"체력훈련방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 신체훈련방법 원리 체력훈련방법 개인트레이닝 체력육성 보디빌딩 구술 스포츠의학 심리기술훈련

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"체력훈련방법" 검색결과 1,081-1,100 / 8,268건

판매자 표지

간호와 인문학 관련 영화 레포트

방법이 있으나, 가타카의 우주비행사 양성과정이 워낙 체력적으로 힘들고 어렵기 때문에 피나는 노력을 하지 않으면 설사 회사에 입사를 하게 되더라도 훈련과정을 이겨내지 못하고 우주

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

글쓰기로 부업하라 독후감

다.나 또한 부업과 본업의 세계관을 조금이라도 이어보고 싶다는 바램이 있다.2. 독후감으로 돈을 버는 법책을 읽고 글을 쓸 때는 2가지 방법이 있다. 하나는 서평이고 또 하나는 독후 ... 으면자신의 느낌을 9 정도 쓰라고 얘기한다. 가급적이면 본인의 생각을 써야지 글 쓰는훈련을 할 수 있을 것이다. 글쓰기 실력을 늘기 위해서 굳이 강의를 듣거나 책을 사볼 필요 없이 ... 게 될 것이다.저자는 나중에 글의 신이 내린 것처럼 글이 자동으로 쓰였다고하니 그를 믿고 꾸준히 독후감을 쓰자.3. 책을 쓰는 법독후감을 통하여 기초 체력을 기른 저자는 독후감

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.02 | 수정일 2025.02.04

다운로드 장바구니
해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전 과정에 대해 기술하시오

해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전 과정에 대해 기술하시오.서론현대 사회에서 스포츠는 국가의 힘과 경쟁하는 방법이다. 대표적인 스포츠 몇 가지를 꼽자면 축구 등 단합대회 ... 에서 독립 스포츠로, 대체 교육으로 군사 스포츠 훈련을, 민주적 세계 스포츠로 제국 봉건 스포츠를 행사할 권리를 회복하는 것이었다.이 시기에는 체육활동의 실천을 통한 독립성과 도덕 ... 의 신체에 맞는 생활체육을 보급하고 조직과 과학을 통해 국민의 체력과 정신력을 강화하는 것이었다.c. 이를 위해 국민체육 발전의 기반을 마련하고, 근로청소년, 영유아, 여성, 노인

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠심리 및 트레이닝 분야에서 '배드민턴 선수들의 불안심리가 경기에 미치는 영향' 을 주제로 소논문 작성하기

되는 종목이며,국제경기에서는 늘 우수한 성적을 거두었다. 국위 선양하는 효자종목인 배드민턴은 신사적인 경기로 강인한 체력과 정확한 기술 그리고 고도의 정신력과 민첩성,순발력등이 요구 ... 로 정의된다. 이런 경쟁불안의 해소를 위한 방법으로 선수가 가진 개개인의 불안수준을 정확하게 파악하는 것이 중요하다. 그러나 선수들이 결과로 나타나는 승패를 모르는 상태의 불안이 가진 ... 그 미묘한 차이를 정확히 측정하는 수단은 없을지도 모른다. 따라서 여러 가지의 측정방법과 더불어 지도자가 가진 경험과 세밀한 관찰로 선수 개개인이 가진 불안수준이 파악되어야 하

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠 현장에서 스포츠영양학 적용

들은 1주에 1~2경기씩 꾸준히 경기 일정을 소화해야 합니다. 꽉 짜여진 일정 속에서 온전한 경기력을 발휘하기 위해서는 체력 관리가 무엇보다 중요합니다. 그래서 축구 선수 ... 1g 정도 탄수화물을 일정 간격을 두고 자주 먹는 것이 좋다 (예, 체중 70kg 선수: 70g/hr)?낮은 강도로 적당한 시간 정도의 훈련 양이라면 회복을 위해서 하루에 체중 1 ... kg 당 5-7g의 탄수화물을 섭취하도록 한다(예, 체중 70kg 선수: 350-490g/day)?고강도 지구력 훈련 후의 회복이나 경기를 위한 탄수화물 보충을 위해서라면 하루

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

(2025 체육철학 중간과제물) 프랑스의 사회학자 로저 카유아(Roger Caillois)가 주장한 놀이의 4대 요소를 각각 정의하세요 자신이 좋아하는 하나의 스포츠를 선정한 후, 그 종목이 가진 다양한 특성을 로저 카유아의 놀이의 4대 요소를 적용하여 설명하세요

