"다리모아뛰기"의 검색결과 입니다.

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"다리모아뛰기" 검색결과 1,841-1,860 / 2,553건

체육 시간 안전 사고 예방 대책

된다.2) 양 다리를 모으고 선 후 숨을 내쉬면서 천천히 상체를 구부려 허벅지의 뒤쪽과 종아리를 늘려준다. 상체를 많이 굽히는 것이 목적이 아니므로 무리해서 양손을 바닥에 닿게 할 ... , 걸어서 보관한다.- 교구운반용차?이동시 뛰거나 올라타지 않는다.나. 스포츠 상해1) 교구 및 시설 이용 시 반드시 교사의 통제 하에 실시2) 학습내용에 적절한 충분한 준비운동을 실시3 ... 다리의 무릎이 바르게 나란히 되도록 한다. 가슴으로 무릎을 눌러 아킬레스건을 눌러 준다. 뒷굼치가 뜨지 않도록 한다.나. 목 및 어깨 부위1) 머리 뒤에서 두 손을 꼬고 숨을 내쉬

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.10

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[유아교육]부분수업계획안 - 물의 여행[만4~5세]

.● 귀가 인사를 나눈다.단계활동방법자료 및유의점교사유아도입[주의집중]햇볕은 쨍쨍햇님반은 반짝우리 친구들 바깥놀이 시간에 신나게 뛰어 놀았나요?- 네- 아니요!- 모래 가지고 놀 ... 았어요.- 재미있었어요.우리 친구들이 신나게 뛰어 놀았다니 선생님도 기분이 좋은걸 !우리 친구들 모두 손도 깨끗이 씻었겠죠?- 네!- 물이 안 나왔어요.- 손이 깨끗해 졌어요.- 물 ... 동안 가장 재미있었던 것은 무엇이었는지 속상한 일은 없었는지 생각해보는 시간을 갖도록 해요.- 네!- 어떻게 해요?- 전 다 생각나요.[명상]자, 지금부터 부처님 다리를 하고 허리

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.10

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[체육]청소년체조

게 뛰어준다.2팔 운동하나,둘- 두 팔을 위로 힘차게 폈다가 모아.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 손끝)셋,넷 - 두 팔을 앞으로 힘차게 폈다가 모아.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 손 ... 끝)다섯,여섯- 두 팔을 옆으로 힘차게 폈다가 모아.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 앞)일곱,여덟-두 팔을 밑으로 힘차게 폈다가 모아.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 손끝)3팔 다리 ... ★청소년체조는 매 운동이 16호간 으로 구성되어 있다. ★모든 운동은 왼쪽부터 시작해야 한다. ★청소년체조는 10가지 동작1뛰기하나 ~ 여덟 - 왼발부터 시작해 제자리에서 가볍

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.07

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[육상]육상을 이용한 게임

④ 활동전개 :달리는 중간에 허들을 놓는다 허들을 넘을 때 넘는 방법은 게임을 할 때 마다 다르게 정한다(다리를 벌려 넘기, 모아 넘기) 결승선에 먼저 도착하면 승리 ... 시간 : 20분④ 활동전개 : 우리는 흔히 2인 3각 경기라 한다. 하지만 여기서 다른 점은 가운데 사람은 뒤로 뛰어야 한다. 돌아올 때는 반대로 가운데 사람은 앞으로 뛰기를 하 ... 고, 양 옆의 두 사람은 뒤로 뛰기를 해 결승선에 먼저 들어오는 팀이 이기는 게임이3.매트 구르며 달리기① 준비물 : 매트② 참여인원 :2명이상③ 소요시간 :5분④ 활동전개 :뛰

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.24

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보육일지, 실습일지, 일일보육계획안, 일일교육계획안(봄)

/팔짝팔짝 뛰어다녀요/ 눈이 커요/ 몸이 초록색이에요/ 개굴개굴 울어요.* 개구리의 성장과정 변화에 대해 이야기를 나누어본다.- 이것은 무엇일까요?(개구리의 알)- 올챙이 앞다리와 뒷다리 ... 에 맞게 순서대로 붙이도록 한다.* 순서대로 모은 후 색칠한다.* 색칠한 카드를 풀로 붙여 책으로 완성한다.* 책의 표지에 이름을 기입한다. 개구리 뜀뛰기목표 : 규칙을 지켜 게임 ... 을 준다.많이 뛰면서 근력이 발달된다.* 훌라후프를 보여주며 이야기 나누어본다.- 선생님이 무엇을 들고 있나요?- 훌라후프를 가지고 어떤 놀이를 해 볼 수 있을까요?* 유아들 두 편으로 좋니?

