"신체훈련론"의 검색결과 입니다.

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"신체훈련론" 검색결과 101-120 / 79,893건

연기교육에서 현상학의 실천과 의미 – 필립 쟈릴리의 현상학적 연기교육을 중심으로 – (The Practice and Meaning of Phenomenology in Acting Education -Focusing on Philip Zarrilli 's phenomenological acting education-)

적 훈련(psychophysical training)에 기반한 교육방법으로 연기자가 자신의 몸의 현상을 주체적으로 체험하면서 신체와 정신의 관계를 새롭게 인식하고 발견할 수 있 ... 이 체험하는 현상을 있는 그대로 드러냄으로써 인간과 세계를 새롭게 이해하고 경험할 수 있도록 하는 철학이다. 필립 쟈릴리는 연기교육에서 현상학을 실천한 교육자이다. 쟈릴리는 심리신체 ... 는 연기교육을 실천했다. 데카르트의 심신이원론에 저항하는 쟈릴리의 교육철학에서는 신체와 정신, 주체와 대상, 지식과 삶, 실기와 이론이 분리되지 않고 신체, 정신, 세계, 자아가 밀접

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.25 | 수정일 2025.06.28

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이정은, 운동이 노화에 미치는 영향

교과목명: 신체훈련론주제: (택1)1) 1RM이란2) 근수축의 대해서.3) 운동이 노화에 미치는 영향주제: 운동이 노화에 미치는 영향-목차-1.노화2.신체의 노화와 운동1)운동 ... 과 근 골격계2)운동과 심혈관계1.노화사람은 나이를 먹을수록 신체의 구성요소가 크게 변화한다. 노화가 진행되면 근력이 손실되며 체지방과 내장지방이 늘어나고 각 기관의 기능이 저하 ... 된다. 노화는 신체활동을 감소시키며 내분비 기능을 변화시키고, 인슐린 저항성이 늘어나 인체에서 단백질 요구량을 증가시킨다. 이러한 노화작용을 억제하기 위한 방법으로 규칙적인 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22

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10주간의 고교 남자 핸드볼 선수 신체 안정화 프로그램 후 시각 반응 속도, 기능적 움직임, 신체 균형, 폐활량 변화 (Changes in Visual Response Speed, Functional Movement, Body Balance, and Lung Capacity after a 10-Week Body Stability Exercise Program for High School Male Handball Players)

무안 Y고등학교 남자 핸드볼 선수 21명을 대상으로 10주간 신체안정화 훈련 후 시각반응속도, 기능적 움직임, 균형, 폐활량의 결과를 비교 분석하여 부상을 감소시킴으로써, 경기력 ... .18±6.99, 훈련 후 91.39±7.33으로 유의하게 증가하였다 (p ... 향상을 시킬 수 있는 추후 관리 및 훈련 자료를 제공할 목적으로 연구하였다. 훈련 결과 핸드볼선수에게 요구되는 순발력, 민첩성이 크게 증가하였고, 반응시간이 유의하게 단축

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.17 | 수정일 2025.07.20

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아마추어 골프 선수의 프리샷 루틴 적용 및 효과에 관한 단일사례연구: 신체표지가설을 중심으로 (A Single Case Study on the Application and Effect of an Amateur Golf Player's Pre-Shot Routine: Focusing on the Somatic Marker Hypothesis)

에 목적이 있다. [방법] 현재 KPGA투어에 출전하고 있는 아마추어 골프 선수를 대상으로 선정하였고 연구참여자들의 기초선 검사 및 기초 교육 후 신체표지가설 프리샷 루틴 훈련 7회 ... 평균 타수, 인지된 경기력, 자각적 평가에 긍정적인 효과가 있었다. [결론] 신체표지가설 프리샷 루틴의 이론적 근거를 통해 프리샷 루틴 훈련의 설명력을 높이고 기존 프리샷 루틴 ... [목적] 본 연구는 골프 선수를 대상으로 신체표지가설이 포함된 프리샷 루틴의 이론적 근거에 관한 연구와 이에 따른 프리샷 루틴의 절차를 구성하고 그에 따른 효과를 분석하는 것

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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트레이닝의 종류와 방법

