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"균형잡힌식습관" 검색결과 941-960 / 5,344건

  • 성인 근로자의 흡연 여부에 따른 당류 섭취 현황 연구 (Study on Sugar Consumption of Adult Workers According to Smoking Status)
    이 마련되어야 한다고 사료된다. 또한 성인 흡연자를 대상으로 균형 잡힌 영양섭취에 대한 필요성과 흡연이 영양섭취에 미치는 영향 등에대한 영양 교육 뿐 아니라 식습관 개선의지를 높일 수 ... (63.4%)로나타났다.성인 근로자의 흡연 여부에 따른 식습관 및 식행동의 차이를 분석한 결과, 비흡연군의 경우 ‘여유있게 천천히식사를 한다’, ‘곡류 음식을 매끼 먹 ... 횟수 및 섭취량이 적으며 흡연이 당류 식품의 선택과 섭취에 영향을 미친다는 것을 알 수 있다.이상의 연구 결과를 종합해 보면, 흡연군의 식습관 및 식행동이 비흡연군에 비해 올바르
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.09 | 수정일 2025.06.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등
    교과목명: 생활과 건강[과제명]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 ... 다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.2. 75세 박씨 ... 은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02
  • 독후감 - 바디, 우리 몸 안내서
    는 바람직한 생활습관을 단 하나의 문장으로 제시한다. 바로 “균형잡힌 식단을 짜서 적정량을 먹고, 중용을 지키는 것이 최선”이라는 것이다. 여기서 말하는 중용은 과학에서 말 ... 출산, 질병과 암에 이르는 인체의 각종 기능 및 기능저하, 죽음에 이르기까지의 인체 탐구를 통해 인간 몸의 불완전성 및 한계뿐만 아니라 위대함과 가능성을 따뜻하면서도 균형 잡힌 시선 ... 는 알고 보니 그야말로 다재다능한 일꾼이었던 것이다.5. 인체의 기능인체의 기능에 초점을 맞추는 항목들로써, 예컨대 ‘직립보행과 운동’, ‘균형잡기’, ‘잠’, ‘신경과 통증’ 등등
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.09
  • 한양대학교 병원 합격자소서
    식사 습관균형 잡힌 식단에 대해 교육하고 지속적인 실천의 중요성을 설명하였습니다. 상담이 끝난 후 대상자분들이 자신들의 식습관에 대해 몰랐는데 이해가 잘되도록 설명해 주어 감사 ... 하였습니다. 식습관 자가진단을 사용해 대상자를 사정하고 생활 습관에 대해 상담하는 역할을 맡았습니다.식습관 진단을 받으러 온 대상자분들 중에 주로 대학생분들은 아침을 거르고 배달
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료를 파악하여 그 특성과 신체적 성장에 미치는 영향요인에 대해 서술하시오.
    한 영양 섭취가 중요하다. 최근 들어, 우리나라 청소년들의 식습관이 서구화되면서 패스트푸드와 고칼로리, 저영양 식품의 섭취가 증가하고 있다. 이러한 식습관은 영양 불균형을 초래 ... 을 위해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하다. 두 번째로 중요한 요인은 신체 활동이다. 신체 활동은 청소년기의 신체 발달에 중요한 역할을 한다. 규칙적인 운동은 근육과 뼈의 발달 ... 한 에너지를 공급한다. 반면, 영양 불균형이나 결핍은 성장 지연을 초래할 수 있다. 또한, 신체 활동은 청소년기의 신체 발달에 중요한 영향을 미친다. 규칙적인 운동은 근육과 뼈
