"겨울운동"의 검색결과 입니다.

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"겨울운동" 검색결과 1-20 / 22,044건

겨울철에만 반복적으로 발생하였던 음식물의존성 운동유발성 아나필락시스 1예 (A case of food-dependent exercise-induced anaphylaxis developed only in winter)

대한내과학회 김준형, 이재일, 양병윤, 안석진, 박상준, 김소연, 이권전

논문 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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운동과건강 족보입니다. (2020년 겨울방학 기준)

다음 중 운동으로 건강에 유익한 변화가 아닌 것은?①체지방 감소②골밀도 증가③유연성 증가④심박수 증가여분이 있을 때 간이나 근육에 저장되었다가 지방으로 전환되는 영양소 ... 는?①무기질②단백질③탄수화물④비타민다음 중 운동처방 시 고려해야 할 사항이 아닌 것은?①운동 종류②운동 빈도③운동 강도④운동 기능머리가 빠지고 구토증과 변비를 가져올 수 있는 다이어트 방법 ... 은?①탄수화물 금식②심한 단백질 절제③심한 지방 절제④위에 열거된 전부고혈압 예방에 대한 다음의 진술들 중 틀린 것은?①금연②음주 절대금지③중등도 유산소 운동④염분음식 절제다음

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| 시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.10.19

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북반구 겨울철 에디들에 의한 운동량, 열 그리고 수분 수송: 세 가지 재분석 자료 비교 (Eddy Momentum, Heat, and Moisture Transports During the Boreal Winter: Three Reanalysis Data Comparison)

한국기상학회 문혜진, 하경자

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.14 | 수정일 2025.05.21

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도전, 겨울, 스케이트, 스노우볼, 자소서, 행동, 파랑, 취미, 심플, PPT, 감성, 세로탬플릿,운동, 과제, 레포트, A+,

2018. 03. 27 홍길동 제목 넣어주세요쌤플 문구를 채워 넣으세요 ! 쌤플 문구를 채워 넣으세요 ! 쌤플 문구를 채워 넣으세요 ! 쌤플 문구를 채워 넣으세요 ! 식생활에서 식품과 영양 문제를 다루는 자연과학이다 . 식품의 물리적 · 화학적 성질과 쌤플 문구를 채워..

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| ppt테마 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.21

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겨울의 운동 '스키'에 대해서

고 하는 준비체조2. 스키부츠 탈착과 폴 잡는법3. 넘어지기와 일어서기4. 방향전환스키의 특성1)운동환경의 특성2)운동의 특성※ 슬로프에서 안전과 매너1. 사고 방지를 위하여2 ... . 눈에 익숙해지는 효과가 있다. 이것을 통해 운동능력과 밸런스 능력, 근력 등의 대략적인 것을 판단할 수 있다.2)무릎 굽혔다 펴기⇒무릎을 굽혔다 펴는 동작으로 무릎관절, 장딴지관절

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.07

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[스노우보드 PPT배경] - 스노우보드 스노우보드란 스노보드 스노우보드종류 겨울스포츠 겨울운동 배경파워포인트 PowerPoint PPT 프레젠테이션

..PAGE:1PowerPoint TemplatePlease enter a title.Unauthorized distribution is prohibited assumptions or design of their power points.Take advantage of ..

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| ppt테마 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.12 | 수정일 2014.11.17

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겨울철 집안에서 할수있는 운동

겨울철 집안에서 할수있는 운동!!매주 3, 4회 30분씩만 하면 누구나 ‘몸짱’이 될 수 있다. 삼성서울병원 스포츠의학실 박원하 교수의 도움말로 가정에서 하는 근력운동을 알아봤 ... 다. 다음 운동을 모두 10∼15회씩 3세트에 걸쳐 하면 된다. 운동 전후에 각각 5분씩 스트레칭을 하는 것도 잊으면 안 된다.》●복부가장 대표적인 게 윗몸일으키기다. 이를 헬스클럽

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.11

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[질병] 당뇨인의 겨울철 운동법

당뇨인의 겨울철 운동법성인 당뇨병의 대부분인 제2형 당뇨병에서 운동은 혈당을 낮추며, 체중을 감소시키고, 체내 지방질 성분을 좋아지게 하며, 심장, 혈관, 신경계 및 망막합병증 ... . 겨울철 운동전 주의사항당뇨병환자는 증상이 없는 심장병이 있을 수 있으므로, 35세 이상 당뇨병환자는 병원에서 심장질환 유무를 확인받은 후 자신에 맞는 강도의 운동을 시작하는 것 ... 이 안전하다. 특히 겨울에는 순환기능이 원활하지 않아서 갑작스러운 심장병이나 중풍이 발생할 가능성이 높아지므로 주의해야 한다.심장기능이 괜찮은 환자일지라도 겨울철에는 특히 준비운동