리포트 | 48페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.06.08

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유아창의적신체표현(유아동작) -주제:가스레인지

기.비이동 동작:? 양팔을 잡고빙글빙글 돌기? 어깨를 움츠려 두 팔을 몸 안쪽으로 모아 둥글게 표현하기.? 대칭으로 양 팔 벌려 표현하거나, 비대칭으로 양 팔 벌려 표현하기?신체 ... 기와 펴기?양팔을구부리기와펴기?등을구부리기 와 펴기?몸전체 흔들기?쭈그리고앉아 몸을 동그랗게 구부린 상태에서 다리부터 팔까지 서서히 몸을 펴서 전신을 곧게 한다.?여럿이서 쭈그리 ... ? 서서 몸의 일부분,팔(머리, 손,손가락,어깨)을흔들면서 걸어(기어, 뛰어)가다가공중으로 신체를움직인다.? 몸을 바닥에 눕히고 낮은 수준에서 몸을동그랗게 돌린다.?무릎을 바닥에 꿇

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.25

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고유어 한자어

가락이 있다. ▶죽음의 모습이 저렇게 가락져 모아질 수 있을까.(91신춘문예, 김찬기-애기소나무)가람 : [지리, 지형] 江의 옛이름. 길고 넓은 내. ▼접동/ 접동/ 아울 오라비 ... 나/ 눈이 바다처럼 푸를 뿐더러 가무스레한 네 얼굴/ 가시내야/ 나는 발을 얼구며/ 무쇠다리를 건너온 함경도 사내(이용악-전라도 가시내)▼남쪽 바다 봄 물결의 따스한 사랑을/ 일찌기 ... ] 주책없상돌마을에 이 소식이 전해지던 날 구장 변장국이 하나 만을 빼놓고 온 동네가 명절날처럼 살구산 기슭의 다락밭에 모여 두혁이의 연설을 들었다. (북한, 민중의 바다?상)다리기둥

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.07

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남도답사 보고문

용 돌다리- 일명 굴뚝다리라 불리는 판석보가 있었다. 판석보에서 눈을 돌리자 양 옆으로 춤꾼들을 모아놓고 춤추게 만들었다는 동대, 서대가 있었다. 설명에 따르면 춤을 투며 돌 ... 있었다. 바위사이를 흙으로 매워 만든 배홍교, 옥소대 과녁으로 활 쏘았다느 사투암, 뛸듯한 황소모습이라는 흑약암 등 과연 우리나라 원림 중 최고라 손꼽히는 곳인 만큼 신경 써 조성

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.09

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기계체조

를 제외하고, 한번의 뜁틀 연기를 실시한다. 각 뜀틀경기는 뛰어서(도움닫기) 두 다리를 모아 발구름하여 몸을 띄워(발구름 직전 도움 짚기를 할 수도 있고, 하지 않을 수도 있다), 양손을된다. ... 계통의 운동을 가리켰으나, 엄밀하게 말하면 기계를 사용하는 운동은 모두 기계체조라고 해야 옳다. 스웨덴체조 계통의 기계인 늑목(肋木)·느림줄[弔繩]·느림봉(棒)·줄사다리·뜀틀 ... 고 뛰어 넘는 경기이다. 도움닫기 거리는 25m이내로 제한되며 연기는 7.5~10.0점까지의 기술가치점이 정해져 있다. 뛰기 구룹이 2번 상이한 뜀틀을 사용하는 종목별, 결승경기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.08

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이건희 에세이(생각 좀 하며 세상을 보자)

며 뛰는 동료를 질시하거나 뒷다리를 잡는 태도는 우리가 흔히 볼 수 있는 변화의 장애물이다. 나부터 변화 너부터 변화 는 비록 획 하나의 차이지만 그것이 만들어 내는 결과는 전부 ... 어야 한다. 나는 준비되었으니 너부터 먼저 해봐라. 하는 방관적인 태도나 나는 이렇게 열심히 뛰는데 너는 앉아서 쉬느냐 고 남을 탓하는 태도. 또는 나는 쉬는데 너만 혼자 뛰기냐 ... 와 전무의 차이인 것이다.둘째, 변화의 방향을 하나로 모으는 것이 중요하다. 큰배에서 서로 반대 방향으로 노를 저으면 배는 꼼짝도 하지 않을 것이다. 변화의 필요성을 알면서도 변화