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17
  • 유아교육 기관에서의 식중독 및 식품 알레르기에 대한 대응 방안에 대해 명시적으로 서술하시오
    문헌학과학번이름Ⅰ. 서론영유아기 및 아동기는 신체 발육이 활발한 시기이기 때문에 정상적 발육을 위해서는 균형 잡힌 영양소의 섭취가 무엇보다 중요하다. 아울러 해당 시기는 편식 교정 ... 이 가능하며, 골고루 먹는 바람직한 식습관을 형성하고 기를 수 있는 시기이기도 하다. 따라서 유아교육기관에서의 급식은 유아들에게 정말 중요한 요소이다.영유아 및 아동기의 건강한 식 ... 습관은 성장지연, 영양불량, 급성 영양관련 문제 등을 예방할 수 있다. 통상적으로 한 번 형성된 식습관은 그 이후 고치기 어렵다는 특징이 있다. 그리고 아동 주변의 여러 가지 사회
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학 간호케이스 고혈압 지역사회간호학실습 방문보건 오하마진단
    이행과 관련된 비효과적 자가건강관리 2. 조절되지 않은 혈압과 관련된 안위 손상 3. 알코올 남용과 관련된 비효율적 대처 1. 고혈압과 관련된 지식 부족 4. 부적절한 식습관과 관련 ... .건강 관련 행위 영역 문제 - 영양 건강한 식습관을 실천한다. 음식섭취패턴,생활습관,기호식품,사회문화적,경제적 영향 등을 사정한다, 식이 일지 기록 방법을 교육하고 적도록 한다 ... . 과다한 염분은 혈압을 상승시키므로 염분,칼로리,콜레스테롤,포화지방산이 적은 음식을 섭취하도록 교육한다 과다한 카페인 섭취를 자제하도록 교육한다. 균형 잡힌 식사를 하도록 격려
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.03 | 수정일 2024.12.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    (급식경영학) 급식 시스템의 정의와 특징, 급식 시스템의 모형과 구성요소에 대해 설명하시오
    있어야 한다. 어린이집 급식을 통해서 영유아가 균형잡힌 식단을 제공받아 전체적으로 영양 개선 효과를 볼 수 있으며, 바람직한 식생활 습관을 형성할 수 있도록 유도할 수 있 ... 군대 급식을 먹은 것이 아니라 20년 동안 다른 곳에서 형성된 식습관을 가지고 왔기 때문에 군대 급식에 쉽게 적응하지 못하다. 또한 식단을 편성할 때 영양섭취를 우선시 여기 ... 등 균형을 갖춘 영양을 공급할 것이며, 조리하기 편하면서 품질이 보장된 식재료를 조달하여 양질의 급식을 제공하겠다고 약속했다. 특히 장병들은 주말과 휴일이 급식이 부실하게 나오
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한
    으로는 규칙적으로 운동을 하여 신체적 건강 유지와 정신적으로 긍정적이게 만든다. 또한 건강한 식습관을 유지하고 신체와 마음이 서로 균형을 이룰 수 있는 균형 잡힌 식사, 충분히 수면 하 ... 고 있는 운동을 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있도록 하고 건강한 식습관을 유지하기 위해 노력하는 방법 등을 적용하여 신체적, 정신적으로도 건강한 상태에서 자존감을 가질 수 있 ... 과 관계를 두는 것, 항상 완벽해야 한다는 완벽주의가 자존감을 해칠 수 있다고 한다. 자존감을 지키기 위해서는 일상에서의 작은 습관을 실천해야 한다고 설명하기도 하는데 주요 방법
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10
  • 독학사 가정학 3단계 완벽대비 기출문제집 120문제 +정답 및 해설포함
