"스트레스대처"의 검색결과 입니다.

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"스트레스대처" 검색결과 1,781-1,800 / 61,591건

[현대인과 정신건강] 효율적인 나만의 스트레스 대처법과 정신건강

효율적인 나만의 스트레스 대처법과 정신건강오늘날을 살아가는 현대인들은 빠르게 발전해 나가는 사회에 맞추어 살아 나아가기 위해 새로운 문화, 세대, 새로운 기술의 각종 기기 ... 을 위해서라도 우선 나의 심신상태를 잘 파악하고 거기에 알맞은 스트레스 해소법을 찾는다면 그 스트레스를 잘 대처할 수 있을 것이다.먼저 스트레스란 무엇일까?‘한 개인이 지각하는 능력 ... 들 역시도 항상 긍정적인 생각을 해야겠다고 다짐은 하지만 결코 쉽게 바뀌어 지지는 않을 것이다. 그래서 나는 여기에서 내 경험을 토대로 한 나의 스트레스적 요인과 대처법을 몇가지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.27

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[가정관리학] 가족의 스트레스 요인과 대처방안

{보 고 서가족의 스트레스 요인과 대처 방안과 목 명: 실 과 부전공학 번: 9901028이 름: {{김 순 호1.청소년 비행1청소년 비행의 사례♣오토바이 폭주 10대 영장경찰 ... 모르는 경우가 많았다. 자녀의 생활은 아버지보다 어머니가 더 잘 파악하고 있는 경우가 일반적이다.3청소년 비행의 대처방안과 지도가부모는 자녀의 행동과 활동, 그리고 심리적 상태 ... 하지 않기를 바라는 소망을 가지고 있다. 그렇기 때문에 자녀들에게 좌절이나 위기, 스트레스나 난관을 어떻게 다루어 나아가야 하느냐에 대한 지혜를 적극적으로 교육하지 않는 경향이 있

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.05

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진로직업설계13]직무와스트레스,본질,발생원인,결과,대처전략,일과가족갈등,유형,맞벌이부부,일가족쟁점에대한조직의반응,역기능적,순기능적,물리적환경,역할모호성,갈등,역할과다,조직풍토,리더

1교시직무와 스트레스직업진로설계 13주차 학습자료학습내용1. 직무와 스트레스 1) 직무와 스트레스의 본질2) 직무스트레스의 발생원인2. 직무스트레스의 결과와 대처전략 1) 직무 ... 스트레스의 결과2) 직무스트레스의 대처전략3. 일과 가족 갈등 1) 일-가족 갈등의 유형2) 맞벌이 부부3) 일-가족 쟁점에 대한 조직의 반응1. 직무스트레스의 본질1) 직무스트레스 ... 고 무스트레스의 대처전략3. 일과 가족 갈등 1) 일-가족 갈등의 유형2) 맞벌이 부부3) 일-가족 쟁점에 대한 조직의 반응1. 직무스트레스의 결과1) 일반적 증후군가. 경고반응

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.09.11 | 수정일 2014.10.27

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[심리학] 스트레스극복을 위한 집중적 대처방법

스트레스 극복을 위한 집중적 대처 방법집중적 대처 방법에는 [이완훈련법], [인지적 재구성법], [주장훈련법] 등이 있다. 이 중 이완 훈련법은 모든 종류의 스트레스 대처에 가장 ... 방지하기 위한 목적으로 실시하는데 심한 스트레스 상황이나 도저히 변화될 수 없는 상황에 대처하는 데 매우 효과적이기 때문이다.둘째, 어떤 상황에 대한 생각이나 그 상황에 접근하는 데 ... 생각으로 바꾸는 방법을 말한다. 주장훈련법은 자신의 의사나 감정을 적절하게 표현하는 방법을 말한다.1. 이완훈련이완훈련은 첫째, 스트레스에 의한 부정적인 신체 증상들을 감소 또는

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.11

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[정신건강론]정신건강의 개념과 중요성 및 나의 스트레스 원인과 효율적인 대처방안-자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인내적요인과 개인외적요인-

정신건강의 개념과 중요성 및 나의 스트레스 원인과 효율적인 대처방안1. 정신건강의 개념과 중요성에 대해 기술하시오.1) 정신건강의 개념정신건강은 건전한 개인생활의 유지와 원만 ... 이 있다.? 경기 불황, 취업난, 과잉 교육열, 외모지상주의 등 한국은 다른 나라들보다 사회적 압력과 스트레스가 많은 나라다. 피곤에 지친 정신건강을 적절히 돌보지 않는 한 신체 ... 적 제지의 기제를 배우지 못하였기 때문이다.미국의 ‘가정의협회’에서 조사한 결과, 가정의를 찾는 환자들의 2/3가 스트레스와 관계된 증상이라고 나타났다. 심장관상동맥질환, 암, 폐질환