과 준비된 전략으로 승패를 가른다. 이 유형의 놀이에서는 참가자들이 같은 출발선에서 경쟁을 시작하되, 결과는 훈련된 집중력, 정신력, 그리고 기술에 의해 판가름난다.이러한 아곤 ... 은 스포츠의 핵심 구조로 자리 잡는다. 선수들은 각자의 능력을 최대치로 끌어올리기 위해 피나는 훈련을 거치고, 상대의 전술을 면밀히 분석하며, 순간적인 판단력으로 흐름을 좌우한다. 경쟁 ... 은 혼돈이 아닌 질서 위에 성립되고, 그 속에서 각자의 노력이 정당하게 평가받는다.사례: 체스 복싱(Chess Boxing)은 아곤의 새로운 전형이다. 지능과 체력의 대결이 번갈

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A++독후감] 신경숙 [엄마를 부탁해] - 부재가 드러낸 사랑의 문법과 죄책감의 윤리

과 체력, 감정을 끊임없이 지불해 온 결과였다는 사실을 이 책은 조금 잔인할 정도로 보여 준다. 특히 이 작품이 택한 2인칭 호명은 독서의 거리를 무너뜨린다. ‘너’라고 지목 ... 을 함께 겪어도, 사람들은 다른 부분을 보고 다른 결론을 내린다. 그렇다면 우리가 관계에서 할 수 있는 최선은 타인의 문장에 머무르는 훈련, 즉 ‘내가 본 장면이 전부가 아니다’라는 ... 니 바꾸자. 바꾸는 방법은 제도 개혁 같은 큰 담론만이 아니다. 집안의 일을 ‘도움’으로 부르지 않고 ‘책임’으로 재분류하는 일, 가족 회의에서 감정과 욕구를 의제로 올리는 일

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

연수생 본인 종목의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 수업에서 배운 4가지 측면(스포츠 매니지먼트, 스포츠와 윤리, 지도대상 이해 및 선수관리, 지도역량) 중 한 가지를 선택하여 작성하시오.

이기 때문에, 선수들이 자신의 한계를 인식하면서 적절한 훈련과 회복 방법을 따르도록 지도하는 게 중요하다. 이를 통해 장기적으로 선수 생활을 유지하며 공정한 경기를 펼칠 수 있 ... 훈련과 경기에서 지도자는 선수들이 공정하고 정직하게 스포츠에 임하도록 지도하는 게 중요하다. 이를 위해서 효과적인 방안을 다음과 같이 제시해 보겠다. 정정당당한 경기 정신 교육 ... 적 운영 방안을 마련하는 것이 중요한 과제로 대두되었다고 볼 수 있다. 참고문헌 대한 체력 코치 협회 고교 역도선수들의 경기력향상을 위한 운동프로그램에 관한 연구 ? 김동현, 2009 스포츠윤리 교육프로그램 개발 ? 김소은, 2016

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

영유아 보육에서 아동관찰이 왜 필요한지를 관찰 목적에 따라 서술하시오. 관찰 목적은

방법으로 관찰자 주변에서나 특정 주제와 연관해 어떠한 일이 일어나는지를 주의 깊게 보고 기록하는 것이다. 아동 모두는 발달의 특성상 자신만의 독특한 성향과 개성, 발달적인 흥미 및 ... 수행을 가능하게 함과 더불어 다시 아동의 발달을 지원하는 선순환적인 관계에 있게 한다. 이를 위하여는 관찰 및 기록을 위한 노력과 훈련이 필요하다. 2. 아동관찰의 목적별 필요 ... 들을 해결하기 위하여 -영 유아 발달 수준과 발달의 진행상황 파악을 위하여 -관찰된 욕구를 기반으로 영 유아 개별적 특성을 반영한 계획 수립을 위하여 -현재 영 유아의 체력과 발달

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

다운로드 장바구니
성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오.

성 질환보다 성인병과 같은 비감염성 질환으로 인한 사망률이 높아지고 있다.2. 본론여러 가지 성인병의 원인을 알아보고 성인병을 예방하기 위한 운동의 효과 및 질환별 운동방법에 대해 ... 습관을 가지는 것이 중요하다. 성인병 예방과 발병 후의 치료방법은 생활습관과 식습관 개선 등 후천적 환경요인을 개선시키는 것이 가장 중요하다. 또한 문화가 발달된 나라에서 성인병 ... 않는 사람보다 사망률이 낮은 것으로 나타났다. 운동 부족은 체력을 감퇴시키고 생활의 활력을 잃어 성인병에 더욱 취약해진다. 인체의 조직이나 기관은 노화가 되기 시작하면 원상태

