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"나만의 운동법" 검색결과 121-140 / 124,932건

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    차트 없는 주식 투자
    있다면 이만큼 좋은 투자법이 또 있을 까요? 수익을 난것을 재투자하는 것도 다음 파트에서 다루겠습니다. ... 해외투자를 하는 성공남씨는 최근 새로운 투자법을 배웠다. 성공남씨도 항상자씨 처럼 미국주식투자를 하면서 밤새 차트를 보고 다음날 직장상사에게 깨지던게 하루가 멀다하고 계속 있 ... 었는데 저녁 먹기전에 주문 한번 넣고 헬스장에서 운동하고 하루 마무리를 하고 자고 일어나면 10프로 수익실현 카톡을 보고 흐뭇하게 웃으면서 직장에 출근하고 있다.5-2 매수
    Non-Ai HUMAN
    | 노하우 | 44페이지 | 30,000원 | 등록일 2021.05.30
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    한능검(심화) 2주만에 98점 자료(개항기~독립운동) 한눈에 보기
    (입헌 군주제)- 애국 계몽 운동(교육·식산흥업): 전국지회, 월보, 연설회- 고종 퇴위 반대→ 보안법(1907.7.): 강제 해산국채보상운동(1907.2.)- 대구/ 김광제 ... (1018)강감찬경정 전시과공음전 지급9재 학당(최충)윤관: 별무반 건의서적포(출판 담당)주전도감(의천)→ 해동통보, 활구동북 9성(1107)양현고·7재(장학 재단)이자겸의 난묘청의 난 ... (서경 천도 운동)균여(보현십원가)초조대장경, 나성/천리장성의천(천태종, 교장)무신 정변(1170)개경 환도(1270)원 간섭기(권문세족)1351138918192021
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.16
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    A+/기본간호학 배변
    에 도움 -자율 신경계의 지배받음: 교감-장운동 자극/부교감-억제 (2)직장과 항문관 -성인 직장길이: 12~15cm/2.5~5는 항문관 형성 -직장 내부에 세로 방향의 주름 형성 ... 되어 분변 물질을 일시적으로 지탱하는 역할을 하며 수지주름 내측에는 동맥과 정맥이 있음 -반복적 압력으로 인해 순환장애가 초래되고 정맥들이 팽창되면 치질이 나타남 -항문괄약근은 내 ... 항문괄약근과 외항문괄약근으로 구성 -내항문괄약근: 불수의근으로 부교감신경이 흥분하면 이완되고 교감신경에 의해 이완 억제 -외항문괄약근: 수의근으로서 체성신경의 지배를 받음 -항문
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.30
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    가톨릭대학교 인천성모병원 자기소개서
    중 목표로 했던 성적을 받기 위해 학업과 관련된 다양한 활동에 참여하였습니다. 공부 계획을 세우고 다양한 공부법을 시도하며 저에게 맞는 방법을 찾아갔습니다. 학교가 끝나면 복습 ... 를 가지고 있습니다. 치매안심센터에서 지역사회간호실습 중 치매예방운동을 진행을 하였습니다. 웃는 모습으로 먼저 어르신들께 인사드리고 다가갔습니다. 어르신들이 영상을 보며 동작을 따라하 ... 게 하였고 잘 따라한다고 칭찬과 격려를 해드렸습니다. 저 또한 함께 운동 동작을 따라했습니다. 어르신들은 밝은 분위기 속에서 운동을 할 수 있었습니다. 선생님께서 진행 잘한다고
    자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08
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    인천연일학교 학교방과후교육활동 및 늘봄학교 맞춤형 프로그램(체육, 생활체육) 강사 자기소개서
    을 키울 수 있도록 돕는 체육 강사입니다. 저는 학창시절부터 다양한 운동을 즐기며 체육의 가치를 몸소 체험해왔습니다. 이러한 경험은 저를 체육교육의 길로 이끌었고, 학생들에게 건강 ... 적 안정을 돕는 중요한 활동입니다. 저는 생활체육을 통해 학생들이 신체적·정신적으로 건강한 삶을 살도록 지원하고자 합니다.저의 생활신조는 “도전은 나를 더 나은 사람으로 만든다 ... 기본적인 운동부터 협동심을 강조하는 단체 게임까지 폭넓은 프로그램을 운영했습니다.특히, 신체활동에 소극적이던 한 학생이 지속적인 격려와 참여를 통해 자신감을 얻고 팀 경기에서 활약
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.01
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    한국사검정능력시험_전근대 왕
