"요가프로그램"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

필라테스 mbsr 사업계획서 조현병 프로그램 노인 프로포절 노인교육프로그램 방문 보고서 기관방문 명상프로그램 요가 활동계획

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"요가프로그램" 검색결과 681-700 / 4,732건

판매자 표지

현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

프로그램에 참여한 사람들의 60% 이상이 불안 증상이 개선되었다고 보고하고 있다. 이처럼 명상과 마음챙김은 정신 건강을 유지하는 데 중요한 기술이다. 스트레스 관리 기법도 중요 ... 한 역할을 한다. 호흡법, 요가, 예술 활동 등 다양한 스트레스 관리 기법을 배우고 실천하는 것이 도움이 된다. 예를 들어, 깊은 호흡은 몸의 긴장을 풀고, 마음을 안정시키는 효과 ... 가 있다. 한 연구에서는 깊은 호흡을 10분 동안 실시한 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 스트레스 호르몬인 코티솔 수준이 25% 감소했다는 결과가 있다. 요가는 신체의 유연

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

[2023년 1학기 방송통신대 프로그램개발과평가 과제] 1. 자신이 거주하는 지역 사회복지관의 주요 사업별 또는 서비스 제공 기능별 프로그램 내용을 살펴보고, 우수 프로그램의 조건 및 프로그램 개발자로서의 역할에 대하여 논하시오.

의 주요 사업별 또는 서비스 제공 기능별 프로그램 내용구로종합사회복지관의 주요 사업별 또는 서비스 제공 기능별 프로그램은 다음과 같다.1) 성인프로그램(1) 힐링요가&필라테스: 화 ... 2023학년도 1학기 중간과제물(온라인제출용)?교과목명:프로그램개발과 평가?학번:?성명:?연락처:?과제유형(공통형/지정 ... 기능별 프로그램 내용을 살펴보고, 우수 프로그램의 조건 및 프로그램 개발자로서의 역할에 대하여 논하시오. (30점)2. 코로나19 시대에 노인여가복지시설과 재가노인복지시설

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.20

다운로드 장바구니
평생교육 모의프로그램 개발 계획안

회차 프로그램 : 양가 부모와의 관계 맺기 ]- 고부갈등 주원인- 고부갈등 해결을 위한 대화[ 5회차 프로그램 : 방콕 프로그램 ]- 정서적인 교류의 중요성- 커플 스트레칭, 요가 ... 모의프로그램 강의 계획안 작성모의 프로그램 계획안 1프로그램명신혼 나들이 ‘신나’ 패키지대상문래동에 거주하는 신혼부부정원10팀기자재볼펜장소문래동 문화센터교육시간매주 화요일,목요일 ... 18:50-19:50프로그램 필요성통계청에 의하면 2020년 영등포구의 혼인 건수는 2,421 건으로 서울 5위에 해당하고 그 중 문래동은 210 건이다.문래동에서 롯데캐슬, e

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.03 | 수정일 2023.07.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인복지실천의 과정 중 자료수집과 사정, 서비스계획에 대해 작성한다

, 당뇨병 등이 있는 사람을 대상으로 이루어지는 심신 안정 프로그램이나 요가 클래스 등을 추천할 수도 있고 지역사회에서 우울증 검사를 통해 현재 상태가 어느 정도인지 객관적으로 확인 ... 해야 할 필요가 있다. 상황에 따라 필요하다면 지역사회의 정신의학과나 상담심리센터를 연계해 클라이언트의 심신 안정에 도움을 줄 수 있고 명상 프로그램에 참여하도록 할 수도 있 ... 다. 지역사회에서 이루어지는 다양한 프로그램에 클라이언트의 심신 안정을 위한 프로그램을 먼저 제공하는 것보다 클라이언트의 심리적 건강이 어느 정도인지를 객관적으로 먼저 확인한 뒤

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

다운로드 장바구니
노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모 역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다.

