"권장섭취량"의 검색결과 입니다.

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"권장섭취량" 검색결과 861-880 / 20,033건

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성인간호학4 과제물 고혈압 대상자를 위한 교육 자료

류는 처방에 따라 섭취?체중관리, 운동요법-과체중 대상자가 체중을 줄이면 혈압 감소-걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동 권장-가슴 답답함, 호흡곤란, 흉통, 빈맥 시 운동 중단 ... 를 의미합니다.?원인은!고혈압의 90~95%가 원인이 알려지지 않은 본태성고혈압으로 심박출량이 증가하거나 말초저항이 증가하여 발생합니다.이차성고혈압은 콩팥질환, 부신질환, 대동맥 ... 협착 등의 질환에 의하여 발생합니다.3. 고혈압의 위험요인은 무엇일까요??나이(35세 이전 혹은 55세 이후 발병 시 이차성고혈압 가능성 있음)?고혈압 가족력?식이 습관 (염분 섭취

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.03

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고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오.

으로 알려져 있다. 이에 우리나라 의료계에서는 고지혈증 환자에게 규칙적으로 운동할 것을 권장하고 있으며, 일반적인 운동처방은 아래와 같이 정리될 수 있다.유형내용운동의 형태유산소 운동(빠르 ... 40분~60분최소 칼로리 소비량주당 1천~1,200칼로리준비운동10분간 심호흡과 가벼운 스트레칭을 실시한다.2. 고지혈증 예방법에 대해 논하기고지혈증은 꾸준한 운동 및 식이요법 ... 으로 충분히 예방할 수 있는 질병으로 알려져 있다. 식이요법을 근간으로 고지혈증 예방법을 논하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.하나. 포화지방산 섭취를 줄여야 한다.-육류의 지방

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.20

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유산소운동의 방법과 생리적 반응에 대하여 기술하시오.

한 운동 생리학 연구에서는 인터벌 트레이닝이 지속적인 유산소 운동에 비해 VO₂ max(최대 산소 섭취량)를 평균 20% 이상 향상시키는 효과가 있는 것으로 나타났으며, 이 ... 는 최대 산소 섭취량(VO₂ max)의 향상으로 이어진다. VO₂ max는 심폐지구력의 대표적인 지표로, 2020년 연구에서는 유산소운동을 12주 이상 꾸준히 실시한 그룹의 VO₂ ... % 이상 감소하는 것으로 나타났으며, 이는 권장 운동량 준수가 건강 관리에 큰 도움이 됨을 시사한다. 개별 맞춤형 운동 프로그램은 심박수 모니터링, 운동 지속 시간 및 강도 조절 등

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.16

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임상약리학 고혈압 레포트

과 칼슘 길항제를 같이 섭취하지 않도록 합니다.나트륨 섭취 제한하루에 섭취하는 나트륨의 양이 5g을 초과하면 혈압이 올라갑니다. 그리고 나트륨 섭취량이 증가하면 고혈압 유병 ... 률이 증가하고 나이에 따른 수축기 혈압도 상승합니다. 나트륨 하루 권장 섭취량은 2.4g이고 고혈압이나 뇌졸중 위험이 높은 사람들에게는 하루 권장량이 1.5g로 나트륨 섭취를 줄이도록 ... 권장하고 있습니다.칼륨, 마그네슘 섭취칼륨과 마그네슘 섭취는 혈압과 반비례 관계가 있는 것으로 나타났습니다. 칼륨 섭취는 특히 나트륨에 민감한 고혈압 환자에게 중요한 역할을 합니다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.08

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100세시대를 위한 운동과 영양

식품 섭취는 비만 및 대사 질환 위험을 높일 수 있어 노인에게 일반적으로 권장되지 않는다. 따라서 ③번은 적절하지 않다. 다음 중 등척성 운동(isometric exercise ... , 단순당 과다 섭취는 건강을 해칠 수 있으며, 단백질은 적정량이 필요하다. 따라서 ③번이 정답이다. 다음 중 유연성 운동의 주요 이점은?① 근육량 증가② 관절 가동 범위 증가 ... . 트랜스지방 섭취 증가는 심혈관 건강을 해친다. 따라서 ③번이 부적절하다. 다음 중 운동 후 적절한 탄수화물 섭취의 목적은?① 근육량 증가② 글리코겐 보충③ 뼈 밀도 증가④ 혈압

시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13

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성인간호학 비뇨생식 및 감각간호 창작문제 1탄 - 고퀄리티 문제 및 알찬 해설!

