"늦잠"의 검색결과 입니다.

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"늦잠" 검색결과 981-1,000 / 16,962건

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

나는 규칙적인 수면에 들으려고 하지만 쉽지 않다. 아침잠이 많은 편이기 때문에 늦잠자는 횟수가 잦다. 알람을 맞춰놓고 자지만 아침이 되면 알람을 꺼놓고 다시 잔다. 이런 일이 자주 ... 어서 몸이 아플 때도 많이 있다. 그래서 충분한 숙면을 취하기가 어렵다. 잠에 들기 위해서 일찍 누워도 쉽게 잠들지 못해서 1시간, 2시간 후에 잠들 때가 많이 있다.(3)식단나는 몸

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

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학문의 즐거움-히로나카 헤이스케 A+

는 조용히 공부하는 척 시늉을 하다가 엄마의 감시가 소홀한 틈을 이용해 문을 닫고 침대로 뛰어올라가 냉큼 자버렸다. 낮잠 자는 어린애를 깨워 공부 시킬 만큼 엄마의 교육열은 모질지 못했 ... 다. 그런 어린 시절을 지나 고등학생이 되었다. 수능을 준비해야했고, 밤 늦게까지 야간자율학습을 하며 다들 하는 공부를 했다. 이 시절 나는 학문의 즐거움이 있었던가? 요즘

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.03

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[창작수필] 지루한 학교생활 중, 맞는 방학의 즐거움과 의미를 다룬 창작 수필입니다.

[창작 수필]학교생활드디어 방학이다. 방학의 시작과 함께 나를 포함한 학생 모두는 열광했다. 매일 늦은 시간에 선잠을 자고, 졸린 눈을 비비며 등교하여 성적이라는 피라미드를 쌓

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.13

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남녀차별, 연애 남녀차이, 오르가즘 차이, 결혼과 성, 결혼생활 성생활

은 언제 꺼야 하나? 켜놓고 하면 안되나?4위 음… 그냥 잠만 자자고 하면 어떡하지..5위 서투른 척 해야 하는데 기술 나오면 어쩌지?1위 화장을 지워야 해, 말아야 해?2위 남자 ... 가 술 마시고 그냥 잠만 자면 어떡하지?◈ 첫날밤 여자의 고민 53위 가만히 누워있어야 하나, 아님 도와줘?4위 피임을 해야 하나?5위 샤워는 누가 먼저 하지? 같이하면 안되나?남성 ... 에45.1%2. 결혼 후 몇 달 안에29.8%2. 신혼여행 후 바로40.2%3. 결혼하기 전에6.8%3. 자녀 출산 때 맞춰서5.3%4. 자녀 출산 때 맞춰서2.0%4. 가능한 늦

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21

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[독후감/자기계발]이시카와 가즈오의 '뭘 해도 잘 되는 사람의 모닝 루틴'

을 생각하며 ‘어떻게 해야 할지?’ 고민을 하였고 그 결과 자신만의 루틴과 아침 시간의 활용을 생각하게 되었다. 아침에는 늦잠을 자지 않는 한 100% 나만의 시간으로 활용할 수 있 ... )으로 야근이 잦고 매일 늦은 밤 퇴근을 하며 야근이 아닌 날은 상사의 회식 제안과 고객약속으로 퇴근 후 공부를 하고 저녁시간 활용할 여건이 되지 못하였다. 저녁 시간보단 아침이 훨씬

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.20

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정신건강론- 유아 수면장애 리포트

소실된다. 그 외에 교대근무로 인한 수면장애, 새벽 늦게 잠을 자는 수면주기 지연증후군, 통상적 시간대보다 더 일찍 자고 일찍 일어나는 수면주기 전진 증후군, 잠자는 시간과 기상 ... , 충분히 잠을 잔 학생들은 수업시간에 맑은 정신으로 졸지 않고 집중을 할 수 있을 것이다. 집중력이 높아지면 수업 내용에 대한 이해도와 성취도가 향상될 것이다. 둘째, 아침 자율 ... 학습까지 하게 되면 학생들에게 큰 부담이 되고 과도한 학습량에 스트레스를 받게 된다. 셋째, 이른 아침 등교하여 잠을 자느라 아침 식사를 포기하는 학생들이 줄어들 것이므로 학생

