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"자전거타는사람소스" 검색결과 81-100 / 111건

  • 다이어트 프로그램
    한다.④ 유산소 운동으로 지방을 태운다. (걷기, 수영, 자전거타기, 뛰기)※ 100 ㎉를 소비하는데 필요한 운동- 걷기 (보통속도) : 29분 - 계단오르내리기 : 17분- 볼링 ... : 26분 - 골프(평지) : 23분- 에어로빅 : 18분 - 테니스 : 13분- 수영(자유형) : 10분 - 자전거 타기(보통속도) : 25분- 줄넘기 (1분당 60-70회 ... 되어 체내에 축적되어 있는 지방이 연소되기가 어려워 체중이 별로 줄어들지 않게 된다.?다이어트의 문제점 및 부작용다이어트를 할 때 사람들은 흔히 밥을 굶으면서 운동을 하곤 한다
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.22
  • 다이어트 방법(장단점) & 식사제안 & 부작용
    한 청소, 보통 속도로 걷기 등기초대사량의 55~65%중등 활동자전거 타기, 계단 오르내리기,춤추기 등기초대사량의 70~75%심한 활동등산, 달리기, 농구, 축구 등기초대사량의 80 ... 이 아주 낮다. 또한 나물 또는 생채를 자주 선택하고 샐러드를 섭취 시에는 마요네즈가 포함된 고열량 소스보다는 우스터소스나 초간장 등을 선택한다.- 과일류 : 고당분으로 식품 ... - 고기를 좋아하는 사람이라면 육류와 기름진 음식을 원하는 만큼 먹을 수 있음- 고지혈증이나 고콜레스테롤혈증의 위험 증가와 케톤증 발생, 체내 수분 손실- 밥을 섭취하기 어렵기 때문
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.04
  • 보라카이 여행 계획서
    이 들어와있다. 비치로드나 화이트 비치쪽으로는 모터 트라이시클이 통행금지되어 있으며, 비치로드 쪽으로는 자전거를 개조한 무동력 바이시클만이 돌아다닐 수 있다.따라서 리조트들이 몰려있 ... 1. 준비물의 복 류화장품 및 세안도구의? 약? 품기? 타목록수량구입확인목록수량구입확인목록수량구입확인목록수량구입확인얇은 긴팔1ㅇ?d스킨1ㅇㅇ디지탈카메라1ㅇ?ㅇ?얇은 긴바지1?ㅇ ... 짜짜와 프라이데이즈의 경우 걸어서 15분이면 중심지라 일컫는 디몰에 당도할 수 있답니다. 물론 트라이시클을 타면 5분 안쪽이구요. 결국은 보라카이가 바로 우리가 사는 동네와 그 면적
    리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.29
  • 건강한 다이어트를 하는 방법
    에는 에어로빅 걷기 조깅 자전거타기 수영 등산 줄넘기 테니스 배드민턴 탁구 등이 있다. 처음에는 천천히 하다가 강도와 시간을 서서히 늘려 1주일에 5~6회, 연속적으로 최소 20~60 ... 의 운동은 걷기, 조깅, 등산, 자전거, 웨이트 트레이닝 등이라는 것을 기억해야 한다.② 5km, 10km정도를 걷거나 뛸 수 있는 상황을 만드는 것이 좋다.예를 들면 출퇴근 시간 ... 면서 다이어트를 위해 무슨 짓이든 가리지 않는 사람들도 증가하고 있으며 다이어트 방법들이 너무나 많이 난립하고 서로 자기 방법이 옳다고 주장을 해서 선택자의 입장에서는 여간 힘든
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.08
  • 현대교육에있어 다중지능이론의 적용
    . 또, 손으로 다루는 능력이 뛰어나 손재주가 있다는 말을 많이 듣는다. 자동차 운전은 물론 스케이트나 자전거를 다른 사람보다 쉽게 배워버린다든지 나무를 잘 타고 오르는 능력이 있 ... 에서 획기적인 계기를 마련한 사람이 프랑스 심리학자 알프레드 비네(Alfred Binet)이다. 1904년 프랑스 교육부 장관은 비네와 그의 동료 심리학자들에게 '학습 위기'(at ... 를 만드씩 차이가 있다. 예를 들어, 어떤 공장에서 직원들을 잘 달래어 노동을 많이 착취하는 사장을 지능이 높은 사람이라고 하는가 하면, 두목이 시키면 시키는대로 복종을 잘하면 지능
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.04
