"장거리달리기"의 검색결과 입니다.

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"장거리달리기" 검색결과 941-960 / 44,964건

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운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)

하는 것이 바람직하다.고급자의 달리기 운동프로그램운동단계준비운동운동거리목표시간목표심박수정리운동운동빈도1 - 2주5 - 15분3.2km20분80%5 - 15분주 4회3 - 4주5 ... 을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 장기간에 걸쳐 ... 을 지연시킬 수 있다. 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다.1968년 미국의 심장병 전문의인 케네스 쿠퍼(Kenneth

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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장예모 (장이머우) 감독의 영화 작품 중 한 편을 골라 감상한 뒤, 감상문을 작성

을 포착한 초기 영화들로, 이나 , 등이 바로 이러한 영화들로 본인의 기억에도 깊이 남아 있다.특히 의 경우에는 가부장적인 유교 질서가 엄격하게 남아 있는 근대 중국 사회에서 개화 ... 은 어떠한지에 대해서 더불어 생각하면서 볼 수 있는 영화였다.이와 달리 이번에 감상한 장이모우의 영화 은 과 시대적 배경을 공유하지만 남성을 주인공으로 내세우고 있기 때문에 다소 ... 으며 정치나 대세, 대론과는 거리를 두고 살아가는 듯한 푸꾸이의 인생에서 분기점은 모두 사회의 변화 내지 시대상과 밀접한 관련을 맺고 있다.푸꾸이는 그저 그림자극을 하는 노동자일 뿐이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.24

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2024 간호사 인하대학교 병원 최종합격 자소서

겠습니다.성격 1000자 끈기, 적극적, 도전“숨이 차도 끝까지 달리기”힘이 들어도 끈기 있게 하는 것이 첫 번째 장점입니다. 체력의 중요성을 느껴 4년 동안 헬스장에 가서 운동 ... 게 학교에 가서 수업을 열심히 듣는 원동력이 되었고 실습할 때도 친구들보다 쉽게 지치지 않았습니다. 그 결과, 체력을 키워 마라톤이 취미이신 부모님과 마라톤 대회 5km 달리기에 참가 ... “매사에 적극적인 것이 두 번째 장점입니다. 지역사회 간호실습 때, 코로나 예방접종을 하러 오신 어르신들께 사회적 거리 두기를 안내하였습니다. 하지만 사람이 너무 많아 통제하는 것

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18 | 수정일 2024.03.05

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위더스_경영정보시스템_과제_A+_"RFID 기술의 개념 및 문제점..."

이 없는 수동형(Passive RFIE Tag)는 전자기장에 의해 작동되며 능동형 태그에 비해 가볍고 저렴한 비용과 반영구적으로 사용가능한 장점이 있지만 능동형에 비해 인식거리가 짧 ... 는 ‘무선주파수’라는 뜻으로 소형 반도체 칩이 내장되어있는 사물이나 사람 등을 접촉하지 않고도 인식하는 시스템을 말한다. 무선주파수라는 이름에서 알 수 있듯이 RFID는 바코드와 달리 ... 직접적인 접촉이나 거리의 제한을 받지 않고 정보를 인식하고 고속으로 움직이는 물체를 투과하여 원하는 데이터를 송수신할 수도 있다. 이러한 RFID는 물품 관리나 물류 분야를 통해

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.04

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한국 춤의 흐름과 발전을 통한 전통문화의 과거와 현재

등으로 나눌 수 있다.2. 한국 무용의 특징한국무용의 초기 형태는 국가적 의식 끝에 있는 축제의 흥이 어깨에서 구체적으로 나타나, 장단가락과 박자에 맞추어 온몸으로 퍼지는 춤사위 ... 다.2) 민속무용제약을 많이 받아 단조로운 가락으로 고정된 궁정무용과는 달리 원초의 자연스러운 가락이 잘 보존된 것이 민속무용이다. 한국의 민속무용은 민간신앙의 잔재인 각종 제사 ... 와 세시풍속 사이에서 자연스럽게 발생했다. 그렇기에 민중과 호흡을 같이하고, 서민들의 생활반경 속에서 뿌리를 내린 채 오랫동안 성장해왔다. 민속무용은 궁중무용과 달리 어떠한 격식

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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스포츠마케팅광고(김연아)

