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"걷기의 종류" 검색결과 1-20 / 34,162건

  • 스트레칭의 종류, 스트레칭의 필요성, 스트레칭과 걷기운동, 스트레칭의 유의사항, 스트레칭의 활용 사례, 스트레칭의 방법 분석(스트레칭, 걷기운동, 스트레칭 활용 사례, 스트레칭 방법, 운동, 체육)
    스트레칭의 종류, 스트레칭의 필요성, 스트레칭과 걷기운동, 스트레칭의 유의사항, 스트레칭의 활용 사례, 스트레칭의 방법 분석Ⅰ. 스트레칭의 종류1. 정적 스트레칭과 동적 스트레칭 ... 하는가4. 언제(when) 해야 하는가5. 누구와 함께(with) 해야 하는가Ⅲ. 스트레칭과 걷기운동1. 걷기는 심장 건강에 좋다2. 걷기는 유연성을 길러준다3. 걷기는 근육과 뼈 ... 다.여러 사람들과 함께 스트레칭을 실시한다면 그 효과는 증대될 것이다. 만약 같이할 사람이 없다면 혼자서라도 가능한 규칙적으로 실시하는 것이 좋다.Ⅲ. 스트레칭과 걷기운동1. 걷
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.10.28
  • 비파괴검사 수업실연 PPT
    종류를 이해할 수 있다 . 2. 육안검사 , 초음파탐상 , 자분탐상 , 침투탐상 , 방사선탐상 시험의 방법을 이해할 수 있다 . 육안 검사 - 육안 검사 [VT : V isual ... testing] 는 시험체 ( 표면 ) 에서 나타난 결함이나 손상 , 또는 시험체 자체의 이상을 ( 육안 ) 으로 조사하는 것이다 . 육안 검사에서는 시험면의 밝기가 일정한 값 이상 ... ( 500 lx) 이상 이어야한다 . 금속재료시험기능사 ( 조직검사 - 배율 ) 구분 상의크기 물체수 작동거리 시야 상의밝기 반사경 저배율 고배율 작다 많이 보인다 길다 넓다 밝
    ppt테마 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.21
  • 파괴적인 감정습관
    이 분비 될 때 일어난다 .인공조미료세로토닌을 분비시키는 다섯가지 방법걷기햇빛음식을 오래 씹는 것 맛을 음미 하는 것유대감도파민과 세로토닌 모두 필요한 신경전달 물질 도파민은 신바람 ... 물질 ’ 이라 함뇌 내 물질이라고도 하는 신경전달물질의 종류는 꽤 많음 . 음식의 조미료와 비슷 도파민과 세로토닌은 기쁘다라는 즐거움의 맛을 내는 신경전달물질도파민은 신바람을 만들
    ppt테마 | 40페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.04.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    앱테크의 모든 것
    있습니다.2. 만보걷기 앱: 걸음 수를 측정하고 보상을 제공합니다. 예시로는 워크워크, 워크온, 캐시워크 등이 있습니다.만보걷기 앱의 종류A. 무료 걸음 측정기 ... (Pacer): 안드로이드와 아이폰 모두 사용 가능하며, 걸음수, 칼로리, 거리, 시간 등을 측정해줍니다. 무료 걸음 측정기 (Pacer)** 는 안드로이드와 아이폰에서 사용할 수 있 ... 으며, 내장 센서를 이용해 걸음 수와 칼로리를 계산합니다.B. 캐시워크: 걸음수에 따라 적립금을 받을 수 있는 앱입니다. 특히, 캐시워크는 많은 유저들이 걷기를 통해 캐시를 적립할 수
    노하우 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.10
  • 보건교육계획안(당뇨관리) -지역실습
    바로알go, 현미밥 먹go, 싱겁게 먹go, 운동하go 운동하go 걷기의 좋은 점 - 운동효과가 크다 - 간편하게 할 수 있다 - 정신건강에 좋다 - 환경 친화적다 - 머리부분 ... 함 - 관절 : 관절염 예방 유연성을 향상시킴 걷기운동의 효과당뇨에 대해 다시한번 정리해봐요 ~ 당뇨 당뇨란? 당뇨 종류 증상 혈당이 상승 인슐린 분비량 부족 다음, 다뇨, 다식 눈 ... 종류 ∎ 제 1형 당뇨병 ∎ 제 2형 당뇨병 01. 당뇨의 원인 02. 당뇨의 증상 03. 혈당 정상범위 04. 정확한 혈당 측정방법 01. 당뇨병의 합병증 02. 나쁜음식 vs
    ppt테마 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    하루30분 투자로 한달에 10KG 감량하는법(다이어트)