  • 운동과비만-나의 비만도 측정과 이를 통한 건강으로의 방향
    운동부하를 증가시켜 목표 심박수의 범위에서 본 운동(20~30분)을 하고, 반드시 정리운동(5~15분)을 한다.운동의 종류로는 유산소 운동이 적합하다. 자전거 타기, 조깅, 걷 ... 를 말하며, 골격근이 발달된 과 체중과는 구별한다. 일반적으로 사람의 체중의 60~65%는 수분이고, 지방은 성인 남자가 15%, 여자가 25% 정도이다. 따라서 체지방률이 남자 ... 해질수록 몸이 무거워지고 움직이는 것이 귀찮아 활동이 적어지므로 점점 더 비만해진다.체중을 자주 잰다 – 사람은 체중이 어느 정도 초과하면 체중을 재지 않으려는 경향이 생긴다. 살
    리포트 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2009.03.23
  • 성공한 만화영화
    다. 서커스단에서 춤추기. 자전거 타기. 아크로바트. 접시 돌리기등의 재주를 배웠지만 어설프다.공주병이 있어 우아한 척, 예쁜 척 하지만 발바닥은 항상 새까맣다. 성격이 얌체라 가끔 도우너 ... 을 타고 과거로 가거나 또는 비행기에 무임승차해 줄이 끊어져 무인도에 도착하거나 아니면 사람보다 큰 풍선을 불어 그 속에 빨려들어가 저승으로 가는 경우 등등은 어린이들에게 미지의 세계 ... 를 그려내고, 인기를 끌고 있는 만화가도 많지 않기 때문이다. 일명‘원 소스 멀티풀 유스’이라고 불리는 전략에 따라, 만화의 성공을 애니메이션, 캐릭터, 문구 등등 다양하게 응용
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.22
  • 프랑스 지역별 문화의 특징과 음식문화
    , 식품가공공장 등에서 일자리를 찾게 되었다. 그 밖에도 선도 산업인 금속세공업 및 자전거, 항공기, 농업, 기계공업도 발달하였다. 또한 오래전부터 솔강 유역에서는 발달한 모직물 ... , Homard al'americaine Tarte au flan 등이 있고 베샤멜 소스(Bechamel Sauce) 생토 노르(Saint honore) 크렘 썅틸리(creme c ... 공업도 오늘날까지 이어지고 있다. 사실상 피카르디는 플라드르 대평원의 연속이다. 선업은 비교적 더디고 다양화 되어있지만, 사람과 지세는 같고 전쟁과 침략으로 점철된 역사도 비슷
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.03
  • [수행평가 및 숙제용]유럽 가상 여행기
    에 1차와 자전거와 사람이 다 같이 다닌다는 게 특이하고 신기하게 보였다. 전차 레일과 도로가 정말 말끔한 도시였다. 중앙역은 유럽 모든 국가의 철로와 연결되어 있어 네덜란드 교통 ... 의 중추이자, 유럽 철도망에서 중요한 역할을 하고 있다고 했다. 그래서 이곳은 항상 사람들로 붐비는 지역이며 이곳에 여행자의 편의를 위한 시설들이 많이 있는데 여행정보, 자전거대여 ... 사람들은 붉은 악마의 응원 박수를 치며 우리를 반갑게 맞이해 주었다.오후 6시 5분 우리는 KL 1027을 타고 30분 뒤 4개의 터미널이 있다는 런던 히드로 공항에 도착하였다.3
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.31 | 수정일 2021.12.28
  • 자연과함께하는우리(무봉)
    과 폐의 기능을 향상 시켜주기 때문에 하루에 15분~1시간 정도가 적당해요.⑦ 유산소 운동에는 걷기, 달리기, 수영, 자전거타기, 줄넘기 등이 있어요.⑧ 탄산음료를 마시면 키 크 ... 은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 주는 것이다.6. 본인도 모르고 있는 부분을 찾아 칭찬하라.그 기쁨은 10배, 100배로 증폭된다.7. 자기 자신을 칭찬할 줄 하는 사람 ... 하기 위하여 개발 되었다고 한다.입맛이 당기는 강한 향기와 입안가득 퍼지는 부드러운 인도요리 '카레''카레'의 어원은 남인도의 타밀어로 '소스'란 뜻의'카리(Kari)' 라는 설
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.22
