"소비칼로리"의 검색결과 입니다.

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"소비칼로리" 검색결과 161-180 / 10,548건

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다이어트 - 이론

, 그리고 적당한 식이 섬유와 물을 모두 포함한다.가) 칼로리를 적게이 세상에서 매일 많은 사람들이 생존을 위한 음식을 확보하기 위해 투쟁하고 있다. 그런가 하면 선진국에서는 지방 ... 한 것처럼 느껴진다.나) 칼로리의 분포소비되는 전체 칼로리도 중요하지만 칼로리의 분포가 더 중요하다. 최근에 제안된 하버드 대학의 음식 가이드 피라미드를 참고하면(아래 그림 참조 ... 은 많이권장되고 있는 식이요법은 지방으로부터 25% 미만의 칼로리를 얻는 것이다. 불행히도 선진국에서는 30% 이상의 칼로리를 지방으로부터 취한다. 중국에서는 미국인들보다 20% 이상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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건강관리_운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오.

에 직접적인 영향을 미치는 요소 중 하나로, 신체의 대사율을 높이는 데 기여한다. 신체가 운동을 할 때는 에너지를 소모하게 되며, 이를 통해 소모된 칼로리만큼 체중 감량 ... 이 이루어진다. 특히 유산소 운동은 심박수를 증가시켜 더 많은 칼로리를 소비하게 하고, 대사 활동을 활발하게 만들어 체지방을 연소시키는 효과가 있다.운동을 하면 신체의 에너지 요구량이 증가 ... 후에도 대사율을 높여 일정 시간 동안 추가적인 칼로리 소모가 발생하는 '애프터번 효과'를 제공한다.1.2 근육량 증가와 기초 대사율운동, 특히 근력 운동은 근육량을 증가시키는 데

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18

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건강교육 기말고사 정리본

온다. 체중을 유지하려면 섭취하는 칼로리의 양은 소비하는 칼로리의 양과 같아야 한다.- 에너지 균형의 개념- 휴식 대사율은 모든 비활동적인 상태 동안에 소비되는 에너지양이다. RMR ... 되는 속도2. 에너지가 소비되고 지방이 대사되면서 연료로 사용되는 속도- 일반적으로 지방 저장량은 에너지 섭취량을 초과할 때에 감소한다. 이러한 개념은 “칼로리 섭취량 대 칼로리 소비량 ... ”으로 단순화 할 수 있다.- 에너지 섭취량과 에너지 소비량의 관계에 따라 체중의 증감이 결정된다.- 에너지 균형의 개념, 저울의 어느 쪽에라도 불균형이 있으며 체중의 변화를 거쳐

시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05

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절주 교육 대본 발표시안 자료

의 알코올 함유량이 낮아지는 저도수 주류가 많이 생산되는 추세를 보이고 있는데요.이는 음주행태변화와도 관련이 있습니다. 알코올 함유량이 낮아지는 이유는 소비자가 알콜이 낮은 술 ... 을 많이 소비하기 때문이겠지요. 실제로 우리나라의 음주행태 변화에 대해 살펴보자면 과일소주와 같은 저도수를 가진 주류의 섭취가 3년 사이 2배 이상 증가한 것을 알 수 있습니다. 이 ... 문제, 범죄, 정신건강, 자살행동 증가 등 다양한 문제와 관련 연관되게 때문에 심각한 사회적 문제로 대두되고 있습니다.또한 이 뿐만아니라 술은 그 자체만으로 칼로리를 가지고 있

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.20

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코카콜라 기업개요와 SWOT,STP분석과 마케팅믹스 4P전략분석 및 코카콜라 향후 기업전략도출

유통 통로의 확대와 더불어 세계 전체적인 경제 성장으로 제3세계에 대한 유통망 확대가 기회이다.(4) Threat건강 지향적 소비 형태 확산, 글로벌 음료 경쟁 심화 건강에 대한 ... 소비자들의 관심이 증대되면서 청량음료에 대한 좋지 않은 인식이 확산되는 것 이 외부로부터의 위협이다. 또한 글로벌 브랜드의 특성상 세계적으로 여러 음료 브랜드와 경쟁해야하는 것 ... 인 1980년대 들어 기존 코카콜라의 여러 가지 변형? (different versions)을 개발하였다. 즉, 당사는 콜라시장에서 소비자들의 요구가 다양해짐에 따라,? 시장을 4

