"웰니스 1주차 과제"의 검색결과 입니다.

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웰니스와 삶의 질 웰니스 가족 웰니스 등산 웰니스관광 웰니스 체성분 싱가포르의료

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"웰니스 1주차 과제" 검색결과 81-100 / 181건

군것질 중독자의 다이어트 결심 - 신체적 웰니스를 중심으로

를 수강하게 되었다. 운동과 웰니스를 함께 배워 내 몸과 마음을 바꿔보고 싶었다. 수업시간에 웰니스적인 삶에 대해 배우면서 교수님께서 강의안뿐만 아니라 관련된 여러 영상들도 보여주 ... /274/34/104/174/245/1한주동안의 과자섭취량3회3회3회3회3회2회몸무게74kg73kg73kg73kg72kg72kg5/85/155/225/296/56/12한주동안의 과자섭취 ... 량2회2회2회2회1회1회몸무게72kg73kg73kg74kg73kg73kgⅤ. 결과 및 반성4달 동안 3kg이 빠졌다. 11kg 빼는 것이 목표였는데 말이다. 한주 동안 먹을 수 있

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.22

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웰니스와 삶의 질 제1과제: 나의 Wellness 수준이해와 실천계획

[웰니스와 삶의 질 과제]제1과제: 나의 Wellness 수준이해와 실천계획*과제 100점 인증웰니스와 삶의 질이라는 강의를 들으면서 건강에는 신체적인 건강뿐만 아니라 4가지 ... 습니다.강의 1주차 첫시간에 저의 웰니스 지수를 측정해보았습니다. 5가지 항목 각각에 해당하는 질문에 답하여 점수를 매기고, 각 항목에 대해서 어느정도로 ‘웰니스’하게 살고 있는지 확인 ... 의 추가적인 영역이 포함된다는 사실을 배웠습니다. 한국인의 웰니스에 대한 생활양식 측정도구는 총 5가지 영역으로 구성되어 있고 이를 바탕으로 본인의 웰니스 현주소를 파악할 수 있

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.08

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웰니스와 삶의 질 과제 만점 건강현주소와 체성분이해하기, 자신의 체성분 이해 및 체중관리

제1과제: 1. 건강 현주소와 체성분 이해하기강의 1주차 첫시간에 저의 웰니스 지수를 측정해보았습니다. 5가지 항목 각각에 해당하는 여러 가지 질문에 답하여 그에 대한 점수 ... 겠습니다.제1과제: 2. 자신의 체성분 이해 및 체중관리2019년 9월 5일에 인바디 검사 전 준수사항인 [3시간 정도의 금식, 48시간 전 금주, 12시간 전 운동 금지, 7일전 ... 를 매기고, 제가 현재 각각의 항목에 대해서 어느 정도로 ‘웰니스’가 지향하는 바와 가깝게 살고 있는지 확인해볼 수 있었습니다.웰니스에 대한 생활양식 측정도구를 통해 신체적 영역 61

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2020.08.14

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웰니스와 삶의 질 4차과제(A+) : 나의 가족 건강 설계(100점/100점)

웰니스와 삶의질 과제웰니스와 삶의 질 강의를 통해, 신체적 건강뿐 만 이 아니라, 지적, 사회적, 정서적 등의 다양한 영역에 대한 건강관리가 얼마나 중요한 것인지와 각자의 생애 ... 논의해 보려고 합니다.먼저 저희 가족구성원은 아버지, 어머니, 저로 이루어져 있습니다.*가족과의 상의 후에 작성한 내용입니다.*1. 아버지의 건강과 웰니스 실천방안아버지의 나이는 올 ... 이 강의를 통해 알게 되었습니다. 그리고 웰니스라는 것을 신체적, 정신적 건강을 위해 실천하는 운동뿐만이 아닌, 삶의 행복감까지 얻을 수 있다는 점에서 오늘날의 새로운 건강

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2023.06.22

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웰니스와 삶의 질 1차과제(A+) : 나의 Wellness 수준이해와 실천계획(100점/100점)

웰니스와 삶의 질 1차과제강의 첫 시간, 여러 문항의 다방면적인 질문들을 통해 저의 웰니스 지수를 측정해보았습니다. 제 스스로의 신체적 건강뿐만이 아닌 정신적 건강에 대한 것 ... 을 토대로 검사 해보는 ‘웰니스 지수 측정’은, 저에게 새롭고도 유익했던 시간이었습니다.위에 사진에서 보실 수 있듯이, 웰니스 지수 측정을 통해 총 다섯 가지의 영역에서의 제 모습 ... 었는데, 이러한 부분을 개선하기 위해 앞으로 무엇을 해야 할 지 생각해 보았습니다.첫 번째로, 부족했던 정서적 건강영역을 보완하기 위해서 제가 앞으로 해야 하는 것이 무엇인지 생각

