"장거리달리기"의 검색결과 입니다.

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"장거리달리기" 검색결과 801-820 / 44,964건

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[A+자료] 유산소운동과 근력 운동의 필요성 과제 리포트

운동은 상대적으로 낮은 강도로 장시간 동안 수행할 수 있는 운동을 말하며, 대표적인 예로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 등산 등이 있다. 유산소 운동은 주로 심폐 지구력 ... 으로, 반복적인 운동을 통해 근육을 자극하고 발달시킨다. 대표적인 근력 운동에는 웨이트 트레이닝, 스쿼트, 푸시업, 데드리프트, 단거리 달리기 등이 포함된다. 근력 운동은 주로 짧 ... 에 중점을 둔다. 대표적인 유산소 운동에는 달리기, 자전거 타기, 수영, 걷기 등이 있으며, 이들 운동은 장시간 동안 지속적으로 진행되기 때문에 심혈관 시스템을 강화하고 체내 산소 소비

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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2019년 하반기 LS전선 영업지원 합격 자기소개서

장기간(2년이상) 지속해온 활동에 대해서 작성하고, 그 이유를 기술하세요. (최소 1자, 최대 800자 입력가능)2017년 3월부터 지금까지 교내 합창동아리에서 꾸준히 활동 ... 었습니다.지금까지 경험한 좌절과 실수로부터 배운것을 작성하세요. (최소 1자, 최대 800자 입력가능)[실패로 배운 작은 것들의 중요성]네덜란드 교환학생을 하면서 친구들과 길거리 버스킹 ... 에 도전했습니다. 열정하에 시작했지만, 음악 장비를 사는 곳이 없어서 30km를 자전거로 달려서 장비를 구매해야 했고, 연습 공간이 없어서 학교 체육관을 빌려서 노래 연습을 했

자기소개서 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.06.06

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대중영화의이해 ) 프랑스 누벨바그나 독일 뉴 저먼 시네마 사조에 속하는 영화 한 편을 보고, 그 영화의 영화사적 의미 그에 대한 개인적인 평가 구체적 기술하시오.

을 깨닫고 경찰에 미셀을 신고하게 된다. 그러면서 그에게 도망가라고 알려준다. 미셸을 도로를 달리고 또 달려 거리를 넘어 보도 그리고 차도에 나가서까지 쫓기며 달리게 된다. 쫓기 ... 의 연장과는 거리가 있는 것이라 생각했기 때문이다. 영화의 내용은 단순하게 표현되어 있다. 주인공인 한 남자가 있고 그 남자는 범죄를 저지르게 된다. 그리고 그 남자는 한 여자 ... 은 자유를 갈망하는 도시의 무법자이다. 갱스터 영화의 주인공으로 주로 나오는 험프리 보가트를 선망하는 주인공인 이 청년은 차량을 도둑질 하게 된다. 한적한 길을 달리던 미셀은 차량

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.10 | 수정일 2024.06.20

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<다윈에게 직접 듣는 종의 기원 이야기> 독서감상문

은 인간에 의해 정제된 자연이었음을 실감했고 그가 항해 중 겪었던 자연의 실체는 균형과 조화, 안정과는 거리가 먼, 죽음과 탄생이 격렬하게 부딪치는 치열한 전쟁터와 같은 곳이었던 것 ... 이다. 비슷한 환경 임에도 섬마다 고유한 종이 있는 까닭은 무엇일까? 거리와 환경 자체가 다른데 종이 비슷한 이유는 무엇일까? 신기함을 느끼며 그저 의문으로만 끝났다면 다윈은 역사 ... 다. 하지만 다행히도 이 책은 초판의 1~4장까지는 어느정도 털어주고 있기 때문에 적어도 어디 가서 다윈의 책을 직접 읽어본 적은 없지만 간략하게 소개해준 책은 스윽 훑어보았노라 말

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.20

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(식물분류학) 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하시오

교과목명: 식물분류학 [과제명] (1) 식물분류 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하시오.(15점) (2) 쌍자엽식물 1종, 단자엽식물 1종 ... 의 장단점 3. 쌍자엽식물 1종에 대한 식물의 영양ㆍ생식형질을 동정 및 형질특성 4. 단자엽식물 1종에 대한 식물의 영양ㆍ생식형질을 동정 및 형질특성 5. 쌍자엽식물과 단자엽식물 ... 을 조금만 넘어서면 재미있는 수업이 될 수도 있다. 본론에서는 식물을 분류하는 형질의 종류와 설명을 기술하고 각 분류형질의 장단점을 비교하여 기술하도록 하겠다. 또, 쌍자엽식물 1종

