"직장인스트레스관리"의 검색결과 입니다.

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"직장인스트레스관리" 검색결과 1,741-1,760 / 22,634건

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정신간호학 - Chapter 13. 정신적 외상과 스트레스 관련 장애

이 보여주는불안한 행동양상으로(듣고, 보는 것만으로도) 특수한 정신적 증상이 유발된 장애? 극심한 위협적인 사건으로 인해 스트레스 반응증상(외상사건의 반복적인 회상, 악몽,재경험 ... 이 경험하는 범위를 벗어난 사건? 여성에게서 더 흔함? 일반적인 사건에 대한 스트레스 반응으로 어려움을 겪는 사람은 적응장애? 적응장애는 매우 흔하며 어느 연령에서나 발생 가능2 ... . 원인? 유전학적 요인 : 생애 초기의 경험, 성인기 스트레스 노출로 인한 유전적 변이? 신경내분비 원인 : 코티솔의 비정상적인 조절? 신경화학적 원인 : 신경전달물질(카테콜라민

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.27

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자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획해 보세요.

다. 자녀 양육, 부모 봉양, 직장에서의 중간 관리자 역할 등으로 인해 다양한 책임과 과제를 안게 된다. 이 시기에 여가 활동은 스트레스 완충 작용을 하고, 심신의 건강을 유지 ... 을 효율적으로 관리하면서 건강한 취미 활동이나 운동을 병행할 필요가 있다.마. 미래 여가 계획(중년기·노년기)중년기(40~59세)는 가정과 직장에서 책임이 큰 폭으로 늘어나는 시기이 ... 기능, 예를 들어 스트레스 해소와 자기계발, 사회적 관계 형성 등에 대해서도 보다 현실적인 시각으로 분석할 것이다. 이를 통해 개인의 생애주기에 걸친 여가 활동이 얼마나 중요

방송통신대 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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직장에서 성공하기 위한 두 가지 조건으로 기술과 야망이 오랫동안 언급되어 왔다. 직장에서 성공하기 위해서는 조직이 중요하게 여기는 재능과 기술을 갖추고 있어야 하고, 일을 믿고 맡을 수 있을 정도로 열심히

에는 '성공'이라는 개념이 복잡하게 얽혀 있다. 지금까지의 일반적인 직장 생활에서의 성공은 '기술과 야망'을 중심으로 정의되었다. 기술은 전문성을, 야망은 성과와 목표 달성을 보장 ... 위해 지속적으로 자신들의 비즈니스 모델이나 제품을 혁신하고 있다. 이는 단순히 기술적인 측면뿐만 아니라, 조직 구조, 관리 방식, 그리고 사원 교육 프로그램에 이르기까지 다양 ... (Emotional Quotient)는 자신과 다른 이들의 감정을 이해하고 관리하는 능력을 의미한다. 이는 자아 인식(Self-awareness), 자기 조절(Self-regulation

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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본인 가정(가족)의 특성 중 본인의 삶에 미친 긍정적, 부정적 요소들이 무엇인지 한가지씩 제시하고 그 이유를 뒷받침하여 작성해 보시오

을 세우고 시간을 효율적으로 관리하는 습관을 가지게 되었다. 이는 학업뿐만 아니라 직장 생활에서도 큰 도움이 되었다.2. 본인 가족 특성이 본인 삶에 미친 부정적 요소반면, 내 가족의 ... 가 필수적이다. 더 나아가, 갈등을 효과적으로 관리하고 외부의 스트레스와 어려움에 대처할 수 있는 능력을 갖추는 것이 중요하다. 이는 가족 구성원이 더욱 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있는 기반이 된다.참고문헌- 김익균. 건강가정론. 경기도: 정민사, 2012. ... 한 압박은 때로는 심리적 스트레스로 이어져 나의 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤다.자기 가치감의 왜곡과도한 기대는 나의 자기 가치감을 왜곡시켰다. 항상 최고의 성과를 요구받다 보

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03

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외상 후 스트레스 장애를 설명하시오.

