"스트레스적게받음"의 검색결과 입니다.

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"스트레스적게받음" 검색결과 661-680 / 51,011건

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온열 요법이 우리 몸에 미치는 영향

치료 효과 증가 4)혈액순환 증가 5)다이어트 효과 6)스트레스 완화 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 온열요법은 따뜻한 열을 이용하여 신체의 신진대사를 활발하게 일어나게 해주는 치료 ... 법이다. 온열요법은 말로 보기에는 어려워 보이지만 우리가 일상생활에서 따뜻한 찜질을 하거나 반신욕, 족욕 등을 하는 것이 모두 온열요법에 해당한다. 또한, 물리치료를 받으러 갔 ... 암세포는 42℃가 되면 활동할 수 없을 정도로 타격을 받는다. 정상세포의 경우 혈류의 흐름을 40℃ 이하로 쉽게 떨어뜨릴 수 없기 때문에 별다른 타격을 받지 않는다. 우리의 체온

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념을 설명하고 우울증과 알코올중독에서

, 성폭력 등의 피해를 받을 확률이 높으며, 다중 역할과 심리 사회적인 스트레스에 노출되는 경향이 크다. 이러한 스트레스는 우울증, 불안장애 등의 정신 질환 발생 위험을 증가시킬 수 ... 다. 주요우울장애는 치료를 받지 않으면 수개월에서 1년 이상 지속될 수 있으며, 대인관계와 사회생활에서 어려움을 겪을 수 있다고 한다. 또한, 직업적인 능력 상실이나 자살에 이를 수 ... 여성에게 우울증을 유발하는 요인으로 작용한 것으로 볼 수 있다. 또한, 2020년까지는 60대 여성이 우울증 환자 중에서 가장 많았다고 한다. 그러나 젊은 시기에 스트레스가 쌓여

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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스트레스를 받는 갈등상황에서 내가 사용하는 사티어의 소통방식

의 스트레스를 받는 것 같다. 친구들과의 대화에서는 덜 하지만, 회의석상에서 발언을 해야 하는 경우에는 스트레스를 더 많이 받는다. 그 이유는 내가 다른 사람들보다 지식적인 측면 ... 보다는 보다 나은 내일을 위해 많은 독서를 통해 내가 받고 있는 스트레스를 이겨내려고 노력하고 있다.3.‘회유형’의 장단점1) 장점 : 자신의 상황과 타인의 상황을 모두 고려한다.2 ... 스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, ① 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 기술하고 ② 이 유형의 장단점

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.12

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아로마 손마사지가 산욕기 산모의 스트레스, 피로 및 우울에 미치는 영향 논문요약 및 임상활용방안

적, 심리적, 사회적으로 스트레스를 받게 되고 이는 불안, 우울 등의 형태로 나타나게 된다. 아로마테라피는 피로나 불면증 등의 여러가지 스트레스 증상에 효과적이라는 것이 입증된 비 ... 딩한 마사지 오일을, 대조군은 아로마 오일을 블렌딩하지 않은 마사지 오일을 제공받아 1일 2회, 5일간 자가 손 마사지를 실시하였다. 그 결과, 스트레스에서는 실험군의 경우 실험 ... 아로마 손마사지가 산욕기 산모의스트레스, 피로 및 우울에 미치는 영향요약: 산욕기 산모의 10~20%는 호르몬의 변화, 수술부위 통증, 새로운 역할에 대한 적응 등으로 인해 정신

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.10

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전투의 심리학 독후감

도 아니라는 생각이 들었다. 제2차 세계대전에서 적에게 사격을 가한 병사는 전체 병사의 고작 15% 정도였다는 조지 마셜 장군의 연구 결과가 초기에는 무시를 받다가 후세의 다른 연구가 ... 생각한다. 다음의 요소는 전투 상황에서 전투 의지와도 직결될뿐더러 앞서 언급했던 외상 후 스트레스 장애로 고통받는 이들에게 필요한 것이기도 하다. 만약 본인의 의지만으로 어렵다면 다른 전우들로부터 지지를 받음으로써 앞으로 나아가야 할 것이다. ... 속 주인공들은 자신의 사명 또는 신념에 따르는 행동을 통해 주변 사람들의 신뢰를 얻기도 하고, 용감하게 적들과 맞서 싸우는 모습을 보여주기도 한다. 나라면 그렇게 하지 못하

