"스트레스관리법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스관리법" 검색결과 1,961-1,980 / 44,263건

약이 필요 없다! 마음 소식 영양 해독 운동

부터 내려오는 건강 관리법이지만 받아들이는 긍정의 마음이 중요하다. 긍정의 마음은 고통을 극복하게 하고 질병도 치료하게 하고 풍요로운 삶을 창조케 한다. 창조는 나는 건강하다-는 생각 ... 과 운동을 떠올리지 않을 수 없다. 스트레스 육식 패스트푸드 등 원인도 찾아보고 걷기 수영 자전거 등 운동도 틈틈이 해보지만 아쉬움이 있다. 기본적인 상식이 없기 때문이다. 책을 보 ... 면 우리가 왜 몸을 관리하고 건강해져야 하는지 소상하게 알려준다. 니시 의학이라고 해서 낯설었는데 일본 사람 이름이다. 저자 김진목이 자신에게 있는 아토피 건선 간염을 감당하지 못

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.25

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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오(대인관계의 심리학 A+)

스트레스와 문제가 증가하고 있다. 이 리포트에서는 인간관계의 개념을 살펴보고, 현대사회에서 발생하는 인간관계 문제를 분석하며, 심리학적인 방법과 실천적인 방법을 통해 인간관계를 개선 ... 한 감정적 연결을 형성하는 데 어려움을 겪고 있다.2) 스트레스와 업무 압박현대사회에서의 스트레스와 업무 압박은 인간관계에 부정적인 영향을 미친다. 바쁜 일정과 업무 압박으로 인해 ... 표현의 어려움인간관계 문제는 갈등 관리 능력의 부족, 의사소통의 어려움, 감정 표현의 부족 등으로 인해 발생할 수 있다. 충돌을 효과적으로 해결하지 못하거나, 감정을 표현

리포트 | 6페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2023.10.23

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전주시 정신건강사업의 현황 및 문제에 따른 제언(대안 제시)

이 높아짐에 따라 효율적인 정신건강관리 사업이 구축되어야할 필요성이 높아지는 실상이다.출처: 보건복지부 정신건강정책이러한 상황에서 우리나라는 정신보건법을 정신보건법으로 개정 ... , 예술치료, 일상생활훈련, 약물 및 증상관리훈련, 스트레스 및 긴장완화, 직업재활 등의 다양한 집단 프로그램3) 마음꽃: 청년 정신건강 조기중재 프로그램체력증진 및 활동성 강화, 여 ... 은 점차 증가하고 있는 것을 보여주고 있으며, 이는 환자들이 예전보다는 정신건강 관리에 보다 적극적인 경향을 보이는 것으로 해석할 수 있다. 이렇게 환자들의 정신건강 관리에 대한 관심

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05 | 수정일 2024.06.01

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[여성간호학] 건강사정(건강력, 유방검진) 레포트

과 관련된 문제나 변화가 있는가?(6) 건강관리 양상? 영양 관리- 음식물/음료 섭취가 적당한가?- 식사가 규칙적인가? 추가로 섭취하는 약물이나 음식이 있는가?? 스트레스와 위험요인 ... 관리- 스트레스의 요인은 무엇인가?- 과다한 스트레스로 인한 증상은 어떠한 것이 있는가?? 적절한 활동량의 관리- 일주일에 운동을 얼마나 하는가? 어떤 운동을 하며 운동 시 신체 ... 적 증상을 느끼는가?? 직업관리- 직업은 무엇이며, 노동량과 기간은 어느 정도인가?- 육체적 노동을 얼마나 하는가? 휴식, 환경적 위험, 스트레스는 어느 정도인가?? 정기검진관리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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[여성간호실습, A+] 산부인과 병동 실습 체크리스트

산부인과 실습checklist반학번/이름과목담당교수님실습일시실습부서제출날짜132목차1. 유방관리 ... . 유방관리1) 유방마사지① 유방마사지유방마사지는 기저부 마사지와 유두/유륜부 마사지로 나뉘는데, 이는 유방의 혈액 순환을 좋게 하여 울혈을 막고 유륜부가 부드럽게 되어 아기가 젖을 빨 ... 한배 가까이 더 높다고 한다. 또한, 출산 경험이 많을수록 요실금에 걸릴 가능성이 높다.그림2) 서울아산병원복압성 요실금 (스트레스성 요실금)은 요실금의 한 가지 형태로서 긴장