    D. 부모 권한 강화31. 식생활관리에서 균형 잡힌 식단 구성을 위한 핵심 요소는?A. 지방 중심B. 탄수화물 위주C. 식품군 다양성D. 단일 식단32. 소비자의 권리가 아닌 것 ... 군의 다양성은 균형 잡힌 식사의 핵심입니다.32번 정답: D해설: 소득 증대는 소비자의 권리가 아니라 경제활동의 결과입니다.33번 정답: C해설: 과식은 오히려 스트레스를 악화 ... 독학사 가정학 3단계가정학 3단계에서는 다음과 같은 기초 전공 과목으로 시험이 구성됩니다1. 가족관계, 가정자원관리, 식생활과 건강, 의복구성, 육아, 복식문화, 주거공간디자인
    시험자료 | 28페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.08.09 | 수정일 2025.08.11
  • 연세대학교 교육대학원 영양교육 학업계획서
    , 농촌지역 아동 등 다양한 취약계층의 식습관 교육에서 느낀 문제의식과, 인지기능 저하로 식사가 위협이 되는 노년층의 현실에 깊이 공감하며, ‘배제 없는 식탁’을 실현하고자 하 ... 하는 영양교육자 되기까지” 식품영양학을 전공하며 ‘균형 잡힌 식사’의 과학적 정의를 익혔지만, 실제로 균형이란 단순히 영양소의 비율이나 칼로리 수치로는 완전히 설명할 수 없다는 것 ... 을 통해 영양이 단순한 ‘지식 전달’의 대상이 아니라는 점을 체감했습니다. 지역아동센터에서 진행한 ‘건강 간식 만들기’ 봉사활동을 통해 다양한 아동의 식습관과 건강 상태를 관찰
    자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.15
  • 21년 기말 생활과 건강
    한 식생활의 변화로 뇌혈관질환, 심장병, 위암, 고혈압성질환, 당뇨병 등의 만성 질환이 해를 거듭할 수록 증가하고 있다. 이러한 식습관균형이 원인이 된 만성 질환은 올바른 식 ... 그 질병심조를 사전에 낮추는 것으로 비 흡연, 적절한 운동 , 금주, 식습관 개선, 스트레스 관리 등 개인의 행태적 건강위험요인 관리와 공중위생, 예방접종 등 사회집단의 관리를 말 ... 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오(10점).- 식습관 개선식습관 개선을 위해서는 올바른 식생활을 해야한다.올바른
    방송통신대 | 4페이지 | 4,400원 | 등록일 2021.05.03
  • 12주 청소년 임부 케이스
    ■ 부적절한 질병관리(부적절한 추후관리, 약물의 오남용)■ 부적절한 생활양식(부적절한 식습관, 스트레스 등 위험행위)□ 부적절한 건강관리 (예방행위 부족, 가족 질병력(암, 고혈압 ... 서비스에 1가지 이상 신청할 수 있다.3. 대상자는 6월 20일 가정방문 시, 균형 잡힌 영양섭취 계획을 세울 수 있다.6) 목표 설정7) 방법 및 수단의 선택전략 방법 및 수단 ... 한다.6. 대상자에게 산전관리의 필요성과 방법에 대해 교육한다.7. 대상자에게 충분한 칼로리 섭취와 균형 잡힌 식단의 중요성을 교육한다.관리8. 대상자가 구미시 보건소에서 실시
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    유아기의 발달 특성 및 건강증진을 위해 고려해야 할 요인에 대하여 서술하시오
    을 돕는 등의 행동이 나타나기도 한다.2. 유아 건강증진을 위해 고려해야 할 요인첫째, 균형 잡힌 식생활을 고려해야 한다. 즉 저염, 저당 섭취, 적절한 지방섭취, 다양한 과일 ... 하고 있기 때문에 올바른 영양섭취 및 식습관에 대한 통합적 관리와 교육홍보가 필요하다.넷째, 부모의 역할에 대한 조명이 필요하다. 부모는 아이가 걷기 시작하면서부터 새로운 차원 ... 민첩성, 균형성, 유연성, 평형성, 근력 등은 6~7세 정도까지 60%가 완성된다는 사실을 고려하면 유아기야말로 기초체력을 기를 수 있는 절호의 기회이며 가장 체계적인 신체활동
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기술하시오.
