"머신러닝 정리"의 검색결과 입니다.

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"머신러닝 정리" 검색결과 961-980 / 991건

[건강관리] 60대 건강관리법

다.2 운동시간·거리·저항력 등을 '답답하게 느낄' 정도로 서서히 늘려가는 것이다.운동도중에 약간의 피로감을 느끼는 시기까지 해주어야 한다고 한다.예를 들어 런닝머신 중에 아직 더 뛸 ... 기 때문이다.4. 준비운동(가벼운 스트레칭 등 3-5분) - 본운동 - 정리운동(5분이상, 운동부작용은 대체로 운동 종료 5분내에 나타남)등 3단계로 진행한다.사람은 처음과 마지막

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.04

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[마케팅]2006 히트 상품 예측

해였다. 일반 가게에서도 쉽게 접할 수 있는 웰빙 요거트아이스크림인 요맘떼의 경우 젊은이들 사이에서 인기를 끌었다. TV홈쇼핑에서는 만보기와 러닝머신, 스팀청소기, 발마사지기 등 ... 이나 서비스 출현으로 이어질 것으로 예상된다.2006년도에 히트상품 출현에 영향을 미칠 핵심요인은 8가지로 정리될 수 있다.첫째, 독일 월드컵이 개최됨에 따라 월드컵 특수가 예상

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.03

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[트레이닝 방법론] 초보자의 웨이트트레이닝

만 아니라 운동 목적이나 흥미, 사용하는 기구(덤벨·바벨·머신 등)에 대한 숙련 등이 고려되어야 한다.본 보고서는 근육 발달을 목적으로 하는 웨이트트레이닝 초보자를 위한 프로그램이 ... 을 준다.(3) 래트 머신 풀다운 - 등의 상측부에 있는 광배근을 중점적으로 발달시키는 종목이다. 동시에 상완이두근, 상완근에 강한 자극을 준다.(4) 싯업 - 체간부 전면의 복근 ... 프레스〉〈래트머신 풀다운〉〈싯업〉〈레그컬〉〈스쿼트〉〈덤벨 리스트컬〉〈바벨컬〉2) 운동강도일반적으로 최대 근력의 2/3이상의 부하를 사용하면 된다. 부하가 너무 무거우면 부상을 입기 쉽

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.06

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나의 상체 운동 프로그램

운동을 실시한다.2. 가볍게 전신을 스트레칭 한다.3. 근력강화운동을 실시한다.4. 2~5분 정도의 정리운동용 유산소 운동을 실시한다.- 5분 동안 실시한다.러닝머신으로 가볍게 달리

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.18

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[사회체육] 초보자의 웨이트트레이닝

할 뿐만 아니라 운동 목적이나 흥미, 사용하는 기구(덤벨·바벨·머신 등)에 대한 숙련 등이 고려되어야 한다.본 보고서는 근육 발달을 목적으로 하는 웨이트트레이닝 초보자를 위한 ... 에 도 강한 자극을 준다.(3) 래트 머신 풀다운 - 등의 상측부에 있는 광배근을 중점적으로 발달시키는 종 목이다. 동시에 상완이두근, 상완근에 강한 자극을 준 다.(4) 싯업 - 체간 ... 이 간다.{〈벤치프레스〉{〈숄더프레스〉{ 〈래트머신 풀다운〉{〈싯업〉{〈레그컬〉{〈스쿼트〉{ 〈덤벨 리스트컬〉{〈바벨컬〉2) 운동강도일반적으로 최대 근력의 2/3이상의 부하를 사용

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.30

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[트레이닝]체력과 트레이닝

을 취했다가 다시 운동을 계속하는 방법이 효과적이다.1) 운동 내용 및 방법① 런닝머신(트레이밀) 운동적절한 속도에서 걷기로 시작해서 온몸이 따뜻하게 느껴질 때까지 매3분 마다 속도 ... 게 할 것 ? 호흡을 규칙적으로 할 것? 운동 후에는 반드시 정리 운동을 할 것 ? 정확한 자세를 유지할 것? 기구를 자신의 신체에 맞게 할 것 ? 동일한 근육을 매일 사용하지 말 ... 것? 바벨이나 덤벨을 들기 전에 반드시 준비 운동을 할 것▲ 덤벨 프레스(가슴) ▲ 랫머신 풀다운(등) ▲ 데드리프트(등.허리) ▲ 스쿼트(다리)? 심폐 지구력 향상 운동심폐 지구

