"걱정하기"의 검색결과 입니다.

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"걱정하기" 검색결과 141-160 / 120,587건

자기 관리론 중 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식과 긱정 줄이는 법

받아들이고 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하는 것이다. 걱정이 삶에 미치는 영향은 병을 만든다. 심장, 고혈압, 류머티즘, 위, 감기, 갑상선, 당뇨, 등 많이 있 ... 책제목: 자기 관리론 중 걱정에 대해 알아야 할 기본지식과 걱정 줄이는법지은이; 데일 카네기출판사: 현대지성루비콘강은 자신의 인생을 살기 시작한 젊은이가 반드시 마주하게 되 ... 는 결단의 순간에 마주하는 강으로 데일 카네기는 1912년 대화법 및 대중 연설을 가르치며 전환점을 맞았다. 하기 싫은 일을 그만두어도 잃을 게 없고 돈벌이에 크게 관심이 없지만 풍요

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20

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휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을

하다가 어느 순간 없어지게 되면 불안감이 높아진다. 특히 나는 핸드폰으로 가족들과 연락을 하기 때문에 핸드폰이 눈에 잘 안보이면 가족들과 연락을 어떻게 해야 하는지 걱정부터 든다 ... 전화 사용패턴2.휴대폰 중독 현상과 문제점1)수면장애2)안구건조증3)손목터널 증후군3.휴대전화가 없을 때 나타나는 나의 경험과 증상1)걱정 증가2)불안감 증가3)스트레스 증가4 ... .분리불안 감소 방안1)디지털 웰빙 이용하기2)핸드폰 사용제한 앱 이용Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론핸드폰에 MP3와 인터넷 기능이 들어가게 되면서 일상생활에서 빼놓을 수 없는 물건이 되

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.16

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자기 관리론 중 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 방법

을 지불 한다는 기분이 들면 잠시 멈추고 -내가 걱정하는 일이 정말 중요한가, 어느 시점에서 이 걱정을 끊어버리고 잊어야 하나, 내가 지불하기 위한 대가는 얼마인가, 가치에 비해 많 ... 책제목; 자기 관리론 중 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 방법지은이; 데일 카네기출판사; 현대지성-걱정할 시간이 없다. 너무 바빠서 걱정할 시간이 없다. 걱정 ... 하느라 잠도 못 잤는데 일에 몰두하다 보니 걱정할 시간도 없었다.-는 말을 들을 때가 있다. 걱정이 지나치면 신경 쇠약을 가져오는데 연구자들은 걱정을 두고 -그런 사치를 부릴 만큼

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.21

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[독후감] 걱정이 많아서 걱정인 당신에게-한창욱

아두면 좋은 점３걱정이 많아서 걱정인 당신에게００００ 년 ００월 ００일 ０요일 제출제목걱정이 많아서 걱정인 당신에게지은이한창욱감상기간００００년 ０월～０일갈래소설중심 내용감정이란 무엇 ... 인가 그리고 경험과 상황에 따라 달라지는 감정을 통해서 부정적 감정이 일어나는 이유 그리고 이를 억제하기보다는 긍정적인 감정을 통해 그것을 관리하며 내면의 성장을 이루어야 함을 말 ... 하게 다르며 부정적인 감정을 멀리하고 부정하고 싫어하기보다는 이를 받아들이고 긍정적인 것으로 바꾸기 위해서 자신을 노력을 해야 함을 알 수 있었던 작품이었습니다．３）이 작품의 주목

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.07.31

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2021년 상담일지(평가제A등급 받은 어린이집)-만3세

일시2021. 4. 06.(화) 17:00 ~ 17:20방법( ) 방문 / ( o ) 전화대상어머니면담자담임교사부모의견친구들과 사이가 좋은지 궁금합니다. 소심하고 내성적이라 걱정 ... 를 이용하여 적절한 신체운동(계단 오르내리기, 미끄럼틀 내려오기 등)을 할 수 있고 또래와의 관계도 좋은 편임 또래에 비해 몸집이 커 건강에도 걱정이 되며 많이 움직여서 활동할 수 ... 에게 많이 이야기하기 때문에 생각주머니를 많이 사용하여 스스로 생각하고 친구와 이야기할 수 있도록 격려가 필요함.[사회관계] 또래 친구와는 대체로 관계가 좋으며 먼저 양보하고 상대방

