? 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라? 본문사용하는 것만으로도 기억력이 크게 향상된다는 저자의 주장과 함께 약 40일 동안 꾸준히 뇌를 사용할 수 있는 데이터를 제공하는 책이 ... 세상에는 배우고, 외우고, 배울 것이 너무 많고, 기억하는데 도움이 되는 편의 장치들이 그만큼 많기 때문일 것이다. 이럴 때 뇌는 무기력해진다. 이 책은 하루에 두세 개의 기억력 ... 을 어떻게 하면 오래 기억할 수 있는 장기기억으로 바꿀 수 있는지 효과적으로 알려준다. 만약 우리가 뇌의 기능을 활성화하도록 기억력을 훈련시킨다면, 우리의 삶은 훨씬 더 풍요로워질
기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 독후감나는 기억력이 좋지 않은 편이다. 어렸을 적에는 기억력이 꽤 좋았었다. 하지만 지금은 점점 일이 많아지니 생각도 복잡해지고 뇌도 늙어진 것 ... 같다. 40일간 하루 20분 간단하게 기억력 훈련법에 대한 내용이 담겨있다요. 기억력 완전 회복 프로젝트를 실시에 참여하고 싶어졌다. 장기기억과 단기기억에 대한 고민도 해보 ... 를 방해하는 요소를 제거하는 것이 필요하죠. 책상이 너무 너저분하면 공부할 때 집중력이 떨어진답니다. 기억력과 집중력 이상 건강을 위해서는 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산이 포함된 균형 잡힌 식단을 먹어줘야한다고 한다. 기억력을 높이기 위해 노력해야한다고 생각하지요.