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.17

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발달장애 아동청소년 지원 프로그램

/G양육부담 완화를 위한 프로그램 진행 지속- 심리 상담 및 교육- 스트레스 관리:양육 스트레스 감소 및 대처 능력 향상- 감정 조절 및 긍정적 사고방식 훈련- 부모의 스트레스 관리 ... 발달장애인을 명확히 규정하였는데, 발달장애인 권리보장에 관한 법률(이하 발달장애인법)에 의하면, 발달장애인은 지적장애와 자폐성 장애, 발달이 지연되어 일상생활, 사회생활에 제약 ... 적, 사회적 발달이 일어나는 중요한 시기로, 발달장애의 아동기는 지연된 발달영역에 대한 치료 및 사회화 교육이 집중되는 시기이다. 발달장애인법에서는 발달장애아동은 만 0세∼18세의 발달

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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코로나 19와 사회복지 법제

- 코로나 19와 사회복지 법제 -코로나 19로 인해 발생한 사회문제가 무엇인지(여러가지 중 1~2가지 선택) 제시하고 여기에 대응하기 위한 사회복지법의 역할과 개정되어야 할 ... 수밖에 없고, 재택근무를 하더라도 업무에 집중하지 못하는 스트레스 상황이 계속되었다. 아동들도 학교에 나가는 횟수가 줄고 집에 체류하는 시간이 길어지면서 활동 범주가 제한 ... 과 주변인들의 신고에도 불구하고 아무런 조치가 이루어지지 않았다는 것은 가정 내에서 발생하는 아동 학대에 대한 법적 안정망이 매우 약하다는 것을 확인할 수 있었다. 아동 학대

리포트 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.11.20

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한부모가족을 위한 개입과 서비스에 대한 자신의 의견과 앞으로 제안하고 싶은 개입과 서비스, 정책에 대해 논하시오.

이 필요하다는 사회적 인식에 힘입어 한부모가족지원법이 개정되고 한부모가족에 대한 지원이 보완되고 있지만, 여전히 정책적 지원의 사각지대에 놓여 있는 경우가 많다. 또한, 저소득 한 ... 등을 고려한 직업훈련 및 직업을 알선하고 있으며, 국가나 지방자치단체에서는 주택법에 정하는 바에 따라 국민주택을 분양될 수 있도록 지원하고 있다. 한편 저소득 한부모가족 중 소득인 ... 정액이 국민기초생활 보장사업에서 인정하는 기초생계비에 미달하는 경우 국민기초생활보장법에 우선 적용 대상이 되어 국민기초생활보장 수급권자로서 지원을 받는다. 한부모 가족 복지시설

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.31

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[A+] 조선대 계약법 자기소개 과제

에 집중을 통해 정신적 강인함을 기르고, 스트레스 관리와 집중력을 향상시키기 위한 노력도 게을리하지 않고 있습니다.셋째, 순경으로서 필요한 현장 경험과 실무 능력을 쌓기 위해 다양 ... 안녕하세요. 저는 OOO입니다 법과 정의에 대한 깊은 관심과 열정을 바탕으로, 저는 순경이라는 꿈을 품고 있습니다.순경이라는 꿈을 가지게 된 계기는 과거의 봉사활동에서 느꼈 ... 었고, 이에 대한 해결책을 고민하게 만들었습니다. 저는 법과 원칙을 바탕으로 사회적 약자를 보호하고, 범죄로부터 안전한 환경을 만들어 가는 것이야말로 진정한 정의를 실현하는 길이

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.11

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(2025학년도 1학기 중간과제물, 정신건강과간호, 공통형) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를

(B가 증가하고 있으며, 이에 대한 비약물적 치료법의 필요성이 강조되고 있다. 명상 요법은 이런 정신적 문제를 완화할 뿐만 아니라, 심혈관질환 예방, 면역력 증진, 통증 관리 등 ... 하는 것이 필요하다고 생각한다. Ⅲ. 결론 이완 요법과 명상 요법은 간호학 및 보건 분야에서 스트레스 관리, 불안 완화, 신체적·정신적 건강 증진을 위한 효과적인 비약물적 중재 ... 형 _________________________________________________________________________ - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 이완은 스트레스가 심하