. 양적발전 도모세계적인 선수의 고장임을 강조하여 국책사업을 건의하여 “김연아거리“, ”김연아빙상경기장“을 만들어 스포츠?문화 복합볼거리를 조성하여 지역경제활성 시킴.?4. 도시민 ... 은 상당히 의미있어보인다. 과거와 달리 스포츠마케팅이 단순히 상업화를 넘어서 더 큰 시너지효과를 발휘할수도 있음을 볼수 있다.김연아 선수로 인해서 많은 기업들이 이미지제고에 나서 ... 들의 자긍심높임군포시의 경기장 건설과 같은 지역시설 확충, 교육시설, 문화시설 특성화방안은 곧 도시민들의 자긍심을 높임으로서 주민들의 만족도와 더불어 지역경제에도 도움.

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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졸업 후 취업률 100퍼센트인 한양대 기계공학과 면접에서 흔히 하는 질문과 모범 답안입니다. 수험생 여러분의 건투를 빕니다.

한양대 기계공학과 최종 합격 면접 후기면접 시간 10분(면접위원 2명)전형 유형 학생부종합전형 최종 합격내신 등급 평균 3.0면접 절차대기실 대기 - 면접 고사장 앞에서 대기 ... : 자, 교과 좀 물어볼게요.답변 : 네.질문 : 수학에서 자동차 함수 연비식 좀 설명해 주세요.답변 : 연비는 소모한 연료 분의 주행한 이동 거리입니다. 그래서 연비를 효율 ... km로 달리고, 자동차에 무게를 가볍게 한다면 연료를 아낄 수 있다는 것을 발표로 전달했습니다.질문 : 수학적으로 나타낸 건 아닌 거네요?답변 : 수학적인 함수식으로 나타낸 것

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.20

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스포츠 종목 한가지를 선택하여 지도하는 과정에서 나타날 수 있는 불안요소와 해결방안을 제시하고 최고수행에 도달하기 위하여 어떤 방법들을 사용하여 적용할 수 있는지에 대하여 서술하시오

하기 위한 방법Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론운동선수와 스포츠심리는 경기력에 굉장히 큰 영향을 줄 수 있을 정도로 밀접한 관련이 있다. 필자도 육상 중장거리 선수생활 6년, 그 이후 유도 종목 ... 으로 전향하여 7년을 선수생활을 했었다. 선수생활 당시 운동을 하며 심리적으로 힘들었던 기억이 있다. 육상의 경우는 달리는 도중 경쟁자의 발걸음 소리가 점점 뒤에서 가까워질수록 심리 ... 구름판을 정확히 밟아야한다는 강박관념과 파울라인을 밟을 수 있다는 불안감, 투척 선수들의 경우 투척을 한 후 균형을 잡지 못해 파울이 나올 수 있다는 불안감, 달리기(트랙)선수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09 | 수정일 2021.11.11

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이태원 압사사고 원인과 해결방안[이태원,핼로윈,지역축제,압사사고,다중밀집,이태원 참사]

에 거리두기와 실외 마스크 착용이 해제됨에 따라 더욱 많은 인파가 모여있었다. 사고 당시 현장에 몇 명이 운집했는지는 확인되지 않으나 800명을 훨씬 넘었을 것으로 추정된다. 그런데 ... 골목길은 번화가인 이태원 세계음식거리에서 시작해 대로변인 이태원역 1번 출입구로 내려가는 통로라 인파가 더욱 더 몰렸다. 실제로 사람 사이 간격이 30㎝ 이하라면 앞에 사람이 넘어지 ... 넘어져 31명이 숨지고 40여 명이 중경상을 입었다. 2005년 10월 3일 MBC '가요콘서트' 공개녹화가 예정됐던 경북 상주시민운동장에서는 관중이 한꺼번에 출입문 한 곳으로 입장

리포트 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.05

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기본권의기초이론 출석수업과제물 29점, 탁주의 공급구역제한제도를 규정하고 있는 주세법 제5조 제3항의 위헌 여부를 논하라.

