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"스트레스관리법" 검색결과 1,361-1,380 / 44,243건

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    간호진단 통증 교육자료
    .?심상법-만성통증에 유용하며 즐겁거나 바람직한 감정, 감각 또는 일에 관하여 생각하거나 시각화하도록 격려하는 스트레스 관리방법 중 하나입니다!-시간은 5~60분까지 다양해요!-자 ... ★약물 없이 통증을 경감시키는 이완요법★?이완이 뭔가요?이완은 긴장이나 스트레스로부터 정신적, 신체적으로 해방됨을 말합니다. 이완요법은 통증 발생 시 자가 조절감을 갖게 해줍니다 ... 시 더 큰 효과를 가져옵니다.-하루에 두 번, 한번 할 때 3분 정도 하는 것이 효과 적입니다.?관심전환법-급성통증을 완화하는데 탁월해요!-시청각적인 방법(그림,음악,텔레비전
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13
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    자기 자신의 행동을 기능적 행동평가에 근거하여 관찰하고 기록하기. 먼저 관찰하고자 하는 자신의 행동을 정하고(예)흡연행동, 음주행동, 섭식행동(식사시간 외 음식 먹는 것), 손톱물어뜯는 행동 등), 이를 A-B-C 수반성 모델에 기반하여 환경과 자기자신의 행동간의 관계를 조사하여 기록제출하기.
    기 행동의 발생 조건과 배경을 분석하여, 개인이 스트레스와 불안을 효과적으로 관리하고 건강한 대처 메커니즘을 개발할 수 있는 토대를 마련하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 관찰 대상자 ... 합니다. 특히 기능적 행동 평가는 일상에서 나타나는 다양한 행동의 맥락과 결과를 체계적으로 분석하여 행동의 기능과 의미를 파악하는 중요한 접근법입니다. 이는 자기 관찰과 기록을 통해 ... 관리와 개선의 토대가 됩니다.본 리포트는 기능적 행동 평가를 통한 자기 관찰과 기록이 자기인식 및 행동 수정에 미치는 영향을 탐구하는 것을 목표로 합니다.Ⅱ. 본론1. 관찰 대상
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06
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    가족상담의 초기,중기, 종결 과정 동안에 각 단계별로 다뤄야 할 부분을 설명하시오.
    시스템을 탐색하고 활용하는 것이 중요합니다. 상담사는 가족 구성원들은 다양한 스트레스 요인이 직면할수 있으므로 스트레스요인은 파악 및 분석하고 적절한 스트레스 관리방법등을 제시 ... 하여 적응력을 향상시켜 스트레스를 해소할수있도록 돕습니다.중기 단계는 가족 시스템의 이해와 해석, 목표 설정 및 계획 수립, 가족 구성원 간의 상호작용 개선, 스트레스 관리 및 대처 ... 작용은 가족 구성원들 간의 상호작용뿐만 아니라, 상담사와 가족 구성원들 간의 상호작용도 포함됩니다. 그러나 가족 구성원 간의 갈등, 의사소통 문제, 스트레스 등은 가족의 원활한 기능
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.21
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    인생이란 3
    더군요그래서 책을 읽고 알게된 스트레스 관리를 해야되는 이유들을 여러분께 알려드릴게요!1. 뇌가 바뀐다 ... 을 갖는다.이건 그들만의 생각법(씽킹)이 있기 때문이다.마찬가지로 하버드대학 출신자들에게 저마다의 하버드씽킹이 있다.애플이 성공한 것은 애플만의 생각법이 몸에 베어있기 때문일 것이고 ... 면 어떨까? 내가 보유한 플랫폼에 하버드가 겹쳐진다면 어떠할까?하버드씽킹은 지금 이 자리에서 당신도 할 수 있다. 나의 시절을 후회없이 보내려면 우린 생각법을 달리해야만 한다는 걸
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02
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    (평생교육방법론) 평생교육은 주로 성인을 대상으로 한다. 이때 효과적인 교육이 이뤄지기 위해서는 성인들이 어떤 인지적
