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"자기관리방법" 검색결과 1,501-1,520 / 157,243건

  • 강원지역 예비교사들의 식생활 실태 및 체구성 성분에 관한 연구 (A Study on Dietary Life and Body Composition of Preservice Elementary Teachers in Gangwon province)
    이 연구는 초등학교 현장에서 식생활교육을 담당해야 하는 예비교사들을 대상으로 식생활 실태 및 체구성 성분을 조사하여 자기 식생활 관리 정도 및 문제점을 파악하고자 하였다. 또한 ... 식생활 실태 및 체구성 성분 조사에 사용된 식습관, 식생활관리능력, 식사평가 및 체구성 성분 결과들 간의 상관관계를 분석해 보고자 하였다. 주요 연구 결과는 다음과 같다. 식습관 ... 는 것으로 분석되었다. 식생활관리능력 점수는 전체 평균 3.03±0.44점으로 ‘보통’ 정도의 점수를 보였고 영양관리 영역에서 가장 낮은 점수(2.53±0.58점)를 보였다. 체지방
    논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05
  • 대학생의 코칭주제에 관한 주관성 연구 (A Subjectivity Study of College Students' Coaching Issues)
    의 인식을 살펴보기위하여 Q방법론을 활용하였는데, Q샘플은 33개의 코칭주제 항목이고, P샘플은 38명의 대학생이다. 연구결과 총 4개의 유형으로 ‘자기관리 주제 추구형’, ‘관계형성
    논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26
  • 관찰일지 일상생활 놀이활동 중심 만5세 5회 분량 (발달평가 내용 풍부)
    한 배려심을 보여준다. 자기 관리 능력과 더불어 타인을 생각하는 마음이 잘 발달하고 있다.놀이활동그림 그리기 시간, OO는 다양한 색깔과 도구를 이용해 자신만의 이야기를 그림으로 표현 ... 하고 있다. 일상생활에서 자기 관리를 철저히 하며 배려와 책임감을 꾸준히 실천한다. 놀이활동에서는 협력과 창의성이 두드러지고, 감정 조절과 타인에 대한 공감 능력도 긍정적으로 성장 ... . 오늘 하고 싶은 활동과 목표를 말하며 스스로 동기 부여를 한다. 친구들과 인사도 적극적으로 나누고, 교실 내 질서를 잘 지키며 자기 관리 능력이 뛰어나다. 이러한 자기주도성은 또래
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    [간호관리학 2] 리더십역량개발보고서
    [간호관리학 2] 리더십역량개발보고서자기칭찬 :친화력이 좋습니다.학 번 :성 명 :핸드폰 번호 :목차1. 리더십 역량 도출과 리더십 자가 진단 1-32. 리더십 진단을 바탕 ... 업무 수행하기 ’와 ‘일의 집중도를 높이기 위해 7일 중 5일은 매일 아침에 자기 관리 앱을 사용해 계획을 세우고 이를 보며 1달 동안 실천하기’라는 목표를 세워보았다. 이 부분 ... 을 통해 평소 사용하지 않았던 보조 도구나 자기 관리 앱을 사용함으로서 시간을 조금 더 효율적으로 사용하고 업무의 진행도를 높임으로서 핵심역량에서 가장 중요하다고 생각되는 ‘목표 중심
    리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    갈등을 해결하는 방안에 대하여 조사하시오
    만족할 만한 수준의 결과에 도달할 수 있는 방법이다. 가장 흔하게 쓰이는 갈등 관리 기법이다.(4) 대면(confrontation)최적의 해결책, 100% 만족할 만한 방법을 찾 ... 과목명: 인간관계론주제 : 갈등을 해결하는 방안에 대하여 조사하시오.목차I. 서론II. 본론1. 미디어에 나타난 갈등 사례2. 갈등관리 기법(1) 회피(Avoidance)(2 ... ) 완화(smoothing)(3) 타협(compromise)(4) 대면(confrontation)(5) 강압(forcing)3. 학습자의 갈등관리 경험III. 결론IV. 참고문헌I
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08
  • 자신의 정신건강의 약점을 행동주의적 관점에서 관찰해보고 부적응 행동 실행을 통해 자가 치유한 경험을 기술하시오.