  • [독후감] 지구를 살리는 7가지 불가사이한 물건들
    - 자동차가 일으키는 모든 문제점을 해결할 수 있는 유일한 교통수단은 자전거임을 인식해야 할 것이다.- 자전거를 타면 차를 운전하는 사람보다 대기오염에 덜 노출된다.- 자전거 ... 째 불가사의 - 자전거 (Bicycle)- 자전거는 경제적이고 건강에도 좋다. 특히 자전거는 세상에 해를 끼치지 않는다. 이러한 점에서 지구를 살리는 불가사의 중 하나라고 할 수 있다. ... 이 구성해놓은 교통체계와 교통망 때문에 다시 자동차에서 자전거로 교통수단의 변화를 주는 건 힘들거 같다는 생각이 든다.2. 지구를 살리는 두번째 불가사의 - 콘돔 (Condom)- 콘돔
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.03.08 | 수정일 2015.07.07
  • 당뇨병과 고혈압 예방 방법
    면 근육에 활력을 주며 유연성 증가(3) 운동형태① 적합한 운동 형태속보, 조깅, 수영, 자전거 타기, 수중 걷기, 에어로빅 등과 같은 유산소 운동. 전신의 움 직임이 필요한 운동 ... 류, 사탕류, 빙과류, 케찹, 마요네즈, 소스류, 커피, 합 성 조미료, 백설탕, 맛소금 등② 동물성 육류 식품류소고기, 돼지고기 닭고기, 개고기, 우유, 계란 등③ 튀긴 음식류도너츠 ... 을 예방하고 조기치료를 한다. 담도, 담낭, 췌장에 생긴 감염증은 위험하므로 이 병에 걸린 사람들은 당뇨병에 각별히 조심해야 한다.* 적절한 체중 유지당뇨병 예방에서 가장 중요한 것
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.19
  • [독후감] 이윤기의 그리스로마신화
    에서 신화의 상징적인 의미를 알아내기란 여간 어운 일이 아니다. 우리들에게는 아리아드네의 실타래가 있다는 것이다. 이 책은 신화라는 이름의 자전거 타기를 배우고 있다고 생각하라고 한다 ... 이윤기의 그리스 로마 신화서양건축사 --학 과 : 건 축 학 과과 목 : 서양건축사교수님 : 최 영 아학 번 : 01114071이 름 : 홍 재 경이윤기의 그리스로마신화 -신화 ... 에 들어가지 않으려는 사람에게는 존재하지 않는다.신화도 그 의미를 읽으려고 하지 않으면 그 사람에게는 존재하지 않는다. 그리고 뜻에서 신화는 미궁과 같다고 했다. 신화라는 미궁 속
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.11
  • 미시경제 이론의 현실적용 1
    을 세차장 바닥을 청소하는데 사용합니다. 세차장 주인: "평소 한 50대 정도 들어왔는데 황사 시에 15-20대로 줄었어요. 직원들이 놀고 있는 편이죠."자전거 대여점도 요즘 사실상 ... 는 사람이라면, 기차역에서 KTX의 표가 새마을호의 표보다 더 많이 팔리는 것을 종종 볼 수 있었을 것이다. KTX의 표는 새마을호의 표보다 가격이 비싼데, 왜 더 많이 팔리는 것일까 ... 는 물론 변색이 없고 때가 잘 타지 않는다.지난 2월 출시된 이후 월 40%대로 판매가 성장하고 있다.테팔의 '콤팩트 전기오븐'은 크기가 작아 부엌 공간을 적게 차지해 매력적인 제품
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    소아비만의 문제점과 치료
    기, 자전거 타기, 계단 오르기, 수영 등 산소 소비량을 증가시키며 팔다리의 큰 근육을 많이 사용하는 운동이 바람직하며 또한 그 어린이가 좋아하는 운동(예를 들면 스케이팅, 테니스 등 ... 의 종류, 운동시간, 운동 강도를 써본다--1. 식후 2시간부터 혹은 아침 공복 시에 하는 것이 효과적이다.--2. 걷기, 뛰기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등 유산소 ... 자전거 타기 등 실제 생활 속에서 활동을 증가시킬 수 있는 방법을 모색하는 것이 좋다. 가끔 계단을 두 계단씩 오르는 것도 도움이 된다.그리고 장시간 텔레비전 보기, 장시간
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.05
  • [간호학]당뇨병의 자가관리
