"가장힘들었던경험"의 검색결과 입니다.

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"가장힘들었던경험" 검색결과 901-920 / 127,092건

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

찰스 두히그 습관의 힘 독후감찰스 두히그 『습관의 힘』 독후감― 나를 바꾼 작은 변화의 시작, 습관의 비밀을 깨닫다『습관의 힘』과의 첫 만남, 그리고 나의 경험찰스 두히그 ... 의 『습관의 힘』은 ‘습관’이라는 단어가 평범해 보이지만 우리 삶의 가장 깊숙한 곳을 지배하는 거대한 힘임을 보여주는 책이다. 이 책을 접하기 전까지 나는 습관이라는 개념을 그저 ‘반복 ... 과 이를 바꾸는 구체적인 방법을 알게 되면서 내 삶도 조금씩 달라지기 시작했다.습관의 구조와 내 삶 속 적용책에서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘습관의 고리’?단서(cue), 행동

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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[우리는 왜 잠을 자야 할까 독후감]

으로써 심리적 회복을 이룬다. 나는 이 대목을 읽으며 오래된 악몽 하나를 떠올렸다. 병원에서 겪은 힘든 날들, 환자의 죽음, 말하지 못했던 후회가 꿈속에서 되살아나던 그 경험이 바로 ... 으로, 인간이 잠을 자야만 하는 이유를 과학적으로 탐구한 책이다. 저자는 “잠은 모든 신체 기관의 조율자이며, 인류가 가진 가장 강력한 치료제”라고 말한다. 우리는 흔히 잠을 ‘휴식 ... ’이라고 생각하지만, 이 책을 읽고 나면 그 인식이 완전히 뒤바뀐다. 잠은 수동적인 쉼이 아니라, 신체와 정신이 가장 활발히 작동하는 ‘회복의 시간’이었다.책의 첫 장은 인상적인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (15%↓) 850원 | 등록일 2025.10.15

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질문기술에 대해 설명하시오

를 정리하도록 한다. "현재 상황에서 가장 힘든 점은 무엇인가요?"는 내담자가 자신의 어려움을 정확하게 인식하도록 돕는다. 개방형 질문을 통해 내담자는 스스로 문제를 탐색하고 해결책 ... ) 폐쇄형 질문3) 예외질문4) 척도질문5) 기적질문6) 대처질문Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론질문기법은 다양한 상담기법에서 활용되는 가장 기본적이며 핵심적인 기법으로 상담자가 질문을 통해 ... 에서의 탐색질문은 사실적인 정보 수집 뿐만 아니라 내담자를 자신의 경험으로 집중하도록 하는 목적을 갖는다는 점에서 차이가 있다. 즉, 상담자의 질문은 내담자가 자신의 감정을 탐색

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.05

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특수아 가족의 어려움에 대한 기사를 소개하고 이론적 근거에 따라 설명하세요

로 하는 경우가 많게 된다.이에, 특수아 부모는 특수아의 특성상, 혼자서는 일상 생활 또는 사회 생활이 힘든 자녀들을 돌보는 데에 일생을 바치며 보내고 있다. 이들은 자녀의 특수 상황 ... 에 여러 방식으로 영향을 받으면서 양육 과정에서 수많은 상황을 경험하게 되는데, 이는 최근 우리 사회의 평균 수명의 증가로 인하여 성인이 되어서도 자신만의 생활을 하는 데 있 ... 한 일은 아니다. 대부분, 특수아를 가진 부모들이 사회적인 편견이나 차별을 직접적으로 경험하기 시작하는 나이가 되면 자신의 몸은 노화되어감에도 불구하고 성인이 되어 아이가 너무나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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심리사회적사정, 심리사회적사정 느낀점, 심리사회적사정 자세히, 사정과정 자세히 언급

학년에 비해 많이 낮아져서 공부에 대한 자존감도 떨어지고 하는 만큼 결과가 나오지 않아 스스로에게 실망을 느끼고 있어요.”③ “미래에 대한 지나친 걱정과 두려움을 자주 경험 ... 을 깨워 잠을 깊게 잘 수 있는 상황이 아니고, 난폭한 행동으로 집에 있는 가구나 물건을 훼손하여 정서적으로 힘든 상황이에요.”⑤ “부모님을 대신해서 동생의 입시 문제에 대해 논의 ... : “어머니의 치매로 인해 가정의 일에 신경을 쓰지 못해 첫째 (ct)에게 중요한 일들을 계속해서 맡기게 해서 힘들어하는 거 같습니다.”② 母 : “원래 어릴 때부터 예민하고 하나부터 열

