"신체트레이닝"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트 심리학에게묻다 신체상 왜곡 신체훈련론 트레이닝방법론 트레이닝의 종류 개인트레이닝 보디빌딩 지도 운동과 건강 트레이닝의 원리

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"신체트레이닝" 검색결과 801-820 / 5,039건

[심리학에게묻다] 2023년 기말과제물, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

, 통계, 청소년, 생활체육 1학년 공통과제■ 목차1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화2) 감정 단어 ... 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화감정의 척도화감정척도 ... 마세요. 얼마 지나지 않아서 아무 일도 없었던 것처럼 강박증을 극복하여 예전처럼 정상적인 생활을 할 수 있을 테니까요. 강박증은 단지 특정한 상황에서 지나치게 예민하거나 신체적인

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.18

다운로드 장바구니
체육측정평가가 체육현장에서 실제로 활용되고 있는 사례를 조사하시오.

분야에서도 과학적인 접근의 중요성이 강조되고 있다. 특히 신체활동 능력을 객관적으로 측정하고 평가하는 일은 학생부터 성인에 이르기까지 체력 증진과 스포츠 수행 능력 향상을 위한 ... 그대로 체육 영역에서 인간의 신체 능력을 수치로 측정하고 이에 대한 평가를 내리는 일련의 과정을 말한다. 여기에는 학생들의 기초 체력 측정부터 선수들의 전문적인 경기력 분석까지 폭넓 ... 들이 그렇지 않은 사람들에 비해 연간 의료비 증가폭이 현저히 낮은 것으로 나타났다. 체력 수준 향상을 통해 만성질환을 예방하고 신체기능을 개선한 결과로 해석될 여지가 있는 것이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강의 4대 수치 항목의 개념과 판정 조사

트레이닝방법론 주제: 건강의 4대 수치 항목의 개념과 판정 조사 1) 건강의 4대 수치 각 항목의 개념과 판정 조사 2) 건강 4대 수치를 자신에게 적용하여 개선점 파악하기 3 ... 이 내려진다. 3)콜레스테롤 콜레스테롤은 지방 성분의 하나다. 신체의 필수물질로 세포막을 구성하는 성분 중 하나다. 콜레스테롤은 인체에 유해하다고 알려져 있지만 유익한 작용을 하 ... /dl보다 낮으면 좋지 않다. 총콜레스테롤 수치가 200mg/dl를 넘으면 일반적으로 혈중 지질 수치에 이상이 있다고 본다. 4)BMI 신체질량지수로 키와 몸무게를 이용하여 비만

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

((추천자료)) 다양한 옷을 통해 본 현대과학의 발전과정 - 나노 첨단기술의 발달과 의복의 혁신

에는 단열과 더불어 열을 발생시키는 섬유를 이용하여 패딩을 제작하기도 한다. 패딩 중에는 안쪽 면에 은색의 점 패턴이 있는 것들이 있는데, 이 은색의 점 패턴은 신체에서 발생하는 복사 ... 열이 밖으로 빠져나가지 않도록 돕는다. 즉 은과 알루미늄 등의 금속을 쌓아 신체에서 복사하는 열을 반사시켜 보온과 발열 효과를 높이는 원리이다.최근에는 발열 내의가 개발되어 겨울철 ... 퍼스널 트레이너, 스마트 트레이닝 셔츠로 근육 사용량 등을 확인값비싼 의학 기술을 바탕으로 제조된, 헬스를 즐기는 사람들을 위한 트레이닝 셔츠는 마이크로 EMG 센서로 짜여져 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

돌봄교육개론_돌봄교육의 개념 및 필요성을 설명하고, 이를 바탕으로 하여 자신이 생각하는 돌봄교육의 발전방안에 대해 서술하시오.

에도 아동들이 정신적 그리고 신체적으로 건강하게 생활을 유지하고 성장할 수 있도록 보호하고 교육하는데 초점을 두고 있다. 이는 일반적인 제도교육과는 구별되며, 학교와 가정, 지역사회 ... 다. 첫 번째는 돌봄 교사들에 대한 구체적인 교육 프로그램이 마련되는 것이다. 국가가 직접 트레이닝 과정을 균일하게 만들고, 돌봄 교사의 전문성을 향상시킬 필요가 있다. 이렇게

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

청소년문화 교과에서 다루고 있는 학습 주제 중 관심이 있거나 이슈가 되고 있다고 생각되는 주제의 청소년문화 현상을 조사하고, 이에 대해 긍정적 시각 및 부정적 시각이 있는지, 청소년기의 발달 특성과 관련지어 살펴볼 수 있는 부분이 있는지, 바람직한 문화 형성을 위한 적정한 지도방안은 무엇인지를 고찰하여 보고서를 작성하세요.