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.09.11

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[호텔경영학] 쉐라튼 그랜드 워커힐

시설이 완비되어있다.2) 휘트니스 클럽컨벤션센터2층에 위치해 65M 의 조깅트랙과 러닝머신 등 30여종의 최신 운동기구를 갖춘 헬스클럽은 체력장외에 실내 수영장 시설을 보유 ... 의 취침을 위해 준비하거나 객실을 정리한 뒤, 사용한 비품과 린넨을 교체시키는 것을 말함.3) 별 관① 더글라스 이그제큐티브(Douglas Executive Club)65실

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.17

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[약과건강]금연완전정복

이 흡연으로 인해 떨어진 사람들에게 효과적이다. 예) 걷기, 달리기, 속보, 등산, 자전거 타기, 러닝머신 등 2)호흡운동 - 꾸준한 심호흡을 통해 몸 안의 일산화탄소를 비워내 ... * 1일차 동영상 강의 금연 준비 및 흡연의 잘못된 상식 버리기 · 1교시- 금연준비 - 자신의 주변에 있는 담배와 관련된 물건 정리. - 생수, 껌, 사탕 등의 담배 대체물

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.13

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웨이트 트레이닝을 통한 체중조절법

.심장은 목표범위의 중간 정도로 뛰게 한다.권장할 만한 운동 - 계단 오르기, 트레드밀 (런닝 머신), 경보, 고정자전거 타기 등.달리기는 매주 3회씩 1회 3km로 제한.☆ 마른 ... 방법1. 조사 기간2. 조사절차3. 조사방법1) 생각정리를 위한 참고문헌(책, 논문, 학회지검색)2) 자료 수집을 위해 스포츠 센터 방문3) 매일 꾸준한 인터넷 검색Ⅳ. 결론 및 ... 이나 힘이 없으면 하루 더 쉰다.5. 유산소 운동근육증가를 높이기 위해 20-30분(준비운동 5분, 목표범위로 15-20분,정리운동 5분)동안 매주 3회, 4회의 심폐 운동을 한다

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.06

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농구선수 운동방법

다. 이 시기에는 시즌 중에 느꼈던 자신의 부실한 점을 찾아 집중적인 훈련을 하도록 한다. 농구 경기는 계속 뛰어 다니는 경기이므로 지구력을 더욱 늘릴 수 있도록 런닝 머신이나 조깅 ... hruge등이 있다. 모든 운동을 함에 있어 오버 트레이닝을 하지 않도록 주의한다. 또한 운동을 하기 전에 스트레칭 또한 중요하며 운동이 끝난 후 정리 운동을 꼭 하도록 한다.농구 ... 선수는 슛을 쏘기 위하여 많은 근력이 필요하므로 팔의 근력이 중요하며 그 중 어깨의 근력이 가장 중요하다. 팔의 운동으로는 어깨, 이두근, 삼두근 운동을 한다. 머신 운동

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.16

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[건강, 체육, 운동, ] 비만과 운동

이 바람직하지만 시간의 제약 때문에 혼자서 해야하는 경우라면 집에 고정식 자전거나 러닝머신을 마련해서 하는 것이 좋다. 또 비용이 문제가 되어 운동 기구를 마련하기 어렵다면 걷기나 산책 ... 하고, 요일에 따라 운동강도와 운동시간에 변화를 주는 것이 바람직하다.(3) 운동시간운동을 처음 시작하는 경우라면 맨손체조와 같은 준비 운동, 정리운동을 포함하여 약 20분에서 시작

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.06

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[호텔경영] 코엑스 인터컨티넨탈 호텔

세계 어느 인터컨티넨탈 호텔에서도 야식을 주문한다거나, 밤에 팩스를 주고 받는다거나, 회의를 하거나, 런닝머신을 이용하거나 세탁을 맡기거나 하는 것이 가능하다. 세계를 대상 ... )를 한다.*Turn Down Service이브닝 서비스(Evening Service)로 침대 덮개를 벗기고 고객의 취침을위해 준비하거나 객실을 정리한 뒤, 사용한 비품과 린넨 ... 는 룸메이드, 1매는 세탁소에서 보관 관리한다- 세탁된 린넨류는 매일 오후 2시에 린넨실에서 룸메이드가 가져오며 담당 각 층별 린넨보관창고에 정리해 입고한다.- 전표에 의해 매월 말

리포트 | 48페이지 | 4,000원 | 등록일 2004.05.30

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[비만과 운동] 비만과 운동, 운동프로그램(몸매만들기와 보디빌딩)

하기 때문에 숨이 차지 않을 정도로 15-20분 이상 장기간 운동하는 것이 효과적이다. 런닝머신을 한다고 가정했을 때 빠르게 걷거나 약간의 경사도를 주어 일반적인 속도로 걷는 것 ... 어야 하며 최소 주 3회 이상 실시하도록 한다.* 비만에 따른 운동요법을 지속적으로 하기 위해서는 다음과 같은 준비가 필요하다.(가) 준비운동과 정리운동을 한다.(나) 운동의 장점

