"심박수구하기"의 검색결과 입니다.

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"심박수구하기" 검색결과 1,621-1,640 / 1,687건

[트레이닝] 웨이트 트레이닝 프로그램

강도 : 유산소 운동( 최대 심박수 65% 정도) 20분정도웨이트 트레이닝 (1시간,세트 3 ~ 5세트, 회수 12 ~ 15)시간 : 준비운동(15분) - 본운동(웨이트 1시간 ... 6회 ,하루휴식4. 운동기간 : 3 ~ 5개월 이상준비운동 : 중간 정도의 강도로 7-10 분정도 유산소 운동(최대 심박수는 65%정도)간단한 체조스트레칭 : 가슴,삼두근,이두근 ... 위기 구 명횟수세트Ⅰ(월,목)가슴벤치프레스12 ~ 15회5세트인클라인 벤치프레스12 ~ 15회3세트디클라인 벤치프레스12 ~ 15회3세트플랫 덤벨프레스12 ~ 15회3세트인클라인

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.05

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운동과 건강

시작된 것이라고 볼 수 있다. 그리고 고대의 인류가 어떤 목적으로 수영을 시작한 것인지는 알 수 없어도 고기나 해초 등 음식물을 구하기 위한 필요에서 물에 들어가게 되었고, 언제 ... 순환계는 운동에 필요한 산소와 에너지원을 근육에 공급해주는 역할을 수행한다. 수영을 할 때 나타나는 순환기계통의 각 기관의 변화는 심박수의 감소, 혈압의 안정등이며 심박수는 심장 ... 의 수축빈도를 나타내는 것으로서 수영을 처음하는 사람은 안정시보다 심박수의 일시적 증가현상이 일어난다. 그러나 수영을 지속적으로하는 사람은 감소하고 이는 심장의 1회박출량이 증가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.11

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[간호학]봉와직염 케이스

된 normal (동공의 대광반사, 동공의 크기, 조정력 포함)3) 소화기계연하기능 : normal치아상태 : normal오심 : 없음 구토 : 없음 설사 : 없음복통 : 업음변비 ... 혈관심박수와 리듬 : normal 심잡음 : normal청색증 : 없음 각 혈 : 없음 현기증 : 없음말초혈관맥박양상 : ±2 보통6) 신,비뇨기계평상시 배뇨양상 : 정상 배뇨양상 ... 느낌 여부 : 없음가정생활 : 가족들이 서로 다른 가족원의 성장발달을 위해 도와줌건강상태로 인한 성관계 변화 : 없음문제를 극복하기 힘듬을 언어로 표시하거나 도움을 청하

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.11

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[간호학]골관절염 케이스(OA)

삐거덕거리는 소리가 들름3. 진 단관절염의 진단은 증상과 진찰, 엑스레이 촬영 등을 종합하여 진단한다.혈액 검사와 다른 검사 등도 관절염의 형태를 진단하기 위해 대개 필요하다.4 ... -ray② 항생제 반응검사 실시- Teaching of MN NPO- operation gown을 주고 속옷, 장신구, 화장, 메니큐어 제거 등의 확인- 수술 후 심호흡, 기침 교육 ... : normal (말하기/읽기/쓰기/이해력)눈의이상 : normal (동공의 대광반사, 동공의 크기, 조정력 포함)3) 소화기계연하기능 : normal치아상태 : normal오심

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.11

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[생활 체육]유아 및 아동체육

을 받으려고 하기 때문에 동일시와 모방을 통하여 성인의 행동을 학습한다. 2.유아의 운동기능 발달 유아의 운동 발달의 경향 첫째, 운동기능은 뇌에서 가장 가까운 부분부터 발달 둘째 ... 에는 유전적 영향이 상당히 중요하며, 후천적 요소인 영양, 신체활동 정 도 및 주위환경 등도 중요한 역할을 한다.(3) 심폐계의 발달 아동기에서는 성장에 따른 호흡수와 심박수의 변화 ... 적인 가치체계를 내면화하기 시작하며 어른의 행동에 대한 모방이 많고, 어른의 지시에 맹목적으로 순응하고 어른의 보호를 필요로 하는 시기 8. 아동기 운동의 중요성 1) 운동의 중요

