"운동부하테스트"의 검색결과 입니다.

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"운동부하테스트" 검색결과 1,741-1,760 / 2,173건

개개인에 맞는 운동처방과 그 내용

므로 중배엽과 외배엽의 중간 형태를띄지만, 외배엽에 가까운 체형이다. 임피던스는 약18%정도이며 신장 182cm, 체중 80kg 정도이다.체력수준은 과학적인 테스트인 운동부하 검사 ... 목 차서론 : 운동처방이란 무엇인가?본론 : 1-현재 본인의 신체형태와 체력 상태본론 : 2-본인에 대한 운동처방1) 유산소 운동2) 웨이트 트레이닝(중량운동)결론 : 끝맺음말 ... 참고문헌서론 : 운동처방이란 무엇인가?인간사회는 항상 변화한다. 예전에 없던 기술들이 계발되고, 사회 구조가 바뀌어 가며, 사회구성원들의 사상이나, 지식이 변하기 마련이다. 물론

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.19

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충격실험 보고서

(1 - cosβ)그러므로 시편에 흡수된 에너지 E 는=∴흡수 에너지(단, 마찰저항 및 공기저항등으로 운동 중 소실된 에너지는 무시)W : 해머의 중량 (kg)R : 해머의 회전축 ... 의 약1/2, 즉 2.5m/sec라 가정하고, α=3이라고 보면, dα/dt 5×106㎏/mm2sec가 되며, 보통의 인장 시험의 부하속도인 1～10㎏/mm2sec에 비하여 현저히 ... 다.(2) 시험편의 형상그림 5. 실제 시험편의 형상그림 6. 시험편의 사이즈(3) 실험장치 제원 및 배치도· 장비명 : 샬피형충격시험 (Charpy Impact testing M

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.03

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운동처방에 대한 전반적인모든 부분

개인의 운동처방이나 체력 평가를 하기 전에 의학적 검사를 통해 신체의 이상이나 병의 유ㆍ무 등을 검사한다. 이 검사의 목적은 다음에 설명할 운동부하 검사를 받아도 좋은지 여부 ... 한다. 그러므로 정확한 운동 처방은 운동저항검사에서 제시되는 개인의 최대 산소섭취량을 결정 혹은 산출하는 과정으로 추정할 수 있다. 그러나 이러한 테스트가 없이도 일반적으로 간접적인 지침 ... 목차Ⅰ서론Ⅱ.운동처방 정의Ⅲ.운동 처방의 목적Ⅳ.운동처방의 원리Ⅴ.운동처방의 과정Ⅵ.운동처방의 내용Ⅶ.비만환자의 운동처방Ⅷ.결론Ⅸ. 참고문헌Ⅰ서론현대와 같은 고도산업사회

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.02

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운동의 집중과 몰입

목차1. 운동의 집중과 몰입의 개념2. 운동의 집중과 몰입의 특성과 이론2-1. 주의집중의 특성2-2. 주의집중의 이론2-3. 몰입의 특성과 이론3. 주의집중과 스포츠수행4 ... . 검사지와 측정법5. 주의집중 향상전략 및 향상방안1. 운동의 집중과 몰입의 개념집중Concentration과 몰입Immersion은 매우 유사한 개념이고 둘은 사전적인 의미로도 매우 ... 을 기울이느냐 그렇지 못하느냐는 수행의 성공여부를 결정한다(김성옥, 2000).2. 운동의 집중과 몰입의 특성과 이론2-1. 주의집중의 특성1) 주의 용량일반적으로 주의 한계와 범위

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.29

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[운동처방] 운동프로그램의 구성 및 검사항목

. 체력 및 비만 검사▶ 저위험군 : 최대 운동 부하 검사(all out 상태에 도달)▶ 중간위험군 : 최대하 운동부하 검사(70~85%정도)4. 운동처방5. 추후관리6. 재처방 → 2 ... 군최대운동부하 검사 (all out)중?고강도 운동 프로그램남자(45세 이상), 여자(55세 이상)2 이상 운동 위험 요인,중간 위험군최대하 운동 프로그램 (70%)중강도 운동 ... 지구력① 스텝테스트㉠ 1분간 30회의 승강운동을 하는 것으로 숭강대 위에 완정히 올라가서 차려 자 세로 서야 한다. 승강대의 높이는 20~40대 남자는 40cm, 50대 이상 남자

