"자기감정 조절능력"의 검색결과 입니다.

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"자기감정 조절능력" 검색결과 1,081-1,100 / 33,955건

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나를 바꾸는 하버드 성공 수업 류웨이위 작가

를 조절할 수 있는 자제력을 기르는 연습, 환경에 따라 나를 조절할 수 있는 능력을 기르는 것, 자기관리 시스템을 갖추는 연습을 하는 것 또한 중요하다고 생각했다. 자기관리를 통한 통제 ... . 의사결정에서부터 결과까지 고려해 강약을 조절하며 자신을 제어해야 한다.P. 27인식과 동기는 자기통제력에 영향을 미친다는 점을 발견했다. 성취동기가 강하고, 인생에 커다란 목표 ... 가 있는 사람은 온갖 유혹을 뿌리치고 부정적인 감정에서 벗어날 수 있다. 목표에 대한 계획이 섰다면 실현 가능성에 기대를 걸자. 자기통제에 대한 동력을 얻을 수 있다.

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.02

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영유아 발달평가 기록지(만 6세 대상)10가지 사례 2025년 1학기 작성_유치원.어린이집 필수 서류_정리 잘된 우수자료

에도 공감하며 반응합니다. 책이나 영상 자료의 내용을 요약하고 자신의 관점과 감정을 연결하는 능력이 발달했습니다.3. 사회관계모둠 내에서 계획을 세우고 역할을 분담하며 소통 능력이 뛰어나 ... 고, 친구가 힘들어할 때 직접 다가가 도와줍니다. 어른이나 친구들의 감정 상태를 파악하고 적절히 공감하는 정서적 공감 능력이 높습니다.4. 예술경험음악 시간에 노래와 율동, 악기 ... 로 자기 감정을 분석하거나 요약하는 활동에 흥미를 보이며, 발표 시 자신감도 높습니다.3. 사회관계또래 갈등 상황에서 중재 역할을 하거나 규칙을 설명해주는 등 자발적 사회적 책임감

리포트 | 8페이지 | 5,900원 (10%↓) 5310원 | 등록일 2025.07.02

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만5세 발달평가

하여 의사 전달력이 높으며, 말에 감정을 실어 청자에게 몰입감을 준다. 상대의 반응에 따라 적절히 말의 속도나 주제를 조절하는 능력도 있으며, 친구의 말에 호응하거나 질문을 던지며 상호 ... 으려는 경향이 있으며, 자연스럽게 리더 역할을 수행한다. 때로는 친구의 의견과 자신의 생각이 다를 때, 감정을 드러내기도 하지만, 교사의 안내나 친구와의 대화를 통해 감정을 조절하고 타협 ... 만 핵심을 잘 파악하고 있으며, 실험 결과를 자기만의 언어로 재구성해 말하는 능력이 뛰어나다. 적극적이고 주도적인 탐구 태도로 인해 주변 친구들의 흥미를 함께 유도하는 힘도 있다.1

리포트 | 14페이지 | 6,800원 | 등록일 2025.06.20

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만3세 부모상담일지 관찰일지

하며, 기쁨, 속상함, 화남 등 다양한 감정을 "신났어!", "화났어!"처럼 명확히 드러낸다. 일상과 놀이에서 감정 변화가 빠르며, 이를 스스로 조절하거나 친구와 공유하며 공감 능력 ... 고 있다. 다만, 자신의 창작물이 망가질 때 강한 속상함을 보이는 경우가 있어, 감정 조절을 배우는 과정으로 보인다. 놀이 확장 활동(감정 카드, 정원 복구, 스탬프 활용)을 통해 ... 하며 지를 조절하며 "물 차가워!"라고 웃으며 손을 씻는 모습이 인상적이었습니다. 실외 활동에서는 공을 차며 "내가 제일 세게 찼어!"라며 활기차게 참여했습니다. 신체운동 능력이 안정

리포트 | 21페이지 | 9,000원 | 등록일 2025.05.28

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정신간호학 개념 요약 정리본

- 통합 : 내/외적 갈등, 기분 및 정서를 균형 있게 조절하고 통합- 자율성 : 자기 주도적 결정, 타인의 자율성 존중, 독립성과 의존 ... 성의 균형 - 현실지각 : 자신과 타인 및 경험적 세계를 정확하게 지각할 수 있는 능력 - 환경적 대처- 성장발달과 자아실현 : 자신의 잠재능력을 최대한 발현하는 능력- 자신에 대한 긍정 ... 적 태도 : 자아 수용과 자아 인식, 그리고 자신에 대한 장/단점, 능력과 한계를 인식 1. 라자루스와 포크만의 스트레스 평가 대처이론- 인간과 환경과의 상호작용

