"나의비합리적사고"의 검색결과 입니다.

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"나의비합리적사고" 검색결과 1-20 / 30,451건

REBT 이론의 대표적 비합리적 신념에 대해 알아보고 나의 비합리적 사고 및 이를 변화시키기 위한 계획에 대해 서술해보시오.

사회복지실천에서는 그 동안 클라이언트의 사회적 기능수행을 효과적으로 원조하기 위하여 다양한 개입모델과 기법들을 구축하여 왔다. 사회복지실천 모델들은 다양하게 분류될 수 있고 각각의 모델마다 고유한 장점과 적용을 할 때의 독특성들을 가지고 있다. 그렇기 때문에 이러한 ..

리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.09.08

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자신의 일상에서 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험의 예를 제시하라고 이를 개선하기 위해 바람직한 신념으로 바꾸어 보십시오

나는 정서적 에너지 소모를 최소화하고, 현실적이고 건강한 사고를 기반으로 대인관계를 개선할 수 있었다.4. 나의 의견이번 경험과 신념 전환 과정을 통해 나는 비합리적 신념이 개인 ... . 비합리적 신념이란2. 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험3. 바람직한 신념으로 바꾸려는 노력4. 나의 의견Ⅲ.?결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 일상 속에서 수많은 선택 ... 과 판단을 반복하며 살아간다. 이 과정에서 우리는 합리적인 사고뿐만 아니라 때로는 비합리적인 신념에 의해 행동하고, 감정을 소모하기도 한다. 비합리적 신념은 자신의 경험이나 타인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21

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비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하고, 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에 대해 서술하시오.

적 사고의 종류와 유형2. 비합리적 사고의 종류의 사례3. 내가 주로 범하는 비합리적 사고4. 시사점 및 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론1우리는 종종 일상적인 결정을 내릴 때 ... 을 내릴 수 있도록 도와줄 수 있다.따라서 본론에서는 비합리적 사고의 종류와 사례에 대해 살펴보고, 나 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에 대해 서술하겠다.Ⅱ. 본론1. 비합리적 사고 ... 을 성공했던 사람들은 다 내게 비해 대단하니까.""나는 운이 나쁘니까, 어떤 일을 해도 실패할 것이다."3. 내가 주로 범하는 비합리적 사고생각해보면 나도 여러 가지기 비합리적인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01 | 수정일 2023.04.27

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감정은 습관이다

들 최근에 사고를 당해 몸이 마비된 사람들뇌는 익숙한 것을 선호한다 .요요현상뇌의 원리 : 무의식적으로 뇌는 나에게 이로운 것을 선택하는 것이 아니라 그저 평소에 유지했던 익숙 ... 자기 기대대로 바뀌기를 요구 , 바뀌지 않으면 고통 상대를 가해자 나는 피해자 이해요구 표현하지 않아도 원하는 것을 알아주기를 바란다 비대칭적 기준 , 상대가 자신에게 무엇 ... 들이 쇼핑 중독에 빠지고 , 폭식증에 쉽게 걸리는 이유 연예인에게 불안증과 우울증이 많은 이유 성공을 위해 숨가쁘게 달려온 사람에게 우울증이 잘 오는 이유 감정습관은 나를 속여가며 자신

ppt테마 | 58페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.04.26

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가정폭력-아내폭력을 중심으로

한 경험을 한 모든 사람이 폭력을 행사하지는 않는다.(불학습, 재학습)가정폭력은 합리적, 비합리적, 왜곡된 인지에서 기인한 행동의 결과가해자의 비합리적 사고에 초점, 사회문화구조 ... 에관한법률아내-남편 폭력형제간의 폭력1가정폭력에 대한 관점가정폭력의 원인2공격적 성향, 충동을 조절하는 능력에 문제가 있는 경우 유전적인 폭력성, 교통사고로 인한 두부손상, 알코올중독 ... 관련 프로그램인식조사여성에 대한 폭력인식조사 보고 간담회분노조절과 비폭력 대화 강연회여성폭력 예방 길거리 홍보활동가정폭력 피해자 지원실태 모니터링강 연 회홍보활동자조모임가정폭력

