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"저칼로리" 검색결과 641-660 / 22,049건

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    건강한 내 몸 만들기
    이 많이 붓고 하루 종일 붓기가 빠지지 않는 느낌이었다.따라서 남편의 야식을 챙겨줄 때 나는 간단하게 우유를 마시거나, 곤약면으로 된 우동을 먹는 등 저칼로리 음식을 먹으려고 노력 ... 할 것이다. 아예 아무것도 먹지 않는 것은 버티기 너무 괴로워 최대한 허기는 줄이되, 칼로리 섭취는 최소로 하려고 한다.(3) 음주남편과 야식을 먹으면서 일주일에 2-3회씩 마신 캔 ... 는 가정주부임에도 불구하고 시간을 쪼개서 짬짬이 운동을 해왔기 때문에 더욱 많은 관심을 받았었다. 이는 일상생활에서의 꾸준한 건강관리가 얼마나 중요한지 보여주는 대목이다. 본론
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21
  • 소아비만과 미숙아의 관계에 대하여
    , 인터넷 등으로 칼로리 소모량이 줄어드는 반면에 고지방, 고칼로리, 저섬유식, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등에 의해 칼로리 섭취가 증가하고 있다. 결국 이와 같은 불균형에 의해 ... 의 칼로리 섭취가 주원인이다, 그러나 섭취 및 소모하는 칼로리 외에도 다양한 요인들이 비만 발생에 관여한다. 현 시대에는 TV시청, 컴퓨터 게임, 작업, 비디오 게임, 비활동적인 생활 ... 뚜렷한 원인을 찾을 수가 없고 단지 여러 가지의 가능성을 열어두고 있을 뿐이다. 또한 발전되는 사회의 여건만큼 늘어나는 부자 질병인 비만도 큰 문제가 되고 있다. 그렇다면 미숙아
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.25
  • 영양판정 ) 한국인 영양소섭취기준을 참고하여 일별, 영양소별로 개인의 영양판정을 실시한 후 제공된 양식을 완성하여 온라인 제출하시오.
    한 탄수화물은 정상범주에 들어간다.2) 단백질: 하루 동안 섭취한 단백질의 섭취량은 64g 이며, 섭취량은 칼로리로 환산했을 때, 254칼로리 이다. 19세 이상 성인의 단백질 ... .02아침파래무침0.250012610.00.01아침계란후라이16472027740.10.30점심현미밥0.82335057450.10.00점심청국장찌개0.*************.10 ... .0520001300.00.00저녁잔치국수0.2993118142380.00.02저녁파무침0.5141121610.00.04밤간식바나나1801021420.00.110밤간식저지방우유0
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.18
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    독서 & 글쓰기 꿀팁 8
    야스유키 저/한빛비즈/2013)09. 린인(셰릴 샌드버그 저/와이즈베리/2013)10. 펌프킨 플랜(마이크 미칼로위츠 저/페퍼민트/2013)11. 살아남은 것들의 비밀이랑주 저/샘터 ... 결로제/두드림/2014)21. 아마존, 세상의 모든 것을 팝니다.(브래드 스톤저/21세기북스/2014)22. 이케아, 불편을 팔다 (뤼디거 융블루트 저/미래의창/2013)23 ... 드러커 저/한국경제신문사/2006)자기관리를 위한 책26. 어떻게 말할 것인가(카민 갤로 저/알에이치코리아/2014)27. 데일 카네기의 자기관리론(데일 카네기 저/더클래식/2010
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02
  • 관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석
    ,기회제공:①4-① 건강한 쿠킹교실-대상: 다문화 여성- 건강한 식재료 선택, 저염, 저칼로리, 위생 등 조리 이론 교육- 요구도 조사에 의한 건강한 한국음식 만들기 체험 및 레시피 ... 실습교육 실시?나트륨·당류 줄이기, 식품구성자전거, 영양표시 활용하기 등 주제로 연령별 맞춤교육1-④ 건강식생활 환경조성- 대상: 저염실천어린이집 지정사업- 블루투스 염도계 ... 를 이용한 원아 제공 급식 염도 모니터링 및 저염 교육 운영- 염도 모니터링 (3회/년, 기준염도 [국 0.5%/김치 1.0% 이하] 유지) 및 대상자별 영양교육 실시, 저염실천 정보
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18
  • A+ )국내 기업 중 한 회사를 선정하여 간략한 회사소개 후, 해당 기업을 마이클 포터의 5팩터 경쟁요인에 적용하여 경쟁력을 분석하시오.