리포트 | 8페이지 | 4,300원 | 등록일 2024.04.23 | 수정일 2024.04.24

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건강 8

1. 살 급 빠지는 유산소TOP5걷기운동걷기운동은 1시간약 219kcal 에너지 소비 하지만 인터벌 걷기 즉,빠르게 걷기 느리게 걷기를 반복하면 500kcal 가깝게 칼로리 ... 소비와 체력증진과 체지방을 효과적 감량.2. 퇴근 후 1시간으로 인생 30년을 바꿀 수 있는 3가지 방법1. 규칙적인 운동모든 건 체력이 뒷받침되어야 한다.운동하면 체력이 좋아지 ... 를 태울수 있음.자전거자전거는 1시간 타면 약 400kcal 소모.하지만 인터벌 자전거 타기. 오르막길 코스를 넣어주면 600kcal 까지 칼로리 소모가 가능함.계단오르기계단 오르기 1

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하

적인 에너지 소비량이 줄어들고 있다. 둘째, 건강에 대한 관심이 커지면서 칼로리를 제한하는 식단이 유행하고 있으며, 이는 특히 비만 예방과 관리 측면에서 중요한 변화로 나타난다 ... . 셋째, 고칼로리 식품 대신 저칼로리 식품이 인기를 끌면서, 에너지 섭취량이 전반적으로 감소하는 추세가 지속되고 있다. 이는 다이어트와 관련된 식습관 변화, 비만 예방을 위한 사회 ... 다. 그러나 단백질 섭취량이 소폭 감소한 것은 사회 전반에서 육류 소비를 줄이고자 하는 움직임이 커지고 있음을 시사한다. 이는 환경 보호와 동물 복지에 대한 관심 증가와도 관련이 있

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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아동간호학 보고서 (아동비만)

아동비만 간호보고서1. 아동비만의 정의비만은 체내의 지방조직 특히 피하지방조직이 과잉으로 축적된 상태를 말한다. 이는 섭취 에너지의 양에 비해 소비되는 양이 적을 때 피하지방 ... 이나 약제 등에 의한 비만(2차성 비만)을 제외한 일반적인 비만(원발성 비만)은 여러 가지 원인이 복잡하게 얽혀있겠지만 에너지 섭취계의 이상과 에너지 소비계의 이상으로 나누어 볼 수 있 ... 으로도 보고되고 있다. 가장 일반적인 비만의 원인인 과식은 음식물에서 섭취한 칼로리는 활동하면서 소모되는데 소모되고 남은 칼로리는 몸에 저장이 되고, 이는 지방세포에 중성지방이 축적

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12

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음식문화와 인류 개인과제 (햄버거와 한국인)

려는 이들의 운동은 계속되었지만 편의점업체들은 햄버거 등 즉석음식을 중심으로 자체적인 브랜드를 만들었으며, 대기업은 육류를 중심으로 한 햄버거가 아니라 야채를 주로한 저칼로리 햄버거 ... 용 종이 등 다양한 쓰레기들이 생기며 이는 잘 분해되지도 않을 뿐 아니라 제조과정에서 또한 오존층 파괴 물질이 발생하기도 합니다.그리고 햄버거의 칼로리는 성인 기준 평균 섭취 칼로리인 ... 1900~2400kcal 인 점을 고려하여 세트메뉴 기준 최소 763kcal 에서 최고 1515kcal 인 것을 보면 상당히 칼로리가 높은 것을 알 수 있습니다.또한 나트륨또한

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.19

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아동간호학 비만 교육보고서 A+

는 부모〮 식사시간의 권위적인 태도, 식사 감독 X(2) 잘못된 식사 습관〮 불규칙적 식사, 많은 양의 식사(칼로리 섭취>칼로리 소비)〮 아동은 단맛을 좋아함 ⇒ 설탕이 함유된 음식 ... 고, 이 외 진단 방법에 대하여설명할 수 있다.2. 비만의 예방 및 치료 방법〮 비만을 예방하는 방법을 알고 아동의 건강을 유지, 증진 및 회복을 위하여 지속적인 관리를 할 수 있