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.07

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현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

고 있다. 이는 누구나 경험할 수 있을 뿐만 아니라 일상생활에서 발생하게 되는 우리나라에서 가장 흔하게 발생하고 있는 정신질환이라고 할 수 있다.우리나라 기준으로 살펴보게 되 ... 과목명: 현대인의정신건강주제: 현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 우울증 증상2 ... 기도 하며, 행동적 증상으로는 가장 흔하게 두통과 소화 장애 그리고 식욕 변화와 같이 생리적인 증상 그리고 부정적인 사고 등으로 등의 인지적인 증상들을 복합적으로 동본 하게 되

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29

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조부모의 효율적인 손자녀 돌보기 방법

를 이미 키워본 조부모 세대가 가장 잘 알고 있을 것이다. 할아버지, 할머니들의 육아에 대한 풍부한 경험과 지식은 서투른 젊은 부모들에게 정말 든든한 힘이 된다. 그러나 세대에 따라서 ... ~30년 전에 해 보았던 중노동을 새롭게 시작해야 하는 처지가 된다. 전통적인 대가족에서의 조부모의 역할은 오랜 삶의 경험과 지식 및 지혜를 기반으로 가정 문제의 최종 결정권자 ... 로밖에 인식하지 못하고 있는 조부모와 젊은 부모 세대에게 새로운 인식의 전환을 가져올 수 있는 계기가 될 수 있다. 물론 노년기에 자신이 원하는 새로운 인생을 사는 것이 가장 즐겁

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

, 힘든 업무와 인간관계로 스트레스를 받으며 나는 극심한 우울감을 경험했다. 그때 나는 비로소 깨달았다. 내가 추구하는 행복은 ‘외부 조건’에 의존한 것이었고, 진짜 행복은 내 안 ... 하고 사랑할 때 비로소 찾아온다는 것이다.내 개인적 경험을 돌아보면, 가족과의 따뜻한 저녁식사, 친구들과의 소소한 대화, 자연 속에서의 산책 같은 작은 순간들이 나에게 진정한 행복 ... 을 주었다. 이전에는 이런 평범한 순간들을 소홀히 여기고, 더 크고 화려한 것에만 집중했었다.4. 행복을 위한 선택과 삶의 변화책에서 얻은 가장 큰 깨달음은 ‘행복은 선택이라는 것

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

는지를 상세하게 보여준다. 이 책을 읽으며 나는 나 자신의 습관들을 돌아보게 되었고, 습관의 본질과 그것이 삶에 미치는 영향에 대해 깊이 생각하는 계기가 되었다.나의 습관과 마주한 경험 ... 았다.책에서는 ‘습관은 뇌가 효율적으로 에너지를 쓰기 위해 만들어낸 자동화된 행동’이라고 설명한다. 이 설명이 내 실패 경험을 새롭게 이해하게 했다. 즉, 내가 새로운 습관을 만드는 데 ... 환경 조성이나 작은 단계의 설계가 부족했음을 알게 된 것이다.습관을 재발견하다책에서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘작은 습관의 힘’이었다. 우리는 종종 큰 변화를 꿈꾸지만, 사실

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 - 독서감상문

이기에 그게 제일 어려운 것 같다. 일이 힘들진 않다. 일과 얽혀 있는 인간관계 때문에 상처받고 힘든 것 같다. 이 상처를 그대로 놓으면 더 상처받을 수 있으니 나 자신을 위해서 ... 고 나 자신을 소중하게 만들어주는 글귀들로 나 자신을 응원하라고 조언한다.2장에서는 이겨낼 수 있는 힘을 준다. 내가 가장 소중히 여기는 것, 좋아하는 일, 잊고 있었던 소중한 기억 ... 에게 나의 힘든 일을 꺼내고 털어놓는다는게 생각보다 힘든 일이라고 느꼈다. 힘든 일을 꺼내놓는다는 것만으로도 상대에게 부담을 주는 것 같아서가 나 혼자 감당하려고 했다. 3장

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.18

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헤밍웨이 노인과 바다 독후감

, 그리고 포기하지 않는 끈기의 순간들을 떠올렸습니다. 저는 산티아고처럼 거대한 청새치와 싸워본 적은 없지만, 제 나름대로의 '청새치'와 싸워야 했던 경험이 있습니다. 가장 생생 ... 을 통해 제가 살아보지 못한 시대와 환경을 경험하고, 인간의 가장 밑바닥 감정까지도 간접적으로 체험하며 인간 본성에 대한 이해를 넓히게 됩니다.제 삶에 독서가 미친 영향은 실로 ... 고 훈련을 시작했습니다. 마라톤 당일, 30km 지점을 넘어서면서부터는 온몸이 비명을 질렀고, 한 걸음 한 걸음이 지옥 같았습니다. 그때 저는 마치 산티아고가 청새치와의 사투에서 '힘들