에 하나의 보드를 만들어놓고 진행하는 방식의 게임테트리스, 바둑, 장기,고스톱기능성 게임공부, 교육 기타 특수한 목적으로 제작된 게임매일매일 DS 두뇌 트레이닝, wiii fit 스리 ... 고 창의적인 게임들이 개발되고 있다. 대표적으로 기능성 게임이 있는데 기능성 게임이란 공부, 교육이나 신체활동 여타 특수한 목적을 가지고 제작된 게임을 지칭하는 말로 대부분의 게임 ... 을 미칠 수 있다는 사실을 알 수 있었다.반면 게임의 부정적 시각에는 신체적, 정신적 악영향이 있는데 주로 신체적 측면에서는 시력저하, 손목 통증, 만성 피로감을 느낄 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.11

다운로드 장바구니
지역사회간호학실습A+ 나의 몸 바로 알기 (운동, 영양, 스트레스 관리, 습관, 생활양식, 치아관리)

위해 많은 시도를 해보았다. 헬스장을 끊어볼까 생각도 하고 필라테스나 요가를 할까 생각도 했지만 그럴 만 한 돈이 없었고 시간도 부족했기 때문에 집에서 스스로 운동하는 홈트레이닝 ... 을 5일째 하는 동안 하루에 잠자는 시간을 빼면 계속 책상에 앉아 컴퓨터만 들여다 보고 있는 생활을 하고 있다.2. 10~20년 후 미래의 건강관리 계획1) 규칙적 신체활동성년 ... 는 혈액의 흐름을 촉진시켜 뇌를 포함한 모든 영역의 신체적 기능을 유지시켜 준다.신체활동 부족은 세계적 사망의 4번째 위험요인으로 전 세계적으로 신체활동 부족으로 인해 전반적 건강 및

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육교육과 지원 맞춤형 생활기록부 기재 예시로 관련 학과로 진학하실 분들은 꼭 읽어보시길 바랍니다.

다운 모습을 보여주면서 적극적이고 열정이 강한 모습을 보여줌. 플라잉디스크의 공격수로 뽑혀 자신의 신체적 장점을 잘 활용하고 바람의 방향을 알고 떨어지는 곳을 예상해 지능적인 경기 ... 을 충분하게 숙지한 뒤 학교에서 실습수업을 진행하고, 온라인 수업 기간에 집에서 활용할 홈 트레이닝 기구를 지원하는 체제여야 한다고 주장함. 실제적인 사례를 소개하기 위해 영상

리포트 | 5페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

명상하는 뇌 독후감

? 명상하는 뇌? 본문명상은 어떻게 신체, 마음, 그리고 삶을 변화시킬 수 있을까? 명상이 좋다는 것을 모르는 사람은 아무도 없을 것이다. 하지만 아는 것과 실천하는 것은 엄연히 ... 게 되었다.이 책은 명상에 대한 일반적인 오해와 믿음을 바로잡고, 지금까지 왜곡된 자료를 해부해 마인드 트레이닝 방법을 판매한다. 특히 명상의 진정한 효과는 명상 중이나 직후에 일시 ... 하거나 자신을 괴롭히는 것에 대해 생각합니다. 명상은 뇌의 이러한 부분을 억제하여 자신에 대한 지나친 집착을 감소시킨다. ⑤ 명상은 신체 건강을 증진시킨다. MBSR은 염증성 단백질인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 을 잘 모르겠어’라고 말하는 것은 스스로를 부정적인 상황으로 처하게 만들 수밖에 없게 된다. 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상 ... 은 무엇이었습니까?: 최근 온라인으로 업무를 하는데 부하 직원의 말로 인해 기분이 상하게 됐다.- 어떤 기분 나쁜 신체적 감각을 느꼈습니까?: 머리가 지끈거리고 배가 아팠다.(2

