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"체력훈련방법" 검색결과 1,521-1,540 / 8,268건

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합격자가 알려주는 인천항만공사 자소서(최종합격)

운동 1set 추가하여, 훈련강도와 시간을 증가시켰으며, 매일 체력검정 실적그래프로 보다 엄격하게 관리하였습니다. 특히 모의 체력측정 테스트를 통하여 기존 성과를 검증하고 부족 ... , 자신감, 겸손의 소통방법의 중요성을 알 수 있었습니다. 실험관련 팀 프로젝트 주제로 Mp3 S/W제작, 슬라이딩퍼즐 제작, USB접속 상호게임을 예비로 선정하였고 각 개인이 개인점수 ... 준비하면서 체력적으로 많이 부족한 저를 발견하였고, 평가 종목인 달리기를 한 결과 1.5km도 뛰지 못하여, 숨을 헐떡이며 쓰러진 힘없고 처절한 저의 모습을 보았습니다. 우연히

자기소개서 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.02 | 수정일 2025.01.07

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금호아시아나 자소서

운항이라는 가치를 바탕으로 고객의 신뢰를 높이고 있습니다. 데이터 기반 맞춤 훈련, 운항 데이터 자동 전송시스템, 예방정비시스템 등을 확대하고 있기 때문입니다. 이러한 모습은 저 ... 하겠습니다.4. 도전적인 목표, 열정적으로 일을 추진했던 경험, 어려움, 극복한 방법 500보디빌딩대회에 도전했던 경험이 있습니다. 최고 수준의 목표에 도전하는 습관과 근성을 길렀 ... 습니다.[체중 미달 소년, 보디빌딩 대회 본선 진출]몸무게 50kg, 체지방률 25%. 2년 전 몸 상태였습니다. 자신감과 체력을 기르기 위해 ‘1년 안에 인천지역 보디빌딩 대회 출전하기

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.10

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전북대 스포츠 지도론 중간고사 정리(빈칸)

를 회피하는 사람): (경쟁적이 아닌 활동 )에 (참여)시키거나: 경쟁적이지 않은 활동을 (조성)4. 공격동기선수가 운동을 중단하는 이유1. (지나친 성취욕구) 2. (훈련의 적절 ... 도록) 하는 것(코치가 (자신을 모른다면)일관성 있게 (긍정적인 방향을 제시하지 못함))? 코치로서의 자기인식 방법: (왜) 코치가 되었는가?: (올바른) 코칭 활동을 하고 있 ... 적) 기법 습득해야함- 지식을 얻는 보편적인 방법 : (직접 스포츠에 참여)2. 동기부여 - 선수들을 (동기화)시키기 위한 (전략 소유)3. 공감 - 선수의 (사고), (감정), (정서

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.03

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체력트레이닝 기말보고서

체력트레이닝 기말보고서목차Ⅰ. 목표 체중과 운동 계획Ⅱ. 운동일지 분석Ⅲ. 1RM과 인바디 검사 결과의 변화 분석Ⅳ. 결론Ⅰ. 목표 체중과 운동 계획학기가 시작할 무렵인 지난 ... Sit-up을 각 2세트씩 수행했기 때문에 비교적 높은 심박수(126)가 나왔다.- 12분 달리기 결과 분석1차2차3차거리2700m2760m2950m2차 측정일 당시 예비군 훈련과 타 ... 모두 달성했다. 정리하자면 유산소운동에 비해 무산소운동의 성과가 상대적으로 저조하다고 볼 수 있겠다.그러나 한 학기동안의 체력트레이닝 강의에서 얻은 가장 소중한 것은 수치로 나타나

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

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취업률 100퍼센트를 완벽하게 보장하는 스포츠과학과 면접 시 자주 하는 질문과 모범 답안입니다. 관련 학부나 학과로 진학하실 분들은 본 자료를 잘 참고하여 꼭 합격하시길 빕니다.