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.22

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수영기초지도

분내 용지도 내용과 방법비 고1주1일차인원파악(출석체크)오리엔테이션수업내용전달물 적응(입수, 수중걷기, 뛰기, 얼굴 담그기, 각종 뜨기 연습 및 가라앉기, 물놀이)정리운동인원파악 ... 과 먼 곳부터 입수를 하며 사다리를 이용한 입수와 풀 사이드를 잡고 입수하는 방법을 설명한다.수강생 실습지도자는 수강생들의 올바를 자세를 잡아준다. 물의 특징을 설명 한다.걷기 방법 ... 설명과 시범-제자리에서 무릎을 높이 들면서 걸어본다.풀 사이드를 잡고 걸어본다. 팔을 흔들면서 걸어본다. 양팔로 물을 저으면서 걸어본다. 양손을 머리위에 모으고 걸어본다. 뒤

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.15

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[체육]투포환 지도안

으로 이동시키며 던지기- 다리를 모아 서서 한다리를 앞으로 내 딛으며 던지기- 측면으로 서서 양 무릎을 살짝 굽혔다 펴면 서 정면으로 던지기? 학습목표를 큰소리로 같이 따라 읽 ... .)( 시범보이며 관절운동과 스트레칭을 시킨다. )? 팔 벌려 뛰기 10회를 실시한다.? OOO기준! 본 대형으로 모여! 운동장 1바퀴를 뛰겠습니다. 전체 뛰어 가!(운동장을 2열 종대 ... 을 펼쳐 가운데 3개 손 가락 위에 놓는다.? 던지기 방법에는 노턴:제자리 던지기와 턴이 있습니다.? 그림과 같이 정확한 동작으로 실시한다? 연습- 다리를 앞,뒤로 놓고 중심을 앞

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.20

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요가 레포트

뒤로 내 뻗는다..2 뻗은 두 다리의 간격은 두 손바닥 넓이만큼 벌리고, 양팔과 어깨, 두 다리가 굴절 없이 수평을 유지하며 몸의 형상이 측면에서 삼각형 모양을 뛰도록 자세 ... 는 신경계의 소통 또한원활하게 해준다.자세의 실기1 두 다리를 모으고 앉는다. 발목을 몸쪽으로 당기고 허리를 완전히 펴서 흉곽이 확장되도록 한다.턱은 당긴다. 양쪽 팔은 몸 옆 ... 으로의 혈행이 좋아져 두통, 눈의 피로, 목의 통증, 비염,코막힘, 축농증, 귀울림 등에 즉효이다.자세의 실기1 반듯이 눕는다. 두 다리는 모아서 편안하게 눕는다.2 숨을 내쉬면서 두다다.

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.29

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가면극론에서 탈놀이의 재담의 정의 및 형태 분석과 다른 연희와의 비교 그리고 탈놀이의 말의 특징

대가리 나오듯 모도 모도 모아가주고 말뚝인지 개뚝인지 부르난 소리 귀에 쨍쨍…… 귀에 쟁쟁 저으 애비 부르듯이 임이로 자꼬 불으니 이런 제미럴…….(동래야류 中의 말뚝이 재담)2인 ... 탁하다 못 이기여 할 수 없이 건너왔으니 어서 바삐 같이가자춘향: 이 몹쓸 녀석아, 내가 추천을 하던지 그네를 뛰던지 춘향이니, 침향이니, 곽향이니, 정 향이니, 강신향이니, 너 ... 실까봐 다리를 보호했댔습니다.양반 3: (이상하게 웃으면서) 그러면 그렇지. 우리 말뚝이지. 말뚝아-.(은율탈춤 제4과장- 양반춤 中)4)의인법의인법은 사람이 아닌 것을 사람과 똑같이

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.02

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한국과는 다른 일본의 여가활동

와 레저시간의 증대가 모든 사회 층에 공통으로 나타나는 추세이며, 새로운 사회문제로 관심을 모으고 있다조상들의 여가 생활의 종류① 그네뛰기: 5월 단오에 굵은 새끼줄을 나무에 매 ... 들이 즐겼던 놀이로, 추위를 이기기에 좋은 놀이였다.③ 널뛰기: 긴 널빤지의 중간을 괴고 양쪽 끝에 한 사람씩 올라가서 번갈아 뛰는 놀이이다. 옛날 여자들은 바깥으로 출입이 자유 ... 롭지 못하여 널뛰기를 하는 도중에 높이 솟게 되면 담 밖의 세상을 보기도 하였다.④ 씨름: 모래밭이나 잔디밭에서 두 사람이 몸을 밀착시켜 밀고, 당기고 다리를 걸어 상체가 먼저 땅에 닿

