"단거리 달리기"의 검색결과 입니다.

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"단거리 달리기" 검색결과 81-100 / 23,405건

육상- 허들경기의 역사와 허들동작 분석(사진포함)

기의 착지에 긍정적인 영향을 준다.* 허들의 구분동작-출발법 : 일반 단거리 달리기의 출발법을 한다. (단거리 달리기 출발법 : 크라우칭 스타트 방법)-질주 : 질주연습은 보통 ... 을 뛰어 넘어야 하기 때문에 도약경기의 성격을 다소 갖고 있다고도 할 수 있으나 본질적으로는 일정한 거리를 경쟁적으로 달린다는 성격이 대단히 강하기 때문에 트랙경기의 범주에 속한다고 ... < 과제물 제목 : 허들경기의 역사와 허들동작 분석 >육상지도법 II201411822 체육교육과 한경빈?* 허들의 역사장애물 달리기는 장애물 경마를 흉내내는 것에서 발생한 운동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.07

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[수업지도안] 초등학교 체육 교수학습 과정안입니다. 주제는 <달리기>입니다. 학생 스스로 참여할 수 있도록 구성되어 있습니다.

잠재력을 발견하고 자신의 한계를 능동적으로 도전할 수 있는 능력 계발에 초점을 둔다. 이 수업에서는 속도 도전에 대한 종합적인 이해와 수행을 강조하는 데 구체적으로 단거리달리 ... 에게 편지를 써 봅시다.2) 2-3차시단원명도전활동신체활동단거리달리기차시2-3수업주제여러 가지 자세로 달리기장소운동장준비물교과서, 필기도구수업목표?빠르게 달릴 수 있는 몸의 모양을 알 ... 에 적용한다.?“제자리에” - “차려” - “땅(출발)”의 구령에 맞춰 짧은 거리를 달려 본다.♣ 배움 다지기◆ 과정중심 평가평가 내용빨리 달리기에 적합한 팔과 다리의 움직임 실천

리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.09

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자전거로 즐기는 건강한 운동

된 영양분과 산소가 결합하여 에너지로 변환되어 일하는 방법입니다. 주로 단거리 주행에 사용됩니다. 자전거 운동은 남녀노소 누구에게나 몸에 무리를 주지 않고 큰 힘을 사용하지 않 ... 수 있습니다. 자전거운동은 내 몸에 맞게 단거리, 장거리 방법을 각각 적용하면 많은 도움이 됩니다. 유산소운동을 할 경우 지구력을 위한 근육이 발달하며 허벅지만 굵어지는 것 ... 는 자가용으로 이동하는 것입니다. 자전거로 쉽게 대체가능한 단거리의 경우에 차량이동은 단위거리로 분석하면 장거리 이동보다 훨씬 오염정도가 심합니다. 자동차 배기가스로 배출되는 오염물질

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20

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무산소성 해당과정(탄수화물 대사)와 관련된 운동이나 종목(또는 운동과정)을 제시하고 어떻게 무산소성 해당과정에 해당되는지에 대해 토론하시오

에는 단시간에 높은 강도의 운동이 요구되며, 일반적으로 지속 시간이 짧고, 장기간 지속되기 어려운 운동들이 해당된다. 이러한 이유로 무산소성 해당과정은 주로 단거리 달리기, 무거운 ... 적으로 생성할 수 있다. 그러나 이 과정은 장시간 지속되기 어렵기 때문에 장거리 달리기나 마라톤과 같은 장시간 운동에서는 주로 유산소 대사 경로가 활용된다.무산소성 해당과정은 짧 ... 지속되는 고강도 운동에서 80% 이상의 에너지를 공급한다고 보고되었다. 예를 들어, 100미터 달리기 선수들이 경주를 할 때, 그들의 에너지 대사의 대부분은 무산소성 해당과정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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의정부성모병원 외래간호팀 간호직 자소서(지원동기, 가치관, 갈등해결 경험, 경력 및 경험)

