"과도한스트레스수준"의 검색결과 입니다.

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"과도한스트레스수준" 검색결과 1,301-1,320 / 16,073건

[수련 우수 졸업] 정신건강간호사 수련 과제, 임상사례연구(입원환자) Bipolar I disorder, 소아 정신 case, 조울증, 정신건강전문요원, 정신건강간호학, 정신과 실습

는 나로 행동하는데 어려움이 있음.- 내적으로 슬픔, 침울 등 고통스러운 감정이 내재되어 있으며 자신의 감정에 대해 혼란스럽고 확신하지 못하는 경향이 강함.- 정서적 스트레스 수준 ... 하는 모습이 관찰됨. 과도하게 다이어트에 집착하며 한 달 동안 8kg을 감량하기도 하였음.2주 전부터는 음주 문제를 보이며 밤을 새서 술을 먹고 외박하는 일이 잦았음. 이로 인해 모친 ... 면 종종 외로움과 우울감을 호소하였으나, 특별한 문제는 없었다고 함.1년 전부터 입시 스트레스를 호소하며, 잠을 잘 자지 못하고 친구들과도 어울리지 않는 모습을 보였다고 함

리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.11.11 | 수정일 2025.02.19

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정 직장 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

는 괴로움, 고통, 근심을 낳는 것이다.(3) 스트레스에 대한 ‘여키스-도슨 법칙’- 일을 할 때 성취동기가 너무 강하면 과도한 스트레스를 받아 자기 능력을 충분히 발휘하지 못해 성과 ... 가 낮아지고, 반대로 성취동기가 너무 약하면 집중력이 떨어져 역시 능력을 발휘할 수 없게 된다.- 어느 수준까지 스트레스와 불안이 증가하면 수행능력과 효율성이 높아지지만, 그 수준 ... 이상으로 스트레스가 쌓이면 스행능력과 효율성이 급속하게 떨어지게 된다. 수행의 효율성은 스트레스로 인한 각성수준이 중간단계일 때 최대가 된다.- 긍정적인 스트레스는 우리가 해결

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.12

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운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

운동영양학안좋은 식습관 10가지와 거기에 대한 해결방안안좋은 식습관 첫째 짜게 먹는 식습관 (나트륨 중독)일단 한국인의 소금섭취량은 세계최고 수준이다. 대한민국 국민의 하루 ... 나트륨 평균섭취량은 OECD 평균 2배수준이며, 1998년 4542mg에서 2001년 4903mg로 늘었고, 2005년에는 5279mg을 기록하는 등 매년 점점 나트륨 섭취량이 증가 ... . 따라서 짜게 먹는 습관을 가지면 골다공증이 생기거나, 약화되어 장기적으로 뼈가 약해진다. 이 밖에 녹내장,백내장을 일으킬수 있으며 과도한 소금 섭취는 당뇨병이 있는 사람

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오.

과도한 경쟁 속에서 자의적 혹은 타의적으로 명문 대학 입학을 목표로 끊임없이 학업에 매진하고 있다. 대부분 사람들은 학생에게 있어 시험이 현재 자신의 위치를 알아볼 수 있는 하나 ... 의 지표가 되기에 시험불안이 발생하는 것은 당연하다고 여길 수 있다. 그러나 시험을 앞두고 발생하는 불안의 크기가 적정한 경우엔 집중력을 향상시킴으로 시험에 도움이 되는 반면, 과도 ... , 특성불안의 수준과 객관적인 위협성의 정도 등에 따라 달라지기에 매우 주관적이다. 또한, 개인이 과거의 경험 중에서 위협적이라고 느낀 자극적인 상황으로부터 상태불안은 발생되어지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.15 | 수정일 2023.03.14

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맨몸 운동의 중요성과 필요성

며, 지속적인 운동 습관 형성의 기반을 마련해준다.또한, 맨몸 운동은 우리 몸의 균형과 조화를 위해 필수적이다. 다양한 운동 기구를 사용할 때 한 부위의 근육만을 과도하게 사용하거나, 잘 ... 가 이루어지며, 부상 위험도 줄어든다.한편, 현대 사회의 많은 사람들은 장시간 앉아 있는 생활 패턴, 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 인해 체력 저하와 다양한 건강 문제에 직면 ... 었다.현대의 우리에게도 맨몸 운동은 여전히 중요하다. 맨몸 운동을 통해 근육과 관절, 그리고 연골에 건강한 스트레스를 주어 체력을 향상시킬 수 있다. 특히 장기간 동안 같은 자세나 행동

리포트 | 7페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.01.02

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개인의 성격발달에 영향을 미치는 가정환경의 심리사회적 요인들을 제시하고 부모의 양육행동과 애착경험이 개인의 성격형성에 미치는 영향에 대해 논하시오.