에 여가활동에 참여하는 시간이 4시간 19분으로 여가활동에 참여하는 시간이 적고 여가활동이 잘 관찰되지 않는 특성이 나타났다. 배드민턴, 등산, 요가 등 여가활동을 운동으로 보내 ... 한다.사람들과의 교류를 돕는 여가활동 유형은 친목교류형과 운동참여형으로 분류할 수 있는데 이 유형들에 따른 여가활동은 요가, 묵상, 단전호흡, 노인대학, 사회교육원, 교양강좌, 노인 ... 복지관 프로그램, 배드민턴, 족구, 춤, 등산, 여행, 조깅, 산책, 낚시, 등산, 수영, 사회봉사, 사회단체 활동 모임, 친목활동 등등을 이야기할 수 있을 것이다.사실 성공적인

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

면 급사까지 이를 수 있게 된다.스트레스와 심장병에 관련해서는 다양한 연구 논문들과 단행본들이 존재하는데 이 중 심장병 의사인 딘 오니시의 심장병 역전 프로그램을 통해 명상과 요가 ... , 채식 위주의 식이요법, 가벼운 운동이 심장병을 좋은 방향으로 역전시킬 수 있다고 하였다. 이는 동양의 정신문화에 바탕이 되어 있는 명상 또는 요가, 채식 등의 식이요법을 꾸준 ... 하는데 이러한 마음 챙김 명상은 존 카밧진에 의해서 프로그램이 개발되었으며 현재 이 순간 일어나게 되는 경험에 대한 판단을 하지 않으면서 의도적으로 주의 집중을 하는 것이 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.01

다운로드 장바구니
직무소진과 자율성 및 직무몰입을 위한 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT) 프로그램 효과 연구: 군 초급간부 대상으로 (A Study on Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Job Burnout, Job Engagement and Autonomous Functioning of Military Junior Officers)

으로 실시되었다. 본 연구는 기존 8회기로 구성된 MBCT프로그램을 군(軍)환경적 특성을 고려하여 총 6회기로 구성하며 히타요가를 제거하고 걷기명상을 추가하였다. 연구대상은 초급간부 총 ... 본 연구는 군 초급간부 대상의 직무소진 감소와 자율성 및 정서적 직무 몰입을 향상을 위한 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT)프로그램 재개발과 그 효과성을 검증하기 위한 목적 ... 44명으로 프로그램 참여자인 실험집단 25명과 통제집단 21명으로 구성되었다. 프로그램은 주 1회, 120분씩 진행되었고, 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT)가 직무소진과 자율

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.04 | 수정일 2025.07.05

다운로드
판매자 표지

우리나라 노인교육기관

으로 복지증진을 위한 교양 강좌, 요가, 노래교실, 생활체조, 레크리에이션, 웃음치료 등 노인 여가 프로그램들을 운영한다. 노인교실 운영 또는 프로그램 정보는 대개 구청이나 시청 ... 시키며 건전한 취미생활, 건강유지, 소득보장 등 기타 일상생활과 관련된 학습 프로그램을 제공하는 목적 시설로 규정하고 있다. 이에 국가나 지방자치단체는 노인교실을 노인여가시설로 설치, 운영 ... 관은 노인교육 전담 시설은 아니지만, 노인교육 시설에 포함되어 노인을 위한 교육 및 여러 프로그램들을 진행하고 있다.(3) 대학에서의 노인교육대학 또한 노인교육 시설 중 한 곳이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

학우님 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에

프로그램복지관을 다니는 회원을 대상으로 하여 라인댄스, 요가, 건강체조, 탁구, 우리춤체조, 히링체조, 줌바댄스, 노래교실, 민요장구, 하모니카, 캘리그래피, 난타 등의 수업을 실시 ... 노인교육론주제: 학우님 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에 대하여 조사하여 정리하시고, 자신은 어떠한 프로그램은 개발 ... 하고 싶은지를 작성하시기 바랍니다.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.부산광역시 노인교육 프로그램 현황1)부산광역시노인종합복지관(1)평생교육지원 및 취미여가지원(2)식사배달사업(3)생명숲 100

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

다운로드 장바구니
움직임의 힘 독후감

을 완화시키는 알아차림 요가』, 『스트레스의 힘』, 『스탠퍼드 성장 수업』과 같은 세계적인 베스트셀러를 써낸 유명 작가이기도 하다. 포브스 선정, ‘세계에서 가장 영향력 있는 여성 ... 20인’에 이름을 올리기도 했다. 저자는 소심하고 커서도 줄곧 불안감에 시달리는 내성적인 아이였다고 한다. 하지만 어느 날 운동 프로그램 프로젝트가 그녀의 눈에 띄었고 그 다음 ... 을 맞이한 순간, 생각해 보니, 평소 좋아하고 즐기던 여러 운동에서 용기를 배웠기 때문에 도망치지 않았던 것 같다는 것이 저자의 태도였다. 요가에선, 숨을 깊이 들이마시고 안전지대

