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"자기관리방법" 검색결과 1,101-1,120 / 157,242건

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    셀프 리더십에 대하여
    하였다. 먼저 그들은 전통적인 리더십과 셀프 리더십을 구분하여 인적자원관리 방법을 나누었다.전통적인 리더십은 주로 외부관찰, 직무할당, 문제 해결 등외부로부터의 명령과 지시, 비판, 통제 ... 1. 셀프 리더십의 개념셀프 리더십은 조직 내에서 리더만이 조직원들을 관리하고 통제하는 것이 아니라 구성원들 모두가 스스로 자율적으로 관리하고 조직을 이끌어나가는 리더십이 ... , 보상에 의해 많은 영향을 받으며 셀프 리더십은 스스로 성취 목표를 설정하여 성취함에 따라 보상과 비판 등에 자율성 가지며 자기관찰, 자기설정 목표를 통해 스스로 문제해결이 가능
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05
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    자기통제 자신을 관리하는 기능에서 자신을 통제하려는 노력의 성패는 어떻게 결정되는 것일까? 할인자료
    중요하다. 덜 참고 덜 견디면서 목표에 다가가는 방법도 함께 고려하는데 있어서 필요한 것이 바로 작지만 유익한 습관이다. 즉 유혹을 제거하는 효과적인 자기 통제는 습관밖에 없 ... 능력이 발휘되는 경향이 있다. ?이처럼 자기 스스로가 제대로 자신에 행동 관리를 하지 않으면 변화할 수 없게 된다. 그리고 이러한 행동 관리에서 실패하면 자기 통제가 느슨해진다 ... . 그러므로 우리 인생에서 자기 통제력은 가장 공을 들여서 키워야 할 중요한 속성 중의 하나인 것이다. 나 또한 평소 자제력 향상을 위해서 노력하는 방법이 세 가지 있다. 첫 번
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.12
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    직무수행평가 방법 중 다면평가제도 실행 사례를 제시하고 시사점을 기술하시오.
    평가제도(360도 피드백 평가)는 조직 내에서 직원의 직무 수행 능력을 다각도로 평가하는 방법이다. 기존의 상사 중심 평가와 달리, 동료, 부하직원, 고객, 자기 평가 등을 포함 ... 직무수행평가 방법 중 다면평가제도 실행 사례를 제시하고 시사점을 기술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직무수행평가의 개념2. 직무수행평가 방법 중 다면평가제도 실행 사례 ... 와 시사점1) 다면평가제도의 개념2) 다면평가제도 실행 사례3) 시사점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌직무수행평가 방법 중 다면평가제도 실행 사례를 제시하고 시사점을 기술하시오.Ⅰ. 서론직무
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.03
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    스트레스의 개념을 기술하고 자신의 스트레스 요인(내적, 외적, 심리적요인)이 자신의 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 생각해보고 스트레스 대처법에 대해 자신의 생각을 기술해보세요
    다. 따라서, 스트레스에 대처하는 방법은 매우 중요하다. 적절한 스트레스 관리를 통해 우리는 정신건강을 유지하고 개선할 수 있다. 다양한 스트레스 대처 방법이 있으며, 개인의 성향 ... 과 상황에 따라 선택할 수 있다. 이러한 대처 방법은 운동, 명상, 사회적 지원을 포함할 수 있으며, 각자가 효과적으로 스트레스를 관리하고 극복하는 방법을 찾아야 한다.이번 리포트 ... 을 미칠 수 있다. 이러한 영향을 최소화하고 정신건강을 지키기 위해서는 스트레스 관리와 대처 전략을 적극적으로 활용해야 한다.4) 스트레스 요인에 대한 자신의 대처방법나 자신의 스트레스
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.02
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    시험문제 만들어 보기
    은?① 과학적 관리법은 작업 과정에서 능률을 극대화하는 것이 연구의 목표였다.② 과학적 관리법에서는 과학적이고 객관적인 표준작업량을 설정해서 저임금, 저노무비를 이루어 노사 쌍방 ... 이 만족하도록 하는 것을 추구했다.③ 테일러는 과학적 관리법의 아버지로 불린다.④ 과학적 관리법에서는 차별적 성과급 제도를 선호한다.⑤ 과학적 관리법은 인간의 심리적인 측면을 고려 ... 하지 않았다는 점에서 한계가 있다.(출제 범위: 1주차 3강 / 정답: ② 과학적관리법은 ‘고임금’, 저노무비를 이루어 사용자와 종업원 모두가 만족하도록 하는 것이 연구의 목적이
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21
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    스티븐 코비 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감
    는지를 철저하게 분석하고, 성공적인 인생을 설계하는 방법에 대해 이야기합니다.책을 읽고 나서, 나는 자기 계발이라는 단어의 진정한 의미를 깨닫게 되었습니다. 그동안 나는 성공을 단기 ... 지만 중요한 일에 더 많은 시간을 할애하게 되었습니다. 이 과정에서, 대부분의 시간을 관리하는 것이 아니라, 내가 정말로 해야 할 일을 먼저 처리하는 방법을 알게 되었습니다. 예를 들 ... 습관』*은 내가 자기 계발서를 읽기 시작하게 만든 중요한 책 중 하나입니다. 이 책을 처음 접했을 때, 습관이라는 것이 성공에 얼마나 중요한 영향을 미치는지에 대해 깊이 생각하게 되
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02
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    강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 기술하시오.