될 수 있어 원거리운송 및 장기보관시 국민보건위생을 해칠 위험이 있다. 그러므로 탁주제조장소재지의 시·군의 행정구역에 대해서만 이를 공급하고 소비하게 하는 공급구역의 제한은 국민 ... 하여 검토할 필요가 있다.2. 본론(1) 제한되는 국민의 기본권이 사건 법률조항은 탁주의 공급구역을 주류제조장소재지의 시, 군의 행정구역으로 제한한다. 이로써 동 조항은 탁주제조업자 ... 의 보호에 기여한다고 할 수 없다. 셋째, 주세는 제조장으로부터 출고한 주류의 수량 또는 가격에 대하여 제조자로부터 징수되는 것이어서(주세법 제21조) 탁주의 공급구역의 제한 여부

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.25

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1학기 관찰기록일지 만 5세 15명

게 만든흔들며 “어깨가 으쓱으쓱 움직여요”라고 말한다.의사소통0/0돋보기를 꺼내 눈에 가까이 대고는 여러 교구장을 살핀다. 교사가 ??00가 돋보기로 관찰하고 있구나. 눈 가까이 말 ... 3월 ~ 년 8월담임원장이름000성별0생년월일년 월 일 (만5세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0친구와 달리기를 하다가 살짝 바닥에 넘어진다. 친구가 “00야 괜찮 ... 떨렸어”라고 말하며 앞으로 나가서 노래 부르는 다른 친구들에게 박수를 쳐주며 잘하라고 응원한다.의사소통0/0야구 사진 밑에 ?야구?라고 쓴 ○○가 ??나 야구장 가봤거든? 엄청

리포트 | 15페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.07.12

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관찰의 힘 독후감

한 혁신 방향을 포착하게 해준 사례가 꽤 많다고 한다.이 책은 길거리를 활보하는 사람들의 걸음걸이, 다양한 교통수단을 선택하는 이유, 공공장소에서 오가는 시선의 흐름 등 사소 ... 는지를 묘사해낸다. 예를 들어 어느 지역에서 길거리 노점상이 성행한다면, 그곳을 자주 이용하는 사람들은 줄을 기다리는 사이에 휴대전화를 몇 번이나 확인하는지, 혹은 대기 시간을 나름 ... 들에게 큰 영감을 주었을 것으로 보인다.끝맺음하자면 이 책은 관찰이 어떻게 혁신으로 이어지는지를 생생하게 보여주는 사례집이자, 시선을 달리하면 늘 보이던 풍경도 새롭게 느껴진다는

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05

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<원씽(The One Thing)> 버리고, 선택하고, 요약본에 집중하라!

하는 것과 달리 성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다.사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질 ... 려면 ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’가 필요하다.제2장 도미노 효과모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노처럼 시작된다.- BJ쏜턴(미국의 소설가)한 개의 도미노는 자신보다 1.5배 ... 적으로 일어난다.핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다스스로 결정한 단 하나를 위해 노력하는 외골수가 되어라.- 조지 S

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.08

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물류관리사 요약 - 화물운송론

을 자동차, 선박, 항공기 등 기타의 기관에 의해 어떤지점에서 다른 지점으로 이동시키는 행위 (장거리, 대량운송)③ 운반 : 화물을 일정 구역 내에서 이동시키는 행위, 하역과 유사 ... Waybill대리점 또는 혼재업자가 개별 송화인의화물에 대하여 발행하는 운송장(2) 항공화물운송장(AWB)의 기능① 선하증권(B/L)과 달리 비유가증권, 수취식, 기명식(원칙적),비유통 ... CHAPTER1 화물운송의 기초이론화물운송의 개념 및 기능(1) 운송의 개념① 운송은 장소적(거리적)인 부분의 문제를 원활히 연결시켜주는재화의 이동행위를 의미② 재화의 장소

시험자료 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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충북대 일반생물학실험_1_현미경의 종류, 구조, 기능 및 세포의 길이 측정

(Electron microscope)전자현미경에서는 광학현미경과는 달리 유리렌즈 대신에 자기렌즈(마그네틱 렌즈)를 이용한다. 광원은 가시광선 대신에 파장이 짧은 전자를 이용해 시료 ... 을 때 대물렌즈를 손쉽게 바꾸는 장치로 경통의 하단에 달린 것으로서 각기 배율이 다른 대물렌즈를 여러 개 끼워 놓고 필요로 하는 렌즈가 광선과 일치하도록 돌려가며 고정한다.1-3 ... 어, 10배의 대물렌즈에는 위로부터 ×10, 0.30, 7.00 등의 숫자가 표시되어 있는데, 여기서 ×10은 배율, 0.30은 개구수, 7.0은 작동 거리를 나타낸 것이다. 개구수