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.07

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주변 지인을 대상으로 인지행동주의가족치료모델 기법을 적용하여 상담을 실제적으로 실천해 보고 실천과정을 설명한 뒤 느낀점

에 효과가 좋은 인지행동치료로는 불안과 스트레스를 관리하고 공황을 극복하는 ‘대처의 방법’을 습득하는 심리적인 치료법이다. 어떠한 상황에서 힘든 감정이 생겼을 때에 먼저 그러한 감정 ... 었다. ‘공황장애’의 이름은 한번쯤 들어본 사람들은 많지만, 공황장애라는 질환에 관련한 올바르고 정확한 이해와 대처법을 알고 있는 사람들은 드물다. 영어로 panic disorder ... 을 끼친다. 공황장애는 스트레스성의 질환이기도 하고 심각하고 정신적인 스트레스를 경험한 이후에 시작이 되는 경우가 많다. 무슨 일이 발생할 것만 같은 아주 심한 불안한 상태를 공황장애

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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[지역사회간호학] 가족간호과정, 우선순위에 따른 간호과정 3개

역할 편중 16점, ③번 환경변화 스트레스 증후군 13점으로 부적절한 질병관리 간호가 1순위 이다.5. 간호과정주관적 자료객관적 자료“(아버지)요새도 하루에 한 갑 반정도 피지 ... 건강검진을 받을 것이다.2. 한 달 내에 각자의 질병의 심각성에 대해 바르게 인식하고, 자가관리법에 대해 2가지 이상 나열할 것이다.장기목표 : 한 달안에 대상가족은 자신의 건강 ... 두 번 정도는 무리안가”라고 각각 말함.3. 11월 19일에 질병에 대한 자가관리법에 대해 교육한다.질병에 대해 교육하고 관련 자료를 나눠 주었다. (질병, 자가관리법, 합병증

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.11

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육체의 질환에 미치는 심리적 영향

\l "_Toc86162558" II. 본론 PAGEREF _Toc86162558 \h 3 Hyperlink \l "_Toc86162559" 1. 스트레스가 육체의 질환에 미치 ... 를 으로 연구자들은 자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 상호작용으로서의 스트레스로 총 세 가지 입장에서 스트레스를 기술하고 있다. 자연재해나 특정 사건이 개인에게 영향 ... 을 미침으로써 발생하는 스트레스는 우리 삶에서 빼놓을 수 없으며 인간은 스트레스에서 완전히 해방될 수 없다. 만약 스트레스를 잘 통제하지 못해서 안정적 심리상태가 유지되지 않

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.08.20

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가족생활주기에 따른 상담사의 자세에 대해 서술하시오

는 인간은 남녀노소를 불문하고 스트레스를 받는다. 스트레스가 종종 가족 내에서 변화의 필요성을 야기 시킨다고 하는데 스트레스의 근원은 자연재해와 같은 외적요소나 가족발달단계와 같 ... 은 가족 내의 내적 압력일 수 있다. 모든 가족이 변화가 필요한 상황에 놓여졌을 때를 전문적인 용어로 가족생활주기라고 한다. 그리고 가족생활주기에 따라 스트레스의 요인도 변화하게 된다 ... 해체 등의 중요한 가족의 변화 단계를 가족생활주기의 개념으로 보는 것이다. 가족생활주기는 가족치료를 발달이론에 접목시킨 것이며 구조적이고 전략적인 접근법에 대한 설명적인 배경이 되

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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브릴(Brilll, 1985)이 제시한 ‘인간을 돕는 원조자의 자질론’에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련의 하나로 다음과 같은 항목을 제시하였다. 브릴이 제시한 항목에 대하여 학습자 자신에 대한 견해

는 일상 생활에서 큰 문제 없이 충족되곤 했다. 그러나 해외봉사 중에는 이러한 기본적인 욕구조차도 쉽게 충족되지 않는 상황이 발생했다. 특히, 신체적인 피로나 스트레스 관리에 대한 접근 ... 을 깨달았다.정서적 기본욕구정서적 기본욕구는 주로 스트레스 관리와 밀접한 관련이 있다. 신입사원 시절, 업무의 양과 책임감, 그리고 팀원과의 관계 등 여러 요인으로 인해 큰 ... 프로젝트에서의 실패로 인한 스트레스가 절정에 달했을 때, 팀원 중 한 명이 스트레스 관리 세미나에 함께 참가하자고 제안했다. 그 세미나에서 배운 기술을 적용하니, 생각보다 큰

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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[a+취득자료] 본인이 생각하는 보육교사의 긍정적, 부정적 이미지에 대해 기술하고, 부정적인 이미지를 쇄신하기 위한 방안에 대해 논하시오.

