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"단거리달리기" 검색결과 121-140 / 23,404건

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    체력강화운동(무산소, 유산소)의 종류와 운동방법
    생성이 제한되기 때문에 무산소 운동은 2~3분 정도 짧은 시간 동안 수행할 수 있다. 이러한 무산소 운동의 예로는 단거리 달리기, 역도, 100m 수영, 근력 운동 등이 해당 ... 다.세 번째로 스프린팅은 단거리 주자들이 주로 사용하며 다리 탄력을 이용해서 무릎을 높게 올리며 팔을 힘차게 움직이는 주법이다.네 번째로 트레드밀은 실내에서 걷기 또는 달리기를 할 ... 은 중거리 및 장거리, 마라톤 등에서 달리기에 가장 많이 사용되고 있는 주법으로 보폭을 좁게 하면서 발을 ㅃㆍㄹ리 움직이는 주법이다. 도로 등 효율적으로 오르막길 달릴 수 있는 방법이
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09
  • 운동과영양(출석) ) 운동 시 시간 경과에 따른 주된 에너지 공급원은 처음에는 ( )체
    다. 크레아틴이 분해되면서 방출되는 에너지를 이용해 ATP를 생성하고, 근육이 고강도의 짧은 운동을 할 때 필요한 에너지를 충족한다. 예를 들어, 단거리 달리기, 역도 등의 활동 ... 으로 활용되고, 무산소성 조건에서는 젖산이 생성된다. 예를 들어, 단거리 달리기, 격렬한 근력 운동 등에서 주로 탄수화물 대사가 활발하다. 고강도 운동이 장시간 지속될 경우 근육 내 글리코겐 저장량이 고갈되면, 그때는 지방 대사가 증가하게 된다. ... 도 활발하게 진행된다. 중강도 운동은 20-30분 정도 지속되는 달리기, 수영, 사이클링 등에서 나타난다. 이때 ATP는 해당과정과 유산소성 체계가 조합되어 생성된다.고강도 운동: 주로
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
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    (식물분류학) 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술
    교과목명: 식물분류학[과제명](1) 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하시오.(15점)(2) 쌍자엽식물 1종, 단자엽식물 1종을 선정 ... )에 대한 식물의 영양형질 생식형질3. 단자엽식물(백합)에 대한 식물의 영양형질 생식형질4. 쌍자엽식물과 단자엽식물의 차이점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론분류학은 비슷한 것끼리 나누 ... 형질의 장단점을 비교하여 서술하도록 하겠다. 쌍자엽식물의 하나인 무궁화, 단자엽식물인 백합을 각각 관찰하고 식물의 영양형질과 생식형질을 동정 및 형질특성을 기재하여 차이점을 기술
    방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30
  • 무기체계-미사일
    한 편이기 때문에 주로 단거리 공대공 미사일로 널리 사용한다 . 반능동 레이더 : 모기 ( 母機 ) 에서 레이더파를 적에게 투사했을 때 , 돌아오는 반사파를 추적하여 날아가는 방식 ... 되는 사정거리 : 2000~4000km 중거리탄도미사일 : 2500km 의 사정거리거리탄도유도탄 : 1000km 단거리탄도미사일 : 700km 탄도미사일 ( 거리는 상관하지 않아 ... 이 비행하는 동안 꾸준히 같은 힘을 낼 수 있어야 하기에 대부분의 순항미사일은 로켓이 아니라 제트 엔진을 사용한다 . 탄도미사일 탄도미사일은 순항미사일과 달리 날아가는 동안 고도
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.01
  • 공 이어 주기, 4학년 경쟁- 축구형 게임, 초등 체육 지도안
    , (공부할 문제를 확인한다.)?공부할 문제는 교사가 직접 제시한다.문제추구및해결학습순서확인T, 이번 시간 학습 순서는 다음과 같습니다.- 거리를 달리하여 패스하기- 패스의 방법 알기 ... - 패스 익히기- 패스 게임하기Sn, (학습순서를 확인한다.)?간단하게 학습할 순서를 소개한다.거리를 달리하여 패스하기T, (두 명씩 짝을 지어 가까운 거리에 서게 한 후) 서로 패스 ... 익히기T, 거리에 따른 패스의 효과적인 방법을 짝과 연습해 봅시다.? 가까운 거리에서 패스하기? 먼 거리에서 패스하기Sn, (거리를 달리하여 패스의 방법을 연습한다.)?축구공?학생