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.16

다운로드 장바구니
당뇨환자를 위한 운동처방 new

되었으며 , 안정시 심박수는 56 회 / 분 , 훈련 중 기록한 최대 심박수는 194 회 / 분 . Sheri 는 점진적으로 훈련을 늘려 과거 경기에 참가하던 수준으로 돌아가고 싶어 함 ... 함 . 규칙적인 운동이 주는 그 외의 효과에 대해서도 잘 알아두는 것이 좋음 (1) 규칙적인 훈련으로 인해 인슐린의 사용량이 전반적으로 줄어듬 . 훈련기간 중 과식 하지 않는다면 속효 ... ) 훈련을 통해 지방을 대사연료로 사용하는 능력이 향상되므로 운동 중 혈당 수치가 덜 감소함 . (3) 연일 강도 높은 훈련을 하면 특히 야간에 저혈당이 나타날 위험이 커짐

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

다운로드 장바구니
흉추 척추 손상(spinal cord injury) 간호과정 보고서(케이스 스터디) 문헌고찰없음 , 간호진단 및 과정 2개(소변정체, 급성통증)

cc 기준)이유지한다.2. 대상자는 12시간 이내에 배뇨유도방법(방관훈련 포함)에 대해 1가지 이상 설명한다.중재계획계획근거1. 배뇨 양상을 사정한다.2. 잔뇨량 측정기계를 사용 ... 훈련 포함)에 대해 1가지 이상 설명할 것이다. → 달성대상자에게 배뇨유도방법에 대해 질문했을 때 “복부에서 회음부쪽으로 손을 밀어 방광 부위를 압박하거나 복부를 긴장시켜 배뇨 ... 진단명 : Spinal cord injury2. 입원상태 및 병력입원경로응급실 ■외 래 □기 타:입원방법걸어서 □부축해서□휠체어□이동운반차■입원시 동반자가 족 ■친 구 □기 타()입

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.02 | 수정일 2023.12.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

삼화페인트공업 영업직_최종합격 자기소개서_ 자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

도 선뜻 나서지 못하는 상황이었습니다.그때 저는 동아리의 주장으로서 ‘편함’보다 ‘발전’을 선택했습니다. 전지훈련은 체력과 기술의 향상뿐 아니라 협력과 배려의 정신을 기르는 과정이 ... 는 고객수요 및 경쟁사 매출동향 등의 영업정보와 지점별 고객 네트워크를 확인하고 이를 다른 영업사원들과 적극적으로 공유하였고, 영업 성공사례 및 방법을 제공하여 신규 개설을 도왔 ... 하였고, 해당 직무의 가장 적임자라 생각합니다.다년간의 영업경험을 통해 고객과의 긴밀한 유대관계를 형성하는 방법을 배웠고, 거래선 개설에서 입찰, 계약 및 영업, 채권관리 전반에 대한 이해

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동 생리학 입문 - 기본 원리와 최신 연구 2024 강의노트

"_Toc174482478" 1.2 운동 생리학의 중요성 PAGEREF _Toc174482478 \h 3 Hyperlink \l "_Toc174482479" 1.3 연구 방법 및 ... 의 운동 능력과 체력을 향상시키기 위한 과학적 근거를 제공합니다. 운동 생리학은 운동의 생리적 효과를 명확히 이해하고, 이를 통해 개별화된 운동 프로그램을 설계하여 개인의 목표에 맞 ... 생리학은 스포츠 분야에서 선수의 경기력 향상에 기여합니다. 운동 생리학적 원리를 적용하여 선수의 훈련 프로그램을 과학적으로 설계하고, 경기 중 최적의 성과를 낼 수 있도록 돕

리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.13 | 수정일 2024.09.21

다운로드 장바구니
농구 학습지도안

3. 농 구1) 농구 경기의 발달 및 개요(1) 농구 경기의 창안① 미국 매사추세츠(Massachusettes)주, 스프링필드(Springfield)시 소재의 YMCA 훈련학교 ... 과성에 대인 방어와 같이 대처할 수 없음.6) 경기 규칙(1) 경기 방법각 5명으로 구성된 2팀이 되며, 각 팀은 7명의 교체선수를 둘 수 있다.(각 팀의 규정선수는 12명)(2 ... 바퀴 돌면서 드리블?전원을 2,3,4열로 나누어 행하는 몇 가지 방법에서 행하게 하는 방법도 있다.?전방에 놓여 있는 반환점을 돌아오는 릴레이 경쟁에서 A, B팀의 승부를 정확히

