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"자기관리방법" 검색결과 1,641-1,660 / 157,243건

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    의사소통과 정체성
    하는 한 방법▶잠시 생각해 보고 가는 시간“자기 후원자”와 “자기 파괴자” (자기존중감이 주변사람들에 의해 만들어진다는 것을 의미)1. 여러분이 알고 있는 자기 후원자를 생각해 보 ... 은 자주하면서도 실제는 하지 않는 경향이 높음)? 긍정적인 자기개념을 받아들일 수 있는 방법1) 자신에 대해 현실적인 관점을 가져라.- 자신의 강점을 주기적으로 인지하는 것은 자신 ... 성 관리” : 자기를 바라보는 다른 사람의 방식에 영향을 미치기 위해 사람들이 사용 하는 의사소통 전략“사람들은 모든 대화에서 상대방의 행동에 대한 반응으로 자신의 정체성을 구성
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.18
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    정신건강론에서 배운 내용을 활용하여 본인의 환경과 성격 등을 이해하고 분석한 레포트를 작성하시오
    스트레스 관리, 적절한 휴식과 여가 활동, 사회적 지지 체계 구축 등도 중요하다.정신건강을 유지하고 향상시키기 위해 다양한 방법과 전략을 활용할 수 있다. 정기적인 신체 활동은 신체 ... 하며 서로의 지지를 받는 것은 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다. 스트레스 관리를 위해 효과적인 방법을 찾아 적용하고, 적절한 휴식과 여가 활동을 통해 신체와 마음의 휴식을 취하는 것 ... 도 중요하다.또한, 스스로에 대한 인식과 자기관리가 필요하다. 자기인식은 자신의 감정, 본능, 특성, 강점 및 약점을 알아내는 것을 의미한다. 이를 통해 자기에 대한 이해를 높이고
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.11
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    1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. “꿈의 목록 100가지
    직업진로설계 주제: 1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. “꿈의 목록 100가지”를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것 ... 만나기 정기적 가족 모임 만들기 다양한 사람들 사귀기 인간관계를 위한 기술 습득하기 의아소통 기술 배우기 지역사회 활동 참가하기 내 감정 잘 관리하기 사회적 기여를 위한 꿈 독거 ... 프로그램 참여하기 지역사회 문제 해결을 위한 모임 참여하기 정기적으로 단체에 기부하기 자원봉사관리자 되기 여성 복지를 위한 활동 하기 경제적 자유를 위한 꿈 내 집 마련하기 꾸준
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19
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    자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.
    에서는 건강을 유지하려는 지속적인 노력이 필요합니다. 나이가 들수록 몸은 자연스럽게 변하지만, 이를 받아들이고 관리할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 저는 규칙적인 운동 ... 적으로 관리하는 방법을 찾는 것도 매우 중요합니다. 저는 명상과 독서, 그리고 좋아하는 취미 활동을 통해 정서적 안정을 찾고 있는데, 이런 활동들이 내면의 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다고 느낍니다. ... 에, 이를 예방하거나 늦추기 위한 신체적 노력이 필요합니다. 우선, 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 운동은 근육을 유지하고, 심혈관계를 강화하며, 체중을 관리하는 데 도움을 줍니다
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.18
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    논문계획서 ) 사회정서학습 프로그램이 초중고 사회정서역량 향상에 미치는 효과
    풍부한 지침을 제공한다는 의의를 갖고 있다. 사회정서학습에서의 핵심 역량은 자신과 타인에 대한 역량, 인식과 관리에 대한 역량으로 구분할 수 있으며 이를 통합했을 때 자기인식 ... , 자기관리, 사회적 인식, 관계적 관리, 책임 있는 의사결정으로 5개의 영역이 핵심 역량으로 제시된다. 이러한 사회정서학습의 교육적 효과는 청소년의 의사소통기술이나 대인관계, 감정 ... 적 책임감 등이 있다. 네 번째로 자기관리의 경우 내적 자기조절 능력과 외적으로 바꾸는 능력이며 충동조절이나 스트레스 관리, 동기부여, 자기 훈련 등을 통해 목표를 달성하기 위한
    리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.26
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    직업상담사 2급 실기 기출문제
    과 언어로 교류하는지 분석하는 방법이다.상보교류-교차교류-이면교류의 형태가 있다.3. 생활양식분석-내담자의 삶을 통해 생활양식을 분석하는 단계이다.자기긍정-타인긍정, 자기긍정-타인 ... 이를 알아차리고 도움을 받는다.-다른 전문가에게 상담을 위임한다.2. 내담자가 지나치게 상담자에게 의존하려는 전이가 나타난 경우 그 의미와 치료방법을 쓰시오◆전이란 내담자가 과거의 중요 ... 한 인물들에게서 느꼈던 감정이나 생각을 상담자에에 투사하는 현상을 의미한다.치료방법- 내담자의 전이를 이해하고 객관적인 자세로 전이현상을 일으키는 대상인물과 그 이유를 밝혀 훈습
    시험자료 | 39페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.28
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    예비 중학생을 둔 학부모들을 대상으로 한 교육자료입니다.
