"운동계획표"의 검색결과 입니다.

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"운동계획표" 검색결과 161-180 / 27,167건

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로포절 ( 평범한 일상의 행복 누리자)

대상자장소1월1주“건강을 회복 하여 평범한 일상의 행복을 누리자”프로그램 일정계획표프로그램 및 일정 소개프로그램참여이용자원내2주근력 강화와 보행 보조 의료기구의 올바른 사용 방법 ... 개별 프로그램 계획서프로그램 명 :“평범한 일상의 행복을 누리자”1. 목 적건강상 질병의 문제점(암수술. 대퇴 고관절 전치환 수술)의 고관절 가동범위 제약으로 약해진 근력을 회복 ... 을 두어 체계적인 프로그램을 통해 육체적 체력강화 및 심신의 안정으로 건강하고 활력 넘치는“평범한 일상생활의 행복을 누리고자 한다.2. 목 표(1) 하지 근력 강화를 위한 물리치료

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.08

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지역사회보건간호학 / 교육지도안 / 비만

하기5. 주 3회 이상 운동하기 6. 매일 식이섬유가 풍부한 채소를 챙겨 먹는다. 비만 예방 실천 계획 적용하기(활동지, 모둠토의)※ 예방의 계획을 쓰므로 다시 한 번 예방법을 숙지한다.정리(10‘)요점정리 ... )을 설명하고 평균 근골격량 표를 보여주며 교육한다.- 체지방률이란 신체에서 체지방이 차지하는 비율이란 것을 설명한다.- 표를 통하여 체지방률의 남자와 여자의 기준이 다름을 설명한다. ... (PPT)비만의 원인과 위험성을 시청하고 비만의 원인과 위험성을 알아보기첫째, 떨어진 기초대사량, 운동부족, 기름진 음식 섭취, 가족력이 원인이다.둘째, 비만의 원인은 간단히 에너시

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.28

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지역사회간호학 - 지역사회 간호진단과 중재

진단 수행계획구체적 목표수행계획내용방법인력기간장소- 대상자의 80%가 올바른 식습관을 실천한다.- 대상자의 80%가 중강도 운동을 주2회 이상 실천한다.- 체중관리 프로그램을 개발 ... 하고 참여율을 70%로 높인다.- 체중관리 상담실에 방문한 대상자에게 운동 및 식단 상담을 진행한다.식습관표제공- 대상자 등록- 홍보- 일지 제공 및 교육- 지역사회간호사- 간호 ... - 보건소- 공원- 건강증진센터체중관리 상담실 운영- 월1회 신체 계측- 영양 및 운동 상담- 영양 식단표 배분- 일지 제공 및 교육- 지역사회간호사- 연중- 보건소- 건강증진센터IV

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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간호교육, 낙상 예방 교육계획안

에 관한 보건교육 참여자는 70% 이상에서 낙상 예방 운동을 따라할 수 있다.단계학습내용교수학습활동/방법교수-학습자료시간평가계획도입1. 현황?통계 제시2. 낙상의 정의 설명1 ... < 보건교육계획안 >대상장소주제낙상 예방 교육일시일반적 목표낙상 예방의 중요성을 알고 낙상 예방 활동을 실천할 수 있다.구체적 학습목표1. 낙상 예방에 관한 보건교육 참여 ... . 자기소개 및 보건교육 주제 소개2. 국내 노인 낙상률 제시3. 낙상의 정의 설명1. 2020년도 노인실태조사 - 낙상경험표2. 낙상 사고 사진5분교육자가 낙상의 정의에 대한 참여

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.28

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A+지역사회 가족간호과정2개/간호계획,수행계획,평가계획포함/부적절한 일상생활 방식/과다한 역할편중

습관,운동습관 점검표를 통해 중간평가를 한다.9/4중간평가 결과를 토대로 부족한 부분에 대해 재교육을 실시한다.당진 보건소 건강생활실천사업 비만프로그램에 참여한다.10/4최종 평가 ... - 수행도구*생활습관점검표 *식습관점검표*운동습관점검표- 동영상: 약 5분 소요-[비만예방 홍보영상]당신의 일상, 운동이 됩니다.비디오: 약 20분 소요-생로병사의 비밀(비만편) ... 운동습관을 가질 수 있고 적절한 식단조절로 적정체중을 유지하고 있다고 말할 수 있다.간호계획 및 수행내용2022년 4월 4일부터 2023년 4월 4일까지 대상자는 식단에 맞춰 아침