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.15

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[여성과 건강]운동의 개념

는 운동의 중요성을 가장 소홀하게 여기는 경향이 있었다. 그러나, 근래에는 환자들에게 류머티스나 심장병 그 밖의 여러 가지 질병으로부터 회복하기 위하여 재활운동이 권장되고 있 ... 발생의 근원미래지향적과거 소극적시점건강보존질병치료추구하는 목적건강관리의학적 치료구 분2. 의학적 치료와 예방적 치료..PAGE:53. 운동의 목적과 시기운동의 시기생체리듬, 대사율 ... 을 크게 하고 심박출량을 증가시켜 안정시의 심박수를 감소시키는 등 심장기능을 개선시킨다. 또, 조직내 모세혈관 수와 총혈액량을 증가시켜서 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥의 모든 것

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.16

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[간호] 간호학-내과케이스스터디

의 구 검사로는 확인하기 힘든 상대정맥 혈류와 같이 doppler 신호가 낮은 혈류의 doppler 신호를 증강시켜 혈류 속도를 측정할 수 있도록 도와주거나, 난원공개존의 확인 등 ... 과 이완능력을 사정하기 위해 이용된다. 영상 변환기(Transducer)를 흉벽 위에 놓으면 영상이 모니터 스크린에 연결된다. 이 검사는 판막기능의 진단에도 유용하다.1.심장초음파 ... 가 증가하여 심실세동과 같은 부정맥이 발생하여 사망을 초래할 수 있기 때문에 이를 예방하기 위해 심장모니터를 지속적으로 관찰해야 한다. 심실세동(ventricular

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.20

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나의 운동 프로그램

시 권선구 매산로3가에 소재하고 있는 ‘홍익 스포츠 프라자’의 헬스장에서 운동을 할 것이다.나이: 만 18세 (1983.02.23)성별: 남최대 심박수: 200 ~ 201beats ... 시 권선구 매산로3가)나는 평소에 거의 운동을 하지 않기 때문에 운동신경이 둔화되어 있으므로 1단계의 운동 프로그램부터 시작하여 점차적으로 3단계의 운동 프로그램으로 이동할 것이 ... 다. 나의 안정 시 심박수는 76beats/min.으로서 총 5단계; 아주 좋음, 좋음, 보통, 약간 나쁨, 나쁨 중에 좋음에 해당한다. 일반 남성의 평균 안정 시 심박수가 72

리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2001.06.12

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[약리학] 고혈압제제의 약

adrenaline 효능약으로 작용하여 교감신경계 활성을 감소시킴. (심박수, 심박출량, 혈압을 감소시킴.)적응증:완화 내지 중등 고혈압독성: 박적, 졸음, 구갈, 변비, 두통, 사정 ... 저항, 심박수, 심박출량감소적응증: 완화 내지 중등 고혈압에 드물게 사용.독성: 기립성 저혈압, 위궤양, 진정 및 우울, 사정불능.약물동태: PO.잘 흡수됨.대부분이 대사됨.효력 ... -차단제와 병용시 서맥, 심부전 초래--2주 이내 병용금기.약물: Guanethidine, guanadrel작용기전: 교감신경말단 내로 흡수.처음엔 NE유리로 일시적인 혈압및 심박수

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.25

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운동과 건강

Ⅰ. 나의 체형에 맞는 프로그램요 일 구 분월 요 일수 요 일금 요 일준 비 운 동스트레칭스트레칭스트레칭본운동유산소운동조깅조깅조깅무산소운동웨이트트레이닝웨이트트레이닝웨이트트레이닝정 ... 리 운 동맨손체조맨손체조맨손체조1.준비운동모든 운동을 하기 전에는 준비운동이 반드시 필요하다. 준비운동 없이 갑자기 운동을 하게되면 몸에 무리가 오기도 하기 때문이다. 특히 당뇨 ... 병 환자 등 성인병 환자들은 운동하기 전에 준비운동으로 충분히 몸을 풀어준 다음 운동을 해야만 운동에 따르는 부작용을 막을 수 있다.몸을 풀어주는 준비운동은 지나친 힘을 가하지 않