    )중종삼포왜란,비변사 설치,기묘사화(조광조 개혁), 백운동 서원명종을사사화(외척 윤임), 임꺽정의 난, 양재역 벽서사건, 직전법 폐지, 녹봉실시, 선조(서)붕당정치, 정여립 모반사건 ... , 광군 설치문종최충의 9재 학당숙종해동통보/주전도감 설치,별무반 설치예종(여진) 윤관 동북 9성, 양현고 설치인종이자겸의 난,묘청의 서경천도운동, 무신 집권기명종김보당, 조위총 ... 을 내걸고 봉기만적의 난(개경)하층민들의 봉기, 신분 해방 운동, 최충헌처인성 전투충주성 전투몽골, 김윤후장군, 살리타 처단, 충주(노비)삼별초몽골, 배중손, 김통정강조의 정변김치양
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.04
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    (합격) 용인 세브란스 병원 2024년 기출 총 90문제(정답포함)
    에게 즉시 보고한다e) 약물을 다른 형태로 변경한다? 정답 : d) 의사에게 즉시 보고한다6. COPD 환자에게 적용할 수 있는 적절한 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 무산소 ... 운동c) 유산소 운동d) 체중 증가 운동e) 고정식 자전거 운동? 정답 : c) 유산소 운동7. 환자가 마비 증상을 호소할 때 간호사가 먼저 해야 할 평가는 무엇인가요?a) 신 ... 다공증 환자에게 권장되는 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 유산소 운동c) 체중 증가 운동d) 무산소 운동e) 체중 부하 운동? 정답 : e) 체중 부하 운동21. 당뇨병 환자
    자기소개서 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.04 | 수정일 2025.03.26
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    물리치료사 자소서
    치료사 경력 자기소개서는 신체 기능 회복을 넘어 환자의 삶 전체를 복원하는 전문가로서의 철학과 실무 경험을 바탕으로 작성된 고밀도 자기소개서입니다. 특히 정밀 재활, 맞춤 운동치료 ... , 다학제 협업을 중시하는 현대 물리치료의 흐름에 발맞춘 직무수행 전략이 돋보입니다. ? 종합병원과 전문병원에서의 풍부한 임상 경험을 바탕으로, 도수치료, 운동처방, EMG 기반 ... 을 가진 이들과 교감하며 신체 이상이 삶 전반에 얼마나 깊은 그림자를 드리우는지 몸소 경험했습니다. 하지만 동시에, 누군가의 손길과 격려, 정밀한 운동치료가 그 삶을 어떻게 다시 일으켜
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.31
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    2024 인제대학교 부산백병원 서류합격 자기소개서(합격인증O, 타지역/무토익)
    이런저런 이야기를 나누었습니다. 선생님께서 처음에는 일하는 것이 힘들었지만 나의 간호를 통해 어르신들이 건강을 회복하며, 행복해하는 모습을 보면 힘든 마음도 없어진다고 말씀해 주 ... 하고, 학년별 취업 준비 방법, 간호사 진출 분야, 간호법 등에 대한 자료를 학과 SNS에 업로드하여 많은 사람들에게 정보를 제공하였습니다. 이러한 성장 과정을 바탕으로 습득 ... 들과 역할을 분담하여 과제를 검토하였고, 그 결과 더욱 효율적인 방법으로 과제 완성도를 높일 수 있었습니다.3. 타인과 차별되는 나만의 핵심역량 600/600저만의 핵심 역량은 경청
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.23
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    공무원 가결된 자기개발휴직서
    으로 신체 건강 회복 가. 기간: 2022. 1. 1. ~ 2022. 6. 30.(6월) 나. 배경: 저하된 체력과 면역력으로 체력 단련 필요 다. 구체적 방법: 꾸준한 운동 및 ... 회복 주요내용 ○○기술사 시험 응시 및 다양한 방법으로 학습 실시 독서 모임을 통해 주기적인 독서 및 마음 안정위한 글쓰기, 명상 실시 건강 관리 및 꾸준한 운동을 통한 체력 관리 ... . 30. 정기적 병원 방문 및 체력 관리 활용계획 심화된 ○○능력 향상으로 자기개발 및 직책에 활용. 건강한 몸과 정신으로 복직 후 역량 발휘. 지방공무원법 제63조제2항제7호
    노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2023.11.24
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    [2021 춘해보건대학교 간호학과1학년교양과목, 철학과인간 ㄱㅇㅊ 교수님, 강의노트 13주차 또는 정리본] 최종성적 a+받음. 후회없을정리본. 이것만 달달외워도 무조건 a+ 확실히 보장드려요. 엄청 깔끔하고 좋음
