"다리모아뛰기"의 검색결과 입니다.

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"다리모아뛰기" 검색결과 1,341-1,360 / 2,552건

성인간호학실습케이스스터디-담낭염-

에서 뚜렷해지며 오심, 구토, 열이 나기 시작. 땀이 나고 심장이 빨리 뛰는 빈맥이 나타나기도 하며 노인 환자는 열이 나지 않는 경우도 있으므로 주의한다. 심할 경우 황달이 동반 되 ... 하며 침상 안정시킨다.②튜브가 막히거나 꼬이지 않고 당겨지지 않도록 하여 처음 모아진 담즙을 약간의 혈액이 혼합되어 있으나 몇 시간 내에 깨끗해진다.③담즙주머니의 위치는 항상 삽입 ... 부위보다 낮아야 하므로 활동 시에는 다리나 이동 폴대에고정하고 수면 시에도 몸보다 낮은 위치에 둔다.④매일 드레싱 하여 필요시 생리식염수로 irrigation한다.→검사 후 발열

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.10.27

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호신술의 역학적 기초

으로 느껴지는 충격량인간의 걸음걸이, 축구선수의 킥, 다이빙 선수가 다이빙보드를 튕기며 뛰어오르는 것, 육상 선수의 스타트 동작, 넓이 뛰기 동작시 지면을 구르는 것 등 동시성의 원리 힘 ... 을 옮겨 디딤으로써 중심을 수평에서 전후 좌우로 이동시키는 방법7. 중심 이동마음을 안정시키고 차분히 하여 상황에 대처하는 능력 마음 모으기, 마음 쓰기의 두가지 마음 모으기 : 마음 ... 을 모으고 정신을 집중하여 위험하고 혼란스러운 상황에 처해도 마음이 흔들리지 않도록 하는 것 연습법 : 잡념을 없애고, 마음을 수련해 집중하는 것(기본자세에서 호흡하며 수세기, 일정

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.08.09

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초등체육-직접교수모형-제자리멀리뛰기4학년) 학습지도안

을 다하는 태도를 가진다.ㆍ토끼뜀 경주ㆍ두 발 모아 멀리뛰기ㆍ두 발 모아 뛰어올라 멀리뛰기3◆ 높이 뛰어 올라 장애물 넘기○높이 뛰어올라 가로대 및 고무줄을 넘을 수 있다.○높이 ... 어 내려보기?최대한 멀리 뛰어 보기?뜀틀 앞쪽에 고무줄로 목표 지점을 설정해 놓고 뛰어내리면서 고무줄로 넘기?무릎을 굽히고, 팔을 앞뒤로 흔들다가 순간적으로 무릎을 펴면서 몸통과 다리 ... 1. 단원 설정 이유육상은 어린이들의 놀이, 게임, 스포츠에 있어서 가장 기본이 되는 운동이며, 어린이들은 뛰고, 달리는 육상 운동 자체만으로도 흥미를 가진다. 육상 운동을 통

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.20

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족저 근막염 재활 운동 이해

, 30초간 시행, 5회 반복치료 및 재활과정Relative Rest 증상이 없어질 때까지 6주간 뛰거나 걷는 운동 중지 충격이 적은 운동으로 바꿈 - 고정된 자전거 타기 - 수영 ... – 종아리 스트레칭한쪽다리는 구부리고 한쪽다리는 핀채로 무릎이 벽에 닿는다는 느낌으로 당겨 줍니다스트레칭 4 – 아킬레스 건 이완발바닥을 초기에는 조금만 젓히고 점점 젓히는 각도를 증가 ... 운동 - 1발목 위 아래 움직이기 – 20회발목 양옆 벌리기 – 20회발목 밴드 강화 운동 - 2발목 올리기 – 15회발목 내리기 – 15회발목 벌리기 – 15회발목 모으

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.03 | 수정일 2020.05.29

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5학년 멀리뛰기 교과서 만들기

CD 등)가. 다리 모아 멀리뛰기를 차례대로 2회씩, 가장 좋은 기록으로 평가한다.나. 가위 뛰기 멀리뛰기를 차례대로 2회씩, 가장 좋은 기록으로 평가한다.? 멀리 뛰기 공중자세 ... 이 하강할 때 반동을 이용하여 두 팔은 뒤로, 두 무릎은 앞으로 흔들어 내어 착지한다.ㄴ. 가위뛰기공중을 달리듯이 두 다리를 엇갈려 뛰는 방법이다. 한쪽 발로 발구름을 하면, 반대쪽 ... 허벅다리를 가슴에 끌어 당기듯이 올려 착지한다.활동1 - 여러 개의 개울 연속으로 건너뛰기○ 여러 개의 개울을 연속으로 건너뛰기 해 봅시다.- 건너 뛸 때의 몸의 움직임 찾기구르