    런닝 속도10으로 셋팅후, 걷기는 속도5로 세팅후) ×3회 반복-운동프로그램-요일운동요일운동요일운동1일차본운동스쿼트런지스쿼트&숄더프레스크런치인터벌 운동(2분런닝+3분걷기)×3회반복 ... 10일차본운동스쿼트런지스쿼트&숄더프레스크런치인터벌 운동(2분런닝+3분걷기)×3회반복19일차본운동스쿼트런지스쿼트&숄더프레스크런치인터벌 운동(2분런닝+3분걷기)×3회반복2일차본운동 ... 스쿼트런지스쿼트&숄더프레스레그레이즈인터벌 운동(2분런닝+3분걷기)×3회반복11일차본운동스쿼트런지스쿼트&숄더프레스레그레이즈인터벌 운동(2분런닝+3분걷기)×3회반복20일차본운동스쿼트런지스
    Non-Ai HUMAN
    | 노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    보훈병원 2025 신규간호사 필기시험 복원 및 정답
    에서 복부 둘레를 측정한다.④ 매일 수분 섭취를 3L 이상 격려한다54. 정상적인 영아의 운동발달 단계로 알맞은 것은?① 머리가누기 뒤집기 앉기 걷기② 머리가누기-앉기-뒤집기-걷기 ... ③ 뒤집기-머리가누기-걷기-앉기④ 뒤집기-걷기-머리가누기-앉기55. 생후 3주 영아 A는 아래와 같은 상황이다. 이때 간호중재로 옳지 않은 것은?[ A는 39도 가량으로 체온상승 ... ② 인공도뇨③ 간이 소변기④ 발살바 수기6. 장내 가스를 배출시켜 가스로 인한 팽만을 완화하기 위한 관장은?① 청결관장② 구풍관장③ 정체관장④ 역류관장7. 다음 누운 자세에서 말
    자기소개서 | 15페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.11.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    2026년 대비) 2025년 신규간호사 중앙보훈병원 필기고사 기출 (문제와 답)
    가누기 ? 뒤집기 ? 앉기 - 걷기② 머리가누기 ? 앉기 ? 뒤집기 - 걷기③ 뒤집기 ? 앉기 ? 머리가누기 - 걷기④ 뒤집기 ? 머리가누기 ? 앉기 - 걷기55. 생후 3주 영아 ... [2025년 간호사 보훈병원 필기고사]1. 호흡기계 변화 중 틀린 것은?① 성인 폐용량은 증가하고 일회호흡수는 감소한다.② 고열 호흡수 증가한다.③ 흡연할수록 일회호흡수 감소 ... ② 인공도뇨③ 간이소변기④ 발사바 마사지6. 가스 배출 관장으로 옳은 것은?① 청결관장② 구풍관장③ 정체관장④ 역류관장7. 다음은 누운 자세 중 어떤 자세에 해당하는가?[보기] 팔
    자기소개서 | 8페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.11.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    유아동작교육 방통대 2025년 2학기 중간과제물 1. 영유아의 발달 특성을 요약하여 제시하고, 이에 따른 동작교육을 위한 시사점을 기술하시오.
    대도구와 소도구의 종류와 특성을 기술하시오.1. 영유아의 발달 특성을 요약하여 제시하고, 이에 따른 동작교육을 위한 시사점을 기술하시오.영유아기는 생후부터 만 5세 정도 ... 가누기, 6~7개월경 앉기, 9~12개월경 기기와 서기, 12~18개월경 걷기를 시작한다. 미세 운동으로는 손으로 물건 쥐기(파악 반사)가 점차 정교해지며, 2세경에는 스스로 숟 ... 적 발달에 따른 시사점영유아의 운동 발달 법칙을 존중하여, 영아기에는 바닥놀이매트와 같은 기기·걷기 촉진 활동, 유아기에는 균형·조정력 강화 활동인 공 놀이, 장애물 코스 등
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.09
  • 노인체육론) 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) '분리 이론'과 '활동 이론'에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요
    하세요.? 반드시 위의 1, 2번에 모두 답해야 합니다.체육활동이란, 실내외의 장소에서 행하는 모든 종류의 신체활동으로 걷기나 산책을 포함한 모든 종류의 신체활동을 포함 ... 를 활성화시킨다. 결과적으로 이러한 활동들은 노인의 삶의 질을 향상시키는 중요한 요인이 된다.구체적인 예를 들자면, 은퇴 후 매일 걷기를 하는 사람, 지역사회 복지관에서 노래교실 ... 마다 공원에서 빠른 걸음으로 산책을 하는 습관을 가지고 있었다. 그녀는 “걷지 않으면 몸이 무겁고 마음도 가라앉는다”고 표현했다. 단순히 건강을 위해 걷는 것이 아니라, 걷기를 통해
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    [대입][수시면접][면접후기][항공우주공학부면접] 전북대학교 항공우주공학부 면접 시 질문과 답변 내용을 정리해보았습니다. 항공우주공학부 관련 학과로 면접을 보실 때 꼭 한번 읽고 가시면 큰 도움이 될 것입니다.