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.22

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임산부 면담, 임부 간호과정, 수면패턴장애 간호진단, 수면패턴장애 간호과정, 여성건강간호학 간호과정, 임부 간호과정

아요. 방에 문을 잠궈 놓고 자는 것도 아니니까 제가 자고 있으면 아이가 와서 깨우기도 하고요, 늦게까지 자는 날에는 아침에 햇빛이 들어와서 강제로 잠이 깨기도 하고요. (불편 ... 어지럽: 한 5~10분 정도? 5분 넘어가면 어지러워서요, 그 이상으로는 똑바로 안 눕는 것 같아요.학생간호사 : 잠 잘 때 불편하진 않으시고요?대상자 : 조금 불편하긴 해요. 원래 ... 면 혈액순환이 잘 안되니까 왼쪽으로 눕고 다리가 안 붓도록 벽에 다리를 기대라고 말씀하셨어요. 그리고 잠 잘 때 쿠션이나 담요 같은 걸 다리 밑에 넣어서 다리가 심장보다 높게 있

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2020.11.19

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자기 자신을 수용함으로써 현재와 미래에 긍정적인 자신감을 가지기 위해서 먼저, 부정적 자아 개념에 대해서 논하고 그에 따라 필요한 훈련

은 늦을 거야’ 라고 속삭이면서 잠을 더 자라고 유혹을 한다. 한편 긍정적 자아는 이와 다르다. ‘빨리 일어나 출근 준비를 하여야 한다. 어제 회식으로 미뤄놨던 업무처리를 하 ... 에게는 두 가지 자아가 상존을 한다. 하나는 긍정적 자아이고 또 하나는 부정적 자아이다. 아침에 일어나서 잠에서 깨어날 때에 한 번에 일어나는 사람이 있다. 그런데 일어나려다가 ‘조금 ... 만 잠을 더 자라’는 꿀 같은 속삭임에 못 이겨서 5분, 10분을 더 자다가 낭패를 보게 된 경험이 누구에게나 한두 번씩은 있을 것이다. 이 때 본인을 유혹하는 그 자아가 바로 부정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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사회복지사로써 자기성찰이 왜 중요한지 작성하고, 아래에 제시한 질문에 답을 작성하시오.

가지는 무엇인가?첫째. 낮잠이 많기 때문에 약속시간에 늦게 나간 적이 많았다.둘째. 사람을 가려서 만나기 때문에 친구관계의 폭이 넓지 않다는 것이 단점이라고 생각한다. 예를 들

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.03.23

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지역사회간호학 가족간호과정_간호진단 2개, 간호과정 1개(~수행, 교수님 피드백 반영하여 꼼꼼하게 작성)A+자료

았는데 코로나 19 상황과 맞물려 운동량이 몹시 부족한 상황(운동 주기, 2~3회/달)이다. 더군나 가족의 특성으로 구성원 중 한 명이 늦은 시간에 야식을 먹는 모습을 보이면 함께 야식 ... kg 증가하여 BMI 수치 23.68로 과체중이며, 코로나로 인해 외출의 횟수가 감소하고, 늦은 밤에 먹는 식사가 늘었다. 그러나, 가족들의 권유로 주말에 종종 함께 공원에 나가 ... 하였다.- 취업 스트레스와 관련된 불면장애문제의 특성(2점)첫째 딸은 취업으로 인한 스트레스로 잠을 잘 수 있는 여건이나 환경에도 불구하고 밤에 잠이 들기 어려움을 호소