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.27

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[운동과 건강] 담배의 신체적 폐해

담배의 신체적 폐해아메리카 원주민이 담배식물인 Nicotiana tabacum를 사용하기 시작하고 콜럼부스가 아메리카 대륙을 발견한 뒤 담배가 서반구 전역에 확산되기 시작 ... atecholamine) 분비를 촉진시켜 말초혈관을 수축시키고 심박수와 혈압을 증가시킨다. 또한 경동맥, 대동맥에 위치한 화학수용체를 자극 심근전위의 불균형을 유발한다. 부교감신경을 자극하여 장 ... 과 내피세포의 손상으로 동맥경화의 시발이 된다. 만성적인 저산소증이 되면 이를 보상하기위해 다혈구증이 생겨 혈구분획이 증가하게되어 간헐적인 뇌혈관장애가 나타나며 혈액내 농도가 2%

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.05

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심혈과 시스템의 구조와 기능

의 모든 세포에 도달되어야 하며, 신체의 모든 조직의 기능이 가장 효율적으로 유지되게 하기 위하여 체내의 어떠한 내적 환경 변화에도 즉시 반응할 수 있어야 한다. 안정 시에도 심장혈관 ... 한다. 또한 탈수 현상을 방지하기 위하여 적절한 체액을 유지시키고 세균에 침입당한 기관의 감염을 방지하는데 도움을 준다.{) Jack H. Wilmore 외1 《운동과 스포츠 생리학 ... 한 방향으로 흐르게 하기 위하여 2개의 방실판(atrioventrixular valves)과 2개의 반월판(seminular valves)이 있다.우심방과 우심실 사이의 구멍인 우방

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.18

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심폐소생술(cpu)

할 것으로 생각된다.2.심폐소생술의 의의심폐 소생술은 의식을 회복하기 위한 의학적 처치 및 방법 혹은 사망 상태에 이르렀을 때 다시 소생 시키는 기술이다. 따라서 심폐 소생술 ... 을 다음의 손가락 두 개를 흉골위에 댄다셋째, 검지손가락을 뗀다{{10) 가슴 눌러주기(흉부압박)심장이 멈춘 아기의 피가 멈추지 않게 하기 위해서는 계속 가슴(1분에 100회 이상 ... 하라.4 흉부 압박은 부드럽게 규칙적으로 연속적으로 실시할라. 따라서 리드미컬하게 하고 구령을 붙이 면서 순서대로 실시하라5 환자의 압박 자세도 중요하지만 구조사의 자세도 중요

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.03

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[인간공학]인간공학 Checklist작성

제공해주는 학문인체 측정학적 data는 잠재적인 작업자들이 신체 이용하여 작업하는데 적합하도록 작업장이나 장비의 높이, 배열, 장비 쥐는데 드는 힘이나 도달하기 위한 거리 등 ... 에 대한 설계 가이드 라인 개발하기 위해 이용Check list바람직한 자세를 위한 공간 충분한가.그 위치로 출입하는데 필요공간 충분한가.장치 가동 시, 안전장치와 팔 뻗침 자세 ... 한 거리인가기구 위의 움직임의 공간은 충분히 넓은 것인가.기구의 높이는 탑승 시에 적합한가.발에 의한 움직임을 하기 위한 공간은 충분한가.버튼의 표면은 그의 지선 전면으로 접촉될 수 있

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.11

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[생활과 건강] 성인에게 나타날수 있는 질병과 운동

학적 손상이 반복해서 가해지면 내막층이 갈라지거나 얇아져서 혈액 속의 단핵구, 임파구 등의 세포들이 내막 아래에 자리잡게 된다.손상된 동맥내막에 이런 변화를 가져오면 혈액 속 ... 스트레스의 강도는 개인의 신체 상태와 운동능력에 차이가 있지만 보통 최대심박수의 60-80%정도의 심박수를 유지하면서 운동한다. 심박수의 측정이 곤란한 경우에는 약간 힘들다고 느끼 ... 가 적당한데 운동으로 인해 지친 신체도 휴식시간이 필요하기 때문에 1주일에 너무 많이 운동하는 것도 좋지 않다.운동 기간운동의 효과가 나타나려면 중성지방의 경우는 약 4개월 정도