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.11

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내면소통 - 김주환 독후감, 서평

설명했지만 여러분들도 이 책을 읽고 부정적 감정(두려움)으로 부터 자유로워질 수 있었으면 좋겠다.프롤로그마음근력을 강화하는 것은 내가 나를 변화시키는 것이다. 그런데 자기동일자 ... 를 ‘나’의 본질적인 모습으로 파악하고자 하는 노력이 곧 명상 수행이다.마음근력에는 크게 세종류가 있는데 모두 ‘나’에 관한 것이다. 마음근력은 ‘내가’ 나 자신을(자기조절력), ‘내 ... 가’ 다른사람을(대인관계력), ‘내가’ 세상일을(자기동기력) 더 잘 다루는 능력이다. 마음근력을 강화한다는 것은 곧 나를 바꾼다는 뜻이다. 내가 달라지면 내가 사는 삶과 환경이 달라진다

리포트 | 11페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03

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장애유아가 보이는 바람직하지 않은 행동에 대해 실시할 수 있는 긍정적 행동지원의 목적에 대하여 토론해 보세요.

을 받지 못하거나 스트레스와 감정 문제를 겪을 수 있습니다.자기 조절 능력의 부족:예시: 감정을 조절하지 못하고 폭발적인 행동을 보이는 경우.문제점: 자기 조절 능력의 부족은 아동 ... 을 이해하고 따르며, 자기 통제와 자기 조절 능력을 향상시킬 수 있도록 돕습니다.아동의 자아존중감 향상:긍정적인 행동지원은 아동의 자아존중감을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다 ... 형 지원을 제공해야 합니다. 또한, 이러한 지원은 그들의 가족과 교사, 전문가들과의 협력을 통해 지속적으로 제공되어야 합니다. 이 긍정적인 행동지원을 통해 장애유아는 자기 통제력과 사회

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.20

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대인관계의심리학_스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 간략히 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요.

중요하다고 생각한다. 그러므로 우리는 모두 자신의 스트레스 상태와 정도를 미리 파악하고 조절할 수 있는 능력을 키워야 한다. 내가 조절할 수 있는 긍정적인 스트레스는 어느 정도인지 ... 스트레스에 대한 개인의 반응은 다양하게 나타날 수 있으며, 적절한 스트레스 조절을 통해 순기능적 스트레스를 삶의 원동력으로 활용할 수 있어야 한다. 이에 본론에서는 각기 스트레스 ... 로 말미암은 단기적,Ⅱ. 본론1. 스트레스의 단기적 행동반응스트레스의 단기적 행동반응에는 ‘포기, 공격적 행동, 자기 비난, 파국적 사고, 자기 탐닉’ 등이 있다. ‘포기’는 스트레스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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자신의 장점 30가지와 단점 5가지를 적어보세요. 특별히 단점에 대해서는 구체적인 상황적인 예와 성장 경험의 영향 등을 들어 설명해 보세요

을 극복하는 데 집중한다. 이는 어려운 프로젝트나 도전적인 상황에서 포기하지 않고 노력하는데 도움이 된다.3) 자기조절능력: 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 노력하는 능력 ... 하게 대처하는 능력. 어려운 상황에서도 감정을 잘 조절하고 냉정한 판단을 내리는 경향이 있다. 이는 갈등 상황이나 긴장감이 높은 환경에서도 안정감을 제공한다.9) 빠른 학습: 새로운 ... 하고 분석하여 명확한 결정을 내린다. 이는 업무나 개인 생활에서의 비판적인 결정에 필수적이다.18) 자기효율성: 스스로를 관리하고 효과적으로 일을 처리하는 능력. 시간과 에너지를 효율

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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유치원교사 면접

? 유아는 감정을 조절하는 능력이 아직 충분히 발달하지 않았기 때문에, 이를 돕는 지도 방법이 필요합니다. 첫째, 감정을 언어로 표현하는 방법을 가르칩니다. "화가 날 때는 손 ... ,좋을 거야!"라고 칭찬하면, 유아들은 규칙을 따르는 것이 좋은 행동이라는 것을 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 5) 감정 조절이 어려운 유아를 위한 효과적인 지도 방법은 무엇인가요 ... 을 흔들거나 소리 지르는 대신 '나 지금 속상해'라고 말해 볼까?"라고 지도하면, 유아들이 감정을 조절하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 감정을 조절할 수 있는 놀이 활동을 제공

자기소개서 | 15페이지 | 6,000원 (25%↓) 4500원 | 등록일 2025.02.07

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군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