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.08 | 수정일 2022.11.20

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[오늘도 잘 살았네] 에세이 독후감 감상문

, 잠자기 등 내가 하는 모든 행위는 헛된 것이 아닌 소중한 시간이었음을 알게 해준 구절이었습니다.두 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 늦어도 밥은 꼭 챙겨 먹구 의지를 내서 마음의 여유

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.17 | 수정일 2024.02.20

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한국산업기술시험원 합격 자기소개서

을 사서 어깨와 팔운동을 집중적으로 하였고, 매일 아침과 저녁을 이용하여 윗몸일으키기 150개씩 꼭 300개를 채웠습니다. 약속이 있어서 집에 늦게 들어가는 일이 있어도 새벽시간이 되 ... 어서 잠이 쏟아져도 하루에 300개는 채웠습니다.그 결과 선명한 복근과 근육의 팔 다리를 가지게 되었고, 자신감도 얻을 수 있었습니다. 실패를 거듭하더라도 꾸준히 노력한다면 결실 ... 프린터를 미리 대여하여 준비해두었고 또한 전체회의에서 사용할 zoom 역시 전체 회의가 될 수 있도록 준비하였습니다. 그리고 마지막으로 서류작업에 힘을 써서 시간외 근무까지 하면서 늦은 시각까지 필요서류들을 작성하고 준비하였습니다.

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.21

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문예세 미니리뷰-시

있고 이에 굴하지 않고 다시 일어서는 풀의 모습은 끈질긴 생명력을 지닌 민중의 모습으로 생각할 수 있다. 또한 풀은 바람보다 늦게 누워도 바람보다 먼저 웃으며 바람 앞에 무기력 ... 이 가득했던 지난 젊은 시절을 되돌아보고 이제는 원숙해진 모습을 발견하는데, 화자는 이를 통해 거울을 매개로 성찰적 의미를 전달하고 시의 마지막에서 꽃잎이 피려고 하는 모습을 보며 설레어 잠도 오지 않는 모습을 통해 성숙의 의미를 재고해 볼 수 있도록 한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.25

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생리학 - 자기의 신체 부위 중 취약한 부분에 대한 문제점 및 개선방안(트러블 지성피부) (레포트)

자기의 신체 부위 중 취약한 부분에 대한 문제점 및 개선방안생 리 학1. 나의 신체 부위 중 취약한 점2. 개선방안1)세안2)녹차3)잠4)생활 패턴5)운동6)화장품7)피부과 병원 ... 다.3)잠: 고등학생 때는 항상 잠이 부족했다. 학교를 다니려면 등교시간은 7시 반까지라 항상 7시에 출발해야 했고 하교시간은 10시이고 하교 후에 다니는 영어 학원을 마치고 집 ... 에 돌아오면 12시가 훌쩍 넘어있었다. 물론 나는 잠이 부족할 수밖에 없었다. 중학생 때와 다른 생활 패턴으로 인해 몸도 약해지는 것은 물론이었지만 한창 외모에 신경 쓰게 되는 나이로

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.04

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나의 성격과 스트레스 대처방안 대처방법 A+

도 많고 밤이 되면 기침이 심해져서 잠을 이루기 힘든 경우도 많다. 이 때문에 몇 년 전부터 한의원에 다니면서 조금 나아진 것 같지만 아직까지 이로 인해 스트레스를 많이 받고 있다.두 ... 를 했었는데 시간이 오후 8시부터 새벽 4시까지라 밤낮이 바뀐 생활을 했었다. 2달 동안 알바를 하면서 신체리듬이 바뀌었는지 개강을 하고 나서도 밤엔 잠이 오지 않아 2~3시간 자 ... 고 학교를 가고 수업 듣고 집에 와서는 낮잠을 자고 또 새벽엔 잠을 이루지 못하였다. 아직까지도 이 신체리듬이 바뀌지 않아 너무 큰 스트레스를 받고 있다. 밤에 잠을 몇 시간 못자

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.14

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(농축산환경학) 전세계적으로 기후변화에 따른 농축산 분야의 생산성 및 경제적 영향 변화가 나타나고 있다