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.12.23

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2015 상반기 국민은행 합격 자기소개서

이외엔 아무것도 먹지 않습니다. 죽을 것 같은 고통이었습니다. 무게감으로 온 다리의 통증으로 뛰기도 힘들었지만, 몇 달 동안 하루도 거르지 않았습니다. 그렇게 30킬로그램을 감량 ... 을 맞이하고, 입사 후에도 프로금융인이 되기 위해 책임감을 갖고 꾸준히 공부하는 행원이 되겠습니다.어릴 적 돈을 모으기도, 대출도 쉽지 않은 현실에서 돈 때문에 힘들어하는 서민들의 모습

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.06.28 | 수정일 2015.06.30

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창의력-토끼와 거북이 새로쓴 이야기

에서 너무 잘 뛰는 동물이에요. 토끼는 날씨도 좋고 너무 신이 나서 깡충깡충 뛰었습니다.거북이는 다리가 짧고 느려서 토끼처럼 뛰지는 못해도 엉금엉금 영차영차 열심히 걷기 시작 ... 했어요.“토끼 힘내라! 거북이 힘내라!” 동물 친구들도 힘을 모아 응원해주네요.“깡충깡총 깡충깡충”토끼가 신이 나서 뛰고 있는데 중간 지점 쯤 가자 큰 사과나무가 나왔습니다.땀이 많이 ... !”“휘리리릭----------------”두 번째 경기를 알리는 원숭이 선생님의 호루라기 소리와 함께 경기가 시작되었어요.둘은 열심히 내려가기 시작했어요.“ 아 맞다! 나 뒷다리고 길고 앞

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.03

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체육- 육상 이원분류표 교육평가 문제 레포트

-다리모아뛰기 동작을 한다.착지상(5)무릎을 가슴에 닿을 정도로 당겨서 지면에 발이 닿을 때 무릎을 구부린다.중(3)무릎을 가슴으로 당겨서 착지한다.하(1)무릎을 가슴으로 당기 ... 에서 달리고, 뛰고, 던지는 형태의 신체활동이 포함되어 있기 때문에 언제나 원하면 누구나 할 수 있다는 장점을 지닌다. 또한 육상은 본능적이고 자연발생적인 신체활동이라는 특성 ... 시오.㉠ 도약 시 양쪽 발을 모아서 도약해 야 한다.㉡ 같은 높이에서 3회의시기를 할 수 있 으며 모두실패 시 실격된다.㉢ 도약 후 바람에 의해서 바가 떨어지거 나, 도약 중

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.06

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수영

을 빼고 다리를 가볍게 모으고, 손과 다리를 똑바로 펴는 것이 포인트이다. 유선형 자세는 몸이 일직선이 되어 위에서 봤을 때 발이 보이지 않아야 한다. 몸을 경사지게 한다든지 허리 ... 과 근육의 온도를 상승시킨 다음 목, 어깨, 팔, 손, 허리, 무릎, 다리, 발목 등의 순으로 정적인 스트레칭 운동을 전신에 골고루 실시하도록 한다. 물 속에 들어갈 때는 천천히 ... 에 익숙하게 한다.나. 물 안에서 할 수 있는 준비 운동-수심이 어깨 정도 오는 위치에서 무릎을 들어 직선이 되게 뛴다.-양팔을 뻗어 물을 옆으로 민다.-허리에 손을 대고 고개돌리

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.27 | 수정일 2014.05.23

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[자기소개서 예문17개] 대기업 취업성공 자기소서 예문 17편 정리자료 (자기소개서 예문정리)

되었습니다. 꿀맛 같은 휴일에 집에만 있기보단 발로 부지런히 뛰어다니며 땀을 흘린 후 오는 상쾌함은 말로 표현할 수 없습니다.저의 튼튼한 두 다리로 이젠 현대카드를 위해 뛰고 싶 ... 이 어려움에도 불구하고 어려운 이웃들에게 틈틈이 국밥을 대접하십니다. 이것은 새마을금고중앙회의 좀도리운동중에 '사랑의 쌀 모으기'와 어떻게 보면 같은 맥락이라는 생각을 하였고 서민들을 위 ... 는 근성을 갖게 되었습니다.지원동기 * 입사 후 포부[내 심장을 뛰게 한 ‘현대카드스러움’]틀에 박힌 기존의 카드광고 들과 달리 톡톡 튀고 파격적인 현대카드 광고를 보면서 신선한 충격