의 위험성이 증가한다.⑤ 계란노른자나 새우, 장어 등은 면역력 증강에 도움이 되므로 섭취하도록 권장한다.6) 매일 담배 2갑씩 30년을 피워온 50대 남성 환자가 혈뇨와 옆구리 ... 시 심한 압통, 소변 혼탁 및 혈뇨, 농뇨, 세균뇨 등이 있다.① 수분은 하루 1~2L 정도로만 섭취한다.→ 수분 섭취는 하루 3~4L 정도를 마시도록 권장하며 수분섭취의 증가 ... 1. 레닌-안지오텐신-알도스테론 체계에 대해 설명하시오.혈압 저하레닌 분비ACE안지오텐시노겐안지오텐신Ｉ안지오텐신Ⅱ?혈관수축 유발?갈증중추 자극혈액량,혈압 상승?소변 형성 감소

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| 시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.25

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(생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

:_________________________________________________________________________○ 과제유형 : ( ) 형○ 과 제 명 : 1, 2번 문항 모두에 대해 답안을 작성하시오. (30점)1. 에 설정된 나트륨의 목표섭취량 ... (intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 만 9세 이상에서의 ‘나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율’을 생애주기 시기별로 나누 ... 질환위험감소섭취량‘을 생애주기 시기별로 나누어 제시하시오.- 목 차 -1. 에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고 ‘2019 국민건강통계’를 참고

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| 방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.17

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경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 피로회복에 대해서 조사하시오

다. 경기 전에는 긴장으로 인해 식사량이 줄어들기도 하고, 경기 후에는 피곤함에 아무것도 먹고 싶지 않을 때가 많다. 그렇기에 에너지 섭취와 피로회복은 단순한 영양 계산의 문제가 아니 ... 과 글리코겐 재충전을 위해 30분 이내의 영양 보충이 권장된다. 이 시기를 ‘골든타임’이라고 부른다. 이때 단백질과 탄수화물을 함께 섭취하면 회복 속도가 크게 향상된다.그러나 실제로는 이 ... 경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 피로회복에 대해서 조사하시오목차I. 서론II. 본론1. 경기 전 에너지 섭취의 중요성과 실제 방법2. 경기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.07

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급성간염/케이스스터디/간호진단/간호과정/피로

는 교감신경계를 자극해 대사요구량을 증가시키므로 피로를 악화시킨다.교육적9. 균형 잡힌 영양섭취와 수분 섭취를 교육한다."지방이 많은 음식보다는 기름기 적은 단백질(두부, 흰살생선 ... 시에는 간의 대사능력이 떨어져 저혈당, 저단백혈증이 쉽게 발생하므로 고탄수화물·적정단백질 식이를 권장한다. 충분한 수분섭취는 독성 대사산물의 배설과 혈류유지에 도움을 주어 피로 ... 간호사정주관적 자료1."몸이 무겁고 조금만 움직여도 힘들어요."2."하루 종일 누워 있고 싶어요."3."전보다 활동량이 줄었어요."객관적 자료1.Dx : Acute

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.11.11

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[임상약리학] 고혈압의 치료와 관리

을 권장한다.고혈압 식이에서 가장 중요한 것은 염분 제한이다. 나트륨이 혈압을 상승시키기 때문이다. 염분 섭취를 억제하면 혈액, 체액의 농도를 정상으로 유지할 수 있고 혈압이 정상 ... 이 좋다. 식물성 지방은 콜레스테롤 대사를 촉진하기 때문에 권장되며 야채와 과일을 함께 섭취한다. 과일에는 당분, 무기질, 비타민이 함유되어있고 콜레스테롤 흡수를 방해하여 치료 ... 으면 단계적으로 약물을 이용한다.1) 비약물적 요법비약물적 요법은 고혈압의 위험인자를 조절하는 방법으로 다음이 해당된다.- 과식 및 자극적인 음식, 알코올, 카페인의 섭취 금지

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| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.16

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영아기 영양의 특징, 목적 및 영양관련 문제점에 대하여 설명하시오