한 스포츠로 이어졌습니다. 메타버스라는 개념은 키보드, 마우스처럼 정형화된 방법이 아닌 인간의 동작, 목소리 등으로 가상공간과 소통하는 기술이 대표적이기 때문에 스포츠가 메타버스를 활용 ... 고자 하는 것은?A: 이 질문에 관해서는 저의 궁극적인 목표를 말씀드리고 싶습니다. 저는 서울과학기술대학교 스포츠과학과를 졸업하고 국민체육진흥공단의 국민 체력 100에서 나이대별 ... 훈련법을 고안하고 직접 지도하는 역할을 하고 싶습니다.Q : 그렇다면 스포츠지도자에게 가장 중요한 자질은?A : 스포츠지도자는 스포츠에 대한 전반적인 지식이 있어야 한다고 생각

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.12

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수자원 공사 자기소개서

습니다. 수자원공사에서도 문제가 생기면 다양한 방법과 튼튼한 체력으로 해결하는 모습을 보여드리겠습니다.자신이 규칙 및 규정준수, 준법성 등과 같은 공동체 윤리를 중요하게 여기는 사람임 ... 에 피곤했지만 강철체력으로 2시간 만에 작업을 끝내 합격하는 쾌거를 이루어냈습니다. 지금도 노트북에 항상 전기기능사 강의를 넣어두고 복습을 합니다. 또 방과 후 전기일반, 전기기기 ... 었습니다. 또 1학년 때부터 기능훈련과 기능사취득 같은 이유로 운동에 소홀해졌습니다. 체육시간에만 운동을 하니 마음이 앞서 발목이나 허리에 이상이 생겼고 3학년 때 뱃살까지 찌게 되

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.20

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사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을

스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오. 1.서론 오늘날 인간은 태어나서부터 다양 ... 한 증상을 포함하고 있다. 따라서 이상 본론에서는 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법 ... 이 되는 팁을 아래와 같이 말할 수 있다. 우선적으로 내가 느끼는 공포불안을 정상적으로 받아들이는 여유의 훈련이 필요하다. 이는 내가 운이 없거나 내가 약해서 지금 마음이 힘든 것

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.11

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고전의이해4공통 교육고전의 이해 강의를 듣고 교육이란 무엇인가라는 질문에 대한 나의 답이 어떻게 달라졌는지 쓰세요00

메시지다.3) 서양 고전의 교육 관점플라톤(Plato)은 『국가』에서 이상적인 국가를 위해 철인(哲人)을 양성해야 한다고 보았다. 그의 교육 과정은 기초적 체력 훈련, 수학·철학 ... , 교육고전은 과거와 현재를 잇는 사유의 지평이며, 그 안에 담긴 사상과 방법론은 미래 사회를 이끌어갈 인재 양성의 나침반이 된다. 공·맹·순의 본성론, 장자의 자율 학습

방송통신대 | 7페이지 | 9,000원 | 등록일 2025.05.11

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2025년 중앙대 신규간호사를 위한 자소서 및 면접 팁

었습니다. 이를 통해 도움을 주는 사람도 받는 사람만큼 기쁘다는 것을 배웠습니다. 배움을 바탕으로 간호학과에 진학하였고, 환자마다 필요한 간호를 제공하는 방법을 배웠습니다. 입사 후 ... 하였습니다. 두 번째, 배드민턴을 통해 체력을 증진하고 있습니다. 간호 업무의 능률 향상을 위해서 강한 체력이 필요하다고 생각하여 시작하게 되었습니다. 이를 통해 체력뿐만 아니라 건강한 정신 ... 합니다. 따라서 소통하는 것을 좋아하고 배움을 통해 발전하는 것을 좋아하는 저에게 적합한 부서라고 생각했습니다. 전문성을 지닌 중환자실 간호사가 되고자 4년 동안 술기를 반복 훈련

자기소개서 | 11페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.09.11

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[합격/예체능 전공생 자기소개서] 롯데상사 / 영업 직무 / 신입(4년 대졸) / 합격스펙 정보

습니다.성장과정 : 성장과정을 구체적으로 기술해주세요. 800자[밝은 에너지]학창시절 9년간 운동선수로 생활했습니다. 운동선수로 자라오면서 체력을 길렀고, 고된 훈련 속에서도 밝 ... 이 가장 기억에 남습니다. 이 경험으로 대상의 니즈에 대한 이해와 해결이 최선이자 최고의 방법이라는 것을 배웠습니다.볼리비아 대학교에서 한국어를 가르치던 어느 날, 한국어 강의 ... 던 한국국제협력단에 알려 활동 기관을 바꾸는 것이 기존의 해결방법이었습니다. 하지만 그렇게 되면 볼리비아 최고 국립대학교에서의 한국어 강의가 사라지고, 몇 년간 수업을 유지해온 선배