주제: 외상 후 스트레스 장애를 설명하시오.Ⅰ. 서론우리는 살면서 여러 가지 예기치 못한 상황을 만난다. 때로는 이러한 상황이 내가 감당할 수 없는 크기일 때도 있으며 누군가 ... 는 생명을 위협할 정도의 극심한 스트레스를 경험하기도 한다. 간접적으로든 직접적으로든 자신의 통제를 넘어선 상황을 보는 것은 정신 건강에 있어 매우 위협적이다. 간접적으로 끔찍한 사건 ... 를 생각하면 그 스트레스가 어느 정도일지 짐작이 가지 않는다. 이러한 충격적인 사건은 그 자체로 왜곡되어 정신적 장애를 유발하기도 하며 일상생활을 힘들게 하는 경우도 있다. 우선

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.17

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가족탐색 우리가 배우고 있는 이론을 참고로 해서 자신의 가족을 탐색해 주십시오.

을 힘겹게 만드는 요소로 작용할 수 있다.학교 내에서는 교사와 학생 간의 갈등, 학교 내 괴롭힘 등이 개인의 삶을 힘겹게 만들 수 있다. 또한, 직장 내에서는 업무 스트레스, 직장 ... 내 괴롭힘, 조직 내 정치적 갈등 등이 개인의 삶을 힘겹게 만들 수 있다.그러나 반대로, 가족 내에서 사랑과 지지를 받거나, 직장 내에서 인정과 성취감을 느끼는 등의 긍정적인 ... 입니다. 남들도 하는데 제가 못할 이유도 없고, 남들이 못한다고 제가 안할 이유도 없다고 생각해왔습니다. 지금 머뭇거리기보다, 지금 바로 시작하고 도전하면 닫힌 문도 열린다고 생각

리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.14

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자기 주변의 특정인을 피부관리 고객으로 설정하여 피부 상담과 분석을 바탕으로 적절한 피부관리 프로그램을 작성해보세요

고객은 현재 타지, 부산에서 직장생활 중인 첫째 딸입니다. 나이는 올해 30살이며, 연구소에서 일하며 밤낮없이 일을 하면서 장시간 모니터 앞에 앉아 있다보니, 안구건조증은 물론 ... 스트레스가 심합니다. 또한 안구건조증으로 눈을 자주 깜빡이다보니 연령대에 비해 눈 주변 잔주름이 많은 편입니다. 이로 인해 실제로 피부과를 방문하여 레이저 시술을 받는 등의 행위 ... 를 지속하여 피부가 많이 예민해진 편입니다.이에 저는 고객의 특성에 맞추어 피부 유형과 특징, 관리계획에 따라 피부관리를 실제로 진행하며 과제를 진행했습니다.2. 피부 유형과 특징

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.05

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운동과 명상이 정신건강에 미치는 영향

스트레스는 모든 분야를 망라하여 사회와 직장 그리고 가정에서 그 폐해들이 복잡한 환경 속에서 노출되고 있다. 이는 생애주기별로 스트레스 원인을 살펴보면 대부분이 과잉관심과 경쟁 ... . 따라서 앞으로 일상생활에서 받는 스트레스를 적절히 관리하게 된다면 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있을 것이다. 따라서 이러한 스트레스를 제거하여 현대인들의 정신건강을 높이기 위한 ... 지 못하고 잠도 설치는 상황이다. 그 결과 우리는 매일 같은 일상 속에서 끊임없이 크고 작은 스트레스를 경험하곤 한다. 원래 스트레스는 부정적이든 긍정적이든 어떠한 변화에 적응하기

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.24

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인터넷중독(사이버 중독)의 원인과 증상을 설명하고 이에 대한 대책을 개인적 차원과 제도적 차원으로 나누어 기술하시오

