"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

정신건강론 30대 간호 가천대 요양보호사 국립암센터 면접 마음트레이닝 간호사 인성면접 서울대학교병원 스트레스관리 간호학과 면접

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레스극복방법" 검색결과 1,181-1,200 / 25,267건

판매자 표지

청소년의 학업이란 무엇인지 정의 내리고 청소년의 학업에서 가장 큰 문제는 무엇인지 기술하시오

문제는 학교에서의 스트레스와 학업적 부담이다. 학교에서의 성적 압박과 흔들리는 자신감은 청소년들의 학업적 성취를 방해하며, 학업적 부담은 청소년들의 심리적 건강을 해치고, 대인관계 ... 와 취미활동 등 다른 측면에서의 성장을 방해한다. 이러한 문제들은 교육자와 학부모들이 청소년들의 학업에 대한 적극적인 지원과 도움을 제공하여 극복해 나가야 한다.2. 본론2.1 청 ... 되었다. 또한, 학업 부담이 크고 학습 동기 부족, 공부 방법의 부적절함 등도 학업에서 큰 문제로 지목되었다. 이러한 문제들은 학업 성취도를 떨어뜨리고, 학생들의 건강과 행복에도 부정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스

다. 우리는 완전히 스트레스를 완전하게 피할 수가 없고 그것은 불가능하다. 그렇지만 스트레스에 관련한 전형적 반응을 인지하며 현명한 대처 방법을 찾아보면서 우리의 삶을 조절할 수 있 ... 은 스트레스를 극복하기가 쉽다. 그렇다면 이에 대해서 더 자세하게 알아보고자 한다.1) 순기능적 스트레스 : 우리는 살아가면서 부정적인 일만 겪게 되는 것은 아니다. 부정적인 상황 ... 은 부정적인 변화를 일으키게 되는데 이것을 디스트레스라고 한다면, 긍정적인 일에는 긍정적 변화를 일으키게 된다. 이것을 유스트레스라고 한다. 우리는 어떠한 위기 상황을 극복했을 때

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

[매우 예민한 사람들을 위한 상담소] 심리학뇌과학 교양도서독후감

. 책에는 불안, 우울, 트라우마, 분노 4가지 키워드로 구분한 예민성 상담 사례 및 예민함을 장점으로 만드는 구체적인 실천 방법을 담고 있습니다.[ 매우 예민한 사람들을 위한 상담 ... 소 저자 소개 ]매우 예민한 사람들을 위한 상담소 저자인 전홍진 작가는 서울대 의대를 졸업하고 동대학원에서 정신과학 석사와 박사학위를 취득했습니다. 저자는 우울증, 치매, 스트레스 ... 에 대한 연구를 해왔습니다.[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 ]첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 우리 뇌는 현재의 좋은 기억을 통해 과거를 극복하는 새로운 신경망

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.03.19

다운로드 장바구니
[방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]심리학에게묻다(공통)(외상후스트레스장애, 박살난가정이론,정서처리이론,스트레스반응이론,외상후성장,인생버킷리스트)

성장의 이해2. 외상 후 스트레스 장애 극복하기3. 내가 생각하는 방법참고문헌Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애의 이해1. 진단신체적 손상이 발생하거나 생명에 위협을 느끼는 정신적 충격 ... 기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루 ... 기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.[목차]Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애의 이해1. 진단2. 관련 이론Ⅱ. 외상 후 성장 이루기 위한 방법1. 외상 후

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신간호학 알코올사용장애 간호과정

스트레스 위기 상황에서 효과적인 대처방안을 사용할 것이다.plan1. 대상자와 간호사 사이의 신뢰도를 형성한다.2. 대상자와 함께 이전의 스트레스와 사용된 대처방법에 대해 이야기 ... 1) 대상자의 간호진단 목록작성문제번호진단명 (원인요소-진술-관련된- 간호진단)1상황적 위기 및 지속적 음주와 관련된 비효과적 건강관리2스트레스와 관련된 불안정한 정서조절3상황 ... 적 위기 및 자존감저하와 관련된 극복력장애2) 간호과정#1 상황적 위기 및 지속적 음주와 관련된 비효과적 건강관리Subjective data- “단주에다 금연까지 이제 저는 무슨 낛

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.11

다운로드 장바구니
본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다.(부모, 형제, 조부모, 자녀.. 등)

을 통해 스트레스를 완화하며 자아 존중감을 증진한다. 또한, 구성원의 참여율을 높이기 위해 프로그램 실시 장소, 시간, 방법 등은 회차가 시작되기 1개월 전에 함께 논의한다.2 ... 실시한다.3) 평가 방법 및 예산 금액(1) ‘자연 힐링 프로그램’의 평가 방법해당 프로그램의 평가는 ‘설문지 법’으로 실행하며 프로그램의 성과목표가 ‘스트레스 완화’ 및 ‘자아 ... 성과 목적3) 평가 방법 및 예산 금액3. 결론참고문헌1. 서론사회복지는 클라이언트 개인뿐만 아니라 우리 사회 전반에 긍정적인 영향을 미치는 분야로써 그 가치가 매우 크다. 하지

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

정서지능의 개념을 설명하고, 이를 바탕으로 정서지능이 직무에 미치는 요인들에 대한 자신의 견해를 서술하시오.