    는 권리를 행사할 수 없다.제 4조 : 자유는 타인에게 해롭지 않는 모든 것을 행할 수 있음이다.제 5조 : 법은 사회에 해로운 행위가 아니면 금지할 권한을 갖지 아니한다.제 6조 ... : 법은 일반 의사의 표명이다. 모든 시민은 스스로 또는 대표자를 통하여 그 작성에 협력할 수 있는 권리를 가진다. 법에 따른 보호와 처벌은 모든 사람에게 같은 것이어야 한다 ... . 모든 시민은 법 앞에 평등하므로 그 능력에 따라서, 그리고 덕성과 재능에 의한 차별 이외에는 평등하게 공적인 위계, 지위, 직무 등에 취임할 수 있다.제 7조 : 법률에 따라 소환
    시험자료 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.09.29
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    한국사 능력시험 요점정리
    ② 영조㉮ 제도 및 서적 : 균역법, 동국문헌비고, 속대전, 신문고 부활, 청계천 준설(준천사), 탕평비(탕평책)㉯ 사건 : 이인좌의 난(1728)*고난도(순조) : 공노비 해방 ... (가지산문), 쌍봉사 철감선사 승탑, 진성여왕, 최치원, 호족*최치원 키워드 : 계원필경, 빈공과, 시무10조, 토황소격문, 해인사 묘길상탑기, 6두품② 반란 : 김헌창의 난 ... (헌덕왕,822), 장보고의 난 (문성왕,846) / 원종 애노의 난(889) 및 적고적의 난(896) : 진성여왕→ 반란순서 암기위해 김장하러 원정가자 암기※ 고난도로 통일신라 중대
    시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.12
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    사회체육과 대학원 면접질문 20문항 우수답변 (자기소개, 지원동기, 연구주제, 학업포부 등 우수답변이 담겨있습니다, 면접 팁과 자기소개 1분 예문 추가)
    중 부상을 당했을 때 대처법은?17. 팀워크가 중요한 이유는 무엇인가요?18. 건강과 운동의 관계에 대해 설명해보세요.19. 사회체육 분야에서 본인이 기여할 수 있는 점은?20 ... 하고 싶습니다. 나아가 체육 활동이 지역사회의 화합과 공동체 의식을 강화하는 데도 중요한 역할을 하도록 노력하겠습니다.16. 운동 중 부상을 당했을 때 대처법은?운동 중 부상이 발생 ... 를 제시하는 형태가 좋습니다.>> 반드시 실제로 소리내어 말하는 연습을 하셔야 합니다.>> 자신만의 스크립트를 만들어서 연습해보세요>> 원하는 결과 얻으시길 기원할게요 !!지원동기
    자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.05
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    신경재활 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    ) 접근법에서 2단계의 특징은?① 완전한 이완 상태② 공동운동(synergy) 출현③ 독립적 운동 회복④ 반사소실10. PNF(고유수용성신경근촉진법)의 주요 원리는?① 시각 자극 ... 관 삽입④ 방광 훈련 회피59. 소뇌성 운동실조(ataxia) 치료 시 적절한 전략은?① 빠른 리듬의 연속 동작② 시각적 피드백 최소화③ 안정된 환경에서 점진적 난이도 증가④ 복합 ... ③ 언한 언어 명령80. 뇌성마비 환자의 고관절 탈구를 예방하기 위한 관리법은?① 고관절 외전위 유지② 고관절 내전 유지③ 하지 교차운동④ 체간 비틀기 억제81. 다발성 경화증
    시험자료 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.09
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    고려대학교 교육대학원 체육교육과 학업계획서
    의 다양성과 포용성을 높이는 교수법을 배우고 싶습니다. 실제 학교 현장에서 학생들은 신체 능력의 차이가 크고, 운동에 대한 선호도도 다릅니다. 저는 대학원에서 배운 교육학적 이론 ... 과 실행 계획을 마련하였습니다.▶ 학습 방향과 세부 내용을 참고해서 나만의 학업계획서를 완성하시면 됩니다.▶ 신뢰를 줄 수 있도록 핵심 내용을 충실히 반영하였습니다.▶ 학업에 좋 ... 소개저는 몸을 움직이는 일에서 삶의 의미를 찾고, 그 안에서 사람과 사람을 연결하는 가치를 배운 사람입니다. 어릴 때부터 운동은 저에게 단순한 취미가 아니라 생활의 일부였
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.19
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    근현대 중국의 지식인들/량치차오, 추진 요약본(1&2강)