보육법 제 2조 5항에 따르면 영유아의 보육과 건강관리, 보호자와의 상담, 보육시설 관리 운영 등의 업무를 총체적으로 책임지고 시행하는 전문가라고 할 수 있다. 보육교사는 영유아 ... 한 환경을 구성하여 안전하게 관리하는 것을 의미한다. 아동의 발달적 요구에 맞게 변화를 주는 동시에 교재, 교구, 놀이터와 같은 환경을 조직해야 할 필요가 있다. 또한 훈육자의 역할 ... 직업적 스트레스를 들 수 있다. 이러한 보육교사의 열악성에 대한 결과로서 드러나는 가장 대표적인 사례가 바로 보육시설에서의 아동 학대이다. 아동학대에 관한 가장 최근의 사례 중

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.27

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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 이 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구 동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있는 곳 등에 대해 조사하고, 이를 활용하기 위한 자신의 학습 플랜(이 과목 수강 후 1년 이내

과목명임상심리학과제 주제최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 이 치료법을 선정한 이유 ... 올바른 피드백을 받지 않는다면 효과를 보지 못하거나 부정적인 영향을 받을 수 있다.MBCT 치료의 활용 영역은 기존의 우울증 치료에만 사용되던 것을 넘어서, 스트레스, 불안, 우울 ... , 무력감과 절망감, 삶에 대한 불만과 같은 다양한 감정들을 효과적으로 돌보고 관리하는 데 사용할 수 있다.MBCT 치료의 최근 연구 동향은 MBCT가 우울증 개선에서 불안

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.31

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실습생이 직면할 수 있는 문제점과 대처방안

하다, 2.대처방안법을 작성하시오. 여기서 말하는 대처는 개인에게 부담이 되거나 자신이 소유한 자원을 넘어선다고 평가되는 특정한 외적 및 내적 요구를 관리하고자 하는 인지적 및 행동 ... 복지사를 교육 훈련하는 것으로 정의하고 있다. 사회복지사업법에서도 사회복지현장실습을 사회복지사가 되기 위한 필수이수교과목으로 규정함에 있어서 사회복지실천을 위한 지식, 기술, 가치 ... 시키는과 동시에 여러 가지 어려움과 그로 인한 스트레스를 받고 있기 때문이다. 여기서 말할 수 있는 것이 학생들이 경험하는 실습에서의 어려움에 대한 구체적인 내용이 바로 실습 시작전

리포트 | 2페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.01.20

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정신건강복지법의 재정목적과 주요내용

한 사회적 관심의 증가와 정신건강 문제 관리에 대한 국가적 차원의 대책으로 제시된 것이 바로 정신보건법의 개정으로 나타났다.Ⅱ. 본론1.정신건강복지법1)목적법에서 제1장 1조에서 명시 ... 의 문제로 방치하는 것이 아니라 국가와 지자체 등을 통해서 관리 및 보호를 받을 수 있도록 하는 법이라고 할 수 있다.2)배경이 법이 제정된 배경으로는 다음과 같이 요약할 수 있을 것 ... 과목명:사회복지법제와 실천주제: 정신건강복지법의 재정목적과 주요내용- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.정신건강복지법1)목적2)배경3)대상4)효과성5)사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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고혈압 PPT 입니다

합병증 위험요인 오늘 배운것 생각해보기 프로그램 후 설문조사 참여하기 운동 예방법 올바른 혈압 측정법 식단관리 2설문지 내가 짜게 먹고 있는지 체크해봅시다 . 몇 점인가요 ? 3 ... mmHg 이상 이면 고혈압이라고 합니다 . 4고혈압 증상 5고혈압 합병증 6고혈압 위험요인 55 세 이상 가족력 비만 짜게 섭취 과음 흡연 운동 부족 스트레스 당뇨병 7운동이 고혈압 ... 방법 구 분 시간 ( 분 ) 종 류 방 법 준비운동 5 걷기 , 체조 , 스트레칭 근육과 관절을 충분히 풀어 손상을 예방합니다 . 본운동 15 ~ 45 빨리 걷기 , 자전거 계단

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.02

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