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.18

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부와 권력의 비밀 지도력 독후감

인가. 여러 생각이 들었고 일단 이 책을 읽기 시작했다. 먼저 이 책의 1장에서는 '권력의 지도'는 역사적 사실을 바탕으로 전 세계로 뻗어나간 국가들의 통치자들이 어떻게 지도를 잘 ... 시각으로 보느냐에 따라 그 중요성이 어느 쪽에 달렸는지 다시금 알게 됐다. 알렉산더 대왕이 여러 지역을 정복한 것은 지도를 잘 읽었기 때문이고, 영국이 세계로 뻗어나갈 수 있 ... 준다. 잭 웰치, 워렌 버핏, 스티브 잡스, 팀 쿡 등 미국을 대표하는 사업가들은 모두 어린 시절 신문 배달을 통해 길거리 똑똑함과 비즈니스 감각을 배운 것으로 유명하다. 이 모든

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.24

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'도시로 보는 미국사' 서평 독후감

‘도시로 보는 미국사’ 서평이름명:학번:과목명:교수명:제출일:이 책은 총 8장으로 구성되어 있으며, 필라델피아, 시카고, 로스앤젤레스, 애틀랜타, 세인트루이스, 앨커트래즈 ... 장 첫 부분에는 지도를 통해 도시의 위치가 나와 있고, 그 장에서 크게 다뤄야 할 내용이나 물음을 통해 미리 살펴볼 수 있도록 해두었다. 책 뒷부분에는 내용에 도움이 된 참고문헌 ... 내용을 되새길 수 있도록 되어있다. 주요 건물이나 도로, 인물의 이름 옆에는 영어로 쓰여 있어 영어공부도 같이 할 수 있다.제1장은 필라델피아라는 도시의 성장과정 내용을 다루

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.14

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수학주제탐구보고서-사이클로이드를 접목시킨 배틀그라운드

되는 보급품들 중 좋은 것들을 차지 할 수 있기 때문에 착지를 먼저 하게 되면 유리하다. 친구들이 하는 것을 보니 대부분 목표지점을 설정한 후 가장 가까운 거리에서 낙하를 시작하는데 ... 라고 부른다.게임을 시작한 지 일정 시간이 지나면 피해를 주는 자기장이 좁아지고, 안전 지역이 점점 줄어들면서 플레이어 간의 전투를 유도한다. 플레이어들은 기관단총?권총 등의 무기 ... 이클로이드 곡선의 성질(1) 최단 강하선1696년 베르누이는 유럽의 물리학자들에게 최단강하선이 무엇인지에 대해 문제를 낸 적이 있었다. 흔히 직선 경로가 최단 거리이기 때문

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.24 | 수정일 2020.11.15

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고급물리학 교과 2단원, 3단원 정성개념 정리

: 패러데이의 법칙의 역, 즉 전기장이 변하면 자기장이 형성되어야 한다고 생각 -> 전기장의 시간에 대한 변화율에 비례하는 변위 전류 개념 도입 (기존의 전도 전류 개념과 대비 ... 성립2.4.3.2 맥스월의 방정식식은 못 써도, 이 식이 어떤 법칙을 의미하는지는 연결할 수 있어야 함!!① 전기장에 대한 가우스의 법칙-전기력선은 양전하에서 시작해 음전하에서 끝남 ... -점전하에 의한 전기장은 그 위치에 시험전하를 놓고 쿨롱의 법칙을 적용함으로써 결정 가능② 자기장에 대한 가우스의 법칙- 자기력선이 항상 폐곡선을 이룸- 자기홀극은 존재하지 않

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.14

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삼진제약 영업직 자기소개서(합격)

는 마음가짐을 가지고 있었기에 평범한 친구들과는 달리 일하는 가게에서 필요한 것들이 무엇인지, 어떤 도움이 될 수 있는가를 끊임없이 고민하면서 일했습니다. 고객들의 선호도뿐만 아니 ... 한 성실함”저의 성실함은 6번의 장학금으로 증명할 수 있습니다. 학생으로서 맡은 임무를 다하는 것은 바로 성적과 출석이라고 생각합니다. 왕복 3시간의 통학 거리를 4년 동안 다니 ... 을 위한 준비과정이라고 생각합니다.2. 장단점 및 생활신조 (500자 이상 800자 이내)"성실함, 노력은 배신하지 않는다"저는 어릴적 운동을 했습니다. 운동을 하면서 흘린 땀

자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2024.04.22

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