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.16
  • 운동과 속도
    변화가 없다- 충격량이 커 수평속도 감소1. 단거리, 스피드 스케이팅, 조정에서의 충격과 빈도초기고속 질주2. 200m 달리기가 100m 달리기보다 평균속도가 빠른 이유초기 관성 ... 1. 단거리 선수의 접지기 동안에 수평속도의 변화1) 출발시2) 전력질주시3) 결승선 통과 후2. 질주속도 = 보폭 X 보수1) 보폭2) 보수+ 충격량이 커 수평속도 증가+, ... , 유체 저항1. 정지마찰2. 미끄럼 마찰한 물체가 다른 물체 위에서 상대적으로 미끄러질 때 생기는 마찰극대화극소화단거리 스파이크화, 핸드볼 송진가루스키, 스케이트3. 구름 마찰한 물체
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.15
  • 숭실대학교 신소재공학실험2 다결정 박막 코팅 및 분석 예비보고서
    를 이루고 있는 고체 물질이다.이러한 결정이 하나의 결정 구조를 이룰 때를 단결정 상태라고 한다. 내부의 구조가 규칙성이 없는 물질을 비정질 상태라고 한다. 마지막으로 다결정 ... (Polycrystal)은 부분적으로 보았을 때는 단결정 형태이나, 전체적으로는 불규칙성을 하나의 균일한 결정이 아닌 경우이다.Figure 1) 단결정, 다결정, 비정질에서의 원자 배열다결정 ... 며, 원자 힘 현미경 또는 원자력 간 현미경이라고 한다. 측정하고자 하는 시료와 AFM 내의 탐침 사이의 미세한 원자간 상호작용인 반데르발스 힘을 측정한다. 이는 분자 사이의 거리
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26
  • 궁극의 생명 독후감
    느리다. 그러나 장거리를 달리고 장거리를 걷는 지구력 운동선수로서는 뛰어난 능력을 보인다. 즉, 인간은 에너지원을 찾아 장거리를 끈기 있게 달리는 사냥꾼으로 진화한 것이다. 실질 ... 로 복잡한 현상이 물리법칙으로부터 기원할 방법은 단 하나일 것이라고 예측하였다. 핵심은 스스로 복제할 능력을 지닌 유전자(DNA) 혹은 동등한 무언가가 존재한다는 사실이다. 이 유전 ... 에 비해 인류가 극도로 정교하게 진화된 것은 단순히 뇌 때문만이 아니라 뇌와 근육의 협업에 의한 결과물이라고 이야기한다. 인간은 포유동물 중에서도 유독 힘이 약하고 달리기도 형편없이
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.04
  • 육상(단거리 훈련 및 출발방법)
    육상( 단거리 훈련 및 출발 방법)1. 출발 방법크라우칭 스타트 : 스타팅블록을 이용하여 출발하는 방법 (100M,200M,400MR)*번치 스타트 :번치 스타트는 두 다리 ... 자리를 바꾸어 가며 실시한다.◎변형스타트 게임1) 학생을 같은 수의 4팀으로 편성한다.2) 30m를 거리를 두고 깃발을 4개 꽂아둔다.3) 첫 주자에게 전력달리기를 지시하면 같 ... 으로서, 여러 가지 출발 자세를 취할 수 있다.※ 시각적인 반응력과 그리고 출발 순발력을 위한 연습2. 단거리 종목별 주법(1) 100m 경기의 주법100m는 주법별로 나누어 보면 크게 3
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.29 | 수정일 2021.02.03
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    2022년 사물인터넷 이해 기말고사 족보 (8주차-14주차)
    이로 센서7. 다음 중 사물인터넷을 활용한 헬스케어 서비스에 대한 설명으로 거리가 먼 것은?① 다양한 센서 관련 데이터 측정② 개인 걷거나 달린 거리 및 속도, 소모한 칼로리 등 ... (Raspberry Pi)에 대한 설명으로 가장 거리가 먼 것은?① 아두이노와 달리 동영상 카메라를 어려움 없이 적용할 수 있다② 라즈베리파이 제품군은 센서와 구동체등의 다양한 디바이스 기능 ... ?① 단동 간편형② 첨단 수출형③ 연동 복합형④ 환경 보급형24, 스마트 홈에서 사용하는 디바이스와 거리가 먼 것은?① CD/ATM 기기② 에너지 관리 기기
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.11 | 수정일 2023.03.13
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    [수업지도안][교수학습과정안] 수학 사칙연산 응용(거리, 속도, 시간) 교안입니다.