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| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2023.06.22

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웰니스와 삶의질 과제5-나의가족 건강 계획 세우기

웰니스와 삶의질 제5차과제: 나의가족 건강 계획 세우기이번 “웰니스와 삶의 질”의 수업을 배움으로써, 사람들의 신체적, 정신적, 정서적 등 다양한 영역을 포함한 건강관리의 필요 ... 나이:만 54세신장:170cm 몸무게:63kg흡연: 불규칙적으로 한두개비 (한달에 1-2개비로 추정)음주: 주 반병에서 한병운동: 2주에 1번 등산 ,매일 아침 10분씩 요가허리 ... 본인도 만족하고 있는 상황이다.2.어머니(1)건강상태1) 신체적 건강나이:만 50세신장:153cm 몸무게:56kg흡연: X /음주: 거의 하지않음운동: 2주에 1번 등산허리디스크

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2021.05.28

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웰니스와 삶의 질 1차~5차과제 전체 모음 (모두 만점,A+)

웰니스와 삶의 질A+ 과제 모음집총 5개 과제 (모두 만점)-웰니스 측정-체성분 분석-등산-가족건강-웰니스 측정 1차와 비교참고사항: 교수님께서 과제 읽어보시고 간단하게 코멘트 ... 도 달아주시니 그대로 복붙하시기 보다는 참고하시어 작성하시길 추천합니다.-신체적 건강영역: 59점-사회적 건강영역: 64점-정신적 건강영역: 73점-지적 건강영역: 78점-정서 ... 을 이용하거나 훌라후프를 돌리는 등 1시간정도씩 운동을 했었는데 방학을 보낸 나는 몸도 마음도 너무 게을러졌다. 이번 측정 결과를 계기 삼아 앞으로는 다시 운동을 자주 할 수 있

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| 리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.27 | 수정일 2019.11.02

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웰니스와 삶의 질 셀크 기말과제 1,2차 비교 (A+)

웰니스와 삶의 질제6과제: Wellness 1차 측정과 2차 측정 비교를 통해 Wellness지수 이해하기진정한 Wellness의 실천을 위해서는 지금 내 건강의 현주소를 정확히 ... 았었다. 나의 현주소를 알아보고 여러 과제를 수행하며 더 건강한 진정한 웰니스의 삶을 찾아가기 위한 첫 걸음이었다.이때 나의 건강의 현주소는 한마디로 빨간불이었다. 나는 현재 학업을 위해 ... 고, 택시나 버스를 이용하고 있었다.그리고 이것은 이번 마지막 과제를 하면서 실시한 테스트의 결과이다.1차와 비교해서 많은 부분이 성장된 것을 볼 수 있다.나에게 어떤 변화가 일어났

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| 시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.28 | 수정일 2022.02.05

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웰니스와 삶의 질 과제 만점 가족건강이해하기

해보고자 한다.면담일시: 2019년 10월 5일 토요일아버지(51)피부 알레르기전자담배 15개소주 반 병믹스커피 2잔아메리카노 1잔골프 주2회 4시간어머니(51)허리디스크믹스커피 ... 2잔아메리카노 1잔나(23)역류성식도염운동부족저체중남동생(15)생활패턴 비규칙적수면부족패스트푸드섭취다소 비위생적임학교에서 주4회운동우리 가족은 위의 문제들 외에 고혈압이나 당뇨 ... 챙겨주고 응원해주며 서로를 위한다는 것이 고맙게 느껴졌고 가족의 소중함을 다시금 생각해주게 했다.그리고 위의 실천계획들이 쉽지 않을 수 있겠지만 장기적으로 가능하도록 유지하고 대화를 통해 서로의 건강상황을 체크하며 가족의 건강과 웰니스적인 삶을 꾸준히 노력해볼 생각이다.