ppt테마 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.04

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호스피스의 임종돌봄과 사별돌봄

: 곁을 지키고 , 기다린다 분노 : “ 왜 하필 나야 ?” “ 난 죽지 않았어 , 난 살이 있어 ! “ 존중받고 이해받고 싶다는 표현 인내가 필요하다 . 무엇이든 물어보 ... 기 전 마지막 휴식 침묵의 시간을 공유한다 . 혼자 있고 싶다는 것이 거절을 뜻하는 것은 아니다 희망 : 신약 , 완치 , 성공합리화 또는 부정임종기 사전연명의료의향서 임종과정 ... . 요정체 통증 구역과 구토 , 발한 , 신음 , 의식상실임종기 퀴블러 로스 서로 안녕을 빌 수 있는 시간 분리된 관계를 치유할 수 있는 시간 서로 용기를 주고 받을 때 풀어진

ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.19

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2024년 장기요양기관 영상정보처리_CCTV 설치 및 운영규정 교육

학대 방지 등 수급자의 안전과 장기요양 기관의 보안을 위하여 장기요양기관(법 제23조제1항제2호에 따른 시설급여 제공기관)내 영상정보처리기기 설치.운영에 관련된 사항을 규정함.개 ... , 수급자의 배우자, 직계혈족, 형제자매 등 민법 제779조에 따른 가족을 말함.6. 모니터링수급자의 안전사고 등을 예방하기 위해 폐쇄회로 텔레비전의 관리책임자, 운영담당자 및 ... 함.CCTV 열람3. 비식별화 처리비용 부담열람 청구자인 수급자가 부담 수수료와 우송료의 금액은 장기요양기관의 시설장이 결정 예외적으로 열람 등을 요구하는 사유가 그 개정정보처리자에게 있

ppt테마 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.17

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현대 심리치료와 상담이론 6장 합리적 정서행동치료

A _{1})내담자의 어머니가 계속 내담자의 행동에 대해서 불평을 한다.합리적 사고(rm rB _{1})‘나의 어머니가 이런 식으로 행동하지 않았으면 좋겠다.’비합리적 사고(rm ... 를 지른다.2차적 사건(rm A _{2})내담자가 화를 내고 소리를 지른다.2차적 합리적 사고(rm rB _{2})‘나는 나의 화를 좀 가라앉혔으면 좋겠다.’2차적 비합리적 사고 ... 했으니 나는 쓸모없는 인간이다.”C(결과)- 선행사건 때문에 생겼다고 보고하는 정서적·행동적 ‘결과’- 선행사건에 접했을 합리적 or 비합리적인 태도 또는 사고방식을 가지고 그

시험자료 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.01

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사회심리학 ) 합리적, 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적인 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시

자기비하적 사고라고 볼 수 있다. 흔히 이별을 겪거나, 욕구가 좌절되었을 경우 보이는 비합리적인 사고로는 좌절에 대한 낮은 인내심이 있다. “나는 그것 없이는 절대 살 수 없 ... 하는 방안이 될 것이다.비합리적인 사고합리적인 사고유형동료는 필히 날 싫어할 거야. 점심시간에 나에게 말을 걸지 않았기 때문이야.동료가 나에게 말을 걸지 않은 건 여러 가지 요인 ... 사회심리학합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적인 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.사회심리학합리적/비합리

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.11.11

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직업상담사2급 실기시리즈 4 엘리스의 인지 정서 행동적 상담(REBT), BECK 인지치료