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.13

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NCLEX요약정리[근골격계]

류 제거)testes, ovaries, pregnant abdomen에 shield한다. 환자에게 lie still하라고 한다.2) Arthroscopy 관절강내시경joint의 치료 ... 이 돌아오면 walking without weight-bearing 체중 부하 없이 걷기가능.그러나 1~4일 까지는 처방대로 limit activity한다.(움직임제한)5~7일까지(약 ... 은 foot의 front에서 6~20inch정도 떨어져 diagonally(대각선)방향. (front&side)*crutch gait:①4point gate(양쪽발어느정도체중부하가능

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.02 | 수정일 2016.10.24

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[체육]유연성 평가와 스트레칭의 설계(ppt)

Distraction Test◎ 유연성 프로그램의 설계특수성과 점진적 과부화의 원리 적용 ROM 증가 → 근육군에 과부화 운동범위가 통증이 있는 부하(Ⅹ) 스트레칭 자세의 지속시간, 반복횟수 ... 유연성의 평가와 스트레칭 프로그램의 설계◎ 유연성의 정의와 본질유연성이란? 관절운동의 범위(ROM)에서 유동적 으로 움직일 수 있는 능력 ※ 정적 유연성(static ... 보다 여성이 더 유연한가?◎ 유연성에 영향을 미치는 요인신체활동과 비 신체활동은 유연성에 어떠한 영향을 주는가? 온도가 유연성 운동에 영향을 미치는가? 유연성이 과도할 수도 있

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.12.06

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[영양판정및실험] OGTT & Blood Glucose의 정량

을 측정해 보고 결과로 당뇨진단을 해볼 수 있다.4. 실험원리(1) OGTT (Oral Glucose Tolerance Test)1) 당뇨병의 정의와 원인당뇨병은 췌장에서 분비 ... 비만증, 노화, 외상, 수술, 임신, 스트레스, 운동부족, 감염증 및 약물 등을 대표적으로 들 수 있다. 현대인에서 당뇨병이 증가하는 것은 바로 환경적 요소가 증가함에 기인하고 있 ... arte 후 1시간, 2시간의 혈당을 측정한다. 당뇨병의 진단 기준은 과 같다. 포도당 부하검사를 통한 당뇨병의 진단기준4)당뇨병의 대사① 당질대사식사 후에는 혈당치가 120~130mg

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.29

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[스포츠]스포츠의학의 개념과 역사, 스포츠의학의 구성과 역할, 스포츠의학의 아리가와박사 테이핑, 스포츠의학의 밸런스테이핑, 스포츠부상(스포츠손상)에 관한 판례, 스포츠부상(스포츠손상)과 책임면제 비판 분석

과 역할1. 스포츠 의학의 구성요소2. 스포츠 의학의 역할Ⅴ. 스포츠의학의 아리가와박사 테이핑1. 테이프 6단계 치료법 (아리카와 테크닉)2. 동통발현의 분석1) 운동단계 ... (MOVEMENT LEVEL)서 통증이 발생하는가2) 동작단계(MOTION LEVEL)의 통증호소3) 행위 단계(ACTION LEVEL)에서 통증호소4) 스포츠 부하(SPORTS LEVEL ... )단계서 통증 발현5) 행동의 분류6) 연합동작(ASSOCIATION OF MOTION)의 분류3. 신축성 접착테이프의 구체적 테이핑 법1) 능동운동서 동통이 발생하는 경우2) 저항

리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.02

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[조직관리론]위대한 리더십의 도구, 감성리더십

, 이직률 감소에 영향감성리더십의 강점부하-상사간의 수평+수직적 커뮤니케이션감성리더십의 피그말리온 효과 극대화감성경영이 경쟁적 우위요소로써 극대화감성리더십의 강점삼성SDS - CEO ... 의 월요편지 - 전 사원에게 책 소개 / 선물한진해운 - '좋은 아침 되세요' 운동전개 - 감사 엽서 보내기코오롱 - 재미경영 '회사에 출근하면 재미가 있어야 한다' - 최고의 경쟁력 ... 인가?솔직한 거울보기이상적 자아에 부합하는 자신의 장점 발견현실적 자아자기 방어 기제로건 테스트현재 자신과 이상적 자아 사이의 간극에 대한 깨달음변화에 대한 준비360도 평가감성