방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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대한민국 욕망의 지도 / 김경훈 저

어보는 맥락을 제공할 수 있다.이 책은 트렌드 전문가인 김경훈이 전망하는 한국의 소비시장과 맞춤솔루션solution,해결을 2부로 나누어 1부 2장, 2부 7장, 총 287쪽 ... 의 진원지로 만들었는가를 살핀다.2부는 육망의 지도가 그려지고 있는 대한민국의 실상이 7개의 장으로 전개된다.- 진정한 블루오션blue ocean,유망이란 아직 아무도 선점하지 않 ... 의 수(2003년), 1969년에는 3,260개2,100만 명 2002년 6월 월드컵 당시 길거리 응원에 참여한 인원2. 욕망하는 인간(Homo Desidero)0. 다이내믹 코리아

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.28

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시대별로 전쟁이 어떻게 변천되어 왔는지를 기술

고, 포병 및 기타 장거리 무기의 중요성이 커지면서 기병 돌격과 같은 전통적인 전술의 효율성이 떨어졌습니다. 두 차례의 세계 대전은 탱크, 비행기, 화학 무기의 사용으로 전쟁이 진행 ... 과 기술에 달려 있었습니다. 고대 전쟁의 주요 목표는 영토를 점령하고 통제하는 것이었습니다. 시간이 지남에 따라 공성 엔진, 갑옷 및 기병과 같은 새로운 기술의 도입으로 전쟁의 역학이

리포트 | 2페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.06.06

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[문화교양학과] 2023년 2학기 세계의종교 기말시험 과제물(유대교와 그리스도교, 힌두교와 불교의 특징)

로 가지고 있다. 이와는 달리 기독교는 예수 그리스도를 믿음으로 말미암아 의롭다 칭함을 받고 구주의 보혈로 말미암아 구원을 받는다는 신앙을 가지고 있다. 이 점이 유대교와 기독교 ... 들은 앞에서는 보이지 않는 구조로 되어 있다. 본질은 속에 있고 겉으로 드러나지 않는다는 뜻이다.이 레포트는 1. 교재와 강의 4,5장을 공부하고 유대교와 그리스도교의 특징을 비교서술 ... 하였다. 2. 교재와 강의 7,8장을 공부하고 힌두교와 불교의 특징을 비교서술하였다.II. 본 론1. 유대교와 그리스도교의 특징1) 유대교의 특징그리스 로마 종교에서 다양한 신

방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.10.29

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심신단련 - 5주차 과제 - 심폐기능의 향상

과 관련하여 ‘수영이 장거리 육상선수의 심폐기능에 미치는 영향(The Effect of Swimming on the Cardiopulmonary Function of ... 을 향상시키기 위해서는 주로 유산소 운동을 실시하면 되는데 그 예로, 빨리 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 있다. 관절의 부담을 고려해서 초심자라면 빨리 걷기나 자전거로 시작 ... 주간의 훈련을 통한 결과 육상훈련만 한 그룹에 비하여 운동지속(all-out time), 운동거리(Distance)가 매우 유의미한 차이를 보여 심폐기능의 향상과 수영 간에 상당

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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시부야 문화와 카와이 컬쳐

사용하게 된 역사는 그리 길지 않다. 따라서 카와이 컬처의 장단점에 관해 논하기 전, 우선 이들의 탄생 배경에 대해 짚고 넘어가야 한다. 카와이 컬처의 탄생 배경은 70-80년 ... 들의 중심지이던 넓은 광장을 가진 신주쿠와 달리 골목길이 많은 비인기지역이었다. 그러나 60년대 학생 운동자 출신이었던 쓰쓰미 세이지를 대표로 하는 세존 그룹은 오히려 시부야의 골목이 많 ... 던 사람들은 세존 그룹 백화점에서 예쁜 상품들을 싼 가격에 구입해 자신들의 개성을 발휘할 수 있게 됨에 따라 시부야 거리에서 쉽게 구할 수 있는 값싼 소비품으로 자신을 꾸미는 카와이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.21 | 수정일 2022.06.23

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[추천 독후감] '결혼.여름' (저자 - 알베르 카뮈)