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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여성간호학 임산부 인터뷰, 분만사례 인터뷰, 산모 인터뷰

영양가 있고, 자유롭게 먹을 수 있었던 점이다. 주변에서 먼저 권하고 챙겨주다 보니까 더 양질의 음식을 먹을 수 있었던 게 가장 좋았다.? 임신 중 가장힘들었던 점첫 째 아이 ... 가 있어서 임신 중에 같이 돌보는 것이 힘들었다. 또, 남들보다 약하긴 했지만 입덧이 있어서 괴로웠다.임신소양증이 많이 힘들었다.? 아이를 키우면서가장 행복했을 때아이가 모유를 충분히 ... 다 먹고 고개가 뒤로 떨궈지면서 베시시 웃을 때이다. 아이가 만족해 하는 모습을 봤을 때 가장 행복했던 것 같다.? 아이를 키우면서가장 힘들었을 때모유수유를 처음 할 때 모유

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.23

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최근 청소년 문제가 심각한 사회 문제로서 이슈화되는 경우가 종종 있습니다. 자신이 생각할 때 청소년 문제 중에서 가장 심각하다고 생각되는 주제를 한 가지 정하시고, 왜 그 주제를 선택했는지 이유, 그 문제에 대한 학술적 심각성에 대한 근거, 자신의 의견, 청소년 복지적 대응 및 예방 방안을 서술하세요.

한 결과 약1/5인 21.4%정도 학교폭력 가해경험이 있고 그 절반인 10.7%가량이 피해경험이 있다고 했다. 반면 가해와 피해를 동시에 경험한 비율이 가장 높아서 전체의 27.9 ... -청소년복지론최근 청소년 문제가 심각한 사회 문제로서 이슈화되는 경우가 종종 있습니다. 자신이 생각할 때 청소년 문제 중에서 가장 심각하다고 생각되는 주제를 한 가지 정하시고 ... 아 피해자는 항상 언제 일어날지 모르는 폭력에 대한 불안감이 높다는 것이다.2) 피해자가 폭력을 미리 대처하거나 예방하기 힘들다는 것이다.3) 피해자의 행동에 상관없이 가해자의 당시

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.03 | 수정일 2024.02.05

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영화 “미쓰백”을 보고 감상평을 작성하고, 아동학대에 대한 본인의 생각을 기술하시오

의 개념이 실제로 어떠한 아동을 학대받은 아동으로 보고 개입할 것인지 바로 연결되는 것은 사실 어렵다. 가장 고전적인 정의를 보면 보호자에 의해서 가해지는 심각한 손상이다. 그리고 ... 이 있고 그것이 하나의 트라우마로 자리를 잡아 정신적으로 힘든 상황이다. 그리고 알코올 중독이던 엄마에 대해서 상처와 증오 등을 평생 가슴에 품고 있다.처음에는 미쓰백이라고 하 ... 는 인물이 주인공이기에 학대를 당하는 중심의 인물이라고 생각했다. 그러나 실제의 영화 내용을 보면 미쓰백은 학대를 당하는 모습을 보여주는 인물이 아니다.과거에 이미 학대의 경험이 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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함정임 밤 인사 독후감

에서 누군가의 한마디 "잘 자"라는 밤 인사가 불현듯 큰 위로로 다가오듯, 때때로 밤은 타인과 연결되는 순간을 선물하기도 한다.내가 겪었던 가장 기억에 남는 경험은, 대학 시절 새벽 ... 시간은 어쩌면 내 안의 불안을 가장 날카롭게 드러내는 시간이었고, 동시에 내가 누구인지 곱씹게 하는 시간이기도 했다. 『밤 인사』 속 인물들이 느끼는 고독은 바로 그때의 나의 감정 ... 드러내지 못하는 존재라는 걸 깨달았다. 『밤 인사』 속 인물들의 불안과 침묵은 그런 내 경험과 겹쳐졌다.그렇다고 해서 밤이 늘 고독과 상처만을 드러내는 것은 아니다. 소설 속