1. 신체훈련론주제: 트레이닝의 종류와 방법목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 근력향상트레이닝2. 근파워 향상을 위한 트레이닝3. 전신 지구력 트레이닝4. 스피드 트레이닝Ⅲ. 결론Ⅳ ... . 참고문헌Ⅰ. 서론건강한 신체는 신체가 가지는 활동 능력과 신체 요구되는 활동요구와 동적 평형상태를 유지하려고 한다. 이에 신체 활동 요구가 신체가 가진 활동 능력보다 더 크면 신체 ... 한 최대 속도로 수축하는 등속성 운동방식이다. 웨이트 트레이닝은 기구를 이용해서 신체부위를 골고루 발달 시킬 수 있는 장점이 있다. 웨이트 트레이닝 실시할 때에는 자기 종목 특성

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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다양한 연기술과 훈련법에 대해

다양한 연기술과 훈련법목차1서론연기에 관심을 가지게 된 이유2본론다양한 연기술과 훈련법-태양극단의 연기 워크샵-양승희 선생님 “동물농장” 신체 연기 훈련-이경선 선생님 연기술 ... 있을 것 같다는 생각과 연극뿐만 아니라 내 다양한 감정들을 표현하는 방법을 알게 되었다.양승희 선생님 “동물농장” 신체 연기 훈련태양극단과 마찬가지로 양희승 선생님의 연기술은 자기 ... 자신이 직접 느끼는 것을 통해 배워가는 신체를 사용하는 연기 훈련법들로 몸을 풀면서 정서, 흐름, 시간, 공간을 느끼면서 상대와의 호흡을 맞추며 반복하여 자기스스로 몸과 호흡

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.05

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써키트 웨이트 트레이닝과 ‘웨이트와 유산소 복합 운동’이 비만여성의 신체구성과 건강관련 체력에 미치는 영향 (The effect of circuit weight & ‘weight training combined with aerobic exercise’ on body composition and health related fitness in obese women)

본 연구의 목적은 8주간의 써키트 웨이트 트레이닝(CWT)과 동일 기간의 웨이트와 유산소 운동의 복합훈련(combined training, CT)이 중년여성들의 신체구성과 건강 ... 관련 체력에 어떠한 변화가 일어나는 가를 관찰하는 것이었다. 트레이닝 방법으로 CWT는 1RM의 40-60%로 3세트 실시하였고, CT의 웨이트 훈련은 CWT의 강도와 동일시 하 ... 되, 유산소 운동을 추가로 HRmax의 50-70%에 해당하는 강도로 주당 3일, 8주 동안 트레드밀 운동을 실시하도록 하였다. CWT와 CT의 사전, 사후에 신체구성과 건강관련 체력

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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근수축기전에 대하여 상세히 작성하고, 근수축의 종류에 대하여 작성하시오

신체훈련론주제: 근수축기전에 대하여 상세히 작성하고, 근수축의 종류에 대하여 작성하시오목차I. 서론II. 본론1. 근수축기전1) 굵은 필라멘트와 가는 필라멘트의 이해2) 근원섬유 ... 다.근수축은 근육 중에서도 특히 수축하는 과정을 말한다. 근육이 수축하면 힘줄이 양쪽 뼈를 잡아당기기 때문에 관절이 허용하는 방향으로 뼈를 움직일 수 있게 된다. 인간이 신체 부위

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.

과목명트레이닝방법론주제자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.이름ID· 한글파일(,hwp)에 작성함· A4용지 위 ... 신체에 활기를 띠는 것 외에도 공부를 하거나 일할 때 느낄 수 있는데, 오랫동안 지치지 않고 할 수 있게 되기 때문에 일상생활을 더욱 풍요롭게 살아갈 수 있다.이러한 체력 중 ... 지구력이나 심폐 지구력처럼 운동을 오랫동안 지치지 않고 유지할 수 있는 요소, 유연성처럼 관절이 운동의 범주를 늘릴 수 있는 요소와 신체 조성을 포함한다.내게는 이러한 여러 가지

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.23

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건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성하시오.

Ⅰ. 서론 건강한 체력을 유지하기 위해서는 신체 테스트를 통해서 자신의 건강이 어느정도 수준인지 점검해보는 것이 필요하다. 사람들은 보통 자신이 건강하다고 생각하지만 실제로 ... 체력이 바탕이 된 신체 테스트를 해보면 건강상태가 양호하지 못한 경우가 많이 있다. 특히 최근 젊은 사람들은 앉아서 공부하거나 사무를 보는 일이 잦기 때문에 이로 인하여 겉

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.08.16

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시열반응과제를 통한 정신 훈련과 실제 훈련의 효과 (Motor Skill Learning Through Mental Imagery Training With Serial Reaction Time Task.)