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동 전 카페인섭취가 운동 수행능력에 미치는 영향

의 카페인 함유라고 말할 수 있는데, 이 카페인은 신경계를 자극하여 정신적으로 신체적으로 각성이 되게 하는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 쉽게 얘기 하면 커피를 마셨을 때 잠 ... 이 좋습니다.- 두 번째로는 체력입니다. 트레이닝을 통한 운동을 예방할 수 있고 심장, 혈관, 호흡계를 단련 시킬 수 있습니다. 그렇게 되면 산소 이용률이 높아지게 되는 긍정적 효과 ... 기, 사이클링, 조정 등 지구력 운동부터 축구, 럭비 등 간헐 운동과 웨이트 트레이닝 같은 단기 고강도 운동까지 적용 범위는 광범위하다고 합니다.? 단기 고강도(무산소) 운동 중

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

다운로드 장바구니
2024 서울아산병원 신규간호사 채용대비 자기소개서+AI대본(합격인증O)

합니다. 그런 점에서 간호사에게 신체적, 정신적 스트레스 관리는 모두 중요합니다. 취미인 웨이트 트레이닝과 친구들과의 수다를 통해 몸과 마음의 스트레스를 관리합니다. 1년간 ... 하고, 놓친 것이 없는지 여러 번 점검하는 습관을 통해 개선하고 있습니다.스트레스 관리_[음악과 웨이트 트레이닝]몸과 마음이 행복한 간호사가 타인에게도 행복을 전할 수 있다고 생각 ... 룸메이트와 기숙사 생활을 하면서 기숙사 생활 초반에 생활패턴이 맞지 않아 스트레스를 받은 경험이 있습니다. 이에 대한 해결법으로 첫째, 신나는 음악과 함께 웨이트 트레이닝을 하

자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.25

다운로드 장바구니
운동과 건강 계절학기 기말고사 문제

의 impedance(저항)이 근육(체수분/단백질) 보다 높은 원리를 이용하여 측정한다. *OX18. 시간이 흐르면서 자연스럽게 먹는 나이를 신체나이(biological age)라로 ... 량수라고 한다. *OX32. 준비운동은 신체활동에 대비하여 근육온도와 대사반응을 천천히 증가시키는 운동이다. *OX33. 정리운동은 대사부산물인 젖산 재활용이나 이산화탄소를 제거 ... 하는 것이다. *OX34. 지방은 저강도 유산소운동과 고강도 무산소 운동 모두에 필요한 에너지원이다 *OX35. 체력 향상을 가져오려면 2~6개월의 규칙적인 트레이닝(운동)이 필요

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

(레크리에이션활동지도) 언택트시대와 여가활동의 변화

가 유행하고 있는 상황이다.집안에서 운동을 하는 여가활동의 증가로 인해서 인터넷 쇼핑몰에서는 홈트레이닝 관련하여 다양한 상품들의 매출이 빠르게 증가하고 있다. 트레이닝과 관련한 용품 ... 을 하고 있는 상황이다.이러한 도구와 함께 홈 트레이닝을 위해서 온라인 수강 또한 증가하고 있는데 사람들은 실외에서 사람들이 밀집하는 공간에서 운동을 하게 되면 코라나 19로 인한 ... 들을 모아놓고 사람들이 흥미를 느끼거나 관심을 가지는 취미들을 온라인 수업을 제공하여 여가활동을 즐길 수 있도록 하고 있다.취미 플랫폼에서는 그림을 그리는 여가, 홈트레이닝, 음악

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

[태권도승단] 장애인 수련생을 위한 태권도 프로그램 방안

프로그램 방안1) 발달 장애인을 위한 프로그램 방안(1) 발달 장애인의 운동수행능력 향상을 위한 프로그램 ? 감각체험(2) 발달 장애인의 신체균형 유지를 위한 프로그램 ? 평형유지 ... 2) 정신 장애인을 위한 프로그램 방안(1) 전인적 발달 향상을 위한 프로그램 ? 레크리에이션 신체활동(2) 자세발달을 위한 프로그램 ? 자세제어 및 체중조절(3) 지적장애인 발육 ... 등에서 평형성이 향상됨을 보여주었다. 정신지체장애인에게 태권도 수련은 신체를 도모한 정신적 성숙과 사회적 성숙에 그 목적을 두고 있다. 태권도를 수련한 정신지체장애인에게 신체

리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.04.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

(A+)운동과 건강증진 발표 ppt 자료(교양)