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.13

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계절변화에 따른 체육수업에 대한 교사와 학생의 인식과 경험 ("해마다 찾아오는 봄, 여름, 가을, 겨울은 타 교과의 교실수업이나 체육 교과의 운동장 및 체육관 수업이나 항상 똑같지만 새로운 계절을 맞이하는 교사와 학생들의 느낌은 조금씩 다를 수 있을 것이다.교실에서 이루어지는 타 교과의 수업은 기능 좋은 냉난방 시설로 계절변화에 따른 기후적 특성에 큰 어려움 없이 진행되지만, 3～4개 반이 수업하기엔 너무나 비좁고,)

한국웰니스학회 이종철, 정병근

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| 논문 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.03.24

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겨울 스포츠의 매력<눈과 얼음 위의 즐거움 공유>

스포츠 안전 수칙 장비 점검 사용 전 장비 점검 필수! 날씨 확인 날씨와 눈 상태 확인! 준비 운동 부상 방지 준비 운동! 동반자 동행 함께 즐거움을 더하세요! 겨울 스포츠 ... 겨울 스포츠의 매력: 눈과 얼음 위의 즐거움 추운 날씨를 잊게 해주는 다양한 겨울 스포츠를 소개합니다. 신체 활동과 재미를 결합한 이 활동들은 건강에도 좋고 새로운 경험을 제공 ... 합니다. 스키의 매력 1 세계적인 인기 스키는 전 세계적으로 사랑받는 겨울 스포츠입니다. 2 다양한 실력 초보부터 전문가까지 즐길 수 있습니다. 3 장비 대여 가능 장비 대여 및

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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스키에 대하여

를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음 ... 과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다. 특히 스키는 운동량이 풍부한 온몸운동으로 하체와 허리 ... 의 체력에 따라 걷거나 달리거나 하는 것이다.스키만큼 근육을 단련시키고 몸을 유연하고 탄력적으로 하며 주의력을 높이고 민첩성을 익히며 마음을 상쾌하게 하는 스포츠는 없다. 맑은 겨울날

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| 리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.22

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손발이 차가운 증상 <원인과 해결책>

가락 스트레칭 각 손가락을 부드럽게 당기고 돌리기 3 발바닥 롤링 테니스 공으로 발바닥 마사지하기 4 발가락 운동 발가락을 펴고 구부리는 동작 반복 겨울철 보온 의류 선택 팁 내복 ... 의 피로를 회복하고 활력을 되찾으세요. 건강한 겨울 나기 요약 1 규칙적인 운동과 스트레칭 혈액순환 개선을 위해 매일 30분 이상 운동하기 2 균형 잡힌 식단 철분, 비타민 C ... 을 돕는 운동 1 걷기 하루 30분 걷기로 혈액순환 개선 2 발가락 스트레칭 발끝 혈류 활성화에 효과적 3 발목 회전 운동 의자에 앉아 쉽게 실천 가능 4 요가와 스트레칭 전신 근육

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

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계절별 건강관리 방법

운동과 건강주제: 계절별 건강관리 방법*과제설명: 계절(봄, 여름, 가을, 겨울)에 따른 건강관리 방법에 대해 조사하기-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론나이 ... 은 질병의 위험에 노출된다. 따라서 들판이나 풀밭에 들어 눕는 행위를 자제하고 긴 옷을 입어 피부가 노출되지 않도록 해야 한다.겨울철에는 실내 활동이 늘어남에 따라 운동이 부족해지 ... 가 건조해지지 않도록 한다. 개인위생을 철저하게 하여 바이러스에 감염되지 않도록 한다. 무엇보다 겨울에는 추워진 날씨로 인해 근육이 수축되어 있다. 때문에 준비운동도 없이 갑자기 격렬

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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겨울철 피부 건강을 위한 완벽 보습 가이드

겨울철 피부 건강을 위한 완벽 보습 가이드 겨울 추위와 건조한 공기는 피부를 쉽게 건조하게 만들어요. 난방으로 인한 수분 손실도 피부 건강을 해쳐요. 이 가이드는 겨울철 피부 ... 보습을 위한 방법과 팁을 알려드립니다. 겨울철 피부 건조의 주요 원인 차가운 날씨와 낮은 습도 낮은 기온과 습도로 피부 수분 증발. 실내 난방의 영향 난방으로 인한 수분 손실 가속화 ... . 잦은 세안과 뜨거운 물 사용 뜨거운 물 세안으로 보습막 제거. 피부 타입별 겨울철 보습법 건성 피부 영양 크림으로 충분히 보습하고, 필요시 오일을 추가하세요. 외출 시 자외선

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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귤의 모든 것! 비타민C 가득한 건강 과일의 비밀 공유

