"주먹단련 지도법"의 검색결과 입니다.

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"주먹단련 지도법" 검색결과 81-100 / 112건

[스포츠]태권도 수련이 인성교육에 미치는 영향

을 지키고 심판의 판정에 승복하는 자세는 사회에서의 준법정신을 고양시켜 준다. 태권도 수련에 의해 단련된 주먹이나 발기술 등을 사회에서 선의의 사용을 하면 정의나 의협이고 상대 ... 으로 의도적인 인간변화를 전제로 이루어져야할 것이다. 또한 태권도 지도자가 수련생을 지도함에 있어 가치를 전제로 하는 교육이 되도록 하여야 하며 가치에 대한 이해와 이를 실천할 수 있 ... 는 인애하며 그 과정속에서 자기 스스로를 이겨내는 극기의 정신이 함양되는 것이다.7) 준 법 정 신품새는 전체의 동작을 구성하는 구조적 규칙성을 지니며 수련생들은 그 규칙의 범주안

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.04

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[태권도 합기도] 태권도와 합기도

·격파·호신술 등으로 구분한다.(1) 기본동작기본동작은 태권도 기술의 근간을 이루는 손과 발을 이용한 역학적 요소를 지닌 기술로 주먹과 손날을 이용한 지르기·찌르기·치기와 발을 이용 ... 에 배정하여 태권도 정신사상과 기술의 깊이와 넓이를 경건하게 받아들이게 했다. 준비서기는 기본준비서기로 힘의 원천인 하단전을 중심으로 주먹을 좌우로 대기시켜 힘이 뻗어나갈 태세 ... 를 갖춘다. 품새란 공격과 방어의 기술을 규정된 형식과 틀에 맞추어 지도자 없이 수련할 수 있도록 이어 놓은 동작이다. 따라서 품새는 공격과 방어의 기본동작을 연결 수련함으로써 겨루기

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.05 | 수정일 2013.10.26

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한국무술

의 보이기) 6)회복수련(흩어진 기의 재충전, 건강법) 7)단련(수도, 족도, 유연성, 기합) 8)정리운동(도인법) 9)사배 바쳐절. 이중에서 사배 바쳐 절은 수련의 시작과 끝에 반드시 ... 이름은 지도관이 선호했다. 그에 반해 황기씨는 화수도 라는 명칭을 사용하다가 60년대에 들어서 수박도로 개칭했다. 지금으로부터 10년 전인 1984년, "전 미국 수박도 경연대회 ... 하는 것과 장대, 낫, 괭이, 쇠스랑, 도리깨, 노와 같은 농기구를 이용하여 싸우는 법, 맨몸으로 하는 법 등 세가지로 분류된다. 이중에 정규무기 사용법은 군사무술로 흡수되고, 농

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.13

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태권도 학습지도안(역사,기술,용어,16주학습지도안)

, 정우기-질의 응답으로 진행 한다.20분전개▷태권도의 유래와 정신에 대한 학습지도▷도복의 구입과 관리방법 및 착용법 지도▷오리엔테이션을 통해 수업에 대한 궁금증 해소▷태권도의 예의 ... 성 강조.60분정리▷끝인사▷차시예고▷태권도 도복을 구입▷도복의 올바른 착용과 정리하는 법에 대하여 인지 시켜준다.10분▷2주차대단원태권도준비물총 시간소단원태권도의 전반적인 내용 지도 ... 목 차Ⅰ. 태권도의 개요11. 태권도의 역사12. 태권도의 기술43. 태권도 용어74. 태권도 경기 규칙8Ⅱ. 학습 지도안101. 수업의 배경 및 목적102. 단원의 성격(교육

리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.29

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유도에 대하여

으로 하여 문무의 도를 가르쳤다. 또 원리에 맞추어 공격방어의 방법을 가르치고 여기에 덧붙여 신체의 합리적인 단련법을 함께 가르쳤다. 유도는 수행을 통하여 인간의 도(길, 가르침, 행할 ... ●prologue유도란 신체단련과 정신수양을 목적으로 하는 무술로서, 씨름·태권도·권투·레슬링 등 각종 격투기의 특성을 고루 지니고 있는 독특한 운동 종목이다. 맨손과 온몸 ... 으며, 잡는 법도 유술식의 한 손을 상대의 겨드랑이 밑에 집어넣어 잡는 법에서 소매와 옷깃을 잡는 법으로 바꿨다. 또한 이동, 몸쓰기, 기울이기, 지읏기, 걸기 등의 기본을 확립