달려 목표 거리를 완주할 수 있었습니다. 한번 일을 맡으면 끝까지 성실하게 해내려고 노력하는 것이 저의 장점이라고 생각합니다. 의정부성모병원에 입사하여 책임감을 가지고 환자를 돌보 ... 하면 바로 도서관으로 가서 공부하고 출퇴근길에 동영상 강의를 보는 등 시간을 잘 사용하여 합격할 수 있었습니다. 러닝은 꾸준히 달리는 것이 중요해 마라톤 전까지 한 달 동안 매일 ... 들에게 불만을 얘기하고 다녔습니다. 동료와 단둘이 얘기해 보는 것이 좋겠다는 생각이 들어 따로 자리를 마련하여 이야기를 풀어나갔습니다. 동료는 다른 팀원들이 후자를 선택한 이유

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.30

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브레이크 성능 실험

다. 디스크브레이크는 디스크라고 부르는 원판을 회전축에 바퀴와 평행하게 달려있다. 브레이크를 페달을 밟으면 유압이 캘리퍼 안에 들어 있는 피스톤을 누르고, 피스톤 끝에 달린 패드 ... 에 따라 브레이크 슈가 밀리면서 브레이크 라이닝과 드럼 안쪽 벽이 닿으면서 마찰력이 생긴다. 브레이크 슈에는 스프링이 달려 있기 때문에, 브레이크 페달에서 발을 떼어 유압이 빠지 ... 면 저절로 원래 위치로 돌아간다. 2) 공주거리, 제동거리, 정지거리● 공주거리공주거리란 운전자가 장애물을 보고 브레이크를 밟기 까지의 이동한 거리와 브레이크를 밟은 후 브레이크

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.16 | 수정일 2025.05.25

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[식물분류학] 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하시오. 쌍자엽식물 1종, 단자엽식물 1종을 선정하여 각 식물의 영양

보며 달린 모습호생한 마디에 하나씩 1개 잎이 달린 모습윤생한 마디에 여러 잎이 돌려 달린 모습천열잎의 가장자리부터 주맥까지 거리의 반 이하로 얕게 갈라진 형상중열잎의 가장자리 ... 서 수분이란 꽃밥이 암술머리에 전달되는 과정을 의미하며 수정은 꽃밥의 정핵이 배주 난핵과 만나는 과정을 뜻한다.화서란 꽃이 달리는 모습을 의미한다. 식물에 따라서 단 하나의 꽃이 가지 ... 하여 기술하시오.(15점)(2) 쌍자엽식물 1종, 단자엽식물 1종을 선정하여 각 식물의 영양 & 생식형질을 동정 및 형질특성을 기재하여 차이점을 기술하시오.(15점)[목차]Ⅰ. 서론Ⅱ

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.28

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경리사무원 자소서

를 가자’이것이 저의 생활신조입니다. 목표를 추구해나갈 때 100미터 단거리주자처럼 달려서 골인할 수 있는 목표는 드뭅니다. 그런 간단한 목표라면 굳이 목표라고 할 수도 없을 것 ... 명이었지만 걸어서 갈 수 있는 거리에 할머니를 비롯한 친척들이 많았고, 매일 얼굴을 보며 살았기 때문에 사실상 대가족 속에서 산 거라고 말씀드릴 수 있습니다. 저와 동갑인 친구같

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.29

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KCC 공무직 서류합격 신입사원 대졸공채 서류합격 자기소개서

학년, 단거리 달리기 실기평가 후에 체육 선생님께서 육상선수를 해보지 않겠느냐고 말씀하셨습니다. 운동과 거리가 멀 것 같던 제가 육상부에 가입하고 방학 동안 갖은 훈련을 받게 되

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.30

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유산소운동

무산소탄수화물높은 강도, 짧은 시간속근(부피가 크고 순발력에 필요)근육생성, 유연성 증가, 피부탄력, 기초대사량 증가단거리달리, 역도, 웨이트 트레이닝 등3. 유·무산소 운동의 장점 ... 거리 달리기 등이 있다.표 1 운동에너지원특징근섬유 사용효과종류유산소지방낮은 강도, 오랜 시간지근(부피가 작고 지구력에 필요)심폐능력 향상, 체지방 분해빨리걷기, 조깅, 수영 등 ... 며 대표적인 운동으로는 걷기, 천천히 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 있다.2. 무산소 운동의 특성산소가 없는 상태에서 탄수화물을 에너지원으로 사용하는 것을 무산소 운동이라 한다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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체육, 운동과 건강, 스포츠 생활 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