    미네랄에 의한 탈모증 예방법은 단순한 미용 관리 차원을 넘어, 환경 개선과 건강한 식습관, 생활습관 개선 등을 포함한 종합적인 예방 대책이 요구된다.현대 사회에서는 산업화와 도시 ... 와 탈모증 발생 간의 상관관계를 분석한 결과, 혈액순환 장애를 겪는 경우 탈모 발생률이 평균 15% 이상 높게 나타난 것으로 보고되었다.독성 미네랄의 영향은 환경 오염 정도, 식습관 ... 미네랄에 의한 탈모증 예방에 결정적인 역할을 한다는 점을 수치로 보여준다.따라서, 독성 미네랄의 체내 유입 경로와 탈모와의 상관관계는 환경 오염, 식습관, 해독 기능 등 다양
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15
  • 아동간호학실습 후두염(Laryngitis) case study 간호과정
    .2. 대상자의 평소 식습관을 사정한다.질환이나 지식부족, 사회경제적 상태로 인한 영양 부족의 가능성이 있다면 간호사는 아동의 식이 섭취에 대해 자세한 정보를 수집해서 아동의 영양 ... 한다.자극적이지 않고 균형 잡힌 식단을 통해서 자연스럽게 철분을 섭취해 영양소의 균형을 맞출 수 있다.간호중재1.보호자를 통해 대상자의 현재 키 몸무게, 발달 상태를 사정하였다.(SN ... 적 근거1. 대상자의 평소 식습관을 사정한다.평소 식습관을 사정하여 변비의 근원이 되는 요소와 원활한 배변 활동의 부족한 요소가 무엇인지 파악할 수 있다.2. 섬유질이 풍부한 음식 위주
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동사례 소아비만
    한다 . 2) 원인 과 분류 - 과도한 열량 섭취 및 운동 부족 : 잘못된 식습관 , 휴대폰 등 - 유전적 요인 : 비만 발생 30 % , 부모 모두가 비만일 경우 80% 한쪽 부모 ... 음식 일기를 바탕으로 대상자의 균형 잡힌 식단에 대해 이야기 함 매일 학교와 학원에서 돌아오는 길에 엘리베이터 대신 계단을 이용하여 올라오는 모습 관찰됨 주말마다 아빠에게 먼저 ... 운동하러 가자고 말하는 대상자의 모습을 발견함 . 4. 간호과정 적용 2-25. 느낀 점 및 참고문헌 과제하면서 느낀 점 서양화 된 식습관과 간편 식으로 열량이 높은 음식 섭취
    리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.09
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    고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다. 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈
    적으로 높아지면 동맥경화, 관상동맥질환, 뇌졸중 등 심각한 합병증이 나타날 가능성이 커진다. 특히 중년 이후에는 식습관 변화와 운동 부족, 스트레스 누적 등 다양한 요소가 혈압 ... 을 규칙적으로 지키고 폭식을 피하도록 노력해야 하며, 혈압을 안정화하는 데 도움이 된다고 여겨지는 DASH 식단 등 균형 잡힌 식단을 지향하는 것이 좋다. 물 섭취도 중요한데, 너무 ... 혈압과 이완기 혈압 수치가 기준 범위를 벗어나기 시작하면 의료진으로부터 ‘고혈압 전 단계’ 혹은 정식 고혈압 진단을 받을 수 있다. 전 단계 상태라면 약물 처방 없이도 생활습관
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12
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    유아교육 기관에서의 식중독 및 식품 알레르기에 대한 대응 방안에 대해 명시적으로 서술
    알레르기 대응 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론영유아기 및 아동기는 신체 발육이 활발한 시기이기 때문에 정상적 발육을 위해서는 균형 잡힌 영양소의 섭취가 무엇보다 중요하다. 아울러 ... 해당 시기는 편식 교정이 가능하며, 골고루 먹는 바람직한 식습관을 형성하고 기를 수 있는 시기이기도 하다. 영유아 및 아동기의 건강한 식습관은 성장지연, 영양불량, 급성 영양관련 ... 문제 등을 예방할 수 있다. 그래서 그들에게 상당히 중요한 부분이라고 말할 수 있다. 통상적으로 한 번 형성된 식습관은 그 이후 고치기 어렵다는 특징이 있다. 그리고 아동 주변
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28
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    유아기 섭식문제로 이식증, 반추장애, 거식증과 같이 장애에 가까운 섭식문제 외에도 아동기에
    다. 이런 문제행동 횟수가 반복되고 지속되면 문제가 커진다. 식사시간에 자신이 좋아하는 음식만 먹으려고 하거나 편식을 하고 잘못된 식습관을 보였다면 문제행동을 바로잡아주어야 한다 ... 지 않는지 새로운 음식에 거부반응을 살피며 유아 문제행동 등을 행동목록으로 기록한다. 가족 간의 의사소통 강화와 건강한 식습관을 복구하기 위한 환경적 지원이 이루어져야 한다. 자신 ... ) 영양교육으로 올바른 식습관 형성 유아는 음식에 대한 수용과 거부가 신속히 변화되므로 한번 형성된 기호는 성인기까지 영향을 미치게 된다. 올바른 식습관이 형성될 수 있도록 유아기
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19
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2025년 08월 17일 일요일
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