: 걷기 < 달리기? 파워워킹(속보): 운동수행능력 따라 속도 조절 가능? 4~8주 후 운동량 증가: 속도 증가 > 시간 증가? 과체중, 체력 높은 비만인: 속보, 달리기 병행달리 ... 섭취X → 명상·운동, 이완요법.스트레스 자기 관리법1) 자신의 스트레스 정도 알기2) 스트레스 유발 생각, 행동습관 바꾸기- 완벽주의, 지나친 자책, 비관 탈피- 감정적 X, 합리 ... 의 유산소 대사 향상① 미토콘드리아 수 ↑?근육 산소 유입→ 미토콘드리아 수↑→ 많은 에너지생산② 산소 이용 능력 ↑?근모세혈관밀도 ↑→ 근혈류량↑→ 산소 이용↑→ 젖산 제거 능력

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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감정코치형 부모는 어떻게 자녀감정을 코치하는지 5단계에 맞추어 예를 들어 설명하시오

[부모교육론]“감정코치형 부모는 어떻게 자녀감정을 코치하는지 5단계에 맞추어 예를 들어 설명하시오”Ⅰ. 서론자녀는 성장하는 과정에서 인지 능력, 언어와 운동 능력이 발달하고 사회 ... 만 비판적이고 공감 형성 능력의 부족을 야기하는 억압형 부모, 자녀의 모든 감정을 받아주고 위로하지만 자녀의 행동에 대하여 어떤 지침도 제공하지 않는 방임형 부모, 그리고 방임 ... 을 극복 할 수 있도록 길잡이 역할을 하게 된다. 모든 감정을 수용하지만 부적절한 행동을 할 경우 자녀에게 감정을 조절할 수 있는 방법과 문제를 해결할 수 있는 방법을 가르친다. 부모

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.11

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상호작용기반 온라인 교수･학습 전략이 대학생의 회복탄력성에 미치는 영향 (The Effects of Interaction-based Online Teaching and Learning Strategies on the Resilience of College Students)

이 회복탄력성의 구인인 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성 향상에 기여할 것이라는 가설을 검증하고자 한다. 본 연구는 2021 하계 계절학기에 온라인 강의콘텐츠 탑재 방식의 교양 ... 능력이 향상되었는데, 하위요인 중 감정조절력(p=.034, d=.322)과 원인분석력(p=.013, d=.355)이 통계적으로 유의하게 향상되었고, 중간 크기의 효과가 있 ... 에 비하여 회복탄력성 향상이 통계적으로 유의하고, 중간 크기의 실제적 효과가 있었다. 연구결과를 세부적으로 보면 다음과 같다. (1) 상호작용기반 온라인 교수․학습전략을 통해 자기조절

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.13 | 수정일 2025.06.17

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예비 사회복지사로서 클라이언트가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 격려해야 한다. 이를 위한 좋은 방법은 무엇인가에 대해 본인의 생각을 서술하시오

도록 유도해야 한다. 클라이언트가 자신의 감정을 표현하기 위해 필요한 정보와 질문을 제공하는 것이 중요하다.5) 문제 해결과 자기 조절력 강화클라이언트가 자신의 감정을 자유 ... 롭게 표현할 수 있도록 돕는 것은 문제 해결과 자기 조절력 강화를 위해 중요하다. 사회복지사는 클라이언트의 감정을 듣고, 그들이 원하는 변화를 이끌어내기 위한 목표를 설정하는 데 도움 ... 과 자기 조절력 강화클라이언트가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 돕는 것은 문제 해결과 자기 조절력을 강화하는 데 도움이 된다. 사회복지사는 클라이언트의 감정을 듣고, 그

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.10

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대인관계심리학_조해리의 마음의 창을 작성해보고 자신의 대인관계 유형에 대해 설명하세요

으로부터의 피드백을 통해 자기 이해를 깊게 하고, 자기 행동을 조절하는 능력을 향상할 수 있다. 이처럼 자기 개방과 다른 사람으로부터의 피드백을 통한 인간관계 진단을 제시하는 방법이 조해리 ... 에서는 조해리의 마음의 창을 작성해 보고 자신의 대인관계 유형에 대해 논해보겠다.Ⅱ. 본론1. 조해리의 창(1) 개방형 : 공개적 영역공개적 영역이 넓다는 것은 자기 생각과 감정 ... 에서 자신을 다른 사람에게 보여주는 것, 즉 신뢰와 노출을 통한 말하기는 관계의 심화에 있어 필수적인 요소라 할 수 있다. 이러한 자기 개방은 인간관계에서의 개인 차이를 드러내

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.01

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[영유아교수방법론] 아동학대 등 사회적으로 문제가 되었던 어린이집의 사례를 제시하고, 사례 속에서 문제가 되는 것이 무엇인지 바람직한 영유아 교사의 자질과 태도를 기반으로 서술하시오. 또한 문제 되는 상황이 발생하지 않도록 개인적, 기관적 차원에서 예방할 수 있는 방법에 대하여 의견을 제시하시오.

