"완벽주의적 자기제시"의 검색결과 입니다.

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"완벽주의적 자기제시" 검색결과 101-120 / 8,542건

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자신의 인생을 재정립하기 위한 방법들을 제시하고 자신에게 대입하여 분석_성장기자녀의 이해와 부모역할

등의 왜곡을 올바르게 잡기 위한 목표로 하는 것이다. 자신에게 맞는 한 가지 또는 두 가지 방법을 적용해 보면 좋은데 주의할 점이 9가지 방법 모두 적용하거나 각각을 완벽 ... 하게 실행해야 하는 관점으로 접근하면 안된다. 욕심을 부려 잘못하다가는 완벽주의의 덫에 빠질 수도 있으며, 강박관념에 사로잡혀 일을 더 망치게 된다.‘자신의 인생을 재정립하는 9가지 방법 ... [자신의 인생을 재정립하기 위한 방법들을 제시하고, 그 중 하나를 골라 자신에게 대입하여 분석해보기.]I. 자신의 인생을 재정립하기 위한 방법들을 제시.자신의 인생을 재정립

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.11 | 수정일 2023.06.15

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[심리학개론] 심리학의 5대 관점에 대해서 설명하여 보시오. 심리학의 5대 관점 중 자신이 생각하기에 더 인간심리를 잘 설명해 주는 것이 무엇인지 그 이유를 자신의 사례를 근거로 설명해 보시오.

) 인본주의적 관점인본주의 심리학은 인간을 자기 실현과 성장을 지향하는 자율적 존재로 본다. 매슬로우의 욕구 위계론과 로저스의 인간 중심 상담은 인간의 긍정적 잠재력과 자유 의지 ... 에 둔다. 이 관점은 인간 존엄성과 자기성장을 중요시해 심리 치료뿐 아니라 교육, 조직 관리 등 다양한 분야에 영향을 준다. 다만 이상주의적 접근에 그칠 위험과 함께 심리병리 현상 ... 을 했다. 예를 들어 ‘나는 반드시 완벽해야 한다’는 완벽주의적 사고가 나를 압박했는데, 이를 인지적으로 점검하면서 ‘완벽하지 않아도 최선을 다하는 것만으로 의미 있다’는 현실적이고

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.20

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사티어의 의사소통 유형과 나의 사례에 대하여

며 인본주의적 접근방법에 기초한 가족치료 모델로 건강한 가족 간의 교류를 촉진하여 올바른 성장을 자극하는 목표를 가진 성장 지향적 모델이다. 사티어가 제시한 의사소통의 유형에는 다섯 ... 하지 못하고 철두철미하다. 감정적인 부분에 매우 냉정하며 차가우나 내면적으로는 자상한 감정을 그리워한다. 자기통제의 상실에 대한 두려움이 있으며 완벽성을 추구하고 논리적으로 증명 ... 에서도 경험적 가족치료 이론은 인본주의적 심리학에서 시작되어 즉각적인 지금- 여기를 강조하고 가족들이 갖고 있는 여러 형태의 역기능 적인 대화를 연구하여 가족문제를 해결하는 독특

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.09

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교육철학 시험정리

에 들어 자연주의 교육사조에서 취하는 교육방법인 주관적 합자연주의가 루소에 의하여 제시된다. 주관적 합자연의 교육방법은 학생들의 서로 다른 자연성에 따라 달라야 하는 것이다. 루소 ... 은 나치등장의 원인이 된다.4. 페스탈로치는 루소의 교육관에 자신의 경험을 더한 자연주의적 교육론을 제시한다. 교육목적은 사회의 개혁이다. 사회를 바로잡기 위해서 조화로운 인간 ... 15세기 르네상스와 인문주의 교육사조1. 15세기에 들어 그리스 로마시대의 아름답고 조화롭고 긍정적인 인간의 모습을 발견하고 고전이 부활하는 르네상스 시대가 도래한다. 르네상스

시험자료 | 8페이지 | 5,500원 | 등록일 2020.11.17 | 수정일 2024.11.04

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윤홍균 자존감 수업 독후감

감을 높이는 데 필수적이라고 말합니다. 완벽주의를 내려놓고 '이만하면 잘했다'고 스스로를 인정해주는 것의 중요성을 역설합니다.저는 새로운 도전을 앞두고 늘 '혹시 실패하면 어쩌 ... 한 문제들이 어떻게 낮은 자존감과 연결되어 있는지를 심리학적 통찰과 풍부한 사례를 통해 설득력 있게 제시합니다. 저의 내면에 숨겨진 불안과 열등감을 직면하게 하면서도, 동시에 나 ... 는 능력'이라는 점입니다. 작가는 자존감이 낮아지는 원인을 어린 시절의 경험, 타인과의 비교, 사회적 압력 등 다양한 측면에서 분석하고, 이에 대한 구체적인 해결책들을 제시합니다. 특히