, 게임 중독이라고도 하는데, 이는 물질 사용 장애, 도박 장애와 약간의 유사성을 보여준다.그들은 반복적으로 인터넷을 사용하고 통제력을 잃어 학교, 직장, 집에서 일상 생활을 유지 ... 을 보내기 위해 직장, 학교 또는 집안일과 같은 개인적인 책임을 소홀히 할 수 있다.인터넷 중독을 가진 사람들이 인터넷에 접속할 수 없을 때, 그들은 불안, 우울, 짜증, 또는 불안 ... 시간을 지켜야 합니다. 인터넷 사용을 대체할 수 있는 다른 활동을 하거나 일상 생활에서 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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자신의 아동기의 발달에 따른 변화에 대해서 기술하고 아동기의 부모와의 관계에 대한 사례를 통해서 앞으로의 부모교육의 방향에 대해 논하시오.

에 미치는 긍정적인 영향을 보여준다.정서적 발달 측면에서는, 아동기는 정서적 안정감과 자아 개념이 형성되는 중요한 시기이다. 안정된 정서적 환경에서 성장한 아동은 스트레스 관리 능력 ... 이 자신의 감정을 이해하고 조절하는 능력을 키우는 데 중요한 역할을 했다. 예를 들어, 아동은 부모와의 정기적인 대화를 통해 스트레스를 효과적으로 관리하고, 정서적 어려움을 극복 ... 을 줄이고, 부모와 자녀 간의 긍정적인 관계를 형성할 수 있는 방법을 제안해야 한다. 예를 들어, 정서적 스트레스를 관리하는 방법이나, 자녀와의 시간 관리 기술을 제공할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.28

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고경호 4개의 통장 독후감

는 흔히 “돈을 잘 벌어야 한다”고 말한다. 그러나 정작 중요한 건 ‘돈을 어떻게 쓰고, 어떻게 관리하느냐’이다. 고경호 작가의 『4개의 통장』은 그런 점에서 내게 단순한 재테크 책 ... 관리법을 넘어 삶의 질서를 회복하는 이야기라는 것을 깨닫게 되었다. ‘돈에 끌려다니는 삶’에서 ‘돈을 계획하는 삶’으로의 전환, 그것이 바로 이 책이 말하고자 하는 핵심이었다.소비 ... 에 매달 자동이체로 들어가도록 설정했다.비상금 통장(10%): 직장 해고나 건강 문제 같은 예기치 못한 상황에 대비해 절대 손대지 않기로 약속한 계좌였다.이 시스템을 6개월간 실천

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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배움사이버평생교육원 [조직심리학] A+과제 직장에서 성공하기 위한 두 가지 조건으로 기술과 야망이 오랫동안 언급되어 왔다. 직장에서 성공하기 위해서는 조직이 중요하게 여기는 재능과 기술을 갖추고 있어야 하고, 일을 믿고 맡을 수 있을 정도로 열심히 일해야 한다. 하지만 최근의 일의 세계는 빠르게 변화하고 있다. 변화하는 일의 세계에서 성공하기 위한 새로운

고민하고 집중하기를 어려워하고 쉽게 일에 싫증을 느끼며 스트레스 상황에 취약한 모습을 보인다.앞서 말했듯 높은 집중력은 업무효과를 높이고 이를 통해 자신감을 함께 증진시킬 수 있 ... 적인 업무성과 뿐만 아니라 업무 스트레스, 긍정적인 자아상과도 관련 깊기 때문에 성공을 위한 중요한 요인 중 하나라고 생각된다.3. 정보수집역량마지막은 정보수집역량이다. 빠르게 변화 ... 의 하나이지만, 정보 수집을 가능하게 하여 다른 역량을 발휘하는데 도움이 되고, 문제해결에 있어 다양한 정보와 자료를 수집 평가하는데 전제가 된다. 어떻게 수집하고 관리하고 활용

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.13

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사회복지 현장에서 행하여지는 자원봉사활동 시 발생할 수 있는 갈등의 종류와 그 갈등의 관리와 해결방법에 대해 본인의 생각을 기술하시오.