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.11.27

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[태권도품새론] 이소룡의 절권도에 대하여

하고 있다. 복부를 단련하는 방법부터 여러 단련법만을 이야기 할 뿐이었다.일선 태권도장이나 유도장 및 여러 무도 도장에서도 체력단련은 필수이다. 체력단련을 하지 않고는 실전에 임할 ... 이런 종류의 '선택된 안전'이라든지 편협적인 면은 한 무술가의 성장을 제한하는 것이라고 할 수 있다. 사실상 진실을 추구하는 몇 명의 지도자들은 그들이 더 이상 그러한 편협적이 ... 다, 막다」의 의미를 내포하고 있고 권(拳)은 「주먹」을, 그리고 도(道)는 「진실의 극을 향한 길」을 의미하고 있다. 그러므로 절권도 는 막는 주먹의 길이라고 할 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.15

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[스포츠이론] 태권도가 가지는 교육적 의미와 학교 체육에 미치는 영향

아하는 체육수업을 안다는 듯이 공을 주면서 '니들이 하고싶은 대로 하라'라는 방관자적 입장을 지키고 있는 것이다. 그들의 역할은 오로지 햑교를 대표하는 체육부에 있다. 자신들이 지도 ... 된다. ‘전신을 상하?좌우로 균등하고 합리적으로 움직여서 발로 차고, 뛰고, 상대방의 공격을 피하고, 손 또는 주먹으로 지르고, 찌르고, 때리고, 막는 기술 등이 있다.’ 태권도 ... 는 기술’을 말한다. ‘태권’도의 태(跆)는 ‘발로 찬다.’, ‘뛰다.’, ‘밟는다.’라는 뜻이다. 주먹 권(券)을 의미하는 것은 ‘맨손투기’의 특성을 잘 표현하고 있다. ‘맨손은 무기

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.23

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[고전 교육학]고대 고전의 교육사상

이 된 청년들은 여기서 교육을 끝마치고 제 4도야기로 못간다.30세 - 35세(제4도야기)?선택된 통치자 계급이 될 청년.?변증법과 형이상학을 중심으로 한 철인교육을 받고 치자가 될 ... 준비.?철학적 도야기35세 - 50세(제5도야기)?충분한 실제 경험 계속.?정치, 군사의 실천을 공부.50세 이후?지도자가 됨.(철인이 됨)①형상론형상론은 [실재하는 것은 무엇 ... 은계 의 권한은 동족이나 종 족에게 인계된다.제 8 표 제3조)주먹으로 자유인에게 골절을 입혔을 경우, 벌과 금 300아스를 지불해야 하고 노예에게는 150아스를 지불해야 한다.제

리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2006.05.14

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[초등] 초등체육

20011252 O반 배은진☆체육과 연간 지도계획월주영역단원필?선차시활동학습내용3103월 2일 시업식2체력1.신나는 체력운동필수3체력의 종류체력 운동하기◎체육시간에 준비해야 할 ... 가 가꾸는 환경필수3환경오염과 건강◎환경 오염이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보기◎학교 환경 오염의 예방법 알아보기◎가정 환경 오염의 예방법 알아보기18체조2.기계체조필수3철봉 ... .구기활동필수3야구형 게임◎공 주고받기 게임하기◎2루 주먹 야구 게임하기◎3루 주먹 야구 게임하기1110게임1.구기활동필수1야구형 게임◎간이 발야구 게임하기선택2야구형 게임 더 배우

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.12

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[태권도학과] 태권도의 역사

들의 심신단련 방법과 국력증강을 목적으로 도수공권의 무술을 수련했음이 에 오늘날의 수박타로 전해져오며, 전라남.북도에 십여년전까지 전 해오는 달맞이 집 싸움에서 역력히 입증되고 있 ... 으로 손과 발의 기술이 분리되었음을 알 수 있다. 또한 이러한 동작들과 주먹을 쥔 모습이 잘 나타나 있는 것으로 보아 신라는 고 구려나 백제와 함께 무술들이 널리 행해졌음을 알 수 ... 하였고 승려의 과거제도인 승과에도 선종선이 있을 정도로 흉기였다.신라시대의 선종의 전래로 소림사권법도 아울러 승려들의 선문무도겸 선수행방법으로 수련 하다가 고려시대에 더욱 더 체계