리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.23 | 수정일 2023.05.11

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김미경의 마흔 수업- 김미경

: 체력 저하를 극복하기 위한 운동 루틴(예: 주 3회 유산소 운동)과 더불어, "정신적 유연성"을 기르기 위한 독서·여행 계획을 권한다. 금융 리터러시: 퇴직 자금, 자산 재분배 ... 구체적 체크리스트(예: 1년 계획표 작성법)를 제시해 실용성이 높다. 세대 특화 통찰: 40대의 독특한 심리적 부담(예: 자녀 교육비와 노부모 부양의 이중고)을 정확히 포착 ... 은 인생의 중간고사"라는 비유를 통해, 이 시기가 과거의 성적표를 버리고 새로운 가능성을 탐색하는 계기가 됨을 강조한다. 30년 차 커리어 코치의 경험을 녹여낸 이 책은 중년

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.28

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수술 후 지속적인 통증 양상과 관련된 활동지속성 장애 간호과정

투여 효과를 사정하여진통제 투여 시기, 용량, 투여간격을 조절해주며,대상자의 통증 사정은 통증을경감해 주기 위한 기본적인지표가 된다.⑨ 슬관절의 능동적 굴절 운동의30분 전후에 냉 ... 투여 시기, 용량, 투여간격을 조절해주며,대상자의 통증 사정은 통증을경감해 주기 위한 기본적인지표가 된다.6.슬관절의 능동적 굴절 운동의30분 전후에 냉 요법을 시행한다.운동 시작 ... 적으로 증진되도록 하였다.4.운동프로그램 계획 시 물리치료사 및 작업치료사와 협력하여 물리치료(PT)를 받게 하였다.5.통증을 호소하는 편에 서서 보행을 보조해주고 올바른 보조기구

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06

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지역사회간호학- 보건계획안(고혈압) ,교수님한테 칭찬받았습니다

인원: 50명- 소요시간: 70분 (쉬는시간: 1회 10분)교육자료및 도구교사ppt 강의자료, 영상자료, 설문지, 인쇄물(생활계획표, 강의자료) 필기도구,퀴즈팻말학생필기도구단계학습 ... 지역사회간호학 실습- 보건교육계획안 (고혈압) -과목지역사회간호학 실습실습지병원/실습기간2023.03.20 ~ 2022.04.7학번/반/조이름제출일담당교수교수님교육제목고혈압 ... 제대로 알고 관리하자 !교육목적? 대상자는 고혈압이 무엇인지 설명할 수 있다.? 대상자는 고혈압의 식이 요법을 실천할 수 있다.? 대상자는 규칙적인 운동을 알고 실천할 수 있다.장소

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.28

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자기주도리더십 리더십 계획서

계획서 작성하기시간계획은 목표설정에서부터 시작된다.좋은 목표의 속성은 아래 표에서 보는 것처럼 SMART 하게 기재되어야 한다.목표설정S : Specific(구체적인)토익점수 ... 900점 중후반 대 달성시간 관리 중요시하기 (매일 계획 세우기)매일 운동하기M : Measurable(측정할 수 있는)하루 3시간 이상 토익 공부하기매일 아침과 자기 전에 계획 수정 ... -80점:O41-60점21-40점:0-20점:일일계획표사용 가능한 시간am.07:30~11:00pm.2:00~6:00pm.6:00~11:59Thing todo우선순위1하루 계획 수정

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.03

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초등학교 4학년 2학기 음악과 최종 지도안(약안) - '음악을 나누어요' 2/11차시 (자연을 표현한 노래 부르기-숲 속을 걸어요)

의 특징과 분위기를 살려 ‘숲 속을 걸어요’를 경쾌하게 부를 수 있다.? 자연 보호 운동을 위한 자료 조사 계획을 세울 수 있다.평가목표? 악곡의 특징과 분위기를 살려 ‘숲 속 ... 을 걸어요’를 경쾌하게 부를 수 있는가?? 자연 보호 운동을 위한 자료 조사 계획을 세울 수 있는가?수업모형가창 수업 모형학습형태모둠학습학습조직전체-모둠-전체학습자료교과서, PPT ... 어요’를 경쾌하게 불러 봅시다.-자연 보호 운동을 위한 자료 조사 계획을 세워 봅시다.2′/2′2′/4′1′/5′PPT, 음원 자료전개기초 기능 습득개념 이해창의적 표현? 제재곡