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.24

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제주항공 자소서

에 진심으로 공감하고 실질적인 도움을 제공하는 방법을 탐구했다. 이론적 지식 습득을 넘어, 실질적인 현장 경험을 통해 복잡한 인간 관계 속에서 발생하는 문제들을 해결하는 데 필요 ... 는 고객의 작은 목소리에도 귀 기울이고, 이를 실제 서비스에 반영하려는 적극적인 자세를 체득했다. 더불어, 고강도의 비행 스케줄을 소화할 수 있는 강인한 체력과 어떠한 스트레스 ... 상황에서도 긍정적인 태도를 유지할 수 있는 정신력을 기르기 위해 꾸준한 요가와 마라톤 훈련을 통해 심신을 단련했다. 요가는 신체적 유연성과 집중력을 길러 장시간 근무에 대비하는 데

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.30

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2025년 현대로템 생산기술직 직무 합격 자소서

에서 필요한 기초 체력과 주의력도 함께 강화했습니다. 또한 생산 설비 유지관리 실습 프로그램에 참여하여, 기본적인 센서 이상 진단 및 라인 정지 시 응급 조치법을 습득한 경험도 있 ... ‘글로벌 마인드’는 제가 중요하게 생각하고 실천해온 가치와 깊이 맞닿아 있습니다. 저는 항상 바른 방법으로 일하려는 자세를 지켜왔습니다. 고등학교 시절 반장 역할을 맡으며 과제나 행사 ... 기술력도 높이고 있습니다. 또한 영어 기술자료를 해석하는 훈련을 병행하며 현대로템의 해외 프로젝트에도 도움이 되는 인재가 되고자 합니다. 긍정적이고 도전적인 성격 역시 저를 현대로템

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.18

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성균관대학교 일반대학원 스포츠과학과 학업계획서

를 느끼는 사람입니다. 운동이라는 것이 단순히 체력을 기르는 도구가 아니라, 어떤 사람에게는 위로이고, 또 다른 누군가에게는 삶의 균형 자체가 되기도 합니다. 운동의 기전이 몸 안 ... 인 것입니다.과학적 방법론을 기반으로 운동이라는 살아 있는 행동을 분석하고, 그것을 삶과 연결 짓는 작업이 저는 무척 흥미롭습니다. 특히 신체활동의 반복이 뇌의 가소성에 어떤 변화 ... 에 훈련받으며, 단순한 이론가가 아닌 실제적 실천가로서의 역량을 키우고자 합니다. 운동이라는 도구를 통해 사람의 변화를 ‘조율할 수 있는’ 존재가 되고 싶은 바입니다.3. 미래의 연구

자기소개서 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.06.05

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광주지방고용노동청 미화원(공무직근로자) 자기소개서, 경력기술서

적으로도 시설 이용자들의 편의를 고려하는 데 많은 노력을 기울였습니다. 탕비실과 휴게 공간에 대해 이용자들의 의견을 수렴한 후, 청소 주기를 늘리고 소음이나 불쾌한 냄새를 줄이는 방법을 도입 ... 에도 비상 상황 대비 훈련이나 방역 작업에도 적극적으로 참여했습니다. 특히 코로나19 확산 방지를 위해 추가적인 소독 작업을 계획하고 수행했으며, 감염 예방을 위한 안전 수칙을 안내 ... 했습니다. 이를 통해 안전하고 신뢰할 수 있는 공간을 유지하는 데 일조했습니다.이와 같은 경험을 통해 책임감과 체력, 그리고 체계적인 업무 수행 능력을 키울 수 있었습니다. 또한

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.31

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서귀포의료원 간호사 자기소개서

있는 기회도 얻었습니다. 바쁜 일정 속에서도 꾸준히 시간을 분배하여 학점 유지와 실습을 병행하며 간호사로서의 역량을 쌓았습니다.이 과정에서 체력적으로나 정신적으로 힘든 순간도 많 ... 하여 응급 처치를 지원했습니다. 상황이 안정된 후, 저는 환자의 과거 알레르기 반응 기록을 다시 검토하며 이러한 상황을 방지할 수 있었던 방법을 고민했습니다.이 경험은 간호사 ... 게 되었습니다. 이를 계기로 저는 간호 지식과 응급 상황 대처 능력을 더욱 강화하기 위해 추가 교육과 훈련에 매진했습니다.5. 직장인으로서의 직업윤리가 왜 중요한지 본인의 가치관

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.23

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산업복지론 ) 노동자가 노동계약을 감수하는 것은 생존을 위한 임금 때문이다.