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| 서식 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.04.19

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데일 카네기 자기관리론 독후감

데일 카네기 자기관리론 독후감지식이 풍부하다고 해서 자기관리가 잘 되는 건 아니라는 점을 잘 설명한 거 같다. 실천을 중시하는 그런 개념을 설명하고 저자는 걱정을 제쳐두고 내일 ... , 오늘 할 것에 대해서 검토를 하고 고민은 해야 한다고 강조를 했다. 걱정은 자기관리에서 매우 안 좋은 요소로 지적을 받고 있다. 심리, 뇌과학 책을 봐도 자기관리를 떠나서 걱정 ... 다. 매우 중요한 지적이라고 생각을 했다.걱정이 많다면 적어보고 거기에 대해 최악을 상정해보고 대비하라고 했다. 이것도 좋은 조언이었다. 저자가 지적한 오늘을 사는 태도 중에서 핵심

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.20

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조선대-마음건강관리하기 기말 족보

되는 것은?① 입원하기 위해 신체적, 정신적인 징후나 증상을 의도적으로 만들어낸다.② 모든 장기에서 다양하고 복합적인 신체 증상을 호소한다.③ 건강에 대해 과도하게 걱정하지만 뚜렷란 ... 마음건강관리하기2025년 1학기 기말고사 족보다음 중 편집성 성격장애의 특성에 해당되는 것은?① 관계사고, 마술적 사고, 괴이한 믿음, 부적절한 정동 등을 보인다.② 관계에 속하 ... 적으로 마른 몸매를 유지하려고 노력한다.④ 자신의 체형 및 저체중 상태나 그에 따른 심각성을 인지하지 못한다.⑤ 심각한 저체중을 유지하기 위해 에너지 섭취를 지속적으로 제한한다.4

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| 시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.16 | 수정일 2025.10.22

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예비사회복지사로서의 자기인식과 과제중심모델을 활용한 성장전략 수립하기

했을 때 대상자가 아니라고 이야기를 하거나 혹은 명확하게 불가능한 일이라고 이야기를 하는 것 등이 있을 것이다. 그렇게 이야기를 했을 때 상대방이 상처를 받을 것 등을 먼저 걱정하기 ... 과목명:사회복지실천기술론주제: 예비사회복지사로서의 자기인식과 과제중심모델을 활용한 성장전략 수립하기*과제내용 (과제 1,2 모두 작성)가. 사회복지사로서의 자신의 강점 (예, 남 ... )과한 걱정2)냉정함 부족3.본인의 문제1)본인에 대한 기대2)과제Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사회복지사라고 하는 직업은 전문적인 지식과 기술 등을 기반으로 하여 기본적인 삶

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.25

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행복을 파는 외계인 미친 초록별에 오다[웨인 다이어] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

해, 걱정, 후회, 죄책감 같은 부정적인 것들을 안고 사는 사람들에게 자기성찰의 시간을 갖게 하게 위해서 이 책을 저술하였다. 물리학자인 어스본은 ‘우라노 공식’이라는 분자이동에 관한 ... 의 사람들은 과거, 미래에 대한 후회, 걱정을 하지 않는다. 그리고, 죄책감을 유발하여 과거로 돌아가는 기계, 상대의 기분과 감정을 조절하는 기계, 자기혐오를 없애는 기계, 질투심 ... 을 유발하는 기계 등 다양한 장치와 걱정을 치료하는 약도 존재했다. 어스본이 보기에는 우라누스는 지구보다 훨씬 발전된 행성이었다. 어스본은 지구인들도도 우라누스인들처럼 걱정이나 불만

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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정신간호학실습 치료적 의사소통 조현병 3

으면 어떡하죠..비언어(불안해하며)학생언어약을 꾸준히 먹는데도 증상이 나아지질 않아서 걱정이 되시는군요?명료화하기비언어대상자언어네..비언어학생언어주치의 선생님께는 말씀 드려보셨나요?비언어 ... 겠어요...비언어학생언어지금 말씀하신 것 중에 가장 걱정되는 건 무엇인가요?초점 맞추기비언어대상자언어취업이에요..비언어학생언어왜 그렇게 생각하세요?명료화하기비언어대상자언어여기 시설 ... 당하셨던 것과 같이 사소한 문제로 다른 사람과 마찰이 생겨 안좋은 일이 생길까봐 걱정된다는 말씀이신 거죠?요약하기, 명료화하기비언어(눈을 마주치며)대상자언어네, 맞아요.비언어학생언어