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| 리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2024.12.28

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우리나라 실버소비자의 현황 및 소비특성 분석

)(1) 웰니스빅데이터 분석 기업 타파크로스에 따르면 2014~2017년까지 시니어 비즈니스 관련 키워드는 식품(26.7%)과 보건의료(20.9%)에 관심이 집중되었다고 한다 ... 디바이스의 시장을 확대할 수 있는 가능성을 보여주고 있다.그 외에도 자립을 위한 치매예방 제품, 성인병 예방 제품, 피부미용과 다이어트에 대한 소비가 증가하고 있다. 즉, 웰니스 분야 ... 소비자학주제: 우리나라 실버소비자의 현황 및 소비특성 분석[목차]Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 실버소비자 현황(1) 고령층 구성 세대(2) 기존 고령층과의 차이점2. 실버소비자 특성(1

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.19

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스트레스 진단평가 분석 보고서

과제 과목 이름학교 로고학번 이름스트레스 진단 평가본인 분석 보고서1 st Ed.2019.11.30- 과제 제출용 -목 차1. 심리 ? 행동적 평가1) 전반적 스트레스 정도 평가 ... 생활에서의 스트레스를 줄여나가는 것이 최선이다.계산식 : 합산점수/항목수-> 1.8미만 : 저스트레스군, 1.8~2.8 : 중등도 스트레스군, 2.8이상 : 고스트레스군웰니스 평가 ... - 간이 스트레스량 측정지- 웰니스 평가지- 스트레스 반응 척도2) 스트레스 요인 평가- 린 ? 스트레스 인자 지각 척도3) 스트레스 취약성 평가- 밀러, 알마 스미스의 스트레스

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.01 | 수정일 2019.12.29

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웰니스와 삶의질 1차과제(건강의 현주소와 Wellness의 실천계획)

1. 나의 건강 현주소와 wellness 실천방안이 수업을 듣기 전에 웰니스와 건강이란 그저 병에 걸리지 않고, 건강한 상태를 의미하는 줄 알았다. 하지만 강의를 통해 웰니스란 ... 기 때문에, 이번 웰니스 수업을 들으면서 운동의 습관화를 가장 첫 번째 과제로 삼고자 한다. 살아가는데 있어 운동을 별개의 활동으로 보는 것이 아니라, 필수적으로 해야 하는 삶의 일부분 ... 교수님께서 올려주신 척도를 통해 확인을 해보았다.지적건강역역은 84%로 양호한 편이나 다른 부분은 70%이하로 다소 미약한 편임을 확인할 수 있었다. 군 제대 후 복학을 할 때

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.04

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[웰니스와 삶의 질] 제3과제: 음주습관이해하기

[웰니스와 삶의 질 과제]제3과제: 음주습관이해하기*과제 100점 인증아무래도 성인이 돼서 제일 하고 싶은 게 뭐냐고 물어보면 대부분의 사람들이 술 마셔보는 것이라고 대답할 것 ... 대로 음주를 즐길 생각입니다. 최대 주2회이고 보통은 주 1회로 적정량을 유지할 것입니다. 친구들과의 수다, 맛있는 음식, 적당한 알코올로 스트레스를 해소하고 또 다음 날을 준비하는 멋진 어른이 될 것입니다. ... 모든 갓 20살이 된 친구들은 합법적으로 음주가 가능해지기 전까진 술이라는 게 어떤 건지 모를 것입니다. 저도 마찬가지로 제가 술이 잘 받는 사람인지 얼마나 마실 수 있는 지

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.08

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의료관광선도국으로의 싱가포르

1. 선정국가 소개 -의료관광지 선도 국으로서의 싱가포르-의료 산업시장은 4차 산업의 도입으로 과거 전통 의료 영역이라고 여겨지던 병원, 제약기업 등이 항노화 산업, 웰니스 산업 ... 추진 등을 예시로 산업 개발에 주력하고 있다.표-1, 자료: 한국보건산업진흥원, 보건산업통계, 보건복지부 보도자료 (2012)외국인환자 유치총 진료수익1인당 평균 진료비환자수(명 ... 기업의 연계성이 높음으로 한 항목으로 구분4. 성공사례 분석 -의료관광마케팅 긍정적 지점-1) product mix?사례?① 발달한 의료기반시설과 의료기관 국제인증 : JCL 인증

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.12 | 수정일 2020.09.20

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웰니스와 삶의 질 2주차 과제: 체중관리와 체성분 이해하기

[웰니스와 삶의 질 과제]제2과제: 체중관리와 체성분 이해하기 (반드시 보건소 상담)*과제 100점 인증실제로 헬스를 약 6개월 정도 꾸준히 했을 때는 한 달에 한 번 정도 ... 과제를 통해 억지로라도 보건소에 방문하여 체성분 검사(인바디 검사)를 받으면서 제 몸 상태를 보다 정확하게 판단할 수 있는 시간을 가졌습니다.저는 송파구 보건소에 방문하여 체성 ... 았었습니다. 그리고 운동을 쉰 지 3개월만, 인바디 검사는 6개월만에 하는거라 이번에 결과가 어떻게 나올지 궁금했습니다.가장 중요한 지표인 체중과 골격근량, 체지방량을 확인하였는데, 체중은 56

