"기공체조의 종류"의 검색결과 입니다.

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인간의행동과의식

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"기공체조의 종류" 검색결과 81-100 / 102건

[중국] 중국무술

로 발현되는 것이다. 따라서 어떤 목적을 갖고 어떤 방법으로 수련을 하느냐에 따라 기의 성질이 달라지게 됩니다. 예를 들어 나의 건강을 지키기 위한 수련이라면 기공체조, 무술기공 ... 시작하면서...중국의 무술 하면 일단 일반 사람들은 소림사를 떠올리곤 한다. 하지만 사람들의 생각하는 것과 달리 중국 무술에는 여러 종류들의 무술들이 있다고 한다. 중국 무술 ... 을 뜻하는 우슈에 대해 알아보고 기를 이용하는 기공무술과 그 외 다른 중국 무술에 대해 알아보겠다.우슈(武術)란?우슈란 무술 중에서 중원지역을 중심으로 형성되고 발전 계승되어 내려오

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.03

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노인 운동 요법

은 느린 동작이 많은 기공 체조, 실내 스포츠댄스 등이 적극적으로 추천될 수 있다. 과다체중이나 관절염이 있는 노인인 경우 수영이나 실내 자전거타기 운동이 적절하며 템포가 빠르고 민첩 ... 가 늘고 있다.2 유연성관절의 가동범위가 감소되면 운동이 제한되고 근육의 부담이 커지면서 빨리 피로해지기 쉽고 통증이 생긴다. 유연성은 남녀모두가 스트레칭 체조를 통하여 향상되며 운동 ... 화 착용노인 운동 프로그램에 따른 고려사항{종류방법걷기- 허리를 바로 세우고 배를 내밀지 않고 바르게 걷는다.- 운동의 강도는 자신의 최대심박수의 40∼60 %- Karbonen 공식

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.07

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[일반교양] 중국사람의 특징

는 功 혹은 氣에 대한 공부라는 뜻이다.기공에는 호흡조절, 정신집중, 적절한 신체운동이 필수적으로 단전호흡, 명상, 체조의 삼위일체가 어우러져 동시에 이루어진다. 기공은 표현 형태 ... 류와 암흑차류로 구분한다. 중국인들은 일반적으로 엽차류 (葉茶類)를 마신다. 엽차에는 크게 다섯 종류가 있다.녹차류(綠茶類)중국에서 생산되는 차 생산량의 62%를 차지하며 종류도 매우 ... 을 납골함에 넣어 집으로 가져가거나 화장터 납골당에 모시기도 한다.▣ 스포츠와 오락1. 기공·태극권(氣功·太極拳)중국인이 사는 거의 모든 곳에서는 아침ㅇ[ 기공이나 태극권을 수련

리포트 | 43페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.02

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[영양학]비만극복방안

비만관리1) 운동의 종류 2) 기공체조에 의한 비만관리2) 운동의 양 3) 테이핑요법에 의한 비만관리3) 프로그램 작성의 기본 4) 동양식 기법에 의한 비만관리4) 필요한 운동량

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.06.19

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[간호학과] 분만의 종류, 역사, 합병증

신문기사 모음 ………………………………………………………… 14 2) 기공 ……………………………………………………………………………………… 16 1. 기체조 ... ……………………………………………………………… 6 8. 관련기사 ………………………………………………………………………………… 6 Ⅱ. 분만의 종류 1) 라마즈 분 ... ………………………………………………………………………………… 16 2. 관련기사 ………………………………………………………………………………… 17 3) 산전체조와 호흡법

리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.03

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[교양기공]교양기공(참선과 잠과 꿈에대한명상에 대해서)