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.29

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[아동] 학령기 아동의 스트레스 정도 및 스트레스 대처행동과 자아존중감간의 관계에 관한 연구

학령기 아동의 스트레스 정도 및 스트레스 대처행동과자아존중감간의 관계에 관한 연구목 차Ⅰ. 연구의 필요성 및 목적Ⅱ. 이론적 배경 및 선행연구 고찰1. 스트레스2. 스트레스 대처 ... 행동3. 자아존중감4. 선행연구 고찰Ⅲ. 연구방법1. 연구문제2. 연구대상3. 측정도구(1) 아동의 스트레스 척도(2) 아동의 스트레스 대처행동 척도(3) 아동의 자아존중감 척도4 ... . 자료수집 및 분석Ⅳ. 결과 및 해석1. 조사대상자의 일반적 성격2. 아동관련변인에 따른 스트레스정도, 스트레스 대처행동, 자아존중감(1) 아동관련변인에 따른 스트레스 정도(2

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.12.18

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에어로빅 선수들의 생활 스트레스, 대처방식과 운동 상해 및 상해 강도의 관계

은 다망(network)으로 보았다. 즉, 사회적 지원체제, 스트레스관리와 심리적 대처기술, 양호한 수면상태나 영양습관, 투약같은 일반적인 대처행위들로 구성된 것을 말 ... 적으로 통제하는 것이며, 셋째, 문제로 생긴 정서적인 결과를 통제하는 것이다(김지수, 1993).(표 3) Lazarus의 대처양식 모델스트레스 과정평 가대 처1차적평가2차적평가 ... 에도 긍정적인 결과를 초래하는 것(eustress)까지도 스트레스의 개념 속에 포함시키고 있다. 이러한 정적·부적 스트레스에 관한 대처 방식은 인지적 평가에서의 1차적 평가와 2차

리포트 | 48페이지 | 8,000원 | 등록일 2003.06.10

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[현대인의 정신건강]효율적인 나만의 스트레스 대처 법과 정신건강

.) www. healthkorea.net3)나만의 스트레스 대처 법위에서 살펴본 것처럼 스트레스의 원인은 일상생활에서 쉽게 일어날 수 있는 일들이 많다. 우리가 스트레스에 대한 대처 ... 되는 예는 무수히 많다. 이러한 사태에 대비하기 위해서 우리는 각자에게 맞는 효율적인 스트레스 대처방안을 가지고 있어야 한다. 그리고 마지막으로, 스트레스는 긍정적인 힘을 줄 수 있 ... 인의 스트레스의 대처법도 한 두 가지가 아니겠지만, 나의 경우 일상생활에서의 스트레스 대처 법은 주로 "명상"이다.작년까지만 해도 스트레스가 쌓일 때마다 이렇다할 대처 법이 없

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.04.23

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장애인가족의 스트레스, 장애인가족에 대한 대처자원, 장애인가족지원(장애인가족지원정책)의 목적, 장애인가족지원(장애인가족지원정책)의 동향, 미국의 장애인가족지원(장애인가족지원정책) 사례

장애인가족의 스트레스, 장애인가족에 대한 대처자원, 장애인가족지원(장애인가족지원정책)의 목적, 장애인가족지원(장애인가족지원정책)의 동향, 미국의 장애인가족지원(장애인가족지원정책 ... ) 사례 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 장애인가족의 스트레스Ⅲ. 장애인가족에 대한 대처자원1. 개인적 자원1) 신체적 자원2) 재정적 자원3) 정신적 신념4) 문제 해결 자원2. 사회적지지 자원 ... 학생의 교육에 최상의 도움을 주기 위해서는 장애 학생 가족 전체가 서비스의 대상이 되어야 하며 장애 학생 부모의 양육 스트레스를 이해하고 그들의 적응과 대처를 돕는 것이 장애 학생

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.30

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[장애인가족][장애인가족지원][장애인가족지원정책]장애인가족 기능과 장애인가족지원(장애인가족지원정책) 목표, 장애인가족지원(장애인가족지원정책) 원리 및 장애인가족의 스트레스, 장애인가족 대처 전략