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| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.06

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웰니스와 삶의질 6주차 과제

웰니스와 삶의질한양대학교 강의 1주차 첫시간에 저의 웰니스 지수를 측정해보았습니다. 5가지 항목 각각에 해당하는 여러 가지 질문에 답하여 그에따른 점수를 매기고, 제가 현재 각각 ... 과 인내심 기르기는 인상깊은 과제였습니다. 1주차 측정당시 ‘삶의 기복에 대처하는 능력이 있는가’, ‘의견이 상반된 상황에서 화를 잘내는 편인가’, ‘일이 잘못된 경우 나 스스로 ... 활동의 시간을 늘림으로써 저의 평소 생활을 좀 더 활기차게 바꿔보고 싶습니다.이후 시행한 6주차 과제에서 모든 항목의 점수가 월등히 높아졌습니다. 실제로 저의 생활역시 점수의 변이

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.14

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[방통대, 2018학년도 2학기 중간과제물, 취미와 예술] 서비스 투어리즘 사례

되었다. 이외에도 2017년에는 국내 최초 힐링 리조트로서 인정받았다.셋째, 이곳에서는 웰니스코치 2급 양성 과정을 운영하고 있다. 교육은 12주 72시간으로 구성되어 있으며 매주 ... 1회 6∼7시간씩 운영된다. 교육비용은 120만원이며, 교육 프로그램은 웰니스의 이해 및 체험, 4대 습관 개선 전문가(웰니스 코치) 양성 교육(운동습관, 마음습관, 식습관 ... 2018학년도 2학기 과제물(온라인제출용)교과목명 : 취미와 예술학 번 :성 명 :연 락 처

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.17

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웰니스와 삶의 질 3차과제(A+) : 음주습관이해하기(100점/100점)

웰니스와 삶의 질 과제저는 작년 20살이 되고 나서 얼마 되지 않은 시점에, 부모님과 집 앞 고기 집에서 마셨던 술이 제 인생에서 처음 접한 술이었습니다. 저는 부모님과의 술자리 ... 을 알게 되었고, 이를 통해 그 이후 술자리에서 제 주량 감안하여 술을 마실 수 있었습니다. 이러한 경험이 이후 저의 술자리를 안전하게 해주었고, 인생에서의 첫 술자리를 친구들이 아닌 ... 부모님과 함께 할 수 있어서 좋았습니다.대학 입학 후, 밴드 동아리의 공연 뒤풀이가 있었습니다. 저는 이 날이 제 인생에서 술을 가장 많이 마신 날 인 것 같습니다. 1학년

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| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2023.06.22

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웰니스와 삶의 질 A+ 1,2,3차 과제

과제 모음 - 1차 과제 : 1유형과 2유형유형1 과제 : 자신이 생각하는 Wellness의 실천방안이번 Wellness수업을 통해 배운 Wellness는 삶의 질의 향상과 제 ... 습니다. 과거, 그리고 오늘의 나쁜 습관을 버리고 더 나은 내일의 삶을 살 수 있도록 노력하는 자세로써 Wellness를 실천하는 것이라고 생각합니다. 이번에 과제를 통해 계획한 아래 ... 률이 모두 표준이상이 나와 체중조절이 매우 필요해 보였으면, 적정체중은 71.7kg이고, 12.8kg을 뺴야하며, 근육은 1.9kg을 향상시켜 가지고 있는 지방 중 14.7kg을 없애

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| 리포트 | 12페이지 | 13,900원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2021.06.23

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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가?

적 체력에 미치는 영향”. 한국웰니스학회지, 7(1) pp119-128.김지현, 김치중. “‘왜 날 무시해’ 분노조절장애 낳는 모멸 사회”, 한국일보. 2018.01.02. http ... 현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가?목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 태극권이란?2. 태극권의 유용성과 이유Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론태극권은 남녀노소 누구나 수시로 할 수 있 ... 으며 나이나 때와 장소 구별 없이, 전천후 평생 운동 무술 건강체조종목이다. 사회생활을 하면서 극심한 스트레스를 받는 현대인들에게 태극권만한 좋은 운동은 없다고 생각한다. 이번 과제

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.14

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