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.10

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생체3급 보디빌딩

■ 실기 테스트☞ 실기테스트는 여러가지 운동동작을 충분히 숙지하여야 하며, 4~5가지 정도의 운동 동작을 테스트하게 되는데 이때 동작은 정확한 방법으로 천천히 실시하는 것이 중요 ... 방법, 보디빌딩의 역사, 각 체급 현황 등을 질문 하는 형식으로 진행되며 해당연수원의 담당교수1명, 보디빌딩 협회관계자1명이 테스트하게 된다.예) . 유산소 운동을 설명해 보 ... 세요. 요배부를 발달 시킬 수 있는 운동에는 어떤 것이 있지요?. 운동을 처음 시작하는 초보자를 어떻게 지도하겠습니까?■ 포즈테스트☞ 포즈테스트는 대게 규정포즈를 테스트하게 되는데 연수원

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.09

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[간호학]정형외과 case study

)?술 후 재활- 전방 십자인대 재건술?재건술 후 보조기를 착용시키고 바로 관절운동과 대퇴사두근 및 슬괵건 강화운동을 시킨다.?술 후 약 3개월부터 완전 체중 부하 및 쪼그리기 운동 ... 부하의 중요한 기능으로 크고 강하며 잘 손상 받지 않으나 골절이 일어나면 적극적인 치료로 해부학적 정열을 얻어 체중 부하의 기능을 유지하도록 하여야 한다. 전위가 없거나 경미 ... 의 근위골간부에 발생하는 피로 골절은 젊은 운동 선수에 발생하고, 6-8주간 석고 고정이 필요하며, 지연 유합이나 불유합이 올 수 있는 것을 염두에 두어야 한다. 불유합일 경우 골

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.03.25

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체력육성을 위한 FITT 처방

부하 운동으로 인한 효과는 발견되지 않는다.운동하기 위해 목표심박수를 결정하려면 안정시에 심박수에 기초를 두고, 현재의 체력 상태를 고려한 공식을 이용하면 된다.목표심박수(THR ... 의 차가 60% 이상 되어야 한다고 했으며 75%까지 정도를 높여야 좋다고 했다.목표 심박수의 계산을 위해서는 최대 심박수를 알아야 한다. 이것은 실험실에서 트레드밀 부하 테스트를 하 ... 부하를 증가시켜 목표심박수 범위에서 20~30분간 운동을 힘들이지 않으며 수행할 수 있도록 한다. 본 운동이 끝난 뒤에 반드시 15분 내외의 정리 운동을 하도록 한다.◈ 운동 시간

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.11.23 | 수정일 2025.05.23

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[비만][운동][다이어트][요요현상]비만의 정의, 비만의 원인, 비만의 위험인자와 위험도, 비만의 진단 방법, 비만의 분류와 평가, 비만의 예방,치료, 비만치료를 위한 올바른 운동법, 비만치료를 위한 행동수정 요법

→ 건강진단→ 운동부하테스트→ 체력테스트→ 운동처방작성 → 운동실시 → 재처방의 단계를 거친다. 운동처방은 운동형태, 강도, 시간, 빈도, 단계로 구성되며, 운동처방이 얼마나 효과 ... 는 정상인보다 더욱 세심한 주위가 요구되며, 이러한 관점에서 기초 의학적 검사를 포함한 운동부하검사가 사전에 필수적으로 이루어져야 한다. 운동부하 검사 후 이상소견이 발견되지 않 ... 의 시작 연령에 의한 분류4. 비만의 원인에 의한 분류Ⅶ. 비만의 예방과 치료1. 비만관리를 위한 식이요법2. 비만관리와 운동요법1) 운동처방2) 비만인을 위한 운동프로그램3) 체중

리포트 | 22페이지 | 7,500원 | 등록일 2007.07.21

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진단검사 및 건강평가

외래특수검사실1.요역동학검사(urodynamic study)2.방광경 검사(Cystoscopy)3.심장초음파 검사(Echocardiography)4.운동부하검사5. 신경전도 검사 ... 가 생길 수도 있다. 그러나 운동 부하 검사는 환자에게 큰 부담을 주지 않으면서 쉽게 시행할 수 있으며 진단율을 높일 수가 있는 검사법으로 현재 협심증의 진단에 많이 이용되고 있 ... 다.1)운동부하검사의 금기①절대금기: 급성심근경색의 초기, 불안전성 협심증, 중독한 부정맥, 급성심낭염, 심내막염, 심한 대동맥판 협착, 심한 좌심부전증, 급성 폐색전증, 폐경색증