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역 실습 보건사업 기획안

!’ 비만 관리 프로그램대 상 자 및 수진해구민 중 BMI수치 30이상이며만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증) 고위험군 4,50대 20인(선착순)대상자선정이유통계청의 '국민 삶의 질 ... 으로 식이습관, 운동프로그램 등의 비만 관리프로그램을 실시하고자 한다.사 업 목 적BMI 수치 30 이상인 4,50대들에게 비만관리 프로그램을 제공하여, 비만율을 감소시키고 건강생활 ... 교육실 확보산출목표- 3개월 간 격주 1회 프로그램을 실시한다. (총 6회. 격주 토요일 13~15시)- 프로그램 전/중/후로 신체계측을 3회 실시한다.- 영양, 운동 모니터링 및

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신간호학 실습 스트레스관리 프로그램 계획안

동물, 즐겁게 몰입 할 수 있는 취미활동? 명상, 요가, 기도2. 프로그램 계획안일시장소교육실대상자선정진단명알코올 의존증선정 이유스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯이 우리 삶 ... 정신간호학실습스트레스 관리 프로그램1. 스트레스1) 스트레스 정의스트레스 (stress)의 어원은 ‘팽팽하게 죄다’라는 뜻을 가진 라틴어 스트링게르(stringer)로 알려져 있 ... 대상자가 경험하는 높은 스트레스 상황과 그에 대한 대처능력이 부족하다고 말한다. 따라서 스트레스 관리가 필요한 알코올 의존증 대상자들에게 프로그램 참여 기회를 제공하여 치료에 도움

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.23

다운로드 장바구니
비대면 수업과 대면 수업의 이원적 체제에 적합한 체육수업 운영을 위한 방안

의 체육수업을 전개할 수 없다. 따라서 특별한 체육 교구 없이 좁은 공간에서도 실시할 수 있는 맨손체조, 요가, 스트레칭, 근력 운동 프로그램을 적극적으로 활용해야 할 것이 ... 형 도전 건강 체력 프로그램을 운영하여 학생들의 적극적인 참여를 이끌어야 할 것이다.셋째, 원격수업 운영을 위한 교사의 디지털 리터러시 역량 신장이 필요하다. 원격수업을 위해서

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

우리 지역 인근에 있는 지역사회복지 사례를 찾아 살펴보고, 그 사례에 대해 구체적으로 제시하시오.

의 기회증대 및 건전하고 즐거운 노후생활을 지원한다.①교양 교육프로그램: 한글, 한자교실, 생활영어기초, 일본어, 사회 인문학 등②건강프로그램: 생활요가, 우리 춤 체조, 웃음 ... 과제물 주제:우리 지역 인근에 있는 지역사회복지 사례를 찾아 살펴보고, 그 사례에 대해 구체적으로 제시하시오.참고사항1) 본인이 속해 있는 지역사회의 다양한 프로그램 등을 찾아보 ... 는 것입니다.2) 예를 들면, 건강가정지원센터의 프로그램, 지역복지기관이나 지역주민센터 프로그램 등을 온라인상으로 찾아서 살펴보면 됩니다. 또는 지역사회의 다양한 프로그램 등

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.25 | 수정일 2022.09.30

다운로드 장바구니
평생교육프로그램개발론 ) 현재 평생교육 현장에서 진행되고 있는 프로그램들 중 본인의 관심 영역에 있는 프로그램 하나를 선택하여 프로그램의 특성, 주요 내용, 성과를 바탕으로 분석 및 발전 방안을 작성

된 ‘취미여가프로그램’, 노후의 건강한 신체 유지와 심신단련으로 자신감을 향상하고 자아실현의 기회를 제공하기 위하여 요가 교실, 근력운동, 건강 운동, 탁구 초보 교실 등의 ‘건강증진 ... 평생교육프로그램개발론현재 평생교육 현장에서 진행되고 있는 프로그램들 중 본인의 관심 영역에 있는 프로그램 하나를 선택하여 프로그램의 특성, 주요 내용, 성과를 바탕으로 분석 및 ... 발전 방안을 작성하시오.평생교육프로그램개발론현재 평생교육 현장에서 진행되고 있는 프로그램들 중 본인의 관심 영역에 있는 프로그램 하나를 선택하여 프로그램의 특성, 주요 내용, 성과