목적 : 운동학습은 신체적인 연습과 경험의 결과로 동작에 대한 기술 습득의 과정으로 표현된다. 최근 정신적 훈련을 통해 운동 기술의 습득이 이루어질 수 있다는 연구가 많이 보고되 ... 고 있다. 본 연구는 시열반응과제를 통하여 실제 훈련과 정신 훈련의 효과에 대해 연구하고자 하였다. 연구방법 : 50명의 정상 성인을 대상으로 정신 훈련군, 실제 훈련군, 대조군 ... 하였다. 정신 훈련군과 실제 훈련군은 정신 및 실제 훈련을 하루 30분, 2주 동안 훈련하였고, 훈련 시간은 동일하게 설계하였다.결과 : 이요인 반복 측정 공분산 분석의 집단 간의 주

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.11 | 수정일 2025.06.16

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동작법이 훈련자의 마음챙김 자아효능감과 훈련과정 지각에 미치는 효과 (The Effectiveness of Dohsa-Method Training on Trainer's Mindfulness-Based Self-Efficacy and Training Process Perception)

지각을 개선시키는지를 알아보고자 하였다. 이를 위해 본 연구에서는 훈련자의 인간적 자질을 훈련자 자신의 신체적⋅심리적 상태에 대한 자각과 자신의 능력에 대한 확신인 마음챙김 자아 ... 자가 동작법 훈련과정에 참여한 후 마음챙김 자아효능감 척도 점수가 향상된다면 이는 훈련자 자신의 신체적⋅심리적 상태에 대한 자각과 자신의 능력에 대한 확신 즉 마음챙김 자아효능감 ... 본 연구는 동작법 훈련과정 참여에서 동작법이 훈련자의 마음챙김 자아효능감과 훈련과정 지각에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 궁극적으로는 동작법이 훈련자의 인간적 자질과 훈련과정

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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트레이닝의 과학적 원리

트레이닝의 과학적 원리Ⅰ. 트레이닝의 개념스포츠에서의 트레이닝이란 계획과 목표를 가지고 체력을 강화시키는 훈련으로, 결국 신체의 잠재적 능력을 향상시키는 과정을 말한다. 트레이닝 ... 적인 요소 등 운동을 하기 위한 전반적인 것을 내포한다.지속적인 트레이닝의 효과는 신체의 각 기관이 제 기능을 돕고 이를 통해 전반적으로 체력이 발달하는데, 이것은 신체가 새로운 ... 에서 고도의 경기력을 구현할 수 있는 기본이다. 다시 말해 전문적 경기력 훈련을 하기 전에 근력 및 근지구력, 전신 지구력, 심폐지구력, 조정력 등의 여러 종류의 체력적 요소

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.07

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정신2실습 1,2,3조 팀과제(최종)

정신재활 이용시설정신재활시설 정의 및 프로그램 01 ▶정의 정신질환자를 정신의료기관에 입원시키거나 정신요양시설에 입소시키지 아니하고 사회적응을 위한 각종 훈련과 생활지도를 행하 ... 는 시설 ▶주요 서비스 프로그램 1 시회기술훈련프로그램 - 일상생활기술훈련 - 인지재활훈련 - 여가활동훈련 - 사회문제해결교육 - 대인관계교육 - 약물관리교육 - 스트레스관리 2 ... , 생활지도 , 교육 , 직업재활훈련 등의 서비스를 제공하며 , 가정으로의 복귀 , 재활 , 자립 및 사회적응을 지원하는 시설 ▶중독자재활시설 알코올중독 , 약물 중독 또는 게임

ppt테마 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.03.28

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아르또, 그로토프스키, 그리고 신체 메타포의 연극 (스타일연기 요약 정리본)

스타일연기 요약 정리부조리극 (9. 아르또, 그로토프스키, 그리고 신체메타포의 연극)-배경고도의 몸짓 지향의 스타일로 논의를 결론 맺을 이유 네 가지1. 이 스타일은 우리를 연극 ... 하는 유일한 통로는 신체메타포 뿐이다.4. 이 스타일을 이어받은 경험주의연극의 주류와 그 변방지역을 통해서 이 스타일의 영향력을 보여준다.--미학아르또의 ‘잔혹극’언어를 매개로한 지적 ... 된다.*그들은 근친상간에, 신성을 더럽히는가 하면, 불순하고 반역적이다.*이 잔혹은 순결한 신체적 잔혹이 아닌, 도덕적 잔혹이다극의 주제 : 인간 존재의 궁극적 진실->창조

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26

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건강관련체력에 대해 알아보고 측정방법 중 한 가지를 통해 나의 체력을 측정한 후 평가해 보시오.