만 합리적으로 해소하지 못하면 조직 성과는 물론이고 조직원 개개인의 경력관리에도 부정적인 영향을 미친다. 직장인들을 대상으로 직장 내 스트레스에 관한 설문조사를 진행한 결과 ‘조직원 ... 들과의 관계’는 ‘미래에 관한 불안감’에 이어 두 번째로 높은 스트레스 발생요인이었다.갈등의 원인은 나와 상대방의 차이에서부터 시작되기 때문이다. 나와는 다른 상대방의 성향을 내 ... 할 때나 자원봉사자의 최종 선발과정에 직원이 최종적인 결정권을 갖도록 한다.2. 갈등의 관리 및 해결방법먼저 사람과 문제를 분리해서 생각 해야한다. 사람의 선입견이랑 무서워서 마음

리포트 | 4페이지 | 4,400원 | 등록일 2021.05.07 | 수정일 2021.12.03

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기분장애(불안장애, 우울증) 유형에 대해 설명하고 자신이 살아가면서 느꼈던 기분장애를 어떻게 극복했는지에 대해 토론하시오

하는 추세이다. 이러한 통계는 현대 사회에서 우울증이 얼마나 흔한 질환인지를 보여준다.개인적으로는 직장 스트레스로 인해 한때 심한 우울증을 겪은 적이 있다. 당시에는 아침에 일어나 ... 했다. 이를 극복하기 위해 정신과 치료를 받았으며, 인지행동치료와 함께 약물 치료를 병행했다. 인지행동치료는 불안을 일으키는 생각을 재구성하는 방법으로, 시간이 지나면서 불안감을 관리 ... 적이며, 심각한 경우 약물 치료를 병행할 수 있다. 우울증의 경우 항우울제 복용과 함께 심리 상담을 받는 것이 일반적이다. 또한 생활 습관 개선, 운동, 명상 등이 기분장애 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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A+자료!!![지역사회간호학보건소실습]지역사회간호과정 컨퍼런스자료 (암예방 사업계획 위주)

대응(당뇨병)4안개일수 증가와 관련된 비효율적 호흡 양상(호흡기 질환)5비효율적인 스트레스 관리와 관련된 자살률 증가.6불안정한 정서의 관리 부족으로 인한 스트레스 호소 증가.7 ... 적 자해로 나타난 높은 자살률불충분한 의사소통으로 인한비효과적 스트레스 관리낮은 행복지수 및 스트레스 호소신체호흡기 질환안동시 지역의 안개일 수 증가, 만성폐쇄성폐질환.인지(치매 ... 율9851256불충분한 자원이용8661207고혈압관리8781762암101072101당뇨관리8771543호흡기 질환8861444지역사회 자원과의 의사소통 부재8661108스트레스 관리

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.02 | 수정일 2021.11.03

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생애주기별(아동 및 청소년기(초,중,고), 성인기, 노년기)로 가장 중요한 영양교육 및 상담의 주제를 하나 정하고, 교육 내용에 반드시~

영양 관리성인기는 직장 생활과 가정 생활로 인한 스트레스와 불규칙한 식습관이 문제가 될 수 있는 시기이다. 이 시기에는 만성 질환을 예방하기 위한 영양 관리가 중요하다. 만성 질환 ... 이 중요하다. 또한, 스트레스 관리와 규칙적인 운동의 중요성도 함께 강조되어야 한다. 노년기는 신체 기능이 저하되고 만성 질환의 위험이 증가하는 시기이다. 이 시기에는 근육과 골격 ... 의 역할과 필요성을 교육하고, 건강한 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 건강한 식습관은 이후 성인기와 노년기까지 이어지며, 전반적인 건강 상태에 큰 영향을 미친다. 성인기는 직장 생활

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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현재 사회적으로 이슈가 되고 있는 주제를 선정하여 자신의 입장을 찬성이나 반대의 입장