다.2. 역기능적 사고는 정서 및 행동 장애의 중요한 결정요인이다.3. 정서적인 문제 해결은 사고의 분석에서부터 시작한다.4. 비합리적 사고는 유전적, 환경적 영향을 받는다.5. 비 ... 합리적 신념은 노력에 의해 변화될 수 있다.6. 과거의 영향보다는 현재에 초점을 둔다.● 엘리스의 REBT에서 사용하는 상담기법 ☆.51. 인지적 기법- 비합리적 신념 논박하기 ... : 상담자가 내담자의 비합리적 신념을 적극적으로 반박하는 것이다.2. 정서적 기법- 유머의 사용 : 상담자는 내담자의 심각한 성향을 일깨워주기 위해 다양한 익살이나 농담을 적극

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21

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[A+ 과제] 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

를 개선하기 위해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 연습이 필요하다. 본 글에서는 합리적/비합리적 사고 테스트 결과를 바탕으로, 나의 비합리적 사고를 합리적 사고 ... 사고방식을 익히고자 한다.Ⅱ. 본론1. 합리적비합리적 사고 테스트 결과먼저, 나는 「사회심리학 교안」 p.43에 있는 합리적비합리적 사고 테스트를 통해 비합리적 사고를 확인 ... 했다. 테스트는 총 25문항으로 구성되었으며, 나는 그중 11개의 문항에 동의했다. 이 11개의 문항은 모두 비합리적인 사고를 나타내기 때문에 합리적 사고로 전환할 필요가 있었다. 나는 그

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.10

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합리적비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의

할 수 있을 것이다.2. 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 연습테스트를 했을 때 첫 번째로 나는 항상 잘해야 한다는 비합리적 사고를 가지고 있었다. 이는 실수와 관련된 비합리 ... 사회심리학주제: 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ ... . 서론Ⅱ. 본론1. 합리적 사고와 비합리적 사고2. 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 연습Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론엘리스는 사람들이 정서적 문제를 겪는 것은 구체적 사건

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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[해커스 평생교육원 사회심리학 A+ 과제자료] 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

사고, 미래에 대한 비합리적인 걱정 등으로 나타날 수 있다. 예를 들어, "나는 실패할 것이다"라고 생각하는 것은 사실과 다를 수 있으며, 이로 인해 불필요한 스트레스가 유발 ... 적인지 평가하는 것이 중요하다. 두 번째로는 비합리적 사고가 들었을 때, 이를 합리적으로 전환할 수 있는 대안을 찾아보는 태도이다. 예를 들어, "나는 실패할 거야"라는 생각이 들때 ... 기저에 ‘나는 발표를 잘 못하는 사람’이라는 생각을 가지고 있기 때문에 이번에도 발표를 잘하지 못할 것이라는 비합리적 사고를 늘 가지고 있었다. 하지만 학년이 올라가며 자연

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오

은 비합리적 사고 유형들은 일상생활 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이러한 사고 패턴을 인지하고 합리적인 사고로 전환하는 것이 중요합니다.나. 비합리적 사고 ... 를 객관적이고 건설적인 사고로 바꾸는 기법입니다. 이를 위해서는 자신의 비합리적 사고 패턴을 먼저 인식하고 분석해야 합니다. 예를 들어 "나는 절대 성공할 수 없다"와 같은 자동 ... [사회심리학]? 주제 : 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.Ⅰ. 서론

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.12

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아주대 상담교육 교육대학원 면접대비 전공59문제(답변0) + 인성12문제(답변x) 총 71문제 24p

적인 신념은 무엇인가?장점) 치료자가 해결방안을 제시하는 것이 아닌, 질문을 함으로써 내담자 스스로 더 능동적으로 자신의 경험과 내면적 사고를 탐색하고 비합리성을 깨닫고 통찰할 수 ... 다.비합리적 신념의 4가지 유형의 비합리적 사고4가지 비합리적 사고는 단계적으로 부정적 감정을 초래하는 인지적 과정을 나타냅니다.1) 당위적사고인간은 스스로 자신과 타인, 세상 ... # 게슈탈트고 합리적인 신념으로 변화시키는 것이 REBT의 핵심기법입니다.1.다양한 질문을 통해 내담자가 자기신념의 비합리성을 깨닫도록 돕는 소크라테스식 문답법2. 강의식 설명을 통해 변화