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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프로이트의 정신분석이론(무의식결정론)을 바탕으로, 1) 현재의 삶에 영향을 주었다고 생각되는 생애초기의 경험들에 대해서 제시하고 정신분석적 관점에서 본인의 정신구조를 분석해 보시오. 2) 본인의 일상생활 속에서 찾아볼 수 있는 프로이트의 '불안'의 예들을 제시해보시오(3가지) 3) 본인의 일상생활 속에서 방어기제가 나타나는 것으로 보이는 예들을 제시해 보시

의 욕구는 자아와 초자아 사이에서 균형을 잃고, 억눌린 상태로 남아 있다.예를 들어, 내가 새로운 프로젝트를 시작할 때 지나친 완벽주의로 인해 스트레스를 받는 경우가 많다. 이는 초자아 ... 밤늦게까지 과도하게 노력하거나, 스스로를 채찍질하며 지나친 압박감을 경험한다. 이러한 완벽주의는 내가 어릴 적부터 부모님의 기대를 충족하려고 애쓰며 형성된 심리적 구조의 결과라고 ... 주제 : 프로이트의 정신분석이론(무의식결정론)을 바탕으로, 1) 현재의 삶에 영향을 주었다고 생각되는 생애초기의 경험들에 대해서 제시하고 정신분석적 관점에서 본인의 정신구조

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.14

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자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명한 후 고민을 해결하기 위한 방안을 제시하시오

을 때 실망하는 경향은 자신에 대한 부정적인 사고와 신념에서 비롯될 수 있다. 따라서 자신의 성과에 대한 과도한 완벽주의나 자기 비하적인 생각이 스트레스를 증가시키고 결과에 대한 만족 ... 적용): 자기 부정적인 사고 탐색: 스트레스를 줄이기 위해 자신의 성과에 대한 너무 높은 기대나 완벽주의적인 사고를 탐색하는 경향이 매우 높다. 그래서 현실적이고 긍정적인 관점 ... 을 제시하시오. 1.서론 현대사회는 기술의 발전으로 육체적인 상해가 줄었지만, 정신적 피로는 증가하는 경향이다. 현재 거주 및 근무 환경, 인간관계가 다양해지면서 정신적 스트레스

리포트 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.12

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2025년 2학기 중간과제 정신건강론

으로 없는 사람이다”라는 결론에 도달했다. 교재에서 제시하는 잘못된 대처 방식 중 하나는 ‘내적 귀인과 자기비난’이다. 이는 어떤 사건의 결과를 과도하게 자기 탓으로 돌리고, 상황 ... 으로 단일 사건을 전체적인 자기 정체성에 연결했다.흑백논리(all-or-nothing thinking): 완벽하지 않으면 곧 실패라는 이분법적 사고를 적용했다.재앙화(c ... 다. 완벽주의적 사고는 타인에게도 동일한 잣대를 적용하게 만들었고, 그 결과 협력보다는 갈등과 긴장이 부각되었다.발표 후에도 필자는 스스로를 과도하게 자책하느라 팀원들의 격려를 온전히

방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.09.02

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도덕적 인간과 비도덕적 사회 독후감

특권계급부터 중산층, 하층민중까지의 입장과 특징을 섬세하게 파악한 것에는 공감할 수밖에 없다. 그의 민족간, 국가간 이기주의와 위선, 자기기만에 대한 비판도 날카롭고 타격이 강했 ... 다. 특히 공산주의의 이중적 위선에 대한 깊은 비판은 마음에 와닿았다.하지만 이 책에서 제시된 폭력에 대한 색다른 정의는 나에게 충격적이었다. 정의롭다고 여겨지는 폭력에 대한 의미 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml도덕적 인간과 비도덕적 사회요즘 세상은 참으로 복잡하고 어렵다. 모든 국가와 집단이 그 구성원들에게 완벽한 만족과 행복을 줄

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.13

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[부모교육] 나-전달법

방법이다. Gordon이 제시한 나 전달법의 적절한사용을 위한 몇 가지 주의해야 할 점은 다음과 같다.첫째, 부모의 구체적인 감정을 솔직히 표현해야 한다.둘째, 부정적인 감정 ... 나 전달법을 사용하게 된다.대개의 부모들은 자녀행동을 변화시키기 위하여 명령이나 지시, 훈계, 주의, 비난, 설교, 체벌 등의 방법을 사용한다.이러한 방법은 대개 대화가 "너 ... 에게 나타내 보인다는 것은 자신을 남에게 개방하는 것을 의미한다.이것을 우리는 자기노출 또는 자기개방이라고 한다. 특히 부모나 교사는 자녀나 아동과의 관계에서 솔직한 자신이 되기에는 상당