    분석ⅰ. 수평적인 경쟁요인- 대체재와의 경쟁1) 음료의 대체재소비자들은 웰빙 및 건강에 관한 관심이 많다. 사회적인 분위기에 카페인과 고칼로리 음료보다 저칼로리의 기능성음료 ... . 스타벅스만의 경쟁력 분석Ⅲ. 결론※참고문헌※Ⅰ. 스타벅스ⅰ. 스타벅스의 역사- 1971년 ‘스타벅스 커피와 티 앤 스파이스’ 라는 이름으로 작은 매장을 창업해?원두와 차 그리고 ... 향신료를 판매하였다.- 1983년 원두 판매점 내에서 감성적인 체험을 제공할 수 있는 커피?프랜차이즈 브랜드 스타벅스로 전환하였다.- 1992년 스타벅스의 기업공개를 통하여 스타
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2023.02.28
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    명지대_광고크리에이티브입문 과목_평점A_과제_동일한 제품군 중 남여 다른 소구 분석
    를 마시고 싶을 때, 0칼로리인 탄산수를 대신 마신다”라는 항목이 27퍼센트로 1위를 차지하였습니다. 이것이 칼로리에 민감한 여성이 탄산수의 주 고객이 될 수 있는 이유입니다. 또한 ... 동일한 제품군에 해당되는 2개의 제품 중 원래는 중립/중성적인 제품임에도 불구하고 이중 하나는 남성 소비자에게 호소하는 광고를, 다른 하나는 여성 소비자에게 호소하는 광고를 선택 ... 하여 각각의 광고가 왜 이런 메시지 전략을 사용하는지 설명하라.트레비 TV 광고 / 나랑드 TV 광고2011년 기준 110억원 규모였던 탄산수 시장이 지난 2016년 1000억원
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.25
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    강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오. 할인자료
    현대사회에서 행복한 삶을 살기 위해 필요한 조건은 건강이다. 많은 현대인들이 육체적 건강을 위해 몸에 좋다는 음식이나 보약을 챙겨 먹고 있으며, 운동도 하고, 의료기관을 방문 ... 하여 예방과 치료에 힘을 기울이고 있는 것으로 볼 수 있다. 몸 건강도 좋지만 가장 중요한 것은 정신 건강이다. 정신 건강이란 일상생활에서 언제나 독립적 자주적으로 처리해 나갈 수 있 ... 고 질병에 대해 저항력이 있으며 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 상태이자 정신적 성숙 상태이다. 이는 인간의 내면적인 사고작용과 정서적인 작용, 대인관계에서 나타나는 모든
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 (5%↓) 1425원 | 등록일 2023.02.03
  • 기업의 미션 사명과 비전의 의의 및 사례조사
    는데, 특히 대표 제품 중 하나인 코카콜라는 제로칼로리와 저칼로리 옵션을 통해 소비자에게 다양한 옵션을 제공한다.코카콜라의 비전은 매우 직관적이고 명료하게 보일 수 있는 물을 이기 ... 마케팅원론기업의 미션 사명과 비전의 의의 및 사례조사서론비전은 미션, 사명, 전략적 의지, 공유된 가치가 합쳐져 사용되지만 비슷한 개념이라 동일하다고 할 수 없다. 협의의 의미 ... 한 바람직한 상을 달성하기 위한 경영 활동을 수행한다.즉, 비전은 전략적 경영을 가능하게 하고, 조직 구성원 간의 공통적인 소통 수단으로 기능하며, 조직의 지속적인 혁신을 가능하게 하
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08
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    [A+] 지역사회간호학 비만 케이스스터디(간호진단2개,간호과정2개)
    : 244 (0~199)LDL cholesterol : 225 (0~130)2. 간호과정일시: 4/3간호진단: #1. 과다섭취와 적은 신체활동량과 관련된 과체중주관적,객관적 자료 ... 에 대해 교육하고 실천할 수 있도록 격려한다.(꾸준히 실행할 수 있는 행동요법을 교육함으로써 비만치료에 도움이 될 수 있다.)수행1. 칼로리 섭취를 줄이는 식사 조절을 실천 ... 조절)에 대해 교육하였다.평가대상자는 다음 건강검진시에 BMI가 감소한다 (X).대상자는 주 3회 이상 운동을 진행중이다 (달성).일시: 4/3간호진단: #2. 비만과 관련된 심혈관
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.07
  • 뇌졸중 교육 PPT
    tudy, 1996 뇌혈관질환 25% 심장질환 30% 62 세 이상복부대동맥류 복부에 있는 혈관의 혈관이 부풀어 돌기나 풍선 형태로 변형되는 질병 . 정상인 복부 대동맥의 혈관 크 ... 을 복 부에서 느낌 불안감이나 메스꺼움 , 구토 증상 대동맥류가 터질 만큼 부풀어 오르면 뼈나 장기 를 압박해서 배나 허리에 통증 파열 후에는 복부와 허리에 심한 통증 발생과 저 혈압 ... : 천명 , %) 고령화 사회의 분류 (UN) - 고령화사회 (aging society) : 전체인구 중 65 세 이상 인구비율이 7% 이상 ~14% 미만인 사회 - 고령사회
    ppt테마 | 50페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.21
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    트레이닝으로 인한 부작용 및 해결 방안에 대해 토론하시오.