장애인가족의 기능과 장애인가족지원(장애인가족지원정책)의 목표, 장애인가족지원(장애인가족지원정책)의 원리 및 장애인가족의 스트레스, 장애인가족의 대처 전략 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 장애인 ... 적 인간 서비스의 실천(proactive human service practice)Ⅴ. 장애인가족의 스트레스Ⅵ. 장애인가족의 대처 전략Ⅶ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론1980년대 ... 사람들에게서 받는 정보지원의 정도 및 질, (3) 스트레스 대처를 위해서 사용하는 전략. 물론 예외의 경우가 있는 것도 사실이지만, 장애 자녀가 출현하기 전에 행복하게 생활

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.28

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외상 후 스트레스의 개념과 특성에 대해 작성하고, 외상 후 스트레스 장애의 원인에 대해 서술하시오

은 지지와 대처 방식 등이 있다.이러한 원인들은 각 개인의 심리적, 사회적, 문화적 배경에 따라 다르게 작용할 수 있으며, 이에 대한 이해와 대처 전략이 외상 후 스트레스 장애 예방 ... 의 경험, 성격, 사회적 지지 등에 따라 다양하게 나타날 수 있다.외상 후 스트레스 장애의 원인은 다양하며, 외상적 사건의 성격, 인지적인 평가, 대처 전략 등이 영향을 미친다.또한 ... 을 미칠 수 있다.외상 후 스트레스는 개인의 경험과 관련된 특성을 가지고 있으며, 외상 사건의 세부 사항, 개인의 대처 능력, 지지 체계 및 문화적 요인과 상호작용한다.

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.29

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대처 음주의 개념과 측정: 대학생을 중심으로 (The Concept and Measurement of Alcohol Use as Coping of College Students)

본고는 대처 음주를 직접적으로 측정하는 문항들을 개발하여 스트레스에 대한 대처의 일환으로서 음주의 개념을 탐구한 내용을 담고 있다. 연구의 참여자는 남녀 대학생 413명(남 ... : 208, 여: 205)으로 연령 분포는 만 18세에서 31세(M=21.65, SD=2.05) 사이였다. 본 연구를 위해 스트레스에 대한 대처로서의 음주는 물론 대학생이 경험 ... 하는 스트레스와 대처 음주동기, 사교성 향상 음주기대 및 긴장완화 음주기대를 측정하였다. 분석 결과, 대처 음주를 측정하는 12문항은 한 요인으로 수렴되었고 문항 간의 내적일치도도 높

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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정신건강론 과제주제

한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.서론본론1 스트레스 원인2 스트레스에 대한 대처결론참고문헌서론 ... 스트레스에 대한 효과적인 해결책은 대처라고 불리는데, 하나는 문제 중심의 대처, 다른 하나는 감정적인 대처이다. 전자는 문제를 직접 해결하는 다양한 방법을 고민한 후 가장 적합 ... 스트레스를 해소하는 방법이다.문제중심적 대처방식은 두 가지가 있다.첫째, 스트레스 환경에 적극적으로 대처하는 방법인 환경지향적 대처이며, 둘째, 기대수준을 변화시키거나 대안

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.16

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1960∼80년대 민주화운동 참여자의 외상 후 스트레스 장애: 광주광역시 거주자들을 중심으로 (A Study on the Post-Traumatic Stress Disorder(PTSD) of Democracy Movement Participants in 1960∼80s : Focusing on those who living in Kwang-ju area)

이 연구는 민주화운동 참여자의 참여동기, 생활 스트레스 그리고 스트레스 대처양식에 따른 외상 후 스트레스 장애를 고찰하는 것이다. 조사대상자는 1960∼80년대 민주화운동 참여 ... 다. 스트레스 대처와의 관계에서는 4가지 유형들, 즉 직면, 자기수용, 회피, 왜곡 가운데 평균적으로 자기수용 대처가 가장 높았고, 회피 대처를 가장 적게 사용한다고 응답 ... 으로 나타났다. 조사대상자들의 외상 후 스트레스 장애를 예측하는 요인에서는 관계적 생활스트레스와 회피적 대처가 외상 후 스트레스 장애에 중요했다. 이 연구는 민주화운동 참여로 유발

논문 | 36페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.23 | 수정일 2025.06.27

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정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활

정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활교과명학기학번/이름제출일교수명목차Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 스트레스란?2. 스트레스의 근원3. 스트레스 반응4. 스트레스에 대한 대처방법 ... 호르몬인 아드레날린이나 다른 호르몬이 혈중 내로 분비되어 우리 몸을 보호하려고 하는 반응으로, 위험에 대처해 싸우거나 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공한다. 스트레스 반응 ... , 그에 맞는 대처법과 관리법이 무엇인지 알아보도록 하자.Ⅱ 본론1. 스트레스란?인간의 삶에는 항상 스트레스가 존재하는데 "스트레스란 무엇이며, 인간은 어떤 상황에서 스트레스를 경험