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.21

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(정신건강론) (1) 성격이론을 ‘정신역동적 관점’, ‘행동주의적 관점’, ‘인본주의적 관점’, ‘특질적 관점

에 비춰 본인의 성격을 분석하시오. 분석 시 구체적인 예를 함께 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성격이론1) 정신역동적 관점2) 행동주의적 관점3) 인본주의적 관점4 ... 가 이루어지기도 한다.인간의 성격을 이해하기 위해서 지금까지 다양한 관점들이 제시되고 있는데 본론에서는 이중 정신역동적 관점, 행동주의적 관점, 인본주의적 관점, 특질적 관점을 설명 ... 았다. 또한 성격의 인지적 측면을 자기효능감이라고 하면서 자기효능감에 따라서 성격이 달라질 수 있다고 보았다.3) 인본주의적 관점먼저 로저스는 자아를 강조하였는데 이는 자신의 본성, 독특

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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만일 내가 인생을 다시 산다면 독후감

합니다.완벽주의자의 행복 수업: 저자는 완벽주의자로 인해 삶이 힘들었다고 고백하고, 완벽주의를 포기하면 삶이 더 행복해진다는 것을 알려줍니다. 완벽주의는 자신과 타인에게 무리한 기준 ... 을 세우고, 그에 못 미치면 자책하고 비난하는 습관입니다. 저자는 완벽주의를 극복하기 위해 자신을 사랑하고, 잘못을 인정하고, 적절한 목표를 세우고, 재미있는 일을 하고, 긍정적인 사람 ... 고, 저자의 환자들의 이야기를 듣고 싶었습니다. 이 책은 저에게 인생을 살아가는 방법과 태도를 가르쳐주는 책이었습니다. 저자는 자신의 삶이 완벽하지 않았지만, 그 안에서도 즐거움

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.28

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국부론

한다고 주장했습니다. 이는 자유 무역을 통해 국가 간 협력과 경제 성장을 촉진하는 주요 원칙 중 하나입니다. '국부론'은 자본주의와 시장 경제의 핵심 개념을 제시한 것뿐만 아니라, 현대 ... 을 제시한 것으로 널리 알려져 있습니다. 이 책은 경제학, 정치 경제학, 사회학, 정치학 등 여러 분야에서 영향력을 행사하고 있으며, 현대의 시장 경제 체제의 이론적 기반을 제공 ... 의 결과를 창출한다는 것을 강조했습니다. 스미스의 작품은 무역에 대한 열린 관점과 자유 시장 경제의 이점에 대한 강조로 특히 현대 자유주의적 시장 경제의 지지자들에게 영향을 주

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.05

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합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념이란 무엇인지 쓰시고 본인이 자주 쓰는 비합리적 신념을

행동을 지속하기를 어렵게 만드는 비실제적이며 비윤리적인 사고 또는 신념을 의미한다. 주로 개인의 세상. 인생, 자기 자신 및 타인에 대해 절대주의적, 완벽주의적, 융통성 없는 비현실 ... 의 욕구와 관련된 비합리적 신념을 가지고 있음을 알 수 있다.2. 인본주의 매슬로의 욕구 단계 중 본인에게 어린 시절 겹핍되거나 충족된 욕구는 무엇이며 자신의 삶에 미친 영향을 쓰 ... 시오.매슬로우는 욕구 단계설을 제시했는데 이는 사람에게 동기를 부여하기 위해서는 단계별로 상승하는 인간의 욕구에 대한 이해가 필요하다는 것이다. 인간의 욕구는 낮은 단계 욕구

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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매슬로우와 로저스의 인본주의 이론을 요약정리하고 인본주의가 의미하는 것이 무엇인지 서술하시오.