교양기공 레포트(참선과 잠과 꿈에대한 명상에 대해)2501293 이현수--------------차례----------------참선 - 1.참선이란2.참선을 만날 때 유의할점3 ... .참선의 자세와 호흡4.참선과 육체5.참선과 정신6.참선과 생활명상 - 1.잠과 꿈의 명상2.잠의 종류3.꿈의 명상 수행하기참선과 잠과 꿈에대한명상에 대해조사하면서..1.참선이란참선 ... 들을 열어 공기를 환기시킨다.환기가 되었으면 한 5분 정도 요가나 맨손체조등으로 가볍게 몸을 풀어 준다. 시간이 없다면 그냥 앉아서 발목돌리기나 무릎 주무르기 정도만 해도 된다.이때

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.04

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건강증진4대실천사업

하고 직장인 금연사업은 인터넷에는 존재하지만 사업계획서에는 기재되어있지 않았다. 다른 사업 실제로 운영되고 있었다.운동사업 홈페이지에는 기재되어 있는 한방기공체조는 사업계획서나 실제운영 ... 체험운동교육1일: 운동의 종류 및 방법,줄넘기 스텝익히기2일 :스텝, 신체활동 증진을위한 게임3일 : 줄넘기사회심리-자기소개-스트레스바로알기,감정표현하기, 스트레스조절하기, 문제

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.13

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[가족학] 뇌호흡태교

교육을 중요시해 왔으며 이는 또한 현대과학의 입장에서도 상당한 지지를 받고 있다.태교법에는 음식태교, 음악태교, 운동태교 등 다양한 종류가 있는데, 최근 뇌호흡 태교가 크게 유행 ... 을 하고 있다. 본론에서는 뇌호흡 태교의 개요와 종류, 방법, 그리고 뇌호흡 시의 주의점과 효과에 관하여 이야기 해보고자 한다.II. 본론1. 뇌호흡 태교란?뇌호흡 태교는 지난 ... , 뇌 체조 등으로 기운의 흐름을 알고 다스리기를 훈련하다 보면 기를 느낄 수 있게 되고, 몸과 기운을 통해 뇌를 활성화 할 수 있다.21세기는 두뇌의 세기가 될 것이라는 전망

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.04

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[여성 건강]여성의 올바른 운동

의 목적2.임산부 운동의 효과3.임산부 운동의 주의점4.임산부 운동의 계획5.임산부 운동의 종류와 방법Ⅳ.결론Ⅰ.서론체육의 목표는 심신이 건전한 국민의 양성에 있으나, 특히 여성 ... 비율이 10%~20%에 이른다. 운동선수 중에서도 장거리 달리기 선수와 발레 또는 체조선수에서 무 월경 빈도가 높은데 특히 장거리 달리기선수 중에서는 1/3 이상 생길 정도로 관련 ... 능력악력배근력각근력굴완력수직뛰기제자리 멀리뛰기멀리뛰기공던지기윗몸일으키기63.358.152.461.765.476.269.761.064.5체력?운동능력폐활량(신장해당)최대환기량최대심박수

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.04

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[교육평가]초등학교 현장에서 이루어지고 있는 학습평가의 실태와 문제점 및 개선방향

이루어지는냐에 따라서 교육의 효과성이 좌지우지된다고 할 수 있다. 평가란 사물 또는 그 속성에 대한 가치를 판단하고 평정하는 일로써 현장에서는 여러 가지 종류의 평가가 사용되고 있 ... , 가창작 세 영역 모두에서 실기평가를 하고 감상영역에서 서술형식의 수행평가를 실시하며 체육과에서는 체조활동, 육상활동, 게임활동, 표현활동, 체력활동 영역 모두에서 실기평가를 하 ... 어 현미경으로 잎의 기공을 관찰할 수 있음.실과: 가족과 가정의 의미를 알고 가정의 기능을 잘 이해함.체육: 떠오르는 장면을 즉흥적인 움직임으로 잘 표현하며 바른 자세로 멀리뛰기도 잘