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.11

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관절염관리교육(타이치)

하게 하거나 ③ 운동의 횟수와 시간을 늘리거나 ④ 지구력 운동 부분을 늘리거나 하면 된다.4. 체중부하 운동체중부하 활동은 골 형성 뿐 아니라 균형과 협응기능을 항진시킨다. 관절염 환자 ... 되기도 한다.체중부하 활동은 바로 선 자세를 포함하여 체중이 실리는 관절(고관절, 척추, 슬관절, 발목)에 힘을받게 하는 어떤 운동이나 활동으로 관절염 체조는 서 있는 자세에서 몸통, 상지 ... 테스트학생참여5분수행제시자료 1 : 관절염 건강체조의 구성요소1. 관절가동범위나이가 들면서 유연성이 저하되면 연골, 건, 인대들이 더 뻣뻣하게 되며 관절의 염증이나 관절염과 관련

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.15

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유연성측정

기 테스트(modified trunk flexion test)의 종목은 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 테스트의 종목이 피검자의 체격(상체와 팔의 길이)에 따라 측정값의 차이가 크기 때문 ... extension)윗몸 뒤로 젖히기 테스트(trunk extension test)는 척추의 뒤쪽 유연성을 측정하는 종목이며 체후굴 측정이라고도 한다.이 종목은 윗몸을 뒤로 젖힐 때 상체 ... )어깨 돌리기 테스트(shoulder rotation test)는 양쪽 어깨에 대한 유연성을 측정하는 종목이다. 이 방법은 견폭과 팔의 길이가 측정치에 영향을 미친다는 비판을 받

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.01.24

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Shock Absorber Test 실험보고서

다.피스톤로드가 자유롭게 미끄럼 운동을 하는 상태에서 스태빌라이저로의 입력은 부하되지 않고 롤강성은 낮아진다. 다만, 피스톤로드 스트로크를 초과하는 큰 입력이 부하되면 실린더에 내장 ... Shock Absorber Test1. 실험을 통해 얻은 data를 가지고 damping characteristic curves를 그리시오.（1）1번 변위-댐핑 (일정한 진폭 ... 도 나타나지 않고 2개 이상의 운동이 복합된 형태로 복잡하게 나타난다.-바운싱(bouncing) : Z축 방향의 평행운동을 하는 고유진동-피칭(pitching) : Y축 방향

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2009.03.29

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협심증(angina pectoris) case

이상의 빈번한 증상을 보이며 안정성 협심증이었던 환자에서 전보다 낮은 운동이나 휴식중에 흉통이 발생한다. 그리고 약물투여에도 덜 반응한다. 또한 통증의 위치가 일정하지 않으며 30분 ... ounterpulsation; IADA)심근의 에너지 요구량을 감소시키고 (수축기 부하감소)확장기의 관상동맥혈류를 호전시킨다. 관상동맥 조영술이나 혈관재개를 시행하기 전에 대상자의 안정화를 위해 ... 한다.둘째 exercise)과 갑작스러운 운동을 피한다.-휴식과 운동을 적절히 한다.?정서적 스트레스를 받을 수 있는 상황을 피한다.?과식을 피한다.-음식은 소량씩 먹어 심장에 부담

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.23 | 수정일 2014.08.14

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흉곽출구증후근(TOS)

the arm in the Thoracic Outlet환자의 95%이상은 nerve가 압박됨압박은 thoracic outlet의 크기와 모양에 변화가 있을 때 발생하는데 운동, 외상 ... ) assembly line workers, cash register operators, 자수배우는 학생 등▶과부하 - 무거운 짐이나 서류가방, shoulder bag을 짊어지는 것 ... ▶repetitive stress - 머리위로 손을 들어올리는 동작을 반복(과외전)직업 - ex) 전기기사, 도장공, 미장이 등운동선수 - ex) 수영선수, 배구선수, 테니스선수, 투수 등

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.11

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