의 인본주의 이론1) 매슬로우의 인본주의 이론매슬로우의 인본주의 이론은 "자기실현의 계단" 또는 "인간의 필요 계층"이라고도 불린다. 이 이론은 인간의 필요와 욕구를 계층적으로 나열 ... 한 역할을 하며, 개인이 내적으로 성장하고 발전하는 과정을 강조한다.2) 로저스의 인본주의 이론로저스의 인본주의 이론은 "자기실현과 자아 개념"에 관한 이론으로, 개인의 발달 ... 분야에서도 많이 활용되며, 개인의 자아 개념을 긍정적으로 변화시키고, 자기실현을 이룰 수 있도록 지원하는데 사용된다.2. 매슬로우와 로저스의 인본주의 이론의 의의1) 긍정적 측면

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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[A+] 간호관리학실습 리더십 보고서_리더십 유형, 사례적용, 자기성찰

한다. 이러한 장점을 통해 금방 적응할 것이라는 자신감이 있어 새로운 도전을 두려워하지 않는 경향이 있다.단점은 완벽주의적 성향과 업무 측면에서 고집이 있다는 것이다. 완벽주의적 성향 ... 함, 완벽주의적 성향 등으로 좋은 결과물을 내고자 하는 욕심이 있어 조장으로 정해진 역할이 아니더라도 자발적으로 과제를 이끌어 나가는 편이었다.가장 최근 간호관리학 팀 프로젝트를 한 ... 의 새로운 비전을 제시하고, 구성원의 가치체계를 변화시킴으로써 조직이나 집단의 성과를 제고할 수 있다.- 변혁적 리더십 요소카리스마비전을 제시하고 이를 공유하도록 함. 존경심 및 신뢰

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.17 | 수정일 2025.06.27

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엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용되고 있는

, 타인과의 친교, 자아실현 경향을 타고난다는 매슬로우나 로저스 같은 인본주의 이론가들의 견해에 동의하고 있다. 그러나 엘리스는 인간의 자기파괴, 생각 회피, 완벽주의, 꾸물 ... 본질적으로 통합되며 전체적인 것으로 보고 있으며 자기패배적 행동, 정서적 고통을 발생시키는 비합리적 사고와 신념을 중점으로 두고 이루어지는 치료이다. 본론에서는 엘리스의 합리적 정서 ... 치료를 설명하고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용되고 있는지 예시를 제시할 것이다. Ⅱ. 본론 1. 엘리스의 합리적 정서치료 주요 개념 1) 인간 본성의 이중성 합리적 정서행동치료

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04

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브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감

의미를 갖는다고 역설합니다. 그는 우리가 흔히 겪는 '완벽주의'의 함정이나 '분석 마비'에 대해 날카롭게 지적하며, 일단 시작하고, 작은 진전이라도 만들어내는 것의 중요성을 강조 ... 브라이언 트레이시의 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 제게 단순히 자기계발 서적을 넘어선, 삶의 방향을 전환하게 만든 강력한 자극제였습니다. 제목 그대로 이 책은 '행동 ... 만 이루어진다." 트레이시는 목표 설정, 시간 관리, 우선순위 지정 등 성공을 위한 다양한 기술들을 제시하지만, 이 모든 것이 결국 '행동'이라는 마지막 단추를 채울 때 비로소

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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영유아 보육 프로그램의 심리적 기초가 되는 각 이론(성숙주의,행동주의,구성주의)을 근거로 보육 프로그램 운영 시 시사하는 바를 기술하시오

영유아 보육 프로그램의 심리적 기초가 되는 각 이론(성숙주의,행동주의,구성주의)을 근거로 보육 프로그램 운영 시 시사하는 바를 기술하시오.목차영유아 보육 프로그램의 심리적 기초 ... 가 되는 각 이론(성숙주의,행동주의,구성주의)을 근거로 보육 프로그램 운영 시 시사하는 바를 기술하시오.1) 성숙주의(1) 주요 개념 및 원리(2) 보육 프로그램 운영 시의 시사점2 ... ) 행동주의(1) 주요 개념 및 원리(2) 보육 프로그램 운영 시의 시사점3) 구성주의(1) 주요 개념 및 원리(2) 보육 프로그램 운영 시의 시사점4) 각 주요 이론의 비교

리포트 | 9페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.11.01

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성격유형 검사로 MBTI에 대한 긍정적인 견해와 부정적인 견해가 팽배해 있는 상황이다. 이에 대한 자신의 의견을 논해보시오.

의 긍정적인 견해MBTI가 인간의 성격을 파악하는 데 유용하다는 주장에는 다음과 같은 긍정적인 견해들이 제시될 수 있습니다:가. 자기인식과 성장: MBTI는 개인에게 자기인식을 높여줄 ... 며, 검사 결과가 개인의 성격을 완벽하게 반영하지는 않는다는 비판이 있다. 또한, 검사의 타당성이 명확하지 않은 만큼 검사 결과를 왜곡하거나 오인할 가능성도 있다.따라서, MBTI ... 를 사용하기 전에는 검사의 한계와 제약사항을 충분히 고려해야 한다. 또한 검사 결과를 완벽한 진단이라고 받아들이지 않고, 개인의 경험과 상황에 따라 유연하게 대처해야 한다. 결국

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.28

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