달리기와 장거리 달리기 시 필요한 근육의 성질이 다르다는 것을 알고 단거리, 중장거리, 장거리 달리기 시 필요한 생리학적 조건들을 분석하고 탐색함. 근섬유가 크게 백근과 적근 ... 으로 구분되는 것을 조사하여 백근은 단거리 달리기와 같은 폭발적인 힘이 필요한 운동에서 발달하게 되며 적근은 장거리와 같이 근지구력이 요구되는 운동에서 발달하게 된다는 내용을 보고서 ... 을 받았을 때는 긍정적인 태도로 받아들이고 피드백을 수용하여 연습하려고 노력함. 또한 다른 친구들과의 의사소통을 통해 서로 도움을 주고자 하는 성실한 학생임. 육상 수업에서 단거리

리포트 | 8페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.28

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[A+레포트] 육상경기에 대하여 - 트랙, 필드 경기

다. 그 후, 육상경기는 미국과 유럽의 각국으로 전파되었다.?종류[트랙경기]-단거리달리기: 남녀 각 100m, 200m, 400m의 3종목이 있다. 짧은 거리를 전속력으로 달리기 때문 ... 으로 숙여 달린다.-이어달리기(계주, 릴레이경기): 각 개인의 속력을 합리적으로 연결시킨 단체운동으로, 거리는 400m, 800m,1500m가 있으며, 배턴은 다음 주자가 받기 쉽 ... 으로 받으며, 반드시 20m배턴 터치 존에서 전달해야 한다.-장거리달리기: 보통 3000m, 5000m, 1만m를 말한다. 마라톤은 초장거리 종목으로 장거리달리기와는 구별한다. 장거리

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.06

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(추천) 현대자동차 해피무브 해외봉사단 합격 자소서

가 알고 있는 것을 다른 사람과 나눌 수 있다는 기쁨이 크다는 것을 느꼈고 봉사 할 수 있다는 지금의 상황에 감사함을 느끼며 활동을 지속하고 있습니다. 해피 무브 봉사단에서도 오직 ... 에 있는 섬유공장에서 현장실습을 다녀왔습니다. 당시에 공장과 숙소까지는 상당한 거리가 있어 주로 택시를 이용해서 출퇴근을 했습니다. 매일 거리에는 수많은 자전거, 버스, 자가용 등 ... 이 빠른 속도로 달리고 있었고 사람들은 무단횡단을 하는 등 위험한 사고가 일어날 거 같은 일촉즉발의 상황이었습니다. 이러한 환경 속에서 아이들의 안전이 보장받지 못하는 것이 현실

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.20

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소음과 위치의 관계에 관한 보고서

저층이 소음원과 거리상 더 가까우므로 소음의 정도가 상대적으로 더 심할 것이라고 예상하였다. 우선 소음을 측정할 장소인 아파트에서 1층부터 10층까지만 측정 범위를 세웠다. 측정 ... 기기는 스마트폰 데시벨 측정 애플리케이션(Decibel X)을 사용하기로 하였다. 단, 주변 생활 소음이나 도시 소음은 변인 통제가 불가능하므로 다수의 결괏값에서 평균값을 도출하기 ... 다는 사실을 알 수 있다. 앞서 실험 결과를 예상했던 것과는 달리 저층에서 측정된 소음의 결괏값이 가장 크지는 않았다. 예상과 달리 이런 의외의 결과가 도출되어서 결국 의문점이 생겼다.

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.27 | 수정일 2025.02.01

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[NC문화재단] 자기소개서, 문화재단자기소개서

년, 컴퓨터 전공에서 벗어나 색다른 경험을 하고 싶어 문화 분야와 법 분야의 기자 활동 2가지를 병행했습니다.ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 대학생 기자단은, 문화재단에서 진행하는 문화 행사를 취재 ... 는 재미를 익혔습니다. 청계천 거리에서 진행된 '로드스토리' 마임 팀과의 취재와 연극 '내 심장을 쏴라'의 오디션 현장 취재가 특히 기억에 남습니다. 열악한 환경 속에서도 자신이 정말 ... 었습니다. 그러나 난관에 부딪힐수록 구체적으로 접근할 필요가 있다고 판단했습니다. 먼저 '10km 1시간'으로 목표를 정량화했고, 일주일에 1km씩 거리를 늘려가며 연습을 하

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.01

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(A+)서강대학교 일반물리실험1 실험7 물리전자 결과레포트