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.06

다운로드 장바구니
생활체육의 발전방향 서론

라, 참여자에게 적절한 정보와 지원을 제공하는 체계를 갖추는 것이 중요하다. 정보 기술을 활용하여 사용자 친화적인 플랫폼을 구축하고, 운동 방법, 건강 정보, 지역 내 스포츠 클럽 ... 어, 지역 스포츠클럽이나 학교 체육 프로그램을 통해 발견된 유망주들은 전문적인 훈련을 받으며 자신의 잠재력을 개발할 기회를 갖게 된다. 이는 개인의 운동 능력 향상뿐만 아니라, 국가 ... 하는 것은 전문 지식과 경험을 일반 대중에게 전달하는 효과적인 방법이다. 이들은 자신의 경험을 바탕으로 생활체육 참여자들에게 올바른 기술을 가르치고, 운동의 즐거움과 중요성을 전달

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

암환자의 영양지원을 위해 경장영양을 시행하고 있다. 경장영양의 정의와 정액영양과의 차이 및 경장영양액의 보관 및 오염 예방 방법에 관해 기술하시오. 또한 경장영양 주입 방법과 합병증 및 경장영양관련 오류 사례를 한 가지 이상 제시하고 이에 대한 예방법에 관해 기술하시오.

시간 이내 사용하지 않으면 폐기한다.(3) 경장영양액의 오염 예방 방법① 경장영양액을 조제하는 경우:엄격한 무균기법을 사용하여 훈련받은 사람이 조제할 것을 권고한다.분말 ... 오염 예방 방법에 관해 기술하시오. 또한 경장영양 주입 방법과 합병증 및 경장영양 관련 오류 사례를 한 가지 이상 제시하고 이에 대한 예방법에 관해 기술하시오.2. 국내 대장암 ... 환자에게 정맥에 영양 공급하는 방식이다.경장영양의 정의와 정맥영양의 차이 및 경장영양액 보관 및 오염 예방 방법에 알아보고 경장영양 주입 방법과 합병증, 경장영양 관련 오류 사례

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3

에는 어려움이 없다. 따라서 다양한 신체 기관을 자극하는 움직임 동작을 시도해 보는 것이 바람직하다. 성장과 발달을 촉진할 수 있기 때문이다. 다만 발달장애인들은 체력이 또래 비장애인 ... 성이 약하거나 결여된 경우가 많기 때문에 여러 명이 참여하는 움직임 교육 프로그램을 통해 발달 장애 아동에게 사회성을 기르는 훈련을 하는 것도 필요하다. 다. 설게 “발달 장애 아동 ... 이 친구으로 수행하며 자연스럽게 할 수 있도록 훈련하게 한다. 바. 평가 수업을 마무리하면서 오늘 수업에서 배운 동작들을 한 번씩 연속적으로 수행해보도록 하며 수업 내용을 상기하게 한다

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오.

는 신체기능이 감퇴되면서 체력이 떨어지고 자신이 늙어감을 느낀다. 고혈압, 당뇨, 심장병 등 각종 성인병이 생기고 성기능도 저하된다. 여성의 경우 폐경을 겪으면서 불안이나 우울 ... , 중 · 노년기 부부관계 및 부모-자녀관계의 변화에 대한 이해를 통해 이를 지혜롭게 극복하는 방법을 제시하고 가족원들과의 원만한 관계를 형성할 수 있도록 도움을 주는 교육프로그램 ... 은 건강이다. 따라서 평소에 걷기 운동을 습관화시켜 신진대사를 활발히 하는 훈련이 필요할 것이다. 이는 내 건강을 지키는 것이 가족의 행복이고 더불어 건강하고 행복한 한국 사회

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

1. 메리골드 마음 세탁소, 2. 누구도 나를 파괴할 수 없다, 3. 세이노의 가르침, 4. 그럴 수 있어 양희은 에세이, 5. 걸어서 코리아

정보 및 내용, 서평1. 저자 정보* 미 육·해·공 특수부대 지옥 훈련을 모두 완수한 세계 유일의 전사* 17시간 턱걸이 4,030회 기네스 세계 기록 등재* 울트라 마라톤·철인 ... 이었다. 110만 원 월급으로 바퀴벌레 퇴치 일을 하며 하루하루를 무기력하게 보내고 있었다. 그러던 어느 날, 운명처럼 텔레비전 속에서 혹독하게 훈련받는 네이비 실 대원들을 목격 ... , 악마 교관 한 명이 고긴스 팀을 탈락시키려고 안달이 나 있었다. 팀원들은 이미 체력이 바닥 난 상태였다. 하지만 고긴스는 마지막 남은 힘까지 쥐어 짜내 압도적인 실력으로 교관의 머릿

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22

다운로드 장바구니

이전10개 50 51 52 53 545556 57 58 59 다음10개

파워링크

신청하기