    의 시간을 주면서 문제지를 주고 인성과 전공을 2문제 중 1문제씩 메모지에 적어가며 생각하여 말하기유의 사항휴대전화기를 걷는다,질문 및답변 내용- 교수 : 자기소개해보세요 ... 은 전공 문제에 대해 말씀하시오- 나 : 전공 2번 문제(지구온난화의 가스의 종류와 온실효과가 무엇인지)에 대해 말해보겠습니다. 지구온난화의 겨울철에 주된 원인은 프레온 가스입니다 ... . 이것은 난방시설로 인해 발생하는 가스입니다. 종류로는 이산화탄소 일산화탄소 질소 등이 있습니다. 온실효과는 지구 내부에 있는 에너지를 외권으로 방출되는 것을 줄여줌으로써 생물체
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.22
  • 뇌졸중 교육 PPT
    종류의 운동을 … 걷기 , 자전거 , 수중 운동 … 즐거움 지금 당신은 즐거운가요 … ?식사요법을 위한 5 가지 포인트 - 염분에 손대지 말 것 - 짠맛에 길드여진 미각을 신맛 ... 기는 2cm 미만 복부대동맥류는 3cm 이상복부 대동맥류복부 대동맥류 수술 치료 혈관내 치료복부대동맥류 수술치료복부대동맥류 혈관내치료복부대동맥류 혈관내치료 Pre Angio ... 지거나 절임 피부 건조 , 피부 표면에 궤양 다리동맥 폐쇄질환의 증상다리 파행증 궤양 괴사 당뇨족 다리동맥 폐색증 : 증상1. 증상 유발 : 하지동맥 폐쇄는 걸을 때 증상이 유발
    ppt테마 | 50페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    고려대학교 일반대학원 의학과(의과학과) 연구계획서
    치료 반응을 예측하는 연구, 족압 피드백 공압 보조기: 무릎 골관절염 환자의 일상생활 걷기 훈련의 시사점 연구, 숙주 지방분해를 표적으로 하는 치료 전략으로 SARS-CoV-2 및 ... 은 크기의 마이크로어레이 데이터에서 차별적으로 발현된 유전자의 식별을 향상시키는 연구, 국내 다기관 코로나19 치료제 전임상 시험 시스템 구축 연구, 뇌졸중 환자를 위한 보행 훈련 ... 인플루엔자 A 바이러스에 의한 감염을 제한하는 연구, 새로 발병한 우울증 외래환자의 초기 항우울제 종류가 치료 순응도에 미치는 영향 분석 연구 등을 하고 싶습니다.
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.02
  • 출대 생활체육3 운동처방론 운동의 목적을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성
    3회, 운동 강도는 저강도로, 운동 시간은 15~30분 정도로 한다. 항상 단계의 운동은 빠른 걷기, 저항운동, 수영, 요가 정도로 주 4~5회, 운동 강도는 중강도로, 30 ... . 항상 단계에서의 운동으로는 빠른 걷기, 저항운동, 수영, 요가를 주 4~5회, 운동 강도는 중강도로 30~45분 정도 운동을 한다. 유지 단계에서의 운동으로는 고강도 훈련 ... 을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성하시오. 목차 1. 서론 2. 본론 (1) 운동의 목적 (2) 질환의 종류 (3) 질환 관리를 위한 단계별 관리 3. 결론 4
    방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.11.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    24년도 보훈병원 필기시험 복원
    영아 운동발달 순서로 옳은것은?1. 머리가누기 - 뒤집기 - 앉기 ? 걷기 ㅇ2. 머리가누기 - 앉기 - 뒤집기 - 걷기3. 뒤집기 - 머리가누기 - 앉기 - 걷기4. 뒤집기 - 앉 ... 신체역학적 원리에 가장 잘못된 것은?1. 기저면을 넓히고 관절을 굴곡시켜 안정성을 높임.2. 두 팔과 다리에 무게를 할당시켜 등의 피로를 감소시킴3. 침상의 높이를 종아리 정도 ... . 프로스타글란딘20. 임신 40주인 산모의 질식 분만 과정 중 두정위 태향인 태아가 임부 골반의 좌골극을 통과하기 위하여 사용하는 분만기전의 단계는?1. 진입2. 굴곡3. 신전4
    자기소개서 | 16페이지 | 25,000원 | 등록일 2025.05.25
  • [A+] 지역사회간호학 실습 부천시 보건소 건강교육, 보건교육계획안 (자세합니다!!!)