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.01.09

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[스포츠,태권도,역사] 태권도의 역사

의의 태권도는 기본동작, 품새, 겨루기로 구분되어질 수 있으며 각각의 특징은 아래와 같다.1) 기본동작신체의 손과 발 관절을 적절한 기술로 사용할 수 있도록 단련 숙달 시키는 동작 ... 는 자유 겨루기가 있다. 태권도 경기는 겨루기 기술을 충분히 습득한 청·홍 두 선수가 일정한 경기 규칙을 지키면서 승패를 가리는 방법이다. 경기는 태권도 공격기술 중에서 주먹 지르기 ... 만 키고, 규칙적인 생활습관을 배양한다. 유품자들은 지휘통솔력과 지도력을 길러줌과 동시에 학교체육의 목표인 강한 체력과 강인한 의지력을 길러준다. 또한 규칙과 질서를 지키며 예의바른

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.23

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[태권도] 태권도의 역사

)은 손발을 마음대로 사용하고 사지와 몸의 활용법을 연마시켜 줌으로써 무예의 초보와 토대가 되어 힘을 양성해 준다'고 하였으니 당시의 무인들은 검술의 기본이나 무예의 초보로 태권 ... 하여 서로 힘을 자랑하는데 이의민의 맨주먹으로 기둥을 치니 서까래가 움직였고 두 경승이 주먹으로 벽을 치니 주먹이 벽을 뚫고 나갔다고 했으며, 이의민이 맨손으로 사람의 척추를 쳐서 ... 살해하였다고 하였다. 이러한 것 도 격파와 같은 단련을 통해 택견의 위력이 인명을 살상할 수 있을 정도로 무기의 수준에 달해 있음을 말해 준다. 또 의종이 보현원으로 행차 도중

리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.26

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[루소] 루소의 에밀 전체감상 및 의견(예를 들어서)

에 넣을 수 있게 내 버려 두는 것이다.왜 루소는 자연 그대로를 나두는 것을 최고의 교육법(자연주의)이라고 생각하는지 의문이 나는 날수밖에 없다. 루소는 이 책에서 이렇게 서술 ... 하고 있다.자연을 관찰하라. 그리고 자연이 보여주는 길을 가라. 자연은 끊임없이 아이에게 시련을 준다. 온갖 시련으로 아이의 체질을 단련시킨다. 오랜 기침은 숨을 막히게 하고, 심한 배 ... 기 전에, 청년기에 겪어야 할 병, 고통에 저항할 수 있도록 미리 단련 시켜 주어야 한다는 말이 일맥상통한다. 우리도 그렇게 생각하지 않는가!인간의 교육은 탄생과 더불어 시작된다.말

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2004.09.11 | 수정일 2016.03.08

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[간호학/모성] 분만통증관리와 다양한 분만 방법

시킬 수 있다. 복부에 경찰법을 시행하기 어려운 경우에는 대퇴나 흉부를 이용할 수 있다. 역압은 내부 압박감과 하부요통을 조절하고자 할 때 주먹으로 천골 부위에 견고한 압력을 가하 ... 고 남편의 지도와 호흡법으로 분만을 하는 것이라고 주장하였다.브래들리 방법은 출산시 동물행위의 관찰에 근거를 두는데 그의 방법은 분만을 좀더 자연스러운 경험으로 유도할 수 있도록 어둡고 배려) ... 고 아두의 갑작스런 만출을 예방하는데 이용될 수 있다.③ 경찰법과 역압경찰법(Efflurage)과 역압(Counterpressure)은 분만 1기 동안 많은 산부들을 이완시킬 수 있

리포트 | 39페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.18

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[평생교육 프로그램] 평생교육 프로그램 -태권도-

을 반복하여야 한다.♠ 지르기에 들어가기 앞서 주먹쥐는 법, 지르기 시 허리/어깨/가슴의 자세 등을 사범은 초보자를 중심으로 자세히 설명한다. 처음 자세를 배우는 중요한 시기이 ... 태권도 프로그램 (6주)♠ 본 프로그램의 목적 : 정규적인 훈련을 통해 체력단련 및 굳어진 몸에 유연성을 부여하고 태권 도의 기본기술을 습득케 함으로써, 몸과 마음을 건강하게 하 ... 각각 5 회씩 기합과 함께 반복순서 : 앞차기 → 앞돌려차기 → 옆차기 → 뒤차기→ 앞후리기 → 뒤돌아 후리기 → 반달차기→ 얼굴 앞차기 → 내려찍기15분체육관호홉조절 및 상체단련