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.23 | 수정일 2024.05.27

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.마음 트레이닝1)감정단어 연습하기2)기분일기3)역기능적 사고 찾기2.경험1)감정단어 연습하기2)감정일기3)역기능적 사고찾기4)느낀 점5)배운 점Ⅲ. 결론 ... 나, 우리의 삶을 건강하게 하기 위한 가장 기본적이면서도 중요한 영역이라고 할 수 있을 것이다.Ⅱ. 본론1.마음 트레이닝1)감정단어 연습하기첫 번째로 살펴볼 마음 트레이닝 방법 ... 음을 알 수 있다. 구체적으로 보면 우리는 일기를 쓸 때 날씨에 대해서 적는다. 그냥 '비'라고 적기도 하고 '눈'이나 '바람' 그리고 '맑음' 등으로 작성하기도 한다. 그러나 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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초등 임용 실과 각론 요약 정리본

적, 사회적 발달의 특징 및 발달의 개인차를 알아 자신을 이해하고, 건강하게 발달하기 위해 필요한 조건을 설명한다. 교) 아동의 발달에는 신체적 측면 외에도, 인지적, 정서 ... , 사회적 환경 > 정해진 것 X, 노력에 따라 달라질 수 O -> 자신의 건강한 발달 위해 노력- 발달의 개인차: 사람마다 발달 시기·속도·정도 다른 것 자연스러움, 친구와 비교하며 걱정·조바심X, 발달에 따른 자신의 모습 소중히&다른 친구들 모습도 존중

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06

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일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고 학생들의 시험불안과 학생들의 정신건강에

하고자 할 때 나타나는 기본적인 반응이라고 할 수 있다(만성길, 1995). 또한 불안은 사건이나 상황에 대한 걱정, 긴장 또는 두려운 느낌이라고 할 수 있는데 스트레스에 대한 정상적인 ... 불안의 요인 Morris와 Libert는 시험불안을 구성하는 요인을 연구하였는데 이를 두 가지 요인으로 제시하였다. 첫 번째는 인지적 요인이다. 인지적 요인은 걱정, 고민 등 시험 ... 자기 평가, 타인과의 관계 형성 등을 포함한다. 예를 들어 자신이 시험에 대한 자신감이 부족하다고 느껴 항상 지나친 걱정을 하거나 타인이 자신보다 시험을 잘 치를 것을 걱정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

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데일카네기 자기관리론 서평

하는 방법에 대한 학문적 설교도 아니며 수천 명의 성인이 어떻게 걱정을 극복했는지 간결하고도 박진감 넘치게 기록한 결과물’이라고 한다.저자는 이 책을 효과적으로 활용하기 위해서 몇 ... 을 실천하여야 한다.걱정을 멈추면 건강을 얻고, 걱정하면 표정이 굳고 찌푸린 얼굴이 된다.충분히 웃고, 내적 자아의 편안을 유지하기 위해 마음을 다스릴 수 있는 명상 또한 필요 ... 데일카네기 자기관리론 서평2022.08.30. 작성현재 대한민국 2022년 8월, 많은 국민들이 ‘걱정’이라는 것을 안고 살아간다. 코로나19 장기화에 따라 소상공인들은 부진

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.30

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"나는 논어를 만나 행복해졌다" 판덩 작가의 글을 읽고 논어에 심취해 보기 바란다.