을 움직이는 일 - 계획되고 체계화된 반복된 신체활동 - 육체적 건강과 그 이상의 구성요소를 개선하거나 유지하기 위한 반복된 신체적 움직임 ‘ 운동 (Exercise)’ 이란 ? 1 ... . 건강증진을 위한 운동의 필요성1. 건강증진을 위한 운동의 필요성 [ 뇌도 근육처럼 신체 운동을 통해 발달시킬 수 있다 ?] - 신체 운동은 우리 뇌의 ' 가소 ... 성 (plasticity)' 극대화 - 신체 활동과 뇌의 연관성을 과학적으로 밝힌 논문이 최근 기하급수적으로 늘고 있다 .“ - 뇌 가소성을 높일 수 있는 방법 은 끊임없이 새로운 것을 배우는 것

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서로 작성해 제출하세요

했습니다. 하지만 개인트레이닝을 끊지 않았기에 온전히 개인의 의지력으로 운동에 대한 습관을 형성하는 것이 필요했고, 헬스장의 거리가 있어서 의지력을 실행하기 쉽지 않았던것이 문제였 ... 를 모아 정해진 보상을 받기로 한 것입니다. 운동 무게나 횟수 증가를 목표에 두다보니 자연스럽게 신체 및 근력의 수준이 늘었고 목표를 달성하는 횟수가 증가하여 교환 강화물을 제공

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

[방송통신대학교] [운동생리학] 건강 및 체력 경기력 증진 등 운동의 효과에 관한 연구논문 기사 도서 중 하나를 선택하여 주요 내용을 요약하고 해당 내용에 관한 자신의 견해를 작성하시오

보다 앉아서 생활하는 시간이 늘고 있다. 에 의하면 20대 좌업 생활시간은 전체 연령 중 가장 높게 나타났으며 갈수록 증가하는 추이를 보이고 있다. 신체활동이 부족은 당뇨병, 심혈관 ... 질환, 비만, 조기사망률의 원인이 될 수 있다. 따라서 체력 저하와 비만 등을 예방하기 위해 신체활동을 늘리는 자기 행동관리의 중요성이 커지고 있다. 건강한 삶을 영위하려면 주당 ... 최소 150분 이상의 중강도 신체활동이 필요하지만 20대 성인들은 운동시간 부족하기 때문에 고강도 간헐적 운동방법이 효율적이고 효과적이다. 이와 관련한 대표적인 운동방법

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

기업의 품질혁신 전략을 조사하는 것이 주제이며 어떤 전략을 통해 제품을 만들었는지

소재는 땀을 잘 흡수하고, 유연한 신체 동작을 잘 수행할 수 있도록 여러 가지 방해 요소를 줄인 소재이다. 당시 여러 시행착오를 겪으며 첫 제품이 출시될 때까지 6개월 정도 ... 라는 이름의 연구소에서 기능적으로도 우수하며 심미성도 뛰어난 제품과 요가나 트레이닝 등 다양한 운동 목적에 적합한 소재를 연구하는 데에 집중하고 있다.이 연구소에는 약 50명 ... 된 산물이다. 룰루레몬은 이 다음에도 각 활동의 고유한 유형에 맞는 소재들을 개발하고 있다. 예를 들어서 트레이닝을 할 때에는 땀이 많이 난다는 것을 고려하여 속건성이 우수한 에버럭스

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

다운로드 장바구니
명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

적으로 안정을 느끼지 못하고 있고 이는 신체에도 악영향을 느껴 현대의 많은 병의 큰 원인이 되고 있다. 이러한 마음의 문제와 사람들이 받게 되는 스트레스를 적절히 조절할 수 있 ... 을 감고 호흡에 집중한다. 그리고 신체 특정 부위에서 다른 부위로 집중을 옮겨 이때의 감각을 느껴본다. 몸을 따라서 발부터 종아리, 무릎, 허벅지, 엉덩이. 배, 가슴, 등, 어깨 ... 기법임을 깨닫게 되었다. 그 때 상당히 좋았던 기억이 있어서 이번에도 홈 트레이닝 후 마무리하기 전에 실행해 보았다. 그때는 리딩을 해주시는 강사님이 계셔서 아무 생각 없이 했었

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.01

다운로드 장바구니

이전10개 36 37 38 39 404142 43 44 45 다음10개

파워링크

신청하기