    로 인해 다양한 신체적 부작용을 일으킨다. 대표적으로는 체중 감소와 체지방 감소가 있다. 지속적인 과도한 운동은 칼로리 소모를 급격히 증가시켜 체내 지방과 근육 조직이 소모되는 결과 ... 트레이닝으로 인한 부작용 및 해결 방안에 대해 토론하시오.Ⅰ. 서론운동은 신체 건강과 정신 건강을 증진하는 데 필수적이다. 규칙적인 트레이닝은 체력 강화, 체중 관리, 스트레스 ... 해소 등 다양한 긍정적인 영향을 미친다. 그러나 과도한 트레이닝이나 잘못된 방식의 운동은 오히려 건강을 해치는 부작용을 초래할 수 있다. 특히 오버트레이닝은 운동량이 회복 능력
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02
  • 보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)
    (체질량지수)는 의학적으로 저체중, 정상체중, 과다체중, 비만으로 나누는 중요한 지표이나, 성장 중인 어린이나 연로한 노인에게는 해당되지 않으므로 이 지수로 소아비만을 판정하기 ... 처방- 섭취 열량의 감소, 운동하는 습관들이기, 행동 습관바꾸기B. 당뇨식 교환 프로그램- 1주일에 500g씩 감량: 일일 1,200~2,000kcal의 저열량식C. 교통 신호등 ... 소아비만 예방교육 프로그램보건교육 보고서Ⅰ. 서론(문제 탐색)“어릴 때 찐 살은 다 빠져.” 어릴 때 우리가 귀에 박히듯 들었던 이 말. 과연 사실일까? 안타깝게도 어릴 때 비만
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05
  • 정신간호학 섭식장애 간호과정
    로 인하여 사지에 반점과 함께 차가운 피부, 저혈압, 서맥, 저체온의 양상을 보이며 대상자가 극심한 전해질 불균형이거나 이상적인 체중의 75%에 미달할 때에는 입원하여 즉각적인 의학 ... kg혈압: 80/55 mmHg(저혈압)창백하고 얼굴에 솜털이 보임.간호진단신체요구량보다 적은 칼로리 섭취제한과 관련된 영양불균형(Imbalanced nutrition: Less ... 반복된 폭식은 불가피하게 비만의 원인이 된다. 세로토닌 기능의 변화는 식욕, 기분, 충동조절에 장애를 유발한다. 식욕조절 중추인 시상하부의 세포핵 손상도 섭식장애를 유발할 수 있
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.22
  • 과식과 비만
    리 강도가 높은 지방이 풍부한 음식 섭취를 더 좋아한다.그들은 음식을 덜 먹지만 더 많은 칼로리를 섭취한다. 과체중인 사람은 또한 야윈 사람에 비해 신체적으로 덜 활동적인 경향 ... 동안 더 야윔에 대한 경향성을 확인했다. 이런 이상적인 신체는 너무나 야위어서 잡지에 접어 넣은 사진의 99% 그리고 미스 아메리카의 100%가 저체중 범위에 속했다(Spitzer ... 과식과 비만과식은 비만의 유일한 원인은 아니지만 체중 유지 균형에 중요한 부분이다. 실험적 기아와 과식에 대한 연구에서 보는 바와 같이, 음식 섭취와 에너지 방출과 함께 신진대사
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2022.01.07
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    고혈압 간호과정 case study
    시킨다. 장기간 이뇨제를 사용했을 때의 부작용은 저칼륨혈증, 고요소혈증, 고지혈증이다.? 2단계 : 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 환자에게 적용하는데 생활양식의 변화와 함께 ... 다는 사실을 모든 의료인에게 알리도록 교육한다.1. 야간 배뇨를 최소화하기 위함이다.2. 이뇨제의 약물작용과 부작용을 감시하기 위함이다.3. 혈량 감소로 인한 기립성 저혈압 ... 다.6. 항고혈압제 복용으로 인한 저혈압 증상에 대해 교육함으로서 부작용으로 인한 손상을 방지하기 위함이다.7. 규칙적인 약의 복용은 약물의 용량 유지에 매우 중요하며, 먹지 못한 약