이 높고, 쾌활하며, 스트레스 대처 수준이 높고, 또래 친구들과도 잘 어울리며, 새로운 상황에 호기심이 있고, 성인에게 협조적이며, 성취 지향적이고, 활기차고 다정한 아동으로 자랄 수 ... 기 위해서 노력하므로 강력한 훈육을 가하지 않고도 쉽게 사회화할 수 있게 된다. 그러나 자녀에 대한 부모의 애정이 지나친 경우에는 아동의 욕구를 과도하게 만족시켜서 아동이 자신의 욕구 ... 고 이 경우 자신이 부모로부터 수용되지 못한다고 느껴 자녀가 자기 존중감이 낮고 불안 수준이 높은 성인으로 성장할 수 있다.2) 통제부모가 자녀에게 바람직한 행동을 하도록 지시

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.21

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

, 호흡, 근육 변화, 호르몬 분비 등에 부정적인 문제가 발생될 수 있다.넷째, 스트레스에 과도하게 노출될 경우, 청소년들은 수면장애, 20~30대는 원형탈모증, 그리고 40~50 ... 심, 죄책감, 정서적인 불안정, 자살, 자기경련 등이 있다.마지막은 충격 후 스트레스성 장애(트라우마)에 대한 설명이다. 일반적인 인간은 생명을 위협하는 수준의 상황을 직접 ... 정신건강론주제 : 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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[교육대학원 합격자 자료] 현대 심리치료와 상담이론 총 요약

나 상상을 하게 함으로써 내담자를 불안 유발 상황에 노출시킨다.- 내담자에게 자신의 불안 수준을 평가하게 한다.- 스트레스 상황에서 경험하는 불안 유발 인자를 인식하게 한다.- 재 ... 로서, 이 두 개의 마음상태를 뛰어넘어 감정적 경험과 논리적 분석에 직관적 인식을 추가한 상태2) 마음챙김 기반 스트레스 감소법(MBSR)- 내담자가 과도하게 과거를 반추하거나 미래 ... 와의 갈등- 원초아, 자아, 초자아가 서로 갈등하는 존재4) 비관론적인 존재이다.- 상반된 본능을 동시에 가짐- 생물학적 추동에 의해 통제됨3. 주요개념1) 의식수준의식- 개인이 현재

시험자료 | 102페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.15

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산업심리학_직무만족도 증진 방안

를 구성하는 핵심요소를 식별하고 각 요소에 대한 구성원들의 감정을 묻는 방식이다. 이 때 핵심요소로는 직무 특성, 감독, 급여 수준, 승진 기회, 동료와의 관계 등이 있다.3. 직무 ... 성, 과업 정체성, 과업 중요성, 자율성, 직무 피드백 등이 있다.2) 임금임금은 개인의 물질적 욕구를 충족하는 기능을 하므로 동기 부여하는 매커니즘으로 작용한다.3) 직무 스트레스 ... 직무 스트레스는 조직 구성원이 직무의 특성, 직무 조건, 그리고 직무 및 업무 환경 등에서 느끼는 부정적인 감정을 유발하는 스트레스원인을 의미한다. 직무 스트레스는 직무만족에 큰

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.05

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청소년과부모(기말) ) 부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습에는 어떤 것들이 있는지 생각해보기 위해, 청소년과부모 4강 영상과 교재

를 들직장에서 상사의 부당한 지적으로 스트레스를 받은 후, 집에 와서 아들이 사소한 실수로 컵을 깼을 때 과도하게 화를 낸 적이 있다. 이는 사실 직장에서의 불안을 아들에게 치환한 것 ... 의 스트레스와 도전도 다양해졌다. 특히 청소년기 자녀는 감정적으로나 신체적으로 급격한 변화를 겪는 시기를 지나게 되며, 이 시기에 부모는 자녀에게 안정감을 제공하고 건강한 사회 ... 다. 그러나 동시에 부모가 자녀와의 관계에서 적절한 경계를 설정하지 않거나 과도하게 개입할 경우, 자녀의 독립성과 자주성을 저해할 수 있다. 따라서 부모는 자녀에게 적절한 지침

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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A+자신이 성장하면서 경험했던 청소년기 문제(어려움, 갈등)를 간단히 기술하고, 현재 언론 매체(신문, TV, 인터넷 등)에서 보도된 청소년문제 중 자신의 문제와 연관성이 있는 보도내용을 함께 소개하여, 이에 대한 원인과 사회복지 차원의 개입방향을 논하세요