속도는 10.89 에서 13.33 사이의 값을 가지게 되었다.관련 이론모든 질량이 한 점에 모여 있는 이상적인 단진자와 달리 복잡한 질량분포를 갖는 진자를 물리 진자라고 한다 ... 까지의 거리에 작용하게 되었는데 이것은 물리진자가 단진자처럼 질량분포가 일정하지 않고, 복잡하기 때문에 생긴 것이다. 그리고 이 실험에서 진폭이 작아서 어림잡아 단순조화운동을 생각하여 각 ... 운동져주어야 한다. 또한, 물리진자의 경우 복원력 에 대한 모멘트팔은 단진자처럼 실의 길이인 L이 아니라 매단 점에서부터 질량중심까지의 거리 h라는 점도 차이가 있다.물리진자의 질량

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.22

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[중앙대 A+ 보고서점수전체1등] 일반물리실험1 보고서 - 구심력

을 일으키는 힘인 구심력이 무엇인지를 정확히 이해한다.3. 실험장비⊙ 회전운동 실험장치- A자형 회전스탠드- 알루미늄 트랙- 3단 도르래- 중앙 표시 기둥- 3중 고리 달린 추(100g ... 고 다른 한쪽 끝에는 실을 매단다. 매단 실의 끝에는 3중추를 연결한다. 이를 회전축애 매달아 등속원운동을 시킨다. 이때 3중추의 질량과 회전축으로부터 3중추까지의 거리, 회전 운동 ... 까지의 거리, 회전 운동의 주기로부터 측정한 구심력을 실험값으로 하여 두 값을 비교해본다. 또한 두 값의 일치로부터 회전 운동에서의 구심력의 정의식이 옳은지를 확인하고 원운동

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.07

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시설미화원, 환경미화원 (공무직, 청소공무직, 청소부) 자기소개서 및 면접기출

었습니다. 특히 성실함을 강조하셨던 부모님들 덕분에 초,중,고등학교 재학시절 내내 지각, 결석을 단 한 번도 하지 않았습니다. 또한 대학교에 입학하고 나서는 부모님의 경제적 부담을 덜 ... 는만큼 환경미화가 굉장히 중요하다는 것이었습니다. 길거리를 가득 채운 담배꽁초와 각종 쓰레기들을 통해 평소 알지 못했던 환경미화원분들에게 고마움을 느낄 수 있었습니다.2. 주요경력 및 ... 특기사항초등학교 시절 체육부에 들어가 육상선수로 활동하였습니다. 종목은 오래 달리기였는데 이때 남들에게 뒤지지 않는 강인한 체력과 더불어서 정신적으로 끈기와 인내심을 키울 수 있

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07

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(식물분류학) 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하시오

는 이생심피와 서로 합쳐져 통합된 구조로 되어 있는 합생심피가 있다(이병윤 외, 2018).B. 화서꽃이 달리는 모습을 화서 또는 꽃차례라고 하는데, 단 하나의 꽃이 가지 끝에 달리 ... 교과목명: 식물분류학[과제명](1) 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하시오.(15점)(2) 쌍자엽식물 1종, 단자엽식물 1종을 선정 ... 의 영양형질 생식형질3. 단자엽식물에 대한 식물의 영양형질 생식형질4. 쌍자엽식물과 단자엽식물의 차이점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론식물은 다양한 분류기준에 따라 구분할 수 있

방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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SK이노베이션 합격자소서

와 웨이트 비중은 유지하되, 웨이트 트레이닝 안에서 하체 근력 운동 비중을 높였습니다. 또한 야외에서 달리는 환경에 적응하기 위해 집에서 공원까지 왕복 약 7km 거리를 매일 뛰 ... 하였고 목표였던 50분 이내 완주를 이뤄낼 수 있었습니다.마지막 2달을 남기고는 웨이트 비중을 거의 없다시피 한 뒤, 실제 달리는 연습 거리를 두 번 왕복하였습니다. 이때부터는 기록 ... 겠다고 결심했고, 달리기를 좋아했기에 하프마라톤이라는 최종 목표를 정하게 되었습니다.계획은 먼저 4개월 뒤에 있는 10km 마라톤에 참가한 뒤, 최종적으로는 6개월 뒤에 있는 마라톤 대회

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.08

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