    리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.10.14
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    비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오
    은 대사 기능을 저하시키고, 심리적 스트레스와 자존감 문제를 야기할 수 있습니다. 특히 장기적으로 비만은 개인의 삶의 질을 크게 저하시키는 요인입니다. 운동은 비만 관리에 있어 핵심 ... 적인 전략입니다. 규칙적인 신체 활동은 칼로리 소비, 근육량 증가, 대사율 향상을 통해 체중 감량과 건강 개선에 결정적인 역할을 합니다. 따라서 체계적이고 지속적인 운동 프로그램 ... 아집니다. 따라서 비만자를 위한 운동 프로그램은 이러한 신체적 특성을 고려하여 저강도에서 점진적으로 설계되어야 하며, 개인의 신체 상태에 맞는 맞춤형 접근이 필수적입니다.2. 비만자
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    우리나라의 식생활과 만성퇴행성질환
    하고 금연을 해야한다. 규칙적인 운동 통해 비만인 사람들은 체중 감량을 선행해야 한다. 식이 요법으로는 육류나 고지방 유제품 대신 과일이나 야채, 저지방 유제품을 많이 먹고 포화 ... 칼로 혈당을 지속적으로 체크하며 식이를 조절해야한다. 유제품 선택 시 저지방 우유를 먹는 것이 도움이 되며 당류가 높으며 포만감을 느끼기도 전에 분해되며 소화 흡수가 빠른 과자 ... 가 자살이라고 한다. 인구의 고령화에 따라 질병의 발병은 커지고 유병 기간은 길어지는 형태를 띠는데 특히 생활 습관병이라 불리는 만성 퇴행성 질환의 유병률이 높아지고 있다. 질환
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.26
  • 운동과 웰빙 과제
    고 편식을 하지 않았기 때문입니다. 하지만 폭식을 하고 있었고, 예상과는 다르게 즉석 음식을 많이 먹고 있었습니다.또한, 지나친 음주 때문에 제 생활이 엉망이 되고 있었습니다. 신체건강 ... 생활을 하면서 특히 식사 후에 갈증이 나면 물이 아닌 음료수로 갈증을 해소했다.- 음료수를 마시다 보니 수분과 함께 다량의 당분을 함께 섭취하게 된다.- 갈증에 대한 본질적인 문제 ... 을 미친다.-술 약속은 주1회로 본인과 주변 사람들에게 말하고 이를 실천하기 위해 그 이상의 약속은 거절했다.-만약 술을 먹게 된다고 하면 22시에 집으로 귀가했다.*밤늦게 음식
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.08 | 수정일 2023.03.07
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    국가고시 여성
    : C-sec 증가- 케톤산증 : 당뇨 합병증으로 심한 과혈당, 케톤뇨, 산증을 동반하여 태아사망률 높음- 산후 출혈② 태아 및 신생아에게 미치는 영향- 거구증- 저혈당증과 저칼슘혈증 ... : 항이뇨 효과, 저혈압, 빈맥- FHR 120회/분 이하, 160회/분 이상- 자궁수축이 끝난 후 태아 서맥이 30초 이상 지속- 두정위면서 태변 배출(둔위에서 태변 배출 정상) ... 한다. cardiff count-to-ten method로 매일 아침마다 처음 10번 태동을 기록하게 하는 것이다. 12시간 이내에 태아 운동이 10회 이하로 측정되면 보고 하
    시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.03
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2025년 11월 28일 금요일
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