라 외부 환경의 스트레스로 어려움을 겪을 수 있다. 청소년이 겪는 많은 스트레스는 학업 문제, 또래 집단과의 관계 등으로 볼 수 있습니다. 청소년기에 겪는 어려움은 성장 과정 ... 도 한다. 따라서 청소년기에 발생하는 스트레스는 단순히 기분으로 치부할 수 없고, 이후 성인기까지 큰 영향을 미치기 때문에 사회복지 차원에서 국가가 나서서 개입해야 합니다.Ⅱ. 본 ... 우리나라 자살자 수가 전년보다 감소했지만 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 여전히 최고 수준을 유지하고 있는 것으로 나타났다. 눈길을 끄는 것은 청소년 자살 증가이며, 청소년

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.03 | 수정일 2023.05.25

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이보다 더 좋을 순 없다 case study 간호과정 a+

는 7일 이내에 감소된 스트레스를 반영하는 자세, 얼굴표정, 몸짓, 활동수준을 보인다.4. 대상자는 7일 이내에 강박 행동을 하는 시간을 3시간 이하로 감소시킬 수 있다.5. 대상 ... 면 강박장애 환자가 침입자에 대한 강박적 사고가 있다면 침실에 들어가기 전 문이 제대로 잠겼는지를 정상적인 수준 이상으로 여러 번 확인하는 경우이다.흔한 강박적 행동으로는 손 씻 ... 관념 및 과도한 청결, 세척행동- 먼지나 세균에 대한 염려- 배설물에 대한 과도한 혐오감- 동물, 곤충에 대한 과도한 염려- 오염 때문에 질병을 일으킬 것 같은 염려2) 병적인

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.23 | 수정일 2021.11.04

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친구관계의 유형에 대하여 기술하고 각 유형의 장단점이 무엇인지 자신의 생각을 간략하게 제시하시오.

를 기준으로 한 친구관계 유형은 개인 간의 감정적 연결 깊이와 상호작용의 정도에 따라 다양하게 나타난다. 가벼운 수준의 친밀함을 가진 지인부터, 심오한 정서적 유대를 공유하는 친구 ... 에 이르기까지 우정의 강도는 친구관계의 성격을 결정짓는 핵심 요소다. 강도가 높은 우정은 심층적인 이해와 높은 수준의 신뢰를 기반으로 하며, 이는 개인의 삶에 깊은 영향을 미친다 ... 만, 이런 관계는 유지하기 위해 상당한 시간과 노력이 필요하며, 때로는 과도한 의존성이나 갈등의 원인이 될 수 있다. 반면, 강도가 낮은 우정은 가볍고 즐거운 교류를 제공한다. 즉

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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현대인의 갈등 문제와 유형을 나열하고 본인이 취해야 할 태도를 서술하시오.

있어 갈등해결에 능숙하게 대응해 나가는 능력은 현대인의 스트레스를 감소하고 정신건강을 유지하는 데에도 긍정적인 영향을 미친다.본론에서는 현대인의 갈등 문제와 유형, 원인에 대해 ... 한 갈등이 나타날 수 있다. 타협이나 공격 등 다양한 방어기제를 통해 갈등을 해결해 나가며 이전의 방어기제로는 해결이 되지 않을 때 스트레스 및 여러 가지 질환을 경험할 수도 있 ... 다. 목표 갈등은 다양한 목표들이 상충되거나 대립될 때 갈등을 경험한다. 역할 갈등은 과도한 역할을 수행해야 하거나 정확히 어떠한 역할을 해야 할 지가 모호할 때 갈등을 경험할 수 있

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.21

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

적 스트레스는 말 그대로 자신이 스스로에게 부과한 스트레스이다. 어떤 사람은 자기 스스로 도달할 수 없는 높은 목표를 설정하거나 높은 수준에 도달하려는 기대를 갖는다. 이렇게 비현실 ... 적으로 설정한 목표 도달에 실패하거나 높은 수준에 이르려고 하는 기대감에서 오는 긴장이 스트레스를 야기한다. 우리는 이런 방식으로 노력하는 사람을 완벽주의자라고 부른다. 이런 경우는 비 ... 현실적으로 자기 자신의 기대감을 높이는 것으로 스스로가 부과한 스트레스를 받고 있는 경우이다. 또한 자신의 능력이나 시간이 부족한데도 불구하고 과도하게 책임을 맡아 일을 하고 있