    들의 학습은 아동과는 다른 특징을 가지고 있다. 성인학습의 특징을 아동학습과 비교 분석하고, 그들에게 적합한 교수법에는 어떤 것들이 있는지 기술해 보십시오. 그리고 성인학습을 위한 교수 ... 에게 적합한 교수법과 성인학습을 위한 교수방법 활용방안(1) 성인에게 적합한 교수법(2) 성인학습을 위한 교수방법 활용 방안3. 참고문헌1. 평생교육은 주로 성인을 대상으로 한다 ... 를 가지게 되면서 이와 같은 암묵적 지식을 바탕으로 주변환경에서 책임자로서의 역할을 수행한다. 또한 지배세대로서 자기관리능력, 타인관리능력, 과업관리능력 등을 갖출 수 있게 된다.(3
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20
  • [3일 합격] 2025년 사무자동화산업기사 필기 핵심요약서
    ■ 요약집 활용법1. 소설 읽듯이 보세요. 어떤 내용이든 처음 보면 낯설고 어렵습니다. 하지만 사무자동화산업기사 시험의 이론은 대개 이해를 필요하지 않습니다. 예를 들어 데이터 ... ). 생소한 용어나 개념이 나오더라도 스트레스 받지 말고 ‘그렇구나’ 하고 술술 넘어가시면 됩니다. 2. 자주 보세요. 자주 보아야 기억에 남습니다. 얇지만 모든 중요개념을 눌러 담 ... 하면 영구적으로 문제가 없다’ 등의 문구는 오류일 가능성이 높으니 늘 염두하시기 바랍니다.1. 사무자동화 시스템þ 사무관리의 원칙- 용이성, 정확성, 신속성, 경제성 (주관성)þ
    시험자료 | 29페이지 | 8,500원 | 등록일 2023.03.13 | 수정일 2025.01.06
  • [간호학,의학] 정신 신체적인 변수 사정 당뇨 교육자를 위한 도구 - 아티클,article,내분비,논문,리포트,보고서
    Interview 는 환자가 ‘자기 관리’를 어떻게 지각하고 어떤 것이 효과가 있으며, 행동변화를 유발하기 위해서 과거에 사용된 충고식 상담 접근법과 다른 '동기부여 면접법‘을 사용 ... 과 유사하게 6개의 유명한 심리사회적 문제영역- 당뇨환자의 자기관리를 방해할 수 있는, 예를 들면, 우울증, 폭식, 사회적 지원부족, 저혈당증, 당뇨와 관련된 정서적 스트레스의 높 ... 당뇨 교육 기회를 제공한다. 이 논문을 체계적으로 고찰하는 것은 그들이 질환을 자아 관리 할 수 있는 능력과 당뇨가 있는 경우 사생활에 영향을 주는 정신 신체적 변수를 확인하도록 이
    논문 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.11
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    가족의 기능에 대해 설명하고, 현대사회에서 강조되어야 할 가족기능에는 무엇이 있는지 자신의 생각을 작성하시오.
    하는 스트레스를 해소할 수 있는 안전한 보금자리가 되어준다. 이는 대화, 상담, 함께하는 취미활동 등을 통해 이루어진다.3) 사회적 역할가족 안에서 부모는 아이에게 기본적인 생활 습관 ... 은 구성원들에게 생계를 유지하기 위한 경제적 지원을 제공한다. 이는 소득 창출, 생활비 관리, 경제적 협력 등을 포함한다. 개인적으로 제일 중요하다고 생각하는 부분인데, 자녀 ... 에 올바른 경제적 개념과 관리 방법을 교육하여 자립할 수 있도록 해야 한다.2. 현대사회에서 강조되어야 할 가족의 기능1) 정서적인 지원과 안정 추구현대 사회는 빠르게 변화하고 그중
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.21
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    아동간호학23-2이슈페이퍼_국내 아동학대 사건 및 문제 해결 방안에 대한 고찰
    방송된 채널A ‘요즘 육아-금쪽같은 내 새끼’(이하 ’금쪽같은 내새끼’) 165회에서는 아동학대 피해로 PTSD(외상후 스트레스장애)에 시달리는 6살 아동의 사연이 공개 ... 들로 미루어 보아, 결국 해당 아동은 아동학대 트라우마 후유증, PTSD(외상후 스트레스 장애)를 진단받았다.아동학대의 범인은 부모인 경우가 대부분이다. 하지만 해당 뉴스기사에서 볼 ... 었다. 해당 사례로 미루어보아, 이러한 지표들이 아동학대로부터 안전한 유치원과 어린이집을 선택하기 위한 절대적인 기준이 될 수는 없다.현재 영유아보육법에는, 아동학대문제를 해결하기
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.29
  • 입원아동 간호 보고서