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.19

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교육계획안(신체활동-식물의 성장과정)

을 동그랗게 만들거나. 누워서몸을 동그랗게 만들면 씨앗 같겠어요. 그럼 뿌리가 돋는 모양은어떻게 표현할 수 있을까요?유아1: 앉아서 다리를 하나씩 앞으로 펴요.유아2: 다리를 양쪽 ... 으로 쭉 벌려요.교사 : 정말 곧바로 뿌리가 돋아날 것 같구나. 그럼 새싹이 돋는 모습은어떻게 표현해 볼 수 있을까요?유아1: 두 손을 펴서 꽃잎처럼 모으고 위 아래로 왔다갔다 해주 ... 어요.유아2: 앉아서 폴짝폴짝 뛰어요.교사 : 줄기가 나오는 모습은 어떻게 표현할 수 있을까요?유아1: 앉아서 일어서면서 몸을 흔들흔들 흔들어요.’화이트보드, 펜활동과정활 동 내 용

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.12

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하키형게임지도안

도록 한다. (발목→허리→목→다리→-팔→등배→팔 벌려뛰기 10회 )? 대형으로 모여 환자, 과제 확인 및 복장을 점검한다.? 팔, 목, 허리, 어깨, 무릎 등의 관절과 주변 근육 ... 보다 바른 자세로 공을 모는 것이 중요함을 알게 한다.- 전략 탐색은 게임 실시 후 학생들에게 가장 요구되는 기술이나 활동에 대해 발표하도록 한다.전략탐색? ‘장애물 피하여 공 몰기

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.03

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황순원 별 감상,분석 및 독후감

지 않았다. 집으로 뛰면서 아니는 저도 모르게, 오마니 오마니 하면서 수없이 외웠다. 집 뜰에서 이복동생을 업고 있는 누이를 발견하고 달려가 얼굴부터 들여다보았다. 너무나 엷은 입술 ... 가 비단색 헝겊을 모아 만들어준, 낭자를 튼 예쁜 각시 인형이었다. 그리고, 아이가 언제나 란드셀) 속에 넣어 가지고 다니는 인형이었다. 과목은 요일에 따라 바뀌었으나 항상 란드셀 속 ... 당나귀 등에서 떨어져 굴렀다. 이번에는 한 다리도 삐지 않았다. 그러나, 아이의 눈에는 이제야 눈물이 고였다. 어느새 어두워지는 하늘에 별이 돋아났다가 눈물 고인 아이의 눈

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.20

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체육측정평가

이 강할수록 신체활동 능력은 우수하다. 높이뛰기, 멀리뛰기, 빠른 동작, 멀리던지기에서 제한 된 시간에 많은 양의 일을 할 수 있는 능력을 순발력 혹은 파워라고 한다. 이러 한 순발력 ... 은 일상생활과 운동수행에 반드시 필요한 운동수행관련체력 요인 중의 하나이다.2) 순발력의 측정종목☞ 제자리높이뛰기 : 다리근육의 순발력을 간접적으로 측정하기 위한 검사이다.가. 벽 ... 옆에 양발을 모으고 선 자세에서 팔을 수직으로 뻗고 손가락의 가장 높 은 위치에 0점을 표시한다.나. 최대한 높이 점프하여 손가락으로 벽면에 설치된 측정 판에 표시한다.다. 표시

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.08

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[프로그램 계획][레크레이션] 프로그램 계획안

릴레이? 개요 : 양손을 머리 옆으로 올려서 토끼 귀처럼 만들고 양발을 모아서 깡 뛰면서 하는 릴레이? 방법 ① 각 팀의 주자는 토끼가 된다.② 손을 올려 토끼 귀를 만든다. 양 ... 이 풀을 뜯고 놀아요 ,새처럼 밝은 얼굴로(뿔 오른쪽 뛰기, 뿔 왼쪽 뛰기) (반작반짝 원그리기)빗방울이 뚝뚝뚝뚝 떨어지는 날에는 잔뜩 찌푸린 얼굴로(오른쪽 위 닦기 아래 닦기 왼쪽 ... (오른쪽 반짝 왼쪽 반짝2번)(검지 오른쪽 머리, 왼쪽 머리 두번)폴짝폴짝 쿵쿵쿵 흔들흔들 쿵쿵쿵 신나는 아기염소들(영구 뛰기, 양팔 찌르며 뛰기)(영구 손 한 바퀴 돌기)2) 토끼뜀

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.24

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