    사람은 걷기가 더 좋을 수도 있으며, 달리기가 좋을 수도 있고, 자전거타기가 좋을 수도 있다. 행동이 불편한 중환자나 체력이 약한 노약자인 경우에는 땀이 날 때까지 운동을 하기 ... 기ㆍ줄넘기ㆍ베드민턴ㆍ탁구ㆍ테니스ㆍ자전거 타기 등 강도가 좀 있는 운동으로 운동량을 증가시켜서 속옷이 촉촉히 젖을 정도로 땀을 흘리는 것이 좋으며, 기계기구를 이용한 근력운동으로 근육 ... 명심해야할 것은 당뇨는 정상으로 회복된 후에도 관리를 소홀히 하면 재발되는 확률이 매우 높으므로, 한번 당뇨를 경험한 사람은 재발을 방지하기 위해서도 꾸준히 자연요법을 해야 하
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.10.05 | 수정일 2016.01.29
  • 의류에 관한 생활상식
    제거주방용 세제 10cc를 미지근한 물 100cc에 타서 씻든가 휘발유로두드리듯 닦아낸다.자전거 기계기름의 얼룩 처리옷에 자전거 기계기름이 묻어 얼룩이 진 경우에는 헝겊에 휘발유 ... *때가 많이탄 청바지 관리법야외에서 진흙이 많이 묻었거나 때가 많이 탄 청바지는샤워기를 틀어놓고 문지르는 것이 시간과 물을 절약할 수 있습니다.또한 기름이 묻은 청바지는 미지근 ... 도 덜 든다는 것을 알아야합니다.오리털 파카 세탁하기.오리털 잠바에 때는 세탁할 때 식초를 조금 타서 하면 깨끗하게세탁이 된다. 색깔도 선명해지고 때도 깔끔하게 세탁된다. 건조후작
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.27
  • 마닐라 300만원짜리 여행계획서
    오토바이 대신 자전거를 이용한다. 즉 사람이 직접 페달을 밟아 운행을 한다. 시장같은곳에 많이 볼 수 있으며 기본요금이 5페소 정도 한다.말이 끄는 마차로 주로 차이나 타운과 리잘 ... , 아드리아티코, 쾌손, 글로리에타 몰 등 마닐라에만 5개의 분점을 갖고 있다.음식 맛 돋우는 필리핀식 칠리소스대부분의 이곳 음식들은 신선한 해산물 요리로 필리핀 전통방식으로 굽거나 삶 ... 아 소스에 찍어 먹는 것이 보통인데, 이곳 소스 중 한국 사람들의 입맛에 가장 잘 맞는 것이 잘게 썬 양파, 마늘, 고추 등을 간장에 빡빡하게 개어 만든 칠리 소스가 아닐까 싶
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.06
  • [가상 기행문] 일본 여행기
    .식사 후 도쿄시내구경에 나섰다. 지하철까지는 자전거를 이용, 일본인들은 가까운 곳에 갈때 자전거를 많이 이용해 시내 곳곳에 세워져있는 자전거를 볼 수 있었다. 일본의 지하철역 ... 았다. 도쿄의 지하철내부는 매우 밝고 사람들은 줄을 잘 서서 다 못타면 기다려 질서를 지키는 모습이 인상적이였다. 우리는 치요다구에 위치한 간다로 갔다. 이곳은 헌 책방가로 유명한 곳이 ... 에 도착했다. 출구를 나오자 작년에 미국에서 만났던 Lie Tanaka가 기다리고 있었다. 리에를 본지 6개월이 넘었다. 우린 반가움을 나누고 짐을 가지고 리무진 버스를 타기 위해
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.20
  • [영화감상문] 헐크
    , 인내, 꿈. 모두 영화에서 여러 번 연상하게 되는 단어들이다.브루스 배너의 현실은 갑갑하다. 자전거를 타고 연구소로 향하고, 말수도 적은 데다가 최근에는 이상한 녀석이 나타나 ... 기 마련이다. 이렇게 브루스는 화내고 싶고, 분노하고 싶은 욕망을 자전거를 타거나 자신을 이해해주는 베티에게 의지하거나 혹은 연구에 몰입하는 등 좋은 방향으로 승화시키며 살아간다 ... 을 해소한다. 예를 들어, 그래 더럽다 내가 이 직장 때려치운다, 그렇게 말하며 연구소를 나와서 자전거 가게를 차릴 수도 있겠다. 아니면, 여자친구와 함께 외국으로 도망가는 것도 방법
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.07.15
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2025년 07월 29일 화요일
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