습니다. 이는 스트레스 상황에서도 안정감을 유지하고, 문제를 해결하거나 어려움을 극복하는 데 도움이 됩니다.타인 이해와 공감: 정서지능이 높은 개인은 타인의 감정을 인식하고 이해 ... 은 개인은 스트레스 상황에서도 감정을 조절하고 적절한 대처 방법을 찾을 수 있습니다. 이들은 긍정적인 마인드셋을 유지하고, 문제 해결 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 스트레스를 효과 ... 인식과 감정 조절 능력이 뛰어난 사람들은 스트레스 상황에서도 안정감을 유지하고, 문제를 해결하거나 어려움을 극복하는 데 도움이 됩니다. 이는 직무 성과에 긍정적인 영향을 미칠 수

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.17

다운로드 장바구니
A+ 지역사회간호학 정신건강 사업계획서, 우울증 예방 사업계획서

정신건강 사업계획서사업명 : 방구석 심리상담소 (ZOOM을 통한 비대면 코로나 블루 극복 사업)목적 : 코로나 블루 우울감과 스트레스 완화 및 사회적 격리로 인한 고립감과 감염 ... 상담소 (ZOOM을 통한 비대면 코로나 블루 극복 사업)사업대상20대 이상의 지역주민 20~25명일시 및 장소2021년 05월 03일 ~ 05월 28일OO정신건강복지센터진행자주진행 ... , 경험 나누기)- 감정일기 쓰기 (자신의 감정을 색깔로 표현하는 심리 치료)- 감정일기 발표- 그룹 상담 진행 (1:5로 전문 강사와의 집단 상담)- 스트레스호흡명상법 (강사

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.09 | 수정일 2022.05.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

방송통신대학교 공통교양 심리학에게묻다 2학기 기말과제

를 통해 어떤 감정을 느꼈는지를 풀어내도록 함으로써 외상 후 스트레스를 극복하는데 도움이 된다고 한다. 꼬리에 꼬리를 무는 형식으로 외상에 대해 적극적인 반추를 함으로서 외상 후 성장을 . ... . PTSD의 실제와 사례1) 주요 증상2) 관련 이론3) 태도4) 경험을 통해 본 PTSDⅢ. PTSD의 극복1) 극복 방안2) 외상 후 성장 혹은 좌절3) 일상 생활에서의 예방Ⅳ. 참고 ... 문헌1. 너도, 나도 앓는 ‘PTSD’‘PTSD(외상 후 스트레스)’(이하 : PTSD)라는 단어를 SNS속 누군가의 게시물에서 처음 보았다. 괴기한, 혹은 조금 소름끼치는 일화

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.29

다운로드 장바구니
자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오

적 단위 중 하나로, 우리의 삶을 큰 영향으로 풍요롭게 만들어준다. 가족은 서로의 지지와 사랑을 통해 어려움을 극복하고, 행복한 순간들을 함께 나누는 곳이다. 그러나 현대 사회 ... 을 증진시킨다.4) 가족의 자기 효능감 증진가족생활교육은 가족 구성원들의 자기 효능감을 증진시킨다. 자기 효능감은 가족 문제를 해결하고 어려움을 극복하는 데 도움이 되며, 이는 가족의 ... 건강 등을 포함하여 건강한 라이프스타일을 촉진한다. 주요 내용으로는 다음이 포함될 수 있다.- 중년기 건강 문제 인식과 예방- 식사 및 운동 습관 개선- 스트레스 관리와 정신 건강

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대인의 정신건강문제 3가지를 기술하시고 그중에서 가장 중요한 문제는 무엇인지 본인의 생각으로 논해 주세요.