자기소개서 | 50페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.03.18 | 수정일 2017.05.18

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학습활동 1

이 목표했던 일을 완수하지 못한 경우에는 심한 죄책감이 들어 울기도 했다고 한다.- 학령기: 어린 시절 집 안보다는 밖에서 뛰어 놀기 좋아해서 그런지 나의 피부는 또래들보다 훨씬 ... 는 나의 눈과 까만 피부 때문에 어린나이에 화장도 해보고, 사복을 입을 때면 모자를 꾹 눌러 쓰곤 하였다. 또한 상체에 비해 굵은 다리 때문에 예쁜 치마는 절대 입지 못하였고 항상 ... 는 능는 내가 그동안 일하면서 모아두었던 적금으로 학교를 다니고 있다. 조금 더 좋은 환경에서 자랐으면, 처음부터 더욱 열심히 공부를 잘해서 더 좋은 직장과 더 좋은 환경에 더 나

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.13

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러시아 민화 - 손가락 만한 소년 번역

에서 그는 많은 작고 흰 돌멩이를 모았고 그것들을 주머니에 넣어서 집으로 돌아왔다.그 날 아침, 아이들이 잠에서 깨자, 부부는 아이들을 대충 먹이고는 숲으로 데려갔다. 손가락 만 ... 한 소년은 그들을 뒤에서 따라갔다. 그는 주머니에서 작은 돌멩이를 꺼내서 길에다가 반복적으로 던져놓았다.부부는 나뭇가지를 모으기 시작하다가 천천히 자식들 곁을 떠났다. 아이들이 그 ... 들은 이미 그들이 자라온 집근처에 다다랐다. 그들은 어머니가 어떻게 우는지 들었고 함께 “우리가 여기 있어요, 우리가” 라고 울부 짖었다. 어머니는 뛰어나와서 문을 열어주었고, 자식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.20

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[국어국문학의 이해]시조

는 징검다리의 구실 - 조선의 문학적 충위를 더욱 두텁게 쌓아갈 수 있는 발판과 같은 구실기녀시조 기녀시조의 특징 순우리말 을 세련 되고 섬세 한 표현기법을 활용 자신의 감정을 순수 하 ... 치우면 닙 디거날 솔아 , 너는 얻디 눈서리를 모라난다 . 구천의 불휘 고든 줄을 글로 하야 아노라 따뜻해지면 꽃이 피고 추워지면 잎이 떨어지거늘 소나무야 너는 어찌하여 눈 ... 견딜쇠 皮 ( 피 ) 겨 가튼 가랑니 보리알 가튼 슈통니 줄인니 갓 깐니 잔 벼록 굴근 벼록 강벼룩 倭 ( 왜 ) 벼록 긔는 놈 뛰는 놈에 琵琶 ( 비파 ) 가튼 빈대 삭기 使令

리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.08

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수영보고서, 수영지도안, 수영과제물, 수영에 대하여

비운동(10분)기본 체조, 풀 걷기(50m), 물안에서 뛰기본 운동(40분)1. 앉아서 발차기2. 풀 사이드 발차기3. 풀 사이드 잡고 발차기4. 킥보드 잡고 발차기1. 앉아서 발 ... 차기 :①양발을 편안하게 모으고 앉는다.②상체를 45도 정도 뒤로 누인 상태에서 양손은 편안하게뒤로 보낸다.③발뒤꿈치의 간격을 10cm정도 띄우고 무릎과 발목을 펴고 엄지발 가락 ... 을 가지런히 모은다.④다리를 편 상태로 지면에서 약 40~50cm정도 한발씩 들어본다.⑤동작이 익숙해지면 몸의 중심을 뒤로 두고 양발을 동시에지면에서 1cm 들어준다.⑥양발을 1cm

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.06

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운동 프로그램 운동과 건강

기 위해 할 것인데, 운동의 순서( 다리- 상체- 가슴- 어깨- 상완삼두- 상완이두- 허리- 복근)에 따라 평소 안 쓰는 부위의 근육을 단련시키는 방향으로 적당한 강도와 15분이 ... .스트레칭 (8분)2.제자리에서 가볍게 뛰어주기 (2분)강도 - 10-20%본운동45분1. 걷기(러닝머신) - 25분2. 자전거타기(싸이클) - 20분RPM - 501. 강도 ... : 40%♨ 휴식 3분2. 강도 : 40%정리운동10분1. 제자리에서 가볍게 뛰어주기 (4분)2. 스트레칭 (6분)강도 30-40%▶ 3-5주차 프로그램(발달단계)단계시간(분)내용비고