재해는 도급인인 원청의 근로자가 아닌 산업현장에서 실질적인 안전보건교육 및 훈련 체계의 부재로 하청이나 외주업체인 수급인에 의해 고용된 노동자에게 집중적으로 발생하고 있다.도급사업 ... 으로는 산업 현장에서 사용하는 기계 설비의 위험성이나 화학약품과 같은 위험물의 위험, 원재료나 사용 에너지의 위험 등을 포함하고 특히 작업 과정에서 작업조건이나 작업방법과 같은 작업 ... 환경도 작업장의 위험으로 존재한다. 인적 원인으로는 작업의욕을 유지하게 하는 가치관이나 의지, 직무조건, 근로조건 등이 포함되며 체력이나 건강 등의 생리적 능력도 연관이 있다.

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.06 | 수정일 2024.08.08

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테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석

성이 크며 따라서 체력이 좋은 선수에게 유리하다. 이처럼 다양한 코트의 성질에 따라 장단점이 분명한 것이 특징이다.나. 몸의 꼬임이 강력한 스트로크의 원천테니스 공의 지름은 6.35~6 ... . 테니스는 여러 가지 메카니즘과 운동감각 및 많은 훈련을 필요로 하며 정교함과 파워 및 신속한 의사결정을 해야하는 운동이다. 테니스의 많은 기술 가운데서도 꽃이라고 할 수 있는 것 ... 경우 코치는 공을 밑에서 위로 솔질하듯 하라고 한다. 이 방법도 좋은 포핸드를 위해서 나쁜 방법은 아니지만 Low to Hight 스윙타법은 현대 테니스에 어울리지 않는 방법이

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.31

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노년교육 영역 중 한 영역을 선택하여, 관련 노인교육기관 선정 후 그 기관의 노년교육 프로그램과 교육방법에 대한 분석

의 여가를 어떻게 효과적으로 보낼 수 있을지 여부와 관련하여 교육을 실시하는 여가 생활 교육이 있다. 여가를 보낼 수 있는 방법을 제시하며 그러한 여가를 위한 기술적인 훈련을 병행 ... 노인교육론주제: 노년교육 영역 중 한 영역을 선택하여, 관련 노인교육기관 선정 후 그 기관의 노년교육 프로그램과 교육방법에 대한 분석 및 선택한 노년교육 영역의 바람직한 발전방안 ... 을 제시하시오.목차 :I. 서론II. 본론1. 노년교육의 전체 영역2. 노인교육기관의 교육 프로그램과 방법3. 여가 생활 교육 영역의 발전방안III. 결론IV. 참고문헌I. 서론

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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법무부 대전출입국 외국인사무소 기간제근로자(보호경비원) 자기 소개서, 직무수행계획서

판단력을 발휘하는 방법을 터득하게 되었습니다. 현재는 맡은 일을 꼼꼼하게 처리하면서도 주어진 시간 안에 효율적으로 수행하는 능력을 갖추게 되었습니다. 저의 가치관은 “작은 것 ... 습 상황을 원만하게 해결하였습니다. 이 경험은 상대방과의 원활한 소통 능력과 배려하는 태도가 보호 업무를 수행하는 데 필수적이라는 교훈을 주었습니다. 체력 관리와 지속적인 자기관리 ... 는 보호경비원에게 필수적인 역량입니다. 경비 업무는 장시간 서서 근무하거나 순찰을 반복하는 일이 많아 체력 소모가 클 수밖에 없습니다. 저는 이러한 업무 특성을 고려하여 꾸준히

자기소개서 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.17

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

정신건강 문제로 이어질 수 있다. 이 때문에 내면을 훈련시키기 위한 마음 트레이닝이 중요하다고 할 수 있다. 본론에서는 교재에 소개 된 마음트레이닝 활동을 직접 해보면서 느낀점 ... 체력도 보존하고 있다는 생각이 들어 더욱 열심히 함께 산책을 하기 위해 노력하고 있다. 3. 혼자서 언제라도 할 수 있는 활동 산책은 혼자서 언제라도 할 수 있는 활동이다. 현재 ... 을 잘 지키지 못하는 것 등 여러 나쁜 습관들이 개개인마다 존재한다. 이와 관련해서 행동치료에서는 행동을 변화하여 감정을 조절할 수 있도록 하는데 이때 사용하는 방법이 낡은 습관

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.11

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