    하다. 그래서 나는 말한다, 모든 것을 사람의 탓으로 돌릴 수 없다, 법이 그렇게 만드는 것이 다라고. 법을 잘 세우면 보통사람도 현명해지고 지식있는 사람이 된다. 법이 좋지 않 ... 이 되고, 열일곱 살에 거인이 됩니다. 량치차오가 살았던 시대의 중국은 두 차례에 걸친 아편전쟁을 겪은 후 동치중흥기입니다. 동치중흥기의 양무운동은 1895년 청일 전쟁에 중국 ... 이 패배함으로써 실패합니다. 이때 중국 젊은이들은 본격적인 구국운동을 위해 뭉치고 이는 크게 혁명파와 입헌파로 나누어집니다. 량치차오는 입헌파의 일원으로서 24세에 1896년부터 변법
    시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.05
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    2025 대비 서울아산병원 최종합격자 자기소개서 + 취업후기 및 준비과정 (자소서, AI면접,1.2차 면접)
    동앓고 계신 어르신분께서 자신의 일상 운동, 식습관에 대해 자세히 말씀해주셨습니다. 어르신의 말씀을 경청하며 잘못된 식습관과 운동법을 알려드렸습니다. 그러자 어르신께서 꼭 행동 ... 에게 먼저 다가가는 법을 배웠고, 그 과정에서 저 자신에 대한 이해도도 올라갔습니다.대학교 때는 3년간 프랜차이즈 아이스크림 가게에서 아르바이트했습니다. 근무하며 노인 손님의 대부분 ... 이 키오스크 사용에 어려움을 느껴 짜증을 내시는 것을 목격했습니다. 이후 노인 손님들이 오시면 미리 키오스크 옆에 서서 친절하게 설명해 드리며 결제를 도와드렸습니다. 또한 제품 변경
    자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.09
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    생활 속의 패션 중간고사 내용족보
    연출블라우스 활용법① 러블리 룩② 오피스 룩③ 캐주얼 룩4) 맨투맨(Sweat shirt): 모자가 없는 라운드넥(크루넥) 디자인으로 원래 운동복으로 시작했지만, 지금은 데일리 ... 며 패션 소비 행동을 보여준다.③ 면경 자기: 타인에게 보이는 자신의 이미지이며 가능한 객관적으로 자기 이미지를 판단하는 것이 중요하다.타인이 바라보는 나의 이미지내 생각 안 타인 ... 으로부터의 나의 이미지④ 상황적 자기 이미지: 특정 상황에 따라 달라지는 자신의 이미지이며 절대적인 이미지란 없다.2. 패션의 의미와 중요성옷을 입는 이유:① 신체 보호② 사회넥
    시험자료 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.16
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    해피캠퍼스 크로스핏(Crossfit) 필수 용어 운동목표 참고사항 총 정리 모음
    . 약국에서 주는 처방전에 씌여 있는 단어로, 크로스핏에서 '처방대로' 운동을 하라는 의미로 보통 엘리트 운동선수를 기준으로 만들어진다. 스케일링Scaling :: 비례축소법. 같 ... 운동 목표 ●지루하지 않고 억지로 하게되는 운동이 아닌 모든연령대가 고루 재미있게 참여할수있도록 유도한다. ●건강을 위한 운동으로 계획적이고 계량화된 운동자극을 반복적으로 줘서 ... 신체기능과 체력을 향상시키는데 중점을 둔다. ●건강에 운동이 중요한 만큼 크로스핏도 과학적이고 체계적인 프로그램 원리에 따라 최대한 회원님들에게 적합하게 적용하도록 노력
    Non-Ai HUMAN
    | 노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2024.07.02
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    생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음
    )을 직접 가르키거나 누르는 행위를 하지 않는다.?24. 내 눈앞에서 성폭력을 당한 상태에서 이후 처리방법 (유소년 노인 공통출제)＝스포츠 폭력이 일어났을 때 대처법? 가해자와 피해자 ... 으로 중간에 쉬는 시간 없이 유기적으로 바꿔가며 신체의 각 부분을 단련하는운동이다. (여러 종류의 운동을 섞어서 휴식 없이 계속 돌아가며 수행하는 운동법 . )서킷 트레이닝에 익숙해지 ... 이법은 무엇인가?근우선법 : 운동 초반 힘이 있을 때 약한 부위가 보다 높은 강도의 훈련을 할 수 있도록 가장 취약한 부분부터 운동하는 방법선피로법 : 단순관절운동을 해서 해당
    시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05
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2025년 11월 30일 일요일
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