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.30

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보건교육ppt-청소년 금연교육

: 여러가지 질병으로 인한 기약 없는 고통 2 일상생활의 불편감 : 면역력과 회복력 저하 3 스트레스를 확대재생산 : 많은 폐해로 인한 더 큰 스트레스 4 건강 뿐 아니라 매력 ... 에 대한 잘못된 상식 1. 순한 담배 ( 타르 함유량이 적은 담배 ) 가 덜 해롭다 정답 : X 타르가 적게 든 담배를 피울 때는 담배를 피우는 느낌이 더 들게 하기 위해 연기를 더 ... 자주 , 더 깊게 들이 마신다는 연구결과가 있다 . 결국 타르가 적게 들었어도 체내에 들어오는 타르의 양은 크게 차이가 없다 . 이 때문에 4 월부터 담뱃갑에 “ 타르 흡연량은 흡연

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.28 | 수정일 2022.12.01

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모성간호학 모유수유 교육 포스터

한다산후 출혈 위험이 적다알러지 반응(유당불내성)이 없다자연피임효과가 있다각종 질환으로부터 보호받는다체중감소에 도움이 된다빠는 욕구를 충족시킨다유방암과 난소암의 발생위험을 낮춘다 ... 빈혈 발생이 적다모성 역할을 획득한다부모와 애착을 형성한다3. 모유 수유 자세 종류1. 팔아래 끼고 먹이는 자세 2. 앉아서 먹이는 자세3. 무릎을 가로지르는 자세 4. 옆으로 누운 ... 를 무는 것이 아니라유륜을 물어야한다.5 수유 시 유의사항피로, 스트레스, 걱정은 NO!비누로 유두 씻는 것은 NO!유방 크림은 NO!세포대사 길항제 및 마약제(코카인, 헤로인

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.11

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조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시

. 나도 가끔씩 어떠한 이유로 스트레스를 갑자기 극심하게 받으면 머리가 띵해지거나 혹은 아무것도 하고 싶지 않은 무기력감이 생기는 등 여러가지 문제를 겪고는 한다. 인간은 필연 ... 의 경우에는 그렇지 않은 사람보다 조직에서 스트레스를 받는 경우가 더욱 많다. 직무 차원에서는 지나치게 직무의 수준이 어렵다거나 혹은 한 개인에게 주어진 책임의 한계나 직무목표 ... 이 비대한 조직일수록 스트레스가 높으며 수평적인 문화의 조직일수록 스트레스가 더욱 적은 경우가 많다. 또 조직 구성원과의 소통이 제대로 이루어지지 않거나 혹은 조직원 사이의 갈등

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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스트레스의개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정,직장,학업등)에서 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스

감이 적다. 운동을 하게 되는 계기로 스트레스가 작용 한다고 생각한다.2) 역기능적 스트레스(1) 생활 패턴 문제가족과 생활 습관이 꼭 맞는 사람보다 맞지 않는 사람들이 더 많 ... ) 합리화스트레스를 받을 때마다 특정한 보상을 주면서 스트레스를 해소하는 편인데 건강에 도움이 되지 않은 음식을 먹거나 혹은 필요한 것은 아니지만 갖고 싶어서 과도한 지출을 해야 ... 게 되다보니 스트레스 받을 일은 어느 정도 미리 예측하게 된다. 그래서 그런 스트레스 상황이 오지 않도록 회피하는 경우가 많다. 만원버스 타는 일이 스트레스가 되는 걸 회피하기 위해

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.10

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정신간호학 자기발전보고서(MSE포함)

ㆍ대상자의 자존감 저하 유발 요인을 생각해보고 최대한 구체적으로 적어보게 한다.ㆍ대상자의 현재 상태를 확인하여, 치료를 보다 효과적으로 하기 위함이며 스트레스원을 인식하는 것은 불안감 ... 도 있지만, 내게는 큰 위안과 에너지가 되었다. 아무래도 적지 않은 나이에 간호사라는 전문직에 도전하면서 많은 걱정과 불안을 가지고 있다. 늦게 시작한 만큼 실패에 대한 두려움 ... 선정1) 단기- 1주일 안에 대상자는 불안감 조절방법을 알고, 스트레스 상황을 극복할 수 있다.- 1주일 안에 대상자는 “괜찮다”, “할 수 있다” 등의 긍정적인 언어를 사용

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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교육학개론_한국 주입식 교육 교육문제 해결방안