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.03

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인간행동의심리학 이해 (8강 - 스트레스) 시험공부자료

을 이해한다.- 스트레스와 대처의 상호작용 모델을 이해하다.- 스트레스와 건강상의 위험성 관계를 이해한다.- 통제력을 설명할 수 있다.- 사회적 지지의 중요성을 파악한다.- 평가 및 ... 대처와 관련된 중재요소를 파악한다.- 스트레스 예방 및 관리를 할 수 있다.1. 스트레스의 의미- 스트레스란, 실제적인 신체적인 위험과 같은 부정적인 극단에서부터, 좋은 결과를 얻 ... 한다.(McGrath 1970)1. 스트레스 이론의 가정? 스트레스원(stressor) : 개인이 효과적으로 대처할 수 있는 능력을 넘어선 사건이나 상황적 요구 혹은 변화- 신체적 위협

시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.12

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스트레스의 대하여

는다.그렇다면 스트레스는 무엇이며 나에게 있어 스트레스 요인(내적, 외적, 심리적요인)과 그것이 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 생각해보고 대처법에 대해 서술해보고자 한다.Ⅱ ... 을 자주 하게 되었다. 직장이나 집안, 지인들에게 예상치 못한 경조사가 생기면 금전적 압박이 생겨 마음이 불안해진다.3. 스트레스 요인에 대한 자신의 대처방법사람들은 어떤 상황 ... 에서 스트레스를 받게 되는데 그 상황을 벗어나기 위해 다양한 방법들을 찾고 행동한다. 이것이 대처행동이다. 나는 남들보다 다소 예민한 성격을 갖고 있고 무엇을 하든 완벽하게 하고 싶

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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아주대병원 자기소개서 & 면접대비 (최종면접)

수 있는 간호사가 되어 환자의 안위 증진에 앞장설 수 있는 인재가 되기 위해 노력하겠습니다.5. 예상치 못한 상황에 직면하거나 스트레스 받을 때 대처법(500자 이내)저는 발생할 ... 수 있는 일을 찾으려고 하는 것 같습니다.그리고 저는 평소에 스트레스를 받을 때, 친구들과 게임을 하면서 스트레스를 풀거나 혼자 이어폰으로 노래를 최대한 크게 틀고 흥얼거리 ... 거나 리듬을 타면서 답답한 기분을 잊어버리기 위해 몸을 움직이는 방법으로 스트레스를 해소합니다. 또한 운동하는 것도 좋아하여 1시간 정도 강하게 운동하거나 자전거 타기 등을 통해 움직이

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.28

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스트레스와 건강 수업 자료 (상담 교생 실습) 활동하기 포함.

을 구별할 수 있다 . 2 스트레스에 대한 올 바른 대처법을 설명할 수 있다 . 3 스트레스 감소를 위한 계획을 세울 수 있다 . 학습목표1 주제를 입력하세요 2 제를 입력하세요 1 ... 스트레스를 받는다 . 나는 스트레스를 받을 때 ___________ 을 ( 느낀다 ) 한다 .1 주제를 입력하세요 2 제를 입력하세요 2. 올바른 스트레스 대처법 VS. 통제 가능 ... 스트레스 대처법활동하기 2 . 스트레스에 대한 올바른 대처방법을 작성해 보자 . 3 . 1 번 문항에 적은 스트레스를 통제 가능한 스트레스와 통제 불가능한 스트레스로 나눠주세요 4

리포트 | 31페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.17 | 수정일 2022.07.12

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고시 준비생들의 정신건강에 영향을 미치는 요인 연구 (Factors that Affect Mental Health of the prospective examinees Preparing for the national examination)

생들의 정신건강에 영향을 주는 요인들을 선정하여 각 요인들의 영향력을 탐색하고, 고시 준비생의 스트레스가 정신건강에 미치는 영향에서 사회적 지지와 스트레스 대처전략이 조절역할을 하 ... , 사회적지지, 그리고 개인의 대처전략변인을 상정하여 그 영향력을 검증하였다. 연구결과, 고시 준비생의 정신건강에 가장 큰 영향력을 나타내는 요인은 시험 스트레스였으며, 그 중 ... 에서도 하위요인인 미래 불확실성과 여가부족이 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 사회적 지지와 스트레스 대처 전략의 조절효과 검증 결과, 사회적 지지는 유의한 조절효과를 갖

논문 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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