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.07

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건강한 다이어트

학자 발터 롱고 박사가 개발한 다이어트 방식이다. 단식용 식단을 통해 관리하는 방법으로 닷새 동안 하루 800~1,100kcal의 저칼로리, 저단백질, 저탄수화물, 고지방 음식 ... 있도록 채소, 과일, 견과류 등 건강한 영양소로 칼로리를 채워야 한다.이 다이어트의 장점은 단식을 하지 않으면서도 단식 같은 효과를 낸다는 것이다. 그러기 위해 음식의 종류를 매우 ... 거나 에너지 소비량이 많은 사람이라면 수행하기 어려울 수 있다. 일반적으로 체구가 적고 활동량이 많지 않으면서 간식을 잘 먹지 않는 습관이 있는 사람들에게 적합하다.맛있는 것은 살

노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

의 다양성을 확보할 수 있습니다. 적절한 칼로리 섭취는 체중 관리와 대사 기능 유지에 중요합니다. 노년기에는 에너지 소비량이 감소하므로, 과도한 칼로리 섭취는 비만과 관련된 질병 위험 ... 를 충분히 섭취하는 것, 적절한 수분 섭취, 칼로리 조절, 식사 시간과 분량 관리 등이 그 중요한 요소입니다. 개인의 의견과 상황을 고려하여 개인 맞춤형 영양관리 전략을 수립하는 것 ... 영양관리 방법결론출처서론:노년기는 인간의 삶에서 매우 중요한 단계입니다. 그러나 노년기는 생물학적, 심리적, 사회적인 변화와 함께 여러 가지 질병의 위험이 증가하는 시기입니다. 이러

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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21-2 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 족보

살빼기를 포기하고 다시 먹게 되어 자연스럽게 살이 다시 찐다.② 살이 빠질 때는 지방만 빠지지 않으며 근육이 지방 조직에 비해 더 많은 칼로리를 소비하나 우리가 휴식을 취할 때 ... 는 근육과 지방모두 똑같은 양의 칼로리를 소비한다.③ 각종 방법을 동원해 참아내려 하지만 의지력이 점점 약해져 실패 후 수술을 결심하기도 한다.④ 저열량 다이어트를 한다고 저탄수화물 ... .② 카페인을 체내에 섭취하면 혈청 내 콜레스테롤을 감소시켜 체중감소 효과를 기대할 수 있으며 이뇨작용으로 물을 제거해주고 지방 분해 촉진 및 기초대사량 증가로 칼로리 소비를 많게 해주

시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.14

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소다세,죄악세

라면 청량 음료 뿐만 아니라 고칼로리 음식에 모두 과세해야 함 탄산 음료 생산 이외에도 대체할 물과 다이어트 음료 등을 판매 개발하고 있음summary 소비자 (1) 찬성 세금 ... 소비자 선택에 대한 정부 개입 - 소다세 , 죄악세의 정당성목차 주제 설정 의도 기 사 요약 한국 사례 의 적용 – 죄악세 생각해보 기motivation 세계 비만 인구 급증 ... 오바마 대통령 – “ 소다세 부과할 것 ” 우리나라 청소년 비만 심각 다이어트와 웰빙에 대한 관심 고조summary 정부 국민들의 건강 개선을 위해 청량음료 소비 줄여야 함 저가

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.23

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소비자행동론 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물)소비자는 욕구충족자, 가치추구자, 배우, 생산자, 영향력 행사자의 관점에서 정의할 수 있다. 이 모든 5가지 관점에서 소비자를 각각 개념화하고, 각 소비자 개념에 대해 소비자가 자신의 역할을 어떻게 수행하는지 예를 들어 설명하고, 기업은 각 소비자의 역할에 어떻게 대응하여야 하는지 등

행사자의 관점에서 정의할 수 있다. 이 모든 5가지 관점에서 소비자를 각각 개념화하고, 각 소비자 개념에 대해 소비자가 자신의 역할을 어떻게 수행하는지 예를 들어 설명하고, 기업 ... 은 각 소비자의 역할에 어떻게 대응하여야 하는지 논의하시오. 또한, 이 중 한 가지 소비자의 역할로 인해, 기업과 소비자 간 입장과 관점의 차이가 존재하는 경우를 상정하여, 윤리 ... 론의 5가지 관점인 의무론, 권리론, 공리론, 정의론, 상대주의 중 한 가지를 적용하여 분석 및 논의하고 통합적으로 마케팅 시사점을 도출하시오.1. 소비자의 개념①욕구충족자 ②가치추구자

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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(푸드마케팅) 식품표시제의 목적 및 기능을 구체적으로 설명하고 식품표시의 근거 법률 및 담당부처를 구분하여 설명