로 인해서 큰 타격이 발생하고 있는 상황이다.강우 시기가 늦어지고 비 내리는 시간도 너무 짧아서 더 늦은 시기에 경작을 해야 하지만 이렇게 되면 작물이 다 성장할 시간이 없어지기 때문 ... 이다. 잠비아는 소규모 자작농들이 전체 식량 생산의 90%를 담당하는 국가이다. 국제아동권리 비정부기구인 세이브더칠드런은 최근 잠비아에서 발생하고 있는 기후위기 현상이 눈에 듸이 ... 는 자연재해를 야기하는 것은 아니지만 인구 전체의 13% 정도를 심각한 수준의 식량 부족 상황에 몰아넣고 있다고 우려한 바 있다. 이 단체의 추산에 따르면 잠비아에서 어린이 82만1

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술

원인과·증상이 달라 대처가 늦어지게 되는 경우가 많으며 중년기의 우울증은 심각한 문제라고 할 수 있다. 본론에서는 중년기 우울증과 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술해보고자 한다.Ⅱ ... 하게 느껴지는 것이다.중장년의 우울증은 우울증 증상이 우울이나 슬픔 등의 심리적인 감정으로만 나타나는 것이 아니라 신체의 특정한 부위가 아프다거나, 잠을 못 잔다거나, 기억력·집중력 ... 하다. 가족에게도 상황을 말하고 가족의 격려와 지지가 도움이 되기 때문에 가족 면담 등의 치료도 병행하는 것이 좋을 것 같다.2) 생활습관을 변화하여 일어나는 시간과 잠을 자는 시간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.31

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[A+자료] 여성간호학 실습 자연분만 Case Study (간호진단4개)(간호과정2개)

. 서론1. 연구의 필요성 및 목적결혼 연령이 늦어지고 아이를 키우게 되는 부담감이 증가하면서 우리나라의 출산율은 점점 낮아지고, 노산일 경우가 많아지고 있다. 분만은 크게 제와절개 ... 였다. 따말한다. 분만시작 시간은 정확하게 설정하기는 어려우나 규칙적인 자궁수축을 분만시작 시간으로 정한다. 분만 1기는 잠재기와 활동기, 감속기 또는 이행기로 나눌 수 있다. 잠재기 ... 하는 촉진기와 개대가 빠르게 진행되는 최대경사기, 그리고 개대가 거의 완료되어 속도가 느려지는 감속기 또는 이행기로 분류된다. 분만 1기의 평균 소요시간은 초산부는 잠재기가 약 8시간

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

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유아교육개론_ 부모에 관한 자신의 생각 쓰기

었을 시간을 포기해야하고, 아침 늦게까지 잘 수 있는 잠을 포기해야하고, 여성의 경우 임신과 출산으로 인해 날씬했던 몸매를 포기해야하고, 때로는 아이를 양육하기 위해 평생을 바쳐온 ... 을 수 있을 정도로 나는 많이 컸기 때문에 요즘에는 조금 늦었지만 아빠의 손을 잡아줘야겠다는 다짐을 한다. 이렇듯 남자의 부성은 아무런 노력도 하지 않는다면 원활하게 발달

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20

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정신간호학 품행장애 conduct disorder 케이스 CASE STUDY (간호진단 2개, 간호과정 2개, 간호계획 5개 이상, 간호수행 10개 이상)

친구 집에서 자 수면이 불규칙하고 밤늦게까지 놀러 다녀 보통 새벽에 잠듬하루 평균 수면은 낮잠 포함 7시간 취함개인위생항상 밖에 돌아다녀 씻을 수 있을 때 씻음지저분함술, 담배 ... 에게 끼치는 해가 비교적 약하고 거짓말, 태만, 허락없이 늦게 다니고 중등도는 만행을 부리거나 도둑질 등과 같이 품행장애 문제가 증가하며, 고도 수준에서는 성폭행, 동물학대, 무기

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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