을 위한 공부를 한다. 대입을 준비하는 고등학생은 상당한 학업 스트레스를 받는다. 오로지 대학에 들어가기 위한 공부를 가르친다.셋째, 나이에 비해 어려운 내용을 가르친다. 다른 ... 교육으로 인한 학업 스트레스다. 명문대를 향한 무한경쟁 속에서 한 줄 서기만 강조 되고 있다. 각기 다른 재능과 적성이 인정되는 않는다. 한국 청소년들은 다른 나라에 비해서 심한 ... 학업 스트레스를 겪고 있다. 한국 주입식 교육 문제는 등급제, 학벌주의, 너무 어려운 교육과정이다.첫째, 경쟁사회를 만드는 등급제다. 성적표에는 A,B,C,D라는 등급이 나온다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.31

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현대인의정신건강 - 현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

모두 다른 원인을 가지고 있을 수 있다. 대표적으로 공부를 하는 청소년들의 경우 학업에 대한 스트레스를 가장 많이 받고 있는 것으로 파악되며, 고3 수험생들의 경우 수능과 대학 ... , 진로에 대한 극도의 스트레스를 받는다고 알려져 있다. 특히 고3 수험생들의 경우 수능과 대학에 대한 부분 때문에 극도의 스트레스를 받고 자살을 선택하는 경우도 매 년 수능 기간 ... 에서 업무적인 부분으로 받는 스트레스와 직장 상사 또는 직원에 의해 받게 되는 스트레스가 있고, 월급이나 연봉 등에 대한 스트레스도 받는다. 사회적으로 어느 정도 자리를 잡은 중년

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.16 | 수정일 2022.02.18

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스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 자신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, 1 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 기술하고 2 이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보시오. 3 그리고 이 유형의 장점(자원)을 유지하면서 일차적으로 대처할 수 있는 방법은 무엇인지 자기 생각을 쓰시오(가족상담 및 가족치료)

들이 스트레스를 받거나 긴장된 상황에서 보여주는 의사소통과 대처의 유형을 면밀히 관찰했다. 그 결과, 긴장과 스트레스를 해소하는 방법과 과정에는 분명한 공통점이 있음을 알게 되었다. 이 방법 ... 은 자존감이 낮고 균형이 맞지 않을 때 주로 나타났다. 사티어는 이런 커뮤니케이션에서 사람들이 스트레스를 받을 때 자주 사용하는 커뮤니케이션 유형을 회유형, 비난형, 초이성 ... 될 거라고 생각하는 경우가 많습니다. 존재감이 떨어진 것 같아요. 그러다 보니 강하게 어필하거나 자신의 의견을 주장할 때 스트레스를 많이 받고 힘들어집니다. 이런 현상이 너무

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.12 | 수정일 2022.03.14

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대구사이버대학교 성격심리학)자기분석 - 나의 성격적, 정서적 특징

하고 겸손한 태도 때문에 어떻게 보면 냉정하다고도 느낄수 있지만 나름 침착하게 중재자 역할을 잘 하는 편이다. 내 마음을 쉽게 내비추거나 얘기하는 경향은 적으나 타인에게 친절하고 관대 ... 한 편이며 인내심이 강합니다. 예민하고 민감한 감정성향 때문에 타인의 무심코 한 말에 쉽게 상처받으며 의도와는 상관없이 과도하게 오해하거나 각색하는 경우도 있다. 타인앞에 나서 ... 서 발표한다거나 주도하거나 하는 상황을 두려워하고 새로운 관계를 위해 내 자신을 내세우는데 어려움을 자주 겪는다. 내 감정을 마음속에 담아두고 표현하는게 적어 어려운상황이 오

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.24

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웰니스와 삶의질 4차과제, 우수과제

해야 한다고 나와있습니다 . 혈중 LDH 수치가 약간 높습니다 . 스트레스지수 측정결과가 56 으로 일시적인 스트레스가 반복적으로 쌓이며 스트레스 내성이 약해지기 시작하는 시기라고 ... 를 낮추기 위해서 기름진 음식과 탄수화물 위주 식사를 피해야한다고 합니다 . 간 건강에 신경써야 합니다 . 스트레스 수치를 낮추기 위해서 규칙적인 운동과 취미생활을 하는 것이 도움 ... 합니다 . 인바디에서 적정체중은 57.7kg 로 지금 71.1kg 에서 13.4kg 을 감량해야 한다고 나와있습니다 . 혈압이 약간 높다고 합니다 . 스트레스지수 측정결과가 47