    입원아동 간호 보고서아동의 환경과 안전1) 아동병동의 환경질병을 치료하고 회복하는 장소 + 일상생활과 놀이의 장소로서 역할이 요구되므로 편안하고 안전해야 함2) 감염관리⑴ 병원 ... 감염⇒ 올바른 손 씻기⑵ 표준 예방지침 : 의료인이 손상된 피부나 점막을 통해 분비되는 체액에 의해 감염되는 것을 예방하기 위한 지침- 손씻기와 같은 내외과적인 무균법과 보호장비 ... 는 영향① 개인적 요인 / 어린 아동은 부모와의 분리로 매우 심각한 스트레스를 받게 되어 분리불안, 퇴행, 두려움, 공포, 분노발작, 거부, 수면장애 등을 경험함② 두려움과 불안
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.21
  • 난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 수면양상장애, 만성통증, 불안, 지식부족, 비효과적성적양상, 체액부족 위험성, 무력감 간호과정)
    :건강상태의 위협환경의 위협역할상태의 위협스트레스불면증염려두려움불안정-주관적 자료:“혈압관리를 위해서 집에서는 소금을 전혀 안먹어요”“먹는게 없는데 왜 살이 빠지나요?”“식이요법을 잘 ... Outcome:1302대응정의:개인의 자원에 부담을 주는 스트레스원을 관리하는 행동Indicators:1=매우 약한5= 매우 강한의료인으로부터 도움을 얻다1 2 3 4 5부정적 느낌 ... Nursing Diagnosis:스트레스와 관련된 수면양상장애정의:제한된 시간에 외적 요인으로 인해 수면의 양과 질이 중단된 상태진단관련 특성:정상수면 양상의 변화수면에 불만잠들
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2023.03.28
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    [A+] 간호정보학 - 모바일 헬스케어 애플리케이션 평가보고서
    은 기존의 정신건강 관리의 효과적인 대안책이 된다.멘탈 헬스케어 어플은 위와 같은 장점을 기반으로 크게 세 가지로 나누어 볼 수 있다. 기존의 정신건강 상담법을 모바일 애플리케이션 ... 한 사회문제를 관리하기 위하여 정부와 기업에서 다양한 변화를 시도하고 있다. 보건복지부는 국민들의 심리지원을 위해 마음프로그램, 정신건강자가검진, 마성의 토닥토닥 어플리케이션 등을 배포 ... 하여 개인이 스트레스 반응에 안정적으로 대처할 수 있도록 지원하고 있다. 기업차원에서의 변화는 삼성헬스를 예로 들 수 있다. 삼성헬스는 기존의 어플리케이션에 ‘마음 챙김’ 기능
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2024.02.13
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    성인간호학 류마티스관절염 간호과정
    는 식사를 하며 빈속에 약 복용을 하기도 함.-> 병식이 부족해 보이며 영양 관리가 불량함.3) 오른쪽 엄지손가락 통증이 더 심해져서 늘 하던 집안일을 하기 어려웠으며 다른 손가락, 손 ... 목, 발목에도 통증이 생김.-> 통증은 류마티스 관절염의 주 증상으로 급성 통증을 관리하기 위한 간호가 필요해 보임.4) 아침에 일어나면 손이 뻣뻣해서 주먹이 잘 쥐어지지 않 ... 하나임.6) 2주 전 반려견의 사망으로 정신적으로 힘든 일까지 겹쳐 밤에 자주 깨고 다시 잠들기 힘들어함.-> 정신적인 문제와 스트레스로 인해 수면장애를 겪고 있음.7) 취미
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.23
  • 비효과적 대처, 불안 간호과정
    적으로 천천히 노출시켜 점차 스트레스를 감소시키는 ‘지속적 노출법’을 제공함.(2)인지 재구성 목적-자신의 병에 대한 정보와 치료 방법에 대해 정확한 정보를 체계적으로 제공함.(3)새로운 ... , 지하철 등 대중교통을 이용할 떄 공황발작 증상이 나타나므로 홍수법은 대상자 치료에 긍정적인 효과를 준다,5. 스트레스 대응 전략을 교육한다.-스트레스 대응 전략에 대해 교육 ... 기 어려워 함.?감염가능성: 적음 (면역계 이상 없음)?대인 관계: 소극적 (단체활동, 대인관계)?스트레스 요인: 부친이 자신을 때리거나 자신에게 욕할 때, 취업 실패로 인한 스트레스
    리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02
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    정신분석이론에서의 방어기제 중, 내가 가장 자주 사용하는 것 같은 방어기제와 그 이유, 나의 성격과의 연관성에 대해서 설명하세요.