    주제사칙연산 응용(거리, 속도, 시간)차시3/8대상2학년지도교사학습목표□ 일상생활의 문제를 사칙연산을 기반으로 문제를 해결할 수 있다.□ 거리, 속도, 시간을 구할 수 있다.학습 ... )? 올바른 수업 자세? PPT 자료8분? 학습목표? 학습 목표 제시□ 일상생활의 문제를 사칙연산을 기반으로 문제를 해결할 수 있다.□ 거리, 속도, 시간을 구할 수 있다.전개? 속도 ... 와 속력? 거리와 속도는 시간에 관한 함수이다.일반적으로 혼용해서 사용하고 있지만, 속도와 속력은 다르다. 둘의 공통점은 물리량이 같다는 것이다. 다음의 정의와 같이 평균속도 또는
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.13
  • 체력의 요소 및 측정평가 방법
    멀리 뛰기, 엎드려 팔굽혀 펴기, 높이 뛰기, 단거리 달리기, 포환던지기, 공던지기 등?측정방법: 제자리 높이 뛰기, 제자리 멀리 뛰기, 공 던지기, 50m 달리기?민첩성정 ... 젖히기, 윗몸 앞으로 굽히기??순발력?정 의: 단 시간에 폭팔적으로 힘을 내는 능력. 체력요인의 하나로 파워라고도 하며, 힘 속도로 나타낸다.운동방법: 온힘을 다해 달리기, 제자리 ... 신체의 평형감각이 매우 중요.평형성과도 관련이 깊다.운동방법: 신호 따라 방향바꾸기, 왕복달리기, 공 튀기기 등?측정방법:?왕복 달리기, 지그재그 달리기, 사이드 스텝 테스트?지구
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.10
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    대중교통 수단인 철도
    되어 있는 것으로 표현을 하였고요 우레와 번개처럼 달리고 바람과 제비같이 날쌔다고 표현하였습니다. 김김수는 기차가 눈깜짝할 사이에 신바시까지 도착하였으나 그 거리가 36km나 되 ... 었다고 하면서 철도의 우수성을 잘 표현하였습니다.김기수가 시승한 일본의 기차인 화륜거는 시속 100km로 달리는 기차였는데요 당시로서는 엄청난 속도라고 하겠습니다.김기수의 일동기유 ... 는 일본에 대한 인식을 새롭게 하는 계기가 되었는데요 우리나라는 이후 일본에 신사유람단을 파견하였습니다.김기수의 철도 시승기는 1899년 경인철도를 건설하는 중요한 계기가 되게 됩니다
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.18
  • 심리적 안정을 주는 소리와 색의 파동과 사인함수와의 관계
    심리적 안정을 주는 소리와 색의 파동과 사인함수와의 관계탐구 주제선정 및 이유푸른 산의 색깔, 거리의 음악 소리와 같이 우리는 매일매일 색과 소리를 접한다. 게다가 다양한 소리 ... 낮은 곳을 골이라고 하며, 진동의 중심에서 마루나 골까지의 거리를 진폭, 이웃한 마루에서 마루 또는 골에서 골까지의 거리를 파장이라고 한다. 또한, 파동에서 같은 모양이 반복 ... 되는 최소 시간을 주기, 단위시간(1초) 동안 같은 모양이 몇 번이나 반복되는가를 나타낸 것을 진동수라고 한다.[그림 1. 거리에 따른 파동의 모습][그림 2. 시간에 따른 파동의 모습
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10
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    검은말 뷰티_애너 슈얼_독후감
    의 장단점이 있을 뿐이다. 먼저 흰색 말은 눈에 잘 띄기 때문에 경주마로 적합하다. 또 갈색 말은 햇빛에 강해 장거리용으로 좋다. 반대로 얼룩말은 단거리용으로 적합하다고 한다. 그러 ... 고 있지만, 뛰어난 후각 능력을 가진 독특한 인물이다. 어린 시절부터 남다른 재능을 보였던 뷰티는 서커스단에서 자라면서 다양한 재주를 익힌다. 그러던 중 우연히 마장마술 대회에 참가 ... 지 않은 상태의 말을 의미한다. 즉, 아무 곳에서나 풀을 뜯고 사는 거친 성격의 말이라고 보면 될 것 같다. 이러한 야생마와는 달리, 현대 사회에서는 대부분의 말들이 주인의 손
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.17