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.08

다운로드 장바구니
기구운동의 문제점과 한계

은 그 자체로 많은 이점을 가지고 있지만, 동시에 몇 가지 문제점과 한계를 내포하고 있다.기구운동의 성장과 인기는 무척 빠르게 진행되었다. 체계적인 운동 프로그램, 정확한 부위 타겟 ... 아야 한다.기구운동의 한계를 극복하기 위해, 운동 프로그램을 구성할 때 기구운동과 무기구 운동, 혹은 다른 운동 방식들을 조합하는 것이 효과적이다. 예를 들어, 기구를 사용하여 근육 ... 을 강화하는 운동 후에는 스트레칭이나 요가를 통해 유연성을 향상시키는 시간을 갖는 것이 좋다. 이러한 방식은 기구운동의 한계를 보완하며, 전체적인 근육 발달과 체력 향상에 도움을 준다

리포트 | 5페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.01.02

다운로드 장바구니
자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야하는지 설명하시오.

가족복지론과제 1. 자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야하는지 설명하시오.중년기에는 자신의 신체변화 ... 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야하는지 설명해보겠다.1. 중년기 교육을 위한 프로그램 구성 ? 부부교육 프로그램1) 부부 교육의 필요 ... 하거나 주말시간 이용 또는 주 1회 저녁시간 이용하여 다양하게 프로그램을 편성할 수 있다.4) 부부교육의 기대효과부부관계가 건강해지고 결혼만족도가 높아지면 가정이 건강해지고 자녀

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

프로그램개발과평가_자신이 거주하는 지역사회의 현안 과제를 살펴본 후, 문제 해결을 위한 사회복지 프로그램을 기획하시오.

프로그램은 단순히 신체 운동에 국한되지 않고, 정신 건강 및 웰빙을 위한 요가, 명상, 인지 훈련 등 다양한 활동을 진행할 것이다. 이러한 활동들을 통해 노인들이 건강하고 활기찬 ... 20 학년도 학기 중간과제물(온라인 제출용)?교과목명:프로그램개발과 평가?학번:?성명:?연락처:?과제유형(공통형/지정 ... 프로그램을 기획하시오. (30점)프로그램(사업)명: _______________I. 프로그램의 필요성1. 기획 배경2. 기존 프로그램과의 차별성II. 프로그램의 목적 및 목표1

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.13

다운로드 장바구니
취미와 예술 ) 다양한 취미 활동 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각

전문성을 넘어 학문적 정체성 측면까지 높일 수 있음을 정립하기 위해 계속 연구를 하고 있다.2013년 설립된 대한 운동 교육평가원은 국민 개인에 알맞은 운동 프로그램 연구와 개발 ... 며 방과후 학교나 자치센터에서 운영하는 프로그램 등 다양한 기회와 수업이 마련되어 있으며 앞으로도 개설될 예정일 터이니 다양한 참여를 통해 경험해 보는 것이 좋다.특히 모든 학교 ... 가 좋은 생활운동 중의 하나이다.그리고 남녀노소 모두의 건강과 운동능력 향상에 도움을 줄 수 있는 요가와 필라테스가 있다. 근력 운동은 근육의 유지를 위해 당연히 필수적으로 꾸준히

방송통신대 | 7페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2023.06.09

다운로드 장바구니
노인교육론 ) 현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점 파악을 파악해주시기 바랍니다.

노인교육론현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점 파악을 파악해주시기 바랍니다.노인교육론현행 ... 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점 파악을 파악해주시기 바랍니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 평생교육 ... 프로그램2. 효과 분석3. 프로그램 개선 방안과 의미Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론통계청 ‘인구현황보고서(2016)’을 살펴보면 고령인구의 비율이 약 4~5년 뒤에는 전체인구의 약

리포트 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.01.20 | 수정일 2022.01.24

다운로드 장바구니

이전10개 30 31 32 33 343536 37 38 39 다음10개

파워링크

신청하기