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.02.18

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[여가와 현대사회] 레포츠의 정의와 교육적 기능

은 보다 고도의 구조적, 조직적, 규칙적인 여가활동으로서, 나아가 경쟁적 갈등상황까지도 내포하고 있다는 점에서 차이를 둔다.7. 레포츠 일람{지상레포츠걷기, 달리기, 레비, 기공체조 ... 레포츠의 정의와 교육적 기능Ⅰ. 레포츠란1. 레포츠란 무엇인가?2.레포츠가 발달된 배경3. 레포츠 발달로 인한 사회변화4. 레포츠의 종류5. 레포츠의 필요성6. 여가와 스포츠 및 ... 을 이루게 되었다. 그 사례로 레포츠를 즐길 수 있는 지역에는 리조트 · 펜션 등과 같은 대규모의 숙박 시설이 마련되었다.4. 레포츠의 종류레포츠는 쉽게 장소와 성격에 따라서 지상

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.22

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호신술에 관한 종합적 고찰

에는 기공(氣功) 등으로 불리우고 있다. 단독으로 실시하는 건강 체조는 많은 파(派)가 있다. 쿵푸에서 실시하고 있는 것은, 근세의 형의권의 대가인 왕향제(王齊)가 전한 비법이 ... 가 결정된다. 이러한 점에서 승부는「기울이기」의 기술로 결정된다고 말할 수 있다.「기울이기의 원리」는 구체적으로 기술의 종류나 성질에 따라서 그 방법이 다르다.3. 쿵푸의 호신술

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.22

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[인간과 의학] 비만치료의 현실과 문제점

적, 능동적으로 운동하는 것은 비교적 높은 비만치료 효과를 거둔다.이밖에 기공체조, 요가, 선체조 등 몇 가지 운동요법은 자율신경을 자극하여 열생산 효과가 있다는 주장이 제기 되고 있 ... 다.④ 순환식 식사요법 (이희재식 다이어트, 고기-과일 다이어트 등)수일간 저열량 식사를 하고 평소 식사를 하는 방법이다. --> 한 종류 식이를 순환하면서 섭취하게 하면서 사실상 지루 ... 을 늘리려고 하기 때문에 결국 자신을 통제하지 못하게 된다. 그 결과 폭식으로 인한 죄책감 때문에 구토를 유발하는 등 폭식증을 유발할 수도 있다.⑤ 한종류 식사요법(원푸드 다이어트)쉽

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.01

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무술에 대하여

수행법으로 몸과 마음과 호홉의 조화로 작게는 심신의 평화로운 안정과 크게는 깨달음을 향한 구도적 수행법이다.수련과정은 선체조, 선요가, 선기공, 선무술로 이루어져 있으며 우리나라 ... 무술을 현대사회에 적합한 무예로 체계적으로 정립한 21세기의 종합무술로 발전한 무예이다. 궁중무술은 총 24단계의 기법으로 분류하여 건강기법, 호흡기법, 건장체조, 록기술, 경락 ... 에서는 3명의 출연자가 각각 2개의 미늘창을 사용하여 대결모습을 보여주며 시연시간 중에는 여러종류의 타악기로 연주되는 라오스 민속음악이 반주된다.3) 시라트시라트는 동남아시아에

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.30

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[예체능계] 체육사

마다 충돌로 인해 전차가 뒤집히는 일이 많았으므로 기수들의 고도화된 기능이 요구되었다. 그리고 콜로세움(Colosseum, 원형연무장)은 기원 후 78년에 기공하여 82년에 완성 ... )의 종류가 매우 다양한 것과, 중세의 기독교나 국왕의 스포츠 금지령이 자주 등장하는 것은 그만큼 중세에 스포츠가 성행하였고, 중세인들은 스포츠에 열중하였다는 역설적(逆說的) 증거이 ... 체조의 할아버지’ 혹은 ‘근대 체육(스포츠)의 아버지’라고 불리어지는 위대한 스포츠?체육교사로서 칭송 받는 인물이다. 척도나 저울, 시계로서 인간의 행위나 행동을 측정하고 그 성과