자기소개서 | 37페이지 | 9,900원 | 등록일 2024.02.10 | 수정일 2024.02.13

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합리적 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

하며, 반복될수록 불안과 스트레스를 증폭시킨다. 내 생각에는 비합리적 사고를 방치하면 심리적 불안이 심화되고 대인 관계에서도 갈등이 빈번해진다. 개인적으로 합리적·비합리적 사고 테스트 ... 하니 문제가 많다”라고 단정한다.내 경험으로 볼 때, 비합리적 사고 진단 없이는 자신이 어떤 인지왜곡에 취약한지 알기 어렵다. 따라서 합리적·비합리적 사고 테스트를 통해 자신이 주로 ... 합리적 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.목차1. 서론2. 본론가. 비합리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.08

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합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

하고 있다.2. 나의 비합리적 사고 특성비합리적 신념 테스트 결과 영역별 점수는 인정욕구 23점, 높은 자기기대감 23점, 비난 경향성 33점, 좌절적 반응 20점, 정서적 무책임 ... [사회심리학]? 주제 : 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.Ⅰ. 서론 ... 비합리적 사고는 1950년대 앨버트 엘리스가 창시한 합리정서행동치료(REBT) 이론의 핵심개념인‘비합리적 신념’을 중심으로 활발하게 연구되어 온 심리학 분야 중 하나이다. 이러

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.09

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합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표 치료기법에 대해 설명하고 본인이 가지고 있는 비합리 적 신념에 대해 서술하시오

적 신념을 살펴보고자 한다. 나는 때때로 “실패하면 모든 것이 끝이다”라는 신념을 가지게 되는데, 이는 완벽주의적 사고와 맞물려 스스로에게 강박을 유발한다. 이러한 비합리적 신념 ... 로 하게 되었다. “실패하면 끝이다”라는 생각이 나의 내면에 뿌리내린 것이다.REBT의 관점에서 바라본다면, 이와 같은 신념은 비합리적인 사고의 전형적인 예라 할 수 있다. 현실 ... 해서는 논리적 사고의 개입이 절대적으로 필요했다.나는 REBT에서 제시하는 논박 기법을 통해 이 비합리적인 신념을 수정해 보았다. 먼저, “실패하면 모든 것이 끝난다”는 생각

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.11.05

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상담심리학 (A) 과제 제출합니다. 주제 - REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

) 자기 비하적 사고6) 좌절에 대한 낮은 인내성4. 비합리적 사고로 인한인지적 왜곡의 예시5. 나의 비합리적 신념 &합리적으로 변화시키기 위한 계획6. 결론 ( 개인 의견 )7 ... 시키기 위한 계획을 서술하시오.목 차1. REBT 의미2. 비합리적 신념3. 비합리적 사고의 요소와 구성1) 당위적 사고2) 과장적 사고3) 좌절의 불포용4) 인간 가치의 총체적 비하5 ... 되는 상황을 견디지 못하고 불행감을 느끼는 등 좌절에 대한 인내심 부족 등이 있다.3. 비합리적 사고의 요소와 구성1) 당위적 사고 : 엘리스는 당위적 사고가 모든 비합리적 사고의 핵심이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.25

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성격심리학 노안영 강영신 2판 _ 23장 Review Questions

당위적 조건을 기대하며, 그런 당위적 사고가 이루어지지 않을 때, 화를 내거나 부적절한 행동을 하게 된다.3. 엘리스가 제안한 11가지 비합리적 사고를 바탕으로, 당신의 비합리 ... 장애의 중요한 결정요인이다.-REBT의 기본 개념이 우리가 사고하는 것을 느끼기 때문에, REBT는 사고의 분석부터 시작한다.-비합리적 사고와 정신병리를 유도하는 원인적 요인 ... 며, 이때, 기능적 사고가 아닌 역기능적 사고가 생겨날 때, 역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인이 됩니다.따라서, 역기능적 사고는 정서장애 뿐만이 아닌, 비합리적 사고

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.17

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