    [리포트]< 정신건강론 >자신의 정신건강의 약점을 행동주의적 관점에서 관찰해보고 부적응 행동 실행을 통해 자가 치유한 경험을 기술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 행동주의 접근방법2 ... . 정신건강에 영향을 미치는 요인3. 본인의 정신건강의 약점4. 본인의 약점 치료에 유용한 기법5. 나의 자기 치유의 경험Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론정신건강은 우리의 삶 ... 이유로 정신건강을 적절하게 관리하고 지키는 것은 매우 중요하다. 정신건강을 관리하려면 자신의 강점과 약점을 알고, 부적응적인 행동을 파악하고 개선해야 한다. 이를 위해 행동주의
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간관계의 개념을 설명하고, 인간관계의 중요성과 자신의 인간관계역량 개발방안 에 대해 논하시오
    합니다. 자기인식과 자기관리 능력 강화: 자기인식과 자기관리 능력을 향상시켜야 인간관계에서 더욱 성공적인 상호작용을 할 수 있습니다. 자기의 감정과 Bed감을 이해하고 조절하는 방법 ... 은 인간관계를 구축하려면 효과적인 소통과 대화 기술이 필요합니다. 상대방을 경청하고 이해하며, 자신의 생각과 감정을 표현하는 방법을 배우고 연습하는 것이 중요합니다. 공감과 이해능력 ... 을 학습하고, 자기의 가치와 한계를 인식하는 것이 중요합니다. 적절한 경계 설정: 상호존중과 상호의존을 기반으로 한 적절한 경계 설정은 인간관계의 건강성을 유지하는 데 도움
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.15
  • 손해배상청구소장(주식및선물투자실패) 샘플1
    ○○을 사업관계로 알게된 이후 피고 박○○은 20XX년 6월 위 ○○투자자문 주식회사가 운영하고 있는 선물투자가 월 4%대의 수익을 올리고 있으니 자기에게 투자 및 관리를 맡기면 원금 ... 의 포지션만 제대로 잡으면 수익이 보장되는 만큼 요즘 같이 주식시장이 안좋은 상황에서도 가장 안전한 투자 방법이며, 자기가 위 ○○투자자문 주식회사의 실제 영업담당자로서, 만약 위 ... 투자가 실패할 때에는 자기가 모든 책임을 지겠다고 위 원고를 기망하여 원고 김○○는 이 말을 그대로 믿고 20XX년 7월 금 150,000,000원을 피고 박○○에게 입금시키고 피
    서식 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.05.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    하버드 100년 전통 말하기 수업 류리나 작가 독후감
    . 자신의 말하기 문제점을 발견하고 어떤 방법으로 나 자신과 이야기하고 싶게 만들 것인지 고민해볼 수 있다. 말하기를 통해서 타인의 마음을 어떻게 사로잡고 상황을 컨트롤할 것인지 ... 하는 과정 중에서 영향력을 행사하는 요소인 비언어, 목소리, 말의 내용에 주목할 수 있었다. 평소 나의 이미지 관리나 비언어적인 요소인 외모, 옷차림, 태도, 보디랭귀지, 표정 등 ... 관리를 하지 않았는데 일부 반성하게 되었던 것 같다. 특히 표정관리를 못한 것 같아서 말의 전달에 대한 것에 잘 다루고 나 자신을 관찰해야겠다고 느꼈다. 또한 책을 읽어보면서 인류
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.05.12
  • [논문요약] 제2형 당뇨병환자의 심리적 인슐린저항성, 당뇨병지식, 자기효능감과의 상관관계
    [논문 요약]- 제2형 당뇨병환자의 심리적 인슐린저항성, 당뇨병지식, 자기효능감과의 상관관계 -I. 서론1. 연구의 필요성2. 연구의 목적3. 용어의 정의II. 연구방법1. 연구 ... 전략이 필요하다.제2형 당뇨병환자의 성공적인 당뇨병관리 및 건강증진 행위변화의 중요한 변수로 당뇨병지식과 자기효능감은 핵심적 요소이다. 본 연구를 통해 심리적 인슐린저항성 평가 및 ... 가 일상생활에서 당뇨병관리 및 자가 관리 행위를 성공적으로 수행할 수 있다는 자신감 정도로 측정한 점수를 말한다.II. 연구방법1. 연구 설계본 연구는 제2형 당뇨병환자의 심리적 인슐린