    : 건강 , 공부 계획 해야 하는 것 vs. 하고 싶은 것 : 균형과 조화 학무모님께 …1. 기본 사항 - 단정한 용모 , 말씨 , 인사 , 예의 바른 사람 - 자기 관리 , 정보 ... 있는 사람 더불어 사는 사람 길러야 할 핵심 역량 공동체 역량 자기 관리 역량 창의적 사고 역량 심미적 감성 역량 의사소통 역량 추구하는 인간상 지식정보 처리 역량고교학점제 ... 핵심 역량 공동체 역량 자기 관리 역량 창의적 사고 역량 심미적 감성 역량 의사소통 역량 추구하는 인간상 지식정보 처리 역량고교학점제 031. 책임교육 2. 선택형 교육과정 3
    리포트 | 70페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.09
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    수산양식기사 필기 실기 총 정리본
    양식의 정의 및 범주, 역사, 관리조건, 종사자의 자세,양식경영1. 종사자의 태도와 신념 4가지1)열심히 일을 해야 한다(Work)2)기르는 물고기는 항상 지켜보면서 길러야한다 ... 이 싸야한다4)사육하고자 하는 생물에 해가 없어야 한다3. 어류양식에 있어서 관리의 기본요건 3가지를 쓰시오1)적합한 수계환경2)필요로 하는 영양 제공3)질병과 해적으로부터 보호 ... 에 의한 개량2)목표가 되는 형질-식성이 왕성하고 성장이 빠를 것-병에 대한 저항성이 강할 것-번식력이 왕성하여 종묘생산이 용이3. 어류의 인공수정 방법 3가지1)습식성 : 참돔
    시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.06
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    리더와 관리자의 차이점을 논하라
    는 사람이다. 관리자는 주로 자기가 속해 있는 조직의 목표를 최대한 효율적으로 달성하기 위해서 조직이 가용할 수 있는 자원을 파악하고, 이것을 효과적으로 배분, 활용해서 조직 ... 의 권한은 그가 가진 직급과 직책에서 비롯된다. 관리자는 자기가 가진 지위와 권한을 이용해서 부하 직원에게 무언가를 할 것을 일방적으로 강요하는 경우가 많으며, 부하 직원은 상사인 관리 ... 자의 지시와 명령에 따르지 않으면 자기에게 불이익이 가해질 것을 두려워해서, 또는 그의 명령에 복종해야 좋은 인사 평가를 받을 수 있어서 관리자에게 복종한다. 관리자의 권한의 원천
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10
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    해커스 산업심리학 _ 회사 인사팀에 속한 자의 입장에서 이러한 관리자 평가에 문제를 심각하게 생각하여 관리자의 평가 역량을 높이고자 하는 제반 방법을 마련하여 실시할 목적으로 기안을 작성하시오
    [산업심리학]? 주제 : A사의 관리자들은 부하직원들을 평가하는 원칙이나 방법을 잘 모르고 있다. 그 결과 연말에 평가 결과가 나오면 자신들이 제대로 평가받지 못했다고 불만을 갖 ... 는 구성원들이 매우 많은 상황이다. 이 회사 인사팀에 속한 자의 입장에서 이러한 관리자 평가에 문제를 심각하게 생각하여 관리자의 평가 역량을 높이고자 하는 제반 방법(예, 역량 ... 를 가진다.이러한 중요성을 가진 관리자 평가에 심각한 문제가 있다는 것을 파악한 A사에서는 관리자들이 부하직원을 평가하는 원칙이나 방법에 대한 미숙한 점을 인지하였다. 이로 인해 직원
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.30
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    글로벌 리더십 내용정리
    해결력자기이해관계 관리의사소통경청 공감공동체 구축협력(팔로워십)임파워먼트팀워크감성리더십저가안삭 능력, 자기관리 능력, 사회적 인식 능력,관계관리 능력자기인식, 평가,확산 능력, 친 ... 1. 리더십과 관리의 개념? 리더십; 구성원에게 힘을 볻돋아주는 과정이며 구성원이 자신의 가능성을 최대화 하도록 영향을 끼치는 변화의 핵심 요소? 관리; 조직의 목표를 달성하기 ... 위해 조직구성원의 노력과 자원을 활용할 수 있도록 기획 조직, 인사, 지휘, 통제하는 과정으로 이를 통해 문제 해결, 임파워먼트, 팀구축, 동기부여, 평가, 질관리 등의 기능
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.09