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.30

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손으로 공을 다루며 원하는 곳으로

하도록 조력하는 역할을 한다.- 게임을 하는 과정에서 어려움을 겪는 아이들을 관찰한 후 모아서 수업 중반부터 조별 모둠 지도한다.- 게임이 모두 끝난 뒤 교사가 혹은 학생들끼리 피드백 ... (운동복), 운동화로 할 수 있도록 지도한다.- 뛰어 다니는 과정에서 운동화 끈이 풀려서 넘어지면 연쇄적으로 크게 다칠 수 있다. 반드시 운동화 끈을 잘 묶고 게임에 임하도록 한다 ... ) 해당과제의 준비운동 계획- 스트레칭 (손목, 발목, 팔, 다리 중심의 스트레칭)- 관절 풀기 (목, 허리, 무릎, 손목, 발목 등의 관절 및 근육을 중심으로 몸을 충분히 풀

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.18

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[인간행동과 사회환경] 유아기(걸음마기)의 발달 - 신체적 발달, 심리적 발달, 사회적 발달, 성적 발달, 발달과제, 사회복지실천에서의 관심영역

와 동일한 신체의 상부로부터 하부로, 중심에서 외부로의 발달을 이룬다.- 유아기 때 신체의 변화는 비교적 천천히 규칙적으로, 또한 계속적으로 일어난다. 이때 팔과 다리는 가장 빨리 ... 도 이루어지는데 예를 들면 이러하다. 2세 아동은 계단을 오를 때 성인의 손이나 난간, 혹은 벽을 잡고 오르며 한 층계를 오를 때마나 두 발을 모은다. 3세 아동은 무엇을 붙잡 ... 고 한발씩 오를 수 있으며, 4세 아동은 아무것도 붙잡지 않고 층계를 오를 수 있다. 5세 아동은 층계를 뛰어 올라갈 수 있다.? 운동능력이 보다 정교화 된다.- 3세 : 걸음걸이

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.29

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창가의 토토를 읽고(독서감상문)

가인들을 문병 간 병원에서 '꼭꼭 씹어요' 라는 점심시간 노래를 불렀다. 또한 모래더미인줄 알고 재밌겠다 싶어 도움닫기를 해서 뛰어 올라갔더니 진흙탕이였고 진흥탕에 빠진 토토 ... 에 학원의 교육방식-온갖 규제를 없애고 학생 개인의 자율성과 다양성을 인정한다.(교실 자리 자율 배정, 오후시간에 아이들의 의견을 모아 산책이나 놀이를 정하는 것.)-산과 들 ... .)-어떤 과목이든지 좋아하는 것부터 스스로 하게 한다.(주입식 교육에서 벗어난다.)-신체의 결함을 극복할 수 있는 기회를 만드신다.(학교에서 가장 팔다리가 짧고 키도 작은 다카

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.18

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아동건강이 아동에게 미치는 영향과 놀이 활용방법에 대해

들이 스펀지 공을 다리 사이에 끼고 캥거루가 뛰어 가는 모습으로 두 발을 모아서 출발한다.⑤ 목표물을 돌아서 출발선 안으로 먼저 들어오는 유아가 이긴다.⑥ 먼저 들어온 유아가 많

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.31

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뱃살 다이어트

고 다리를 모아 반 듯하게 누웠다가 그대로 다리를 들어올리다. 45。각도에서 버틸 수 있을 때까지 들고 있다가 천천히 바닥으로 내린다. 10회정도 반복한다. 옆구리 살 빼기 -몸 ... 다이어트의 상식적당한 식이요법과 유산소 운동 중요 -걷기, 달리기, 자전거 타기 살이 찌는 순서 -아랫배- 몸통- 팔- 다리- 얼굴 -빠질 때는 그 역순잘못된 상식윗몸 일으키기 ... - 비 효과적 훌라후프 골프 - 실질적으로 복부 비만 해소 X 사우나 - 단지 체네 수분만 빠짐 복부 진동기 관장 장 세척뱃살 다이어트(1)1. 큰 근육 사용한 유산소 운동 -다리

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.14 | 수정일 2014.04.15

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