는 삶을 사랑하고 욕망을 추구하기로 결심한다.각 장(chapter)은 결혼과 여름이라는 주제로 나누어져 있으며, 티파사, 제밀라, 알제, 사막 등의 다양한 장소와 상황에서의 경험 ... 한다.③알제의 여름인간과 자연, 땅과의 연결을 통해 사랑의 힘을 탐구하며, 알제라는 특별한 장소에서의 여름의 아름다움을 감상한다. 이 장에서는 청춘의 열정과 사랑의 순수함이 강조 ... 오랑에서 잠시 휴식미노타우로스와 같은 상징적 이야기를 통해 인생의 휴식과 순수함에 대한 생각을 펼친 다. 이 장에서는 예술과 신화를 통한 깊은 철학적 사색이 이루어진다.②저승의

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.31

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스포츠 심리학 ) 운동중 몰입과 스포츠의 전념에 관한 주제로 작성

스포츠 심리학운동중 몰입과 스포츠의 전념에 관한 주제로 작성스포츠 심리학운동중 몰입과 스포츠의 전념에 관한 주제로 작성1. 서론2. 본론3. 결론참고문헌1. 서론달리기 애호가 ... 들은 운동을 하는 중에 종종 짜릿한 행복감을 느낀다. 수십 분 동안 길을 달리는 중에 신체는 극도의 스트레스 환경에 놓이게 되고 그에 따라 신체에서는 오피오이드 펩티드(Opioid ... 적으로나 운동은 중요한 이슈다. 사람 개개인은 다양한 목적을 가지고 운동을 시작하고 지속한다. 신체적 미(美)를 추구함으로써 느끼는 개인적 만족감이나 우월감 등을 위해서 헬스장

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.10

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사회학 명저 독후감 베네딕트 엔더슨 상상된 공동체

순위 중 다섯 번째를 기록할 만큼 학문적으로도 중요한 서적으로 여겨진다. ‘민족’에 대한 베네딕트 앤더슨의 시선이 궁금해진다. 본 독서카드에서 다뤄볼 장은 제 1장 서론과 제 2장 ... 을 띤다. 특이한 점은 여러 ‘주의’ 들과 달리 민족주의는 베버나 마르크스와 같은 대가적인 사상가들이 나타나지 않았다. 저자는 사람들이 민족주의를 무의식적으로 이데올로기로 분류 ... 던 축구선수를 월드컵 시즌이 되면 길거리에서 일면식 없는 낯선 자들과 한 마음 한 뜻으로 응원하고 우리 민족을 공격하는 다른 민족에 저항하는 아이러니함. 저자의 말처럼 민족의 본질

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.19

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포사체의 운동 공학물리 실험예비보고서

하는가를 알아본다.(우리는 실험에서 포사체가 포물선 운동을 하는가를 눈으로 확인하고 수평도달거리는 이론식과 잘 일치하는가 알아볼 것이다. 또한 초기발사각이 45° 일때 수평도달거리 ... 을 적분하면 (초기조건, t=0 일때 y=0)y = (v0 sinθ)t -1/2 gt2 ----(2)식 (1), (2)에서 t 를 소거하면-------------(3)수평도달거리, R ... 이 스프링에 의해 밀려 발사되기 직전의 초기 발사높이를 고려해 주어야한다.총구의 높이를 원점으로 환산하면 실제 수평도달거리, R은 구슬이 나중높이 y0에서 Δt 시간만큼 수평방향으로 더

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.10

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롯데칠성 합격 자소서, 자기소개서, 면접예상질문

마다 한강을 횡단하는 모습을 상상하며 빠지지 않고 열심히 연습했습니다.1년의 연습 끝에 처음 목표로 잡았던 한강 횡단에 도전했습니다. 한강을 횡단하면서 수영장과 달리 물살이 강해 정신 ... 하며 PLC 제어, 시스템 제어공학, 마이크로컴퓨터 구조, 제어기 설계 등 제어 관련 수업을 많이 접했습니다. PLC 제어 수업을 통해 GMWIN 프로그램으로 사거리 신호등 제어 ... 을 받을 수 있었습니다. 이른 시일 내에 두려움을 없애고자 강습시간 외에도 많은 시간을 풀장에서 보냈습니다. 매일 새벽 수영을 가는 것은 생각보다 어려운 일이었습니다. 하지만 그때

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.09.30

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한양대학교 '전통음악감상' 공연감상문 1 (A+)