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.26

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비효율적 건강관리 + 치료요법 불이행 간호과정 2개 (간호계획 18개, 간호수행 18개 포함)

의 중요성을 설명하고 계획을 세우도록 돕는다.대상자와 함께 30분 걷기 운동 계획을 세우고, 운동일지를 제공하였다.“아침에 산책 나가는 걸로 해보겠습니다.”라며 긍정적인 반응을 보였 ... 목표3-1. 단기목표3-2. 장기목표4. 간호계획4-1. 진단적 중재4-2. 치료적 중재4-3. 교육적 중재5. 간호수행6. 이론적 근거7. 간호평가8. 느낀점9. 참고문헌#1.간호 ... 사정주관적 자료“평소에 혈압이 높다고 들었는데 뭐 조심해야 되는지 몰라요.”“운동은 귀찮아서 잘 안 해요.”“약 안 먹어도 괜찮을 때가 많아서 가끔 빼먹어요.”객관적 자료- 대상자

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.08

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현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하

실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성).2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체 ... (운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성)[1] 운동 실행 계획 : 매트 필라테스 6일 동안 50분씩 실행[2] 운동 일지 :9월13일(월)9월14일 ... 주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.현대인의여가생활1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.25

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[2026 대비] 용인세브란스병원 신규간호사 자기소개서

에 도움을 주고 싶어 간호학과에 진학하였습니다. 코로나19 예방접종센터에서 봉사활동을 하며 글씨를 쓰지 못하는 분의 문진표 작성부터 접종 후 이상 증세 관찰까지 도와드렸습니다. 접종 ... 후 덕분에 잘 맞을 수 있었다며 고마움을 표하셨고 누군가에게 도움이 될 수 있다는 것에 뿌듯함을 느꼈습니다. 용인세브란스병원 입사 후 이러한 뿌듯함을 원동력으로 많은 사람 ... 은 의료서비스를 제공하며 최고의 의료인이 되겠습니다. 근거 기반 간호 제공을 위하여 모든 간호 행위에 항상 물음표를 띄우겠습니다. 입사 10년 후 연구에 적극 참여하며 대한민국

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.26 | 수정일 2025.01.31

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성인간호학 교수학습 계획안 (심근경색 수술 환자)

성인간호교수학습계획안심근경색교수학습계획안단원심혈관계대상심근경색증 수술 환자일시학습주제심근경색 수술 후 관리 및 재활장소미정학습목표? 심근경색증의 주요 증상을 말할 수 있 ... 다.? 심근경색증의 수술 후 주의사항을 말할 수 있다.? 심근경색증의 수술 후 재발 예방을 위한 식이, 약물, 생활습관을 말할 수 있다.? 심근경색증의 수술 후 재활을 위한 운동을 수행 ... 시키기(자료①)- 심근경색 현황 표- 심근경색 수술 후 재발 현황● 학습목표 제시하기● 학습동기 유발하기(자료①)- 심근경색 현황 표 보기- 심근경색 수술 후 재발현황 보기● 학습

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.14

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지역사회간호학 가족간호과정 사례보고서 레포트

으로 부부 간에 대화가 단절 되었다.4. 간호계획 수행 및 평가표간호진단간호목표간호계획 및 수행평가부적절한 질병관리? 김 씨는 치료지시를 이행할 수 있다.? 김 씨는 꾸준히 약을 복용 ... 다. 등산을 좋아하지만 디스크 때문에 하지 못하고 있으며, 가끔 출근 전 새벽에 혼자 집 앞 공원에서 걷기 운동을 하고 있다.-부인인 박OO님은 어린이집 교사로 일하고 있으며 여러 ... 어린이집을 옮겨 다니며 13년째 근무하고 있다. 아이들을 돌보면서 활동량은 많지만, 그만큼 다시 먹고, 운동을 하지 않기 때문에 체중이 점점 늘고 있다. 20대 때 갑상선종

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.23

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지역사회간호학 간호케이스 고혈압 지역사회간호학실습 방문보건 오하마진단