. 본론1. 영아기 영양1) 특징영아는 성인에 비해 신진대사가 활발하게 이루어지므로 섭취해야 할 영양소의 절대량은 적지만, 체중 1kg당 에너지, 단백질의 필요량은 훨씬 크다. 또한 ... 므로 이시기에 어떤 경험을 했는지는 매우 중요하다.특히, 영양소를 골고루 섭취해 건강한 성장을 하는 것이 가장 좋은 성장이라고 할 수 있다. 여기서 영양이라는 것은 신체가 식사 ... 를 통해 음식물을 섭취하여 소화, 흡수 과정을 거쳐 잘 이용함으로써 바람직한 건강 상태를 유지하는 것을 의미한다. 이러한 영양소가 골고루 잘 갖춰진 식사는 아이들에게 좋은 식사가 되

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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현대인의 건강관리 다이어트종류와 장단점

섭취량 하루 체중 1kg당 0.8g보다 0.5g 많은 1.3g을 섭취하게 된다. 하지만 고단백질 다이어트에 대한 오해가 종종 있는데, 단백질 권장 섭취량은 건강한 성인이 아무것 ... 은 포만감을 쉽게 느끼게 하고 열 발생을 증가시키기 때문이고 같은 양을 먹어도 지방보다 단백질의 열량 섭취량이 더 적다. 보편적으로 사용하는 고단백질 다이어트는 저칼로리 다이어트 ... 와 대량 영양소 비율이 탄수화물 5, 단백질 3, 지방 2 (5:3:2) 비율로 같다. 75kg의 성인이 하루 2,000kcal를 섭취한다고 가정하면 세계보건기구에서 말하는 단백질 권장

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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운동과영양

1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동 ... 은 심혈관 피로의 감소, 운동수행능력의 향상, 열손상의 방지를 위해 운동선수에게 중요하다. 운동전에는 충분히 수분을 섭취한다. 수분을 섭취하면 열과 땀의 발생으로 생긴 수분 손실 즉 ... , 수분 평형의 파괴를 완화시킬 수 있다. 하지만 수분을 지나치게 많이 섭취하면 소변으로 배출시켜야 하거나 위 팽만으로 호흡근에 부담을 줄 수가 있다. 대표적인 초지구성 운동

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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[아동간호학실습A+] 소아당뇨 교육계획안/ 교육안/ 교육주제 2가지/ 저혈당 예방 및 발생 시, 응급 대처 방법/ 인슐린 치료 중요성 및 주사방법, 당뇨식이 및 운동요법을 통한 혈당 관리

므로 주의한다.③권장음식 및 제한음식? 권장음식: 당지수가 55이하인 음식 (적정량 섭취의 경우)- 바나나, 포도, 사과, 귤, 양배추, 토마토, 버섯, 우유, 미역, 땅콩 등 ... 아동은 권장음식과 제한음식을 2가지 이상 말할 수 있으며 제한음식을 섭취하지 않는다.?대상 아동은 혈당관리에 도움이 되는 운동법을 주 4회 이상 실천할 수 있다.학습 내용교육 ... 질환이다. 소아당뇨의 경우, 성인에게 발생하는 문제뿐만 아니라 성장에도 영향을 미치므로 나이와 체중에 맞는 충분한 열량의 식단을 섭취하는 것과 더불어 규칙적인 운동을 통해 체중 관리

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.16

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당뇨병 케이스 스터디

, 체중, 혈당수치, 생활양식 등에 따라)② 영양군별 섭취 조절탄수화물- 열량구성: 55~60%- 복합탄수화물 권장, 단당류와 이당류(과일과 설탕)는 제한단백질- 열량구성: 20~25 ... %- 식물성 단백질 섭취 권장지방- 열량구성: 지방(15~20%)- 총 열량의 30% 이내로 섭취, 포화지방, 콜레스테롤 제한섬유질- 혈중 총 콜레스테롤, LDL, 혈당 등을 낮추 ... 어 인슐린 요구량 감소 효과- 용해성 섬유질(콩류, 귀리, 과일 등)이 혈중 지질과 혈당 감소 효과 좋음③ 혈당지침- 전분을 단백질이나 지방함유 식품과 함께 섭취 시 흡수가 느려져

리포트 | 40페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.11 | 수정일 2024.06.17

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A+보장 비효율적 배뇨양상, 체액과다 총 간호중재 21개 성인간호 신장요로계 사례관리 과제입니다