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.07

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검도에 대하여

자신의 중심선을 벗어나지 않도록 한다.- 후리기를 할 때에는 가능한한 왼주먹 세손가락으로(새끼, 약지, 중지) 행하는 기분으로 한다.- 정확한 발운용법에 의하여 후리기가 되도록 하 ... 거나 넘어 다니지 않도록 한다.경기나 연습 중 죽도가 파손되면 즉시 교체할 수 있도록 한 두자루 여벌을 가지고 다닌다.3. 호구▶ 호구의 착용법호구는 올바르게 몸에 착용하고 연습중 ... 에 풀어지지 않도록 주의할것. 호구를착용하는 순서는 단련복상, 하의를 입은후에 갑상, 갑 수건, 호면, 호완의 순으로 착용한다.갑상: 갑상 끈을 중앙의 큰 갑상드리움의 안에서 나비

리포트 | 46페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.02

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태권도의 역사, 발전, 기본동작

부분 꼭 있어야 한다는 법은 없으며, 쉽사리 얻을 수 있는 말목이나 서 있는 나무 등에 새끼줄을 얽어매거나 마대에다 모래를 채워서 아무 곳에나 놓고 이것을 발로 차고 주먹을 단련 ... 다가 태권도로 바뀌어 오늘에 이르고 있다.2. 태권도의 이론적 배경.태권도는 승패를 궁극목적으로 하는 무술이 아니라 유형, 무형의 시련을 넘어서는 단련을 기초로 하여 심신의 수련과 인간 ... )는 '발로 뛰고 차고 밟는다'는 뜻이며 권(拳)은 '주먹'을 의미하며, 도(道)는 길 또는 정신수양 을 의미하고 있다. 그러므로 태권도는 신체의 모든 부분, 특히 손과 발을 조직

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.20

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육상 학습지도안

(남달리기는 다른 종목에 비해서 좋은 출발법과 질주 그리고 피니쉬의 동작의 기술을 요하는 단원이다.이상에서 살펴 본 학생의 실태와 단원의 성격을 고려하여 다음과 같이 지도 ... 향상을 위해 과학적, 합리적 연습법을 개발 지도하며 기능이 향상되더라도 기초적인 연습을 병행해야 한다.1. 달리기 운동의 출발법, 질주법, 결승법, 호흡법 등의 기초기능을 바탕 ... 및 착지자세를 완벽히할수 있도록 지도한다.호각괘도줄자일제학습던지기경기포환던지기쥐는 법, 턴12/16쥐는법 및 턴등에 대한 설명을 정확히 한다.포환줄자호각괘도일제학습글라이딩, 릴리스

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.25

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[유도]유도

유도의 의의유도는 무기를 갖지 않고 맨손으로 상대와 서로 맞잡고 메치고,누르고,조르며,또한 꺾기도 하는 공격,방어의 연습을 통해서 신체를 단련하고정신을 수련하는 격투기라고 할 수 ... 으로부터 몸을 지키기위해 맨손 맨주먹으로 싸워 왔으며, 이러한 수단들이 체계를 이루어현대적 의미의 각종 격투기로 발전되었을 것으로 상상된다.유도는 이런 격투로부터 그 기원이 출발 ... 고,1956년 국제 유도연맹 및 아시아 유도연맹에 가입하였다.예 법예의동양사상을 배경으로 하여 계승된 유도가 현대적으로 정리되어급속한 성장을 거듭하게 됨은 격투기인 유도가 체육적 가치로높이

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.02 | 수정일 2020.08.14

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[레크리에이션]레크댄스

해서는 일정한 시간이 필요하며 때와 장소, 음악, 대상의 선전등 필요로 하느 조건이 구비될 때 더욱 진가를 발휘하는 내용이다.3. 레크리에이션 댄스의 지도법레크리에이션 댄스를 지도 ... 듯이 레크리에이션 댄스 역시 레크리에이션의 범위를 벗어나서는 존재할 수 없다. 레크리에이션 댄스는 단순히 웃고 노는 수단보다는 이를 통해서 심신이 단련되고 협동과 친교가 이루어져 기분 전환 ... 하는 좋은 방법을 권한다면ㄴ 서슴치 않고 레크리에이션 지도 요령을 권하고 싶다.다만 정적인 것이 아닌 동적인 것을 지도하는니 만큼 다음 몇가지를 강조하고 싶다.1) 지도자

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.12

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