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.11 | 수정일 2023.03.06

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통증과 관련된 활동지속성장애 간호과정

은 신체의 과도한 사용, 관절의 염증, 근육의 약화 등으로 인해 발생하며, 이는 환자가 지속적으로 활동을 유지하는 능력을 떨어뜨린다. 환자는 점차적으로 신체 기능의 저하를 느끼 ... 을 제대로 지지할 수 없게 되어, 활동을 지속하기 위한 에너지를 소모하게 만든다.- 체중 증가골관절염 환자는 과체중이 문제를 악화시키는 중요한 원인이다. 과도한 체중은 관절에 추가 ... 도록 돕는다.2) 장기목표환자는 3개월 이내에 통증 관리와 근력 강화를 통해 활동지속성장애를 개선하고, 일상 활동을 정상적으로 수행할 수 있는 수준으로 회복될 것이다. 또한, 골관절염

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.30

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생활속의 심리학 기말고사

적인 사람은 내향적인 사람보다 각성수준(긴장도)이 낮으며 외부자극에 조건화되는 정도가 늦은 양상을 보인다고 주장신경증 / 안정성 : 변덕스러움과 침착성 유지와 관련이 있음정신증 ... 성 : 믿음, 이타심, 친절함, 애착심과 다른 친사회적 행동들을 포함성실성 : 높은 수준의 사려 깊음, 우수한 충동억제, 목표지향적 행동 등을 포함신경증 : 신경증이 높은 개인은 정서 ... 은 자신스 대처1) 스트레스우리가 위협적이거나 도전적이라고 평가하는 ‘스트레스원’이라고 부르는 특정 사건을 지각하고 그 사건에 반응하는 과정물리학에서의 스트레스 : 물체에 가해진 압력

시험자료 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.10.13

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소아, 청소년 정신의학 정리 및 요약

소아의 말하는 언어표현 능력이 정신연령에 적절한 수준보다 낮음 경우임.1) 역학미국 3~5세 소아의 46%가 언어장애임.2) 원인밝혀지지 않았으나 대뇌손상과 대뇌성숙의 지연 ... 으로 추정됨.3) 임상양상 및 진단소아의 나이나 비언어성 지적 능력을 고려할 때 수준보다 훨씬 낮은 표현성 언어능력을 보임. 한 경우는 3세 이전에도 알 수 있으나 대체로 조기 청소년 ... 장애소아의 언어기술은 정상적이지만 말하기 소리를 구사하는 수준이 정신연령에 적절 수준 이하에 있는 것임.1) 역학일반적으로 8세 이하의 소아에서 10%, 8세 이상에서는 5

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.24

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한국 가족 복지 정책 중 가장 먼저 해결해야 하는 시급한 과제(저출산, 고령화, 보육, 돌봄, 장애, 여성, 청소년 등)는 무엇인지 자신의 근거와 객관적 자료제시를 통해 토론하시오

율 0.78명은 세계 최저 수준이며, 이는 장기적인 국가의 생존 가능성을 위협하고 있다.* 특징: 높은 주거 비용, 낮은 소득 수준, 경력 단절 등의 요인들이 결혼과 출산을 기피 ... 문제청소년기는 가족 내 문제와 사회적 스트레스로 인해 여러 갈등이 발생하는 시기다. 학업 스트레스와 심리적 문제는 청소년의 사회 적응과 미래 설계에 부정적 영향을 미치고 있 ... 다.* 특징: 빈약한 지역 사회 기반 시설과 과도한 학업 경쟁이 주요 원인으로 꼽힌다.2. 한국 가족 복지 정책 중 가장 먼저 해결해야 하는 시급한 과제 선정과 그 근거앞서 살펴본 문제

리포트 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.01.10

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크로스 컨트리에 대하여

는 능력크로스컨트리 훈련-기분전환 및 스트레스 해소에 좋은 훈련 방법-운동능력이 부족할 경우 다리관절과 다리근육 통증 유발-운동능력이 떨어질 경우 경사가 심한 언덕길에서 장시간의 운동 ... 기초체력이자 매우중요한 체력요소.운동 선수의 성적을 좌우하는 가장 중요한 요소 중 하나는 심장 호흡 지구력 수준심페지구력 운동- 혈액량 적혈수 수 증가. 해모글로빈, 각 조직 세포 ... 에 산소 운반 적혈구 수 증가.- 운동 후에 회복 시간을 단축시킨다.- 심박출량 증가 및 베타-엔도르핀 호르몬 증가, 스트레스 해소 심리적 피로감을 해소하는 것에 도움을 준다.바르

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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