    , 자기수용과 스트레스 관리 기술을 통해 완벽주의로 인한 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 지원한다. 통계적으로, CBT는 완벽주의 성향을 가진 사람들의 약 60-70%에서 긍정 ... 적으로, 자기수용 훈련을 받은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 자기비판이 평균 30% 감소하는 것으로 나타났다.또한, 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요한 극복 방법 중 하나였 ... 증과 완벽주의를 극복하기 위해서는 인지행동치료, 마인드풀니스 명상, 자기수용 훈련, 건강한 생활 습관 등이 효과적인 방법임을 경험을 통해 확인하였다. 이러한 심리학적 접근을 통해
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.26
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  • 판매자 표지 자료 표지
    감수성 훈련에 대해 서술하시오
    에는 자기인식능력, 자기관리능력, 대인관계능력, 동기부여능력, 감정이입능력, 공감능력 등이 포함된다. 이러한 감성지능 개발 방법 중 하나가 바로 ‘감수성 훈련’이다. 감수성 훈련 ... 자신의 감정을 인식하고 조절하며 다른 사람의 감정을 잘 파악하고 그들과 원만한 관계를 유지하도록 하는 능력이라고 정의할 수 있다. 인간관계 형성 및 유지능력, 자기관리능력, 동기부여 ... 상태를 이해하고 통제하거나 변화시키는 능력이라고 정의하기도 한다. 일반적으로 감성지능은 자기인식, 자기관리, 동기부여, 대인관계기술, 공감능력, 충동통제력 등 6가지 하위요소로 구성
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [독후감] 성공하는 사람들의 7가지 습관 - 스티븐 코비
    우선순위에 따라 일을 처리하는 방법에 대해 이야기합니다. 이 습관은 우리가 자신의 시간과 에너지를 효율적으로 관리하고 중요한 일에 집중하는 것의 중요성을 강조합니다.네 번째 습관 ... 에 대해 다루고 있으며, 이를 통해 우리도 성공을 이끌어낼 수 있는 힌트를 얻을 수 있습니다.첫 번째 습관은 "자기주도성"입니다. 자기주도성이란 우리가 우리 자신의 삶과 목표 ... 에 초점을 맞추는 것의 중요성을 강조합니다.세 번째 습관은 "우선순위 관리"입니다. 성공한 사람들은 자신의 시간과 에너지를 효율적으로 관리합니다. 이 책에서는 우선순위를 정하고 그
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.08
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  • 자료 표지
    가족간호과정, 보건소 간호과정 -A+받음
    에 대한 지식부족과 관련된 비효과적 건강 자기관리수행내용수행자수행방법추진기간장소고혈압, 당뇨관리에적합한식이요법에대해교육한다학생간호사1)교육방법?정보제공,질의문답 ,영상시청?고혈압 ... 방과를 다니며 주2회 물리치료를 받았으나, 통증 호전되지 않아 집에서 요양? 보행의 불편함으로 자기관리능력이 저하되어 주거환경 및 개인위생 악화됨? 보행의 어려움으로 외출 제한 ... 대 어둡다.?낙상 위험성이 높다.? 낙상위험도 검사 사정강점정신건강? 개인 및 주거위생을 관리해 자기관리 능력을 향상 시켜줄 수 있는 지지체계가 존재함 (사회복지사, 자원봉사자
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18
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  • 판매자 표지 자료 표지
    한국건강관리협회(의) 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    38) 어떤 면에서 한국건강관리협회의 개선하면 좋겠다는 부분을 발견한 것이 있나요? 이 문제는 지원자의 문제의식에 대한 개념을 묻는 것입니다. 적어도 자신이 속한 사회 집단 등 ... ?심전도는 심장의 비정상적인 리듬을 측정하고 진단하는 가장 좋은 방법이다. 특히 전기적 신호를 전달하는 전도조직의 손상으로 인한 비정상적인 리듬을 측정하는데 좋다. 심근경색에서 심전
    자기소개서 | 345페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.07.11
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  • 판매자 표지 자료 표지
    역행자 확장판 - 자청 독후감