귤의 모든 것! 비타민 C 가득한 건강 과일의 비밀 안녕하세요, 여러분! 겨울 하면 떠오르는 대표 과일, 바로 귤! 오늘은 귤의 놀라운 효능과 맛있게 먹는 방법, 그리고 활용 팁 ... 리 다이어트에 적합 풍부한 식이섬유 포만감 UP 천연 당분 간식으로 딱! 운동 후 간식 에너지 보충 귤 활용 방법 주스 귤 주스로 갈아 마시면 건강에 좋아요. 차 껍질을 말려 차 ... 면역력 강화, 피부 건강 식이섬유 소화 촉진, 변비 예방 칼륨 심장 건강 칼슘 뼈 건강 증진 귤의 계절별 즐기기 겨울 따뜻한 귤차로 몸을 녹이세요. 봄 상큼한 귤 샐러드로 피크닉

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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평생학습전략 자기개발 PPT양식&픽토그램 (시간관리매트릭스, 스마트법칙)

나간만큼 평일마다 학점관리여름방학 겨울방학 토익점수 완성 OA 자격증 마무리 국내여행 4-1 학기 학점관리 전공자격증 계절학기 수강 실습 or 인턴 4-2 학기 학점관리 단기 미래 ... 계획장기 미래 계획 취업 후 계획 취미생활 운동 결혼 요리 공예 도자기 가죽 저금 저축 여행 여행 국내 국외 30 살버킷 리스트즐거운 경험 두 가지{nameOfApplication=Show}

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| ppt테마 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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영아 어린이집 오티자료

. ▶ 신체 운동 - 감각과 신체를 인식하며 즐겁게 신체활동하기 . ▶ 의사소통 - 일상생활에 필요한 의사소통 능력과 바른 언어사용 습관을 기른다 . ▶ 사회관계 - 자신을 존중 ... 기 ▶ 사회적 가치를 알고 지키기 선생님과 친구와 반갑게 인사하며 건강 및 심리 상태 파악 및 교사와 친근감을 형성합니다 . 09:00 ~ 09:30 오전간식 신체운동 · 건강 ... :40 실외활동 다양한 대소집단 활동을 통해 신체운동 · 건강 , 의사소통 , 사회관계 , 예술경험 , 자연탐구 영역의 활동을 경험합니다 . 11:40 ~ 12:20 점심식사 신체

ppt테마 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2024.04.30

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정신건강수련 레크리에이션 퀴즈 프로그램

를 가진 그림도구는 ?1. 레 2. 크 리 에 12. 이 션 레 파 3. 스 4. 13. 14. 5. 6. 15. 16. 7. 8. 9. 10. 11. 가로 3. 겨울에 하는 운동 ... .1. 2. 12. 3. 4. 13. 14. 5. 6. 15. 16. 7. 8. 9. 10. 11. 가로 1. 피로를 풀고 새로운 힘을 얻기 위하여 함께 모여 놀거나 운동 따위 ... . 줄을 돌리며 뛰어넘는 운동 , 19 세기 부터 시작되었으며 , 오늘날에 와서 건강운동으로 알려지게 된 운동은 ?1. 레 2. 크 리 에 12. 이 션 레 파 3. 스 4. 키

ppt테마 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.12

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5학년 겨울방학계획

나만의 과제,전화꼭! 지킵시다.우리 모두의 과제학부모님께...안녕하십니까? 본교 담임교사 ○○입니다.학부모님들의 자녀분께서 긴 겨울방학을 맞아 학습의 장을 학교에서 가정으로 옮기 ... 게 되었습니다. 방학은 부족한 학력을 보충하면서 그 외에도 운동이나 취미생활 등 자기가 잘하고 관심이 있는 것들을 체험하기에 좋은 기회입니다. 학생들의 학력과 특기를 신장하는 방 ... 학이 되길 바랍니다. 감사합니다.2009.12.19. 담임매일 30분 이상(독서,영어,체육활동) 실천규칙적인 생활하기외출 시 부모님께 꼭 말씀 드리기매일 적당한 운동하기빙판길 조심히

서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.08.16

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100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본

중 비타민 C2. 운동 : 가벼운 걷기, 스트레칭 같은 유산소 운동● 항산화제SOD(Superoxide dismutase)등 항산화효소나 비타민 B, C, E 및 각종 미네랄 등 ... 력 측정 방법)- 개인의 운동강도를 높여 달성할 수 있는 최대한의 산소섭취능력- 보통 체중당으로 나타내어 mL/kg/분 등의 단위를 이용- 유산소능력의 한계에서 단위시간당 호기 ... 들의 스테미너, 심폐지구력 등을 측정하는 데에도 상당히 유용한 측정방법● 최대산소섭취량의 평균- 일본 후생노동성의 운동소요량, 운동지침의 책정 검토회의 건강해지기 위한 운동기준2006

시험자료 | 103페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.23 | 수정일 2025.11.29

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