자신의 감정 조절 능력과 윤리적 책임 의식을 강화해야 한다.첫째, 교사의 자기관리 능력이 중요하다. 교사는 아동학대와 같은 부적절한 행동이 발생하지 않도록 자신의 스트레스를 적절히 ... 인식이 부족함을 드러내는 것이다. 특히, 아이들에게 남은 음식을 억지로 먹이거나 40초 동안 14잔의 물을 먹인 것은 기본적인 인권을 무시한 행위였다.둘째, 감정 조절 능력 부족 ... 도 학대의 주요 원인 중 하나다. 영유아 교사는 업무의 특성상 많은 스트레스를 받을 수밖에 없다. 하지만 감정 조절이 되지 않은 교사는 이 스트레스를 아이들에게 표출하게 되며, 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.13

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청소년기에 발생할 수 있는 정신건강상의 문제와 예방 및 해결방안

: 가정은 청소년들에게 모범적인 모델을 제공해야 합니다. 부모는 자기 존중감, 대인관계, 감정 조절, 스트레스 관리 등을 잘 보여주는 역할을 해야 합니다. 청소년들은 부모의 행동 ... 들은 동료들과의 비교, 외모와 몸매에 대한 불만, 학업 성취에 대한 압박 등으로 인해 자신을 부정적으로 평가할 수 있습니다. 이로 인해 자신감의 저하, 자존감의 하락, 자기능력에 대한 ... 습니다.자존감 문제를 해결하기 위해서는 청소년들에게 긍정적인 자아개념과 자기인식을 강화할 수 있는 지원과 교육이 필요합니다. 청소년들은 자신의 능력과 장점을 인식하고, 실패와 어려움

리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.01

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자신의 애착유형을 찾아보고, 자신의 애착형성 과정이 현재의 성격과 대인관계에 어떤 영향을 미치고 있는지 구체적으로 기술하고 성숙한 대인관계를 위한 노력에 대해 서술하시오.

때문에 관계에서 밀착을 원하면서도 일정 거리를 두려는 양면성이 나타난다.감정 조절과 자기 표현의 어려움어린 시절 감정을 공유할 기회가 부족했기 때문에, 현재도 자신의 감정을 솔직 ... 형: 자기 긍정, 타인 부정무시형 애착 유형의 사람들은 자신을 매력적이라 여기지만, 자신과 함께할 정서적인 관계를 형성하기 어렵다고 믿는다는 것이 특징이다. 이들은 자신의 감정을 잘 ... 과 접근을 조절하고 적절한 대응을 선택하는 능력을 발달시키는 데 영향을 미쳤다.현재의 성격과 대인관계에 미치는 영향어린 시절 부모님의 맞벌이로 인해 혼자 있는 시간이 많았고, 이로 인해

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.08.03

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[ 자기조절 능력이 부족한 영유아를 대상으로 자신만의 지도방법을 구체적으로 제시하여 보시오. ]

부족의 원인(2) 자기조절 능력 부족의 해결방안 및 지도 방법3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론자기조절 능력이란 감정적, 정서적 등의 자기 자신에 대한 능력을 스스로 다룰 ... 자기조절 능력이 부족한 영유아를 대상으로 자신만의 지도방법을 구체적으로 제시하여 보시오.자기조절 능력 부족의 원인과 해결 및 지도 방법목차1. 서론2. 본론(1) 자기조절 능력 ... 자기조절 능력의 후천적 결핍이 영유아기 때 생길 수 있고 우리는 그에 대한 해결방안 및 지도 방법이 필요하다. 이 해결방안과 지도 방법은 우리가 확실히 숙지하고 올바른 방법으로 실행

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.11

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[a+취득자료] 영유아의 발달단계에 따른 특성과 요구에 대해 정리하고 이시기의 자존감을 높이기위한 방안에 대하여 논술하시오

. 정서 발달에서는 모든 감정이 분화되어 동작과 표현이 풍부해지고 감정 조절이 가능해진다. 독립심이 길러지고 주체성이 확립되지만 인내심은 부족하다. 사회성 측면에서는 스스로 자기 일 ... 적으로는 화, 짜증, 울음 등으로 감정을 표현하며, 떼쓰기가 시작된다. 사회성의 측면에서는 또래보다 성인에게 더 의존적이며 자기중심적이다. 혼자 놀 때가 많고 자기 일을 스스로 하 ... 적이 되어 자기 통제 능력이 활성화되고, 도덕적 행동의 초보적인 모습이 드러난다. 언어 발달 측면에서는 단어 수가 1000여개로 확대되고 질의응답이 가능해진다. 인지발달의 경우 뇌 크기

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.16

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