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.01

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홈 네트워크

을 하지 않은 채 출근을 했다 하더라도 인터넷을 통해 집안의 PVR에 녹화설정을 하여 퇴근 후 편하게 고화질 영상을 즐길 수 있다.⑤ 홈 헬스케어 서비스네트워크에 연결된 체중계, 러닝 ... 머신, 무혈검침기 등을 통해 가족의 건강 상태를 파악하고 적절한 진단을 내려주는 서비스이다.체중계에 올라서면 체중, 체지방률, 복부비만도, 적정체중 등에 대한 데이터가 나타나 ... 들의 성장요인과 장애요인들을 분석하여 정리한 것이다.홈 네트워킹 서비스 진화에 대한 Ovum(2001)의 견해에 의하면 1단계는 분리단계로 2004년까지 각 유형별 독립적인 서비스

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.06.14

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건강나이

에서 런닝머신을 해서 이러한 결과가 나타난 것 같고, 달리기를 함에 있어 언제나 조금 하다가 말아서 높은 기록에 못 미친 것 같다. 따라서 앞으로는 조깅이나 달리기 운동을 할 때 ... 시간 후에 운동을 할 계획이다. 운동의 방법으로는 체조로 스트레칭을 한 다음 일단 운동장을 2바퀴정도 걷고, 3바퀴정도 뛴 다음 다시 2바퀴를 걸어서 운동의 강도를 낮추면서 정리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.18

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[운동] 연령별 운동법

으나, 땀을 뻘뻘 흘리는 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 악영향 끼칠 수 있기 때문에 삼가는 것이 좋다. 하루 30분 정도 런닝머신을 이용하면 효과가 있다.60세가 넘어서 운동 ... )은 특히 경계해야 한다고 강조한다.따라서 본 운동전후에 준비운동(스트레칭 등)과 정리운동을 10~15분 정도해야 부상방지는 물론 과운동증상을 예방할 수 있다고 조언한다.

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.22

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[식생활과 영양]과학적으로 살빼기 프로그램

20일경에 시작한 다이어트가 2달 정도가 지난 요즘 난 13㎏을 감량했다.그 중에서 일부를 적어놓는 것이다. 일주일에 3일은 수영을 1시간씩 하였고, 또 3일은 간단히 런닝머신 ... 시간은 운동 강도에 따라 다르게 정한다. 일반적으로 준비 운동과 정리 운동을 제외하고 1회에 15∼60분 정도가 적당하다. 미국 스포츠 의학회는 초기 운동 강도를 선택할 경우

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.28

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유산소운동과 무산소운동

수 있는 유산소운동기구는 런닝머쉰,실내자전거,스텝머신 등이 있으며 이외에도 로윙머쉰,클라이머 머쉰,스카이 워크,크로스 스키등의 다양한 형태의 유산소운동기구들이 소개되고 있 ... 을 길 게 하는 것이 훨씬 효과적입니다.□ 런닝머쉰에서 운동을 할 때는 반드시 발목과 하체를 잘 풀어준다음 실시하여야 합니다. 특히 발목이 좋지 않은상태에서 조깅을 한다면 발목 ... 이 없으면 페달을 힘차게 돌리다가 발이 빠져 다칠 수가 있습니다.□ 유산소운동기구를 가지고 운동을 할 때 5분~10분정도하는 것은 준비운동이나 정리운동으로 사용하는 수준이지 진정

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.04.19

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[ 인슐린 의존형 당뇨병] 인슐린 의존형 당뇨병

등이 있습니다. 헬쓰 클럽에서도 역기들기나 벤치프레스 같은 운동보다는 트랙을 조깅을 하거나 런닝머신, 노젓기 같은 운동을 주로 하는 것이 좋다.* 운동시 적절한 혈당인슐린을 투여 ... )로 결정하는 것이 가 장 좋으며, 또는 계산법이 있다.- 목표 심박동 = (220-나이) x 0.70만일 환자가 45세라면 1분간 심박동수는 약 122회가 될 수 있다.3 정리운동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.13

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유아 안전 교육

은 운동기구는 `런닝머신(31.3%)'과 `고정식 자전거(12.5%)'였다. 소보원 소비자안전국의 이해각 차장은 "실내운동기구 수요가 매년 늘고 있어 어린이 안전사고는 계속 많아질 ... 침.장난감 정리정돈 지도밖에서의 놀이안전 약속을 정하여 실천하기주방에서의 안전 약속을 정하여 안전 약속 지키기 실천하기아파트 내 어린이 놀이터가 안전의 사각지대인 것으로 밝혀져

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.01.29 | 수정일 2014.06.11

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