    에서 보면 감정적인 충격이나 스트레스로부터 자아를 보호하는 역할을 수행합니다. 그렇기에 방어기제의 적절한 활용과 자기인식의 중요성을 이해하는 것은 개인의 심리적 건강관리에 굉장히 ... 의 활용은 개인의 감정적 안정성과 자아정체성 형성에 큰 영향을 미칩니다. 효율적인 방어기제의 활용은 개인이 스트레스를 효과적으로 관리하고 감정적인 충격에 적응하는데 도움을 줍니다 ... 는다는 주장을 제기하였습니다. 그런 무의식적인 요인 중에서도 특히 방어기제란 개념이 중요합니다. 방어기제란 개인이 불안감, 갈등, 스트레스와 같은 부정적인 감정으로부터 자신을 보호하기
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21
  • [vsim] Henry Williams Part3 CASE STUDY(만성 폐쇄성 폐질환, COPD)/ 브이심 헨리 윌리엄스 케이스
    관계를 형성하기 위함이다.5. 본인의 상태를 인식하는 것은 대상자가 문제 상황에서 비효율적으로 대응하는 것을 중단하도록 교육하는 첫 단계이다.6. 교육을 통해 스트레스관리 ... 아 돌봄 제공자 역할 부담을 줄일 수 있다.9. 자원을 활용하면 일상생활 및 외부활동을 지원받아 돌봄 제공자 역할 부담을 줄일 수 있다.evaluation- 스트레스를 잘 관리하고 있 ... 는지 평가한다.- 본인에게 맞는 건설적인 스트레스 관리 방법을 몇 가지 알고 있는지 평가한다.- 소개해준 자원을 효과적으로 활용하고 있는지 평가한다.- 효과적으로 돌봄 제공자 역할
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.08
  • 숲으로 떠나는 건강여행 1~8주차 내용정리, 퀴즈 및 중간고사 문제 정리
    가 집단적으로 자라고 있는 땅-진짜 느끼는 숲은 학술적, 법적 정의 이외의 것-> 경험, 교육, 주거 등에 따라 떠올리는 숲의 정의가 다름-개인에 따라 달리 해석되는 주관적 정의 ... 벌목=> 100년 주기 반복나무의 일정 양을 사회에 공급하게 하는 산림학법정립 사상 -> 오늘날의 지속가능한 개발의 모태목재 공급을 위한 산림학 -> 경제적 관점, 목재 생산 관점 ... ,는 기능이 풍부 -> 현재: 사람이 살 수 없는지경으로 사막화-> 숲을 제대로 이용하지 못하고 훼손한 결과-> 숲을 잘 관리해서 후손에게 물려주어야 한다.2주차2-1 산림치유
    시험자료 | 42페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.09.06
  • 분노 조절 장애의 사회적 문제와 해결책 탐구
    에 접근할 수 있도록 보장함으로써 도울 수 있다. 그들은 또한 분노 관리 장애에 대한 우리의 이해를 개선하고 더 효과적인 치료법을 개발하기 위한 연구에 자금을 지원할 수 있 ... 다. 분노 조절 장애로 투병하는 사람은 직업을 유지하기 위해, 우정이나 파트너십을 유지하기 위해 고군분투할 수 있고, 공격적인 행동으로 인한 법적 문제에 직면할 수 있다.게다가, 그러 ... 되고 관리될 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요하다. 치료는 종종 인지-행동 치료, 분노 관리 수업, 또는 마음 챙김 기반 전략을 포함한다. 사회적 수준에서, 분노 조절 장애에 대한
    리포트 | 5페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.09.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    청소년 복지의 실제 영역 중 1가지 선정하여 선정 이유와 관련법 및 정책을 조사하여 작성하시오.
    청소년 복지의 실제 영역 중 1가지 선정하여 선정 이유와 관련법 및 정책을 조사하여 작성하시오.청소년 복지의 실제 영역: 정신건강 복지1. 서론청소년기는 신체적, 정신적으로 큰 ... 발달과 미래의 삶의 질에 중요한 영향을 미친다. 청소년기의 정신건강 문제는 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 가정 환경, 학교 생활, 또래 관계, 학업 스트레스 등 여러 요인 ... 이 복합적으로 작용하여 정신적 어려움을 초래할 수 있다. 예를 들어, 가정 내에서의 갈등이나 폭력, 부모의 이혼 등은 청소년에게 큰 스트레스를 주며, 이는 우울증이나 불안장애 등
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.18
  • 정신 문제
    Chapter 1. 정신건강과 정신질환1. 다음 중 회복탄력성에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?① 정신과에서 가장 중요한 요소이다.② 회복탄력성이 있으면 스트레스의 영향을 받 ... 적으로 감정조절을 잘한다.해설) 회복탄력성이 있다고 해서 스트레스의 영향을 받지 않는 것은 아니다.회복탄력성은 부정적인 감정의 희생물이 되기보다 그 감정을 인식하고, 스트레스에 대처 ... 을 말한다.② 1급 정신건강간호사 일지라도 센터장은 하지 못한다.③ 2급 정신건강간호사 자격은 간호법에 따라 자격이 주어진다.④ 정신건강간호사의 업무 중 하나는 정신질환 예방 및
    시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.08 | 수정일 2023.12.10
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2025년 07월 04일 금요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감