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.12
  • 사회복지행정론 족보 중간고사 기말고사 퀴즈 쪽지시험 대비 요약정리 오픈북 자료
    체계를 변경하는 계획도 포함한다.목표에 의한 관리기법(MBO)에 서 목표설정 방법▶ 명확하고 구체적으로 정의해야 한다.▶ 측정이 가능해야한다.▶ 달성을 위한 기간이 명확하게 설정 ... 되어야 한다.사회복지프로그램 개발의 개념▶ 하나의 사회복지프로그램만으로는 클라이언트 문제 해결의 한계가 있으므로 분석적이고 자기성찰적 반성과 노력이 병행되어야 한다.▶ 클라이언트
    시험자료 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.23 | 수정일 2025.05.12
  • 이기는 습관
    로 긴장할 만한 과제를 던져주든, 필요에 따라 없는 위기도 만들어내야 하는 것이 리더의 일이다. 그래서 이 책에서는 철저한 자기관리의 가장 핵심요소인 시간 관리에 대해 유형 ... 여느 자기계발서나 경영지침서와는 달리 이 책에는 직접적으로 돈을 버는 수완이나 방법에대해서는 나와있지 않다. 하지만 누구든 이 방법들로 낭비없이 비즈니스를 했을때 반드시 골을 넣 ... 을 수 있을정도에 대해서만 나온 정도이다. 사실 경영이 혼란스러울때나 방법이 딱히 떠오르지 않을때 아니면 새로운 일을 구상하는데 정확히 그림이 떠오르지 않을때 가끔씩 이러한 자기계발
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오
    영향을 미치기 때문입니다.둘째, 심리적 스트레스 관리자기 성찰과 감정 표현 훈련이 필요하다고 봅니다. 자신을 너무 비판하거나 비교하는 사고방식보다는, 자신을 인정하고 격려하는 긍정 ... 적 자기대화 습관을 들이는 것이 중요합니다. 또한 일기쓰기, 취미활동, 명상 등으로 내면의 안정감을 찾는 것도 좋은 방법입니다.셋째, 사회적 관계 유지사회적 고립은 중년기 우울증 ... 과 관리에 적극적으로 나서야 할 것입니다. 개인적인 관점에서는 신체적 건강 유지, 심리적 안정, 사회적 소통, 전문적 치료의 네 가지 방법을 실천하는 것이 가장 효과적이라 생각
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    [최종A+99/과제점수95]산업심리학_A사의 관리자들은 부하직원들을 평가하는 원칙이나 방법을 잘 모르고 있다. 그 결과 연말에 평가 결과가 나오면 자신들이 제대로 평가받지 못했다고 불만을 갖는 구성원들이 매우 많은 상황이다. 이 회사 인사팀에 속한 자의 입장에서 이러한 관리자 평가에 문제를 심각하게 생각하여 관리자의 평가 역량을 높이고자 하는 제반 방법(
    [산업심리학]? 주제 : A사의 관리자들은 부하직원들을 평가하는 원칙이나 방법을 잘 모르고 있다. 그 결과 연말에 평가 결과가 나오면 자신들이 제대로 평가받지 못했다고 불만을 갖 ... 는 구성원들이 매우 많은 상황이다. 이 회사 인사팀에 속한 자의 입장에서 이러한 관리자 평가에 문제를 심각하게 생각하여 관리자의 평가 역량을 높이고자 하는 제반 방법(예, 역량 ... 성과 효율성을 결정짓는 중요한 요소 중 하나이다. 그러나 A사의 관리자들은 부하직원을 평가하는 원칙이나 방법을 제대로 알지 못해, 연말 평가 결과에 대한 직원들의 불만이 증가
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    1주 1강에서 학교교육에 있어서 학생지도는 크게 교과지도와 생활지도로 나눌 수 있다는 것을 학습하였다. 교과지도가 가르치는 교과중심의 학습영역이라면 생활지도는 무엇일까요? 학교상담자로서 그 역할과 특성을 정리하여 제시하고, 생활지도 상담이 상담자에게 어떤 역할을 요구하고 있는지 기술하시오.