1일, 근력운동 2일 .5. Ⅲ 생리 영역 문제 - 동통 증상과 징후 ? 불편감/통증의 표현, 혈압증가 두통,심장두근거림,피로감,어지러움 수행 계획 문제목록 (진단) 관리목표/중재 ... 적인 운동을 실천한다. 운동의 목표를 설명한다. 운동요법 프로그램에 참여하도록 격려한다 개인의 요구에 맞는 프로그램을 계획한다. 격렬한 운동은 피하고 걷기,조깅,수영 같은 유산소 ... 1C: 사정 ①일반관리 (19세 이상 건강면접조사표) 1. 흡연 지금까지 살아오는 동안 피운 담배의 양은 총 얼마나 됩니까? - 5갑(100개비) 이상 현재 담배를 피우고 계십니까

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.03 | 수정일 2024.12.25

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누리과정의 교수학습 원리는 크게 7가지로 구분하여 제시할 수 있다. 7가지 교수학습 원리에 대한 개념을 요약 설명하고 각각의 구체적인 사례를 제시하여 서술하시오

, 의사소통) 하면서 주제 활동을 할 수 있다.4) 활동 간 균형의 원리 : 일일 계획표활동 간 균형의 원리의 사례로는 일일 계획표를 짤 때 각 활동별로 골고루 안배되도록 짜는 것 ... 이다. 실내놀이만 계획하는 것이 아니고 실외놀이도 적정시간 배치하고 동적인 활동이나 정적인 활동, 휴식 등이 골고루 안배되도록 일일 계획표를 짜야 할 것이다.5) 개별화의 원리 ... 하여 서술하고자 한다.Ⅱ 본론1. 누리과정의 7가지 교수학습원리놀이중심의 원리유아에게 놀이는 삶의 목적이자 학습 그 자체로 인식하게 된다. 그러므로 적절한 계획을 통해 유아의 자발

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.24

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교내 스포츠리그전 운영 계획

2024학년도수요 스포츠 리그 운영 계획2024학년도 1학기 교내 수요 스포츠 리그 운영계획1. 추진배경가. 운동부족으로 비만증가와 체력저하 심화 초래나. 신체활동 증진 및 건강 ... :308일운동장*기상상황에 따라 변경될 수 있음피구2학년1학기수요일11:35~12:308일다목적강당*기상상황에 따라 변경될 수 있음9. 경기일시 세부 계획가. 1학년 피구A조(경기 후 ... 건강체력 및 운동체력을 향상시킴과 동시에 스포츠퍼슨십, 페어플레이 정신, 공동체의식, 배려와 존중, 자아존중감 등 올바른 인성 함양라. 평생 스포츠 활동 참여 기반 마련 및 사회

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01

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고려대학교 일반대학원 체육교육과 연구계획서

연구계획서저는 고려대학교 대학원 체육교육 전공에 입학하고 나서 IPA 기법을 활용한 프로골퍼의 골프클럽 선택속성에 관한 연구, 무용전공 여고생의 성격 5요인이 공연불안감에 미치 ... 는 영향 연구, 영국스포츠에서 골프의 발전과 배경 연구, 학교체육활동 참여로 인지되는 재미 관련 요인에 대한 메타분석 연구, 마우스 폐의 미세먼지 노출 시 유산소 운동이 산화 ... 적 발달에 미치는 영향 연구, 청소년과 성인의 우울증에 대한 신체 건강: 메타 분석 연구, 뇌와 힘: 운동으로 유발된 마이오카인의 역할 연구, 전략적 자산으로서의 관계: 스포츠 팬

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.01

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고등학교 태권도팀 지도계획서

고등학교 태권도팀 지도계획서고등학교 태권도부 지도계획서1목 표1. 공부하는 운동선수로서 훈련과 학습을 병행하여 전인적 선수상 정립2. 우수 선수 발굴과 체계적 선수 육성을 통한 ... 호구차기(왕복) ?복근운동금?2인1조 왕복 미트차기?겨루기 ?개인운동토?체력훈련 및 본운동 ?전술훈련일휴 식휴 식?개인운동※ 주간훈련은 일정에 따라 변동 가능4. 일일 훈련 계획표 ... 의 연간 운동 계획, 운동부 현황 및 회계 처리에 관한 제반 사항에 대하여 심의, 의결한다.나. 학교운영위원회는 태권도부 운영에 있어서 학교운영위원회에서 의결된 사항에 대한 관리

자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.18

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