    한 습관과 사고방식을 강조합니다. 여기에는 시간 관리, 자기 계발, 긍정적인 마인드셋 등이 포함되며, 이러한 요소들이 어떻게 우리의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 구체 ... "역행자" 확장판은 자청이 쓴 책으로, 삶에서 역행자가 되는 방법을 제시합니다. 역행자는 사회적 통념이나 규칙에 얽매이지 않고 자신의 길을 찾고 개척하는 사람을 의미합니다. 이 ... 합니다. 대부분의 사람들은 사회에서 정해진 규칙과 관습을 따르면서 살아가지만, 역행자는 이러한 틀을 깨고 자기만의 방식으로 삶을 개척합니다.습관과 사고방식: 자청은 성공을 위해 필요
    리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.18
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    사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.
    았다. 이런 상황에서 제가 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 심호흡과 긍정적 자기암시를 병행하는 명상 훈련이다.(2) 스트레스 관리 기법발표 전 며칠 동안은 하루에 10~15분씩 조용 ... 아, 누구나 긴장할 수 있어”와 같은 긍정적인 자기암시 문장을 반복하며 긴장을 완화하려 노력한다. 이 방법은 순간적으로 느끼는 신체적 긴장을 낮춰줄 뿐만 아니라, 스스로에 대한 불안 ... 마음의 안정을 유지할 수 있게 되었다. 특히 심리적인 안정을 통하여 집중력을 높이고, 자신감을 회복하는 데에 큰 도움이 되었다는 점에서 본인에게는 매우 유용한 스트레스 관리 방법이 되었다.
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.07
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    스트레스관리훈련프로그램-정신건강수련
    복지사는 적절한 방법으로 스트레스를 해소하고 스스로 스트레스 관리를 할 수 있도록 돕고자 하는데 목적을 두어 본 프로그램을 계획하였음. 본 프로그램의 참여 대상은 주간프로그램 이용 ... 회원 중 2024년동안 사례관리자에게 2회 이상 스트레스를 호소한 바가 있고 대처방법에 취약하다고 판단되는 총 12명의 집단으로 구성되었음. 진행방식은 강의형식으로 진행되며 참 ... 반응으로 볼 수 있음(민성길, 2008). 조현병 환자에게 스트레스관리 프로그램을 적용한 연구를 살펴보면, 박승일(2008)의 연구에서는 환자들의 스트레스와 증상을 감소시키는데
    리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.13
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    천식환자 보건교육 계획안
    방법소주제) 천식 악화·유발요인 피하기, 천식발작의 증상과 대처 방안, 환경관리 및 자기관리제 목“천식 ! 이제는 보내줄 시간 ~!”학습목표① 천식 대상자가 자신의 증상을 파악 ... 자는 천식발작의 증상에 대하여 알고 대처방법을 알 수 있다.- 대상자는 천식 완화를 위해 환경 및 자기관리 방법에 관하여 알 수 있다.1. 천식 악화·유발요인에 관하여 설명한다. ... ? 자기관리- 자극이 될 수 있는 인자들 피하기- 처방된 약물을 규칙적으로 사용해야함- 증상이나 최대 호기유속을 잘 기록해야함- 규칙적으로 의사를 방문해야함④ 응급 시 대처방법
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.17
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    7~14주차의 경제논리를 이용하여 세상논리 적용 사례 작성하기
    인생에도 일어난다.2. 직원들의 도덕적 해이를 관리하는 방법1. 공유지의 비극은 내 인생에도 일어난다.공유지의 비극은 사용에 규제가 없는 자원이나 환경, 인프라는 사람들이 자기의 것 ... 지로 전환하는 것이 가장 쉽고 빠른 방법일 것이다. 그렇지만 극단 사무실이나 극단의 비품은 대표인 본인이 관리하고 비용을 지불해야 할 문제이지, 이것에 대한 책임과 비용을 직원 ... 해이를 관리하는 방법극단을 운영하는 대표의 입장이다보니 수업을 들으면서도 주로 다른 사람들의 행동을 통제하거나 내가 원하는 방향으로 이끌고 나갈 수 있는 방법에 대해 알려주
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22
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    일반적인 불안의 개념과 내용을 설명하고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 설명하시오.