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.06.13

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[간호학]관절염 환자의 자조관리

, 결핍이 되기 쉬운 상태인 것이다. 이것은 다른 치명적인 질병에도 완전히 노출되어 있다는 의미하기도 하다. 그러므로 관절염 환자들은 영양 성분들뿐만 아니라 아래 설명되는 음식 요법 ... ) 운동 전 사정내용?운동을 하기 전에 각 관절의 가동력을 측정한다.?염증 증상(종창, 통증, 열감, 발적)의 유무를 확인한다.?변형의 유무를 사정하여 기록한다.?근력상태를 사정 ... 횟수 등을 결정하기 위한 운동 검사가 먼저 필요하며 개인별 건강 상태와 체력 수준에 따른 운동처방에 의해서 행하는 것이 좋다. 그렇지만 관절염 환자가 선택해야 되는 유산소성운동

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.09

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[프로그램론] 사회체육 프로그램(노인의 아쿠아로빅)

: 연령증가와 함께 심장근육이 지방과 연결조직으로 바꿔져서 심장이 커 지는 까닭에 수축력이 떨어지고 펌프능력이 감소된다. 또한 탄성이 감 소하고 혈관 벽이 좁아져 심박수가 내려가고 혈압 ... 이 증가한다. 나아가 면역성과 호흡기계 기능의 효율성이 감소된다.→심리적인 변화: 정신적 변화를 말하기가 힘들지만 많은 고령자들은 우울, 걱정, 불면 증뿐만 아니라 다른 정신 ... 적 상태를 경험하게 된다. 여기서 신체활동 이 노화과정을 지연시키기 때문에 아쿠아 운동 수업을 적절하게 구 성하면 고령자들의 신체적 그리고 정신적 기능에 크게 활력을 불어 넣을 수가 있

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.09.12

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[성인간호학] 응급실케이스

을 영위할 수 있도록 회복시키는 것.4)응급환자 치료순위(1) 제1순위; 생명을 구하기 위하여 즉각적인 치료를 요하는 대상자이다.1 기도 폐쇄를 일으킬 수 있는 모든 손상 및 질환2 ... & OblX-ray는 근골격계의 상태를 파악하기 위해 가장 일반적인 진단 방법이다.-근골격계 문제 확인-질병의 진행과 경과 확인-치료의 효율성 평가골격계의 골절이나 비정상적인 음영이 나타나 ... ), 주사 의한 수축이 없고, 외관상 동공 산대Respiration자발적 호흡 여부를 확인하기 위함이다.성인 16∼20회/분호흡 (-)Breathing sound자발적 호흡 여부를 확인

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.04.06 | 수정일 2014.02.14

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당뇨병에 관하여..

을 하지 못하기 때문에 포도당이 세포 내로 이동되지 못해 발생하는 것이다. 세포 속으로 운반되지 못한 포도당은 그대로 혈액 속에 남아 있게 되어 혈액은 당이 많은 '고혈당' 상태가 되 ... 병의 분류구 분인슐린 의존형 당뇨병(제1형)인슐린 비의존형 당뇨병(제2형)발병원인인슐린분비 세포파괴로인슐린 분비결합인슐린 분비저하또는 인슐린 저항성발병시기일반적으로 30세 이전일반 ... )'으로수 있으나, 약물의 용량조절에 직접 이용하기는 어렵다.요당검사는 검사하기 전에 완전히 소변을 보고 20~30분 후 소변을 용기에 받아 검사한다. 요당검사 방법은 제품마다 차이

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.11

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[건강과 질병] 건강과 질병과 임상화학

하려고 하고 있다.건강이란 일반적으로 이해하면서 정의하기가 매우 힘든 성질이다. 그러하기 때문에 건강을 간단한 말로 표현하기가 어렵다. 그러므로 건강의 개념은 개인적, 사회적, 국가 ... 하였다. 성구수호산구수호염구수임파구수단핵구수급(만)성 염증, 알러지혈액형 ABO ABO형RH Rh형혈액형, 수혈{검 사 항 목관 련 질 환기 초내과일반진찰과거병력, 일반문진 90가지 점검 ... X-Ray흉부X-선순 환 기혈압측정최고(저)협압심박수고협압, 저혈압협심증, 심근경색, 심실비대, 부정맥최상의 신체구성, 건강유지EKG체지방분석표심전도종양지표동위원소α

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.27

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