건강은 우리 인간이 행복하게 살아가기 위해서 무엇과도 바꿀 수 없는 매우 소중한 가치라고 할 수 있다. 의료기술의 발전으로 인하여 지속적으로 인간의 평균수명은 증가하였으며, 이제 인류는 최초로 100세 시대를 눈앞에 두는 상황이다. 이러한 평균수명의 증가는 인간이 예..

리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.06.03

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생리학 리포트-운동생리학/운동생리

운동생리학 리포트목차운동생리학이란?1. 근육 운동의 효과2. 운동과 순환기계3. 운동과 내분비계4. 운동과 호흡기계5. 운동과 신경계6. 운동 훈련에 대한 근육의 적응7. 운동 ... 을 다룬다. 운동자극시 인체기능은 물론 운동자극과 환경, 신체적 조건과 능력 등과의 관련성에 대해서도 포괄적인 내용을 다루게 된다. 인체가 정상적인 기능을 수행하는 능력을 가진 상태 ... 계라는 계기에 대항하는 힘을 기계적으로 측정하고 그 측정값을 kg으로 표시한다. 단시간 내에 길러진 근력은 연습이나 훈련을 중지하게 되면 곧 원상으로 되돌아가지만 오랜 기간 동안 지속

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.12

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임상동작법이 척추 측만이 있는 중증 지체장애 성인의 신체동작에 미치는 효과 (The effect of the DOHSA-Method training on the body movements of adult with severe physical disabilities with scoliosis)

1명이며, 훈련은 주 4회(회당 40분) 2주를 1단계로 하여 총 4단계 32회의 임상동작훈련을 실시하였다. 신체동작의 변화는 동작훈련 평정척도를 사용하여 체간유지, 앉기 자세 ... 장애 성인은 자신의 신체를 스스로 유지하려고 노력하였으며, 신체균형을 유지시간이 증가하는 것으로 보아 임상동작훈련이 신체 동작을 개선하는데 효과적이라고 할 수 있다. The ... 이 연구는 척추 측만이 있는 중증 지체장애 성인에게 임상동작법을 적용함으로써 신체동작에 미치는 효과를 알아보는 데 목적이 있다. 연구 대상은 척추 측만이 있는 중증 지체장애 성인

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.10 | 수정일 2025.07.19

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팔 들기 동작 컨트롤 훈련이 자폐성 장애아동 및 과잉행동아동의 행동변화에 미치는 영향 (The effect of 'Raising-arm motion control training on development of autistic child & exaggerated -behavioured child)

여러 선행연구에서 자폐성 장애아동이나 주의결함장애아동에게 만성적인 근 긴장의 이완이나 신체활동에 대한 의도적인 컨트롤훈련을 시킨 결과, 흥분이나 충동에 대한 억제능력이나 선택적인 ... 기 동작컨트롤 훈련은 네 가지 과정의 단계를 통해 행동변화를 초래한다. 즉, 첫 번째 단계는 치료상황을 받아들이고 신체적인 긴장을 이완하는 것. 두 번째 단계는 근육을 긴장-이완 ... 컨트롤 훈련이 자폐성 장애아동 및 과잉행동아동의 문제행동 개선에 어떠한 기제로 영향을 미치는지 밝혀보고자 했다.선행연구의 고찰을 통해서 밝혀진 결론은 다음과 같다. 첫째, 팔 들

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.20

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육군사관생도들의 체력훈련과 관련된 근골격계 부상현황 분석 및 예방방안 연구 (Current status and prevention of physical training related musculoskeletal injuries among Korea Military Academy cadets)

본 연구는 스포츠를 포함한 체력훈련과 관련된 부상위험요인과 예방전략에 대한 문헌을 고찰하고, 생도들의 근골격계 부상형태 및 원인 분석을 통해 생도들의 부상을 최소화하고, 부상 ... 당한 생도들을 조기에 생도생활로 복귀할 수 있도록 부상예방 및 관리방안을 제시하기 위해 수행되었다. 이를 위해 군에서의 근골격계 부상문제와 체력훈련과 관련된 부상위험요인을 고찰 ... 하였다. 또한 육사생도들의 부상현황을 분석하였다. 분석결과, 생도생활동안 군사훈련 및 체육활동으로 인해 1회 이상의 부상경험이 58.0%였고, 체육활동과 관련된 부상은 48%였다. 여생

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.09

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