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06

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당신이 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식의 유형, 성장배경, 장단점, 일차적으로 대처할수 있는 방법

[가족상담및가족치료]당신이 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식의 유형, 성장배경, 장단점, 일차적으로 대처할수 있는 방법스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 당신이 주로 사용 ... 하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 기술하고 이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보시오.그리고 이 유형의 장점(자원)을 유지 ... 의 장점을 유지하면서 대처할 수 있는 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람은 누구나 다양한 의사소통 방식을 가지고 살아간다. 특히 스트레스 상황에서는 평소보다 더욱 본능적인 방식

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.10

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여의도성모최종합격자소서 및 팁 (자세함,스펙0,인증0)

습니다. 이에 포스트잇에 스트레스 상황을 적은 후 이를 몸에 붙인 상태에서 음악에 맞춰 춤을 추며 포스트잇을 떨어뜨리면 해당 스트레스는 사라진다는 의미를 담은 활동을 제안 ... 합니다. 본인의 성적을 강조하기보다는 성모계열의 공통적인 추구 가치인 사랑, 봉사, 헌신 등과 같은 정신들을 강조하는 방향으로 적어나가시길 바랍니다.여의도성모 면접은 케이스 면접입니다 ... 을 바탕으로 필요한 간호를 파악하는 역량의 중요성에 대해 인식했습니다. 역지사지의 마음으로 섬김 간호를 실천하겠습니다.[효과적인 스트레스 관리]'감정 노트' 작성을 통해 정서

자기소개서 | 5페이지 | 4,900원 | 등록일 2024.02.18

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컨소시엄 현대인의 질병과 영양 족보 2022 6~14강

. 스트레스 방어기전 TOP한 세포가 충격을 받으면 HSP70라는 단백질이 대량 생산되어 스트레스 방어기전으로 작용하지만노화시 HSP70생성이 감소되어 방어하지 못함3. 수리기전 ... 누적 가설1. 미토콘드리아에서 산화가 진행될 때,평활근에서 에너지 생성 저하,ROS의 산화 스트레스를 수리 할 수 있는 항산화제를 생성하는 유전자를 꺼지게 하면 노화 과정 겪는다.2 ... )발생은 DNA 손상을 유도한다. 노화방지를 위해 Vit A, Vit E, Se, Zn등 미네랄을 충분히 공급받아야함.노화 방지하도록 하루 150Kcal, 일주일에 1000Kcal정도

시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2022.10.14

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[고려대 교육대학원] 간호교육이론 종합고사, 기말고사 정리파일

가 여러 번 반복되고, 그 모든 연구결과에서 8시간을 햇빛을 받은 식물이 그보다 적은 시간의 햇빛을 받은 식물보다 더 잘 자랐다면, 연구결과는 다른 진리들의 근본으로써의 진리로 간주 ... 되는 사실이 된다. 예를 들면, 8시간을 햇빛을 받은 식물이 그보다 적은 시간의 햇빛을 받은 식물보다 더 잘 자랐다는 사실은 식물의 성장은 노출된 햇빛의 양에 비례한다는 원칙 수립 ... 병력상환 2년 전 Chest pain으로 본원 CA에서 CAG 후 LAD 98% stenosis 진단 받고 PCI하시고 외래 f/up 중인 분으로 반년 전부터 chest pain

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.09 | 수정일 2022.12.06

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외상후스트레스장애에 대한 설명과 외상의 극복으로 인한 외상후성장을 이루기 위한 방법은 어떤 것이 있는지 알아보고자 한다.

고 작은 일로 충격을 받고, 물질적, 정신적인 피해를 당하며 극도의 스트레스와 외상을 겪게 된다. 자기 자신이 직접 당한 일 때문에 충격을 당하기도 하지만 가까운 사람들로부터 간접적인 ... 로 인해 내가 피해를 받은 기억이 있는지 살피고 나 스스로 먼저 그 사람을 용서하는 글을 적으며 마음의 위로를 받는 방법도 생각해볼 수 있다.일반적으로 신앙이 없는 사람보다는 신앙 ... 안전한 사회를 실현하기 위해 모두 노력해야 한다. 외상후스트레스장애는 스트레스를 많이 받는데서 기인한 것이기 때문에 항상 마음의 평안을 유지할 수 있도록 호흡 명상을 하거나 조용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.17

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