으로 편곡했다고 해서 더더욱 기대감을 안고 공연장에 들어갈 수 있었다.학생 할인을 받은 티켓을 현장에서 수령하고, 공연 시작 10분 전 공연장에 들어갔다. 그렇게 크지도, 작지도 않 ... 들의 마음을 음악으로 풀어냈다는 것인데, 이론적 설명을 공부할 때는 그냥 ‘그렇구나’ 했던 것이 실제 공연을 보니 텍스트만으로는 알 수 없는 것들이 다가왔다. 공연장에서 실제로 본 농악 ... 한다고 배웠는데, 중간에 그걸 느낄 수 있는 부분이 있었다. 거문고와 피리 종류들이 다 같이 소리를 긁고, 끼익 거리는 부분이 있는데, 그게 왠지 듣기 싫지 않고, 여러 명이 자신

시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.22

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세계화와 4차 산업혁명이 가져올 미래 사회의 문화적 변화 예측 및 자신의 삶 디자인

아지는 현상을 일컫는다. 지금의 세계화는 실질적 거리가 멂에도 불구하고 ‘유튜브’라는 동영상 플랫폼을 비롯한 인터넷에 존재하는 여러 소통의 장으로 교류한다. 세계화는 시차에 구애받 ... 지 않는다. 그들이 올린 게시물은 보존되기 때문이다. 이러한 플랫폼은 사람들이 간단한 생활 지혜와 더불어 상식, 교육, 취미생활을 배울 수 있는 배움의 장을 여는 역할도 한다. 글 ... 한 기술과 소통의 화합의 장이 되었다. 세계화와 4차 산업혁명이 가져올 미래 사회는 이전 사회와 달리 의식주에만 만족하지 않고, 끊임없이 여가와 자기 개발에 대한 욕구가 상승할 것

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.11

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<사회복지역사>교과목을 수강하면서 본인에게 가장 흥미로운 사건이나 장면이 있다면, 그것을 소개하고 왜 가장 흥미로웠는지를 서술하시오

하는 순간부터 시작된다. 그리고 장발장은 가석방을 받는다. 24601장발장의 죄수번호이다. 장발장이 가석방을 받아 출옥하지만 장발장은 프랑스 거리 어디에서도 받아주지 않는다. 잠잘 곳 ... 씨는 계속 살아남아 이어진다는 느낌이었다. 장발장은 이내 판틴의 환상과 마주하며 운명을 달리한다.장발장이 죽었지만 코제트를 위해 책임과 소명을 다하고 영광스러운 죽음을 맞이하는 것 ... 서에도 나오는 효녀 심청도 있고 왕자와거지, 장발장, 성냥팔이 소녀 등 그 동화책들 또한 이매진 빌리지에서 만든 동화책 이었던 것이다. 어느 순간 깨달은 적이 있었다. ‘어렸을 때

방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.20

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물류관리전략과제 - 기업조사

물류관리전략 - 물류관리전략 사례조사제 1 장 기업 조사 기업 선택 이유 연혁 CEO 핵심기술 및 서비스 물류네트워크 제 2 장 기업 분석 SWOT 분석 STP 분석 제 3 장 ... 목표 및 전략 기업 목표 경영 전략 물류 전략 원가우위전략 제 4 장 전망 향후 전망 마무리하며 출처 목차제 1 장 _ 기업 조사제 1 장 - 알리바바 (Alibaba) - 기업 ... 롭게 느껴졌으며 , 알리바바 기업을 더 알고 싶었기에 이 기업을 선택하게 되었다 .제 1 장 기업 조사 - 연혁 알리바바 그룹의 시작은 B2B 플랫폼이었다 . 이후 유통의 전 후방

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.28

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다같이 돌자 동네 한바퀴

만의 분위기를 만들어낸다는 것 소규모 공방 , 작은 가게 , 편집숍 등이 하나 , 둘씩 모여 아기자기한 문화 거리를 형성 북적대고 화려한 홍대와는 달리 1980 년대에 와 있는 듯 ... 된 경제활동이었던 중국 음식점들이 맛집으로 입소문을 타면서 상권이 확대 서울특별시 마포구 연남동 After, 2 예술과 젊음의 공간인 ‘ 홍대 거리 ’ 가 주요 상권이 되며 밀려난 예술 ... 을 지닌 가게들 1970 년대 모습과 같은 연남동 동진시장의 모습d . 연남동의 명소와 맛집 연남동의 명소 , 연남장 성수동 지역이 공장건물 등을 개조해 새로운 감성공간으로 재해석

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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