내면을 외부의 것과 결부시키면 항상 근심하고 초조해할 수밖에 없다. 외부의 것 중에 자신이 통제할 수 있는 것은 거의 없기 때문이다. 모든 것은 내가 생각하기에 달려있다. 근심걱정 ... 기를 꿈꾼다. 어떤 말들은 나에게는 상처가 되고 교훈이 된다. 어차피 인생은 자기 운에 따라 살다가 죽음을 맞이하기 마련이다. 살면서 가치 있는 일을 하다가 죽을 수도 있고 그렇 ... 지 않을 수도 있다. 가치 있는 일을 단정하기란 쉬운 일이 아니지만 보편적으로 인간이기 때문에 해야 될 도리를 다하고 산다. 기쁜 일이 있으면 축하해주고 슬픈 일이 있으면 슬퍼해준다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.15

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<멘탈의 연금술>멘탈이 약해 포기를 반복할 때 읽어야 할 책

수 있는 모든 부정적인 현상에 대한 걱정에 집중하다 결국 포기에 이르게 된다. 부정적인 현상이 계속 일어나고 그걸 견뎌야 하는 상황이 지속된다면 그건 지금 일이 잘못되고 있다는 것 ... 함 때문에 쉽게 실패하면서 실패를 자신이 처한 환경과 상황 탓으로 돌린다.작심삼일하며 쉽게 포기하는 사람들은 자신의 포기를 미화하기 위해 포기라는 단어보다 훨씬 그럴싸한 표현 ... 지 못하적인 힘을 지니고 있어서 무력감은 모든 것을 파괴한다.우리가 잘 못 알고 있는 것이 걱정은 존재하는 대상이 아니다. 존재하는 것은 해결해야 할 문제, 갈등, 시련, 난관이

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.06.03

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[화공기사] 실기 작업형 실험순서 정리(알코올 용액 단증류 실험)

한다. (비중병이 굉장히 민감하기 때문에 해야하고, 에탄올 양은 넉넉히 주니 걱정할 필요 없다.)-냉각기나 플라스크 연결 시 빈틈이 없도록 테프론 테이프를 잘 활용한다. 간혹 파라

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| 시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06

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치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오

) 정서적 부담2) 금전적 부담3) 불안하고 불확실한 미래에 대한 걱정2. 치매 노인 가족의 스트레스 대처방안에 관해 서술하기1) 상담 서비스 강화2) 금전적 특례를 치매에 적용하기3 ... ) 치매 노인 가족을 대상으로 웃음 치료 도모하기Ⅲ. 결론, 위에 대한 내 소감과 견해Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론, 치매 노인의 실태요즘, 65세 이상의 노인 중 치매를 앓는 노인 ... 들의 숫자가 늘고 있다. 중증 치매를 앓는 노인들은 현실에 대한 자각이 거의 없고 기억력도 좋지 않으며 돌발 행동까지 하는데 이런 이들로 인해 이들의 가족 구성원들은 괴로움을 토로하기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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피부건강과 스트레스에 미치는 영향에 대해서 대처방안을 설명하시오

에 대처할 수 있다.2)걱정 인정과 수용불안과 걱정은 스트레스를 유발한다. 이럴 때 생기는 스트레스를 해결하기 위해서는 솔직한 기분을 인정하는 것이 필요하다. 이를 어떻게 인정 ... 와 여드름3)상처 치유의 저하4)피부 가려움증2.스트레스에 대한 대처방안1)규칙적인 생활습관 유지2)걱정 인정과 수용3)관점의 변화 유도4)신뢰하는 사람에게 털어놓기5)이완요법3 ... 가 원인인 경우 스트레스를 줄여 가려움증 증상을 완화시켜야 한다.2.스트레스에 대한 대처방안1)규칙적인 생활습관 유지스트레스에 대해 대처하기 위해서는 비타민, 무기질, 섬유소 등

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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성인간호학실습 의사소통 사례 보고서

며 목표를 상기시키며 걱정해주었다.점심 먹고 저녁도 먹었을 텐데 속은 이제 괜찮아요?점심 먹고 너무 힘들었는데 저녁 먹고 괜찮아졌어.확인하기점심 후 속이 안 좋다고 한 것을 기억 ... 었다. 또한, 그 외에 환자분이 전에 잠깐 스쳐지나가듯 말했던 것을 기억하고 이제 괜찮은지 상황을 확인해주고 비언어적 의사소통으로도 걱정과 따뜻함을 전달해주는 상황이다.상호작용이론 ... 하고 지금은 괜찮은지 확인하며 걱정하였다.너무 다행이다. 주사 빼드렸고 이제 푹 주무시고 내일 집에 갈게요~고마워요.돌봄관심을 기울이고 있다고 느끼게 하며 정서적 따뜻함과 침착함, 치료

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.14

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