와 관리를 받는 것이 좋다. 번아웃 증후군을 효과적으로 극복하기 위해서는 자신의 한계를 인식하고, 적절한 대처 방법을 실천하는 것이 중요하다.2. 현대인의 정신건강문제 3가지 중 가장 ... 고 있다. 즉, 그런 과정에서 받게 되는 다양한 스트레스는 정신건강에 부정적인 요인으로 작용한다. 우리의 삶에서 부정적인 요인으로 작용하는 사회적 요인들이 우리 주위에 다양하게 많 ... 을 심각하게 저해할 수 있다. 우울증의 원인은 복합적이며, 유전적 요인, 환경적 스트레스, 신경화학적 불균형 등이 영향을 미친다. 우울증은 단순한 기분 저하를 넘어서 일상생활에 심각

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

외상 후 스트레스 장애의 치료방법 4단계 치료법

외상 후 스트레스 장애의 치료방법 4단계 치료법목차외상 후 스트레스 장애의 치료방법 4단계 치료법1) 안전단계2) 기억과 애도작업 단계(1) 신체자각과 마음챙김(2) 안정화 각성 ... 군 : 애착외상* 참고문헌외상 후 스트레스 장애의 치료방법 4단계 치료법1) 안전단계안전(safety)단계에서는 정확한 정보 제공과 심리교육을 통해 안전과 치료동맹을 구축하는 것 ... 과제 주기 : 창의적 복귀Frankl(1962) 은 외상경험을 극복하고 삶에서 의미를 발견하는 방법 중 하나로, 무언가를 창조하기를 제안했다.외상자는 축소된 미래에 대한 감각

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

[탐구활동보고서] 변비에 관한 오해와 진실을 탐구해보았습니다. 흔히 변비를 별거 아닌 것으로 생각하는데 오래 방치하면 치질과 대장암으로 전이됩니다. 따라서 변비가 심한 분은 본 보고서를 꼭 읽어보시기 바랍니다.

이나, 염증성 장 질환, 대장암의 원인이 된다.그런데도 사람들이 변비 때문에 병원을 찾지 않는 까닭은, 사람들이 변비에 익숙하기 때문이다. 변비는 스트레스만 받아도 교감신경이 활성화 ... 되면서 소화기관이 운동을 멈추면서 생긴다. 따라서 스트레스받을 일이 많은 환경에 노출되어 있다면 더더욱 변비에 익숙할 것이다. 이 밖에도 변비에 좋은 민간요법과 다양한 변비약들이 있 ... 어서 그것들을 사용하면서 변비를 극복해 왔기 때문에 더욱더 변비를 대수롭지 않게 여기게 되었다.그러나 우리가 변비를 치료하기 위해서 병원을 찾아야 하는 이유는 민간요법이든 변비약이

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

가족생활주기에 따른 상담사의 자세에 대해 토론하시오.

어, 결혼 초기 단계에서의 갈등 해결 방법, 자녀 출산 및 양육 단계에서의 스트레스 관리, 자녀 독립기에서의 부모와 자녀 간의 관계 변화 등에 대한 구체적인 사례와 데이터를 활용 ... 의 차이를 존중하고 긍정적인 상호작용을 할 수 있도록 지원해야 한다. 또한, 상담사는 부부가 결혼 생활에서 경험하는 변화와 스트레스 요인을 이해하고 이를 관리할 수 있는 전략 ... 을 제공해야 한다. 이를 통해 부부가 결혼 초기 단계의 도전을 성공적으로 극복하고 안정적인 결혼 생활을 구축할 수 있도록 돕는 것이 중요하다.2. 자녀 출산 및 양육 단계자녀 출산 및

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강을 바라보는 여러 가지 관점에 대해 설명하고 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

한 스트레스 속에서 살아가고 있으며, 이로 인해 우울증 등 각종 정신질환을 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 이러한 상황에서 정신건강 증진 및 정신질환 예방을 위한 대책 마련이 시급 ... 의 생각을 정리하고자 한다.Ⅱ. 본론현대사회에서는 정신질환자가 증가하고 있고 그 원인으로는 스트레스 및 환경오염등 다양한 요인들이 거론되고 있다. 이러한 현대 사회에서의 정신건강 ... 문제들을 해결하기 위한 방안에는 어떤 것들이 있을까? 대표적인 방법중 하나로는 약물치료가 있다. 하지만 약물치료에만 의존한다면 근본적인 치료가 되지 않을 뿐 아니라 오히려 부작용

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신간호학_학지사_전범위_요약자료

*집중외래프로그램*사후관리프로그램-(Gerald Caplan)1.1차 예방-개인 -> 스트레스 극복 역량 증진-환경 내 스트레스 인자 제거-위험성 높은 집단 -> 교육 프로그램2 ... -목표*대상자가 건강하고 적합한 행동을 발달시킴*일상생활에서 겪는 어려움에 대한 실제적 해결의 성취-방법*철저한 신체검사를 통한 병리학적 가능성 배제*정신치료 요법, 스트레스 관리 ... 교육 등2) 집단상담치료-방법*질병에 대한 경험 공유*생각, 감정 공유*부적응 행동에 대한 책임 거부 시 집단 구성원에 의해 직면3) 인지행동치료 및 심리치료-증상이 스트레스