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    간호중재방법을 통한 환자 복지 향상 인지행동 간호중재 중심으로
    및 생각을 변화시켜 건강한 행동으로 유도하는 데 중점을 둔다. 이 방법은 환자가 자신의 건강을 관리하고 질병에 대응하는 데 필요한 기술과 자기효능감을 향상시키는 데 효과적으로 활용 ... 간호중재방법을 통한 환자 복지 향상인지행동 간호중재 중심으로현대 의료 환경에서 간호는 환자의 효과적인 치료 및 회복을 지원하는 핵심 구성 요소로 자리매김하고 있다. 환자의 다양 ... 의 개별적인 특성과 의료 상태를 고려하여 맞춤형 간호중재를 개발하고 이를 적용하는 데에 있어 새로운 방법과 관점을 찾고자 한다. 이러한 맥락에서, 본 글은 대상자에게 적합한 간호중재
    리포트 | 6페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.01.02
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    <감성의 리더십> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 다니엘 골먼
    한 훈련과 과제를 제시하고 있습니다. 예를 들어, 자기 인식과 자기 관리의 중요성을 강조하며, 이를 향상시키기 위한 방법들을 제시합니다. 대인 관계에 있어서 감정적으로 지속 가능한 관계 ... 인식과 자기 관리를 높이고, 대인 관계를 유지하는 데에 도움이 될 수 있습니다.이 책은 매우 현실적이며, 실제로 적용 가능한 내용을 다루고 있습니다. 감성적 지능의 중요성을 이해 ... 합니다. 예를 들어, 감정적인 지능을 강화시키기 위해서는 자기 인식, 자기 조절, 사회 인식, 관계 관리 등 다양한 능력을 발전시켜야 한다는 것을 강조합니다. 조직 내에서 감성
    리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21
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    삼성서울병원 보건의료직 의료정보기사 보건의료정보관리사 전산직 입사자료 면접자료 시험자료 자기소개서 작성성공패턴 논술문제 논술주제 직무계획서
    ?20) 의료보험제도의 병원이나 환자들에 대한 부실한 점은 무엇이 있는지 아는 것이 있으면 설명하세요.21) 병원의 의료정보 관리에 어떤 점이 추가되면 더 좋은가요?22) 의료정보 ... 전문성은 어디서 찾나요?23) 의료정보관리의 새로운 제도와 규정은 무엇인가요?24) 진료와 수진절차를 중심으로 스마트 환경으로 변화한 병원의 사례를 들어 향후 변화되어야 할 원무 ... 업무 환경을 설명하세요.25) DRG 도입에 따른 critical pathway 개발 및 원무 관리자의 역할에 대해 지원자의 생각을 설명해 보세요.26) 단순히 정해진 제도와 규칙
    자기소개서 | 356페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.08.11
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    우울증/케이스스터디/간호진단/간호과정/자살위험성
    지속적인 치료와 지원이 필요하기 때문이다.12.대상자에게 자살 감정을 스스로 관리하기 위해 자기 표현 방법을 사용하도록 교육한다.“자살 감정이나 우울함이 나타날 때 글을 쓰 ... 는 좋은 기회임을 설명했다.6.치료프로그램은 대상자들에게 다양한 지원과 자기치료 도구를 제공하여 자살위험성을 관리하고 예방한다.6.치료프로그램은 대상자들이 서로를 지원하고 공감 ... 거나 그림을 그리는 등의 창작적 활동을 통해 감정을 표현해보세요. 이를 통해 감정을 시각적으로나 문장으로 표현할 수 있습니다.”이러한 교육을 통해 대상자의 감정을 표현하고 관리하는 방법
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.03
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    브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구이론 즉, 4가지 유형의 안정의 욕구(물질적 안정, 정서적 안정, 사회적 안정, 지적 영적 안정)와 성장의 욕구에 현재 자신의 삶의 욕구가 어떤 부분에서 어떻게 충족이 되어있는지와 부족한 욕구는 무엇이며 어떻게 보완할 수 있는지를 서술