. 식이 조절을 통해 저염 식이를 권장하고, 나트륨 섭취를 줄인다.8. 필요 시 산소를 공급하여 저산소증을 예방하고 호흡 곤란을 완화한다[교육적 계획]9. 저염 식이와 수분 섭취 ... . 24시간 동안 총 소변량이 700 mL로 기록됨2. 낮 시간대에는 평균 2회 배뇨, 밤 시간대에는 4회 배뇨함3. 첫날 잔뇨량이 150 mL였으며 3일 후 재측정 시 180 mL ... 로 증가함.4. 소변 흐름 최대 속도는 8 mL/sec[진단적 계획]1. 방광 초음파를 주 2회 시행하여 방광의 용적과 잔뇨량 변화를 확인한다.2. 24시간 소변량을 매일 기록하고 소

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.30

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[2024, 2025 대비] 보라매병원 2023 필기 문제 복원

고 끈적끈적함1. 신경성 쇼크2. 심인성 쇼크3. 저혈량 쇼크4. 패혈성 쇼크5. 폐쇄성 쇼크02. 폐암으로 방사선 요법을 시행하는 환자의 부작용으로 옳은 것은? 2?1. 오심 구토2 ... . 기침, 폐섬유증3. 미각변화, 오심4. 구내염, 구강건조5. 뇌하수체 기능 저하, 치아 상실03. 암환자 빈혈 원인으로 가장 흔한 원인은? 4?1. 만성출혈2. 부적절한 영양섭취3 ... 은 것은? 2?1. 치료는 완치를 목표로 한다.2. 자외선 노출을 피하도록 한다.3. 근력강화 운동을 한다4. 고칼로리 음식을 섭취한다5. 혈장교환술을 통해 자가항체를 영구히 제거

자기소개서 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.14 | 수정일 2025.03.14

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간호학과 여성간호학실습 임신 오조(입덧) case study A+ [간호진단 2개, 중재 7개, 6개]

, 복부팽만 등의 증상 확인 - 체중과 활력징후를 측정하고 체액과 전해질 불균형의 징후와 영양상태를 중점으로 신체검진 - 섭취량과 구토량을 포함한 배설량을 정확하게 측정 - 대사성 ... 계획 이론적 근거 1. 섭취량과 배설량을 관찰하고 기록한다. 2. 1일 오심, 구토횟수를 사정한다. 3. 처방에 따라 NPO 후 수액요법을 시행한다. 4. 대상자의 오심구토 증상 ... ) 간호수행 1. 섭취량과 배설량을 기록할 수 있는 기록지를 침상에 부착하고 돌봄 제공자와 대상자가 스스로 작성할 수 있도록 교육하였으며, 1일 4회 활력징후를 측정할 때마다 섭취량

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.06 | 수정일 2024.09.12

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영양사 국가고시 대비 식사요법 이론정리

사람은 권장섭취량을 목표로 함-집단 : 집단의 식사계획 목표로 사용하지 않음충분섭취량-개인 : 평소섭취량을 충분섭취량에 가깝게 하는 것을 목표-집단 : 집단에서 섭취량의 중앙값 ... 에 의하여 예민도나 정밀도가 변화4. 식사섭취 자료환자의 식품 및 영양소 섭취량을 조사-최근에 섭취한 식품 조사 : 24시간 회상법, 실측법, 식사기록법-장기간 섭취한 식품 조사 ... 섭취기준평균필요량-개인: 개인의 영양섭취 목표로 사용하지 않음-집단: 평소섭취량이 평균필요량 미만인 사람의 비율을 최소화하는 것을 목표권장섭취량-개인: 평소섭취량이 평균필요량 이하인

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| 시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.26

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장질환 환자의 간호진단

, 근육긴장도 감소변화된 입맛을 보고함, 권장량보다 섭취가 적다고 보고함식사 후 즉각적인 포만감, 구강궤양, 지방 변, 삼키거나 씹는데 요구되는 근육생물학적 요인경제적 요인영양흡수 ... 장천공과 관련된 감염위험수술과 관련된 불안진단명정의특성관련요인영양불균형:영양부족대사요구량 보다 부족한 영양섭취복부경련, 복부통증, 먹는 것을 역겨워함,정상체중보다20%이상 미달됨모세 ... 장 질환의 간호진단#소화성궤양위산과도로 인한 위점막 손상과 관련된급성통증출혈과 관련된 체액부족저혈량과 관련된 조직 관류 저하: 위장계#복막염장천공과 관련된 감염금식과 관련된 잠재

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.23

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