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    운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력
    시킬 수 있는 능력이다. 이것은 달리기·뛰기·던지기 등과 같은 스포츠의 기초가 되는 능력으로 이 운동과 연관성을 가진다.순발력의 측정은 높이뛰기·넓이뛰기·단거리달리기·포환던지기·공던지 ... 되어 있는 가로대가 일정한 간격을 형성해 운동에 임하는 사람들이 그 가로대를 밝지 않으며 사각형의 공간만을 활용하여 이도한다. 축구, 농구, 단거리 달리기에 보조 트레이닝 형식으로 사용. ... 한다.주의 점은 발과 발 사이의 간격은 5cm를 넘지 않는다.유연성 검사는 입위체전굴?장좌체전굴?복와상체·젖히기?체염전도?개각도?체측굴도 등이 있다. 여기서 간편한 것은 거리
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
  • 태양의 서커스 와 동춘서커스단의 비교를 통해 드라마 유/무에 따른 공연 비교 감상평
    이 중국인들로 구성되어 있다.태양의 서커스 VS 동춘 서커스태양의 서커스 성공 요인?태양의 서커스가 여타의 서커스단과는 달리 전 세계적으로 성공할 수 있었던 요인으로 먼저 다른 ... 태양의 서커스 와 동춘서커스단의 비교를 통해 드라마 유/무에 따른 공연 비교 감상평목 차I . 서론-서커스란-서커스 유래 과정II. 본론-태양의 서커스-동춘 서커스-태양의 서커스 ... 이 바로 서커스가 곡마단을 가리키는 말로 쓰이게 된 기원이다.본론※ 태양의 서커스서커스가 점차 사양길로 접어들며 향수를 불러일으키는 키워드로 몰락해 갈 무렵 1982년 캐나다 퀘벡
    리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.27
  • 교양과제-기억에 남는 일
    은 하지 않는 것으로 결론 났고 나만 아버지와 둘이 달리기로 하였다.5km 정도의 거리였는데 나는 단거리는 자신이 있어서 좋아했지만 장거리는 별로 좋아하지 않았다. 지금 생각해 보면 내 ... 에 시작했던 기억과 달리는 코스 주변의 꽃들만이 아련하게 기억난다. 나의 간곡한 부탁에도 불구하고, 운동은 숨쉬기밖에 할 줄 몰랐던 어머니는 몇 번이나 할까 말까 망설이다 결국 ... 했다. 점심을 먹기 힘들어서 거르고 싶었지만 힘이 있어야 잘 달린다는 부모님의 성화에 억지로 점심식사를 다 마쳤다.마라톤 시작 시간이 다가오자 동네 부근의 안양천변의 운동장에 모여서
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.21
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    [신세계] 신세계백화점 합격 자기소개서 (영업직군)
    에 따라 순간순간 그 모습을 달리하는 유통업은 판매관리자로서 정체되지 않고 매번 새로움을 추구할 수 있는 영역이라 생각합니다. 더불어 고깃집을 시작으로 백화점 판매사원까지 총 12가지 ... 을 꿈꿔온 제게 신세계는 오늘보다 내일이 더 기대되는 기업입니다. 부산의 센텀시티점의 경우만 보더라도 전통적인 백화점의 구조와는 달리 판매시설의 비율을 줄이고, 다양한 문화시설 ... 했지만, 다른 행사와 달리 초반 판매량은 지지부진했습니다. 이후 퇴근길에 하루 동안 나눴던 고객들과의 대화 내용을 정리해본 결과, 고객 다수가 옆에 진열돼있던 특급 수박과의 차이를 문의
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.14
  • 서울대학교 물리학실험 - 물체 흔들이의 운동
    거리, 추의 질량, 진폭 등을 달리하면서 주기를 이론값과 비교해보았다. 실험에서 사용하는 막대 자의 질량은 무시할 수 없는 크기이므로, 단진자가 아닌 물리진자의 주기 운동을 다루
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.19 | 수정일 2023.10.10
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2025년 08월 17일 일요일
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