시험자료 | 299페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.12.16 | 수정일 2022.12.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

에릭슨의 심리사회적 발달과정을 단계별로 정리하고 어떤 단계에서 자신이 어떤 심리적 위기를 경험하였는지 기술하시오

에는 개인의 발달에 문제가 생길 수 있다. 따라서 에릭슨의 이론은 인간의 삶에서 발생하는 심리적 위기와 그것을 극복하는 방법에 대한 이해를 돕는 중요한 이론이다. 이 글에서는 에릭슨 ... 한 정보를 제공하며, 더 나아가 심리적 위기에 처한 사람들을 돕는데에도 큰 도움이 될 것이다.4. 해당 위기를 극복하기 위해 시도한 방법과 결과에릭슨 심리적 위기를 경험한 사람들은 일반 ... 이 밝혀졌다. 에릭슨 심리적 위기에 대한 경험과 그 단계에서 문제를 극복하는 방법에 대한 설명을 조사하였다. 조사 결과, 대부분의 참가자들이 심리적 위기를 경험하였으며, 그 중

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

다운로드 장바구니
생활지도와상담_1주 1강에서 학교교육에 있어서 학생지도는 크게 교과지도와 생활지도로 나눌 수 있다는 것을 학습하였다. 교과지도가 가르치는 교과중심의 학습영역이라면 생활지도는 무엇일까요 학교상담자로서 그 역할과 특성을 정리하여 제시하고, 생활지도 상담이 상담자에게 어떤 역할을 요구하고 있는지 기술하시오.

적절한 전략을 제시하며, 학생들이 긍정적인 자아 개념을 형성할 수 있도록 돕는다. 상담자는 학생들이 학교 생활에서 겪는 어려움을 극복하고, 학업과 관련된 스트레스, 친구 관계, 가정 ... 상담자로서의 역할과 특성을 정리하고, 생활지도 상담이 상담자에게 요구하는 역할에 대해 기술하고자 한다. 또한, 생활지도와 상담을 적절히 넘나드는 방법을 다섯 가지로 제시하고, 학교 ... 한 항목이다.? 문제의 본질 파악: 생활지도를 통해 학생들이 겪는 문제의 본질을 파악하는 것이 중요하다. 학생이 겪는 문제가 학업 스트레스에서 비롯된 것인지, 가정 문제나 친구

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

심리사회 모델의 주요 전제와 주요 개념을 설명하고 실제 사례에 적용해 보시오.

을 느낄 때 발생하며, 위기는 이를 극복하지 못해 삶의 기능이 저하되는 상황을 의미한다. 이 모델은 스트레스와 위기의 원인을 파악하고, 이를 완화·해결하기 위한 개입을 설계 ... 의 심리적 요인과 사회적 환경 요인을 통합적으로 고려하는 접근 방법으로 개인의 심리적 상태와 사회적 환경 간의 상호작용을 강조한다. 이 모델은 클라이언트의 문제를 단순히 개인의 내 ... 의 문제는 단지 내적 요인(정서적 갈등, 심리적 스트레스 등)이나 외적 요인(빈곤, 사회적 고립 등)만으로 설명될 수 없으며, 이 두 요소의 동적 상호작용 속에서 발생한다. 따라서 사회

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.13

다운로드 장바구니
가정복지4 공통251 가족역동과상담 가족 스트레스 이론의 ABCX모델과 확장된 ABCX모델에 대하여 예

. 이때 각 상황에서 대처하고 적응하는 방법은 가족의 건강과 기능에 큰 영향을 미친다. 이러한 맥락에서 가족 스트레스 이론의 ABC-X 모델과 확장된 ABC-X 모델은 가족이 스트레스 ... 에 반응하고 적응하는 방법을 이해하는 데 유용한 틀을 제공한다. 또한, 가족 레질리언스라는 개념은 가족이 역경을 극복하고 긍정적으로 성장하는 능력을 의미하며, 이는 가족 신념 체계 ... 수 있다. 3. 결론 가족은 다양한 스트레스와 위기에 직면할 수 있고, 대처 방식에 따라 그 결과가 달라진다. 이때 가족 레질리언스는 가족이 역경 속에서 스트레스를 긍정적으로 극복

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.10

다운로드 장바구니

이전10개 55 56 57 58 596061 62 63 64 다음10개

파워링크

신청하기