    을 가진 개인은 실패에 대한 두려움으로 인해 과도한 불안을 경험할 수 있으며, 이는 성취 동기와 자기 효능감에 부정적인 영향을 미친다.불안의 효과적인 관리를 위해서는 다양한 접근 방법이 ... 들이 자신의 능력을 과대평가하거나 과소평가하게 만드는 결과를 초래한다.시험불안을 효과적으로 관리하기 위해서는 다양한 접근 방법이 필요하다. 첫째, 심리 상담과 지원 프로그램의 제공 ... 면, 이완 기법을 실천한 학생의 약 45%가 시험불안이 감소하였으며, 이는 이러한 기법이 스트레스 관리에 효과적임을 보여준다.넷째, 긍정적인 자기 대화와 자기 효능감 향상도 중요
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.26
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    금융회사의 리스크와 리스크관리시스템 및 금융감독 규제
    (리스크관리 감독 기준 및 방법 포함)3. 보험회사의 주요 리스크 및 개별 리스크 관리체계와 종합적 리스크 관리체계(리스크관리 감독 기준 및 방법 포함)4. 금융투자회사(증권회사 ... )의 주요 리스크 및 개별 리스크 관리체계와 종합적 리스크 관리체계(리스크관리 감독 기준 및 방법 포함)5. 바젤III의 주요 내용 및 금융회사의 대응과 체계 구축 현황1. 금융회사 ... 등을 체결함으로서 담당 부서에서 리스크를 관리하게 된다.3) 종합적 리스크 관리체계은행의 리스크 관리 감독 방법은 이사회와 리스크관리위원회 체재이다 – 대부분의 은행이 이사회 산하
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14
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    고혈압/케이스스터디/간호진단/간호과정/지식부족
    한 교육 방법과 자원의 활용은 대상자의 이해도를 높이고 자기관리 능력을 향상시킨다.7.그림, 도표 등을 활용하면 대상자가 혈압 관리의 중요성, 목표 혈압, 약물 복용 방법, 생활 ... 를 작성하여 대상자가 실천할 수 있도록 도와주었다.5.대상자 참여를 통한 관리 계획 수립은 자기관리 능력을 향상시키는 데 효과적이다. 이는 대상자가 자발적으로 실천할 수 있는 동력 ... 었다. 예를 들어, 올바른 혈압 측정 방법을 숙지하고 직접 시연한 경우 “정확하게 잘 하셨습니다. 앞으로도 이렇게 하시면 혈압 관리를 잘하실 수 있을 거예요.”라고 구체적인 칭찬
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.28
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    다양한 보육 프로그램 중 하나를 선택하여 서술하시오
    ) 정상화3. 교육 방법1) 자기 교육2) 감각 교육4. 교사의 역할1) 지도자2) 관리자3) 관찰자Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인생에서 가장 중요한 것을 배우고 가장 많은 성장 ... 고 독립적으로 되는 것이 목적이므로 영유아가 작업에 흥미를 느끼고 몰입하여 놀이함으로써 정상화가 이루어진다고 보았다.3. 교육 방법1) 자기 교육몬테소리 교육의 방법은 생물학 ... 의 자기활동을 철저하게?일으키는 것과?더불어 감각의 연마를 위한 특별한 교구를?생각해내?아동이 자유롭게 사용할 수 있도록 한다는 점과 아동이 자주성을 가질 수 있도록 교사는 좋
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05
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2025년 08월 20일 수요일
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