 임상진단 4. 청소년의 식생활 관리 - 결식 및 불규칙한 식사 : 시간이 급하고 늦잠으로 인해 아침식사 결식률이 높다 . - 빈혈 ( 여성대상 ) : 초경 이후 급격 ... 음식을 적게 먹습니다 . 튀긴 음식과 패스트푸드를 적게 먹습니다 . * 건강 체중을 발로 알고 , 알맞게 먹자 . 내 키에 따른 건강 체중을 압니다 . 매일 한 시간 이상 적극 ... 적으로 신체활동을 합니다 . 무리한 다이어트를 하지 않습니다 . TV 시청과 컴퓨터 게임을 모두 합해서 하루에 두 시간이내로 제한합니다 . * 물이 아닌 음료를 적게 마시자 물을 자주

ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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작업치료 상담방법 피피티

.‘자신감’ 나는 상담을 잘할 수 있는 사람인가? 상담하기에 앞서 나는 어떤 장점을 가지고 있는가? 강의자의 개인적인 예시) 표정이 다양하고 인상이 좋은 편이다. 부드럽고 차분한 말투 ... 법 항상 사람에 대한 이해 공감적으로 듣고 있다는 자세상담과정 전에 필요한 5가지 요인 ‘Preparing’ (준비하기) 1. 나에 대한 준비 스스로의 취약함이 있음을 인정 자신 ... 에 대한 충분한 이해 스스로를 가장하지 않을 것(꾸미지 않는 진실성) 2.상대가 상담을 준비할 수 있도록 배려 상담시간과 장소 병동에 공지하기(예를 들면 상담은 몇 분 정도 진행

ppt테마 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.08 | 수정일 2024.06.13

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파워 포인트 디자인 소스북

년자기변화 프로그램구로구 통합도서관 지혜의 등대하루 10 분 108 배로 달라진 아이들의 집중력 하루 10 분의 기적 중에서구성원 스트레스 , 조직이 관리해야 한다 . 발표자 ... 버전 : 6.0 파워포인트 디자인 소스북표 지2012 2012. 9. 24 한국경제 리포트준비된 노후가 아름답다중소기업 인재가 희망이다 .내 인생을 바꿔주는 습관 경청대한한국 ... 의 21 세기 경쟁력행복 의 의미 발표자 : 홍길동소통 막히면 망한다 .슬럼프 극복의 지혜소통 , 배려 , 화합으로 함께여는 새구로시대혁신기업의 일하는 방식고객과 함께해온 시간 45

ppt테마 | 1039페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.02.14

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본깨적 독서 기록 및 플랜 양식

음을 알 수 있다. 이유는 A5 크기의 바인더에 출력해서 인쇄하기 좋게 되어있기 때문이다. 이는 ‘성과를 지배하는 바인더의 힘’이라는 책에서 말하는 시간 및 자기관리법으로, 바인더 ... 나비 10만개전 국민 독서 12권하루 8시간 강의체력후진양성 1000명대학생 북멘토1주일 3일 강의주 4일 NGO활동분야별 책 정리3년 단위 책 집필목표 달성을 위한연간 독서량 ... 집필 능력자기경영 전문가 되기하루 30분 운동건강 식습관 구축독서 협동 조합리더십 능력하루 1시간 운동하루 1시간 운동세대별 소통 능력안정적 자금 마련하루 1시간 운동묵자의 겸애느

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.29 | 수정일 2024.03.05

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[인문학과자기경영의만남] 강의 정리본(2023년 1학기 강의자료)

한 시간 이상을 명상-매주 하루는 침묵의 날-“나는 엄격한 성찰이 일하는 시간을 빼앗는다고 생각하지 않는다. 자기 성찰은 정신을 유지할 수 있게 하고 일의 밀도와 질을 향상 ... 시킨다” ◆나에 대해 관리할 것목표 시간 관계 건강 마음 ?중요한 것을 중요하게 관리하기◆내 인생 내가 산다남에게 보이기 위해서 내가 사는 게 아닙니다내 인생이 남에게 보여주기 위해 있 ... 1주차 내 길을 간다1교시, 나를 안다는 것1)인문학과 자기경영이란?◆인간에 대한 이해하늘-시간 세상-인간 땅-공간◆인문하늘의 변화는 天文이고땅의 변화는 地文이고사람의 변화

시험자료 | 82페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.09 | 수정일 2023.06.13

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상담기초자료 학생 자기소개서

님이 여러분들을 파악하기 위한 용도로 사용되며 다른 친구들에게 공개되지 않습니다.★스마트폰에 대해서 말해주세요.1. 핸드폰은 하루에 얼마나 사용해?마음껏[ ] vs 정해진 시간만[ ]2 ... . 하루에 ( )시간, 사용하는 시간대는 ( )-주로 뭘 해?좋아하는 게임( )sns(인스타/ 페북/ 다른 것 )이 외에 다른 것?( )3. 핸드폰 뺏겨 본 적 있어? no / yes ... 학원, 요일과 시간은? )★선생님이 나에게 가져주었으면 하는 마음은?1. 올해 목표는?(꼭 적을 것 - 샘이 관심을 가져 주었으면 하는 일, 고치고 싶은 점, 진학목표 등)①②③2

서식 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.29

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인문학과 자기경영의 만남 2022 최신판 개정본 최신강의자료 업데이트

처럼 다른 사람을 대했는가? (황금율)* 간디의 개인적 성찰- 하루 중척 활동은 적어도 한 시간이상을 명상 - 매주 하루는 침묵의 날 (먹고 사랑하고 기도하라)- 나는 엄격한 성찰이 일 ... 하는 시간을 빼앗는다고 생각하지 않는다. 자기 성찰은 정신을 유지할 수 있게 하고 일의 밀 도와 질을 향상 시킨다.u 나에 대해 관리할 것 목표시간 : 측면 보다는 시간의 의미 ... 에 대하여 생각 관계 : 건강마음 : 몸과 함께 관리 ? : 공간관리중요한 것을 중요하게 관리하기2) 나로 살기가 이렇게 어려워서야…u 내 인생 내가 산다남에게 보이

시험자료 | 100페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.22 | 수정일 2022.09.26

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[봄 계절인사말] 3월 인사말 모음

는 시간을 가져 봐요. 향긋한 꽃향기가 가득한 봄을 만끽하는 하루 보내세요. ▶ 살랑살랑 봄바람이 불면서 봄이 왔다고 인사를 하네요. 새로운 일들이 시작될 것 같은 설렘에 기분이 좋아지 ... 이 부풀어 올라 힘찬 기운이 생기는 듯해요. 새롭게 봄기운을 충전하면서 나 자신에게 즐겁고 긍정적인 에너지를 가득 채워 봐요. 긍정적인 기운이 가득 채워지면서 희망찬 하루 보내 ... 라서 행복해지는 하루에요. 창문을 통해 불어오는 봄바람과 함께 포근한 하루 보내세요. ▶ 봄에 꽃봉오리가 활짝 피어나듯이 나의 재능과 잠재력을 마음껏 펼치는 계절이 되길 바랍니다. 힘들

서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.17 | 수정일 2025.01.07

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