    건강교육계획안대상경기도 부천시 원미권역65세 이상 어르신인원약 10명학습주제노인의 신체활동 증진과걷기 운동 장려일시 및 장소?월 ?째주 ?요일부천시 보건소 보건교육관학습단원-지도 ... 차시1차시수업시간(분)70분제목특별하게 걷는 방법 [노르웨이식 걷기 운동]부제목 : 노르웨이식 걷기로 건강 챙기기!일반적학습목표1. 대상자는 노년기 신체활동(운동)의 중요성을 설명 ... 할 수 있다.2. 대상자는 노년기 걷기 운동의 효과를 인식하고 설명할 수 있다.3. 보건교육 후 대상자는 주1회 60분 이상 스스로 노르웨이식 걷기 운동을 수행할 수 있다.학습단계
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    2026대비 2025 대구가톨릭대학교병원 신규간호사 자료(직무면접 + 꿀팁 + 기출)
    cc0003.bmp원본 그림의 크기: 가로 618pixel, 세로 107pixel스펙지자유 자대병원o학점 : 3.87/4.5석차 : 44/128토익 : 625자격증 : BLS ... , KALS외부활동 2~3개, 상 2~3개그림입니다.원본 그림의 이름: CLP000055cc0001.bmp원본 그림의 크기: 가로 1290pixel, 세로 1537pixel[직무면접 ... 적으로 봐야합니까?조원들이 받은 질문CA 125 종양 표지자 검사를 했을 때 이것이 상승했다면 무엇을 의미합니까?인공심박동기 삽입 환자의 간호는 무엇이 있습니까?MI 환자의 가장 큰
    자기소개서 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.02.04
  • [노인체육론 2025년 2학기 방송통신대] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 분리 이론과 활동 이론에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요. <핵심 사항> - 반드시 위의 1, 2번에 모두 답
    증진과 활기찬 삶을 위해 중요성이 강조된다. 체육활동이란 실내외에서 이루어지는 걷기나 산책을 포함한 모든 종류의 신체활동을 말하며, 규칙적인 운동은 노화로 인한 기능 저하를 예방 ... 에서 행하는 모든 종류의 신체활동으로 걷기나 산책을 포함한 모든 종류의 신체활동을 포함합니다.인터뷰는 대면/비대면 모두 가능하며, 답변내용 전체를 변형 없이 그대로 과제물에 옮겨 적 ... 을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요.? 반드시 위의 1, 2번에 모두 답해야 합니다.체육활동이란, 실내외의 장소
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.11
  • [노인체육론] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) '분리 이론'과 '활동 이론'에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계하여 서술하세요
    하여 서술하세요.? 반드시 위의 1, 2번에 모두 답해야 합니다.체육활동이란, 실내외의 장소에서 행하는 모든 종류의 신체활동으로 걷기나 산책을 포함한 모든 종류의 신체활동을 포함 ... 나 은퇴 후 활동량이 줄면서 체중 증가와 허리 통증이 나타났는데, 이를 완화하고 싶어 시작했다고 언급했다.- 신체적 변화: 인터뷰에서 A노인은 “걷기와 등산을 꾸준히 하면서 허리 ... '과 '활동 이론'에 대해 서술하고, 2) 체육활동에 참여하는 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노년기 체육활동 참여의 다양한 효과를 활동 이론과 연계
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    강릉아산병원 급여, 복지, 생활, 부서 분위기 정리
    별 분위기(1) 강릉아산병원 부서 종류(2) 개인적으로 느낀 전체적 분위기4. 강릉아산병원 기숙사5. 강릉아산병원 생활환경1. 강릉아산병원 급여와 복지(1) 급여솔직히 직장인 ... 을 걷어서 간식비, 부서 운영비로 사용합니다. 강릉아산병원의 경우, 이런 부서비를 병원에서 자체적으로 제공하기 때문에 부서원에게서 부서비를 걷지 않아요.2. 강릉아산병원 교육강릉아산 ... , 수월한 편이고 의학도서 (특히 프셉마음) 종류별로 구비되어있어서 빌려서 보기 괜찮습니다.3. 강릉아산병원 부서별 분위기(1) 강릉아산병원 부서 종류강릉아산병원의 더 자세한 부서
    노하우 | 10페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.05.07 | 수정일 2023.05.15
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2025년 10월 19일 일요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감