    는 클라이언트와의 상호작용에서 중요한 역할을 한다.- 스트레스 관리: 사회복지사는 종종 복잡한 상황과 감정적인 스트레스를 다뤄야 한다. 자기 이해는 스트레스를 관리하고 직업적 소진을 방지 ... 복지사의 역할과 자기 이해의 중요성3. 나 자신의 삶의 욕구 파악하기4. 부족한 욕구 보완하기5. 느낀 점 및 나의 생각Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론인간의 욕구와 욕구의 충족 ... 한 욕구를 어떻게 보완할 수 있는지를 논의할 것이다. 이를 통해 사회복지 분야에서 개인과 집단의 복지를 증진하고, 사회적 안녕을 실현하는데 도움을 주는 방법에 대해 논의하고자 한다.Ⅱ
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.22
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    현대사회에서 경영학의 정의와 학문적 특징에 대해 서술하시오
    하여 등장했던 이론이 테일러의 과학적관리론이다. 이는 경영관리 및 직무관리 체계로 생산성을 높일 수 있는 방법으로 제시된 것이다. 최적의 관리방법을 제시하는 것이다. 그는 당시 ... 를 통해서 분업, 동기부여, 작업방법 연구, 합리적 인사관리, 방임관리 지양의 방법을 고안해냈다. 물론 이 방식들이 모두 과학적인 것만 잇는 것은 아니다. 하지만 경영학에서는 이러 ... 을 통해서 조직을 관리하는 방법에 대해서 많은 학자들이 의견을 제시하게 되었다. 특히 밀튼의 연구가 그 중 인간에 대한 이해가 높게 드러난 부분이 있다. 개인적 차원과 집단적 차원
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26
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    A+리더십을 개발하기 위해서는 어떤 경험과 학습의 과정을 거쳐야 하는지 설명하시오.
    프로그램과 자기 학습기업 조직의 계층이 낮아지고 개인주의 성향과 개인 역량이 강화되는 상황에서 자율학습은 기업 조직에 필수적인 방법입니다. 따라서 지도자도 교육과 독학을 통해 ... . 서론저는 모든 조직이 그 조직을 이끄는 지도자의 영향을 받을 것이라고 생각합니다. 우수한 지도자는 폭넓은 지식, 가치관, 적극적인 실천 기능, 자기 강철로 구성되어 있 ... 을 발휘하기 위해서는 기술 학습보다는 학습, 학습 과정을 통해 변화에 유연하게 대응할 수 있는 리더십 함양 방법이 필요합니다. 따라서 본론에서는 리더십을 키우기 위해 필요한 경험
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.14
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    원격 교육의 구성 요소를 설명하고 이에 따른 운영 전략을 예를 들어 는술하시오.
    교육 환경을 조성한다. 기술적 요소는 원격 교육을 가능하게 하는 기반 인프라와 도구들을 포함하며, 교육적 요소는 학습 콘텐츠와 교수 방법을 의미한다. 관리적 요소는 원격 교육의 운영 ... 이 필요하다.둘째, 자기 주도 학습 능력의 부족은 원격 교육의 효과성을 저해하는 요인으로 작용할 수 있다. 대면 교육과 달리 원격 교육은 학습자가 스스로 학습을 관리하고 동기를 유지 ... 화된 학습 요구를 충족시킬 수 있는 유연성을 제공한다.원격 교육의 구성 요소는 기술적, 교육적, 관리적 측면에서 다각적으로 이루어져 있으며, 이들 요소가 유기적으로 결합되어 효과적인
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.28
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    간호관리 개인리더십 보고서
    다고 하였다. 자기효능감을 높이는 가장 효율적인 방법은 성공을 경험하는 것인데 성공경험은 끊임없이 변화하는 생활환경에서 적합한 행동을 창조하고 인지적, 행동적 자기조절을 통해서 ... 획득할 수 있다. 구체적인 방법으로는 신체 반응과 정서 반응의 강도를 바꾸는 것이 아니라 상황을 지각하고 해석하는 방식을 바꾸는 방법으로 자기 설득을 통한 자기효능의 신념을 강화 ... 하는 것이다. 즉, 셀프리더십은 상황을 바라보는 관점을 긍정적으로 바꾸고 분석적 사고를 통해 문제를 예측하고 통제할 수 있는 방법을 찾을 수 있도록 스스로 노력하여 자기효능감을 높일
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.16
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2025년 08월 21일 목요일
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