을 표기하는 전반인 것이다. 그래서 많은 소비자는 이런 함량을 보고 어떤 영양 요소가 많이 함유되어 있는지를 파악한 후, 최대한 칼로리와 나트륨이 적고, 트랜스 지방이 없는 식품 ... 한 식품 정보를 알리기 위해 실시(2) 식품의 위생적인 이용을 도모하기 위해 실시(3) 소비자- 기능, 영양, 안전 도모, 생산자- 제품 알리기, 홍보 효과 유발2) 식품표시의 근거 ... 에게 정확한 식품 정보를 알리기 위해 실시우리나라에서는 소비자를 위해 식품 표시제를 실시하고 있다. 특히, 소비자들을 우롱하는 일 없이 한 치의 속임도 없이 그대로 식품 정보를 여실히

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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본인을 식품회사 OOOO의 신제품 개발 프로젝트를 담당하는 담당자라 생각하고, 자사의 '비비고' 브랜드에서 새롭게 출시할 간편식 아이디어를 얻고자 할때, 어떠한 탐색조사 방법을, 어떻게 활용하여 신제품 아이디어를 얻을 것인지 생각해 보세요.

수요가 증가하고 있다. 이에 따라, 소비자의 니즈를 파악하고 경쟁사 제품과의 차별성을 확보하기 위해 체계적인 탐색조사가 필요하다. 본 보고서에서는 비비고 브랜드의 신제품 개발 ... 를 통해 실질적인 니즈를 파악하고, 둘째, 시장 및 경쟁사의 동향을 분석하며, 셋째, 전문가와 내부 관계자의 의견을 수렴하여 제품화 가능성을 높이는 것이다.먼저, 소비자 조사는 신 ... 제품 개발의 가장 기초적인 단계로, 소비자의 선호도를 반영하여 성공 가능성을 높이는 과정이다. 이를 위해 심층 인터뷰, 포커스 그룹 인터뷰, 온라인 설문조사 등의 방법이 활용될 수

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.21

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바람직한 식생활

는 일곱 배로 공급량이 상당히 증가되었다.이와 같이 국민 소득 수준의 향상과 식품소비 패턴의 서구화로 인해 전분의 소비는 감소되고 동물성 식품의 소비는 계속 증가하는 양상을 보이고 ... )의 두 배이며, 1988(23. 2kg) 년보다 20%가 많은 양을 소비하고 있다. 이것은 1991년의 국민소득과 대체로 같았던 1977년 일본에서의 육류소비량(24. 4kg ... 없다.또한, 건강에 좋다고 하여 고칼로리나 고단백 식품을 많이 먹고, 편리하다 하여 가공식품을 즐겨 먹을 것이 아니라 오히려 자연이 그대로인 자연식을 식욕에 약간 부족함을 느낄

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.08

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건강사정 '영양' 요약

초과량은 신체 전체의 지방조직에 저장됨- 1일 섭취 열량의 50% 섭취 권장, 1g이 내는 열량은 4칼로리2) 단백질- 모든 동물성 및 식물성 식품에 존재, 생명에 꼭 필요한 필수 ... 으로 사용 또는 체지방으로 저장- 1일 섭취 열량의 14~20% 섭취 권장, 1g이 내는 열량은 4칼로리3) 지방- 어류와 동물 및 일부 식물에 존재- 호르몬을 합성하고 조절- 신체 ... 저장소의 역할과 외상으로부터 장기 보호, 체표면으로부터 열이 과도하게 손실되는 것을 방지- 1일 섭취 열량의 25~35% 섭취 권장, 1g이 내는 열량은 9칼로리2. 소량 영양소

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.30

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푸드 마케팅 우리 사회에서 고령친화식품과 건강기능식품 시장이 성장하는 이유에 대해설명하시오

사항의 의미를 구체적으로 설명하시오(10점).제품명: "검은깨 영양 컵죽 - ㈜푸른가족"제품의 공식 명칭이다. 이를 보고 소비자가 제품을 식별하고 선택할수 있도록 한다.내용량 및 ... 및 소재지경기도 화성시 정남면 정남동로 59-20 → 제품의 제조사와 위치 정보를 제공해서 소비자가 제품의 출처를 확인할 수 있도록 한다.소비기한제품 포장에 표시- 이는 제품 ... 을 안전하게 섭취할 수 있는 기한을 안내해서 변질된 제품 섭취를 방지한다.뉴케어 고소한 검은깨제품명: 뉴케어 고소한 검은깨제품의 공식 명칭이다. 이를 보고 소비자가 제품을 식별하고 선택

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.03

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