사용의 가능 여부2.추가근무에 대한 적절한 보상 유무3.근로자의 건강 문제4.직장인들의 육아 문제Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론현 정부에서 추진 중인 국정 과제 중에는 근무 시간을 주 ... 는 이유는 최대 주 52시간으로 인하여 기업이 바쁠 때 인력을 원활하게 활용하기가 쉽지 않기 때문이다. 이 제도를 시행하게 되면 월, 분기, 반기, 연 단위 등으로 전체 근로시간을 관리 ... 것은 실제 현장에서는 일어나기 힘들다. 하루에 한 번 사용하는 월차도 많은 직장인들이 회사의 눈치를 보면서 사용하는데 최소 며칠에서 몇 주씩을 휴가가는 것은 비현실적인 일이다.2

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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감정노동에 대하여 다산 콜센터를 중심으로

정한 규칙대로 진행되도록 통제가 이루어지고 이를 위반하는 경우 엄격한 제재가 가해진다. 노동자는 자신의 내재적 감정이 기업의 이윤창출을 위해 인위적으로 구성된 감정규칙에 관리 ... 을 수행하는 과정에서 자신의 정체성을 비롯한 본질적 속성으로부터 괴리감과 스트레스에 시달린다. 일반적인 노동도 스트레스와는 불가분의 관계이지만, 감정노동의 경우 모니터링 체제와 직무 ... 의 「콜센터 근로자의 직무스트레스 관리 지침」에 의하면, 콜센터 근로자가 수행하는 통화?대기?휴식 여부, 하루 누적 통화 수 및 통화시간, 통화 당 소요시간 등에 대한 실시간 모니터링

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.06

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학점 4.3의 A+(성인간호학) 궤양성 대장염 case study 간호진단 5개(염증과 관련된 급성통증, 설사와 관련된 체액불균형, 유발요인에 대한 인식부족, 잦은 혈변으로 인한 피로, 잦은 설사와 관련된 피부손상위험성)

들이 겪는 좌하복부 통증이 배변 시에도 완화되기는 하지만 완화되지 않는 환자의 경우는 통증관리를 해주어야 하므로 통증사정을 시행하여야 한다.환자가 12세 이상이며 통증이 전혀 없 ... 력- 미혼 (혼자 살고 있음)- 음주(-)- 흡연(+) 25년간 하루 1갑씩- 회사일로 인한 스트레스가 많은 편임- 운동(-)- 아침은 먹지 않으며 점심,저녁은 일주일에 4번정도 ... …………………………………………1. 간호사정2. 간호과정Ⅲ. 참고문헌 ………………………………………………………Ⅰ. 궤양성대장염 문헌고찰1. 정의궤양성대장염은 결장과 직장의 점막 및 점막

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.26

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자기 주변에 있는 사회복지대상자 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고 해당 사례의 표적문제에 대해 사정한 내용을 제시한 후 계약서 작성에 포함되어야 할 내용에 기초하여 계약서를 작성하세요.

와 어머니, 남동생이 함께 살고 있다. 아버지는 어릴 때 어머니와 이혼하셔서 관계가 단절된 상태이다. 어머니는 혼자서 직장생활을 하면서 자식들을 키우고 있었는데 최근 코로나로 인한 휴업 ... 충격을 받은 이ㅇㅇ은 그 이후 자신의 학교이야기나 고민것리를 어머니에게 이야기하지 않는다. 이ㅇㅇ은 직장을 다니다가 오래 못 다니고 현재는 무직인 상태로 집에 있다. 사례자는 따돌림 ... 에서 잘 지내지 못하는 자신에 대한 스트레스로 지나친 흡연과 음주를 문제로 밝혔고 개선의 의지를 보였다. 이ㅇㅇ의 심리와 정서적인 측면을 사정하면 이ㅇㅇ은 부모님의 이혼과 어머니

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.22

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