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.09

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[평생교육] 노인교육

합리적인 한국사 인식체계를 확립한다.▶ 생활무용 (130명)본 강좌는 무용의 특성과 가치를 이해하여 무용의 감상력을 높이며 건강을 위한 기공체조와 레크레이션 댄스, 포크댄스, 댄스 ... 욕구 충족 서비스가 사회교육에 속한다. 노인들은 노인학교와 한글 및 산수교실에 참여하고, 개인취미활동, 체조 및 운동, 관광 및 야유회, 경로잔치 등을 통해서 자신의 욕구를 충족 ... 의 수와 종류도 매우 다양한 실정이어서 체계적인 조사와 분석이 힘든 상황이다. 우리 나라 노인들이 일반적으로 이용하고 있는 노인교육시설로는 노인대학(한국평생교육총연합회, 한국노인

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.09

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중국의 지형적 특성 및 문화 경제 전반에 관한 보고서

며, 이로써 현재 경관이 다양해지고 광물자원 종류도 광범위하게 되었다. 중국은 전체 면적의 2/3가 고원이나 산악으로 되어 있어 토지 이용에 한계가 있다. 더욱이 전체 면적의 1/4 ... 되었지만 개혁 이후에는 문화혁명기에 금지당한 내용들이 다시 상연되고 표현면에서도 자유화가 이루어졌다.중국에서는 태극권 등 기공수련에 대한 관심이 매우 높으며 특히 불교와 도교 원리에 기공 ... 이 결합된 법륜공은 정치적인 목적을 띠고 있다는 이유로 중국 정부의 강한 탄압을 받고 있다. 스포츠면에서는 축구, 육상, 체조 등에서도 세계 최고수준의 기량을 나타내고 있다. 또한

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.04.25

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중국무술

林寺)의 주지 승으로 있을 때 많은 승려들을 맹수로부터 보호하기 위하여 여러 가지로 고심하던 중 천축국(인도)의 체조술(요가)과 동물들의 특기를 병합하여 면벽좌선9년 만에 체계 ... 다.2.중국무술의 종류중국 무술은 크게 외가권과 내가권으로 나누는데 외가권은 소림권 위주의 무술로 주로 힘(力)을 중시하는 것이고 내가권은 기(氣)를 중시한 무술이다.1)외가권소림 ... 병기로 선호 되며 현재 미국에서는 경찰 호신용구로 사용, 大刀(대도), 盾(순) 등이 있다.3.중국 무술의 종류에 따른 유래 및 특징1)소림권소림권은 매우 많은 문파가 있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.24

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기독교와뉴에이지운동

(Kundalini)체조 - 척추 하부에 뱀처럼 꼬여 있는 인간 육체의 근본 에너지인 기를 이용, 초월적 능력을 얻는다고 믿음.⑩ 육체 밖 경험(Out-of-Body Experience) ... 시킴. 명상이나 요가, 선, 기공과 같은 방법들을 시작하는 단계, 명상음악 사용.- 통합의 단계 - 안정되고 내향적이 됨. 깊이 빠져서 내면의 스승(즉, 사탄)을 만나게 됨. 유체이탈 ... 하는가?① 종류나 방법의 다양화로 영향력이 극도로 증가.② 청소년의 높은 선호도.③ 매체의 눈부신 발전으로 표현 못 할 부분이 없어짐.④ 종교집단 형태를 띠지 않고도 메시지 전달 가능.⑤ 우상

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.19

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[복지행정] 노인복지

으일 아침 어르신들의 건강을 위해서 실시되고 있는 기공체조 역시 상당한 관심의 대상인 것으로 조사되었다.3) 후생복지서비스 만족도경로식당에 대한 만족도{구 분연령별 프로그램 호응 ... 아파트, 아파트형 양로원, 수발형 요양원, 주간 보호소 등으로 구성되어 있다. 이는 입주노인들의 건강상황과 필요한 보살핌의 종류에 따라 다양한 주거시설을 제공하기 위함이다.노인

리포트 | 50페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.15

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