    하며, 자기 주도성과 문제 해결 능력을 키운다. 예를 들어, 시간 관리 문제를 해결하기 위해 목표 설정 방법을 가르친다.4) 예방적 교육자학급 내 워크숍, 집단 상담 등을 통해 ... 적·도덕적 성장을 이루도록 돕는 교육적 활동을 의미한다. 이는 학생들이 학업뿐만 아니라 일상생활에서의 문제 해결, 대인관계 형성, 자아 존중감 향상, 그리고 자기 관리 능력을 키우 ... 리더십, 갈등 해결, 자기 존중감 증진 등을 가르쳐 문제 행동을 예방한다.5) 학교 공동체의 조력자교사, 학부모, 학교 관리자와 협력하여 학생의 전인적 성장을 지원하고, 학교 정책
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.19
  • 데일 카네기 인간관계론 자기관리론 [독서감상문]
    데일 카네기 인간관계론 자기관리론[독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유업무를 하면서 인간관계에 대한 부담이나 스트레스가 있었다. 다양한 사회경험을 하지 못하였기 때문에 어떻 ... 게 해야지 인간 관계를 원만하게 유지할 수 있는지에 대한 근본적인 궁금함이 있었다. 이 책은 대인관계와 자기관리에 바이블이라고 불리우는 책으로 소개되어 있어서 꼭 한번 읽어봐야지 하 ... 는 마음을 가지고 있었는데 좋은 기회가 되어서 읽게 되었다.그동안 나름대로 크고 작은 조직 속에서 꽤 원만한 인간관계를 유지하면서 자기관리에도 소홀함이 없도록 끊임없이 노력하며 원
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해
    의 원인과 개인의 스트레스 반응을 파악하고, 적절한 대처 방법을 선택하는 것이 필요하다. 이 글에서는 스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해를 다룰 것이다.2 ... 과 사회적인 측면에서 스트레스에 대한 대처 방법을 모색하는 데 도움을 줄 수 있다.3. 스트레스의 영향4. 바람직한 스트레스 관리 방법바람직한 스트레스 관리 방법은 다양한 방식 ... 으로 이루어질 수 있다는 것이 밝혀졌다. 이에 따라, 스트레스 관리 방법은 개인에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 일상 생활에서 적극적으로 스트레스를 관리하는 것이 중요하다는 것이 확인
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11
  • 누구나 인생에서 힘든 상황에서 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다. 1) 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까 회복탄력성의 2가지 구성
    의 정서, 행동, 인지를 적절하게 조절하고 관리하는 능력이다. 자기조절능력이 높은 리더는 스트레스에 대처하는 방식을 유연하게 바꿀 수 있으며, 부정적인 감정을 긍정적으로 전환할 수 있 ... 다. 자기조절능력을 향상시키기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있다. 항목 내용 긍정적 사고 스트레스 상황에서도 장점과 기회를 찾으려고 노력하고, 자신의 강점과 성취 ... 요인으로 간주되며, 리더십 효과성과 만족도에 긍정적인 영향을 미친다. 이 레포트에서는 회복탄력성의 개념과 특징, 측정 방법, 개인별 차이와 향상 방법에 대해 소개하고, 회복탄력
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09
  • 사회복지실천론_접수, 사정, 계획, 개입, 평가 및 종결과정으로 나누어 사회복지실천과정을 구체적 사례에 적용시켜 보시오.
    한다. 사회복지기관은 준호에게 정서적인 지원을 제공하기 위해 상담 서비스를 제공한다. 정서적인 어려움을 해소하고 스트레스 관리 방법을 가르치며, 적절한 정서 조절을 도와준다. 준호 ... 다. 건강을 유지하기 위해 정기적인 건강 검진을 받도록 독려하고, 부모님의 재정 상황을 파악하고, 지출과 수입을 관리하는 방법을 계획할 수 있다.(5) 개입부모의 중독 문제에 대한 개입 ... ) 사정(4) 계획(5) 개입(6) 평가 및 종결과정Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론아동은 사회의 가장 취약한 구성원 중 하나로써 보호와 안전이 필요하다. 아동은 자기보호능력이 부족
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    OECD의 DeSeCo 프로젝트에서 제시하고 3가지 개인 핵심역량이 무엇이고 이를 근거로 보육교사에게 도출해내야 할 핵심역량은 무엇인지를 서술하시오
    에서는 3가지 개인 핵심역량인 자기관리능력, 사회적 능력, 학습능력을 소개하였다. 자기관리능력은 자신의 감정과 행동을 조절하고 자신의 목표를 설정하고 달성하는 능력을 의미하며, 사회 ... 를 평가하고자 한다. 이를 위해 OECD는 국제적으로 인정받는 전문가들과 함께 DeSeCo 프로젝트의 목적과 방법론을 토론하고, 다양한 국가의 교육체제와 문화적 배경을 고려 ... 한 연구들에서는 보육교사가 가지고 있어야 할 기본적인 역량인 커뮤니케이션, 문제해결, 창의성, 리더십 등이 강조되었다. 또한, 보육교사의 자기성찰 능력과 자기개발 능력도 중요
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.27
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2025년 08월 21일 목요일
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