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.02

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모건 하우절 - 돈의 심리학 독후감

값진 독서 경험이었다.5. 삶에서 돈과 심리를 관리하는 법내 삶에서 ‘돈의 심리학’을 실천하기 위해 가장 먼저 한 일은 ‘내 소비 패턴과 감정을 기록하는 것’이었다. 나는 매일 ... 라, 돈과 인간 심리의 복잡한 관계를 조명하며 ‘왜 사람들은 같은 상황에서도 완전히 다른 경제적 결과를 맞게 되는가’에 대한 답을 찾아갑니다.책에서 가장 인상 깊었던 점은 ‘돈에 대한 ... 보다 중요하다는 점을 깨닫게 됩니다.2. 개인적인 경험과 돈에 대한 심리적 갈등나 역시 『돈의 심리학』을 읽으며 나 자신의 돈과 관련된 심리적 패턴을 되돌아보는 시간이 되

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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본인의 자원봉사 경험에서 해당 봉사프로그램의 긍정적인 점과 부정적인 점을 간단히 기술하고, 부정적인 점에 대한 해당 봉사프로그램의 개선할 지점과 그 대안을 봉사프로그램 기획자 입장 그리고 봉사자 입장에서 제시하시오.

을 실시했으면 하는 바람이다. 봉사자 입장에서 개선방안 내가 가장 어려웠던 점은 봉사자들이 치매에 대한 전문지식이 그리 많지 않아 치매예방프로그램을 활동했을 때 경험이나 적성에 맞 ... 게 적절한 업무배치가 되지 않는 점이 가장 힘들었다. 따라서 자원봉사관리자는 자원봉사자 본인의 직업 및 연령이 적합한지, 본인이 어떤 봉사를 할 수 있는지 봉사수요처에 대한 정보 등 ... 본인의 자원봉사 경험에서 해당 봉사프로그램의 긍정적인 점과 부정적인 점을 간단히 기술하고, 부정적인 점에 대한 해당 봉사프로그램의 개선할 지점과 그 대안을 봉사프로그램 기획자

리포트 | 3페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.03

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이번 학기에 우리는 상담 장면에서 사용하는 여러 가지 상담자 반응기술에 대해 배웠습니다

있는 부분들이 있습니다.그동안 여러분이 직접 경험한 일 혹은 주변 지인들이 경험한 일 중에서 대인관계 갈등 혹은 오해가 있는 상황에서 우리가 배운 여러 상담기법 중 사용하기 적절 ... 와 송미가 다투었을 때 가장 크게 나타났는데 민지에게 송미의 험담을 하고 송미에게는 민지의 험담을 한 뒤 민지와 송미에게 각각 들었던 말을 다시 상대에게 말 일부만 옮겨 민지와 송미 ... 민지1 : 혜정이 때문에…. 너무 힘들어요. 정말로요.서진1 : 혜정이 때문에 어떤 부분에서 힘들다고 느끼시는 건가요? (명료화)민지2 : 아니…. 일은 자기가 벌여놓고…. 수습

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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사회복지사로서 자신의 의사소통 유형을 분석하는 것은 중요합니다. 자신의 의사소통 유형을 분석하고 발전방안에 대해 요약 제출하시오

가 이야기를 힘들어할 때 진짜로 공감하는 태도를 유지할 수 있을까 하는 질문이 생긴다.이번 과제를 접하며 특히 떠올랐던 경험이 있다. 가까운 지인이 어려움을 털어놓았을 때, 나는 조언 ... 하게 전달되는 단점도 있다.나의 의사소통에서 가장 두드러진 특징은 ‘배려’라는 이름으로 나타나는 과도한 고려이다. 누군가가 힘들다고 이야기하면 적극적으로 들어주지만, 고민을 듣는 과정 ... 을 분명하게 말하지 못해 상대가 오해하는 경우도 있었고, 반대로 내 경험을 너무 길게 이야기한 나머지 의도치 않게 대화의 중심을 차지해 버린 적도 있었다. 이런 순간들을 떠올리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.18

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김혜진 - 어떤 물질의 사랑 독후감

하고 용서하는 과정은 때론 가장 힘들지만, 가장 필요한 ‘사랑의 물질’을 채우는 시간임을 이 책은 일깨워 주었다. 자기애와 자기수용이 없으면 어떤 관계도 온전히 지속될 수 없다는 깨달음이 ... 로운 시도였다. 그 낯섦은 결국 내 안의 사랑에 대한 고정관념과 감정의 본질을 다시 생각하게 만드는 계기가 되었다.내 경험으로 돌아가 보면, 사랑은 언제나 내게 감정 이상의 무언가 ... 감정만이 아님을, 때로는 무겁고 차갑고 복잡한 존재임을 깨닫게 해주었다.3. 개인적 경험 ? 사랑과 상처, 그리고 나의 성장내게 사랑은 언제나 기쁨과 동시에 두려움이었다. 고등학교

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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